DIET ASAM URAT ( RENDAH PURIN )

pengeluaran purin yang terganggu(ex: konsumsi alcohol) Sekunder: akibat konsumi tinggi purin (jeroan, kol, kubis, margarine). Bisa juga karena DM, penyakit sumsum tulang, kegemukan)

Asam urat adalah: sisa metabolisme purin ( golongan mikro protein dan berbentuk Kristal-kristal). Apabila kadar asam urat dalam darah meningkat, dapat terjadi penimbunan asam urat pada sendi sendi tangan atau kaki, sehingga menyebabkan rasa sakit. Dapat juga menumpuk pada Ginjal menyebabkan batu ginjal. Penyebab Tinginya Asam Urat (Yang menimbulkan nyeri sendi) Primer : Akibat gangguan humoral sehingga pengolahan asam urat terganggu, atau dapat juga disebabkan karena

Apakah Yang dimaksud Asam Urat ?

Tanda dan gejala asam urat

Kesemutan dan linu

Nyeri pada sendi terutama pada malam dan pagi hari

Mahasiswa STIKES SURYA GLOBAL YOGYAKARTA Juni 2009

Nyeri yang terkena asam urat bengkak, merah dan panas terutama pada pagi dan malam har

Makanan yang tidak diperbolehkan .

1. Sumber protein hewani Jeroan, kepiting, sarden 2. Minuman : Alkohol 3. Buah: alpokat,durian remis,

Makanan yang boleh dikonsumsi Keju, susu, telur,beras, kentang,singkong, terigu, Jambu biji, semangka, melon

INGAAA....T
Apabila terjadi serangan jangan dipijat! (Dapat memperparah nyeri pada sendi). Kontrol rutin untuk mengetahui kondisi asam urat. Ingat ya !!!! Nilai normalnya asam urat:

Penatalaksanaan Meredakan dokter Megatur (menghindari pantangannya) Mempertahankan berat badan ideal Pencegahan Cegah kegemukan Kurangi alcohol Kurangi mengkonsumsi jeroan konsumsi diet radang sendi dengan obat dari

Pria :3,5-7 Wanita: 2,6-6

Makanan yang dibatasi

tahu, tempe, daging sapi, bayam, kembang kol, jamur brokoli,asparagus,kacangkacangan,daun orengan papaya,santan,margarine,g