Mi vida cotidiana Mi vida cotidiana es realmente montona, porque cada da hago lo mismo.

Por la maana me despierto generalmente pronto, a eso de las siete de la maana. Al levantarme me dirijo directamente al cuarto de bao para lavarme la cara, cepillarme los dientes y peinarme. Luego voy a la cocina para desayunar. Por lo general, me tomo un zumo de naranja para refrescarme, un vaso de leche y una tostada con mantequilla y miel. A continuacin, me visto y salgo de casa a las ocho menos veinte para ir al instituto en autobs. Las clases empiezan cada da a las ocho en punto y se terminan a medioda. Es cuando vuelvo a casa para almorzar con mi hermano pequeo porque mis padres suelen comer fuera. Por la tarde, tengo clases desde las dos hasta las cinco o seis. Al regresar a casa, suelo conectarme a Internet para chatear con mis amigos hasta la hora de la cena. Despus de cenar, veo un poco la tele con mi familia, luego me subo a mi cuarto para hacer mis deberes y acostarme normalmente a las diez y media. Menos mal que hay el sbado y el domingo. El fin de semana Para m, el fin de semana es una oportunidad para distraerme y desahogarme quitando el estrs acumulado durante la semana. El sbado me despierto un poco tarde, alrededor de las 9 de la maana y despus del desayuno, me conecto a Internet hasta medioda. Despus de comer, llamo a mis amigos para salir juntos por la tarde. Solemos ir al cine, si hay una nueva pelcula, si no vamos de compras un centro comercial cerca de casa. Por la noche, cenamos en un restaurante a orillas del mar en hammamet y a medianoche vamos a nuestra discoteca favorita para bailar hasta las cuatro o cinco da la madrugada. El domingo me levanto muy tarde, a la una de la tarde, almorzamos en familia, charlamos un poco, luego vamos al saln a ver una pelcula o un partido de futbol en la tele. Tambin solemos ir a casa de mis abuelos a visitarlos y cenar all. Al volver a casa me subo a mi cuarto para hacer mis deberes y acostarme pronto, a eso de las diez de la noche, para empezar la nueva semana en plena forma. Los valores del deporte Es verdad que la mayora de los deportistas de las diferentes disciplinas, tienen como objetivo ganar ttulos y dinero y ser famosos. Sin embargo, hay otros que han elegido el deporte porque les permite realizarse como personas, aumentar su sentido de la solidaridad y de la convivencia. En efecto, al jugar en el seno de un equipo tienen la obligacin de integrarse con sus compaeros, sin intentar imponerse ni dejarse llevar por el afn de dominio, con el fin de alcanzar un objetivo comn a todo el equipo que es conseguir un resultado positivo. Esto provoca un sentimiento de satisfaccin y de alegra que debe estar acompaado por un respeto hacia el adversario lo que les aprende la humildad y la tolerancia. Adems, al jugar contra adversarios de raza, religin o ideologas diferentes, el deportista aprende a ser mas tolerante para con las personas por encima de las diferencias fsicas y tnicas.

Todo esto demuestra que, a parte del dinero y de la fama, el deporte tiene otras ventajas para las personas que lo practican, por esto tenemos que animar a nuestros hijos a la practica deportiva desde una edad temprana.