33 estrategias de Kama Sutra: haz que grite - Dure más tiempo por Adidas Wilson: SELF-HELP / Sexual Instruction
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Libro interesante que trata sobre las diferentes posiciones sexuales establecidas en el KAMA SUTRA, con detelles cientificos y cotidianos que ayudaran al lector en una forma sencilla y amena, a facilitar la comprension te tecnicas , a la hora de hacer el amor, de practicar el sexo y de conocer un poco mas su sexulaidad .
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Book preview
33 estrategias de Kama Sutra - Adidas Wilson
Tabla de contenido
1. Posiciones de yoga para aumentar su rendimiento sexual
2. Kama Sutra Posiciones para el placer absoluto
3. Razones por las cuales los hombres aman hacer el amor '69'
4. Kama Sutra Posiciones sexuales para mujeres Placer definitivo
5. Posiciones de penetración que traen tu espalda sexy
6. Posiciones para sexo más íntimo
7. Las mejores posiciones sexuales durante el embarazo desmitificado
8. Posiciones sexuales Kama Sutra para cada pareja
9. Lo que debes saber sobre sexo tántrico
10. Comprender los fundamentos y los beneficios del orgasmo tántrico
11. Cosas que los hombres desean que las mujeres hagan en la cama
12. EL alucinante Orgasmo Femenino
13. El orgasmo de treinta minutos
14. Controla la Mente de una Mujer y hazla tuya
15. Vuela tu mente en la cama
16. Beneficios de la Medicina Lunar y Yoni Bliss la ducha que debes probar
17 Posiciones Fetiche con los Pies
18. Guía para principiantes sobre BDSM, (bondage y disciplina; dominación y sumisión; y sadismo y masoquismo) lo que necesitas saber
19. Cómo conectarse con tu energía sexual
20. Lograr un orgasmo increíble con sexo tántrico
21. Presentación en la cama
22. Beso de Singapur
23. Máscara encendida, máscara de orgasmos
24. Posiciones sexuales más calientes en la bañera para cada pareja
25. Posiciones sexuales para explorar cuando está embarazada
26. Restaure la intimidad en su relación
27. Curación sexual
28. Secreto detrás de Squirting (eyaculación orgásmica y orina, la mezcla de los dos es el squirting.)
29. Dos formas de eyaculación femenina
30. Realizar un buen sexo oral
31. Que vuele tu mente
32. Orgasmo mental
33. Transmutación y alquimia sexual
Capítulo de bonificación - Magia sexual
Si puedes moverte completamente al amor, el ego desaparece, porque en el pico más alto, en el clímax más alto del acto sexual, eres pura energía.
Osho
Posiciones de yoga para aumentar su rendimiento sexual
Si quieres tener las mejores experiencias durante el acto sexual que te dejen satisfecho a ti y a tu pareja, hay que tener en cuenta tres cosas. La resistencia para seguir, la resistencia para mantener la emoción en su punto máximo y la flexibilidad para hacer que cada movimiento sea fluido, esto definitivamente será útil. Debes probar algunas posturas de yoga que te brinden estas capacidades y más. Aquí están las diez mejores posturas de yoga para aumentar tu rendimiento sexual.
1. Upavistha Konasana (La pose de a caballo de piernas anchas)
Esta es una postura sentada para mejorar el flujo de sangre a la ingle. Implica sentarse con los pies flexionados y extendidos lo más lejos que pueda para estar cómodo. Asegúrese de que los músculos de su muslo estén enganchados, y vaya a la posición sentada vertical, o inclínese hacia adelante para intensificar el ejercicio.
2. Viparita Karani (Viparita Karani)
Esto es ideal para aumentar la circulación sanguínea alrededor del área pélvica. Usted se acuesta boca arriba, sosteniendo las piernas rectas en el aire en un ángulo perpendicular a su cuerpo y al piso. Si necesitas soporte para las piernas, una pared te ayudará a mantenerlas derechas.
3. Shishuasana (postura del niño)
Esto es beneficioso para relajar tu mente y el cuerpo. Es una gran manera de deshacerse del estrés del día largo para que pueda concentrarse en lo que está haciendo en la cama. Por lo general, implica sentarse sobre los talones, en posición de rodillas, con la espalda arqueada suavemente. También podrías poner tus brazos en el suelo, junto a tus pies.
4. Setu Bandhasana (Pose del Puente)
Esto está dirigido a mejorar tu músculo pélvico, dándote orgasmos mejores y más fuertes.
Acuéstese boca arriba en el suelo, doble las rodillas y levante suavemente el trasero para colocar los muslos paralelos al suelo. Esto se puede hacer durante treinta segundos a un minuto.
5. Padmasana (postura del loto)
Si buscas una cadera más flexible y músculos del muslo más fuertes, este es el camino a seguir. Siéntate en el suelo con las piernas cruzadas. Coloque cada uno de sus pies en la parte superior del muslo de la otra pierna, lo que conduce a un estiramiento profundo en el muslo.
6. Halasana (Pose de arado)
Esta postura es ideal para aumentar el flujo de sangre al cerebro para una mejor vigilancia y estimulación. Además, es ideal para estirar la espalda, reduciendo así las lesiones durante las relaciones sexuales. Comience tumbado en el suelo, boca arriba, luego ponga las piernas sobre su cuerpo, manténgalo recto sobre usted, mientras sus dedos tocan el suelo, justo detrás de su cabeza.
7. Garudasana (postura del águila)
Esta postura es buena para aumentar el suministro de sangre a su cuello uterino, por lo que es más sensible y placentera durante las relaciones sexuales. Párese sobre una pierna y luego enrolle la otra a su alrededor. Una vez que se libera la pose, la sangre brotará en el área.
8. Utkata Konasana (pose de Diosa)
Esta postura es una gran oferta si quieres reducir el dolor de la menstruación. Comienza sentándote en el suelo y luego estira las piernas hacia adentro hasta que se doblen. Manteniendo la misma posición, rueda sobre tu espalda para tocar el suelo.
9. Adho Mukha Svanasana (postura hacia abajo)
Si te gusta practicar yoga de vez en cuando, esta postura puede ser una excelente manera de comenzar.
Comience con las manos y las rodillas en el suelo, y luego empuje las caderas hacia atrás, permitiendo que las piernas se enderecen. Continúa hasta que estés en una posición similar a un puente, con tu trasero en el aire.
10. Utthan Pristhasana (Pose de lagartija)
Otra gran pose para caderas y pelvis más flexibles. Comienza cuando los perros posan hacia abajo, pero debes levantar el pie derecho hasta que esté fuera de la muñeca derecha. Asegúrese de que su muslo esté paralelo al piso. Tú también puedes descender para sentarse sobre los codos.
Hay muchas cosas que puedes hacer con posturas de yoga para aumentar tu rendimiento durante la cópula. Ve por la pose que más amas.