Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
Ebook29 pages16 minutes
Πώς να Διαλογιστείς στο Τραίνο
By Μάικλ Πόκλεϋ
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this ebook
Ο διαλογισμός, αν και συνδέεται με τον Βουδισμό, αποτελεί από μόνος του εξαιρετικά οφέλιμη τεχνική χαλάρωσης και μπορεί να εφαρμοστεί από οποιονδήποτε ανεξαρτήτως θρησκευτικών πεποιθήσεων. Η πρακτική του καθιστικού διαλογισμού δεν είναι κομμάτι της Δυτικής κουλτούρας, πόσο μάλλον της Ελληνικής, αλλά θεωρείται πλέον δημοφιλής άσκηση του νου, όπως όταν πηγαίνεις γυμναστήριο για να γυμνάσεις το σώμα σου.
Ακολουθώντας τις συμβουλές αυτού του βιβλίου, θα έχεις τη δυνατότητα να αποβάλεις το στρες που σε καταβάλλει καθώς ταξιδεύεις από ή πρός τη δουλειά σου, όπου κι αν βρίσκεσαι.
Related to Πώς να Διαλογιστείς στο Τραίνο
Related ebooks
Καταπολεμήστε το άγχος με 10 τρόπους Γιόγκα για αρχάριους Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsΧαλάρωση: Για Να Γνωρίσουμε Τον Εαυτό Μας Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsΣκοτεινή ψυχολογία Rating: 4 out of 5 stars4/5Πρώτη Φορά Γονείς Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsΟργανωμένο Μυαλό : Πώς Να Επαναπρογραμματίσετε Τον Εγκέφαλό Σα Rating: 4 out of 5 stars4/5Καρκίνος: Όσα δε σας λένε μυστικά Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsΗ ΑΠΕΘΑΝΤΗ: Ο ΜΟΝΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ-ΖΟΜΠΙ ΣΤΗ ΓΗ Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsΕργασία με τον Εαυτό σου Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsΗ Ανάσταση Μέσα Απο Το Γολγοθά Των Σπάνιων Παθήσεων Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsΕΥΕΞΙΑ: Το βαρόμετρο της υγείας Rating: 5 out of 5 stars5/5ΞΕΚΟΛΛΑ: 11 ΕΡΓΑΛΕΙΑ για να ξεκολλήσεις τη ζωή σου από το τέλμα Rating: 4 out of 5 stars4/5Η Σοφία Της καρδιάς Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsΜεγιστοποίηση της διανοητικής ικανότητας: Μάθετε πώς να αξιοποιείτε στο έπακρο τη νοημοσύνη σας Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsΚαλύτερος Εσύ, Καλύτερος Εγώ Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsΝα Τι Εστι Ταϊ Τσι: 50 Βασικες Ερωτησεις Και Απαντησεις Rating: 5 out of 5 stars5/5Βίβλος για καθημερινό διαλογισμό Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsΤΑ ΕΠΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΤΥΧΗΣ -Ένας σύντομος οδηγός για την επιτυχία Rating: 4 out of 5 stars4/5Η Αδελφότητα της Πρώτης Πύλης Rating: 5 out of 5 stars5/5Φωτεινοί Αιώνιοι Άγγελοι: Φωτεινοί Αιώνιοι Άγγελοι, #1 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsΖωή και προβλήματα Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsΕΞΥΠΝΟ ΜΥΑΛΟ! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsΓιόγκα για Αρχάριους Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsΕπίτευξη του Εξαιρετικού Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsΕύκολα Βήματα για να Βρείτε την Εσωτερική Σας Γαλήνη,να Μειώσετε το Στρες,& να Αυξήσετε την Ευτυχία, Rating: 5 out of 5 stars5/5Μαθαίνω να τρώω ισορροπημένη διατροφή: Απλά βήματα για μια πιο ισορροπημένη διατροφή Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsΤο Μυστικό της Ευτυχίας. Από την Άννα Γιακουμάκη Rating: 4 out of 5 stars4/5Κατάθλιψη: Πώς να..., #77 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsΤΟ ΜΕΓΑΛΕΙΟ ΚΑΙ ΤΟ ΜΥΣΤΗΡΙΟ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΥ ΝΟΥ! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsΗ Βίβλος της Μακροζωίας Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related categories
Reviews for Πώς να Διαλογιστείς στο Τραίνο
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews
Book preview
Πώς να Διαλογιστείς στο Τραίνο - Μάικλ Πόκλεϋ
Πώς να
Διαλογιστείς
στο Τραίνο
––––––––
Οδηγός για Τεχνικές Χαλάρωσης
Προειδοποίηση για την Υγεία
Κάθε ανθρώπινο σώμα είναι μοναδικό. Σε περίπτωση που οποιαδήποτε στάση που έχει περιγραφεί σε αυτό το βιβλίο προκαλέσει πόνο, σταμάτησε αμέσως και αναζήτησε ιατρική συμβουλή. Είτε τραυματίζεις το σώμα σου είτε το σώμα σου προσαρμόζεται σε νέες απαιτήσεις: μονάχα ένας καλός γιατρός μπορεί να διαπιστώσει ποιό από τα δύο συμβαίνει.
––––––––
© Μάικλ Πόκλεϋ 2013
Μετάφραση © Φωτεινή Δελησάββα 2016
Απαγορεύεται η αναδημοσίευση οποιουδήποτε μέρους του παρόντος βιβλίου χωρίς την συγκατάθεση των συγγραφέων.
Πώς να Χρησιμοποιήσεις Αυτό το Βιβλίο
Ο διαλογισμός, αν και συνδέεται με τον Βουδισμό, αποτελεί από μόνος του εξαιρετικά οφέλιμη τεχνική χαλάρωσης και μπορεί να εφαρμοστεί από οποιονδήποτε ανεξαρτήτως θρησκευτικών πεποιθήσεων. Η πρακτική του καθιστικού διαλογισμού δεν είναι κομμάτι της Δυτικής κουλτούρας, πόσο μάλλον της Ελληνικής, αλλά θεωρείται πλέον δημοφιλής άσκηση του νου, όπως όταν πηγαίνεις γυμναστήριο για να γυμνάσεις το σώμα σου.
Ακολουθώντας τις συμβουλές αυτού
Enjoying the preview?
Page 1 of 1