http://e-stilusom.

com

Hogyan tudsz sikeresebb vlni, kialaktani egy egszsges letet?

Mik azok a dolgok amik megakasztanak ha valamilyen akadllyal, problmval nzel szembe? Mirt van az, hogy nhny embernek sikerl valamit elvgezni, msoknak pedig nem. Mirt van, hogy nha elcsszol egy bannhjon, ha az egszsges letmdot, egszsges letet prblod meg kialaktani? Ezek a krdsek tbb embernek okoznak problmt mint gondolnd. Tbb embernek jelentenek fejfjst mint az idbeosztsbl jv problmk. Sokan prblnak meg kialaktani egszsges letet pldul, de sokan elcssznak egy bannhjon, megbotlanak egy akadlyban. Valami hinyzik, valamivel baj van mikzben csinljk. Persze mindenki tudja, hogy mirt nem sikerlt. Nincs idm..., Nem vagyok j a sportokban..., Nincs elg pnzem.... Annyi mindenre r tudjuk fogni, hogy lerni sem tudjuk a rengeteg kifogst. Kifogsok ? ! Ez pldul az egyik oka, amirt sokan elcssznak egy-egy bannhjon tkzben. Kifogsok mg bjnak, ahelyett, hogy rjnnnek a vals okokra s megoldsokra. Lustasg, is a npszer okozk kztt van amik kigncsolnak minket, mikzben prblunk egy egszsges let formt megvalstani. Hiba van pr dolog ami megakaszt. A legtbben fel is adjk. Nem meglep. Honnan is tudnnk, hogyan kell a bannhjakkal megbirkzni amik az egszsges let kialaktsa kzben vrnak rnk? Az iskolbl biztos nem. Ott mg az egszsgrl meg egszsges letmdrl sem tanulunk, nem hogy az akadlyokrl amik elttnk vannak a kialaktsuk alatt. Bartoktl? szintn. Hny olyan embert ismernk, akit irigylnk mert olyan kiegyenslyozott, egszsges letet l, mert mindig vidm s nincsenek egszsggyi gondjai. Nem valszn, hogy hossz a lista. Maradtak a knyvek, oktat s hanganyagok, hogy megtudjuk az egszsg s egszsges let rejtelmeit. Ezekbl egsz sok van, s egsz sok hasznos inf van bennk. Egyik ilyen a Bannhj rejtelmei c. oktat anyag, ami pont ezt a

http://e-stilusom.com
tmt taglalja, amirl beszlnk. Itt rhet el: Buktatk s akadlyok az egszsges let kialaktsban Persze semmilyen oktat anyag, knyv vagy hanganyag nem tudja helyettesteni, a legfontosabb tnyezt ebben az egsz egszsg jtkban. MI ez a legfontosabb tnyez? ---Te--- Ha Te nem kezded el megvalstani a knyvekben hallottakat, lertakat, semmit nem rsz velk. A knyvek lehetnek nagyszerek, a tancsok lehetnek nagyszerek, lehetnek gyakorlatiasak, semmit nem rsz velk ha nem kezded kiprblni,hasznlni ket. Ha nincs elg motivcid vagy nem elg az elhatrozs, az mr az egyik bannhjak kztt van. Ezeket a dolgokat fel kell ismerned, s egyszer lpseket kell tenned a felszmolsukra ! Ha gy teszel, akkor nem lesznek olyan csszsak azok a bannhjak s mg az is lehet, hogy a vgn talpon maradsz...