Everand Logo

Welcome to Everand!

  • Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

    Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

    Resilienz entwickeln: Methoden zum Meistern von schwierigen Situationen
    Resilienz entwickeln: Methoden zum Meistern von schwierigen Situationen
    Resilienz entwickeln: Methoden zum Meistern von schwierigen Situationen
    Ebook46 pages20 minutes

    Resilienz entwickeln: Methoden zum Meistern von schwierigen Situationen

    By Nicolas Martin

    ()

    Read preview

    About this ebook

    Alles über Resilienz in nur 50 Minuten

    Sie kommen aus einem emotionalen Tief nicht mehr heraus? Schon leichte Kritik wirft Sie aus der Bahn? Sie wissen nicht, wie Sie nach einem Schicksalsschlag weitermachen sollen? Dann hilft Ihnen dieses Buch dabei, Ihre Resilienzfähigkeit auszubauen. Sowohl in privaten als auch in beruflichen Situationen kann es für Sie nur von Vorteil sein, wenn Sie weniger anfällig für Stress sind und sich nicht so leicht aus dem Gleichgewicht bringen lassen. Hier finden Sie verschiedene Methoden, die Sie ausprobieren können, um nach einer schwierigen Situation wieder auf die Beine zu kommen. Geben Sie nicht auf, denn jeder kann Resilienz entwickeln!

    Nach 50 Minuten können Sie:
    • einschätzen, was sich auf Ihre Resilienz auswirkt
    • Ihre Resilienzfähigkeit ausbauen
    • Krisen überwinden

    Starten Sie mit diesen praktischen Tipps voll durch! 

    Über 50MINUTEN.DE | Für die Arbeitswelt
    Was bringt Sie im Job weiter? Die Serie Für die Arbeitswelt der Reihe 50Minuten ist für alle geeignet, die sich – egal auf welchem Abschnitt ihrer Karriere – neue persönliche und berufliche Kompetenzen aneignen, ihr Potenzial optimal ausschöpfen oder einfach ihre Work-Life-Balance hinterfragen wollen. Unsere kompakten Titel enthalten nicht nur eine von Experten erstellte Übersicht über die relevante Theorie, sondern auch konkrete Anleitungen, die von zahlreichen Beispielen unterstützt werden. Die einfache und leicht verständliche Formulierung der komplexen Sachverhalte ist somit der ideale Ausgangspunkt für Angestellte, Arbeitgeber und Arbeitssuchende.
    LanguageDeutsch
    Publisher50Minuten.de
    Release dateApr 3, 2019
    ISBN9782808013925
    Resilienz entwickeln: Methoden zum Meistern von schwierigen Situationen

    Related to Resilienz entwickeln

    Titles in the series (100)

    View More
    View More

    Related ebooks

    Motivational For You

    View More
    View More

    Related podcast episodes

    Related articles

    • Article

      Keine Angst Vor Wandel

      Sep 8, 2021

      Keine Angst Vor Wandel
      1 min read

    • Article

      Der Kern der Zuversicht

      Mar 10, 2021

      Der Kern der Zuversicht
      6 min read

    • Article

      Liebevoll Ist Besser

      Sep 8, 2021

      Liebevoll Ist Besser
      2 min read

    • Article

      Resilienz: Krise als Chance

      Jun 9, 2021

      Resilienz: Krise als Chance
      10 min read

    • Article

      „ Ethik Ist Eine Investition!“

      Apr 4, 2023

      Mac Life: Professor Floridi, wie definieren Sie Intelligenz? Prof. Luciano Floridi: In der Literatur gibt es nicht eine oder zwei, sondern Dutzende Definitionen von Intelligenz – jede Disziplin hat ihre eigene. Ein Weg, Intelligenz zu verstehen, ist

      9 min read

    • Article

      INSPIRATION & BEGLEITUNG BÜCHER

      Oct 5, 2021

      https://www.amazon.de/Das-Yoga-Programm-für-die-Wechseljahre/dp/3899935780 https://www.amazon.de/Frauenheilkraft-vergessene-Gebärmutter-Selbstheilung-Frauenbeschwerden/dp/3778775545/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=ÃMÃŽÃÃ&dchild=1&keywords=frauenheilkraft&qid

      1 min read

    • Article

      Das Beste Aus Zwei Welten

      Mar 10, 2021

      Das Beste Aus Zwei Welten
      5 min read

    • Article

      EXPERTINNEN und EXPERTEN DIESER AUSGABE

      Oct 5, 2022

      Expertin für Wechseljahre, Dipl. Body Vital-& Wirbelsäulentrainerin, Wechseljahre-Retreats, Coaching von Frau zu Frau. www.meine-wechseljahre.com Expertin für Transformation des eigenen Er-Lebens, für Lebensfreude und Spiritualität. Liebt das Leben u

      1 min read

    • Article

      Unleserlich

      Dec 1, 2021

      Unleserlich
      10 min read

    • Article

      Nichts Über Uns Ohne Uns

      Jun 2, 2023

      Nichts Über Uns Ohne Uns
      5 min read

    • Article

      Aus Der Redaktion

      Jan 13, 2021

      es wurde wirklich mal wieder Zeit für ein großes Science-Fiction Spezial. Denn welches Genre eignet sich besser, um in die Zukunft zu blicken? Elisabeth Dietz sprach mit Dietmar Dath über seine monumentale „Niegeschichte“, in der er die Science-Ficti

      2 min read

    • Article

      Was Freiheit Bedeutet!

      Oct 5, 2022

      Was Freiheit Bedeutet!
      3 min read

    Related categories

    Reviews for Resilienz entwickeln

    0 ratings

    0 ratings0 reviews

    What did you think?

    Tap to rate

    Review must be at least 10 words

      Book preview

      Resilienz entwickeln - Nicolas Martin

      Chancen?

      EINLEITUNG

      „Was dich nicht umbringt, macht dich nur stärker" bestätigt auch der französische Psychiater und Psychoanalytiker Boris Cyrulnik (geboren 1937). Er ist einer von wenigen Experten, die sich mit dem Resilienzkonzept befassen.

      Jeder Mensch hat wahrscheinlich eine angeborene Veranlagung, wie er mit schwierigen Situationen in seinem Leben umgeht. Dies zeigt sich von Person zu Person in unterschiedlicher Weise, denn jeder leidet anders. Der Verlust eines nahestehenden Menschen, ein Angriff, Krieg, eine Naturkatastrophe, lange Arbeitslosigkeit, eine Trennung oder einen Streit: Da jeder Mensch einzigartig ist, kann man nicht sagen, dass das eine oder andere Leiden schlimmer ist. So fällt es manchen leichter, einen körperlichen Angriff zu verarbeiten als beispielsweise eine Trennung. Das, was alle Menschen aber gemeinsam haben, ist der resultierende Schmerz.

      Der Wunsch ein Leben ohne Rückschläge zu führen, ist utopisch, denn Leid – unabhängig seines Ursprungs – ist unvermeidbar. Aus diesem Grund ist es so entscheidend, mit Leid umgehen zu können, es zu kontrollieren zu lernen und letztendlich zu bezwingen. Was auch immer der Auslöser ist, jeder muss in sich selbst die Kraft finden, neu durchzustarten und mit seinem Leben weiterzumachen, da dieses Leben, sowohl privat als auch beruflich, weitergeht.

      Enjoying the preview?
      Page 1 of 1