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Limo - um aliado do fgado e da viso

O limo considerado pela milenar medicina hindu Ayurvdica (a mais antiga do planeta), como "o alimento mais fantstico da humanidade!" Curiosamente, o limo a fruta que mais depende da fotossntese para sua perfeita maturao e fartura em suco. Portanto, o limo , de todas as frutas e alimentos de origem vegetal, o maior reservatrio de energia solar. Luz e Prana (energia csmica) concentrados nesta fruta to popular, acessvel a todos, principalmente ns brasileiros, que vivemos num pas tropical, ensolarado. E, para quem vive em pases mais frios (carentes de sol), o limo o reservatrio de luz mais fcil de acessar. No simples ato de ingerir o suco fresco de um limo acontece algo como colocar um quantum de sol dentro de ns, iluminando o nosso interno: cada clula, cada sombra, cada impureza. Assim sendo, o limo tem motivos de sobra para ser o primeiro na lista dos alimentos que favorecem a vida: o bom-humor, o bom astral, a lucidez, a clareza, a verdade (ilumina tudo), a vitalidade, a fecundidade (de idias, de vises, de gestao ...) e a memria. Seu suco fresco, suas flores (que geram o leo essencial da aromaterapia conhecido como nroli e o floral de limo), suas cores (o verde-limo especialmente valorizado nos tratamentos via cromoterapia), suas fibras (pectina e celulose), suas vitaminas (C e as citrinas) e o leo essencial contido na sua casca (d-limoneno) favorecem a: - Vitalidade - quando ativa o sistema imunolgico, age como um fixador de vitaminas e sais minerais e como um antibitico natural; - Juventude - quando atua como antioxidante e alcalinizante de todos os lquidos corporais; - Desintoxicao e limpeza de todos os rgos e sistemas excretores - fgado, rins, pulmes,

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intestinos e pele; - Todos os sentidos (viso, olfato, tato, audio, paladar e demais sentidos) - quando harmoniza todos os rgos, vsceras, sistemas e meridianos de energia. Mas, quando falamos especificamente de viso, e procurando entender o corpo humano de uma forma holstica, como o caso da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), precisamos falar de fgado e vescula. E, quando falamos no fgado, do ponto de vista energtico, estamos falando do fgado propriamente, mas tambm da vescula biliar, dos olhos, dos ombros, dos joelhos, dos tendes, das unhas, dos seios, e todo o aparelho reprodutor feminino, desde ovrios, trompas, tero at a vagina. Por esse motivo, na MTC se diz que o fgado o rgo mais importante para a mulher, assim como o rim o rgo mais importante para o homem. Quando o fgado funciona mal, pode ter certeza que alguns dos aspectos da sade citados acima (1 ou mais) poder estar dando avisos, sinais de alerta. Mas, com certeza, a sua capacidade de enxergar a vida, a VISO, estar dando sinais gritantes: vamos buscar enxergar atentamente o que est apontando dificuldade. Procure sim um oftalmologista, para avaliar a melhor forma de tratar os sintomas. Porm a causa, muito provavelmente est no sistema heptico. Ou seja, usar (ou mudar) os culos, fazer uma cirurgia, poder solucionar (temporariamente) os sintomas, mas no a CAUSA. Importante diferenciar o significado de VER do ENXERGAR. O ver superficial e raramente possibilita registro (arquivos, memrias) do que foi visualizado. O ENXERGAR uma percepo em estado de alerta, de presena e possibilita o estado meditativo, o registro do aqui e agora. O ENXERGAR costuma ir alm do fsico, capacitando percepes do que est oculto, o que se conhece como intuio, inspirao ou sexto sentido. E, sem ENXERGAR, sem estar percebendo a vida no mundo da realidade (estado de alerta ou meditativo), vai para o espao a intuio (criatividade e inspirao), a f (oposto da ansiedade, medo e pnico), o bom-humor e a alegria (qualidade e significncia da vida), o equilbrio e a inteligncia (capacidades de enxergar o outro e as solues). E trata-se de um crculo fechado: enxergar ajuda na tonicidade do fgado e um fgado saudvel nos ajuda a enxergar melhor. Logicamente, para quem no tem a viso fsica, estamos falando da viso transcendental. Encarar serenamente um desafio - enxerg-lo de frente -, sem iluses (falsas expectativas, auto-enganos ou mentiras), sem esconder as prioridades e providncias debaixo do tapete; torna tudo mais fcil e digervel. Solucionvel. Esse comportamento facilita a decomposio dos alimentos, inclusive os mais pesados como as gorduras e vitaminas oleosas. A digesto dos desafios da vida. A leveza e gostosura da superao. Os olhos que brilham (sem necessitar de palavras) e transbordam a felicidade. Felicidade no se conta ou explica, irradia-se atravs dos olhos, dos poros. Atitudes negativas, de no querer enxergar os desafios, de no se preparar para enfrent-los, torna os desafios ainda maiores, dificultando todas as funes do fgado, vescula e viso. Tudo fica indigesto, mais difcil de enxergar. Felizmente, o fgado possui uma grande capacidade de regenerao, qualidade intensificada em

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pessoas mais flexveis s mudanas e com facilidade de se refazerem a partir de situaes difceis. E, nesta situao, o consumo dirio do limo uma deciso sbia, pois ele ser um cmplice, uma ferramenta para a pronta recuperao deste sistema, reativando a harmonia metablica do organismo. O limo, com seu sabor cido e poder laxante ir atuar como um desintoxicante especfico. Sua qualidade solar ir tornar hilria as atitudes de acumular iras, iluso de culpar os outros, vtima e apego ao no enxergar. Metafisicamente, os distrbios do fgado so provenientes do hbito de se queixar com amargura e rabugice apenas para se iludir (resistir s mudanas, ao prprio poder) de pensamentos agoniados, plenos de raiva, medo e dio de situaes do passado. Revela um no querer ENXERGAR ou enxergar-se. Simples, no? J ouviu algum falar: A raiva me cegou! Diante do medo me deu um branco! Era tanto dio que no conseguia enxergar! Vamos trocar? Vamos sair destas defesas? As afirmaes adequadas para iniciar o processo de cura segundo a Louise L. Hay em seu livro Cure seu Corpo, so: "Liberto o passado e avano para o futuro". Ou seja, s tenho olhos para o futuro. Enxergo meu futuro de forma iluminada. "Adapto-me com doura ao fluxo da vida. Fao as pazes com o meu passado". Perceberam por que chamo o meu site de: Doce Limo? Os agentes fsicos que causam dano ao fgado e a viso so: lcool, fumo, caf, ch (exceto o verde e os de ervas), cacau, excitantes, acar branco, adoantes artificiais, alimentos refinados, produtos qumicos sintticos, gordura animal, frituras e alimentos muito industrializados.

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Limo, um agente Desintoxicante e Adstringente

Bem, importante ressaltar que todas as propriedades teraputicas do limo se integram e resultam no benefcio geral sade humana. Quando falo de uma propriedade especfica, estou buscando didaticamente lhe dar uma nfase, mas as demais esto acontecendo e dando sustentao. Ento, alm de alcalinizante, mineralizante, bactericida e tantas outras funes benficas sade humana, a outra propriedade teraputica importante do limo a de ser um agente desintoxicante com ao eu diria moderada e inteligente. Ou seja, o poder do limo de alcalinizar todos os lquidos corporais e assim harmonizar todo o metabolismo que lhe confere esta possibilidade de inteligncia e moderao. Existem pessoas que perguntam: Mas o limo no prende o intestino? Eu respondo que no. O limo regula o intestino. Se voc est com o intestino solto, ele ir regular. Se voc est com o intestino preso, que o mais comum em nossa sociedade, ele ir regular. Mas, o poder desintoxicante do limo no se restringe aos intestinos, pois, como dito anteriormente, ele um forte aliado do bom funcionamento do fgado, como tambm auxiliar na desintoxicao dos pulmes, pele e rins. A esto os cinco rgos excretores: intestinos, fgado, pulmes, pele e rins. Logicamente, quando sabemos que o limo tem o poder de alcalinizar todos os lquidos corporais, estamos falando da harmonizao de todos os sistemas de trocas e transportes do corpo humano. Ou seja, o corpo humano adulto constitudo por cerca de 65% de gua, cuja funo bsica levar nutrientes, realizar transformaes fsico-qumicas, energticas e eltricas, mas tambm de facilitar a eliminao, a sada do organismo, de todas as toxinas, venenos e excretos. Seja via fezes, expirao, urina, transpirao e outros mecanismos como lgrimas,

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tosse, menstruao e orgasmo. Portanto, quando o limo favorece na maior eficincia das trocas hdricas de todos os processos metablicos, estamos falando de uma eficincia do organismo, com todos os seus cinco sistemas excretores integrados, estarem ativos, vivos, para desintoxicar-se, e livrar-se, o mais rpida e eficientemente, dos seus venenos, toxinas e excretos. Tal situao, se provocada diariamente, ir determinar no s a preveno de vrias desarmonias, como tambm a tonificao destes cinco sistemas. Assim, desfazendo um engano gerado por um dito popular O limo afina o sangue, apesar deste dito nos induzir a pensar que isto ruim, ele tem um fundo de verdade. O que falta para acertar este engano afirmar que o limo, desde que corretamente usado no com caipirinhas desintoxica e limpa o sangue. Claro que se o sangue estava cheio de colesterol e triglicrides, ele vai afinar o sangue. Mas at que ponto? At o ponto onde o sangue ficar isento destes excessos e voltar inteligentemente at o seu ponto ideal, de equilbrio. No devemos ter zero de colesterol ou triglicrides, mas uma concentrao ideal, no mesmo? Com esta limpeza do excesso de colesterol e triglicrides, as pessoas podero controlar de forma natural a hipertenso e outros problemas cardiovasculares. Da mesma forma, o excesso de glicose, de adrenalina, de cortisol, de cristais e de clulas mutantes; podero ser eliminados pelos cada vez mais eficientes, rgos excretores. Ao eliminar excessos de glicose pode-se conseguir um melhor controle da diabetes e da hipoglicemia. Ao eliminar excessos de adrenalina, pode-se conseguir melhora do estresse, ansiedade e mais relaxamento. Ao eliminar o excesso de cortisis, pode-se melhorar quadros de melancolia, tristeza, depresso e envelhecimento precoce. E, aqui, a expresso adstringente pode tambm ser empregada, pois, ao no deixar aglomerados de gorduras como o colesterol e o triglicrides e de cristais como os clculos renais ou vesicais e de clulas como os cistos, miomas e tumores se perpetuarem, o limo passa a ter parte do mrito por esta propriedade teraputica. O consumo dirio de uma limonada sem acar pode ser um bom tratamento teraputico para prevenir e at adiar o desenvolvimento de clculos renais. O limo com suas propriedades adstringentes, portanto, de ajudar (ou inviabilizar) na dissoluo de aglomerados de cristais e clulas gordurosas. Externamente, esta sua propriedade j est bem conhecida e explorada, pois a medicina esttica j o considera excelente para tratar problemas de pele e couro cabeludo oleosos. Quanto aos sucos desintoxicantes, bem abordados e receitados no meu livro Alimentao Desintoxicante Editora Alade, como tambm neste site, eles devem sempre conter frutas, folhas, razes, sementes, brotos e limo como um ingrediente quase cativo em todas as receitas. Tais ingredientes, para cumprirem o papel a que se destinam, ou seja, ativar o sistema imunolgico, devem estar frescos, crus e idealmente isentos de agrotxicos. Os sucos desintoxicantes, enquanto para uso teraputico, devem ser preparados sem acar ou adoantes, porm esto liberadas as frutas doces e secas. Devem ser ingeridos imediatamente aps seu preparo, evitando assim a oxidao dos nutrientes da receita. Podem ser ingeridos dois ou mais sucos desintoxicantes por dia; entretanto, o primeiro deles sempre dever ser em jejum,

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uns 20-30 minutos antes do caf da manh. Atravs dos sucos desintoxicantes dirios, duas ou mais vezes por dia, torna-se- possvel a manuteno de um organismo eficientemente limpo e alcalinizado.

Limo x Viso

O limo considerado pela milenar medicina Ayurvdica, a medicina mais antiga do planeta, como o alimento mais fantstico da humanidade! Curiosamente, o limo a fruta que mais depende da fotossntese para sua perfeita maturao e suculncia. Portanto, o limo , de todas as frutas e alimentos de origem vegetal, o maior reservatrio de energia solar. Luz e Prana concentrados numa bolinha, acessvel a todos e que cabe nas mos: o limo! Assim sendo, o limo tem motivos de sobra para ser o primeiro na lista dos alimentos que favorecem a vida: o bom-humor, o bom astral, a lucidez, a clareza, a vitalidade, a fecundidade (de idias, de vises, de gestao...) e a memria. Seu suco, flores, cores, fibras, vitaminas e o leo contido na sua casca favorecem a: - Vitalidade: quando ativa o sistema imunolgico, age como um fixador de vitaminas e sais minerais e como um antibitico natural; - Juventude: quando atua como antioxidante e alcalinizante de todos os lquidos corporais; - Desintoxicao e limpeza de todos os rgos e sistemas excretores - FGADO, RINS, pulmes, intestinos e pele; - Todos os sentidos (viso, olfato, tato, audio, paladar e demais sentidos): quando harmoniza

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todos os rgos, vsceras, sistemas e meridianos de energia. Mas, quando falamos especificamente de viso, e procurando entender o corpo humano de uma forma holstica, como o caso da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), precisamos falar de fgado e vescula. E, quando falamos no fgado, do ponto de vista energtico, estamos falando do fgado propriamente, mas tambm da vescula biliar, dos olhos, dos ombros, dos joelhos, dos tendes, das unhas, dos seios, e todo o aparelho reprodutor feminino, desde ovrios, trompas, tero e vagina. Por esse motivo, na MTC se diz que o fgado o rgo mais importante para a mulher, assim como o rim para o homem. Quando o fgado funciona mal, pode ter certeza que alguns dos aspectos da sade das partes citadas acima podero ir mal, mas, com certeza, a sua capacidade de enxergar a vida ir de mal a pior. E, sem enxergar a vida, l vai para o espao a intuio (sinnimo de criatividade e inspirao), a f (oposto da ansiedade, medo e pnico), o bom-humor e a alegria (sinnimos de significncia da vida), o equilbrio e a inteligncia (capacidades de enxergar o outro e as solues). E trata-se de um crculo fechado: enxergar ajuda ao fgado e um fgado saudvel nos ajuda a enxergar melhor. Encarar serenamente um desafio - enxerg-lo de frente - sem iluses, sem esconder debaixo do tapete, torna tudo mais fcil e digervel. Solucionvel. Esse comportamento facilita a decomposio dos alimentos, inclusive os mais pesados como as gorduras e vitaminas oleosas. A digesto da vida. Atitudes negativas, de no querer enxergar os desafios, de no se preparar para enfrent-los, torna os desafios ainda maiores, dificultando todas as funes do fgado. Tudo fica indigesto, no mesmo? O fgado possui tambm uma grande capacidade de regenerao, qualidade intensificada em pessoas mais flexveis s mudanas e com facilidade de se refazerem a partir de situaes difceis. E nesta situao o consumo dirio do limo uma deciso sbia, pois ele ser cmplice da recuperao deste rgo e dos demais, reativando a harmonia metablica do organismo. Metafisicamente falando, os distrbios do fgado so provenientes do hbito de se queixar com amargura e rabugice apenas para iludir-se (resistir s mudanas) de pensamentos agoniados, plenos de raiva, medo e dio de situaes do passado. No ver revela um no querer enxergar. Simples, no? J ouviu algum falar: A raiva me cegou! Diante do medo me deu um branco! Era tanto dio que no conseguia enxergar! Vamos trocar? Vamos sair destas defesas? As afirmaes adequadas para iniciar o processo de cura segundo a Louise L. Hay em seu livro Cure seu Corpo (Editora: BEST SELLER), so:

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Liberto o passado e avano para o futuro. Ou seja, s tenho olhos para o futuro. Adapto-me com doura ao fluxo da vida. Fao as pazes com o meu passado. Perceberam porque chamo o meu site de: Doce Limo? Os agentes fsicos que causam dano ao fgado e a viso so: lcool, fumo, caf, ch (exceto o verde e os de ervas), cacau, excitantes, acar branco e os demais acares, adoantes artificiais, alimentos refinados, produtos qumicos sintticos em excesso, excesso de gordura animal, alimentos industrializados. Cuidados & bom senso: - Uma dieta rica (50%) em alimentos crus, frescos, integrais, com elevado teor de fibras e substncias antioxidantes, logicamente isentos de agrotxicos; - Praticar em jejum os sucos da Alimentao Desintoxicante, sempre contendo pelo menos 1 limo na sua formulao; - Fazer uso de chs e tnicos hepticos; - Consumir diariamente cerca de 8 copos de lquidos entre sucos, ch e gua; - Massagear as palmas das mos e solas dos ps com uma bolinha especial, para estimular todo o sistema heptico, digestrio e excretor; - Praticar exerccios corporais e respiratrios diariamente, porque eles acordam todo o metabolismo e a vida e; - Praticar a Terapia do Riso (5 minutos no mnimo em frente do espelho pode ser um exemplo), porque o bom humor desopila o fgado e faz bom uso das janelinhas da alma: os olhos.

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O Limo no tratamento do Sistema cardiovascular

Como j esclarecido em textos anteriores, a casca do limo contm cerca de 0,5% de leo essencial (OE), rico em d-limoneno (65%) e vrios outros monoterpenos, como 10-20% de pinenos e cerca de 10% de gama-terpineno. Pesquisas japonesas revelaram que estes compostos apresentam uma poderosa ao antioxidante, capaz de inibir a oxidao do colesterol LDL (mau colesterol), impedindo assim o depsito das famosas placas de gordura nos vasos sanguneos, que podem causar a arteriosclerose e outros problemas cardiovasculares. A explicao para tal fenmeno que ocorre uma ao sinrgica destes monoterpenos do limo, que previne depsitos e favorece na desobstruo de vasos sanguneos. Por outro lado, o consumo dirio do suco do limo, por ser um agente desintoxicante que ativa a eliminao de toxinas, afina e fortifica o sangue; um tnico deste sistema. O suco do limo preparado juntamente com sua polpa e casca contm um bioflavonide (Vitamina P) que, combinado com a vitamina C, tem ao benfica sobre a queda do colesterol LDL e os capilares sangneos, aumentando sua resistncia e auxiliando quem sofre de varizes e presso alta. Portanto, suco, polpa e casca tm ao combinada que impedem e neutralizam a proliferao das to temidas toxinas do sistema cardiovascular. Assim, a sugesto o consumo dirio de sucos desintoxicantes contendo o limo (suco, polpa e casca), trs vezes ao dia, por um perodo mnimo de trs meses.

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Tal tratamento ir favorecer na reduo at os nveis ideais do colesterol e triglicrides, melhorar a flexibilidade e porosidade das veias, vasos e artrias, geralmente sem efeitos colaterais. A Vitamina P do Limo Esta vitamina encontrada em profuso nos frutos ctricos como o limo. Ela funciona em sinergia com a vitamina C, contribuindo para melhorar sua absoro e ao no organismo. A vitamina P est representada por um grupo de substncias chamadas bioflovonides (flavonas, flavonides), e as mais ativas so a citrina, a rutina e a hesperidina. So substncias que conferem a cor amarela e laranja aos alimentos que as contm. Os bioflavonides no so produzidos pelo prprio corpo, motivo pelo qual tm que ser obtidos externamente, via alimentao. As principais fontes desta vitamina esto na pele branca (entrecasca) e na pelcula que envolve os gomos das frutas ctricas, como o limo, a laranja, a tangerina e o grapefruit. Assim, sempre indicado que o suco do limo seja preparado de forma que contenha ao mximo suas fibras, encontradas justamente na sua entrecasca, como tambm na sua polpa. Os principais benefcios da Vitamina P so: Evita que a vitamina C seja destruda pela oxidao, potencializando sua eficcia; Trabalha junto com a vitamina C fortalecendo os tecidos (paredes) capilares e conjuntivos, prevenindo assim a fragilidade capilar, portanto sangramentos como os de gengiva, e agindo como um auxiliar na cicatrizao; Ajuda no tratamento de edema nos tecidos como manchas roxas e equimoses; Ajuda na manuteno das artrias, ativando a circulao sangunea e equilibrando as taxas ideais de colesterol. Aumenta a resistncia contra infeces e viroses; Contribui para um rpido alvio da gripe e resfriados.

Notcias da mdia: Pesquisadores dos EUA e Canad descobriram que a casca das frutas ctricas contm uma famlia de substncias que reduz o colesterol ruim, mais eficazes do que os remdios alopticos convencionais. Identificada como Flavonas PMF, so similares a outros pigmentos vegetais benficos para a sade, como na proteo contra o cncer, doenas cardacas e inflamaes.
Texto extrado do Livro O poder de cura do limo Editora Alade. Reproduo permitida deste que citada a fonte.

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Limo na preveno do cncer

A grande infelicidade desta distoro celular consiste no fato de que a doena, sobretudo nos cnceres internos, s diagnosticada tardiamente, quando os recursos teraputicos j esto cada vez menos efetivos, apesar de extremamente agressivos e violentos para as demais clulas saudveis. Portanto, o tratamento do cncer s costuma ter resultados mais favorveis quando iniciado nos primeiros estgios da doena. O mais prudente est em praticar hbitos de vida e alimentao que previnam o cncer e as demais doenas. Existem muitas clnicas naturistas e preventivas, onde as pessoas so orientadas para uma dinmica de vida com alimentao mais natural, vegetariana e crua. Nos livros O poder de cura do limo Um guia de medicina caseira e Alimentao Desintoxicante - Para ativar o sistema imunolgico (Conceio Trucom Editora Alade) o tema preveno encontra-se bem abordado; quando na indicao dos sucos desintoxicantes integrados com o limo, com vrios propsitos teraputicos, dentre eles o de prevenir e combater o cncer, que uma doena decorrente da baixa imunidade. O limo, com todas as suas propriedades, principalmente as alcalinizantes e desintoxicantes, evita o cncer, e seu uso em doses bem estudadas pode combat-lo e at destru-lo. O uso da casca do limo no combate ao cncer As informaes a seguir so de propsito esclarecedor; no tm como objetivo diagnosticar, receitar ou tratar qualquer doena. Trata-se de uma coletnea de pesquisas modernas, que ns, leigos, precisamos saber e estarmos bem informados. A deciso para usar ou no de nica responsabilidade do leitor. Para no correr os riscos da automedicao, sugiro que voc aprofunde estas informaes e compartilhe tudo com o seu mdico. O d-limoneno um composto qumico, oleoso, encontrado na casca das frutas ctricas como o

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limo, a laranja, a tangerina, o grapefruit e a bergamota. Trata-se de um monoterpeno que faz parte de quase 100 estudos cientficos realizados em animais e seres humanos, para preveno e tratamento de cncer. Um composto natural que, quando devidamente usado, atxico. O d-limoneno tem mostrado ser ativo contra vrios tipos de tumores. Assim, incorporar o dlimoneno na dieta uma escolha que ajuda a promover e manter o ciclo saudvel de vida de clulas normais. Fazendo isto, segundo estes numerosos estudos, pode-se ajudar a bloquear o cncer em seus trs estgios: iniciao, progresso e dependncia. Em outras palavras, ele ajuda a prevenir o incio do cncer e trat-lo quando j instalado. Evidncias mostram o benefcio de suplementar a alimentao com alimentos vivos, como tambm os ricos em d-limoneno, mais ativamente encontrado na casca do limo. Desta forma, o consumo dirio de sucos de frutas, folhas e vegetais contendo de 1 a 2 limes casca e polpa - associado com um estilo de vida saudvel, pode tornar a vida mais longeva, produtiva e com menor risco de gerar cncer e outras doenas advindas da baixa imunidade. Em sntese, o uso do leo essencial (OE) do limo, ou seja, do leo extrado da casca do limo, rico em d-limoneno e outros monoterpenos, um auxlio ao tratamento e preveno de alguns tipos de cncer. Especialmente, nas fases iniciais do desenvolvimento da doena. Os tipos de cncer j iniciados em que este tratamento mostrou melhores resultados so os de prstata, de estmago, de fgado, de intestinos, de pncreas, de mama, de pulmo e nas leucemias. Como o d-limoneno age neste sentido? Segundo estudos do Hospital Universitrio de Saint Radbound, Holanda, o d-limoneno age aumentando a atividade de uma enzima desintoxicante (a Glutationa S-Transferase - GST), que tem como funo desativar agentes desencadeadores do cncer. Assim, aumentando os nveis de atividade desta enzima, maior a capacidade do corpo em desintoxicar-se; portanto, de prevenir e tratar o cncer. O d-limoneno tambm age induzindo a morte natural das clulas cancerosas e/ou inibindo o seu crescimento celular. Estudos da Universidade de Purdue, EUA, com ratos, demonstraram que a quimioterapia com o uso de monoterpenos como o d-limoneno resulta numa rediferenciao dos tumores malignos em um fentipo mais benigno. Monoterpenos so agentes antitumor efetivos, no txicos para ingesto e que agem atravs de uma srie de mecanismos; portanto, fazendo parte de um amplo nmero de remdios naturais para o tratamento do cncer. Estudos do Departamento de Oncologia da Universidade de Wisconsin-Madison, EUA, demonstraram que o d-limoneno apresentou uma ao preventiva na induo do cncer mamrio, tanto nos estgios de formao quanto nos de progresso da doena. Eles observaram que este monoterpeno, quando ingerido, tambm causou a regresso da maioria dos cnceres mamrios em ratos, e que agiu especialmente na rediferenciao dos tumores de malignos para benignos. Em pesquisas do Centro Mdico de Osaka, no Japo, observou-se que o d-limoneno age inibindo a proliferao de clulas cancerosas no pncreas, mostrando um potencial no tratamento deste tipo de doena.

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A Universidade Mdica de Dalian, na China, mostrou que o uso do d-limoneno no tratamento do cncer gstrico (BGC-823) apresenta resultados positivos, devido induo de morte destas clulas. Desta forma, como os leos essenciais ctricos (extrados da casca), so a maior fonte natural de d-limoneno, eles podem ser utilizados como favorveis recursos no tratamento de vrios tipos de cncer. A dosagem preventiva de d-limoneno o consumo dirio de 2 limes (polpa e casca), que podem estar diludos com outras frutas, folhas e razes, como no preparo dos sucos desintoxicantes. Uma curiosidade O mdico oncologista Carl Simonton afirma: A idia de que o cncer devora vorazmente todo o corpo da vtima totalmente errada. Clulas cancergenas so to frgeis que quase impossvel cultiv-las num tubo de ensaio. Se isso finalmente acontece, e o cientista acrescenta no recipiente glbulos brancos, nunca se v as clulas cancergenas atacarem estes glbulos. Ao contrrio, so os glbulos brancos que iniciam imediatamente o ataque. O que quer dizer que um tumor maligno apenas consegue alastrar-se dentro do corpo humano sob condies especficas, as quais so criadas principalmente por emoes destrutivas, como raiva contida, medo e desesperana. Hoje, cientistas especializados em psiconeuroimunologia sabem que esses estados psicolgicos negativos atacam o sistema imunolgico atravs de "mensageiros", ou seja, toxinas, as quais o limo e seus ingredientes ativos sabem como eliminar. Quando o paciente aprende a arrancar essas emoes de seu subterrneo psicolgico e lidar construtivamente com elas, o cncer no encontra mais substncias que o alimentem, e tende a desaparecer. Alm disso, medo, raiva e desesperana so muitas vezes gerados por informaes falsas e sustentados por um sangue cido. E quem descobre que as clulas cancergenas so vulnerveis pode, acabar com as emoes enganadas cultivadas a respeito da doena. Neste caso, o limo com sua propriedade de alcalinizar o sangue, ir favorecer no desarme das emoes negativas. Mais curioso ainda que na Aromaterapia, o leo essencial do limo usado justamente para provocar maior contato com as verdades internas e a alegria de viver. Dica de uso externo: leo imuno-estimulante. Ingredientes: 4 colheres de sopa (30 ml) de leo vegetal de linhaa prensado a frio, 4 gotas de leo essencial de limo, 4 gotas leo essencial de lavanda, 4 gotas leo essencial de tea-tree, 4 gotas leo essencial de tomilho. Misturar e guardar em frasco mbar. Massagear o corpo com movimentos delicados e circulares (sentido horrio) ou reas de fragilidade. Dicas de uso interno: Estes sucos desintoxicantes so apenas sugestes, use a sua criatividade. Eles devem ser

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ingeridos diariamente pela manh em jejum. Em casos de uma desintoxicao mais intensiva ou em tratamentos de baixa imunidade ou doenas crnicas, recomenda-se o consumo 2-3 ou mais vezes ao dia, acrescentando tomar tambm no intervalo das refeies principais. Ma e brotos: bater no liquidificador o suco fresco de 2 limes (polpa e casca) com gua de 1 coco verde (ou mineral), 2 mas descascadas e sem as sementes e 1 xcara de brotos (alfafa ou feijo). A ma um alimento refrescante, relaxante e rejuvenescedor. Opcional: ramos de salsinha (diurtica e adstringente). O broto um alimento biognico (gera vida), riqussimo em vitamina C e vitalidade. Laranja e inhame: passar na centrfuga 2 laranjas, 2 limes (polpa e casca) e 1 cenoura. Bater no liquidificador o suco obtido com 1 xcara de folhas de hortel e 1 inhame mdio cru. Servir imediatamente. O inhame um alimento que neutraliza sabores e ainda retira impurezas do sangue atravs da pele, rins e intestinos.

Este texto faz parte do livro O poder de cura do limo Um guia de medicina caseira Conceio Trucom - Editora Alade. Reproduo permitida desde que citada a fonte. Ateno: No se automedique. Este texto para esclarecer. Entretanto, as dosagens, quantidades, horrio, freqncia e demais explicaes do correto uso do limo e seu leo essencial que daro a possibilidade de sucesso nos tratamentos de preveno e cura. Como qualquer medicamento, o poder de cura do limo no est num uso espordico e inadequado, mas no seu uso correto e freqente.

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Cuidados com o Limo

Sobre as manchas e queimaduras

Tanto na casca como no suco do limo em todas as variedades - existem substncias que favorecem a formao de manchas e dependendo da quantidade e da forma como os limes foram manuseados, pode at ocorrer queimaduras de primeiro a terceiro grau. Tais substncias so fotossensveis, ou seja, reagem com a luz do sol, e quando em contato com a pele, podem causar manchas. Por este motivo, h que se tomar os seguintes cuidados: 1. Evitar manusear limes estando no sol; 2. Aps manusear poucos limes (3 a 5 unidades) lavar muito bem as mos e local onde houve contato com o limo, antes de sair para o sol. De preferncia, independente do manuseio de limes, sempre fazer uso de um filtro solar antes de sair ao sol. 3. Quando forem manuseados muitos limes acima de 5 unidades o ideal usar um espremedor eltrico e usar luvas. O que acontece que na casca dos limes existe um leo essencial que alm de conter as substncias fotossensveis, tambm tm a propriedade de ativar e penetrar na circulao sangnea. Portanto, quando forem muitos limes, no se deve esprem-los manualmente, pois a chance deste leo penetrar na pele aumenta e de queimaduras tambm. De qualquer forma, mesmo que as manchas ocorram, elas demoram um tempo para sair (1 a 2 meses), mas o corpo acaba absorvendo os pigmentos e as manchas desaparecem. Existem pessoas que perguntam se o hbito de ingerir limes diariamente pode favorecer no aparecimento de manchas. A resposta no, pois este fenmeno das manchas depende do contato com a luz solar e uma vez ingerido o suco, tal reao no tem a menor possibilidade de ocorrer.

O limo tira manchas?

Uma informao interessante que toda substncia que causa manchas um potente redutor de manchas. Assim sendo, tirar manchas de roupas ou da pele com o limo, pode ser um tratamento natural e bastante eficaz. Entretanto, sempre bom lembrar que durante qualquer tratamento anti-manchas, tomar sol proibitivo e usar filtro solar FPS 30 fundamental.

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Outro cuidado importante: todo tratamento anti-manchas deve ser realizado somente durante o outono-inverno quando os raios solares esto mais brandos. Existem receitas da cosmtica natural onde o suco do limo usado em receitas anti-manchas, esfoliante natural e at para tratar vitiligo.

O limo causa problemas nos dentes?

Alguns dentistas consideram o hbito de chupar limo ou tomar suco puro do limo, um hbito agressivo para o esmalte dos dentes. Alegam que o elevado teor de cido ctrico do limo pode desmineralizar o esmalte e at causar sensibilidades. Bem, tudo que usado/praticado com exagero acaba por gerar problemas. Na verdade, o limo um agente que detecta problemas no esmalte dos dentes. Ele no gera problemas, mas sinaliza rapidamente que algum problema existe. De qualquer forma, chupar limo, principalmente com sal, no saudvel ou a melhor forma de consumir esta fruta. E, quando na necessidade de consumir o suco puro, como no caso da Terapia do Limo, pode ser prudente usar um canudinho grosso para evitar o contato direto do suco puro com os dentes. Mas, o suco puro de limo, passado com o auxlio de um algodo sobre aftas e gengivas feridas, pode agir como um excelente bactericida e cicatrizante. E, os dentistas deveriam lembrar que pessoas que salivam bastante so mais otimistas, flexveis e prontas para novos aprendizados. Fluem mais nos seus objetivos e conquistas.

Recomenda-se a leitura na ntegra do livro O poder de cura do Limo - editora Alade. O fato do limo ser um alimento natural no elimina a necessidade de seu consumo com conscincia e responsabilidade.

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Os componentes cidos do Limo

cido ctrico - 5 a 7% O cido ctrico um cido orgnico tricarboxlico presente na maioria das frutas, sobretudo nas ctricas como o limo e a laranja. A sua frmula qumica C6H8O7. Sua cadeia curta, comprimida por 3 volumosos grupos carboxila, lhe confere poder complexante (fixa ctions como clcio, ferro, potssio e magnsio) e tamponante (estabiliza o pH de solues aquosas), sendo ele o principal agente de alcalinizao do metabolismo orgnico de homens e animais. Desta forma, cumpre papel importante na estabilizao do pH dos lquidos corporais e no sistema de formao e manuteno ssea. No suco do limo ele est presente numa concentrao que varia de 5 a 7% dependendo da variedade, condies de cultivo e maturidade do fruto. Alm disso, o suco costuma conter cerca de 1 % na forma do seu sal, o citrato de potssio. o cido ctrico, nesta elevada concentrao, o principal responsvel pelo sabor cido do suco do limo. Mas isso no significa de forma alguma que ele seja um acidificante para o organismo humano. O fato que ele no permanece nesta forma cida aps sua ingesto, mas transforma-se em sais alcalinos. A prova deste fenmeno est no acompanhamento analtico da urina humana aps a ingesto de elevadas doses de suco de limo, resultando, contrariamente ao inicialmente previsto, em forte alcalinidade. Seu poder to alcalinizante que pode at neutralizar a acidez do estmago e outros problemas digestivos ingerindo suco de limo com gua. Os sais restantes passam para o sangue, neutralizando-o e mantendo sua leve alcalinidade. Assim, o suco do limo, apesar de gerar exteriormente uma reao cida, interiormente um gerador de bases, portanto um alcalinizante. Alm disso, trata-se de um conservante natural que, junto com o cido ascrbico (vitamina C) e

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os leos essenciais da casca, cumpre a funo de um bactericida seguro e natural contra fermentaes no estmago e intestinos, alm de tratar infeces internas e externas de carter contagioso. Na verdade sua ao bacteriolgica e bacteriosttica quando destri microorganismos ou os inativa, criando um ambiente inconveniente aos germes. Como complexante um antdoto natural nas intoxicaes em geral, inclusive nas causadas por ingesto de soda ou potassa custica. Todas as frutas ctricas, como a prpria denominao indica, so ricas neste cido; mas o limo a nica que consegue alcanar nveis de 5 a 7%. Entretanto, as laranjas e tangerinas, apesar de serem tambm consideradas frutas ctricas, costumam conter menos que 1% deste cido na composio do seu suco. Vitamina C cido ascrbico (20-50 mg/100g no suco e 150 mg/100g na casca) A vitamina C, tambm conhecida como cido ascrbico, do tipo solvel em gua e termosensvel, motivo pelo qual destruda quando o alimento que a contm cozido. Trata-se de um agente antioxidante poderoso, portanto, um protetor aos danos do envelhecimento e degenerao de todas as clulas e tecidos, beneficiando o rejuvenescimento, o sistema de defesa do organismo, rege as funes da medula ssea, o metabolismo de formao do sangue e o desempenho das glndulas endcrinas. O suco fresco do limo no , das frutas ctricas, o mais rico em vitamina C, mas na sua entrecasca e polpa existe elevado teor desta vitamina. O fato que a sinergia: cido ctrico vitamina C e vitamina P, confere ao limo especial importncia no metabolismo dos aminocidos e aumento da fixao de clcio e ferro pelos intestinos, em casos normais ou de deficincias. Este o motivo pelo qual o limo (suco, polpa e casca) fundamental no tratamento e preveno de problemas sseos e de anemia. A vitamina C necessria na formao dos tecidos fibrosos, dos dentes, dos ossos, das cartilagens, da pele e at dos cabelos. O corpo humano no sintetiza sua prpria vitamina C, sendo fundamental sua ingesto atravs da alimentao. Adolescentes e adultos precisam consumir um mnimo de 100 mg/dia, gestantes 125 mg/dia, lactantes 150 mg/dia, crianas 75 mg/dia e fumantes e adultos da terceira idade 300 mg/dia. O consumo dirio do limo pelas crianas desde a amamentao at a adolescncia, pelas gestantes e pelos adultos da terceira idade particularmente importante. Em casos de intervenes cirrgicas e convalescenas, a vitamina C favorece na reconstituio de ossos e cartilagens como tambm na cicatrizao dos cortes e feridas. Assim, a vitamina C eficaz no tratamento e preveno do escorbuto, anemia, reconstituio de tecidos, fortalecimento do sistema imunolgico e um grande auxiliar na cura de estomatites, problemas digestivos e circulatrios, dores de cabea e piorria.

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Dicas do lar com o Limo

Existem truques que resolvem problemas e facilitam a vida, podendo inclusive ser aqueles segredos passados de me para filha h muitas geraes. Conhea algumas dicas bem prticas com o limo. - Salpicar uma colher de sopa de suco fresco de limo sobre a gua que se cozinha o repolho, brcolis ou couve-flor evita o cheiro forte. - Quiabo sem baba: colocar o quiabo lavado em suco fresco de limo por 15 minutos. Lavar novamente e preparar conforme receita normal. - Tirar o cheiro de peixe ao fritar: colocar gotas de suco fresco de limo no leo em que vai fritar o peixe. Diminui a fumaa e o cheiro de fritura do ambiente. - Clarear e amaciar as mos: colocar um pouco de acar (ou fub) nas mos e esfreg-las com a metade de 1 limo (ou o bagao de limo j espremido). Lav-las muito bem em seguida. - Tirar o cheiro das mos de ovo, alho ou cebola: basta esfregar a casca ou carcaa de limo j espremido. Lavar bem em seguida. - Tratar pele oleosa e acnica: preparar uma pasta de suco de limo e acar e aplicar sobre o rosto. Deixar agir por 1-2 minutos, lavar e enxaguar bem. Aplicar o hidratante e/ou filtro usual. - Melhorar o hlito: fazer gargarejos com 1 copo de gua morna e o suco fresco de 1 limo. Ou ento usar a pasta de dentes teraputica e salina ensinada nas oficinas do limo. Para eliminar

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o odor de alho ou cebola na boca basta mastigar folhas frescas de hortel ou lascas da casca de limo. - Quando for cozinhar um macarro de marca desconhecida, para evitar que fique "unidos venceremos", basta acrescentar suco fresco de meio limo, que ele ficar bem solto. - Eliminar o cheiro de peixe dos talheres e panelas: esfregar o bagao do limo j espremido. Deixar agir por uns minutinhos e lavar. - Desinfetar talheres ou utenslios de madeira: colher de pau tima para cozinhar, porm madeira danada para criar fungo. Assim, aps usar qualquer utenslio de madeira, deixar de molho em suco de 1 limo diludo em 1/2 copo de gua por um mnimo de 30 minutos. Enxaguar e deixar secar ao sol ou no forno bem baixo. - Tirar o mau cheiro da esponja de lavar loua: este mau odor um perigo para a sade, pois devido a resduos de alimentos em putrefao. Espremer o suco de 1 limo e colocar em um copo. Completar com gua at a metade. Submergir a esponja e deixar agindo por mnimo 30 minutos ou por toda a noite. Enxaguar e est pronta para uso saudvel. - Tirar mancha de tinta de caneta do mvel de madeira: lavar imediatamente com gua fria e depois esfregar com suco fresco de limo. - Tirar mancha de ferrugem de um tecido lavvel: esfregar com limo e sal e colocar no sol at secar. Depois, lavar normalmente com gua e sabo. - Tirar mancha das panelas: colocar gua, suco de limo e levar ao fogo baixo. As manchas sairo facilmente quando esfregadas com esponja. - Espantar as formigas da cozinha: triturar a carcaa lavada de 1 limo com 1 colher de ch de cravos da ndia at obter uma pasta. Colocar no caminho das formigas. - Arear as bocas do fogo: depois que derrama leite, feijo ou aps muita fritura, as bocas do fogo ficam impraticveis. A soluo jogar sal e suco de limo e arear com o bombril. Rapidinho elas voltaro a ficar limpas e brilhantes. Conceio Trucom qumica, cientista, palestrante e escritora sobre temas voltados para alimentao natural, bem-estar e qualidade de vida. Reproduo permitida desde que mantida a integridade das informaes e citada a autora e a fonte.

Texto extrado do seu livro O poder de cura do Limo - editora Alade

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O Floral do Limo

Outro tratamento alternativo no qual aparece o nosso famoso limo, sendo que os efeitos curativos so proporcionados agora pelas propriedades sutis que contm as flores do limoeiro. Os "remdios florais" so infuses naturais ou essncias florais extradas de flores imersas em gua pura sob a irradiao da energia solar ou, em pases frios, pelo mtodo de fervura. O interessante que a flor a parte mais sutil de uma planta e a proposta desta terapia alternativa e integrativa que a essncia floral trate exatamente a parte mais sutil do Ser humano, que a sua Alma. Os florais no atuam por obra de um princpio ativo - como nos remdios alopticos - e sim por intermdio da energia vital especfica de cada flor e a planta que a gerou. O remdio floral atua sobre os estados emocionais, fazendo com que o indivduo desbloqueie alguns padres de comportamento cristalizados (conscientes ou no), facilitando que passe a agir em ressonncia com uma vibrao mais positiva e construtiva. Os efeitos podero ser notados rapidamente, dependendo do acerto das essncias florais selecionadas para interferir nos sintomas percebidos. Os primeiros florais foram os criados pelo Dr. Bach, entre 1926 a 1934, que esperava que cada ser humano pudesse finalmente descobrir dentro de si a verdadeira origem dos males que o afligiam, indo buscar antes a causa e no o efeito, procurando nas emoes e na mente - na Alma - as desarmonias que o bloqueiam em sua evoluo. A Terapia Floral suave, no invasiva e afirma que no existem doenas e sim doentes, e a remoo consciente das emoes desarmoniosas, dos preconceitos e dos traumas o verdadeiro mtodo de cura. A doena evitvel quando a Alma encontra-se desempenhando sua misso. Segundo o Dr. Bach, as doenas bsicas do Ser humano so o orgulho, o dio, a crueldade, o egosmo, a ignorncia, a instabilidade e a ambio. A persistncia nestes desvios, aps cincia de sua natureza nociva, ocasiona no corpo o que se convencionou chamar de doena.

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fundamental procurar tratar primeiramente os sintomas mais graves e intensos, pois, no decorrer do tratamento, os aspectos secundrios sero tambm harmonizados. Aprecio as receitas florais preparadas a partir de mtodos no convencionais de diagnstico, como a radiestesia, que pode mostrar aspectos da personalidade no conscientes. Isso normal, visto que a maioria das nossas desarmonias encontra-se em sua essncia no nvel subconsciente, e justamente a que as essncias florais iro atuar. Onde se aplica o Floral do Limo? Veja o que fala a autora Neide Margonari, famosa por sistema Saint Germain, seus cursos e atendimentos com florais: Indicado para a personalidade amarga, de ndole destrutiva, o Floral do Limo trabalha o despertar da conscincia com relao ao sofrimento que provocamos em ns e nos outros com essas atitudes negativas. til tambm para a personalidade que se encontra na polaridade oposta, que carrega a tristeza, a mgoa e o sentimento da amargura gerado pelo outro. O valor teraputico do Floral do Limo enorme, por ser um poderoso depurativo do sangue, com ao rpida na cura das gripes, resfriados e problemas de baixa resistncia imunolgica. Sem dvida, ele interfere e trata desequilbrios emocionais j cristalizados no corpo fsico. Desta forma, ele ajuda na dissoluo de cristais de cido rico, como tambm na de clculos biliares ou vesicais. Com ao bactericida, colabora com o extermnio de bactrias, realizando um tratamento preventivo em pessoas propensas a quadros infecciosos. Como ele trabalha o positivismo e bom astral, apresenta bons resultados em processos de convalescena. O Floral do Limo atua beneficamente em mais de cento e cinqenta doenas. Para se ter uma idia, basta observar a relao que algumas enfermidades tm com desequilbrios emocionais, como aqueles que nos causam amargura e mgoa, que so: problemas de pele, hemorragias, acidez em geral, envenenamentos, distrbios nervosos, insnia, epilepsia, esterilidade, astenia, bcio, caspa, vermes intestinais, varola, lceras gstricas, mau hlito, gengivite, adenite, afonia, afta, amenorria, amidalite, anemia, angina do peito, apoplexia, arteriosclerose, artritismo, cibras, dor citica, congesto geral, diabetes, difteria, estomatite, faringite, febre, flebite, frieiras, furunculose, gota, etc. A diferena neste tipo de tratamento que ele acontece de forma muito sutil, atravs do uso de formulaes com essncias florais e, logicamente, integrado com outras tcnicas teraputicas. A desintoxicao do corpo fsico e dos bloqueios emocionais e mentais pode ser acelerada pelo uso do Floral do Limo, principalmente se associado com a Aromaterapia e a Cromoterapia. Caso voc conhea um bom profissional desta rea, e apresente algum destes distrbios, recomendo que solicite um Floral que contenha em sua frmula o Floral do Limo.

Lembre-se: mesmo que a doena parea cruel, ela no fundo existe para fornecer uma informao importante sobre quais pontos da nossa personalidade devem ser verificados e harmonizados. A doena um mestre.

Preparo do Floral do Limo: A Tintura Me Material: litro de conhaque (brandy), litro de gua pura de nascente ou de gua mineral de boa qualidade, 1 taa de cristal boca larga (uns 25 cm de dimetro) incolor e lisa, 1 funil de vidro, algodo e 1 frasco de 1 litro e cor mbar. Nota: A pureza da gua muito importante. O Dr. Bach usava sempre gua de fonte "cortada" com 30% de um bom conhaque para aumentar sua vida til, sobretudo em climas quentes

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como o do Brasil. Na noite anterior, fazer uma refeio leve, tipo um ch ou suco desintoxicante. Levantar cedo, sendo fundamental estar bem fsica e emocionalmente. Importante que este preparo acontea num dia pleno de sol. Bem cedo pela manh (ao alvorecer), escolher as flores que sero usadas pela sua cor, integridade, consistncia, fora da rvore e o que a intuio ditar. No colher flores com manchas, fungos ou insetos, porque podem ser prejudiciais sade. As flores devem estar abertas completamente e observar que sejam colhidas antes da polinizao, ou seja, antes que as abelhas as visitem. Aps a polinizao a flor comea a "virar" fruto e os princpios ativos podem deslocar-se. Levar a taa de cristal j com a gua pura para receber as flores escolhidas. Praticar uma orao em silncio durante esta colheita, pedindo licena natureza, e focando-se na inteno de cura. Neste dia, o silncio ir sustentar a motivao de compartilhar com as flores o seu poder de cura. Assim, a taa repleta das flores colhidas e imersas na gua pura dever ser deixada bem prxima do limoeiro de origem, ou num lugar onde o sol bata diretamente, at s 16 horas, momento de retornar para coletar a gua energizada com a essncia floral. Retirar com delicadeza as flores da taa e devolv-las ao p do limoeiro de onde foram colhidas. Filtrar a gua floral, usando o funil com algodo, j coletando o filtrado para o frasco de cor mbar. Ao som de uma orao ou mantra, agitar este frasco, no sentido vertical, 144 vezes, para ser dinamizado. Acrescentar o litro de conhaque. Esta a Tintura Me, que contm 50% da gua floral solarizada e 50% de conhaque (conservante). O Floral O floral para ser consumido em tratamentos deve ser uma diluio da Tintura Me obtida anteriormente. Num frasco escuro de 30 ml com tampa conta-gotas colocar 10 ml de conhaque, 20 ml de gua pura e 2 gotas da Tintura Me. O Floral deve ser consumido, pingando de 4 a 6 gotas sob a lngua, 4 vezes ou mais por dia. O cuidado deve ser em no encostar a lngua na cnula do conta-gotas para no estragar o floral com o suco gstrico. O vidrinho dever ser de cor mbar para proteger contra os efeitos dos raios ultravioleta, que podem provocar o envelhecimento acelerado da gua. Este Floral pode e deve ser usado tambm no preparo de frmulas para tratamento de ambientes.

Texto extrado do livro O poder de cura do Limo um guia de medicina caseira - Editora Alade. Reproduo permitida desde que citada a fonte.

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leo essencial do limo

Propriedades Teraputicas No meu livro "O poder de cura do Limo", trato de deixar claro que o limo, seja de que forma for, sempre ter propriedades teraputicas. Falo dos sucos desintoxicantes, do tratamento intensivo com o suco puro, do uso dirio no preparo dos alimentos, do uso da cor verde pela Cromoterapia, do Floral limo pela terapia Floral e tambm do uso curativo do OE de limo pela Aromaterapia. O OE de limo apresenta inmeras propriedades teraputicas, que vo desde a busca do equilbrio emocional atravs da vontade que ele nos traz (pelo estmulo olfativo) de entrarmos em contato com as nossas verdades e pararmos de adiar nossos reais objetivos, como tambm a possibilidade de trabalharmos com doenas que fisicamente nos causam incmodos. Vejam como ele pode ajudar nestes aspectos mais fsicos, que logicamente acabam por influenciar o emocional e mental, afinal tudo est integrado: - Celulite - atravs de massagens localizadas com leos e cremes especialmente formulados. - Analgsico de dores reumticas (artrite, gota e reumatismo) - atravs de massagens localizadas com leos e cremes especialmente formulados, banhos aromticos e compressas aromticas frias. - Problemas circulatrios (hemorragias, varizes e hipertenso arterial) sempre por massagens localizadas com leos e cremes especialmente formulados e banhos aromticos. - Estimulante e revigorante em geral (fadiga mental e fsica) - inalaes, massagens e banhos aromticos. - Anti-sptico e cicatrizante da pele (peles oleosas, feridas, pancadas e picadas de insetos) vapores faciais, massagens e compressas aromticas. - Estomacal e digestivo (dores e lceras no estmago e acidez gstrica) - massagens aromticas e compressas aromticas quentes sobre o abdmen. Obteno e composio do OE de limo Extrado da casca do limo, para a obteno de 1 kg deste leo essencial, so necessrias as cascas de cerca de 2.500 limes. Trata-se de um lquido oleoso de cor amarelo-esverdeada plida que apresenta o inconfundvel cheiro de limes frescos, ou seja, a mais pura essncia da casca do limo. O componente qumico que predomina um aldedo chamado d-limoneno. Mas, na verdade trata-se de uma mistura natural de diversos aldedos, entre eles o citronelal, o citral e outros. IMPORTANTE: O uso externo do limo, seja na forma de suco ou OE, exige a lavagem

eficiente (com gua abundante e sabo) do local aps final do tratamento. Caso contrrio iro surgir manchas escuras e at queimaduras.

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- Uma receita como dica: MASSAGEM CORPORAL - OBESIDADE OE Gernio - Depurativo e regenerador celular. OE Junpero - Diurtico, favorece a eliminao natural dos detritos renais e o emagrecimento. OE Limo - Refora as imunidades naturais, elimina as toxinas e fluidifica o sangue. Prepare um leo de massagem com 120 ml de leo de germe de trigo ou outro leo vegetal e acrescente: 20 gotas de OE de Gernio + 20 gotas de OE de Junpero (ou zimbro) + 10 gotas de OE de Limo + 10 gotas de OE de Cipreste. Use para massagear vigorosamente abdome, glteos e coxas, ou borrife e massageie com uma bucha vegetal. Faa 2 vezes por dia. PARA CELULITE E GORDURA LOCALIZADA Misture 2 colheres de sopa de leo de germe de trigo + 2 colheres de sopa de azeite de oliva + 3 gotas de OE de Limo + 3 gotas de OE de Hortel Pimenta + 3 gotas de OE de Gernio. Aplique em massagens locais, deixando permanecer sobre a pele por uma hora no mnimo.

ATENO: Para integrar uso interno com o externo e obter resultados mais rpidos e definitivos, no deixe de beber chs e sucos desintoxicantes diariamente.

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Limo: O mais benfico alimento da humanidade!

H muitos sculos o limo faz parte da sabedoria mdica e popular. Veja o que conta esta lenda do norte da ndia.

Pouco antes de formar-se, um jovem e brilhante estudante de medicina foi procurado por um mdico idoso que vivia numa aldeia distante. Ele disse ao jovem que desejava aposentar-se e precisava de um assistente para ajud-lo no momento, mas que tambm iria trein-lo para, mais tarde, assumir a sua movimentada clnica. O jovem ficou encantado com a oferta e aceitou de pronto, prometendo ir ao seu encontro assim que tivesse o seu diploma em mos. Formado, juntou seus escassos pertences sobre uma carroa puxada a bfalo e iniciou sua jornada para uma nova vida. Enquanto o animal arrastava-se com lentido pela estradinha rural, o jovem mdico fantasiava sobre o futuro que o aguardava: Uma clnica estabelecida, bons rendimentos, uma famlia, um lar, reputao e sucesso; um futuro radiante. Ento, ele viu, com o canto dos olhos, uma imagem que o arrancou de seus devaneios: Uma mancha verde-claro. Acaso seria...? Sim, era! No pode ser! gemeu o rapaz Estou cercado de limoeiros. Isso quer dizer que esta aldeia vive do comrcio de limes, e qualquer tolo sabe que onde as pessoas consomem limo no h doenas pensou. Os seus sonhos de minutos antes se dissolveram na viso daquelas densas e viosas rvores verdes, carregadas de frutos amadurecendo. Com a cabea doendo, punhos e dentes cerrados, a raiva fazendo-o estremecer, chegou casa do velho mdico. Esqueceu toda a cortesia e respeito e perguntou: O que significa isso?

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O velho mdico, sentado sombra de uma rvore, olhou-o espantado e replicou: Exatamente do qu voc est falando, meu jovem? Por que o senhor me chamou aqui? O que espera que eu faa aqui? Esta aldeia est cercada de limoeiros. Para que estas pessoas precisam de um mdico? O velho mdico estava perplexo. O senhor no me entende? No sabe que as Escrituras dizem que as pessoas que consomem limo nunca ficam doentes? Os Shastras (sbios) afirmam que o limo o remdio mais perfeito da natureza e mantm o corpo livre de quase todas as doenas. Acendeu-se um brilho de compreenso nos olhos do velho mdico, enquanto ele contemplava o jovem enraivecido. Sorrindo, o velho disse: No se preocupe, no existe motivo algum para esta sua inquietao. Como no? Por que no tenho motivo algum para me preocupar? perguntou o jovem perplexo. Vivi aqui toda a minha vida, longe das preocupaes e privaes. O mesmo acontecer com voc. Saiba que as pessoas desta aldeia, por absoluta falta de informao, no comem limo, mas somente as suas sementes!
Dois pontos de observao gritam alto nesta lenda: 1) Ignorar o que to simples e natural , infelizmente, um estado comum da humanidade, que perpetua as doenas, a iluso e as falsas expectativas de que a tecnologia ir resolver todos os problemas quando a dificuldade de sade chegar. A sociedade moderna valoriza sobremaneira a tecnologia, esquecendo que a natureza simples, companheira e cmplice, oferecendo tudo o que precisamos para ter sade. Todo o tempo! 2) A melhor prtica da medicina a preventiva. Entretanto, se deixarmos a doena chegar, algum ter que nos ajudar a trat-la. Mas, infelizmente, sempre haver profissionais que valorizam a doena como meio de sobrevivncia. E, estar vulnervel s doenas e a este tipo de postura algo sempre possvel quando ignoramos as formas naturais de conquista e manuteno de nossa sade. Portanto, a busca da informao fundamental porque num mundo onde os interesses econmicos predominam, muitas vezes, sobre a tica e a moral, aquele que no estuda, pesquisa e informa-se, fatalmente ser uma vtima vulnervel s doenas e perdas, aos distrbios e desequilbrios. A vida simples, ns que a complicamos, quando valorizamos prazeres absurdos, grandiosidades e sofisticaes. A natureza nos fornece tudo o que precisamos para uma vida equilibrada e saudvel. Valorizar o natural amoroso e sbio. A modernidade nos faz esquecer dos valores da natureza que, com sua simplicidade, est sempre deixando registros de seus reais efeitos positivos na humanidade. O limo um alimento milenarmente enaltecido por suas qualidades. Segundo os ensinamentos da medicina Ayurvdica, ele considerado um grande agente de cura, classificado entre os mais benficos dos alimentos conhecidos pela humanidade. Com mais de 70 variedades, e disponvel durante todo o ano, todas as suas partes so adequadas ao consumo humano.

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At no ocidente o seu uso teraputico j faz parte da sabedoria mdica e popular dos ltimos sculos. Suas propriedades so mltiplas, e revelam um enorme poder de prevenir e curar doenas. Seu uso interno um estimulante do processo digestivo e de assimilao; acalma, refresca, equilibra, fluidifica, dissolve cristais e tumores, nutre, depura, desinfeta e fortalece todo o organismo humano. Seu uso externo: adstringente reduz a oleosidade da pele e couro cabeludo. Bactericida, fungicida e antibitico um conservante natural. Clareador trata a pele e manchas. Ativa a circulao trata celulite, varizes e a desintoxicao via pele. Em suma: trata, limpa, clarifica, relaxa e alegra. O limo , verdadeiramente, uma jia da natureza. Pode ser considerado o rei dos frutos curativos, sendo impressionante a quantidade e variedade das suas aplicaes. No entanto, tendemos a repudi-lo quando pensamos no seu gosto azedo, e a minimizar as suas virtudes, tanto na manuteno e recuperao da sade, quanto no seu valor nutricional, apesar de seu freqente uso culinrio. Esta atitude instalou-se pela suposio de que ele agressivo para o estmago, que pode acidificar o sangue e at afin-lo demais.

No meu livro O poder de cura do limo explico o quanto de falso h em todas estas desinformaes. um livro de consulta, um verdadeiro guia de medicina caseira de A at Z, que dever estar sempre disponvel para toda a famlia degustar.
As sementes do limo so amargas e de sabor desagradvel. O seu consumo inadequado ou freqente irrita os tecidos delicados do sistema digestivo.

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Sucos de Luz do Sol

Nunca estivemos to distantes e desconectados da natureza. Mesmo os praticantes do vegetarianismo, podem estar escondidos por trs de uma grande fachada de iluso e ter pssimos hbitos alimentares. Diante de um alimento fresco e vivo, grande parte das pessoas no sabem de onde vem ou como consumi-lo adequadamente. Cegueira da iluso: por que frutos alqumicos da natureza, plenos de energia vital e csmica, precisam ser refinados, aditivados com sintticos, super cozidos, congelados, microondeados, encaixados, engarrafados?

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Neste caminho, desnaturamos o alimento, acidificamos nossa alimentao, nos afastamos da natureza, a do planeta e a nossa. Esquecemos que fazemos parte da natureza, do contato com a terra, com a gua, com os alimentos. Adoecemos porque nos afastamos da origem. Os alimentos cozidos desencadeiam no organismo humano dificuldades digestivas, acidificao e estruturas viciantes. Isto , cada vez mais o organismo deseja doses mais cidas e essa acidez gera euforia e depresso, exatamente como acontece com as drogas. Um crculo vicioso, que torna normal quem vive nele e anormal quem sai por no se identificar com ele. Mas existem maneiras de trazer a nossa vida de volta vida. Sem radicalismos, ningum precisa mudar 100% sua alimentao e escolher por viver somente da alimentao crua e viva. At porque a intoxicao tanta, to imensa, que muitos organismos no agentariam tal choque, tal como uma desintoxicao de drogas pesadas. Segundo Ana Branco: "Na Alimentao Crua e Viva, tudo o que estamos acostumados a comer impunemente so drogas: acar branco ou mascavo, po integral com tofu, peixe grelhado, caldinho de feijo com arroz, biscoito de gua e sal, sorvete de creme, etc." Isso porque os alimentos industrializados e as misturas de amido com protena so altamente acidificantes, causando dependncia. Mas Ana no "prega" a sua maneira de alimentao. Segundo ela, "s para os que escolhem ser o que sempre foram". No entanto, ela d receitas para que qualquer pessoa possa incorporar a fora dos alimentos vivos no dia-a-dia, mesmo que no tenha inteno de abandonar de vez seus velhos hbitos de alimentao cozida e processada. As principais ferramentas da Alimentao Crua e Viva so: 1) As sementes germinadas - alimento biognico (que gera e acorda a vida). 2) O Suco de Luz do Sol - o puro leite da natureza, um coquetel de clorofila (nutrio e desintoxicao). Trata-se de um novo caminho. Para quem decidiu, chegou a hora de praticar uma alimentao

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que alcaliniza, mineraliza e vitaliza: acorda. As clulas, os lquidos corporais, os tecidos, os rgos e vsceras, os sistemas, o organismo, A Vida. Quando a semente germina, torna o solo e tudo o mais alcalino, e alcalinizao sinnimo de vitalizao, fora, vida em gestao, em expanso. Quando deixamos a semente de molho em gua noite, sua latncia termina e se d incio a liberao de comandos: hora de germinar, de expandir, de virar planta, de perpetuar. Durante este despertar da semente, ocorre uma ampliao do valor nutritivo e vibracional em at 20 mil vezes. Difcil explicar, pois a alquimia da natureza acontecendo. O invisvel da energia telrica (da terra), da energia csmica e solar, ofertada em prol da propagao da vida. Mais fcil vivenciar. Sementes e gros germinados so a base da alimentao viva. Puras, misturadas, trituradas nos sucos ou preparos culinrios os mais criativos. Suco de Luz do Sol, um suco verde, rico em clorofila (folhas e brotos), frutas, razes e sementes germinadas. A energia solar, estocada em todos os ingredientes, principalmente nas folhas verdes (mnimo 50% da composio dos sucos), ser bebida em copos. Quantas vezes por dia for necessrio. Quanto mais doente e intoxicado, menor a dose, porm, maior a frequncia de tomas/dia. Fceis de digerir, at porque seus ingredientes esto plenos de enzimas digestivas, estes sucos so assimilados pelo organismo em 30 minutos mximo (quando em jejum), acelerando processos de desintoxicao, alcalinizao, vitalizao e cura. Tomando o Suco de Luz do Sol todos os dias, a pessoa vai aos poucos recuperando sua vitalidade, criatividade, equilbrio e lucidez. No precisa ter pressa, basta ter ritmo. A Receita Bsica Ingredientes: 1-3 mas picadas com casca e sem semente (a ma ir dar o tom de doura do suco). Iniciantes precisam colocar mais mas para irem se adaptando aos novos sabores, principalmente das folhas. Opcional: 1 pepino mdio (cuidado: pepinos no orgnicos contm elevado teor de contaminao por agrotxicos). Sua principal funo ser o socador para forar os ingredientes a entrarem no fluxo do liquidificador. 3 folhas de couve (manteiga, do brcolis ou da couve-flor) ou outra hortalia verde escura (escarola, folha da beterraba, rama da cenoura). 3 ramos de hortel, capim limo ou erva cidreira. 1 xcara (ch) de girassol germinado. 1 cenoura ou meia beterraba. Suco fresco de 1-2 limes (o responsvel pela rpida alcalinizao e assimilao dos minerais). Opcional: 1 xcara (ch) de legume picado como abbora ou chuchu. Preparo: Coloque a ma picada no liquidificador, acrescente o suco fresco do limo e use o pepino como socador at que o primeiro lquido se forme. Se no quiser usar o pepino, costumo dobrar uma folha de couve e us-la com a mesma funo. Coe num coador de pano -panela furada- e volte para o liquidificador. Acrescente as sementes germinadas, as folhas verdes, o legume e a raiz. Coe e beba imediatamente.

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1) Os ingredientes precisam ser necessariamente crus, maduros e frescos. Idealmente orgnicos. JAMAIS hidropnicos pois esse tipo de cultura 100% artificial, gerando produtos inchados e com absurdo/perigoso desbalanceamento mineral. 2) Sobre as questes de propores e combinaes, confira nos links abaixo o que recomendo como leitura e aprofundamento. 3) Sobre escolhas dos ingredientes importante seguir a receita bsica enquanto Suco de Luz do Sol. Entretanto, uma vez minimamente desintoxicada e informada sobre as combinaes bsicas, a pessoa j precisa escutar a sua fome orgnica que sana (diferente da fome afetiva que, em geral, no sana). A fome orgnica tem o valor de falar mais alto e ser mais verdadeira do que as regras de algum de fora do seu corpo, das suas clulas. Ou seja, quando sinto vontade (sintonia com) de colocar manga ou abacaxi no meu suco, respeito o meu Ser somente. 4) Sobre o limo, como estudiosa, qumica e cientista, claramente que no concordo com a limitao proposta pela Ana Branco do Bioship. Alis, uma das principais funes do limo exatamente a da mineralizao, aumentando a biodosponibilidade dos micronutrientes presentes nos demais ingredientes dos sucos desintoxicantes, verdes e de Luz do Sol. Uma prova fcil fazer ao mesmo tempo um suco verde ou de Luz do Sol usando o limo e outro mesmo suco sem o uso do limo. Ser assim observado que o suco preparado sem o limo ir ficar em tom verde-marrom, revelando rpida oxidao e o segundo suco (com o limo), permanecer de um verde vivo (como o da imagem acima) at a hora da toma. Estudo em mesa radinica revela: Qualidade nutricional e vibracional do Suco de luz do Sol sem uso do limo: 90% Qualidade nutricional e vibracional do Suco de luz do Sol com uso do limo: 100% = PLENA Fonte: Conceio Trucom qumica, cientista, palestrante e escritora sobre temas voltados para o bem-estar e qualidade de vida. www.docelimao.com.br Email: mctrucom@docelimao.com.br

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