Ebook353 pages
Low Carb: Kohlenhydrate einschränken - schlank werden - besser leben
By Nicolai Worm
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this ebook
**Schnell und sicher abnehmen mit Low Carb!** "Low carb" zu leben, also kohlenhydratarm, ist der Esstrend der Zukunft. Auch in den deutschsprachigen Ländern setzt sich in der Ernährungswissenschaft mehr und mehr die Einsicht durch, dass üppige Mengen Zucker und Stärke die Hauptverantwortung für das weit verbreitete Übergewicht tragen. Inzwischen bieten schon viele Restaurants bewusst kohlenhydratarme Gerichte an, und statt auf "low fat" setzen Millionen Figurbewusste jetzt auf "low carb". Der durch seine LOGI-Methode bekannte Ernährungswissenschaftler und Buchautor Nicolai Worm empfiehlt einen Speiseplan auf der Basis von Gemüse, Früchten und Pflanzenölen, dazu Eiweiß in Form von Fleisch, Fisch und Milchprodukten. Reis, Nudeln oder Kartoffeln sind nur als kleine Beilagenportionen erlaubt. Diese sanfte Low-Carb-Methode ist goldrichtig für alle, die abnehmen oder einfach nur gesünder essen und sich wohlfühlen möchten.
Mehr Informationen finden Sie unter: low-carb-fans.de
Mehr Informationen finden Sie unter: low-carb-fans.de
Read more from Nicolai Worm
Flexi-Carb: Mediterran genießen, Lebensstil beachten – Kohlenhydrate anpassen, schlank und gesund bleiben Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFlexi-Carb – Das Kochbuch: Mit 60 Rezepten in verschiedenen Kohlenhydratstufen Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related to Low Carb
Related ebooks
21-Tage-Zucker-Detox: Raus aus der Zuckerfalle – 90 köstliche Rezepte ohne Gluten, Milch und Getreide Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Weizenbauch Diät Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBruce Fife: Mein Keto-Kochbuch: 450 ketogene Rezepte zum gesunden Genießen & Abnehmen Rating: 0 out of 5 stars0 ratings17 Tage Diät. Paleo Diät Kochrezepte Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLow Carb mit Genuss: 100 kreative Rezepte mit den richtigen Kohlenhydraten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEndlich Zuckerfrei Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVegane Suppen, Eintöpfe und Salate: Vegan kochen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsProtein Kitchen: Warme und eiweißreiche Mahlzeiten für eine bewusste Ernährung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLow Carb Guide: Das komplette Starterkit für eine kohlenhydratarme Ernährung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsUrgeschmack Einstieg: Der Grundstein für müheloses Abnehmen, mehr Energie und genussvolles Essen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKeto Basics: Glutenfrei. Sojafrei. Simple! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLow Carb Diäten im Vergleich: Risiken und Nebenwirkungen beim schnellen abnehmen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsI Make You Sexy Kochbuch: Die besten Rezepte zum Bestseller-Abnehmprogramm 10 Weeks BodyChange® by Detlef D! Soost Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Praxis Family Kochbuch: High Carb - Vegan - Glutenfrei Gesund durch den Alltag! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVegan-Klischee ade!: Wissenschaftliche Antworten auf kritische Fragen zu pflanzlicher Ernährung Rating: 5 out of 5 stars5/5Fatburner - satt essen & trotzdem abnehmen!: Ohne Diät 15 % mehr Körperfett abbauen mit den 100 besten Rezepten und Rezeptideen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEinfach himmlisch gesund: Natürliche und schnelle Rezepte für das echte Leben Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBacken Low Carb: 80 süße und pikante Rezepte zur Optimierung des Stoffwechsels, der Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVegane Desserts: Vegan kochen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFaktencheck Ernährungsdschungel: Was wirklich in unserem Essen steckt Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKeto quick!: Blitzrezepte für den ketogenen Lifestyle Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGesund mit basischer Ernährung Band 1: Basiswissen Rating: 5 out of 5 stars5/5Die neue Ess-Klasse (eBook): Energie für die besten Jahre Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLeitfaden vegetarische Ernährung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVegan - aber sicher: Mit vielen Rezepten und wertvollen Tipps für eine optimale Versorgung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPaleo - Das Kochbuch: Iss Dich gesund! Rating: 0 out of 5 stars0 ratings66 Low Carb Rezepte: Abnehmen ohne Verzicht Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsColitis ulcerosa & Morbus Crohn: Gesund essen - So wird's gemacht Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Diet & Nutrition For You
How Not To Die: Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern - und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen und heilen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsErnährung und körperliche Degeneration (Übersetzt) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Nobelpreis-Diät: Mit Intervallfasten zu einem vitalen Leben Rating: 5 out of 5 stars5/5Das große Buch der Paläo-Ernährung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEndlich Zuckerfrei Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHeilfasten für Anfänger: Grundlagen des Fastens zur Entgiftung und Entschlackung des Körpers Inkl. 7-Tage-Fastenkur. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Erfolgsrezept für ultimatives Abnehmen: Der revolutionäre Ansatz gegen Heißhunger und emotionales Essen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGeniales Essen: Wie gesunde Ernährung glücklicher, klüger und produktiver macht Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFinding Ultra: Wie ich meine Midlife-Krise überwand und einer der fittesten Männer der Welt wurde Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBasisch genießen: Das Säure-Basen-Kochbuch Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVegan-Klischee ade!: Wissenschaftliche Antworten auf kritische Fragen zu pflanzlicher Ernährung Rating: 5 out of 5 stars5/5Warum wir ohne Hunger essen: Die wahren Gründe für Essdrang und Übergewicht (gesund Abnehmen, Hilfe bei Essstörung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Große Gerson Buch: Die bewährte Therapie gegen Krebs und andere Krankheiten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDr. Barnards revolutionäre Methode gegen Diabetes: Diabetes heilen ohne Medikamente - wissenschaftlich bewiesen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAbnehmen für hoffnungslose Fälle: Hardcore-Tipps aus der Suchtmedizin Rating: 5 out of 5 stars5/5So wird meine Leber wieder schlank!: Mit mediterraner Low-Carb-Ernährung die Fettleber genussvoll loswerden Rating: 5 out of 5 stars5/5Fit ohne Fitnessstudio - Maximale Fettverbrennung mit Intervalltraining Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAbnehmen ist leichter als Zunehmen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRun Fast. Cook Fast. Eat Slow.: Schnelle Rezepte für Sportler auf der Überholspur Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHeimliche Entzündungen: Mit der richtigen Ernährung sanft vorbeugen und lindern Rating: 5 out of 5 stars5/5Schlank-Pusher Testosteron: 5 Wege führen nach Schlank Rating: 4 out of 5 stars4/5
Reviews for Low Carb
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews