Kurikulum zdravstvenog odgoja

SADRAJ

1. Uvod

2. Sugestije za uitelje, nastavnike i strune suradnike

3. Prikaz modula/razred/broj sati u okviru sata razrednika

4. Prikaz planiranih nastavnih sadraja i oekivanih ishoda

5. Preporuena literatura

38

Uvod
Svrha zdravstvenog odgoja je uspjean razvoj djece i mladih da bi stasali u zdrave, zadovoljne, uspjene, samosvjesne i odgovorne osobe. Program Zdravstvenog odgoja temelji se na holistikom poimanju zdravlja, koje obuhvaa ouvanje zdravlja i kvalitete ivota, humane odnose meu spolovima i ljudsku spolnost, prevenciju ovisnosti, kulturu drutvene komunikacije i prevenciju nasilnikog ponaanja. Program se zasniva na viedimenzionalnom modelu koji podrazumijeva povezanost tjelesnog, mentalnog, duhovnog, emocionalnog i socijalnog aspekta zdravlja, a ispunjenje i stabilnost u svakoj od navedenih dimenzija pridonosi cjelovitosti razvoja i poveanju kvalitete ivljenja svake osobe. Podjela programa Zdravstvenog odgoja u module (ivjeti zdravo, Prevencija ovisnosti, Prevencija nasilnikog ponaanja te Spolno/rodna ravnopravnost i odgovorno spolno ponaanje) treba osigurati potrebnu ravnoteu meu sadrajima i primjerenu programsku zastupljenost razliitih aspekata zdravlja. Ipak, moduli nisu i ne trebaju biti strogo odijeljeni pa se mogu prepoznati srodni sadraji, odnosno ciljevi koji se isprepliu i proimaju. U rasporeivanju sadraja Zdravstvenog odgoja u module i razrede vodilo se rauna o specifinostima uenike razvojne dobi te o interesima koji se u odreenoj dobi pojavljuju kod veine uenika i o problemima koji ih zaokupljaju. Modul ivjeti zdravo u kojem e djeca uiti o pravilnoj prehrani, osobnoj higijeni, tjelesnoj aktivnosti i mentalnom zdravlju najvie je zastupljen u razrednoj nastavi, ali se njegovi sadraji proteu i u svim ostalim razredima do etvrtog razreda srednje kole. Sadrajima koje obuhvaa ovaj modul djeci se eli ukazati na vanost zdrave prehrane i stjecanje pozitivnih navika osobne higijene. Budui da je kod mladih u Hrvatskoj i svijetu oit porast prekomjerne tjelesne mase i pretilosti, nuno je edukacijom djelovati preventivno kroz sve razine odgoja i obrazovanja djece i mladih. Nastavno na dio u kojemu se govori o zdravoj i uravnoteenoj prehrani nastoji se povezati dostupnost znanstveno utemeljenih informacija o prehrambenim namirnicama te djecu i mlade uputiti na preporuene prehrambene namirnice i na vanost provoenja redovite i umjerene tjelesne aktivnosti. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) podsjea nas da je zdravlje vie od tjelesnog, da ima mentalne i socijalne dimenzije koje je nemogue odvojiti. U osiguravanju zatite mentalnog zdravlja vano je pomoi uenicima prepoznati vrijednost njihovih osjeaja i miljenja jer jedino tako mogu razviti osjeaj vlastite vrijednosti. Rezultat provedbe zdravstvenog odgoja za promociju mentalnog zdravlja ukljuuje poticanje i razvoj samopouzdanja i razvijanje ivotnih vjetina od komunikacije do donoenja odluka. Prevencija ovisnosti je, kao i prevencija nasilnikog ponaanja, zastupljena kroz sve dobne skupine kolske djece i mladih. Osobita pozornost posveuje se i nekim novijim pojavama kao to su nasilje koritenjem informacijsko-komunikacijskih tehnologija, kockanje i klaenje adolescenata. Slijede problemi koji su sve vie prisutni s traginim posljedicama u prometu, a odnose se na prebrzu vonju, vonju pod utjecajem alkohola, droga itd.

Spolno/ rodna ravnopravnost i odgovorno spolno ponaanje je modul kojim se uenicima ele dati znanstveno utemeljene informacije, ali i uvidi u razliita promiljanja te raznorodne vrijednosne perspektive. Cilj modula je omoguiti uenicima usvajanje vjetina potrebnih za donoenje odgovornih odluka vanih za ouvanje njihova fizikog i mentalnog zdravlja te im pomoi da kroz razumijevanje razliitosti i kritiko promiljanje izgrade pozitivan odnos prema sebi i drugima. Osposobljavanje za kritiko prosuivanje ivotnih situacija i vlastitih postupaka i za odgovorno donoenje odluka temeljni je cilj svih modula. Takoer, jednako vaan cilj svih modula je razvoj tolerancije, pri emu je vano pomoi svim uenicima razviti pozitivnu sliku o sebi, ali i usvojiti uvaavanje razliitosti meu ljudima kao temeljnu vrednotu. Zdravstveni odgoj treba pomoi razvoju sustava vrijednosti kod mladih osoba, potaknuti razvoj empatije i osjetljivosti za potrebe drugih, no istodobno treba ukazati na neprihvatljiva ponaanja i devijantne pojave koje se ne smiju tolerirati ili ignorirati. Rukovodei se spoznajom o tome kako u aktualnim nastavnim programima ve postoje brojni sadraji, a u kolskoj praksi uvrijeene brojne aktivnosti u funkciji Zdravstvenog odgoja, program je oblikovan na nain koji uvaava sve ono to ve postoji i pokazalo se dobrim, a kao dodatne sadraje istie ono emu valja posvetiti jo vie vremena. To dodatno vrijeme pronaeno je u satima razrednika do 12 sati godinje. Dio predvienih tema ostvarit e razrednici, a u njihovoj pripremi pomoi e im struni suradnici, pedagozi, psiholozi, socijalni pedagozi i drugi. U programu je navedena preporuka o broju nastavnih sati sata razrednika na kojima e se ostvarivati dodatne teme zdravstvenoga odgoja. Redoslijed provedbe sadraja odredit e razrednik u dogovoru s ostalim odgojno-obrazovnim radnicima u koli i vanjskim suradnicima (kolska medicina). Navedeni ishodi u okviru svakog modula, omoguit e procjenu kvalitete programa samovrednovanjem kola i vanjskim vrednovanjem. Dio programa Zdravstvenog odgoja koji propisuje sadraje integrirane u nastavne programe predmeta, sate razrednika, kolske projekte i druge kolske aktivnosti pridonosi cjelovitom sagledavanju zdravstvenog odgoja i obrazovanja te mu je cilj olakati kroskurikularnu provedbu. kole koje imaju dobre programe prevencije ovisnosti i nasilnikog ponaanja, dobre programe promicanja zdrave prehrane i zdravih stilova ivljenja nastavit e ih ostvarivati i unapreivati prema svojim najboljim iskustvima. Nastava Prirode i drutva, Prirode, Biologije, Tjelesne i zdravstvene kulture te drugih nastavnih predmeta i nadalje e ostvarivati ciljeve u funkciji zdravstvenog odgoja, uz dodatnu pozornost na definirane ishode u podruju Zdravstvenog odgoja. U dijelu sadraja integriranih u ve postojee programe i aktivnosti navedene su i neke teme (s ishodima) koje nisu propisane programima na razini drave, ali se uspjeno ostvaruju u mnogim kolama te ih se preporuuje integrirati u predmetne sadraje ili sate razrednika. Neki sadraji, poput prevencije nasilnikog ponaanja, razvijanje odgovornosti za vlastite postupke, primjenjivanje uljudbenog ponaanja i uvaavanja razliitosti, briga o zdravom i istom okoliu te urednom radnom okruenju, zadaa su svih nastavnih predmeta i ostalih aktivnosti u koli. U veini kola ovi aspekti zdravstvenog odgoja ugraeni su u kolske dokumente i u mnogima su dio kolske kulture. Koliko se sve ono to je zacrtano zaista i provodi te koliko se uspjeno odraava na razini pojedinca, trebalo bi biti kljuno pitanje samoevaluacije kole u smislu pripreme za ciljano, smisleno i uinkovito ugraivanje Zdravstvenog odgoja u kolski kurikulum.

Rezultati Zdravstvenog odgoja pokazat e se za nekoliko godina. Oekuje se da e sustavna i dosljedna provedba programa popraviti, prema novijim pokazateljima, zabrinjavajuu zdravstvenu sliku populacije djece i mladih u Republici Hrvatskoj. Stoga je tijekom provedbe potrebno provoditi evaluaciju programa te ga nadograivati i mijenjati sukladno primjerima dobre prakse.

U pripremi i provedbi predloenog modula Zdravstvenog odgoja preporuuje se koritenje razliitih oblika i metoda rada i pouavanja koji e omoguiti uenicima aktivno sudjelovanje u primjeni predloenih aktivnosti: o o o o o o o o rad u parovima i malim skupinama organiziranje predavanja s diskusijama i panel-raspravama pedagoka radionica igranje uloga oluja ideja razvoj stavova u raspravi i debati analiza sluajeva koritenje dostupnih i primjerenih sadraja sa internetskih stranica i koritenje informacijskokomunikacijskih tehnologija o priprema i organiziranje lokalnih preventivnih aktivnosti (izlobe, obiljeavanje prigodnih datuma).

1. Sugestije za uitelje, nastavnike i strune suradnike

o materijale predstavljene u okviru eksperimentalnog programa prilagodite, integrirajte i nadopunite u skladu sa svojim znanjima, vjetinama i kreativnim potencijalima o aktivnosti koje planirate ostvariti u okviru sati razrednika pripremite u suradnji s kolegama iz drugih nastavnih podruja, strunim suradnicima i ostalim strunjacima izvan kole (npr. lijenici, soc. radnici, profesori sa sveuilita) o prije primjene programa upoznajte roditelje o aktivnostima koje planirate provesti i zatraite njihovu podrku o pripremite u suradnji s kolegama plan aktivnosti koji e pratiti, podrati i pojaati sadraje koje ste prezentirali uenicima u okviru sata razrednika

o o

organizirajte struno usavravanje u koli prema potrebama odgojno-obrazovnih radnika pripremite plan auriranja informacija u koji ete ukljuiti i uenike; pripremite materijale koji e vam pomoi u kvalitetnoj primjeni programskih aktivnosti (prirunici, informacije s mrenih stranica i dr.)

U cilju to kvalitetnije pripreme za planiranje i provedbu kurikuluma zdravstvenog odgoja Agencija za odgoj i obrazovanje organizirat e struna usavravanja uitelja, nastavnika i strunih suradnika o sadrajima i temama zdravstvenog odgoja. Agencija za odgoj i obrazovanje priprema radne materijale i vodie za pripremu i provedbu kurikuluma zdravstvenog odgoja, koji e se kontinuirano i sukcesivno objavljivati na internetskim stranicama Agencije.

Napomena U prikazu planiranih nastavnih sadraja i oekivanih ishoda dodatni sadraji koji e se provoditi na satima razrednika oznaeni su slovom A, a sadraji i ishodi uenja koji su integrirani u postojee sadraje nastavnih predmeta, kolskih preventivnih programa, sate razrednika i projekata slovom B. Sadraje oznaene zvjezdicom (*) ostvarit e timovi kolske medicine (nadleni kolski lijenici i medicinske sestre/tehniari).

2. Prikaz modula/ razred/ broj sati u okviru sata razrednika Osnovna kola razredna nastava
r. b.

Moduli ivjeti zdravo Prevencija nasilnikog ponaanja Prevencija ovisnosti Spolna/ rodna ravnopravnost i spolno odgovorno ponaanje Ukupno sati

Razred/planirani broj sati po modulu 1. razred 2. razred 3. razred 4. razred

1 2 3 4

6 2 2 0 10

6 3 2 0 11

6 2 1 2 11

5 2 3 2 12

Osnovna kola predmetna nastava

r. b.

Moduli ivjeti zdravo Prevencija nasilnikog ponaanja Prevencija ovisnosti Spolna/ rodna ravnopravnost i spolno odgovorno ponaanje Ukupno sati

Razred/planirani broj sati po modulu 5. razred 6. razred 7. razred 8. razred

1 2 3 4

4 4 2 2 12

3 2 3 4 12

5 2 2 3 12

4 2 2 4 12

Srednja kola
r. b.

Moduli ivjeti zdravo Prevencija nasilnikog ponaanja Prevencija ovisnosti Spolna/ rodna ravnopravnost i spolno odgovorno ponaanje Ukupno sati

Razred/planirani broj sati po modulu 1. razred 2. razred 3. razred 4. razred

1 2 3 4

4 2 2 4 12

4 2 2 4 12

3 2 2 5 12

2 2 0 0 4

3. Prikaz planiranih nastavnih sadraja i oekivanih ishoda

Osnovna kola (I. razred)

ivjeti zdravo
sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 6 sati) PRAVILNA PREHRANA (1 sat) Piramida zdrave prehrane (za djevojice i djeake u dobi od 7 do 9 godina) i higijena jela TJELESNA AKTIVNOST (2 sata) Vanost redovitog tjelesnog vjebanja Pravilno dranje tijela OSOBNA HIGIJENA (2 sata) Uporaba sanitarnog vora Pravilno pranje zuba po modelu* PRVA POMO (1 sat) Krvarenje iz nosa B Sadraji i ishodi uenja koji su integrirani u postojee sadraje nastavnih predmeta, kolskih preventivnih programa, sate razrednika i projekata PRAVILNA PREHRANA TJELESNA AKTIVNOST OSOBNA HIGIJENA Svakodnevne zdrave navike i briga za svoje zdravlje Osnovne prehrambene namirnice oblik, boja, veliina, okus miris Higijena ruku Higijena zubi i usne upljine imenovati namirnice s piramide zdrave prehrane za djeake i djevojice u dobi od 7 do 9 godina pravilno postupati u pripremi, serviranju i konzumiranju jela potujui pravila lijepog ponaanja (bonton) opisati vanost svakodnevnog tjelesnog vjebanja pravilno drati tijelo prilikom sjedenja u koli i kod kue opisati pravilnu uporabu sanitarnog vora primjenjivati steeno znanje o pravilnoj uporabi nunika nabrojiti neeljene posljedice nepravilne uporabe nunika pokazati pravilno pranje zubi i njegu usne upljine ishodi

pokazati kako zaustaviti krvarenje iz nosa

primjenjivati svakodnevne aktivnosti i navike za unapreenje zdravlja: dnevni ritam, tjelesna aktivnost, spavanje i odmor, redoviti i pravilni obroci, zdravlje i higijena usne upljine, higijena i pravilan izbor odjee i obue razlikovati osnovne prehrambene namirnice po obliku, veliini, okusu, mirisu definirati pojam osobna higijena prati ruke u svim kolskim okolnostima/ ivotnim situacijama: prije jela, nakon uporabe nunika, nakon bilo kojega oblika izvanuionike nastave, poslije nastave tjelesne i zdravstvene kulture... prati zube nakon obroka (produeni boravak/ cjelodnevna nastava) opisati sebe i druge imenovati uenike u razredu predstaviti sebe (ime se uenik bavi u slobodno vrijeme; sport, kuni ljubimac, hobi) izraditi grb/ znak/ plakat svoga razreda/ razrednog odjela predstaviti svoj razred/ razredni odjel/ obitelj traiti pomo za sebe i druge primijeniti naine uenja na zadanim primjerima

MENTALNO ZDRAVLJE KOLA I JA To sam ja/ To smo mi Tko sam ja/ Tko smo mi MOJA OKOLINA I JA Moja kola/ Moja obitelj Slinosti i razliitosti KAKO UITI Samostalno uenje Uenje u paru Uenje u skupini

Prevencija nasilnikog ponaanja

sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 2 sata) PRIMJERENO PONAANJE (2 sata) Kako se ponaamo prema drugima (djeci, odraslima i ivotinjama) uljudno se ponaati u razliitim kolskim situacijama ishodi

Prevencija ovisnosti
sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 2 sata) Opasnosti/ rizici koji nas svakodnevno okruuju lijekovi u naem okruenju (1 sat) Oprez u svakodnevnom ivotu raunalne igrice (1 sat) ishodi

prepoznati opasnost od kemikalija i lijekova dostupnih u domainstvima te rizike koji se pojavljuju zbog njihove dostupnosti i neprimjerene upotrebe prepoznati vanost itanja uputa o koritenju kemikalija i lijekova u kui prepoznati vanost opreza u svakodnevnom ivotu prepoznati ulogu i vanost odraslih u ivotu i brizi za razvoj djece prepoznati uinak raunalnih igrica na (slobodno) vrijeme uenika

Osnovna kola (II. razred)

ivjeti zdravo
sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 6 sati) PRAVILNA PREHRANA (1 sat) Vanost prvoga jutarnjeg obroka i meuobroka opisati vanost prvoga jutarnjeg obroka odabrati preporuene namirnice za meuobrok (preporuka donositi ih u kolu) nabrojiti tjelovjebene aktivnosti koje se mogu primijeniti u slobodno vrijeme opisati osnovne strukture gibanja (biotika motorika znanja) u svakodnevnom ivotu primijeniti svakodnevnu tjelovjebu ishodi

TJELESNA AKTIVNOST (2 sata) Vrste tjelovjebenih aktivnosti u slobodnom vremenu Osnovne strukture gibanja (biotika motorika znanja) u svakodnevnom ivotu

MENTALNO ZDRAVLJE (3 sata) Naa prava i dunosti (obveze) Zdravlje i bolest Kako sauvati zdravlje

preuzeti odgovornost za rjeavanje obveza opisati kada se osjeam zdrav nabrojiti nezdrava ponaanja koja mogu utjecati na zdravlje (nepravilna prehrana, nedostatna tjelesna aktivnost, alkohol, duhan) izraziti podrku bolesnom ueniku

B Sadraji i ishodi uenja koji su integrirani u postojee sadraje nastavnih predmeta, kolskih preventivnih programa, sate razrednika i projekata PRAVILNA PREHRANA Obroci veliina, broj i raznolikost porcija

definirati obrok, primjeren broj obroka i meuobroka opisati posljedice neredovitih obroka razlikovati poeljne od nepoeljnih namirnica preuzeti odgovornost za higijenu odijevanja

OSOBNA HIGIJENA Higijena odijevanja MENTALNO ZDRAVLJE KOLA I JA Slini smo i razliiti MOJA OKOLINA I JA Ponovno smo zajedno

potivati razliitosti (djeak, djevojica; slobodno vrijeme, sport) opisati svoje osjeaje dati prijedloge i podrati prijedloge izraditi plakat uvaavati druge (razliito miljenje, ideju) usporediti sebe s drugim uenicima potivati tue osjeaje

KAKO RASTI I ODRASTI Kako vidim sebe i druge

10

Prevencija nasilnikog ponaanja

sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 3 sata) PRIMJERENO PONAANJE Ponaanje u koli (1 sat) Ponaanje prema djeci i odraslima (1 sat) Ponaanje prema ivotinjama (1 sat) opisati neprihvatljivo ponaanje razlikovati primjereno od neprimjerenog ponaanja potivati razliitosti uljudno se ponaati u razliitim kolskim situacijama ishodi

Prevencija ovisnosti
sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 2 sata) Odgovornost za zdravlje i odgovorno ponaanje (2 sata) prepoznati vanost odgovornosti za brigu o zdravlju i povezanost osobne odgovornosti s odgovornim ponaanjem objasniti vanost i potrebu zatite zdravlja i primjene zdravih stilova ivljenja pripremiti osobni program zdravog ponaanja ishodi

11

Osnovna kola (III. razred)

ivjeti zdravo
sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 6 sati) PRAVILNA PREHRANA (2 sata) Voda najzdravije pie (1 sat) Skrivene kalorije* (1 sat) TJELESNA AKTIVNOST (1 sat) Jednostavna motorika gibanja MENTALNO ZDRAVLJE (3 sata) Postignua i odgovornost za uenje Razvoj ljudskog tijela Duevno i ope zdravlje opisati vanost pijenja zdravstveno ispravne vode prepoznati namirnice bogate skrivenim kalorijama ishodi

opisati pravilan nain izvoenja jednostavnih motorikih gibanja opisati svoja postignua (kolski uspjeh, glazba, sport) usporediti svoja i tua postignua pokazati radost prema tuem postignuu sastaviti tablicu postignua uenika u razredu/ razrednom odjelu pokazati uvaavanje tueg talenta i postignua opisati nain pohvala i kritika odrediti ciljeve uenja procijeniti vrijednost uenja obrazloiti prednosti razliitog naina uenja (individualnog, u paru, u skupini) opisati ljudsko ponaanje navesti primjer kako se razvija ljudsko tijelo opisati kako zatititi duevno i ope zdravlje pokazati vjetinu primjerene komunikacije (brinost, otvorenost, iskrenost, empatija)

B Sadraji i ishodi uenja koji su integrirani u postojee sadraje nastavnih predmeta, kolskih preventivnih programa, sate razrednika i projekata PRAVILNA PREHRANA Podrijetlo i proizvodnja hrane Piramida zdrave prehrane za djevojice i djeake u dobi od 9 do 12 godina OSOBNA HIGIJENA Higijena tijela istoa je pola zdravlja MENTALNO ZDRAVLJE Izvori uenja

nabrojiti hranjive tvari prema porijeklu i nainu proizvodnje izdvojiti iz piramide zdrave prehrane preporuene prehrambene namirnice i njihovu koliinu u svakodnevnoj uporabi usporediti namirnice iz svakodnevne prehrane s preporuenim namirnicama u piramidi zdrave prehrane povezati pojedine preporuene prehrambene namirnice s prirodnim obiljejima zaviaja uenika povezati piramidu zdrave prehrane s redovitom tjelesnom aktivnou opisati provoenje pravilne higijene tijela nabrojiti posljedice nepravilne njege tijela i neprovoenja higijene razvrstati izvore uenja

12

Prevencija nasilnikog ponaanja

sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 2 sata) PRIMJERENO PONAANJE Potivanje pravila i autoriteta (1 sat) Humano ponaanje (1 sat) B Sadraji i ishodi uenja koji su integrirani u postojee sadraje nastavnih predmeta, kolskih preventivnih programa, sate razrednika i projekata PRIMJERENO PONAANJE Navike i ponaanja preuzeti odgovornost za neprimjereno ponaanje prepoznati nasilnike oblike ponaanja reagirati (potraiti pomo odraslih) na nanoenje tete ili povrede osoba ishodi

nabrojiti rizike neprimjerenih ponaanja (u koli, prometu...) prepoznati rizike neprimjerenih ponaanja primijeniti mjere sigurnosti (promet, vatra...)

Prevencija ovisnosti
sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 1 sat) Ponaanje i nae zdravlje (1 sat) pojam zdravlja u holistikom kontekstu prepoznati kako sredstva koja uzrokuju ovisnost utjeu na osjeaj zdravlja opisati kako ovisniko ponaanje utjee na zdravlje ishodi

Spolna/rodna ravnopravnost i odgovorno spolno ponaanje

sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 2 sata) Odgovornost i potovanje prema vlastitom tijelu (2 sata) prepoznati potrebu brige o vlastitom tijelu i vanost pozitivnog odnosa prema njemu iskazati to je prihvatljiv, a to neprihvatljiv tjelesni dodir prepoznati promjene uloga roenjem djeteta u obitelji ishodi

13

Osnovna kola (IV. razred)

ivjeti zdravo
sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 5 sati) TJELESNA AKTIVNOST (1 sat) Pravilan odabir tjelovjebenih aktivnosti za samostalno vjebanje u slobodnom vremenu MENTALNO ZDRAVLJE (3 sata) Sudjelujemo u ivotu kole Rjeavanje problema i donoenje odluka Razvoj samopouzdanja pokazati primjer tjelovjebene aktivnosti u slobodnom vremenu prema osobnom izboru izraziti miljenje o svome mjestu u koli uvaavati meusobne osjeaje osjeati se dobro iskazati suosjeanje kontrolirati negativne emocije uskladiti ponaanje u razliitim ivotnim situacijama definirati problem objasniti kako je netko (npr. lik iz knjievnosti) rijeio problem strukturirati est koraka rjeavanja problema pokazati samopouzdanje objasniti razvoj ljudskog tijela od zaea do puberteta ishodi

Rast i razvoj ljudskog tijela od zaea do puberteta* (1 sat) B Sadraji i ishodi uenja koji su integrirani u postojee sadraje nastavnih predmeta, kolskih preventivnih programa, sate razrednika i projekata PRAVILNA PREHRANA Ljudsko tijelo Redovita tjelesna aktivnost, odmor Svakodnevne zdrave navike i briga za svoje zdravlje

OSOBNA HIGIJENA Vanost osobne istoe/ higijene

MENTALNO ZDRAVLJE KAKO RASTI I ODRASTI Uvaavanje razliitosti Osobnost pojedinca Pubertet UITI KAKO UITI Samostalno uenje Uenje s prijateljem Kako lake uiti Duevno i ope zdravlje

opisati ljudsko tijelo kao cjelinu organskih sustava navesti ovjeka kao bioloko, drutveno i socijalno bie primijeniti svakodnevne aktivnosti i navike za unapreenje zdravlja dnevni ritam spavanja i odmora, prehrane (redoviti i pravilni obroci), tjelesne aktivnosti; pravilno dranje tijela, dranje tijela prilikom uenja u koli i kod kue, zdravlje i higijena usne upljine, higijena i pravilan izbor odjee i obue voditi dnevnik prehrane objasniti vanost osobne istoe (uvanje zdravlja od bolesti/zaraznih bolesti) nabrojiti zarazne bolesti koje se prenose neistim rukama(kihanjem, kaljanjem, dodirom) odgovorno se odnositi prema vlastitom zdravlju iskazati suosjeanje kontrolirati negativne emocije uskladiti ponaanje u razliitim ivotnim situacijama

analizirati svoj uspjeh u koli preuzeti odgovornost za uenje planirati vrijeme uenja primijeniti tehniku/ metodu kojom se najlake ui obrazloiti vrijednost uenja pruiti pomo prijatelju u uenju

14

Prevencija nasilnikog ponaanja

sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 2 sata) PRIMJERENO PONAANJE Poeljna ponaanja (1 sat) ivotne vjetine (1 sat) B Sadraji i ishodi uenja koji su integrirani u postojee sadraje nastavnih predmeta, kolskih preventivnih programa, sate razrednika i projekata PRIMJERENO PONAANJE Kako se ponaamo prema drugima (djeci, odraslima i ivotinjama) Ponaanje u koli ponaati se odgovorno prema prijateljima u razredu pokazati sposobnost preuzimanja odgovornosti raspravljati o prijateljstvu i znaaju prijateljstva promiljati o nainima mirnog rjeavanja sukoba primijeniti nauene vjetine (komunikacija, nenasilno rjeavanje sukoba, uvaavanje osjeaja) primijeniti vjetinu rei "ne" u problematinoj situaciji ishodi

Prevencija ovisnosti
sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 3 sata) Osobna odgovornost za zdravlje i odgovorno ponaanje (1 sat) Mediji i sredstva ovisnosti (2 sata) B Sadraji i ishodi uenja koji su integrirani u postojee sadraje nastavnih predmeta, kolskih preventivnih programa, sate razrednika i projekata Moje tijelo prosuditi o tetnost ovisnosti slijediti upute odraslih o postupanju u problematinim situacijama traiti pomo u sluaju potrebe i/ ili problema navesti prednosti zdravih ivotnih navika prepoznati izvore vjerodostojnih informacija prepoznati utjecaj medija i reklama na rizino ponaanje ishodi

Spolna/rodna ravnopravnost i odgovorno spolno ponaanje

sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 2 sata) Razlike rodnih uloga u drutvu/obitelji (1 sat) Rodna oekivanja meu vrnjacima u koli (1 sat) ishodi

opisati razliku izmeu spola i roda, odnosno biolokih karakteristika te drutvenih oekivanja i normi prepoznati spolne/ rodne stereotipe u medijima raspraviti spolne/ rodne uloge u razredu i obitelji

15

Osnovna kola (V. razred)

ivjeti zdravo
sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 4 sata) PRAVILNA PREHRANA (1 sat) Samostalna priprema jednostavnijih meuobroka/ obroka za mlade/ npr. vona uina OSOBNA HIGIJENA (2 sata) Promjene vezane uz pubertet i higijena* ishodi

pripremiti samostalno ili uz pomo uitelja jednostavni meuobrok/ obrok prema prehrambenim smjernicama

opisati pravilno odravanje higijene spolovila razlikovati nepravilnosti i deformacije u razvoju od fiziolokih promjena koje prate pubertet objasniti postupke primjene higijenskih uloaka i tampona te vanost njihove redovite zamjene opisati kako mozak interpretira osjeaje, proizvodi misli, rjeava probleme, planira, stvara i pohranjuje uspomene opisati pozitivan nain dokazivanja sebe preuzeti odgovornost za vlastiti uspjeh

MENTALNO ZDRAVLJE (1 sat) Temelji razvoja mozga Duevno i ope zdravlje

B Sadraji i ishodi uenja koji su integrirani u postojee sadraje nastavnih predmeta, kolskih preventivnih programa, sate razrednika i projekata PRAVILNA PREHRANA Izvori hrane u prirodi Uzgoj biljnih vrsta za ljudsku prehranu Podrijetlo i proizvodnja hrane, proizvodi iz vrta Uzgoj domaih ivotinja Izrada jelovnika pravilna prehrana OSOBNA HIGIJENA ovjek kao bioloko bie (graa ljudskog tijela) Pubertet promjene i tekoe u sazrijevanju objasniti podrijetlo osnovnih prehrambenih namirnica nabrojiti izvore hrane u prirodi razlikovati glad od sitosti navesti vanost jedenja ribe dati primjer vlastitog jelovnika pravilne prehrane

IZBORNA TEMA: Kuni ljubimci (i odravanje higijene)

opisati osnovnu grau ljudskog organizma objasniti vanost odravanja osobne higijene navesti promjene koje se dogaaju tijekom puberteta povezati potrebu pojaane higijene tijekom puberteta s pojaanim luenjem lijezda znojnica i lojnica raspraviti o vanosti pojaane higijene djevojica za vrijeme mjesenice opisati postupke pravilnog odravanja higijene tijela raspraviti o moguim posljedicama neredovite higijene zuba i usne upljine povezati redovito odravanje higijene kunih ljubimaca (pranje, ienje nastambi, uklanjanje nametnika), veterinarske preglede i cijepljenje (ptija gripa, bjesnoa) s ouvanjem naega i zdravlja kunih ljubimaca raspraviti o vanosti pravilnog odabira kunog ljubimca (alergije)

TJELESNA AKTIVNOST Kinantropoloka obiljeja Motorika znanja i motorika postignua

razlikovati kinantropoloka obiljeja, motorika znanja i motorika postignua

16

Potivanje i zatita svojega tijela pomou tjelovjebenih aktivnosti; tjelesne aktivnosti koje unapreuju i tete zdravom rastu i razvoju Tjelesne aktivnosti i spolne razlike Znaaj redovitoga tjelesnog vjebanja kao vaan imbenik regulacije tjelesne mase

razlikovati tjelesne aktivnosti koje unapreuju ljudsko zdravlje od onih koje tete ljudskom zdravlju razlikovati promjene u pubertetu izmeu djeaka i djevojica i njihov utjecaj na tjelesne sposobnosti te dati osobne primjere tih promjena pratiti promjene u organizmu povezane s osobnim rastom i razvojem pod utjecajem tjelesnih aktivnosti izraunati indeks tjelesne mase (ITM)

MENTALNO ZDRAVLJE KOLA, JA I MOJA OKOLINA Pravila razreda na ugovor/dogovor Sudjelujemo u ivotu kole

izraditi stablo/ plakat za dobre odnose u razredu/ razrednom odjelu napisati posljedice neprimjerenog ponaanja na osobno zdravlje i zdravlje pojedinca u okolini preuzeti odgovornost za svoje zdravlje ponaati se sukladno s pravilima kole opisati rast i razvoj tijela i ponaanja (pubertet) imenovati funkcije tijela imenovati kome se moe obratiti za pomo imenovati ope stereotipe pojasniti prednosti i opasnosti stereotipa primijeniti razliite tehnike uenja procijeniti vjerodostojnost informacija usporediti najmanje dva izvora informacija planirati vrijeme i mjesto uenja

KAKO RASTI I ODRASTI Pojedinac i zajednica ivotne vjetine Rjeavanje problema Donoenje odluka Nasilje UITI KAKO UITI Uenje i odrastanje Socijalne vjetine

Prevencija nasilnikog ponaanja

sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 4 sata) IVOTNE VJETINE Temeljni pojmovi komunikacije (1 sat) Emocionalnost (brinost, otvorenost, empatija, iskrenost) (1 sat) Nenasilno ponaanje/ Problematine situacije (1 sat) (Ne) primjerena vrnjaka ponaanja u pubertetu (1 sat) objasniti osnovne pojmove komunikacije razlikovati nasilno od nenasilnog ponaanja reagirati na nasilno ponaanje (potraiti pomo odrasle osobe) prepoznati razliite oblike zlostavljanja primijeniti socijalnu vjetinu kritikog promiljanja primijeniti socijalnu vjetinu rjeavanja problema i donoenje odluka objasniti kako moemo rijeiti mogua nasilja i sukobe usvojiti pravila ponaanja u opasnim situacijama opisati povezanost neprimjerena ponaanja s kanjivim radnjama prepoznati neprimjerena ponaanja vrnjaka u vrijeme puberteta na konkretnim primjerima (od neeljenih dodira do verbalnog maltretiranja) ishodi

17

Prevencija ovisnosti
sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 2 sata) Alkohol i droge utjecaj na pojedinca, obitelj i zajednicu (1 sat) ishodi

prepoznati i povezati tetne posljedice uporabe alkohola i uzimanja droga na pojedinca, obitelj i zajednicu objasniti posljedice uporabe droga na osobu te odnose s obitelji i vrnjacima navesti zakonska ogranienja za uporabu alkohola i droga prepoznati na konkretnim primjerima rizike povezane s uporabom sredstava ovisnosti i ovisnikim ponaanjima tijekom obrazovanja i kolovanja

Rizina ponaanja i posljedice na obrazovanje (1 sat)

B Sadraji i ishodi uenja koji su integrirani u postojee sadraje nastavnih predmeta, kolskih preventivnih programa, sate razrednika i projekata Pubertet promjene i tekoe u sazrijevanju navesti primjere opasnosti za zdravlje od puenja, alkohola, zloporabe lijekova i droga

Spolna/rodna ravnopravnost i odgovorno spolno ponaanje

sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 2 sata) Uloga i pritisak medija u pubertetu (1 sat) Vlastito tijelo u promjenama* (1 sat) raspraviti kako mediji i internet stvaraju norme izgleda i ponaanja raspraviti to su stidljivost, zbunjenost i druge neugodne emocije koje se pojavljuju u pubertetu vezane uz fizike promjene prepoznati spolnost kao sastavni dio cjelokupnog ovjekova ivota objasniti masturbaciju kao sastavni dio ljudske spolnosti (objasniti pogrenost nekad rairenih vjerovanja o njezinoj tetnosti) ishodi

B Sadraji i ishodi uenja koji su integrirani u postojee sadraje nastavnih predmeta, kolskih preventivnih programa, sate razrednika i projekata Pubertet promjene i tekoe u sazrijevanju prepoznati promjene (fizike, spolne i psihike) koje se dogaaju u pubertetu povezati pojave mjesenice i polucije sa spolnim sazrijevanjem razlikovati unutarnje organe za razmnoavanje mukaraca (sjemenici, sjemenovodi, mokrana cijev) i ena (jajnici, jajovodi, maternica, rodnica)

18

Osnovna kola (VI. razred)

ivjeti zdravo
sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 3 sata) PRAVILNA PREHRANA (1 sat) Izrada jelovnika prema godinjim dobima pravilna prehrana i tradicijska jela kraja MENTALNO ZDRAVLJE (2 sata) Zdravlje najvea dragocjenost Komunikacijske vjetine objasniti vanost prilagoavanja prehrane godinjem dobu i podneblju dati primjer vlastitog jelovnika ovisno o godinjem dobu i tradiciji kraja u kojem uenici ive izraziti osjeaje raspoloenja i emocije obrazloiti vanost unapreenja zdravlja imenovati stvari koje ti pomau da se osjea dobro prepoznati u kojoj se mjeri ponaanje mijenja pod utjecajem skupine ishodi

B Sadraji i ishodi uenja koji su integrirani u postojee sadraje nastavnih predmeta, kolskih preventivnih programa, sate razrednika i projekata PRAVILNA PREHRANA Usklaenost prehrane ovisno o godinjem dobu i ivotnoj zajednici Ljekovite biljke u ljudskoj prehrani Otrovne biljke i gljive Zastupljenost morskih i slatkovodnih organizama u ljudskoj prehrani TJELESNA AKTIVNOST Promjene kinantropolokih obiljeja pod utjecajem tjelovjebenih aktivnosti Sigurnost izvoenja motorikih gibanja OSOBNA HIGIJENA Okoli i zdravlje Higijena ivotnih prostora i okolia (kola, dom, okoli) MENTALNO ZDRAVLJE UITI KAKO UITI Osobna postignua i kolski uspjeh izraditi jelovnik od sezonskog voa i povra, uz koritenje lokalno uzgojenog i samoniklog bilja prepoznati najpoznatije ljekovite biljke i navesti njihovu mogunost koritenja u prehrani ljudi prepoznati otrovne biljke u okruenju objasniti vanost razlikovanja otrovnih i neotrovnih gljiva istraiti zastupljenost morskih i slatkovodnih organizama u prehrani vlastite obitelji i obiteljima prijatelja objasniti vanost jedenja ribe razlikovati potrebnu razinu fiziolokog optereenja organizma prilikom tjelovjebenih aktivnosti u svrhu uinkovite promjene kinantropolokih obiljeja opisati i pokazati naine uvanja i pomaganja sebe i drugih za vrijeme tjelovjebenih aktivnosti povezati poremeaje u okoliu s rizicima za zdravlje ljudi odravati higijenu ivotnih prostora

analizirati svoja postignua primijeniti razliita mjesta i naine uenja pruati podrku i pomo vrnjacima planirati razvoj vjetina i novih postignua usporediti razliite naine uenja usvojiti sigurnosna pravila u kui, koli i okruenju

19

Prevencija nasilnikog ponaanja

sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 2 sata) IVOTNE VJETINE Vrijednosti (1 sat) Promocija odgovornog ponaanja (1 sat) usporediti posljedice i utjecaje iz okoline vezane za drutveno neprihvatljiva ponaanja postupiti sukladno pozitivnim vrijednostima kontrolirati ljutnju dolaziti redovito na nastavu potivati autoritet ishodi

Prevencija ovisnosti
sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 3 sata) Utjecaj medija i vrnjaka prema sredstvima ovisnosti (2 sata) Odolijevanje pritisku vrnjaka zauzimanje za sebe (1 sat) ishodi

prepoznati i raspraviti osnovne marketinke pristupe i strategije i utjecaj medija na ponaanje prepoznati manipuliranje informacijama tijekom donoenja odluka u rizinim situacijama raspraviti na primjerima ivotnih situacija utjecaj vrnjaka na donoenje odluka prepoznati imbenike koji potiu ovisnika ponaanja primijeniti korake rjeavanja problema u donoenju odgovornih odluka opisati naine na koje se moe oduprijeti pritisku vrnjaka (okoline, medija)

Spolna/rodna ravnopravnost i odgovorno spolno ponaanje

sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 4 sata) Emocije u vrnjakim odnosima (2 sata) Uloga medija u vrnjakim odnosima (2 sata) ishodi razlikovati pojmove prijateljstvo, zaljubljenost, ljubav, bliskost, seksualna privlanost raspraviti kako se stvara bliski odnos izmeu dviju osoba: to nas privlai, kako razumijemo sebe i svoje potrebe, kako izrei vlastite potrebe opisati neugodne emocije u odnosima s vrnjacima (npr. odbijanje i razoaranje) navesti i raspraviti pozitivne i negativne primjere napisa o seksualnosti mladih u medijima prepoznati i raspraviti spolne/ rodne stereotipe vezane uz seksualno ponaanje prisutne u medijima raspraviti nain na koji pornografija prikazuje ljudsku seksualnost te muke i enske seksualne uloge

20

Osnovna kola (VII. razred)

ivjeti zdravo
sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 5 sati) TJELESNA AKTIVNOST (1 sat) Umor i oporavak (radne vjetine u slubi zdravlja) PRVA POMO (2 sata) Vitalne funkcije organizma; prva pomo u situacijama kad je ugroen ivot prestanak rada srca, prestanak disanja, krvarenje* MENTALNO ZDRAVLJE (2 sata) UIM Kvaliteta uenja prevencija izbjegavanja (obveza, neopravdanog izostajanja) Vrnjaki pritisak i samopotovanje B Sadraji i ishodi uenja koji su integrirani u postojee sadraje nastavnih predmeta, kolskih preventivnih programa, sate razrednika i projekata TJELESNA AKTIVNOST Temeljne zakonitosti transformacijskih procesa OSOBNA HIGIJENA Virusi i bakterije uzronici bolesti/ HIV Praivotinje nametnike praivotinje arnjaci meduze, vlasulje Plonjaci metilji i trakavice Oblii djeja glista, trihinela prepoznati promjene uzrokovane umorom primijeniti metode oporavka povezati ozljede koje ugroavaju rad srca i opskrbu tijela krvlju i kisikom s opasnou po ivot ozlijeene osobe prikazati simulaciju reanimacije pokazati mjesta zaustavljanja krvarenja pritiskom na arteriju pokazati simulaciju zahvata prve pomoi kod guenja hranom analizirati svoja postignua planirati nova postignua provoditi vrijeme u koli (markiranje) odbiti neprimjerene vrnjake pritiske zauzeti se za sebe ishodi

opisati temeljne zakonitosti transformacijskih procesa

PRVA POMO Prva pomo kod ugriza i uboda ivotinja (zmije pauka, krpelja, kukaca) Postupci pruanja prve pomoi MENTALNO ZDRAVLJE KOLA, JA I OKOLINA Pravila lijepog ponaanja i uljudnog ophoenja Pomo i meusobna suradnja Vrijednosti

povezati vanost cijepljenja s nemogunou lijeenja virusnih bolesti razlikovati bakterije koje uzrokuju bolesti od korisnih bakterija opisati naine irenja virusnih i bakterijskih bolesti objasniti postupke primjene osnovnih mjera zatite te naine spreavanja irenja zaraznih bolesti (Vogralikov lanac zaraze) raspraviti o nainima zatite od zaraze nametnikim praivotinjama (naglasiti obvezu posjete lijeniku prije putovanja u "egzotine" krajeve) opisati postupke pruanja pomoi u sluaju opeklina od arnjaka povezati zarazu nametnikim plonjacima s neodravanjem osobne higijene, higijene kunih ljubimaca i domaih ivotinja te s neredovitim veterinarskim pregledima domaih ivotinja i mesa koje se koristi za prehranu povezati zarazu nametnikim obliima s izostankom primjene higijenskih mjera zatite (pranje ruku, voa, povra, rublja) i veterinarskog pregleda mesa prije njegove uporabe opisati postupke prve pomoi kod ugriza ili uboda ivotinja primijeniti osnovne postupke pruanja prve pomoi demonstrirati zahvat prve pomoi kod guenja hranom potraiti pomo odrasle osobe i strunjaka opisati temeljne ivotne (ljudske) vrijednosti kritiki razmiljati o (negativnim) pojavnostima preuzeti odgovornost za sebe anketirati uenike u razredu (o nekoj temi) analizirati rezultate

21

RASTEM I ODRASTAM Mogunosti i opasnosti svijeta u kojem ivimo Vjetine komunikacije

izraziti elje i potrebe, prepoznati osobne naine rjeavanja problema i sukoba nazvati zakonskim imenima kljune probleme kloniti se problematinih situacija zauzeti se za sebe suprotstaviti se krenju naih prava i prava prijatelja pokazati empatiju i razumijevanje objasniti utjecaj i koritenje droga na ivot osobe i zajednice donositi odluke u sloenim i visokorizinim situacijama zauzeti se za sebe i svoje zdravlje reagirati u neprimjerenim okolnostima (nasilje, neprimjereno ponaanje vrnjaka)

IVIM ZDRAVO Kultura zdravog ivljenja Zatita sigurnosti

Prevencija nasilnikog ponaanja

sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 2 sata) IVOTNE VJETINE Promocija odgovornog ponaanja (1 sat) Samokontrola (1 sat) ishodi

primijeniti kvalitetnu komunikaciju reagirati na rizina ponaanja vrnjaka potraiti pomo povezati pojmove, vjetine i rizina ponaanja s rjeavanjem problema i donoenjem odluka (prehrana, vrnjaki odnosi, humani meuljudski odnosi, odolijevanje negativnim pritiscima.) usporediti ponaanja uenika u razredu opisati povezanost nasilnikog ponaanja s kriminalom, nasiljem i drugim oblicima agresije

Prevencija ovisnosti
sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 2 sata) Rizine situacije/ rizina ponaanja (2 sat) prepoznati rizine situacije na primjerima raspraviti mogue situacije i rizina ponaanja opisati proces donoenja odluka u rizinim situacijama raspraviti mogue situacije i rizina ponaanja prepoznati specifinosti odluivanja i donoenje odluka u rizinim situacijama prepoznati povezanost i posljedice rizinog ponaanja zdravlje prepoznati rizike i posljedice rizinih ponaanja tijekom ekskurzija, izleta i izvanuionike nastave ishodi

22

Spolna/ rodna ravnopravnost i odgovorno spolno ponaanje

sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 3 sata) Komunikacija o spolnosti (1 sat) Prihvaanje razliitosti u seksualnosti (1 sat) objasniti vanost razgovora o spolnosti primijeniti u komunikaciji ja poruke raspravljati o vrijednostima i meusobnim odnosima prepoznati pritiske i rizine situacije u prijateljskim/ partnerskim odnosima prepoznati i odbiti vrnjake pritiske i neeljena ponaanja vezana uz spolnost dati primjer i diskutirati o rizinim spolnim ponaanjima prepoznati i protumaiti ulogu niskog samopotovanja u rizinim spolnim ponaanjima prepoznati slinosti i razlike meu ljudima kada jer rije o seksualnosti raspraviti pojam seksualnih manjina i njihov poloaj tijekom povijesti prepoznati to je stigmatizacija i diskriminacija prepoznati vanost prihvaanja razliitosti ishodi

Vrnjaki pritisak, samopotovanje i rizina ponaanja (1 sat)

23

Osnovna kola (VIII. razred)

ivjeti zdravo
sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 4 sata) PRAVILNA PREHRANA (1 sat) Poremeaji hranjenja navesti mogue uzroke poremeaja hranjenja raspraviti o razlozima preporuenih vrsta namirnica za mlade po obrocima predloiti dnevni unos hranjivih tvari i soli u prehrani mladih prema itanju natpisa s deklaracija prehrambenih namirnica, interpretaciji opisa proizvoda, roka valjanosti opisati zarazu spolno prenosivim bolestima na modelu HIVinfekcije obrazloiti vanost prevencije u prenoenju spolno prenosivih bolesti uporabom zatitnih sredstava (uporaba prezervativa) analizirati posljedice i utjecaje iz svoje okoline (vrnjaci, mediji) na zdravlje (viedimenzionalni model) izraditi plan svoga daljnjega napredovanja (kolovanja) provoditi analizu SWOT (SPOT) ishodi

OSOBNA HIGIJENA (2 sata) Spolno prenosive bolesti i najee infekcije spolnih organa* MENTALNO ZDRAVLJE (1 sat) Osobni cilj/ Planiranje novih postignua

B Sadraji i ishodi uenja koji su integrirani u postojee sadraje nastavnih predmeta, kolskih preventivnih programa, sate razrednika i projekata PRAVILNA PREHRANA ivotni vijek ovjeka: roenje, smrt i razliite faze ljudskoga ivota Fiziki rast i razvoj: dnevni ritam, spavanje, odmor i stres, tjelesna aktivnost, zdrava prehrana Ljudsko tijelo: organi i organski sustavi Probavni sustav: graa i funkcija Bolesti probavnog sustava Prehrambene potrebe i problemi u razliitim okolnostima: alergije i dijete Bioloki vani spojevi u prehrani ovjeka Kemijski sastav, svojstva i uloga bioloki vanih spojeva Minerali i vitamini u ljudskoj prehrani Deklaracije prehrambenih namirnica Preporuene vrste namirnica za mlade po obrocima Dnevni unos hranjivih tvari za mlade Nain pripreme i skladitenja prehrambenih namirnica razlikovati faze ljudskog razvoja (od embrionalnog do smrti ovjeka) te ovisno o njima istai tjelesne i mentalne promjene u razliitim fazama ljudskog razvoja prepoznati promjene u vitalnim funkcijama svojega organizma procijeniti vrijednosti izbora zdravoga ivotnog stila razlikovati organe i organske sustave prema grai i funkciji koju obavljaju opisati meusobnu ovisnost i povezanost organskih sustava razlikovati dijelove probavnog sustava, grau i funkciju pojedinih dijelova nabrojati najee bolesti probavnog sustava nabrojati najee alergene i reakcije do kojih dolazi konzumacijom potencijalnih alergena i opasnostima za zdravlje ovjeka objasniti zato je pridravanje reima prehrane i umjerene tjelesne aktivnosti preduvjet odravanja homeostaze navesti bioloki vane spojeve ugljikohidrate, proteine, masti i ulja razlikovati kemijska i fizikalna svojstva bioloki vanih spojeva ukazati na vanost minerala i vitamina u ljudskoj prehrani objasniti vanost odravanja stalnih uvjeta (homeostaze) za zdravlje organizma nadoknada izgubljenih tvari (vode, minerala) odrediti mogui dnevni ritam potujui vrijeme pravilne izmjene dnevne aktivnosti i odmora opisati temeljne zakonitosti regulacije optereenja pri tjelovjebi znati pruiti jednostavnu prvu pomo pri ozljedama za vrijeme

TJELESNA AKTIVNOST Doziranje, distribucija i kontrola optereenja tjelovjebe

24

Ozljede pri tjelesnim aktivnostima i prva pomo OSOBNA HIGIJENA Graa i uloga spolnih organa Zaee i razvitak djeteta prije roenja Odgovorno spolno ponaanje Kosti i veze meu kostima Osjetilo vida; uvajmo zdravlje oiju i vid; bolesti oka: upala one sluznice, siva mrena Osjetilo sluha: zatita pri radu s bukom; zanimanja koja ugroavaju sluh Krvotok; zdravlje krvi, krvnih ila i srca Zatita organizma od bolesti; Limfa; Tjelesne zatitne tvari; AIDS Organi za disanje i glas; zdravlje dinog sustava; gripa, angina, upala plua, TBC, rak plua Sustav organa za izluivanje, koa; zdravlje bubrega i koe; koni pigment, lijezde znojnice i lojnice, zatitna uloga koe, regulacija tjelesne temperature, akne MENTALNO ZDRAVLJE RASTEM I ODRASTAM Donoenje odluka u visokorizinim situacijama

bavljenja tjelesnim aktivnostima objasniti potrebu pojaanog odravanja higijene za vrijeme menstruacije obrazloiti potrebu odgovornog ponaanja za vrijeme trudnoe povezati nain ivota s pravilnom graom kostiju (umjereno izlaganje sunevu zraenju, pravilna prehrana) objasniti postupke pruanja prve pomoi uslijed ozljede kostiju (lom, uganue, iaenje) objasniti vanost pravilnog sjedenja te koritenja ortopedskih uloaka (npr. sputena stopala) opisati postupke zatite osjetila vida (sprjeavanje izlaganja oiju praini, dimu, vjetru, kemikalijama) objasniti vanost odravanja higijene oiju (pranje ruku tijekom mijenjanja lea, koritenje iskljuivo vlastite opisati postupke zatite osjetila sluha pri radu s bukom te posljedice eeg izlaganja buci objasniti da se puls prilagoava aktivnostima organizma obrazloiti zato je vano potraiti pomo lijenika u sluaju uestalog poremeaja u radu srca opisati nain mjerenja i obrazloiti vanost reguliranja krvnog tlaka razlikovati steenu i uroenu imunost obrazloiti ulogu protutijela i njihovu povezanost s leukocitima prepoznati alergene kao tvari koje uzrokuju alergije povezati zarazu HIV-virusom s gubitkom imunosti objasniti potrebu zatite dinog sustava od praine, plinova (noenje zatitnih sredstava) obrazloiti tetnost puenja za dine organe i glasnice protumaiti vanost disanja na nos, boravka u prirodi, zatiti od promuklosti i oteenja glasnica (naprezanje glasnica) objasniti vanost uzimanja dovoljne koliine tekuine obrazloiti tetnost djelovanja prekomjernog izlaganja koe Suncu i nastanak raka povezati zdrav izgled koe s odravanjem osobne higijene izraditi stablo/ plakat za pokazivanje odnosa i ponaanja odrediti cilj, napraviti izbor planirati budunost rijeiti problem organizirati tribinu/ debatu (trgovanje ljudima, zlouporaba droga, ovisnosti, nasilja) primijeniti vjetine uenja preuzeti rizik za uspjeh u koli primijeniti znanja u novim situacijama poznavati vjetine, tehnike i metode izbora komunicirati humano preuzeti odgovornost za sebe i svoje zdravlje

UIM Preuzimanje rizika za uspjeh u koli

IVIM ZDRAVO Preuzimanje odgovornosti za sebe i svoje zdravlje

25

Prevencija nasilnikog ponaanja

sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 2 sata) IVOTNE VJETINE Emocionalnost, komunikacija, rjeavanje problema, donoenje odluka i timski rad (1 sat) Promocija odgovornog ponaanja, samokontrola (1 sat) koristiti pozitivne snage i resurse ponaati se u skladu s pozitivnom kulturom kole preuzeti odgovornost za neprimjereno ponaanje iskazati smisao i spremnost za dijeljenje zajednikog cilja i vrijednosti ishodi

Prevencija ovisnosti
sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 2 sata) Osobna odgovornost za zdravlje i odgovorno ponaanje (1 sat) Rizina ponaanja i posljedice na obrazovanje (1 sat) B Sadraji i ishodi uenja koji su integrirani u postojee sadraje nastavnih predmeta, kolskih preventivnih programa, sate razrednika i projekata Ovisnosti obrazloiti pojam ovisnosti obrazloiti vezu izmeu alkoholizma, nesrea na radu i u prometu, zlostavljanja, kriminala, gubitka samopotovanja razlikovati kratkotrajne i dugotrajne posljedice ovisnosti na zdravlje navesti opasnosti i tete koju ovisnost donosi pojedincu, obitelji, drutvu objasniti posljedice koritenja sredstava za mravljenje i anabolikih steroida prepoznati rizike povezane s koritenjem sredstava ovisnosti tijekom obrazovanja i profesionalne karijere ishodi

26

Spolna/rodna ravnopravnost i odgovorno spolno ponaanje

sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 4 sata) Vanost samopotovanja, asertivnosti i osobnog integriteta za odgovorno odluivanje (1 sat) Odgovorno spolno ponaanje (2 sat) Rizici (pre)ranih seksualnih odnosa (1 sat) izgraditi asertivnost i raspraviti zato je vana u prevenciji seksualnih rizika izraziti i jaati osobni integritet bez obzira na popularnost (raspraviti cijenu popularnosti meu vrnjacima) raspraviti utjecaj medijskih poruka i izgraditi pozitivnu sliku o vlastitom tijelu definirati odgovorno seksualno ponaanje vjebati korake donoenja odgovornih odluka objasniti to znai "ne" u komunikaciji o spolnosti prepoznati i definirati razliite oblike nasilnoga seksualnog ponaanja (kako izbjei situacije u kojima postoji rizik seksualne agresije) raspraviti to znai biti seksualno bie i ukljuuje li to nuno seksualne odnose (snoaj) pokazati na primjerima vanost komunikacije s partnerom za odgovorno seksualno ponaanje raspraviti rizike preranog stupanja u seksualne odnose raspraviti pitanje odgaanja seksualnih odnosa i pojam apstinencije ishodi

B Sadraji i ishodi uenja koji su integrirani u postojee sadraje nastavnih predmeta, kolskih preventivnih programa, sate razrednika i projekata Roditelji i potomci Srodnost i raznolikost Nespolno i spolno razmnoavanje Bioloko nasljeivanje Nasljeivanje spola Graa i uloge spolnih organa muki i enski spolni organi sporedna spolna obiljeja Menstruacijski ciklus - raunanje ciklusa; plodni i neplodni dani Zaee i razvitak djeteta prije roenja Blizanaka trudnoa Od roenja do smrti ivotna razdoblja ovjeka Odgovorno spolno ponaanje

opisati gene kao nositelje nasljednih osobina razlikovati spolno od nespolnog razmnoavanja opisati znaajke spolnog razmnoavanja (oba roditelja ena/ enka i mukarac/ mujak, odnosno enska jajna stanica i muka spolna stanica spermij, raznolikost potomaka) obrazloiti vanost genske raznolikosti za opstanak ivota opisati kako muke spolne stanice (spolni kromozomi X i Y) odreuju spol povezati grau i ulogu spolnih organa opisati menstruacijski ciklus opisati pojavu menstruacije i polucije kao znak spolne zrelosti organizma i mogunosti oplodnje obrazloiti zato spolnu zrelost treba pratiti odgovorno spolno ponaanje povezati menstruacijski ciklus s plodnim i neplodnim danima navesti osnovne naine kontracepcije obrazloiti ulogu kontracepcije opisati razvoj ploda prije roenja razlikovati pojmove trudnoa i poroaj nabrojiti znakove trudnoe: izostanak mjesenice, tjelesne promjene opisati ulogu posteljice i pupane vrpce razlikovati pojmove zametak i plod obrazloiti potrebu odgovornoga ponaanja u trudnoi opisati znaenje pojedinih razdoblja u ivotu ovjeka opisati promjene na lanovima obitelji i znancima tijekom razliitih ivotnih razdoblja usporediti tjelesno i spolno sazrijevanje navesti slinosti i razlike meu spolovima navesti spolno prenosive bolesti i njihove uzronike navesti naine prevencije prenoenja spolno prenosivih bolesti istaknuti znaenje spolnoga odnosa sa zatitnim sredstvima

27

Srednja kola (I. razred)

ivjeti zdravo
sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 4 sata) PRAVILNA PREHRANA (1 sat) Prehrambeni stilovi OSOBNA HIGIJENA (1 sat) Utjecaj spolno prenosivih bolesti na reproduktivno zdravlje* MENTALNO ZDRAVLJE (2 sat) Nova kola izazovi i odluke koje donosimo Vrijednosti izbora ivotnog stila obrazloiti vanost preuzimanja odgovornosti za vlastito zdravlje procijeniti posljedice poremeaja ravnotee u organizmu objasniti imbenike rizika za reproduktivno zdravlje zatita od spolno prenosivih bolesti (pravilna uporaba prezervativa) sastaviti pravila za dobre odnose u razredu/ razrednom odjelu uvaavati razliitosti donositi odgovorne odluke (prehrana, puenje, spolno ponaanje) reorganizirati koritenje sna i odmora (po potrebi) zauzeti se za sebe ishodi

B Sadraji i ishodi uenja koji su integrirani u postojee sadraje nastavnih predmeta, kolskih preventivnih programa, sate razrednika i projekata TJELESNA AKTIVNOST Individualni program tjelesnog vjebanja Suvremene tjelovjebene aktivnosti (ekstremni sportovi) MENTALNO ZDRAVLJE KOLA, JA I OKOLINA Sudjelujemo u ivotu (nove) kole Dobri odnosi u novoj zajednici Donoenje odgovornih odluka IVIM ZDRAVO PRVA POMO Osnovni zahvati prve pomoi sastaviti individualni program jedne tjelovjebene aktivnosti opisati dobrobiti, osobne tjelesne mogunosti i mogue opasnosti pri bavljenju suvremenim tjelovjebenim aktivnostima (ekstremnim sportovima) vrednovati osobni izbor iz perspektive zdravlja procijeniti vrijednost izbora svoga ivotnog stila s obzirom na zdravlje i osobnu dobrobit procijeniti opasnosti za zdravlje vezane uz specifinost zanimanja za koje se koluje primijeniti mjere sigurnosti na/ pri (praktinom) radu demonstrirati osnovne zahvate prve pomoi koji mogu spasiti ivot ugroenoj osobi

28

Prevencija nasilnikog ponaanja

sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 2 sata) PRIMJERENO PONAANJE Prevencija nasilja u razliitim okolnostima u vezi, sportu (1 sat) Neprimjerene pojavnosti u koli i okolini (1 sat) primijeniti nenasilne metode u rjeavanju problema odoljeti pritisku vrnjaka povezati sadraje odgovornog ponaanja analizirati neprimjerene pojavnosti (nekvalitetna/ neprimjerena komunikacija, stigmatizacija, diskriminacija, omalovaavanje, vrijeanja) iskazati empatiju prema vrnjacima i odraslima promovirati odgovorno ponaanje ishodi

Prevencija ovisnosti
sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 2 sata) Alkohol i droge utjecaj na pojedinca, obitelj i zajednicu (1 sat) Rizina ponaanja i posljedice na obrazovanje te profesionalni razvoj i karijeru (1 sat) prepoznati i povezati utjecaj alkohola i ostalih sredstava ovisnosti na pojedinca, obitelj i zajednicu prepoznati rizike i posljedice sredstava ovisnosti na reproduktivno zdravlje i njihovo koritenje tijekom trudnoe povezati osobnu odgovornost s odgovornim ponaanjem i brigom o zdravlju prepoznati rizike povezane s koritenjem sredstava ovisnosti tijekom obrazovanja i profesionalne karijere izabrati strategije suoavanja s problemima ishodi

29

Spolna/ rodna ravnopravnost i odgovorno spolno ponaanje

sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 4 sata) Razvijanje vjetina potrebnih za odgovorno seksualno ponaanje I. (2 sata) Emocije i komunikacija u vezi (1 sat) objasniti SPI i rizike ranog stupanja u seksualne odnose opisati djelovanje, prednosti i nedostatke razliitih metoda kontracepcije raspraviti ulogu medija i vrnjakog pritiska u seksualnoj inicijaciji adolescenata raspraviti vanost donoenja autonomne i odgovorne odluke o stupanju u seksualne odnose (to znai biti spreman/ na?) predloiti naine odupiranja vrnjakim pritiscima obrazloiti vanost dogovora o odgovornom seksualnom ponaanju s partnerom usporediti razliite stavove o seksualnosti i uporabi zatite prepoznati, izrei i zastupati osobne granice i potrebe u partnerskom odnosu raspraviti vanost ravnopravnog komuniciranja u partnerskom/ prijateljskom odnosu protumaiti pojam i vanost intimnosti u vezi objasniti vezu izmeu predrasuda prema enama i njihove diskriminacije u povijesti raspraviti naine prevladavanja spolnih/ rodnih stereotipa analizirati prikaz seksualnosti u pornografiji: kako pornografija prikazuje ene, kako mukarce? raspraviti kako pornografija utjee na adolescente ishodi

Medijski prikaz seksualnosti (1 sat)

30

Srednja kola (II.razred)

ivjeti zdravo
sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 4 sata) PRAVILNA PREHRANA (1 sat) Dodaci prehrani OSOBNA HIGIJENA (1 sat) Zatita reproduktivnog zdravlja* interpretirati prikupljene informacije o zdravlju i bolestima te razliitim pristupima zdravstvenoj kulturi procijeniti izbor ivotnog stila s obzirom na zdravlje i osobnu dobrobit objasniti znanstveni stav o uporabi kontracepcije objasniti potrebu redovitih ginekolokih pregleda obrazloiti potrebu otvorenog komuniciranja o spolnosti sa zdravstvenim radnikom objasniti pravilnu uporabu lijekova opisati djelovanje pojedinih supstanci na mozak i druge organe sastaviti listu tetnih posljedica uzimanja lijekova i drugih sredstava ovisnosti (duhan, alkohol, klaenje, kockanje) ishodi

MENTALNO ZDRAVLJE (2 sata) Posljedice uzimanja lijekova i drugih sredstava na mentalno zdravlje Slobodno vrijeme B Sadraji i ishodi uenja koji su integrirani u postojee sadraje nastavnih predmeta, kolskih preventivnih programa, sate razrednika i projekata TJELESNA AKTIVNOST Zakonitosti razvoja i odravanja funkcionalnih sposobnosti i snage Temelji fiziologije miinih napora Metode oporavka nakon pojaanih tjelesnih i umnih napora Aktivno provoenje slobodnog vremena MENTALNO ZDRAVLJE ivana stanica i sinapsa Modano deblo i mali mozak Pojam i metode uenja

opisati vanost razvoja i odravanja funkcionalnih sposobnosti i snage i fizioloke procese prilikom miinih napora primijeniti metode oporavka nakon pojaanih tjelesnih i umnih napora usporediti razliite naine provoenja slobodnog vremena napisati plan provoenja slobodnog vremena primijeniti zdravi stil ivljenja objasniti utjecaj alkohola i droga na ivano tkivo objasniti djelovanje alkohola na stanice malog mozga nabrojati vrste socijalnog uenja objasniti na primjerima uenje po modelu

31

Prevencija nasilnikog ponaanja

sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 2 sata) PRIMJERENO PONAANJE Neprimjerene pojavnosti u koli i okolini (1 sat) Kultura kole (1 sat) analizirati neprimjerene pojavnosti (nekvalitetna/ neprimjerena komunikacija, stigmatizacija, diskriminacija, omalovaavanje, vrijeanja) promovirati odgovorno ponaanje ponaati se u skladu s pozitivnom kulturom kole ishodi

Prevencija ovisnosti
sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 2 sata) Kockanje i klaenje adolescenata mladih (1 sat) Utjecaj medija i vrnjaka na koritenje sredstava ovisnosti (1 sat) raspraviti mogunost dobitaka u igrama na sreu, analizirati osnovne marketinke pristupe i strategije u promoviranju kockanja i klaenja opisati tetne posljedice kockanja i klaenja istraiti posljedice kockanja i klaenja na temelju dostupnih informacija prepoznati manipuliranje informacijama tijekom donoenja odluka u rizinim situacijama ishodi

32

Spolna/rodna ravnopravnost i odgovorno spolno ponaanje

sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 4 sata) Razvijanje vjetina potrebnih za odgovorno seksualno ponaanje II. (2 sata) Spolno/ rodno nasilje i nasilje u vezama (2 sata) demonstrirati vjetinu komuniciranja o vlastitim potrebama (onoga to eli i onoga to ne eli) obrazloiti vanost odgovornoga spolnog ponaanja (zatita) usporediti razliite vrste zatite i ulogu stavova pri razvijanju navike raspraviti mogue potekoe pri dogovaranju o uporabi zatite opisati obiljeja nasilne veze definirati razliite oblike i mogue posljedice nasilnoga seksualnog ponaanja prepoznati situacije u kojima postoji rizik seksualne viktimizacije (to uiniti?) objasniti vezu izmeu nedostatka samopotovanja i rizika seksualne viktimizacije potraiti pomo u sluaju izloenosti seksualnom nasilju prepoznati vanost podrke vrnjacima koji su proivjeli seksualno nasilje prepoznati tetan utjecaj alkohola na odnose u vezi ishodi

33

Srednja kola (III. razred)

ivjeti zdravo
sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 3 sata) PRAVILNA PREHRANA (1 sat) Pravilna prehrana tijekom pojaanih tjelesnih i umnih napora MENTALNO ZDRAVLJE (2 sata) Donoenje ivotnih odluka u razliitim ivotnim situacijama Planiranje budunosti B Sadraji i ishodi uenja koji su integrirani u postojee sadraje nastavnih predmeta, kolskih preventivnih programa, sate razrednika i projekata TJELESNA AKTIVNOST Ouvanje tjelesnih potencijala u depresijama i krizama Koritenje tjelesnih potencijala u urgentnim ivotnim situacijama MENTALNO ZDRAVLJE Pojam i vrste uvstava Suoavanje sa stresom ivana stanica i sinapsa Modano deblo i mali mozak Pojam i metode uenja opisati potrebu odravanja tjelesnih potencijala na optimalnoj razini opisati primjenu razliitih motorikih gibanja u urgentnim ivotnim situacijama objasniti vanost pozitivnih uvstava za mentalno zdravlje pojedinca objasniti reagiranje na stres s konzumacijom sredstva ovisnosti navesti primjer konstruktivnih ponaanja na stres objasniti utjecaj alkohola i droga na ivano tkivo objasniti djelovanje alkohola na stanice malog mozga nabrojati vrste socijalnog uenja objasniti na primjerima uenje po modelu usporediti razliite interpretacije i percepcije zdravlja sa zdravstvenim problemima povezati rizike razliitih izvora (prehrana, higijena, puenje, AIDS) donositi odgovorne odluke o zdravlju, kolovanju, radu, ponaanju) planirati svoju budunost (obitelj, izbor zanimanja) ishodi

34

Prevencija nasilnikog ponaanja

sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 2 sata) PRIMJERENO PONAANJE Prevencija nasilja i nasilnikih ponaanja u razliitim okolnostima u vezi, sportu (1 sat) Neprimjerene pojavnosti u koli i okolini (1 sat) B Sadraji i ishodi uenja koji su integrirani u postojee sadraje nastavnih predmeta, kolskih preventivnih programa, sate razrednika i projekata Sukobi motiva frustracija Agresivno i prosocijalno ponaanje analizirati pojavnosti u koli i izvan nje ocijeniti stupanj usvojenosti ivotnih vjetina djelovati u skladu s nauenim primijeniti nenasilnu komunikaciju ishodi

objasniti nastanak agresije kao posljedice frustracije objasniti naine konstruktivnog rjeavanja sukoba na primjeru objasniti etiologiju agresivnog ponaanja primjerima individualnih razlika u toleranciji na frustraciju te uenju po modelu objasniti povezanost empatija i prosocijalnog, altruistikog ponaanja

Prevencija ovisnosti
sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 2 sata) Alkohol i promet (1 sat) prepoznati rizike s kojima se suoavaju mladi vozai (motociklizam i automobilizam) navesti rizike i posljedice koritenja alkohola i droga u prometu oduprijeti se pozivu alkoholiziranog vozaa na vonju Utjecaj sredstava ovisnosti na drutveni i profesionalni ivot te karijeru (1 sat) ponaati se odgovorno u rizinim situacijama (npr. na maturalnom putovanju) prepoznati utjecaj i posljedice koritenja sredstava koja izazivaju ovisnost na profesionalnu karijeru obrazloiti vanost osobne odgovornosti u drutveno odgovornom ponaanju prema uoj i iroj okolini analizirati rizine situacije primijeniti uspjene pregovarake vjetine u rizinim situacijama zauzeti se za sebe ishodi

35

Spolna/ rodna ravnopravnost i odgovorno spolno ponaanje

sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 5 sati) Seksualna prava i stereotipi (1 sat) Seksualno zdravlje i najei seksualni problemi mladih (1 sat) Brak, roditeljstvo i obitelj (1 sat) usporediti stereotipe i drutvena oekivanja u kontekstu seksualnosti: to se oekuje od mukaraca, to od ena (imaju li mukarci i ene jednaka seksualna prava?) analizirati odredbe Deklaracije o seksualnim pravima Svjetske zdravstvene organizacije definirati pojam seksualnog zdravlja i opisati najee seksualne potekoe u populaciji mladih definirati odgovorno roditeljstvo usporediti medicinska, religijska i feministika stajalita o prekidu trudnoe opisati suvremene promjene vezane uz brak (kasnije stupanje u brak, porast rastava, kontroverze vezane uz istospolni brak) i obitelj (razliiti tipovi obitelji) analizirati razliite pristupe (znanstveni, religijski i aktivistiki) ljudskoj homoseksualnosti razlikovati pojmove transseksualnost i transrodnost prepoznati razliite oblike nasilnog ponaanja i diskriminacije prema pripadnicima seksualnih manjina izgraditi vrijednosti prihvaanja i tolerancije seksualnih razliitosti ishodi

Stigmatizacija i diskriminacija seksualnih manjina (2 sata)

B Sadraji i ishodi uenja koji su integrirani u postojee sadraje nastavnih predmeta, kolskih preventivnih programa, sate razrednika i projekata Stavovi i predrasude

objasniti pojam stava, stereotipa i predrasuda objasniti utjecaj stavova, stereotipa i predrasuda na psihike procese i ponaanje navesti primjere stereotipa i predrasuda

36

Srednja kola (IV. razred)

ivjeti zdravo
sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 2 sata) PRAVILNA PREHRANA (1 sat) Informacije o zdravlju i njihova kritika interpretacija (oglaavanje i marketing) MENTALNO ZDRAVLJE (1 sat) Viedimenzionalni model zdravlja (R. Eberts) B Sadraji i ishodi uenja koji su integrirani u postojee sadraje nastavnih predmeta, kolskih preventivnih programa, sate razrednika i projekata TJELESNA AKTIVNOST Istraivanja u podruju zdravstveno odgovornog ponaanja i percepciji zdravlja: mjerenje tjelesne aktivnosti i funkcionalnih sposobnosti. prikupiti informacije o zdravlju iz razliitih izvora analizirati informacije (oglase i marketinku ponudu) predloiti mjere za unapreenje zdravlja u koli primijeniti viedimenzionalni model zdravlja u podruju tjelesnoga, emocionalnoga, socijalnoga, osobnoga i duhovnog zdravlja ishodi

istraiti povezanost pravilne prehrane i redovite tjelesne aktivnosti

Prevencija nasilnikog ponaanja

sadraji A Dodatni sadraji i ishodi uenja (Sat razrednika 2 sata) ODGOVORNO PONAANJE Na pragu punoljetnosti (1 sat) Odgovorno ponaanje (1 sat) koristiti pozitivne snage i resurse imenovati zakonske propise (prava i obveze) ponaati se u skladu s temeljnim/ opim ljudskim vrijednostima ishodi

37

4. Preporuena literatura Modul: ivjeti zdravo

Andrijaevi, M. (2000) Rekreacijom do zdravlja i ljepote. Zagreb: Fakultet za fiziku kulturu. Andrijaevi, M. (2000) Slobodno vrijeme i igra. Zagreb: ZV, FFK. Antoni Dega, K., Kai-Rak, A., Mesaro-Kanjski, E. i Petrovi Z. (2001) Pravilnim izborom i pohranjivanjem namirnica uvate svoje zdravlje. Zagreb: Hrvatski zavod za javno zdravstvo. Breuening, L. i Saum T. (2008) Suradnikim uenjem do uspjene nastave. Zagreb: Naklada Kosinj. udina-Obradovi, M. i Jankovi , J. (1994) To sam ja: prirunik za razvijanje slike o sebi. Zagreb: kolska knjiga. Matkovi, B. i Rui, L. (2009) Fiziologija sporta i vjebanja / Matkovi, Branka ; Rui, Lana (ur.). Zagreb: Odjel za izobrazbu trenera Drutvenog veleuilita i Kinezioloki fakultet Sveuilita u Zagrebu. Milanovi, D. (2009) Teorija i metodika treninga. Zagreb: Kinezioloki fakultet Sveuilita u Zagrebu. Miljkovi, D. i Rijavec, M. (2004.. Razgovori sa zrcalom: psihologija samopouzdanja. Zagreb: IEP. Miigoj-Durakovi, M. (1999) Tjelesno vjebanje i zdravlje (ur. M. Miigoj-Durakovi), Fakultet za fiziku kulturu, Zagreb: Grafos (Odabrana poglavlja: 3.2. Rast i sazrijevanje; 4.2. Pretilost). Miigoj-Durakovi, M. (2003) Osnove prehrane u sportu u: U Peina M., (ur.) portska medicina. Zagreb: Medicinska naklada. Miigoj-Durakovi, M. (2008) Kinantropologija. Zagreb: Kinezioloki fakultet Sveuilita u Zagrebu. Miigoj-Durakovi, M. (1999) Tjelesno vjebanje i zdravlje (ur. M. Miigoj-Durakovi), Fakultet za fiziku kulturu, Zagreb: Grafos (Odabrana poglavlja: 3.2. Rast i sazrijevanje; 4.2. Pretilost). Miigoj-Durakovi, M. (2003) Osnove prehrane u sportu u: Peina M., (ur.) portska medicina. Zagreb: Medicinska naklada. Miigoj-Durakovi, M. (2008) Kinantropologija. Zagreb: Kinezioloki fakultet Sveuilita u Zagrebu. Mrakovi, M., Metiko, D. i Findak, V. (1993) Teorijski model klasifikacije motorikih znanja. Zagreb: Zbornik radova 2. Ljetne kole pedagoga fizike kulture RH. Neljak, B. (2010) Kinezioloka metodika u predkolskom odgoju. Zagreb: Zavod za opu i primijenjenu kineziologiju Kinezioloki fakultet Sveuilita u Zagrebu. Neljak, B. (2011) Kinezioloka metodika u osnovnom i srednjem kolstvu. Zagreb: Zavod za opu i primijenjenu kineziologiju Kinezioloki fakultet Sveuilita u Zagrebu. Pavlekovi, G., Kuzman, M. i Jurea, V. (2001) Promicanje zdravlja u koli. Europska mrea kola koje promiu zdravlje. Hrvatska mrea kola koje promiu zdravlje. kola narodnog zdravlja Andrija tampar. Medicinski fakultet. Sveuilite u Zagrebu i UNICEF Ured za Hrvatsku. Zagreb. Trankiem, B. (2009) Stres u razredu. Zagreb: Profil. Weare, K. i Gray, G. (2001) Promicanje mentalnog zdravlja u europskoj mrei kola koje promiu zdravlje. Prirunik za uitelje koji rade s mladima. Regionalni ured za Europu Svjetske zdravstvene organizacije. Komisija Europskih zajednica i Vijea Europe. Zagreb: University of Southampton i WHO Regional Office for Europe (prijevod).

38

Modul: Prevencija nasilnikog ponaanja

Biani, J. (2001) Vjebanje ivotnih vjetina. Zagreb: Alinea. Braja, P. (1991) Spolnost, dijete, kola. Zagreb: kolska knjiga. Humane vrednote. Odgoj za humanost. Prirunik za uitelje. (2001). Zagreb: Hrvatski crveni kri. Ivanek, A. (Ur) (2003) Razrednik(-ica), pedagoko-psiholoki voditelj(-ica) razrednog odjela (s primjerima voenja radionice). Zagreb: Profil International. Juul, J. (2008) Znati rei "ne" mirne savjesti. Zagreb: Naklada Pelago. Kaji, V. i Medi, M. (2001) Slagalica. Prirunik za mlade voditelje. Zagreb: Suncokret, Centar za humanitarni rad. Kolarec, ., Ahel, I. i Pamukovi, N. (Ur.) (2009): Pravne i medijske perspektive trgovanja enama i prostitucije. Zagreb: Centar za ene rtve rata Rosa. Longo, I. (2001) Ja sam vrnjak pomaga. Prirunik za mlade vrnjake pomagae i savjetovatelje. Split: Udruga Mirta. Popovi, G. (2008) Susreti s uenicima u srednjim kolama. akovo: Tempo. Tot, D. (Ur) (2008): Bouillet, D., Uzelac, S.: Prirunik za nositelje produenog strunog tretmana u osnovnim i srednjim kolama. MZOS i AZOO, Zagreb Uzelac, M., Bognar, L. i Bagi, A. (1994) Budimo prijatelji 33 pedagoke radionice, Slon, Zagreb. Vizek Vidovi, V. (2003) Psihologija obrazovanja. Zagreb: VERN. Vodi kroz UN-ov protokol protiv trgovanja ljudima. Protokol za sprjeavanje, suzbijanje i kanjavanje trgovanja ljudima, posebno enama i djecom, kojim se dopunjuje Konvencija UN-a protiv transnacionalnog organiziranog kriminala. (2005) Zagreb: Prius.

Modul: Prevencija ovisnosti

Brlas, S. (2010): Vano je ne zapoeti. Neki temeljni pojmovi psihologije ovisnosti. Zavod za javno zdravstvo Sveti rok Virovitiko-podravske upanije. Virovitica. Radoni, E. (2011) Rano otkrivanje emocionalnih tekoa, rana pojava poremeaja u ponaanju i suicidalnog rizika djece i mladih. Prirunik za praenje edukacije. Centar za krizne situacije, Zagreb: Centar za krizne situacije

Modul: Spolna/rodna ravnopravnost i odgovorno spolno ponaanje

Abramson, P. i Pinkerton, S. (1998) O uitku: razmiljanja o naravi ljudske spolnosti. Zagreb: Jesenski i Turk. Bastai, Z. (1995) Pubertet i adolescencija. Zagreb: kolska knjiga. Bijeli, N. i Hodi, A. (2012) Edukacijski program ZAJEDNO protiv homofobije i nasilja u kolama. Zagreb: Queer Zagreb. Castro Espin, M. (2010) Kako preivjeti pubertet? Zagreb: VBZ. Dobravc Poljak, J. (2000) MEMOAIDS: mladi educiraju mlade o AIDS-u. Zagreb: Sluba za reproduktivno zdravlje Klinike za djeje bolesti.

39

Hodi, A., Bijeli, N., i Cesar, S. (2003) Spol i rod pod povealom. Prirunik o identitetima, seksualnosti i procesu socijalizacije. Zagreb: CESI. Hodi, A. i Bijeli, N. (2012) Izvjetaj istraivanja o miljenjima i stavovima prema homoseksualnosti u srednjim kolama u Zagrebu. Zagreb: Queer Zagreb. Klein, M. (2001) Kako razgovarati o seksualnosti... s vlastitom djecom. Zagreb: Jesenski i Turk. Kuzman, M. i P. Zarevski. (2004) Odrastanje i spolnost reproduktivno zdravlje. Zagreb: Makarana. Mamula, M. /ur./ (2004) Seksualno nasilje u kolama. Zagreb: enska soba. Miklaui, . (2003) Super je bit razliit. Zagreb: Golden Marketing, (Biblioteka abica). Rosenberg B. M. (2006) Nenasilna komunikacija. Nenasilno rjeavanje sukoba. Osijek: Centar za mir, nenasilje i ljudska prava. Sarnavka, S. (2010) Put do vlastitog pogleda, Kako itati, sluati, razumjeti medijske tekstove i medijsku kulturu. Zagreb: B.a.B.e. Shapiro, S. (2001) Uvod u ljudsku seksualnost. Zagreb: Forum za slobodu odgoja. Slavens, E. (2006) Pritisak vrnjaka Uini neto da ostane svoj, Zagreb: Mosta Svi razliiti, svi jednaki. Obrazovni paket. (2000) Slavonski Brod: Europski dom. tulhofer, A., Ajdukovi, D., Boievi, I. i K. Kufrin (2006) HIV/AIDS i mladi Hrvatska 2005. Zagreb: Hrvatski Zavod za javno zdravstvo.

40