Mi Pareja no Sabe lo que me Gusta

Esta es una de las quejas que escucho con mayor frecuencia en mi consulta de pareja. Y si bien est relacionado con un aspecto de comunicacin, realmente el punto de partida va ms all

Sabes t lo que te gusta? Qu te da placer y qu no? Dnde te gusta ms que te toquen y qu te desagrada? Qu partes de tu cuerpo disfrutas que te acaricien y cules no? Sabes cmo te gusta ms que te acaricien? Suavecito o tal vez un tanto ms fuerte como si te sobaran o con pequeos toques con las yemas de los dedos? Te gustan los masajes? Te gusta que te huelan o te laman? Sabes lo que disfrutas de tu pareja? Y ms an Te das a placer a ti mism@? Te acaricias? Te complaces? Te masturbas? O tal vez te han enseado que complacerte y masturbarte es malo o pecaminoso? Quizs piensas que si compartes en pareja no tienes porqu masturbarte? O que eso es para los adolescentes? O quiz aprendiste que la masturbacin no es realmente sexo? Son muchas las creencias que puede haber detrs de tu dificultad para conocer lo que te gusta, complacerte y darte placer a ti mism@...

En el artculo El autoerotismo o masturbacin Marianne Leyton nos dice: " la masturbacin te

ayuda a reconocer y apreciar tu cuerpo y tu sexualidad como parte integral de ti mismo. Te permite adems explorar y conocer tu cuerpo y sus reacciones sexuales. Al darte placer a ti mismo te das permiso para aceptar sentir placer y para conectar con la expresin ms genuina de tu sexualidad, que consiste en proveerte de placer a ti mismo, en la intimidad de tu propia presencia. Implica un acto de valorarte, de honrar tu cuerpo y la disposicin para atender sus necesidades con amor y respeto.

Y ahora viene la segunda parte Si sabes lo que te gusta Qu te impide expresarlo? Y si lo haces, cmo lo ests expresando? Tienes idea de cules son tus creencias en lo que se refiere a tu sexualidad que puedan dificultarte decirle a tu pareja lo que te gusta? Tal vez te ensearon en tu familia que las mujeres tienen un rol ms bien pasivo en las relaciones sexuales, o que una mujer decente no hace algunas cosas en cuanto a sexo y muchsimo menos se lo pide a su pareja Tal vez te de pena decirle a tu pareja lo que quieres y lo que te gusta

Puede que le digas a tu pareja lo que te disgusta en el momento de la intimidad y se sienta herid@ u ofendid@ y comience una discusin Y tu pareja seguir ciega y tratando de adivinar lo que quieres, mientras l@ culpas Una forma de comunicarte con tu pareja sobre tus preferencias, una vez que las conoces y te has dado placer a ti mism@ es buscar una ocasin para conversar diferente al momento de las relaciones sexuales un momento de tranquilidad y de conocimiento mutuo y no de reclamo una conversacin sobre las preferencias sexuales de cada uno, en la que ambos acuerden escucharse y expresarse de manera abierta

Puedes incluso si lo deseas, conversar sobre esas creencias que te puedan estar dificultando expresarte ambos conscientes de que se estn abriendo y mostrndose tal cual son, sin juicio y reconocindose mutuamente, apreciando lo que en este momento son, dndose el permiso de equivocarse y probar y descubrir juntos.

Leonor Andrade Castillo Mayo 24, 2012