Psihoterapia comunicaional de familie Reprezentant Virginia Satir

Virginia Satir este creatoarea psihoterapiei comunicaionale de familie i teoria sa este foarte compatibil cu principiile psihoterapiei experieniale. Astfel, ea considera c oamenii au o tendin nnscut de cretere i esena muncii sale consta n sporirea stimei de sine a membrilor familiei (luai individual) concomitent cu realizarea de schimbri n sistemul interpersonal. Sunt nc dou componente de baz ale filosofiei lui Satir. Prima: regulile au un impact n funcionarea efectiv a familiei, influiennd rolurile, procesele de comunicare i rspunsurile la stres. A doua: o contientizare n aici i acum produce o cretere n individ i n sistemul familial. Scopul creterii individuale fuzioneaz cu scopul realizrii unei uniti de familie puternice. I. Concepia Virginiei Satir despre familie: Autoarea difereniaz patru aspecte ale familiei: Stima de sine- sentimentele i ideile pe care cineva le are despre sine.V.Satir considera c stima de sine este centrul fiinei noastre i este esenial s trim o via liber. Stima de sine afecteaz att comportamentul individului ct i interaciunea ntre membrii sistemului familial. 1. Comunicarea- modalitile prin care oamenii se fac nelei unii cu alii 2. Regulile pe care oamenii le utilizeaz pentru a controla cum trebuie ei s simt i s acioneze i care se dezvolt n sistemul familial 3. Legtura cu societatea- modul n care membrii familiei se leag la ali oameni sau instituii din afara sistemului familial n familiile funcionale stima de sine a membrilor familiei este nalt, comunicarea dintre ei este clar, direct, specific i onest, rolurile sunt eficiente, regulile familiale sunt puine la numr, flexibile, rezonabile i aplicate consistent, iar legtura cu societatea este deschis i ncreztoare. Sistemul familial funcional este un sistem deschis, cu schimburi clare de informaii i resurse n interiorul i n afara sistemului, care este adaptativ i dinamic. n familiile cu probleme, disfuncionale, stima de sine este sczut, comunicarea este indirect, vag i nu prea onest, regulile sunt rigide, nenegociabile, de neschimbat, iar legtura cu societatea este critic, temtoare sau submisiv. Familia disfuncional are caracteristicile sistemului nchis- schimburi srace de informaii i resurse n interiorul i n afara sistemului, care este dezadaptat i rigid. Toate acestea fac ca n condiii de stres, cnd se confrunt cu situaii de criz, familiile disfuncionale s fie incapabile s le fac fa n mod eficient. n modelul Virginiei Satir sunt descrise 5 roluri de comunicare. Fiecare rol este caracterizat printr-un stil particular de comunicare (verbal i nonverbal). 1. Criticul Verbal: transmite c nu este de acord, critic, este angajat n a descoperii vin celorlali. Mesaje de tipul: Tu nu faci niciodat nimic bine. Ce se ntmpl cu tine? Corporal: blameaz, arat cu degetul ctre cellalt. Transmite un mesaj de tipul: Eu sunt eful aici. n interior : se simte singur, slab, lipsit de succes. Submisivul (cel ce vrea s fac plcere celorlali) Verbal: este angajat ntr-o comunicare n care i cere scuze. Mesaje de tipul: Tot ceea ce i doreti tu este bine. Sunt aici doar ca s-i fac pe plac, s te fac fericit. Corporal: prezen tears, ngenunchiat n faa celuilalt, transmind c este lipsit de ajutor. n interior: simte c nu nseamn nimic fr cellalt, este fr valoare. 2. Computerul (raionalul) Verbal: este angajat n intelectualizare extrem, respingnd coninutul afectiv. Mesaje de tipul:Dac se privete cu atenie lucrurile, se poate observa c

Corporal: st aezat, picior peste picior, privete de sus pe cellalt. Transmite un mesaj de tipul: Eu sunt calm, corect, rece. n interior: se simte vulnerabil. 3. Irelevantul (cel ce distrage atenia) Verbal: tot ceea ce spune este irelevant la ceea ce cellalt spune sau face, niciodat nu d un rspuns la obiect, distrage atenia celorlali de la lucrurile importante. Corporal: contorsionat, orientat spre exterior, dezechilibrat. Transmite o senzaie de zapceal. n interior: Nimic nu conteaz. Nu exist loc pentru mine.Nu sunt iubit. Acestor 4 roluri le corespund stiluri de comunicare incongruent, deoarece comportamentele verbale i nonverbale nu se potrivesc. Aceast incongruen este concomitent cu distresul i disfuncia n individ i n sistemul familial. Exemple de comunicare incogruent: comunicarea incomplet, presupunerile, comunicarea ambigu, mesajele duble. 4. Comunicarea congruent Persoana comunic onest, direct, clar, are emoii congruente cu coninutul mesajului. Stilul congruent de comunicare este cel mai eficient i facilitarea ctigrii acestui tip de comunicare este aspectul semnificativ al modelului lui Satir. Congruena este termenul utilizat pentru a descrie att un stil de comunicare, ct i un mod de a fi al persoanei. Congruena implic utilizarea cuvintelor ce se potrivesc exct cu sentimentele personale i experiena, aa nct comunicarea i meta-comunicarea se potrivesc i nu exist o dubl legtur. Ca stare de a fi, o persoan congruent este vigilent, echilibrat i n contact cu resursele sale personale. Ea este repede neleas de ceilali i transmite ncredere. II. eluri ale tratamentului Dup Virginia Satir, tratamentul este complet: cnd membrii familiei pot s-i asigure feed-back unii altora cnd pot percepe cum sunt vzui de ceilali cnd ei pot s nu fie de acord cnd pot face alegeri cnd pot nva prin practic cnd se pot recunoate ca persoane unice, separate cnd se pot elibera de efectele duntoare ale modelelor trecutului cnd ei pot s-i ofere un mesaj clar, care este congruent cu comportamentul lor, cu un minimum de diferen ntre emoii i comunicare i cu un minimum de mesaje ascunse Obiective terapeutice: 1. Inducerea speranei i ncurajarea membrilor familiei 2. Crearea de noi modaliti de a face fa stresului cu care se confrunt familia 3. Eliberarea energiei ngrdit n comportamente simptomatice i orientarea familiei spre cretere Pe scurt, elul general al terapiei comunicaionale de familie este facilitarea creterii n familie i a membrilor si n termenii autostimei i comunicrii eficiente. Scopul creterii individuale fuzioneaz cu scopul crerii unei puternice uniti de familie. III. Procesul terapeutic Procesul terapeutic este consecvent cu elurile tratamentului i este un proces de facilitare a comunicrii eficiente ntr-un context relaional. Sunt urmate de obicei 5 stadii ale procesului terapeutic: 1. Stabilirea unei relaii de ncredere cu familia (dezvoltarea un prim plan de evaluare i tratament) 2. Dezvoltarea contientizrilor prin experien. Terapeutul ajut familia s dezvolte noi contientizri despre funcionarea sa, punndu-i ntrebri specifice sau utiliznd tehnici specifice. 3. Sprijinirea membrilor familiei n a contientiza noi dinamici ale familiei lor. 4. Sprijinirea membrilor familiei n a exprima i a aplica aceste noi nelegeri prin diferite comportamente, n timpul sesiunii terapeutice. 5. ncurajarea membrilor familiei n a utiliza noile comportamente n afara mediului terapeutic.
2

IV. Tehnici de lucru cu familia Jocuri ale comunicrii Se lucreaz cu grupe de 3 persoane: mam, tat, copil, deoarece triada este considerat de V. Satir unitatea familial de baz. Fiecare va folosi un anumit stil de comunicare. Exemple: Persoana 1 Persoana 2 Persoana 3 Critic Submisiv Critic Submisiv Critic Critic Critic Critic Submisiv Raionalul Critic Irelevant Critic Raionalul Irelevant Raionalul Raionalul Critic Irelevant Raionalul Submisiv Raionalul Irelevant Critic Submisiv Submisiv Irelevant Terapeutul i roag pe cei trei s nceap conversaia lund mai nti poziia fizic care semnific acest tip de comunicare, pe care o menin timp de un minut, pentru a-i da seama ce simte fiecare i ce simte fa de cellalt n aceast poziie. Apoi, membrii familiei iau loc, menin acelai stil de comunicare i ncep o discuie timp de 5 minute, pe diverse teme. Subiecte posibile: pregtitul mesei, vacan, alegerea meseriei etc. Cnd terapeutul oprete jocul, fiecare nchide ochii i devine contient de senzaiile sale fizice, de sentimentele i gndurile sale, precum i de ceea ce simt fa de parteneri. Ce s-a ntmplat cu ei n timpul acestui joc, cum ar fi pentru ei s se simt astfel n familia lor, tot timpul? Dup aceea, se schimb rolurile i stilurile de comunicare i realizeaz un alt joc. La sfrit sunt ntrebai n care dintre jocuri s-au simit mai autentici i n care s-au simit mai strini. Discutarea regulilor Terapeutul i ncurajeaz pe membrii familiei s discute ntre ei, care sunt regulile de convieuire. Se pleac de la idee c fiecare are aceste reguli n mintea sa, cu care vine din propria familie sau pe care le imagineaz, dar ele nu se fac explicite de multe ori n familie i nu se negociaz. Legturile de familie Fiecare membru al familiei st pe rnd n mijloc, iar ceilali l trag fiecare spre el, ncercnd s-l acapareze. Cel care se afl n mijloc, experimenteaz cum poate face fa acestor tensiuni, cutnd o soluie. Exist mai multe variante de rspuns ale protagonistului, fiecare avnd o semnificaie anume, legat de maniera de rspuns n cadrul familiei: Folosirea forei Prsirea cercului Afiarea indiferenei Se arunc pe jos Cutarea de ajutor n exterior (spre terapeut) Soluia este aceea ca ntotdeauna membrii familiei s nvee s i exprime sentimentele, frustrrile, nevoile pe care le triesc. Fiecare membru pe rnd, descrie familiei ceea ce a simit att n rolul central, ct i atunci cnd aciona ncercnd s acapereze un alt membru al familiei. Sforile Sforile sunt utilizate n sesiune pentru a aduce reprezentri concrete ale dinamicilor din sistemul familial. Fiecare membru al familiei se leag separat cu o frnghie n jurul taliei. Apoi, fiecare se leag cu fiecare (prinzndu-se de frnghia din jurul taliei), cu ajutorul unor frnghii separate. La nceput, toat lumea st n cerc pe scaune, lsnd liber o discuie obinuit de familie. La un moment dat, terapeutul anun un telefon care sun, iar cineva din familie trebuie s rspund. Sunt generate mai multe asemenea situaii, urmrindu-se reacia membrilor familiei: dac se blameaz, dac se sprijin unii pe alii sau se blocheaz etc.
3

Variant Soul i soia ncep s se mping i s se certe. Se urmrete modul n care se repercuteaz asta asupra restului familiei. Sculptura familiei Variant: Fiecare membru al familiei realizeaz o sculptur cu toi ceilali reprezentnd astfel o viziune simbolic a relaiilor din familie. Toate elementele ce afecteaz dinamicile familiei (incluznd animalele din cas, familia extins, prieteni) sunt simbolic aduse n scluptur utiliznd jocul de rol i fantezia. Variant: Terapeutul i ndrum pe membrii familiei ntr-un numr de posturi (statui) care vor reprezenta familia lor.Apoi aleg statuia care le este cea mai familiar. Exerciii-suport pentru sculptura familial (vezi cartea Psihoterapie Experienial): 1. Poziia Facem fa vieii mpreun 2. Poziia Stpn-sclav 3. Poziia Tu i numai tu 4. Poziia n crca dragonului 5. Poziia Ne sprijinim unul pe altul 6. Poziia Pe piedestal 7. Poziia Oscilaie liber Aceste poziii sunt utile pentru a demonstra diferite tipuri de relaii care exist n familie. n fiecare postur, persoanele sunt puse s-i experimenteze senzaiile fizice, emoiile i li se pun ntrebri de tipul: Ce simii despre voi niv i despre persoana cealalt n aceast postur? Ce putei face n aceast postur i ce nu putei face? Cum se integreaz copii n aceast scuplur? Ce face i ce simte fiecare copil n aceast postur? Drama Jucarea evenimentelor semnificative din istoria familiei poate furniza o oportunitate pentru noi perspective i o mai bun nelegere a ceea ce s-a ntmplat. Denumirea Aceat tehnic implic obinerea de la membrii familiei a unor descrieri comportamentale specifice pentru cuvinte specifice, precum dragoste i respect i descoperirea n mod exact a ce trebuie dat pentru ca o persoan s perceap c primete dragoste i respect. Desenarea rolurilor din familie Fiecare membru al familiei face un desen ce reprezint rolurile pe care le are el n familie, in relaie cu ceilali. Astfel, fiecare i definete rolurile, aa cum le vede el, dup care discut cu ceilali n ce msur viziunile asupra rolurilor coincid. Cele mai multe probleme apar din faptul c membrii nu-i definesc rolurile explicit (cum se vd ei i ce vor ei de la ceilali) i asta mai ales n relaia so-soie.