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O Guia Definitivo do Hiit: O Treino que mais emagrece pessoas no mundo!
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O treino Hiit permite deixar seu metabolismo ativo, queimando gordura por até 48 horas após a prática.
Não precisa de academia nem de equipamentos, o Hiit permite treinar apenas com o peso de seu corpo.
Este livro usa método científico e pesquisas que comprovam a eficácia do treino.
Descubra como você pode perder peso enquanto dorme!
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