Revises de Cincias 6 ano Utilizao de nutrientes na produo de energia

atravs dos alimentos que as clulas do nosso organismo retiram a energia contida nos nutrientes com duas finalidades: utiliz-la como matria-prima na construo e reparao do organismo e para realizar as atividades do nosso dia-a-dia (crescer, manter a temperatura corporal, realizar trabalho fsico e intelectual, manter o corpo em funcionamento, etc.).

Para que a energia possa ser utilizada pelas clulas so necessrias vrias etapas:
- Os nutrientes e o oxignio so utilizados pelas clulas atravs da ingesto de alimentos, sua absoro e da hematose pulmonar onde o oxignio passa para o sangue; - O sangue leva os nutrientes e o oxignio s clulas; -Na respirao celular, as clulas consomem oxignio e nutrientes, produzem energia e libertam gua e dixido de carbono; - O dixido de carbono, vapor de gua e outros resduos so transportados pelo sangue para serem eliminados pelo organismo por diversos meios.

Actividade fsica e o consumo de energia

As necessidades energticas dirias variam de pessoa para pessoa, em funo das diferentes atividades que se realizam ao longo do dia. Um individuo com uma atividade sedentria gasta menos energia do que outro que tenha uma vida mais ativa. Quanto mais intensa for a atividade diria, maior o consumo de energia, pelo que as refeies devem ser mais abundantes em nutrientes energticos. Por isso, a alimentao dever ser adequada ao tipo de atividade de cada um, sua durao e sua intensidade. Quando os alimentos ingeridos no so suficientes para fornecer a energia necessria, o corpo emegrece, perdendo massa corporal. Se os alimentos so ingeridos em quantidades superiores energia gasta, o excesso acumulado sob a forma de gordura, conduzindo obesidade. As necessidades energticas variam tambm com outros fatores, como a idade, o sexo ou o estado de sade.

 Eliminao de produtos da atividade celular

Na respirao no s a energia contida nos alimentos que libertada, tambm tm de ser eliminados o vapor de gua e substncias que so prejudiciais ao organismo.

Excreo a expulso de substncias ou resduos que se dissolvem na gua, constituindo o suor e a urina.

A funo excretora inclui os seguintes orgos: Os pulmes e as vias respiratrias que eliminam a maior parte do dixido de carbono e do vapor de gua, no ar expirado; O sistema urinrio, que produz e expulsa a urina; A pele, que liberta o suor.

O sistema urinrio O sistema urinrio constituido por: dois rins, dois ureteres, a bexiga e a uretra. A sua funo produzir a urina nos rins e envi-la para o exterior.

Os rins so dois orgos com forma de feijo e com cerca de 11cm de comprimento e 6cm de largura. Esto situados na cavidade abdominoplvica, um de cada lado da coluna vertebral na regio lombar. Os ureteres so dois tubos musculosos e elsticos que ligam os rins bexiga. Realizam movimentos peristlticos que facilitam a conduo da urina. A bexiga um rgo oco de paredes musculares muito elsticas, situado na parte inferior do abdmen e que armazena a urina at esta ser expulsa. A uretra um canal que liga a bexiga ao exterior do corpo, que mais longo no homem e mais curto na mulher, e por onde a urina expulsa. Os rins funcionam como uma espcie de filtro, que separa do sangue as substncias a eliminar, dissolvidas na gua do plasma, das quais as mais importantes so a ureia e o cido rico.

 Formao da urina O sangue, transportado pelas artrias renais chega aos rins, onde so deixadas algumas substncias ou resduos resultantes do trabalho celular, assim como uma certa quantidade de gua. O sangue, j sem estes resduos, sai dos rins pelas veias renais e continua a circular. Estes resduos retirados do sangue e dissolvidos na gua do origem urina. A urina produzida continuamente nos rins e chega bexiga pelos ureteres. Quando a urina atinge um certo limite na bexiga, ativa a expulso para o exterior atravs da uretra.

Pele A pele um revestimento malevel e exterior do corpo, composta por duas camadas: - A epiderme camada fina e exterior coberta por clulas mortas que esto permanentemente a ser substitudas e onde se situam os pigmentos da cor da pele. - A derme camada profunda espessa onde se encontram os nervos, os vasos sanguneos, os folculos dos pelos, as glndulas sudorparas e as glndulas sebceas. - O pelo a estrutura anexa da epiderme. - Os poros so pequenas aberturas para o exterior das glndulas sudorparas. Existem em grandes quantidades. - As glndulas sudorparas situam-se na derme e tm a forma de longos tubos enrolados em novelos que se abrem na superfcie atravs dos poros.

 Formao do suor As glndulas sudoriparas so rodeadas por vasos sanguneos. So elas que produzem o suor com as substncias dissolvidas na gua que o sangue lhes fornece. O suor armazenado e libertado para o exterior atravs dos poros da pele. A funo excretora da pele importante, pois o suor elimina substncias txicas, mas a sua principal funo regular a temperatura corporal, uma vez que, quando sai do organismo, ao evaporar-se, produz arrefecimento superficial. A urina e o suor tm composies semelhantes, mas em diferentes quantidades: Urina: 95% de gua e 5% de substncias de excreo dissolvidas. Suor: 99% de gua e 1% de substncias de excreo dissolvidas. Para manter o bom funcionamento do sistema urinrio, indispensvel: - Beber gua em quantidade suficiente; - Evitar ingerir bebidas alcolicas; - Fazer uma alimentao sem excesso de carne; - Prevenir as infees urinrias. Para manter a pele em boas condies, indispensvel: - Tomar banho diariamente e vestir roupa lavada; - Evitar a secura excessivamente da pele; - Desinfetar bem as feridas; - Proteger a pele da ao dos raios solares.