Az akupresszrrl rviden A termszetes gygymdok kz soroljuk az akupunktrt, mely tszrsos eljrs, s ennek szlesebb krben elterjedt vltozatt, az akupresszrt.

Az akupresszrs kezelshez nincs szksg tszrsra, itt az ujjakkal,vagy valamilyen eszkzzel gyakorlunk nyomst a megfelel pontokra.

A bal tenyr reflexzni

A kzakupresszra egy klnleges vltozata : a tenyr ingerzninak gygygolykkal ( csikung golykkal vagy jade masszroz gygygolyval ) trtn ingerlse. Ez azon a felismersen alapul,hogy a kz egyes terletei un. meridinok ltal klcsnhatsban llnak a szervezet klnbz rszeivel. Ezek masszrozsval hatni lehet az egyes szervek mkdsre.

A jobb tenyr reflexzni

A csi - kung vagy jade golyk prgetsekor a tenyr egyes reflexzninak ingerlsvel hatst gyakorolunk a tle tvol ll bels szervekre. A kz reflexzni minden szervvel kapcsolatban llnak. Klnsen a kzt kls pereme s a hvelykujjbegy, valamint a mutatujj terletnek intenzv nyomsa s masszrozsa van nagy hatssal a hozz tartoz bels szervekre.

Kapcsolat a bels szervekkel

A tenyrben forgatott gygygolyk masszroz hatsa stimullja a krnyki idegrendszert, a vrkeringst, feszesen tartja az inakat, elsegti az izleti folyadk termeldst. Aktivizlja a szvetek anyagcserjt, ezltal a kros anyagcseretermkek kirlst elsegti. ( Mregtelents! ) A kz s az ujjak lland mozgsa megmozgatja az alkar s a felkar izmait. Az izommozgs pedig pumpl hatst gyakorol az erekre. Ez elsegti a vrnek a szv irnyba,vagy onnan visszafel trtn ramlst,ami az egsz keringsi rendszerre jtkony hatssal van.

A gerincoszlop vetlete

A test izomzata egy teljes egszben zrt rendszert kpez. A termszetgygyszok ezt figyelembe veszik, amikor a nyaki gerinc kros elvltozsait a lbizomzat, majd felfel a combizomzat s a keresztcsonttjk izomzatnak a mozgatsval, masszrozsval kezelik. A nyaki gerinc mszlerakdsa a htizomzatra, majd lefel egszen az gyki izomzat terletig kihatssal van. A golygyakorlatok sorn ersdnek a karizmok, finomodnak a kzmozgsok, mivel a golyk prgetse llandan ignybe veszi a kar - s kzizmokat, valamint a csuklizletet s az ujjizleteket. gy nem csak a kz gyesedik, hanem a karizomzat is ersdik, ezrt klnsen ajnlott a hossz idn t gyban fekv betegek szmra!

A goly bels szerkezete A csi - kung golyknak mg kt rdekes hatsuk van : a vibrcis s a hanghats. A goly bels regben ugyanis egy kisebb goly, s egy kp alak spirl helyezkedik el. A tenyrben val prgetskor ez a szerkezet rezgsvel vibrcit idz el, s kellemes hangot ad.

A hangok szerepe A kt goly ms - ms frekvencin ad hangot, az egyik mlyebb jin, a msik egy magasabb jang hangot. Ennek a hangnak lettani hatsa van! A fl az idegrendszeren keresztl sszekttetsben ll a test minden rszvel. gy lehetsges az, hogy a golyk hanghatsuk rvn vitalizlnak, aktivizlnak, s harmonizlnak. ppen ezrt az sidktl egszen napjainkig nincs olyan kultikus tevkenysg, amely ne hasznln fel az nek, a hangszeres zene jtkony hatst.

Itt olvashat a jin s a jang jelentsrl >>>>

Az ingerek hatsa

A golygyakorlatok rendkvl finom ingert jelentenek, ezrt a terpit hossz idn t kell folytatni. Ebben a finom adagolsban van a terpia ereje. A szably gy szl, hogy a kicsiny ingerek gygytanak, a kzepesek blokkolnak, az ersek pedig rtanak. A kicsi ingerek azok, amelyek a test nszablyozst lassan mkdsbe hozzk, s vgl ez az nszablyozs az, ami bizonyos id elteltvel a kros hatsokat kikszbli, s a betegsget segt lekzdeni. Ily mdon a terpia az egsz emberre hatssal van, nemcsak testi, hanem lelki rtelemben is.