Everand Logo

Welcome to Everand!

  • Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

    Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

    Das gesunde FastFood Buch: Vegane Ruck Zuck Rezepte
    Das gesunde FastFood Buch: Vegane Ruck Zuck Rezepte
    Das gesunde FastFood Buch: Vegane Ruck Zuck Rezepte
    Ebook99 pages10 minutes

    Das gesunde FastFood Buch: Vegane Ruck Zuck Rezepte

    By Sandra Hager

    ()

    Read preview

    About this ebook

    Wer kennt das nicht: Man kommt nach der Arbeit nach Hause und hat weder Lust noch Zeit, stundenlang in der Küche zu stehen und zu kochen.
    Mit diesem Buch möchte ich allen vollzeit Berufstätigen, Schichtdienstarbeitenden, Alleinerziehenden und allen Anderen, die wenig Zeit haben sich um die Zubereitung Ihrer LEBENsmittel zu
    kümmern, schnelle, einfache und gesunde Ruck Zuck Rezepte zur Hand geben.
    LanguageDeutsch
    PublisherBooks on Demand
    Release dateDec 17, 2018
    ISBN9783748143000
    Das gesunde FastFood Buch: Vegane Ruck Zuck Rezepte
    Author

    Sandra Hager

    Sandra Hager ist Autorin diverser Koch- und Backbücher. Im Bereich zuckerfrei, glutenfrei, vegan oder rohköstlich ist alles zu finden. Als Epigenetik Coach verfügt sie über Wissen unter anderem aus der Nutri-Epigenetik, welches sie in ihre Koch- und Backbücher einfließen lässt. Ihre Berufungen sind außerdem energetische Heilarbeiten, Kräuterpädagogin und medizinische Qi Gong Trainerin.

    Read more from Sandra Hager

    Related to Das gesunde FastFood Buch

    Related ebooks

    Vegetarian/Vegan For You

    View More
    View More

    Related podcast episodes

    Related articles

    • Article

      Echt Kernig!

      Jun 1, 2020

      Echt Kernig!
      3 min read

    • Article

      EXPERTINNEN und EXPERTEN DIESER AUSGABE

      Oct 5, 2022

      Expertin für Wechseljahre, Dipl. Body Vital-& Wirbelsäulentrainerin, Wechseljahre-Retreats, Coaching von Frau zu Frau. www.meine-wechseljahre.com Expertin für Transformation des eigenen Er-Lebens, für Lebensfreude und Spiritualität. Liebt das Leben u

      1 min read

    • Article

      Aromatherapie für Tiere

      Mar 9, 2022

      Aromatherapie für Tiere
      2 min read

    • Article

      Andere Länder, Andere Sitten

      Dec 2, 2022

      Andere Länder, Andere Sitten
      5 min read

    • Article

      Wenn Das Herz Aus Dem Takt Gerät…

      Jul 5, 2021

      Die Wechseljahre bescheren uns Turbulenzen: Stimmungsschwankungen, Hitzewellen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, Vergesslichkeit, um nur einige lästige zu nennen. Manchmal aber spüren wir unser Herz stolpern, rasen, aussetzen. Oder wir spüren Druck

      5 min read

    • Article

      INSPIRATION & BEGLEITUNG BÜCHER

      Oct 5, 2021

      https://www.amazon.de/Das-Yoga-Programm-für-die-Wechseljahre/dp/3899935780 https://www.amazon.de/Frauenheilkraft-vergessene-Gebärmutter-Selbstheilung-Frauenbeschwerden/dp/3778775545/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=ÃMÃŽÃÃ&dchild=1&keywords=frauenheilkraft&qid

      1 min read

    • Article

      Meditation in Bewegung

      Sep 8, 2021

      Meditation in Bewegung
      7 min read

    • Article

      Herzwerkstatt

      Jul 5, 2021

      Herzwerkstatt
      5 min read

    • Article

      Liebevoll Ist Besser

      Sep 8, 2021

      Liebevoll Ist Besser
      2 min read

    • Article

      Eine Mahlzeit in Minuten

      Mar 7, 2023

      Eine Mahlzeit in Minuten
      4 min read

    • Article

      Gelassenheit To Go

      Oct 5, 2022

      Gelassenheit To Go
      4 min read

    Related categories

    Reviews for Das gesunde FastFood Buch

    0 ratings

    0 ratings0 reviews

    What did you think?

    Tap to rate

    Review must be at least 10 words

      Book preview

      Das gesunde FastFood Buch - Sandra Hager

      Hinweis:

      Dieses Buch wurde nach bestem Wissen recherchiert und erstellt. Verlag und Autorin können keinerlei Haftung für Ideen, Rezepte und Empfehlungen übernehmen. Reproduktion, Verbreitung, Weiterverarbeitung oder ähnliche Handlungen zu kommerziellen oder nicht kommerziellen Zwecken sowie Wiederverkäufe sind ohne die schriftliche Zustimmung der Autorin nicht gestattet.

      Erläuterungen zu den Rezepten in diesem Buch:

      Alsan ist eine vegane Margarine und in Biomärkten erhältlich.

      Palatinose, Erythrit und Xylit verwende ich als Zuckeraustauschstoffe. Siehe auch: http://zuckerfreihager.jimdo.com/zucker-alternativen/

      Das Kokosfett das ich verwende ist kalt gepresstes, natives Kokosöl. Es wird aus der ganzen Kokosnuss samt ihrer braunen Samenhaut gepresst. Es enthält daher mehr wertvolle Inhaltsstoffe und hat einen besonders nussigen Kokosgeschmack.

      Konjak-Wurzel

      Die Konjakwurzel ist Teil der Teufelszunge, die besonders im Osten Asiens weit verbreitet ist. Lebensmittel mit Konjakmehl machen lange satt und enthalten kaum Kalorien.

      Suppengewürz Nr. 7

      Zutaten: Karotten, Lauch, Pastinaken, Zwiebel

      Plain Flour = glutenfreies Mehl - Beziehe ich über das Internet.

      Pancake Mischung-glutenfrei

      Zutaten: Buchweizenmehl, Tapioca Stärke, Reismehl, Maisstärke,Monokalzium Phosphat, Natrium-Bicarbonat, Kalziumkarbonat, Kartoffelstärke, Zitronensäure, Methylcellulose

      Kichererbsen

      Ich verwende die Kichererbsen aus dem Glas, sie sind nur in Wasser und Salz eingelegt. Daher muss man sie nur noch erwärmen.

      Die meisten Xylit-Produkte, wie

      Enjoying the preview?
      Page 1 of 1