SATUAN ACARA PENYULUHAN OBAT TRADISIONAL HIPERTENSI

Disusun Oleh : Egi Geovani Ninin Roslina Nita Aprilianti Nurlatifah Nailufar Rini Riandini 10.007 10.019 10.020 10.021 10.023

AKADEMI KEPERAWATAN PEMERINTAHAN KABUPATEN SUMEDANG 2012-2013

SATUAN ACARA PENYULUHAN

Tema Topik Sasaran Waktu Tempat : Hipertensi : Obat Tradisinal Hipertensi : Keluarga Tn. A : 16 Desember 2012 12.30-12.45 WIB : Rumah Tn. A Dusun Cigangsa Desa Cijati Kecamatan Situjara Pemberi Materi : Mahasiswa Akper 1. Egi.G 2. Ninin.R 3. Nita.A 4. Nurlatifah.N 5. Rini.R

A. Tujuan Intruksional Umum ( TIU ) Setelah diberikan penyuluhan, diharapkan Keluarga Tn.A dapat memahami mengenai penyakit Hipertensi

B. Tujuan Intruksional Khusus ( TIK ) Setelah diberikan penyuluhan selama 15 menit, diharapkan Keluarga Tn.A dapat : 1. Pengertian hipertensi 2. Jenis hipertensi 3. Penyebab hipertensi 4. Komplikasi Hipertensi 5. Pengobatan non farmakologik 6. Makanan yang dianjurkan dan dihindari 7. Obat tradisional Hipertensi

C.

Ruang Lingkup 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Pengertian hipertensi Jenis hipertensi Penyebab hipertensi Komplikasi Hipertensi Pengobatan non farmakologik Makanan yang dianjurkan dan dihindari Obat tradisional Hipertensi

D.

Metode dan Media Metode Media : Ceramah dan tanya jawab : Leaflet

E.

Proses Pembelajaran
Kegiatan Tahap Waktu 5 menit Kegiatan Pemateri Kegiatan Peserta - Menjawab Salam - Memperhatikan Metode Ceramah

Pembukaan

- Memberikan Salam - Memperkenalkan diri

Kegiatan Inti

10 menit

- Memberi

penjelasan - Memperhatikan penjelsan - Mencatat hal-

Cerama h

pada keluarga : 1. Pengertian hipertensi 2. Jenis hipertensi 3. Penyebab hipertensi 4. Komplikasi Hipertensi 5. Pengobatan non farmakologik 6. Makanan dianjurkan dihindari 7. Obat tradisional yang dan

hal yang penting

Hipertensi

Penutup

5 menit

- Setelah

dilakikan

- Menjawab Pertanyaan Penyuluh - Menjawab ucapan terima kasih - Menjawab Salam

Tany a Jawa b

penyuluhan, penyuluh mengajukan pertanyaan - Menyampaikan ucapan terim kasih - Memberikan Salam

F.

Evaluasi Prosedur : post test dalam proses penyuluhan

Jenis Tes Butir soal

: Pertanyaan lisan :

a. Apa yang dimaksud dengan Hipertensi ? b. Sebutkan Jenis Hipertensi ! c. Sebutkan Pengobatan Non Farmakologik dari Hipertensi ! d. Sebutkan Makanan yang dianjurkan ! e. Sebutkan Obat tradisional Hipertensi!

Lampiran Materi OBAT TRADISIONAL HIPERTENSI

A. Pengertian Pengertain hipertensi adalah kenaikan tekanan darah sistolik diatas 150 mmHg dan tekanan darah diastolik = 100 mmHg. Jika tekanan darah anda adalah 170/100 mmHg, maka: a. b. Tekanan sistoliknya : 170 mmHg Tekanan diastoliknya: 100 mmHg

B.

Jenis-Jenis Hipertensi 1. Hipertensi ringan: Jika tekanan darah sistolik antara 140 159 mmHg dan atau tekanan diastolik antara 90 95 mmHg 2. Hipertensi sedang: Jika tekanan darah sistolik antara 160 179 mmHg dan atau tekanan diastolik antara 100 109 mmHg 3. Hipertensi berat: Jika tekanan darah sistolik antara 180 209 mmHg dan atau tekanan diastolik antara 110 120 mmHg

C.

Penyebab Hipertensi Penyebab hipertensi antara lain adalah: 1. Stress 2. Usia 3. Merokok 4. obesitas (kegemukan) 5. alcohol 6. faktor keturunan,

7. faktor lingkungan (gaduh/bising)

D.

Komplikasi Hipertensi Penyakit jantung (gagal jantung) Penyakit ginjal (gagal ginjal) Penyakit otak (stroke)

E.

Pengobatan Non Farmakologik

Mengurangi asupan garam dan lemak Mengurangi atau menghilangkan kebiasaan minum alkohol bagi yang mengkonsumsinya Berhenti merokok bagi yang merokok Menurunkan berta badan bagi yang kegemukan Olah raga teratur seperti joging, jalan cepat, bersepeda, berenang Menghindari ketegangan Istirahat cukup Hidup tenang

B.

Makanan yang dianjurkan dan dihindari Makanan yang dianjurkan untuk penderita hipertensi antara lain:

1. 2. 3. 4.

Sayur-sayuran hijau kecuali daun singkong, daun melinjo dan melinjonya Buah-buahan keculi buah durian Ikan laut tidak asin terutama ikan laut air dalam seperti kakap dan tuna Telur boleh dikonsumsi maksimal 2 butir dalam 1 minggu dan diutamakan putih telurnya saja

5.

Daging ayam (kecuali kulit, jerohan dan otak karena banyak mengandung

lemak) Makanan yang perlu dihindarib :

1.

Makanan yang di awetkan seperti makanan kaleng, mie instant, minuman

kaleng 2. 3. Daging merah segar seperti hati ayam, sosis sapi, daging kambing Makanan berlemak dan bersantan tinggi serta makanan yang terlalu asin

C.

Obat Tradisional Hipertensi Mentimun Cuci mentimun lalu kupas dan parut kemudian peras airnya. Minum air perasaan mentimun 2 x/hari

Bawang Putih Kupas bawang putih kemudian cuci lalu makan bawang putih mentah tersebut (5 siung)

seledri daun seledri (10 helai) dicuci bersih lalu dirajang halus, dimasukan kedalam segelas air panas lalu disaring, minum 2 x /hari bila tekanan darah 160 s.d 180 mmHg