Unavailable
Unavailable
Unavailable
Ebook181 pages19 minutes
Animotion: Energy of the four animals
Rating: 0 out of 5 stars
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this ebook
Was ist das Geheimnis dieser kleinen Bewegung, die so mühelos beginnt - und dann doch solch ungeheure Kraft entfaltet?
Der Weg zur Antwort beginnt in diesem Buch. AniMotion® ist alles andere als ein weiteres Fitnessprogramm. Vielmehr folgt es wohlbekannten Tierbildern wie Bär, Kranich, Tiger und Schlange und entfaltet dabei ungeahntes Potenzial. Die Übungen verbinden Bewegungsimpulse aus Ost und West.
Mehr Fitness, weniger Gewicht oder bessere Figur? Mag sein. Und dennoch folgt AniMotion® nicht den üblichen Idealen normaler Fitnessprogramme. Vielmehr führen die vier Tiere uns behutsam zu Urfragen, zu neuen Erkenntnissen und vielleicht sogar neuen Kompetenzen. Denn AniMotion® bewegt Körper und Geist und versteht sich als Anfang eines Weges zu Selbsterkenntnis und -verantwortung.
Wahlweise macht es aber auch einfach nur Spaß.
Versprochen!
Der Weg zur Antwort beginnt in diesem Buch. AniMotion® ist alles andere als ein weiteres Fitnessprogramm. Vielmehr folgt es wohlbekannten Tierbildern wie Bär, Kranich, Tiger und Schlange und entfaltet dabei ungeahntes Potenzial. Die Übungen verbinden Bewegungsimpulse aus Ost und West.
Mehr Fitness, weniger Gewicht oder bessere Figur? Mag sein. Und dennoch folgt AniMotion® nicht den üblichen Idealen normaler Fitnessprogramme. Vielmehr führen die vier Tiere uns behutsam zu Urfragen, zu neuen Erkenntnissen und vielleicht sogar neuen Kompetenzen. Denn AniMotion® bewegt Körper und Geist und versteht sich als Anfang eines Weges zu Selbsterkenntnis und -verantwortung.
Wahlweise macht es aber auch einfach nur Spaß.
Versprochen!
Unavailable
Author
Gertrud Schröder
Gertrud Schröder Long Ping, der friedliche Drache, geb. 1953.1987 gründete sie in Freiburg ihre eigene Schule für Kampfkunst und Meditation und unterrichtet Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Ihr Spektrum reicht von Kitaprojekten bis Seniorenarbeit. Zusätzlich gibt sie regelmässig Online Unterricht und gestaltet Onlinekurse.
Read more from Gertrud Schröder
Die Kraft der vier Tiere entdecken: Angewandtes Qigong zur Begleitung in Alltag, Therapie und Training Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAnimotion: Energy of the four animals Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related to Animotion
Related ebooks
Yoga - Kurs 1: Übungen für Einsteiger: Mit Video: Effektives Training mit über 20 Übungen für Ihre Fitness Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPilates Übungen: Für mehr Kraft, Beweglichkeit und Kontrolle Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBeckenbodentraining: gyn gym Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBa Duan Jin - Qigong: Mit chinesischer Heilgymnastik zu Gesundheit und Wohlbefinden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPILATES effektiv: Übungen für den Rücken, den Bauch, die Beine und die Hüften, die Schultern und den Nacken Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsYoga für alle Rating: 4 out of 5 stars4/5Die 8 Brokate - Qigong by Stefan Wahle: Sonderedition mit Farbfotos auf Spezialfotopapier Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSammelband Gesundheitsqigong: Mit Qigong zu Gesundheit und Wohlbefinden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIch REDE. Überzeugend - Woche 4 Haltung: Das erste multi-mediale Kommunikations magazin Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDantian-Qigong by Gabi Philippsen: Mit chinesischer Heilgymnastik zu Gesundheit und Wohlbefinden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFit mit i.n.g.a: Intervall-strukturiertes Ganzkörpertraining für Anfänger und Fortgeschrittene Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Qigong der 12 Brokate im Sitzen: Mit Shier Duan Jin zu Gesundheit und Wohlbefinden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJamtation Rollerderby Yoga: Für mehr Ausdauer, Kraft und Entspannung Rating: 0 out of 5 stars0 ratings50 Workouts – Yoga: Die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung Rating: 5 out of 5 stars5/5Yoga für Anfänger Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBauch, Beine, Po - Kurs 1: Übungen für Einsteiger: Mit Video: Effektives Training mit über 20 Übungen für Ihre Fitness Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSport im Anzug: Stressfrei durch leicht anwendbare und effektive Alltagsübungen Rating: 0 out of 5 stars0 ratings"Der fliegende Kranich" - Qigong, Gesamtausgabe: Sonderedition Hardcover mit über 500 Farbfotos Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Qigong der 5 Wandlungsphasen: Mit den 5 Elementen zu Gesundheit und Wohlbefinden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWu Qin Xi - Qigong: Mit chinesischer Heilgymnastik zu Gesundheit und Wohlbefinden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsYi Jin Jing - Qigong: Mit chinesischer Heilgymnastik zu Gesundheit und Wohlbefinden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas muskel- und sehnenstärkende Qigong by Stefan Wahle: Sonderedition mit 270 Farbfotos Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDIE 6 WUNDERÜBUNGEN FÜR EINEN SCHMERZFREIEN RÜCKEN: Einfach schmerzfrei Rating: 0 out of 5 stars0 ratings„He Xiang Zhuang“: Das Qigong des fliegenden Kranichs Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie SimpleFit-Methode - Power Yoga: Das Trainingsbuch - mit Video mit Komplettprogramm Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsYoga: Übungen für jeden Tag Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAtem und Beweglichkeit: Achtsame Bewegungsübungen für jedes Alter Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRücken fit am Arbeitsplatz: einfach bewegen - fit in wenigen Minuten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Spiel der 5 Tiere - Qigong by Stefan Wahle: Sonderedition mit über 300 Farbfotos Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStarker Rücken - Kurs 1: Übungen in Stand- und Stützpositionen: Mit Video: Effektives Training mit über 20 Übungen für Ihre Fitness Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Animotion
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews