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    Kompass fürs Leben: Ihr Weg zu einem gesünderen, glücklicheren und erfolgreicheren Leben
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    Kompass fürs Leben: Ihr Weg zu einem gesünderen, glücklicheren und erfolgreicheren Leben
    Ebook146 pages1 hour

    Kompass fürs Leben: Ihr Weg zu einem gesünderen, glücklicheren und erfolgreicheren Leben

    By Manfred Hildebrand

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    About this ebook

    Der KOMPASS fürs Leben ist die zur Zeit wohl beste ganzheitlich orientierte Gesundheitsmethode, die neben körperlichen Aktivitäten für die Stärkung der physischen Gesundheit auch schwerpunktmäßig ein Trainingsprogramm für die Verbesserung der mentalen und psychischen Gesundheit beinhaltet. Bei dem KOMPASS fürs LEBEN wirken Bewusstsein, Verhalten, Bewegung, Entspannung und Ernährung zusammen. Mit dem KOMPASS fürs LEBEN und mit dem einzigartigen TopFitComm® Resilienztraining können Sie Ihre Widerstandsfähigkeit gegen Stress, Burnout, Depression und Demenz stärken sowie Ihre Konzentrationsfähigkeit und Ihre Gedächtnisleistung verbessern. Mit dem KOMPASS fürs LEBEN können Sie Ihre Gesundheit in Richtung des Gesundheitspols verschieben.

    Mit dem KOMPASS fürs LEBEN werden auch starke ethische Werte vermittelt. Mit diesen Werten können Sie ein gutes und stressfreieres Miteinander in Ihrem privaten und beruflichen Umfeld realisieren. Diese gesundheitsfördernden Werte und Resilienzfaktoren sind auch die Basis für Ihre erfolgreiche Persönlichkeitsentwicklung.
    LanguageDeutsch
    PublisherBooks on Demand
    Release dateDec 10, 2019
    ISBN9783748161592
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    Kompass fürs Leben: Ihr Weg zu einem gesünderen, glücklicheren und erfolgreicheren Leben
    Author

    Manfred Hildebrand

    Manfred Hildebrand hat während seiner beruflichen Laufbahn in einem großen Unternehmen vielfältige Führungsaufgaben wahrgenommen. Unter anderem hat er große Produktionsbereiche geleitet. Privat war er Gründungsvorstand eines neuen Vereins. Er war und ist Mitglied in verschiedenen Vereinen. Weiterhin war er fast ein viertel Jahrhundert in einem gesellschaftlichen Ehrenamt tätig. Wie entsteht Gesundheit? Diese wichtige Frage der Salutogenese und die Erkenntnisse der Salutogenese und Mind-Body-Medizin, dass für die Erzeugung von Gesundheit Bewusstsein, Verhalten, Bewegung, Entspannung und Ernährung zusammenwirken müssen, haben den Autor zur Entwicklung der ganzheitlichen TopFitComm Gesundheitsmethode inspiriert.

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