Are you sure?
This action might not be possible to undo. Are you sure you want to continue?
رضيعة تعود للحياة بعد
قضائها ساعات في ثالجة
بد أ�ت مت�سك بيد والدتي ثم ر أ�يناها تفتح
فمها« .وكان أالطباء يف م�ست�شفى غرب
اجلليل �شمال فل�سطني قد أ�علنوا قبل ذلك
ب�ساعات وفاة الطفلة بعد أ�ن ا�ضطروا �إىل
�إجها�ض حمل أالم ب�سبب نزيف داخلي،
وكانت فايزة جمدوب يف أ��سبوعها الثالث
والع�شرين من احلمل .وقال مو�شي دانييل
نائب مدير امل�ست�شفى « :ال نعرف كيف
نف�سر هذا ولذا فعندما ال نعرف كيف
نف�سر أالمور يف عامل الطب نطلق عليه
معجزة وهذا على أالرجح هو ما حدث « .
وبعد ذلك نقلت الطفلة �إىل وحدة العناية
املركزة أ
للطفال حديثي الوالدة للح�صول
على مزيد من العالج لكن أالطباء ال
يدرون كم �ستعي�ش.وقال موتي رابيد أ��ستاذ
طب الباطنة لقناة التلفزيون العا�شرة
ا إل�سرائيلية أ�ن درجة احلرارة املنخف�ضة
يف الثالجة أ�بط أ�ت عملية أالي�ض يف الطفلة
ورمبا �ساعدتها على احلياة.
ويدخنون أ�قل وي�شربون كحو ًال أ�قل ،كما
أ�نهم يتمتعون بطاقة أ�كرب وهم منفتحون
أ�كرث ولهم ثقة أ�كرب بالنف�س واجتماعيون.
«روتردام» يف درا�سة تن�شر نتائجها ال�شهر
املقبل أ�ن ال�سعادة ال ت�شفي لكنها قادرة
على �إبعاد أالمرا�ض.
و أ��ضاف أ�ن ال�سعادة قد تزيد متو�سط
أالعمار من �سبع �سنوات ون�صف ال�سنة
�إىل � 10سنوات ،وبا إل�ستناد �إىل حوايل
ثالثني درا�سة أ�جريت يف دول خمتلفة على
فرتات ترتاوح بني ال�سنة و�ستني �سنة ،ي ؤ�كد
أال�ستاذ الهولندي أ�ن ال�سعادة لها منافع
كتلك التي ي أ�تي بها ا إلقالع عن التدخني
للعي�ش لفرتة أ�طول.
عادت طفلة فل�سطينية ولدت ميتة �إىل
احلياة بعد بقائها �ساعات يف ثالجة يف
م�ست�شفى وذلك بعد أ�ن أ�علن أالطباء أ�نها
ميتة .وكانت الطفلة تزن 600جرام فقط
عند والدتها وبقيت خم�س �ساعات على
ربد
أالقل يف �إحدى وحدات التخزين امل ّ
يف امل�ست�شفى قبل أ�ن يبد أ� أالبوان اللذان السعادة تزيد من العمر10
سنوات
أ�خذاها لدفنها مالحظة أ�نها تتحرك.
وقالت فايزة جمدوب ( 26عاما) والدة
أ�كدت درا�سة هولندية الربط بني
أ
أ
الطفلة « �زلنا الغطاء عنها و�شعرنا �نها ال�شعور بال�سعادة وطول العمر ،وقال وي ؤ�كد الباحث أ�ن أال�شخا�ص ال�سعداء
أ
تتحرك .مل ن�صدق المر يف البداية ثم «روت فينهوفن» من جامعة « أ�يرازم» يف يهتمون أ�كرث بوزنهم وبعوار�ض أالمرا�ض
وتدعم هذه الدرا�سة درا�سات أ�خرى
أ�جريت يف جمال ا إلقت�صاد والتي حتاول
ك�شف أالمور التي ت�سعدنا وملاذا ال تعطي
أال�شياء املادية �سعادة حقيقية؟
وتزداد ال�سعادة من خالل �إقامة روابط
�صداقة وا إلنتماء �إىل جمموعة وكذلك
بف�ضل احلرية والدميقراطية وامل ؤ��س�سات
املن�صفة والفعالة.
ويف الدرا�سة التي ن�شرها يف جملة «جورنال
أ�وف هابين�س �ستاديز» ت�ساءل «فينهوفن»
عما �إذا كانت ال�سعادة ت�ساهم يف �إطالة
العمر ،وجاءت النتائج متفاوتة.
وقال� :إن ال�سعادة ال ت ؤ�خر �ساعة املوت بني
املر�ضى لكنها حتمي أال�شخا�ص الذين
يتمتعون ب�صحة جيدة من أالمرا�ض،
وبالتايل تطيل أ�عمارهم و�ستخ�ضع هذه
الظاهرة ملزيد من الدرا�سات.
و أ��ضاف� :إن حالة مزمنة من احلزن ت ؤ�دي
�إىل رد فعل يف�ضي على أالجل الطويل
�إىل �آثار �سلبية مثل �إرتفاع �ضغط الدم
و�إ�ضعاف املناعة اجل�سدية.
سكان دبي مستاءون من ممارسات
فاضحة على شاطئ جميرا
أ�ظهر عدد من مرتادي �شاطئ ومتنزه
جمريا يف دبي ا�ستيائهم من ارتكاب
أ�جانب أ�فعا ًال تخد�ش احلياء العام ،ت�شمل
�إرتداء مالب�س �شبه عارية ،وتبادل القبالت
أ�مام اجلميع.
ون�شرت �صحيفة ا إلمارات اليوم يف عددها
ال�صادر اليوم أالحد أ�ن عدد ًا من مرتادي
�شاطئ ومتنزه جمريا يف دبي عربوا عن
ا�ستيائهم من ارتكاب أ�جانب أ�فعا ًال تخد�ش
احلياء العام ،وقالو أ�نهم ي�شاهدون يومي ًا
على ال�شاطئ ن�ساء ًا �شبه عاريات ،ما يخد�ش
حياء عائالتنا و أ�بنائنا الذين ي�شاهدون
تلك املناظر التي أ��صبحت متكررة .و أ�كدوا
لل�صحيفة أ�ن تبادل القبالت والعناق بني
الرجال والن�ساء أالجانب على ال�شاطئ
أ�مام اجلميع ،أ��صبح م�شهد ًا م أ�لوف ًا،
مطالبني اجلهات املخت�صة مبراقبة
ال�شاطئ والتدخل لتطبيق القانون على من
يت�صرفون بهذه الطريقة املخالفة لعادات
وتقاليد الدولة.
و أ� ّيـده املوظف هاين أ�بوعمر ،قائ ًال:
نحن لنا عاداتنا وتقاليدنا وكثري ًا ما
�شاهدت أ�وروبيني و�آ�سيويني يتبادلون القبل
والعناق على ال�شاطئ وداخل مياه البحر.
وتابع أ�بوعمر :هذه أالفعال تخد�ش احلياء
وال أ��ستطيع التنزّه على �شاطئ البحر أ�نا
وزوجتي و أ�حيان ًا أ��شعر أ�نني يف بلد غربي
من كرثة امل�شاهد التي تخد�ش احلياء
على ال�شواطئ ،مت�سائ ًال :ملاذا ال يحرتم
ا آل�سيويون والغربيون عاداتنا وتقاليدنا
عندما يزورون الدولة؟
الدولة ي�سري على جميع املقيمني فيها،
وكما يحرتم املواطن ا إلماراتي قوانني
الدول التي ي�سافر �إليها ،يجب على
املقيمني والزائرين على ال�سواء �إحرتام
تقاليد املجتمع ا إلماراتي بغ�ض النظر عن
اختالف الثقافات الذي ال يربر مثل هذه
الت�صرفات.
ونرتك بع�ض اجلن�سيات العربية التي
تفعل ذلك على ال�شواطئ؟ مطالب ًا وزارة
ال�سياحة بتوزيع كتيبات على الوافدين لدى
و�صولهم أ�ر�ض املطار حتتوي على نبذة عن
أ
أ
وتابع �نه يف حال مت �ضبط امر�ة �شبه
عاداتنا وتقاليدنا العربية.
أ
عارية يف ال�شاطئ �و يف الطريق العام ،ف�إن
وقال رجل أ�من يف �شاطئ اجلمريا القانون ين�ص على احلب�س ملدة تراوح بني
(ف�ضـل عدم ذكر ا�سمه) � :الكثري من �شهر �إىل عامني مع وجوب �إبعاد املتهم عن
ّ
إنّ
الدولة .وي�ضيف أ�ن عقوبة ال�شخ�ص الذي
أ
العرب والغربيني ي�تون للتنزه على �شاطئ
اجلمريا ،وتوجد �شريحة من املتنزهني ميتنع عن التبليغ مب�شاهدته فع ًال فا�ضح ًا
وخ�صو�ص ًا من اجلن�سيات أالوروبية الذين يف الطريق العام ت�صل �إىل 1000درهم.
ي�شار �إىل أ�ن �شرطة دبي قب�ضت على 79
يق ّبلون ويعانقون ن�ساءهم أ�مام اجلميع.
ويتابع :أ�خجل من نف�سي عندما أ��شاهد �شخ�ص ًا بتهمة ارتكاب أ�فعال خم ّلة با آلداب
رج ًال وامر أ�ة يرتكبان أ�فعا ًال تخد�ش احلياء ،على �شواطئ دبي ،يف حملة ا�ستمرت
أ��سبوع ًا ،وطالت جميع ال�شواطئ املوجودة
و أ�كد القائد العام ل�شرطة دبي با إلنابة ويت�ساءل
اللواء خمي�س املزينة لل�صحيفة أ�ن قانون ال�صبيحي :ملاذا نلوم ا آل�سيويني والغربيني
املواطن
وقال املهند�س أ�حمد �سليم :مل أ�عد أ�ذهب
�إىل �شاطئ جمريا مع زوجتي وبناتي حتى
ال ن�شاهد أ�فعا ًال تخد�ش احلياء ،م�ضيف ًا
أ�ن هذه املناظر تخد�ش احلياء ونحن يف
دولة لها عاداتها وتقاليدها وعلى أالجانب
أ�ن يحرتموها ،ولي�س من املقبول أ�ن يق ّبل
الرجل املر أ�ة أ�مام اجلميع.
عبدال�سالم
ألن معظم من ي أ�تون للتنزه وي�شاهدون ما
يخد�ش حياءهم ال يعودون مرة أ�خرى.
ومن جانبه ذكر املحامي عي�سى احليدر
أ�ن القانون مينع أ�ن يق ّبل الرجل زوجته أ�و
�صديقته يف الطريق العام ألن ذلك يعترب
�إخال ًال با آلداب العامة.
وي�ضيف أ�نه ال يجوز للمر أ�ة أ�ن مت�شي
يف ال�شارع وهي ترتدي لبا�س البحر ألنه
حمكوم بطبيعته با إل�ستخدام على البحر.
و أ��شار احليدر اىل أ�نه يف حال مت �ضبط
رجل و أ�نثى يف فعل فا�ضح يف الطريق
العام مثل التقبيل والعناق ف�إنه يعترب
جرمية هتك عر�ض بالر�ضا وي أ�خذ القانون
بالعقوبة أال�شد وهي هتك العر�ض بالر�ضا
ويتم حب�س املتهمني وترحيلهم وجوب ًا من
الدولـة.
يف ا إلمارة بهدف احلفاظ
على خ�صو�صية أالماكن التي
ترتادها العائالت ور�صد
الظواهر املخ ّلة واخلارجة عن
القانون.
غالبية األميركيين
بدناء بحلول 2030
الوزن بحلول عام
.2030من جهته قال
الدكتور يوفا وانغ من
مدر�سة جونز هوبكنز
بلومبريغ لل�صحة العامة
يف بالتيمور ف�إنه �إذا
ا�ستمرت هذه احلالة ف�إن
جميع أالمريكيني البالغني
�سي�صبحون بدناء أ�و
زائدي الوزن بحلول عام
.2048
و أ��شار بحث أ�جرته «مراكز
مراقبة أالمرا�ض والوقاية
منها يف أ�مريكا» أ�خري ًا �إىل
أ�ن حوايل 66باملائة من البالغني
أالمريكيني زائدي الوزن .وي�شك
خرباء �آخرون يف أ�ن ي�صبح جميع
أالمريكيني زائدي الوزن بحلول ذلك
الوقت مع موافقتهم على الر أ�ي القائل
ب أ�ن البدانة يف تزايد يف أ�مريكا.
أ�عرب خرباء �صحيون عن
خ�شيتهم من أ�نه �إذا
ا�ستمر أالمريكيون
يف �إتباع أ��سلوب
غذائي غري
متوازن ومنط
حياة ال يتميز
بكرثة الن�شاط
واحلركة ،ف�إن
جميعهم تقريب ًا
�سيكونون بدناء
بحلول منت�صف
القرن احلايل.
وقال كيث توما أ�يوب من كلية الربت
وبح�سب الدرا�سة
أ�ن�شتاين الطبية :لن ي�صبح جميع
التي ن�شرت يف
أالمريكيني زائدي الوزن حتى يف
و بثت
جملة «البدانة»
ملخ�ص ًا عنها �شبكة « أ�ي بي �سي» الخبارية عام ،2048م�ضيف ًا ب أ�ن التوقع ا آلخر وهو
إ
أالمريكية ،ف�ن حوايل 86باملائة من أ�ن 86باملائة من أالمريكيني �سيكونون
إ
أالمريكيني ي�صبحون بدناء أ�و زائدي زائدي الوزن بحلول عام 2030قد يكون
أ�قرب �إىل الواقع.
حقائق ممتعة
� .1إن كنت ممن ي�ستخدمون اليد اليمنى أ�كرث ،فالحظ أ�نك مت�ضغ طعامك
باجلهة اليمنى أ�كرث ،والعك�س �صحيح.
.2عندما تقطع الب�صل و أ�نت مت�ضغ اللبان ،ف�إن العني ال تدمع.
خال من اجلراثيم عندما يكون باللون الزهري .أ�ما عندما
.3ل�سانك يكون ٍ
يتغري لونه �إىل اللون أالبي�ض ف�إن طبقة من البكترييا تعلو الل�سان.
� .4إن العبارة الدعائية ل�شركة مر�سيد�س بنز هي «Des Beste Oder
»Nichtsأ�ي «�إما أالف�ضل أ�و ال �شيء».
� .5سفينة التايتانيك كانت أ�ول مركبة تر�سل �إ�شارات �إنذار يف العامل.
.6حدقة العني تزيد ميولها بن�سبة %45عند ر ؤ�ية أال�شياء املفرحة.
.7يحتاج ال�شخ�ص الغري مدخن �إىل �ساعة نوم أ�قل من ال�شخ�ص املدخن
10ليكتفي بالنوم.
.8ال�ضحك تخف�ض ن�شاط هرمونات ال�ضغط النف�سي ،و تزيد من أ�نظمة
املناعة يف اجل�سم .كما أ�ن الطفل ذو ال�ست �سنوات ي�ضحك مبتو�سط 600
مرة يف اليوم الواحد ،بينما معدل �ضحك ال�شخ�ص البالغ هو 100 – 15
مرة يف اليوم.
خال من الرب�ص.
.9يولد ال�شخ�ص أالبر�ص ٍ
.10اخلفا�ش دائم ًا يطري للناحية الي�سرى عند اخلروج من الكهوف.
.11القم�صان الرجالية تكون أ�زرارها بالناحية اليمنى ،بينما الن�سائية
أ�زرارها بالناحية الي�سرى.
.12البوم هو الطائر الوحيد الذي ينزل جفنه العلوي عندما ترف عينه،
بينما باقي الطيور تعلو أ�جفانها ال�سفلية.
.13ال�سبب أ�ن الع�سل �سهل اله�ضم ألنها يف أال�سا�س مه�ضومة م�سبق ًا يف
بطون النحل.
.14الديك ال ت�ستطيع أ�ن ت�صيح �إن مل متد رقبتها.
.15اللون أالزرق لها مقدرة عالية على تهدئة أالع�صاب ،ألن الدماغ يفرز
هرمونات التهدئة عند ر ؤ�ية اللون أالزرق.
.16يف كل مرة يعط�س فيها ا إلن�سان ف�إن بع�ض من خاليا املخ متوت.
للن�سان أ��صغر من الرئة اليمنى لتعطي م�ساحة للقلب.
.17الرئة الي�سرى إ
.18عند اخلجل ف�إن جدار املعدة حتمر متام ًا مثل الوجه.
.19الكركدن عندما يغ�ضب ف�إن عرقه يتحول �إىل اللون أالحمر.
.20أ�ول دراجة نارية من هاريل دافيد�سون �صنعت �سنة 1903م ،وكانت
ت�ستخدم علب �صل�صة الطماطم حلقن الوقود.
.21معنى كلمة جوجل هو للرقم واحد الذي يليه مليون �صفر على ميينه.
.22تكلف �صنع �سفينة التايتانيك 7مليون دوالر ،و 200مليون دوالر إلنتاج
فيلمه.
أ
� .23إن �صوت طرطقة ال�صابع هو �صوت فقاعات غاز النيرتوجني بني
املفا�صل.
.24حتتاج خلية الدم احلمراء الواحدة �إىل 20ثانية فقط لتدور حول
اجل�سم بالكامل.
.25قرنية العني هي الع�ضو الوحيد من ج�سم ا إلن�سان التي ال يغذيها الدم،
فهي تتغذى على أالوك�سجني الذي ت أ�خذه من اجلو مبا�شرة.
.26يف كل يوم يولد 400أ�لف �إن�سان ،وميوت 140أ�لف �إن�سان.
.27ماركة معجون أال�سنان «كوجليت» واجهت �صعوبة عالية يف ت�سويقها
يف الدول التي تتحدث اللغة أال�سبانية ،ألنها تعني «ا�شنق نف�سك» باللغة
أال�سبانية.
.28احليوانان الوحيدان اللذان ي�ستطيعان ر ؤ�ية ما خلفها دون أ�ن تلتفت
هما أالرنب والببغاء.
.29أال�شخا�ص أالذكياء �شعورهم حتتوي على زنك أ�كرث.
.30هل تعلم ما أ��سماء القرود الثالثة يف ال أ��سمع ،ال أ�رى ،وال أ�تكلم؟
هم ميزارو (ال أ�رى) ،ميكازارو (ال أ��سمع) ،ومازارو (ال أ�تكلم).
.31الن�ساء ّ
ترف أ�عينهم تقريب ًا �ضعف أ�عني الرجال.
.32الكنغر البالغ يغطي بقفزته أ�كرث من 3,6أ�متار.
.33القلب الب�شري مبقدوره أ�ن يدفع الدم مل�سافة أ�كرث من 3أ�متار
ون�صف.
11
ثروة الكرتون
12
بقلم :فرح برقاوي يف يوم الثالثاء 10 -يونيو 2008
ضحكات وآهات وذكريات بريئة تجمعنا بالرسوم المتحركة .منذ طفولتنا حتى نشب ونكبر
ونحمل أعباء الدنيا تظل هذه الشخصيات الكرتونية ببساطتها تسحرنا ،وتعلمنا دروسًا
وتمد خيا ً
ال رحبًا أمامنا .مرات قليلة جاءت هذه األعمال الكرتونية من واقعنا العربي،
ومرة واحدة حاولها وصنعها محمد سعيد حارب فجاء «فريج» ليس كعمل رسوم
متحركة فقط ،بل مشروعًا فنيًا ثقافيًا وتجاريًا يخاطب الكل في آن.
أ�م خما�س و أ�م �سعيد و أ�م عالوي و أ�م �سلوم ،أ�ربع عجائز أ�و جدات �إماراتيات ي أ�تني من اخليال الرحب� ،صنعهم حممد �سعيد حارب
ألول مرة على الورق حني كان ال يزال يف اجلامعة ،ر�سمهم بيديه ومنحهم أ��سماءهم وبنى �شخ�صياتهم الطريفة ،ثم انتجهم
عرب �شركته «ملرتى» على ال�شا�شة ثم أ��سكنهم يف القلب،ومل تتوقف هذه ال�شخ�صيات عن معاي�شة النا�س ،ألن روح م�سل�سل فريج
م�ستمرة على مدار العام وال تتوقف عند 15حلقة تلفزيونية تعر�ض خالل �شهر رم�ضان ،فخرجت اجلدات للواقع كدمى ودفاتر
وحقائب ،وترجم العمل �إىل ا إلجنليزية لي�صل للجميع ،كما جنده دون ًا عن غريه من أالعمال العربية يباع على أ�قرا�ص دي يف دي
.DVD
أ
وكما يقول حارب« :اليوم �إذا ذهبت �إىل �إحدى حمطات با�ص دبي ،جتد �م خما�س جال�سة حتدق يف املارين ،وهذا جزء من بناء
عالقة جمتمعنا ب�شخ�صيات فريج لت�صبح جزء ًا من حياتهم».
كأن لم ترى
ولد حممد �سعيد حارب عام 1978يف دبي .حني تخرج من املدر�سة الثانوية عام 1995مل يكن من ذوي املعدالت املرتفعة ،ويبدو أ�نه مل يكن
موفق ًا يف خياره أالول ،حني ذهب للواليات املتحدة بحجة درا�سة الهند�سة املعمارية ،فبح�سب تعبريه قد ف�شل ف�ش ًال ذريع ًا ،بل طرد من اجلامعة،
لكن أ�همية احلديث ال تكمن هنا ،بل تكمن يف بقعة ال�ضوء التي بقيت له من هذه التجربة وهي اهتمامه بالر�سم .ومن هنا �سعى للبحث عن جمال
قريب من الر�سم والفنون ،ووجد �ضالته بدرا�سة ا إلعالم العام والر�سوم املتحركة ،ومن بعدها تخ�ص�ص أ�كرث يف جمال الر�سوم املتحركة وعاد �إىل
ا إلمارات عام .2001
حتى ن�ضجت متام ًا عام 2005وحان وقت خروجها
أ
للمل ،عندها أ��س�س �شركة ملرتى داخل مدينة دبي
للعالم لت�شرف على �إنتاج وتنفيذ عمل فريج مادي ًا
إ
ومعنوياً.
بعد عودته من أ�مريكا عمل حارب ملدة عام يف أ�عمال
للعالم
حرة ،ثم انتقل للعمل يف مكاتب مدينة دبي إ
عام 2003يف ق�سم الت�سويق ،وقدم هناك عدة أ�عمال
هامة منها ت�صميم �شعار مهرجان دبي ال�سينمائي
لل�ستوديوهات،
الدويل ،وت�صميم �شعار مدينة دبي إ
أ
واخترب يف هذه التجربة املزج بني الفن والعمل ،كما كان الدافع ال�سا�سي يف خميلة حارب وراء جعل
�شخ�صيات العمل أالربع الرئي�سية عجائز ًا ،هو أ�ن هذه
تعلم كثري ًا عن �إدارة أالعمال.
ولد �إ�سم «ملرتى» يف خميلة حارب منذ أ�كرث من 10ال�شريحة العمرية للن�ساء يف املجتمع ا إلماراتي مغيبة
�سنوات حني كان ال يزال يدر�س يف الواليات املتحدة ،فمع �إعالمي ًا معظم الوقت ،وحني تظهر اجلدة يف أالعمال
ا إلنفتاح الكبري الذي �شهدته ا إلمارات ذلك العام بدخول الدرامية ت أ�تي ب�صورة منطية ومكررة بت�صويرها اجلدة
ا إلنرتنت ،ظهرت الكثري من املنتديات ا إللكرتونية التي الفقرية أ�و احلكيمة والهادئة.
بد أ� ال�شباب يعربون من خاللها عن �آرائهم وهمومهم يتم �إهمال �سج ّل التاريخ الذي �شهدته اجلدات
بالكتابة والر�سوم واملو�سيقى دون أ�ن التحدي األساسي اخلليجيات وحتديد ًا يف دبي ه ؤ�الء
يحكم عليهم �شخ�صي ًا ،وكان ا إل�سم يكمن في النظرة اجلدات قد عا�صرن خالل 30
عام ًا ما مل تعا�صره أ�ي جدة أ�خرى
الذي اختاره حارب لي�شارك بر�سومه
السائدة للرسوم
أ
يف العامل ،فر�ين دبي تتحول من
داخل املنتديات هو «ملرتى» تيمن ًا با�سم
في
المتحركة
�إمارة خالية و�صحراوية �إىل مدينة
ح�صان عربي أ��صيل.
أنها
على
المنطقة
فيها أ�طول برج يف العامل .ويت�ساءل
كان ال�سبب وراء ظهوره با�سم خمتلف
هو النظرة ال�سائدة يف ا إلمارات تلك مادة طفولية لملء حارب « :أ�لي�س هناك ف�ضول ملعرفة
الفرتة �إىل الفنون على اختالفها الفراغ
ما يدور بخاطر ه ؤ�الء اجلدات
كتخ�ص�ص ن�سائي ،فهم حارب التابو وقرر �إثبات الالتي مل يتعلمن كما تعلم جيلنا وجيل �آبائنا؟ هذه
ر�سوماته بغ�ض النظر عن ك�شف هويته احلقيقية يف اجلدة التي تربت يف احلارة وربت أ�جيا ًال و�شهدت ظهور
البداية ،والقت أ�عماله �إعجاب امل�شرتكني يف املنتديات ،النفط وانفتاح دبي على العامل ،وتعر�ضت لعدة �صدمات
وظل ا إل�سم «ملرتى» حي ًا حتى �سمى به �شركة ا إلنتاج ح�ضارية وثقافية ،وهنا ي أ�تي الت�سا ؤ�ل« :كيف تفكر هذه
احلالية .ومنذ أ�يام اجلامعة أ�ي�ض ًا عام 1998ولدت اجلدة؟ وكيف متا�شت مع كل ما يحدث من حولها اليوم
�شخ�صيات اجلدات ا إلماراتيات واحدة تلو أالخرى يف يف دبي؟».
ذهن وقلم حارب ،وتطورت فكرة فريج �شيئ ًا ف�شيء
تبعث على ا إلعتقاد بحدوث تهمي�ش وجتاهل لباقي
فريق العمل من ممثلني ور�سامني وكتاب لل�سيناريو.
لكن حارب ينفي وقوع أ�ي نوع من أ�نواع التهمي�ش
ألع�ضاء فريق عمل فريج ،وحتديد ًا ممثلي ال�شخ�صيات
الرئي�سية الذين نالوا تغطي ًة �إعالمي ًة كبرية .وي�شري �إىل
أ�ن جزئيتني وراء ما ح�صل ،أالوىل هي أ�ن بع�ض أ�ع�ضاء
الفريق مل يف�ضلوا الظهور ا إلعالمي مثل كتاب ال�سيناريو
الذين مل يكتبوا �سيناريوهات من قبل .واجلزئية الثانية
تكمن يف ا إلعالم الذي يبحث عن ق�صة ،التي كانت من
جذورها موجودة عند حممد حارب الذي ابتكر العمل
و أ�خرجه� ،إىل جانب أ�نه من أ��شرف على ال�سيناريو
والتمثيل والت�سجيل بع�ض أالحيان.
أ�ما عن اخلالفات التي قد تن� أش� بني فريق العمل خا�صة 13
بعد جناح العمل ،يعلق حارب« :بالطبع تظهر بني حني
و�آخر بع�ض اخلالفات ،خا�صة و أ�ن أ�غلب أ�ع�ضاء الفريق
عملهم �إبداعي وبالتايل كل �شخ�ص من الفريق لديه
عامله اخلا�ص ب آ�رائه ومزاجه ومفهومه ،لكن يف اجلهة
املقابلة م ّر الفريق مبراحل �صعبة جد ًا يف ا إلنتاج ،وكان
مت�سكهم ببع�ضهم وبفريج هو من �ساعدهم على تخطي
تلك املراحل.
ال�سبب ا آلخر يف اختيار اجلدات ليكنّ بطالت العمل،
هو أ�ن املجتمع اليوم يفتقد �إىل ال�شخ�صيات البطلة
أ�و القدوة ،واليوم جند أ�ن قدوة ال�شباب أ�و أالطفال
أ��صبحت مطرب ًا أ�و ممث ًال .ويو�ضح حارب أ�نه لي�س
هناك اختالف على دور املطربني أ�و املمثلني ،لكنهم
ال يقدمون أ
للجيال بقدر ما تعطي اجلدة بحكمتها
و أ��صالتها ومعتقداتها وتراثها وخفة دمها أ�ي�ض ًا ،وهذا
الدعم األول
ما يظهر يف فريج.
بالرغم من مركز والده �سعيد حارب وعالقاته املهمة
واملتعددة �إال أ�ن حممد ي ؤ�كد عدم ا�ستعانته بوالده
فردي أم جماعي
القى فريج تغطية �عالمية كبرية ملا حققه من جناح لدعم م�شروعه الفني هذا مادي ًا ،ألن هدفه أال�سا�سي
إ
بعد عر�ض اجلزء أالول منه يف رم�ضان ،2006و�سلطت منذ البداية كان ا إلجتهاد ال�شخ�صي ،وتطوير قدراته
أال�ضواء ب�شكل كبري على حممد �سعيد حارب لدرجة ا إلدارية وعالقاته بامل ؤ��س�سات من خالل �شركته
و�صناعية ،ظن ًا منهم أ�ن فريج موجه أ
للطفال فقط
كونه م�سل�سل كرتوين».
14
ال�صغرية ملرتى أ�ما أ�بوه فكان حا�ضر ًا ليدعمه معنوي ًا
�سواء ًا ب�إبداء �آرائه وح�ضور بع�ض الت�سجيالت ومتابعة
العمل معه لت�شجيعه.
بد أ� متويل م�شروع فريج مب�ساعدة م ؤ��س�سة حممد
بن را�شد لدعم م�شاريع ال�شباب التي �ضمنت ملرتى
لدى بنك امل�شرق لتح�صل على قر�ض قيمته حوايل 3
ماليني درهم ( 816.8أ�لف دوالر أ�مريكي).
لكن تكلفة امل�شروع كانت تقدر بـ 4.2ماليني درهم
( 1.14مليون دوالر) ،ول�سد هذه الفجوة حاولت
ال�شركة احل�صول على رعاية بع�ض ال�شركات للعمل.
راع رئي�سي
ي�ضيف حارب« :مل يكن احل�صول على ٍ
للعمل �إال توفيق من اهلل و�ضربة حظ ،فقد طرقت
باب أ�غلب ال�شركات الكبرية يف ا إلمارات ،والتي
رف�ضت الفكرة لكونها ر�سوم متحركة ،وبحجة أ�نهم
ال يخاطبون أالطفال لكونهم �شركات عقارية و�إعالنية
كانت ال�شركة الوحيدة التي أ�حبت الفكرة هي «دو»،
حيث ر أ�ت أ�ن فكرة فريج جديدة من نوعها ،وكانت
دو نف�سها �شركة جديدة حينها ،ومن جهة كان فريج
يقدم أ�حدث التقنيات يف �صناعة الر�سوم املتحركة و
دو تقدم أ�حدث تقنيات االت�صال ،مما أ�حدث تزاوج ًا
بني ال�شركتني ،حيث أ�رادت دو أ�ن تدخل املناف�سة بقوة
وخا�صة يف �شهر رم�ضان ،وكان جمهور فريج أالكرب يف
نف�س ال�شهر ،و وقعت ملرتى عقد ًا مع �شركة دو لرعاية
فريج على مدى � 3سنوات /أ�جزاء.
أ
ومع أ�ن ا إلتفاق مع التلفزيون حينها كان ب�ن يتم
�شراء احللقة بقيمة 15أ�لف دوالر أ�مريكي ،على
الرغم من أ�ن تكلفة احللقة الواحدة كانت تزيد
عن 75أ�لف دوالر أ�غلب أالحيان� ،إال أ�ن الرعاية
ال�شاملة التي قدمتها �شركة دو للعمل ،كانت كفيلة
بتغطية التكاليف ب�شكل ممتاز بح�سب حارب.
نقدمه لمن؟
مل يتم �إنتاج امل�سل�سل واختيار جمهوره ب�ضربة
حظ ،فقد قامت ملرتى بزيارة 9جامعات حملية،
وجمعت � 6آالف ا�ستبيان قبل البدء بتنفيذ العمل.
يقول حارب« :قبل البدء ب�إنتاج العمل ،يجب على
املنتج اختيار جمهوره ،ونحن نالحظ كيف أ�ن
كثري ًا من امل�سل�سالت التي يعر�ضها التلفزيون
لي�ست موجهة �إىل جمهور معني ،ويتم الت�سليم
ب أ�ن هذا عمل درامي تاريخي مث ًال و�ست�شاهده
العائلة ،نحن أ�ردنا أ�ن نتخ�ص�ص أ�كرث و أ�ن نذهب
بفريج أ�بعد من ذلك ألن ذلك ينطوي عليه جناحات
أ�كرب».
ً
أ
حني قررت ملرتى �ن تقدم م�سل�س ًال كرتونيا كان
التحدي أال�سا�سي يكمن يف النظرة ال�سائدة للر�سوم
املتحركة يف املنطقة على أ�نها مادة طفولية مللء
الفراغ ،ونالحظ يف رم�ضان مث ًال أ�ن أالطفال ال
ي�شاهدون الر�سوم املتحركة ألن أ�غلب أالعمال التي
تزدحم بها املحطات هي أ�عمال درامية ،ويفر�ض
عليهم م�شاهدتها مع أال�سرة ،من هنا فكرت ملرتى
بعر�ض فريج أ�ثناء رم�ضان.
وحني ظهرت نتائج ا�ستطالعات ال�شركة ،تبني أ�ن
الن�ساء ي�شاهدن التلفزيون بن�سبة أ�على من ال�شباب،
من هنا جاءت فكرة توجيه م�سل�سل فريج بالدرجة
أالوىل للن�ساء لكون الق�صة عن أ�ربع جدات �إماراتيات،
أ�ي ن�ساء مثلهم .أ�ما العامل الثاين فهو أ�ن الن�ساء ما
بني �سن 18و 35عام ًا هن مربيات اجليل أ
والجيال
القادمة ،أ�ي أ�ن لديهن أ�خوات وبنات ،وي ؤ�ثرن يف من
يكربهن ومن ي�صغرهن.
والعامل الثالث ينبع من أ�ن هذه ال�شريحة العمرية
هي أ�كرب قوة �شرائية يف املجتمع اخلليجي أ�ي�ض ًا ،مما
�سي�ساعد فريج يف حال تطوره عن جمرد عمل كرتوين
ونتجت عنه منتجات خمتلفة .يقول حارب:
«الفتاة أ�و املر أ�ة يف هذا العمر� ،ست�شرتي لنف�سها
و أ�هلها و أ��صحابها و أ�طفالها على عك�س ال�شباب،
وهذا بالفعل ما ح�صل الحق ًا».
باإلماراتية
أ�ما عن لهجة العمل وهي ا إلماراتية املحكية،
فكانت من �إحدى �ضرورات وم�سببات العمل.
فاجلدات �إماراتيات ومن نابع امل�صداقية أ�ن
يتكلمن بلهجتهن أال�صلية .من جانب �آخر
يرى حارب ب أ�ن أالحقية بفريج كانت للجمهور
اخلليجي أ�و ا إلماراتي بالتحديد ،ألن هناك
نق�ص كبري ملثل هذه أالعمال يف املجتمع كتلك
املحاوالت التي حدثت يف دول عربية أ�خرى
كم�صر والكويت.
أ�هل بلده كانوا يهمونه بالدرجة أالوىل عندما
طور حارب هذا العمل ،و�ساعده يف ذلك
تلفزيون دبي الذي حثه على تبيي�ض أ�و تب�سيط اللهجة
ا إلماراتية بع�ض ال�شيء مما خلق تقب ًال أ�و�سع لدى
جميع دول اخلليج للعمل.
يعلق حارب« :نحن ربينا على الر�سوم املتحركة
امل�صرية واللبنانية والكويتية ،وكنا نفهمها ونتعلم
اللهجة ،بل فر�ضت علينا حتى ،واليوم مل ن أ�ت مت أ�خرين
ألن أالجيال ت أ�تي تباع ًا ،ومع انت�شار أالغنية ا إلماراتية
يف اخلليج واملنطقة ب�شكل كبري أ��صبحت أالذن العربية
تتقبل امل�صطلحات ا إلماراتية وطريقة نطقها ،وبالتايل
�سي�سهل عليها فهم عملنا حتى ولو با إلماراتية».
ولتو�سيع انت�شار فريج تفكر ملرتى بالو�صول مل�صر عرب
دبلجة اجلزء أالول من العمل بالعامية امل�صرية ،مما
�سيك�سب فريج بعد ًا �آخر ملا يف اللهجة امل�صرية من خفة
دم .ويراهن حارب على أ�ن أ�ول من �سيقدم على �شراء
العمل وقتها �سيكون ا إلماراتيني ألنهم �سي�ستمتعون
أ�ي�ض ًا ب�صورته اجلديدة.
رمبا يكون فوز فريج بجائزة عاملية للر�سوم املتحركة
دلي ًال على أ�ن اللهجة لي�س هي أال�سا�س ،فالعمل
الكرتوين اجلميل يفر�ض نف�سه ،وال�صدى الذي
لقيه فريج ،بر أ�ي حارب ،دليل على أ�ن العمل امل�صاغ
بطريقة متقنة ينال حقه من الرواج والنجاح ،ألن هذا ملاذا ال ي أ�خذون جدة وعم ًال من الرتاث؟ ويف النهاية
التعب وت�سخري اجلهود وا إلمكانيات لي�س فقط من أ�جل مل ال يكون هناك أ�رباح ،نحن �شركة خا�صة تعبت على
أ�ن يخرج العمل للنور و�إمنا لكي ال مير مرور الكرام� .إنتاجها ون�ستحق مردود ًا على جمهودنا».
أ�ما عن طريقة ا إلعالن بو�ضع منتجات ل�شركات داخل
بزنس من األول
أ
أ
خرج فريج عن نطاق امل�سل�سل الكرتوين أ�و العمل الفني �سياق الحداث في�شري حارب �إىل �نها طريقة معتادة
و أ��صبح يف �شكل «بزن�س» متكامل .اليوم نرى منتجاته يف اخلارج ،غري أ�نها حديثة جد ًا على املنطقة العربية
من أ�لعاب وقرطا�سية و أ�قرا�ص دي يف دي ، DVDوهي فعالة جد ًا بالن�سبة للمعلنني ،ف أ�ثناء م�سل�سل
ونرى من خالله رعاة و�إعالنات ،وتلقت ملرتى كثري ًا كفريج هناك 60أ�لف �شخ�ص ي�شاهدون العمل يف نف�س
من ا إلنتقادات بهذا ال� أش�ن ،واتهمت ب أ�نها ت�ستغل الوقت عرب اخلليج ،ومن هنا توجه العمل لل�شركات.
ي�ضيف حارب« :كوننا ن�ستخدم هذه
�شخ�صيات امل�سل�سل والفن إلدرار التحدي األساسي
الطريقة ألول مرة ،فال يزال لدينا
أالرباح .لكن ما ال يعرفه الكثريون
النظرة
في
يكمن
نق�ص يف اخلربة ،فمث ًال قد تظهر
والذي حتدث عنه حارب هو أ�ن فريج
للرسوم
السائدة
أ
كلمة �و م�صطلح ل�شركة دو ويتقبلها
منذ ر أ�ى نور ا إلنتاج يف البداية جاء
في
المتحركة
ً
النا�س ،وقد يرون �شيكا لبنك امل�شرق
ليكون عم ًال جتاري ًا بقدر ما يكون
فني ًا ،فهو ي ؤ�من ب أ�نه لوال كان امل�شروع المنطقة على أنها فال يتقبلونه ،ولذا نحن نتعلم �شيئاً
الفني م�صمم ًا على �شكل «بزن�س» مادة طفولية لملء و�شيئ ًا كيفية و�ضع هذه ا إلعالنات
حتديد ًا يف مدينة دبي ولوال ات�ضح الفراغ
بطريقة تن�ساب مع ال�سيناريو وتت�سق
فيه ما للمنتج وما عليه ف�إنه لن ي�صل للم�شاهد ،وهكذا مع أالحداث ليتم تقبلها».
فريج الذي مل يكن لي�صل �إىل امل�شاهد لوال مت ت�سويقه
خارج الشاشة
وبيعه و�صياغة بع�ض أ�جزائه ب�شكل ينا�سب الرعاة.
�سمعنا عن ا�ستحواذ تطوير لن�سبة % 30من ال�شركة،
و أ��سا�س ذلك هو رغبة ملرتى باخلروج بفريج من كونه
وعند �س ؤ�اله عن ت أ�ثري النظر �إىل فريج كبزن�س على م�سل�س ًال كرتوني ًا تلفزيوني ًا �إىل واقع ملمو�س يف املجتمع
حبه أالول للعمل ،يجيب حارب« :حبي لفريج هو من ا إلماراتي واملنطقة .وبد أ� نتاج �شراكة امل ؤ��س�ستني
دفعني للبزن�س ،فلماذا أ�حرم النا�س من منتجات باملحل ال�ضخم أ�و املعر�ض الذي افتتح يف القرية
فريج؟ ملاذا أ�حرمهم من لعبة أ�م خما�س يف حني باربي العامليةاململوكة من قبل تطوير ،والذي حقق جناح ًا
وبارين ميلئون ال�سوق وال�سياح يف بلدنا ي أ�تون لريوا كبري ًا بحيث و�صل متو�سط املبيعات يف اليوم الواحد
العمار والتطوير ،ويخرجون من عندنا يحملون دمية �إىل 60أ�لف درهم ( 16.3أ�لف دوالر).
جمل ،أ�ي نوع من الر�سائل يبعث هذا اجلمل للخارج؟ ولدى ملرتى وتطوير اليوم أ�فكار أ�خرى تهدف �إىل منح
15
جميع أال�شخا�ص جتربة فريج أ�و التجربة «الفريجية»
خارج التلفزيون أ�ولها افتتاح مقهى فريج ثم رمبا
فندق .ورد ًا على ت�سا ؤ�لنا عن مدى ت أ�ثري هذه امل�شاريع
على روح العمل ،يقول حارب« :مل ال يكون هناك فندق
لفريج؟ النا�س حتب أ�ن جترب� ،سيجربون �إح�سا�س ًا
مل نتعود عليه يف العامل العربي ،هل يجب أ�ن يظل
العمل حبي�س ًا لل�شا�شة وهو ب�إمكانه أ�ن ينفجر بطاقاته
للخارج؟ ونحن ر أ�ينا �شخ�صيات كرتونية عاملية خلقت
عامل ًا من املنتجات حولها مثل «هالو كيتي» اليابانية،
وهذه هي قوى ال�شخ�صية الكرتونية».
هل من جديد؟
16
الكثريون يت�ساءلون عن أ�عمال أ�خرى لل�شركة غري
فريج ،لكنهم ال يدركون مدى اجلهد الذي يتطلبه عمل
الر�سوم املتحركة ،فاملو�سم الواحد من فريج والذي
يتكون من 15حلقة يحتاج �إىل عام كامل من العمل.
وي�شري حارب �إىل أ�ن العمل الكرتوين يتطلب عادة
عامني أ�و أ�كرث ،لكن موا�سم فريج يتم �إجنازها خالل
9أ��شهر.
يقول« :نحن ل�سنا فريج فقط ،نحن فريج أال�صلي
وانتقلنا من فكرة أ�ن فريج هو عمل اجتماعي كوميدي
للجنليزية
يعر�ض على التلفزيون �إىل ترجمة العمل إ
ون�شره يف القنوات التلفزيونية التي ال تتكلم العربية،
و�إ�ضافته �إىل برامج العر�ض على رحالت �شركات
الطريان املختلفة».ويو�ضح حارب ب أ�نهم خططوا لفريج
ب أ�ن يكون ثالثة أ�جزاء فقط من 45حلقة ،ومن بعدها
ي أ�تي العمل على فيلم فريج مما �سي�ستغرق عامني من
اجلهد على أالقل إلخراجه لل�سينما وبتكلفة 15مليون وهناك من وقف �ضدنا واتهمنا بالتفاهة لكن على
اجلميع أ�ن ينظروا لي�س �إىل اليوم بل بعد 20و� 30سنة،
دوالر.
ويف تلك أالثناء �سيكون هناك حلقات ب�سيطة لفريج حني نرى اجليل اجلديد يتذكر الر�سوم املتحركة يف
مثل «دقيقة تراث مع فريج» عبارة عن دقيقة كل مرة طفولته ويقول كنا ن�شاهد فريج».
تعرف امل�شاهد على الرتاث ،أ�ما اخلطوة أالبعد فهي
ال تزال حائرة ما بني تطوير فريج لي�صبح �سل�سلة
كرتونية م�ستمرة يف حياة النا�س كال�سم�سم وغريها،
أ�و النظر �إىل أ�عمال جديدة أ�خرى.
وي�شري حارب �إىل �شخ�صية ميكي ماو�س كمثال ،فهو ال
يزال موجود ًا على هيئة منتجات على الرغم من
أ�نه �صور كرتوني ًا آلخر مرة يف اخلم�سينيات أ�و
ال�ستينيات ألنه أ��صبح رمز ًا حمبوب ًا.
وهكذا تفكر ملرتى يف جعل فريج
و�شخ�صياته رموز ًا
م�شهورة و أ��سطورة
كرتونية ت�ستمر
بحب النا�س لها
ولي�س ب�إ�ستمرار
على
عر�ضها
التلفزيون فقط ك أ�ن
يكون هناك الفتة
كبرية ألم �سلوم على �شارع
ال�شيخ زايد بدبي حتمل
جملة «ويعي�ش الرتاث
فينا» .ي�ضيف حارب:
«هناك من �شجعنا
17
ساعات سبازيو 24اإليطالية
جديدة في عالم الساعات الرائعة ..ساعات رائعة و بأسعار مقبولة جدًا..
18
ج�سم ال�ساعة :بويل كربونات من
أالمام ز �ستاينل�س �ستيل من اخللف
احلزام :بويل كربونات أ��سود و �ستاينل�س
�ستيل
طريقة التوقيت 60 :دقيقة و 60ثانية
التقومي :متاح
احلركة :كواترز كرونوغراف ياباين
مقاومة املياه :حتى عمق 100مرت
النوع :رجايل
املواد امل�ستخدمة :بويل كربونات
ال�ضمان :دويل.
ج�سم ال�ساعة :بويل كربونات من
أالمام و �ستاينل�س �ستيل من اخللف
امليناء :أ��سود
احلزام :بويل كربونات �شفاف و
�ستاينل�س �ستيل
طريقة التوقيت 60 :دقيقة و 60ثانية
التقومي :متاح
احلركة :كواترز كرونوغراف ياباين
مقاومة املياه :حتى عمق 100مرت
النوع :رجايل
املواد امل�ستخدمة :بويل كربونات
ال�ضمان :دويل
ج�سم ال�ساعة :بويل كربونات من
أالمام و �ستاينل�س �ستيل من اخللف
امليناء :أ�بي�ض
احلزام :بويل كربونات �شفاف و
�ستاينل�س �ستيل
طريقة التوقيت 60 :دقيقة و 60ثانية
التقومي :متاح
احلركة :كواترز كرونوغراف ياباين
مقاومة املياه :حتى عمق 100مرت
النوع :رجايل
املواد امل�ستخدمة :بويل كربونات
ال�ضمان :دويل
ج�سم ال�ساعة :بويل كربونات من
أالمام و �ستاينل�س �ستيل من اخللف
امليناء :أ��سود
احلزام :بويل كربونات �شفاف
طريقة التوقيت 60 :دقيقة و 60ثانية
التقومي :متاح
احلركة :كواترز كرونوغراف ياباين
مقاومة املياه :حتى عمق 100مرت
النوع :رجايل
احلجم :متو�سط
املواد امل�ستخدمة :بويل كربونات
ال�ضمان :دويل
ج�سم ال�ساعة :بويل كربونات من
أالمام و �ستاينل�س �ستيل من اخللف
امليناء :أ��سود
احلزام :بويل كربونات �شفاف و
�ستاينل�س �ستيل
طريقة التوقيت 60 :دقيقة و 60ثانية
التقومي :متاح
احلركة :كواترز ياباين
مقاومة املياه :حتى عمق 100مرت
النوع :رجايل ريا�ضي خفيف
احلجم :متو�سط
املواد امل�ستخدمة :بويل كربونات
ال�ضمان :دويل
19
ج�سم ال�ساعة :بويل كربونات من
أالمام و �ستاينل�س �ستيل من اخللف
امليناء :أ��سود
أ
احلزام :نايلون �حمر
طريقة التوقيت 60 :دقيقة و 60ثانية
التقومي :متاح
احلركة :كواترز ياباين
مقاومة املياه :حتى عمق 100مرت
النوع :رجايل ريا�ضي خفيف.
احلجم :متو�سط
املواد امل�ستخدمة :بويل كربونات
ال�ضمان :دويل
ج�سم ال�ساعة :بويل كربونات من
أالمام و �ستاينل�س �ستيل من اخللف
امليناء :أ��سود
احلزام :بويل كربونات �شفاف
طريقة التوقيت 60 :دقيقة و 60ثانية
التقومي :متاح
احلركة :كواترز ياباين
مقاومة املياه :حتى عمق 100مرت
النوع :رجايل ريا�ضي خفيف
احلجم :متو�سط
املواد امل�ستخدمة :بويل كربونات
ال�ضمان :دويل
ج�سم ال�ساعة :بويل كربونات من
أالمام و �ستاينل�س �ستيل من اخللف
امليناء :أ�بي�ض
احلزام :بويل كربونات �شفاف
طريقة التوقيت 60 :دقيقة و 60ثانية
التقومي :متاح
احلركة :كواترز ياباين
مقاومة املياه :حتى عمق 100مرت
النوع :ن�سائي
احلجم :متو�سط
املواد امل�ستخدمة :بويل كربونات
أالرقام :كري�ستال �شواروف�سكي
ال�ضمان :دويل
ج�سم ال�ساعة :بويل كربونات من
أالمام و �ستاينل�س �ستيل من اخللف
امليناء :أ��سود
أ
احلزام :بويل كربونات ��سود �شبه
�شفاف
طريقة التوقيت 60 :دقيقة و 60ثانية
التقومي :متاح
احلركة :كواترز ياباين
مقاومة املياه :حتى عمق 100مرت
النوع :رجايل ريا�ضي خفيف
احلجم :متو�سط
املواد امل�ستخدمة :بويل كربونات
ال�ضمان :دويل
20
جلديات الدراجات النارية
اليطايل يف �صناعة املالب�س
يقدم لنا Rev`Itاملتخ�ص�ص إ
واجللديات الواقية لراكبي الدرجات النارية ال�سريعة
جمموعة من املالب�س واالك�س�سوارات التي ال تتميز فقط
بال�شكل الرائع ،و�إمنا أ�ي�ض ًا تتميز باحلماية الق�صوى
أ
والداء الفعال.
واقي الظهر:
م�صنعة من اجللد املمزوج بالبولي�سرت
لتعطي خفة احلركة ،وتخفف من حرارة
اجل�سم ،ومهمتها أال�سا�سية هي حماية
الظهر والعمود الفقري بكفاءة عالية.
واقي الركبة:
م�صنوعة من اجللد البقري
والبال�ستيـ ـ ــك وا إل�سفن ـ ـ ــج
بطبقات متعددة .
واق ـ ـ ـ ــي الظهـ ـ ـ ــر
اخلارج ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــي
مالب�س متكاملة من
البال�ستيك واجللد التي
ت�سمح بالتنف�س فتمنع
احلرارة والتعرق ،وتعطينا
الوقاية الالزمة.
لب�س داخلي تعطي احلرية
يف احلركة ومتنع التعرق
وتعطي برودة للج�سم
هذه املجموعة من امللبو�سات تقدمها لنا ال�شركة ا إليطالية رواد �صناعة دراجات ال�سرعة وال�سباقات ب أ��سعار معقولة ترتاوح ما بني 100دوالر أ�مريكي للب�س الداخلي ،و 1100دوالر أ�مريكي للب�س الكامل.
21
«أكوا بور أوم مارين» من بلغاري
عطر الرجل البحري
22
يحتوي هذا العطر الرجايل على كريب فروت ،عبق البحر� ،إكليل اجلبل ،خ�شب التفاح أ
البي�ض .وهذه املحتويات تنا�سب ال�شباب أ�كرث ممن هم أ�قل من 35
عام ًا ،فهي تفعمهم بالرجولة و احليوية .وكما أ�ن رائحتها خفيفة ،فهي تنا�سب أ�ولئك الذين يبحثون عنها .فهي من بدايتها تعطينا عبق مميز بنكهتها ،تظهر
فيها رائحة الكريب فروت والتي أ
لل�سف تختفي بعد ثوانٍ من و�ضعنا لها .كما أ�ن رائحة الليمون اخلفيفة التي تظهر يف البداية ثم تختفي لتبقي لنا الرائحة
البحرية من زهرة البو�سيدونيا املختلطة مع رائحة خ�شب التفاح أ
البي�ض.
( أ�كوا بور أ�وم مارين) هي امتداد للن�سخة ال�سابقة ( أ�كوا بور أ�وم) والتي تعد هي الرائحة أال�صلية املف�ضلة عند
الكثري ،رغم أ�ن الن�سخة ال�سابقة حتوي تفا�صيل أ�كرث� .إال أ�ن م�صمم هذا العطر أ�بدع من
حيث املزج بني خفة الرائحة و حدتها.
ال�ستمرارية
إ
من مكونات هذا العطر الرائع و خفتها� ،إال أ�نها تبقى ملدة ما بني 20 – 15
دقيقة فقط ،لذا يف�ضل ا�ستخدامه قبل املوعد مبا�شرة.
لقد أ�بدع م�صمم هذا العطر بحق ،بلونه املائي ال�شفاف ،و برائحته أالخاذة
التي تعرب بحق عن �إلهامات بلغاري.
ي أ�تينا هذا العطر ب أ�حجام 50 – 30مل و 100مل لنوع Eau de Toilette
.
كيفني والكوت – نيو يورك
23
كيف أختار عطري
-بقلم :خبرية العطور العاملية – Taisha Grantنيو يورك.
الكثري منا ال يعرف الفرق بني Perfumes, Colognes, Eau de toilettes , eau
de perfumesلذا فهنا �شرح مف�صل عن ت�صنيفات العطور التي �ست�ساعدنا يف �شراء
العطر أ
الن�سب لنا.
24
بالرغم من أ�ن �صنفي
و
Perfume
تعطياننا
Cologne
الرائحة العطرية نف�سها� ،إال
أ�ن هناك عدة فوارق كبرية
بني كال النوعني رغم أ�نهما
مت�شيان بخطني متوازيني.
فمن هنا وددت �إي�ضاح الفرق
بني هذين النوعني على وجه
التحديد ألنهما أال�سا�س يف
الت�صنيفات العطرية.
ي�شرتي
منا
الكثري
Cologneألنها قد تبدو
أ�وفر من حيث ال�سعر ،كما
أ�ن بع�ض املعار�ض قد تبيع
Cologneكي تناف�س يف
ال�سعر� .إال أ�ن الفرق وا�ضح
بني النوعني.
القوي ،وذلك إلحتوائه على زيوت عطرية أ�قل و كحول
*مميزات :Perfumes
Perfumesتعطي تركيز ًا عطري ًا أ�كرث إلحتوائها أ�كرث.
على مركزات عطرية أ�كرب من أ�ي ت�صنيف �آخر ،بينما
حتتوي Cologneعلى كحول أ�كرث لذا فالرائحة * التصنيفات األخرى:
هي �صنفي Eau de toilettesو Eau
تدوم أ�طول من أ�ي ت�صنيف �آخر وبنف�س اجلودة.
تعد ابتداء اخللطات العطرية من عهود قدامى امل�صريني de perfumes ،فكالهما يعتربان
�إال أ�ن الفرن�سيني أ�بدعوا يف تركيباتها .فقد ا�ستطاعوا أ�ن أالقل من ناحية الرتكيز العطري،
ميزجوها بطرق فريدة بحيث يكون الـ Perfumeذو ولكن Eau de toilettesيعترب
ثالث طبقات ،وكل طبقة �سميت با�سم «نوت .»Noteهو أالقل يف تركيز الزيوت العطرية
فاليوم يعد هذا التميز أالكرب الذي يحويه الت�صنيف من أ�ي أ�نواع أ�خرى.
« »Perfumeعن الت�صنيفات أالخرى� .إذ أ�نها حتوي
ثالث طبقات عطرية ،كل طبقة مبزيج ونكهة عطرية وأخيرًا ..قبل ال�شراء
خمتلفة عن التي تعلوها .هذه الطبقات تدعى النوتة علينا أ�خذ وقت أ�كرب يف
اختيار النوع املالئم،
العليا والو�سطى أ
وال�سا�سية.
�إذ لي�س الت�صنيف
هو أالهم ،،بل
* مميزات :Colognes
أ
النوتة العطرية هنا واحدة فقط ،و برتكيز عطري وجودة هناك �مور مهمة
أ�قل باملقارنة مع Perfumesلكن مميزات هذا أ�ي�ض ًا �سنتطرق �إليها يف
الت�صنيف منا�سب لغري الباحثني عن الرتكيز العطري أالعداد املقبلة من املجلة.
25
26
أنت فريدة ..
ِ
أنت ماجنيفيك
ِ
ماجنيفيك» هو آخر العطور النسائية من «النكوم»«،
فقد تم إطالق هذا العطر في شهر يوليو من هذا
العام كعنوان للشخصية الفريدة بعطرها وعبقها
الذي يستهوي العقول ،لذا اختار شخصية الفنانة «آن
.هاذاواي» لتمثيل هذا العطر
أنجيال ساندرز – نيو يورك
27
أفضل األوقات
هذه املجموعة املكونة لهذا العطر توحي بدفئ عاطفة م�ستخدمتها ،لذا فهو أالن�سب
المكونات
العطر مكون من روائح الزعفران ،الكمون ،الورد البلغاري ،اليا�سمني ،خ�شب ال�صندل ،لف�صلي اخلريف وال�شتاء القادمني.
العنرب ،امل�سك .فهذه النوتة تكفي لت أ��سر أ�ي متذوق للعبق املتميز والفريد .فمجرد أ�ن
مدة بقاء هذا العطر جيدة ألكرث من � 6ساعات �إذا ا�ستخدمت ب�شكل مبا�شر – رغم
ت�شم رائحته حتى تخلد يف الذاكرة ملدة طويلة.
فبدايتها تتكون من رائحة الليمون احلاد ،والتي ال تكاد أ�ن تن�سجم معها لتبدو و ك أ�نها أ�ننا ال نف�ضل الر�ش مبا�شرة �إىل اجللد أ�و اللب�س – لكن رائحة التوابل تختفي بعد أ�ول
اختلطت مع توابلها ،لتعطينا رائحة خمتلطة تختلف عن كل ما نعرفه من الروائح �ساعتني من ا إل�ستخدام.
العطرية رائحة الكمون لي�ست مركزة ،فقد أ��ضيفت ب�شكل �ضئيل لت�ضفي حدة جميلة
األحجام
على رائحة الورد البلغاري .كل هذه الروائح مربوطة بروح الفانيلال ال�شفافة.
50 – 30مل ، Perfumeو 75مل Eau de Perfum
15خطأ في لبس الرجل يغفل عنه الكثيرون
28
�سواء ًا ر�ضينا أ�م أ�بينا ،فنحن جميع ًا حمكومون مبا نظهر به خارجي ًا ،وكيف نتعامل
مع مظاهرنا اخلارجية �سواء ًا على ال�صعيدين ا إلجتماعي والعملي.
هنا �س أ�ذكر لكم 15نقطة ال يهتم بها الكثري من النا�س ،ولكنها تدل على مدى
أ�ناقة الرجل ،مما ينعك�س �إيجابي ًا مبدى ثقته بنف�سه .فالدرا�سات تخربنا ب أ�ن
املرء تزداد ثقته بنف�سه ،تزدهر عالقاته با آلخرين حينما يعرف كيف يلب�س و
يت أ�نق� .إذن فهي لي�ست بكم نتكلف فيما نلب�س ،فمن املعيب أ�ن تكون بطاقة الت�سعري
موجودة فيما نلب�س ،بل هي عن الكيفية التي نلب�س بها مالب�سنا .فقط علينا �إتباع
اخلطوات التالية للظهور باملظهر التي نتمنى كي تك�سبنا الثقة:
.1ليكن لون احلزام هو نف�س لون احلذاء .القاعدة العامة تقول أ�ال نلب�س اجللديات
ب أ�لوان خمتلفة ،مبعنى أ�ن نلب�س احلذاء أال�سود مع احلزام اجللدي أال�سود ،والبني
مع البني.
.2ال ترفع البنطال فوق م�ستوى اخل�صر .أ�و دائرة ال�سرة ،اجعله أ��سفل ال�سرة ،كي
ال يكون مظهرك مدعى لل�سخرية وال�ضحك.
.3ال ت�شرتي البناطيل الوا�سعة من اجلينز .فنحن نريد الظهور مبا يليق ،ال ما
ُيزدرى.
.4انتبه ملا تنتعل .فالكثري منا قد يلب�س أ�غلى البناطيل و القم�صان ،ولكن ي أ�تي
للحذاء فيلب�س ما يجده دومنا حتى تلميع .انتبه ،فالنا�س تقع أ�عينهم على أالحذية
ب�شكل �سريع عند تقييم ال�شخ�ص املقابل ألول مرة .وعليه ،فهناك قاعدة جيدة
تقول ابذخ على حذاءك أ�كرث من قمي�صك .وكذلك انتبه للون اجلوارب ،طابق
بني احلذاء واجلورب أ�و على أالقل ليكن لونهما منا�سبني ،وال ت�شرتي اجلوارب
الرخي�صة.
.5الب�س املالب�س ذي املقا�سات املنا�سبة .البد من أالخذ بعني االعتبار مقا�س
الرقبة يف اللب�س كي ال يكون �صغري ًا أ�و كبري ًا.
.6ال تلب�س املالب�س املقلمة ب�شكل أ�فقي �إذا كنت ترى نف�سك ق�صري ًا أ�و ممتلئ
الوزن .فهذا �سيجعلك تبدو أ�ق�صر و أ��سمن.
.7ال تقلق �إن كنت �سمين ًا أ�و ممتلئ ًا .فقط اجته أ
لل�سود أ�و املالب�س الغامقة ،فهي
�ستجعلك تبدو أ�قل وزن ًا ،و أ�كرث ثق ًة.
.8ال تلب�س املالب�س الداخلية العالقة .حتى يف أالندية الريا�ضية ،فلم يعد �سنك
12عام ًا.
.9ما ر أ�ي ا آلخرين� .إن أ�حد من يف املنزل �إمتقت مظهرك ،فادخل لتبدل مالب�سك
على الفور ،فمن أالرجح أ�ن يكون على �صواب بن�سبة .%98.9
.10انتبه ملظهر ثدييك� .إن مل تكن تزاول التمارين الريا�ضية ،وكنت بوزن مرتفع،
فانتبه ملظهر �صدرك ،والب�س مالب�س داخلية ،واجعل مالب�سك اخلارجية من النوع
الوا�سع قلي ًال –لي�س أ�كرب من مقا�سك -كي ال تظهر الثديني.
.11تذكر أ�ن النظارات هي نافذتك اخلارجية .حاول جتديدها على أالقل مرة كل
عامني ،ال تقت�صد و تظن أ�ن النا�س لن يعلموا ب أ�ن نظاراتك من النوع الرخي�ص أ�و
املزور.
.12ال تلب�س قبعات البي�سبول .فمكانها الوحيد هو يف ور�ش العمال ،أ�و عند تنظيف
فناء املنزل ،أ�و عند ال�شواء يف رحالت �آخر أال�سبوع.
.13ال تكرث من العطر .فقط ر�ش العطر يف اجلو وتقدم عليه ،وذلك كلما هممت
باخلروج .وجتنب الر�ش على امللب�س أ�و اجللد ب�شكل مبا�شر ،فقد تنقلب الرائحة
ب�شكل غري م�ستحب.
� .14إذا كنت م�شعر ال�صدر .ال تلب�س ما يظهر �شعر �صدرك ،فنحن ل�سنا يف عام
1977م ،فهذه املو�ضة قد انتهت منذ زمن بعيد.
أ
أ
أ
.15ال تلب�س اجلوارب مع النعل أ�و ال�صندل .ولكن �إحذر �ن تبدو ��صابع �قدامك
ب�شكل غري الئق أ�و غري نظيف ،كما علينا جتنب لب�س النعل مع البنطال ،أ�ما
ال�صنادل فباال�ستطاعة لب�سها لكن لي�ست عند املقابلة أالوىل.
تذكر أنه ليس المهم لبس آخر ما توصلت
إليه دور األزياء ،بل المهم هو المظهر الالئق.
جريج بالي�ستيد
29
30
بكل جرأة وبساطة
دولتشي و جابانا Dolce & Gabbanaبيت األزياء والعطور،
الذي عرف عنه بأقمشته و عطوره الرائعة .تم إنشاء شركة
Dolce & Gabbanaسنة 1985م بواسطة اإليطاليين دومينكو
دولتشي و ستيفانو غبانا ،حيث عمال على إنشاء قسمين
رئيسيين للشركة وهما:
D&Gالمتخصصة في المالبس الكاجول والمتغيرة
المواسم.
Dolce & Gabbanaللمالبس الفاخرة.
وكال العالمتين تضمان المالبس الداخلية ،مالبس البحر،
النظارات والعطور.
Dominco Dolceاملولود يف 13من �سبتمرب عام 1958م يف قرية �صغرية بالقرب من بالريمو بجزيرة
�صقلية .و Stefano Gabbanaاملولود يف 14من نوفمرب عام 1964م يف البندقية ب�إيطاليا .حيث
در�س Dolceأالزياء والت�صميم وعمل يف معمل عائلته ال�صغرية املتخ�ص�صة ب�صناعة امللبو�سات ،أ�ما
Gabbanaالذي مل يتخ�ص�ص يف أ�ي من علوم أالزياء ،والذي تخ�ص�ص يف الت�صميم الغرافيكي.
تقابل ا إلثنان ألول مرة �سنة 1980م واللذان عمال �سوي ًا كم�ساعدين يف عر�ض أ
للزياء يف حينه يف ميالنو ،واللذين
قررا أ�ن ي�صمما امللبو�سات مع ًا �سنة 1982م ل�صالح عالمات جتارية معروفة قبل البدء ب�إن�شاء �شركتيهما مع ًا.
يف عام 1986م جربا أ�ن ي�صمما مع ًا و يخرجا ب أ�ول ت�شكيلة لهما ليدخال بها م�سابقة تفوز ب أ�ول جائزة عاملية
بكل ا�ستحقاق ،ويبدءا منها م�سريتيهما مع ًا حتى يومنا هذا ،حيث الزال ا إلثنان يبدعان مبا يقدمانه من أ�زياء
وعطور .حيث أ��سرت منتجاتهما ع�شق الكثري من امل�شاهري ،منهم دايفيد و فيكتوريا بيكام ،مادونا ،كايلي مينوغ،
غريهم.
Dolceو Gabbanaي�سعيان للو�صول �إىل ت�صميم و�صناعة أ�زياء ب أ�ف�ضل جودة ميكن أ�ن تتبعهما دور
أالزياء أالخرى ،ليكونا بذلك عالمة فارقة يف عامل أالزياء .وقد حدت بهم هذه الرغبة لتقودهم يف عامل العطور
وجتعلها فل�سفة لهم يف ال�صناعة العطرية ،فمن عطورهم املميزة للجن�سني مثل:
Dolce and Gabbana for Herالن�سائي Dolce Gabbana Masculine ,
الرجايل Dolce Gabbana Feminineالن�سائي ,وعطرهم أال�شهر
Gabbana Light Blueو .Light Blue Pour Homme
Dolce Gabbana Light Blueالن�سائية حتتوي على التايل:
النوتة العليا :رائحة أالرز ال�صقلي ،تفاح ،أالزهار اجلر�سية الزرقاء. النوتة الو�سطى :اليا�سمني ،عبق البامبو ،الورد أالبي�ض. النوتة أال�سا�سية :تعطينا تناغم ًا بني عبق أالرز ،العنرب ،وامل�سك.هذا التناغم ي أ��سرنا بنعومة ليلعب برومان�سية خميلتنا ألجواء �صقلية
ال�ساحرة.
Dolce Gabbana Light Blue Pour Homme
حتوي العبق أالتي:
النوتة العليا :عبق اليو�سفي ال�صقلي ،ق�شرة اجلريب فروت ،روحالربغموت (نوع من الليمون) ,عبق ال�صنوبر ال�صقلي.
النوتة الو�سطى� :إكليل اجليل ،عبق الفلفل ،خ�شب الورد. النوتة أال�سا�سية :امل�سك ،العود ،طحلب البلوط.لذا فهو ذو رائحة قوية تنبئ عن قوة م�ستخدمها
و رجولته املوقظة.
Dolce & Gabbanaو أ�كرث من عقدين من ا إلبداع املثري
من الت�صاميم ا إليطالية املتميزة ،و عطر لي�ست �سوى �ضرب ًا من
�شخ�صيتهما اجلريئة والب�سيطة.
Perfumpedia - London
Dolce
31
أ ز يــــا ء
خـريـــف
32
33
pro-ferm
الفخامة العالية في
منتجات العناية بالبشرة
34
المجموعة الكاملة من pro-ferm
أ�حدث منتجات العناية بالب�شرة امل�صنعة خ�صي�ص ًا للمر أ�ة املتميزة يف بحثها عن أال�سلوب أالف�ضل للعناية حق ًا ،فقد أ�ثبت خمربي ًا أ�ن برو -فريم يعمل على ترطيب الب�شرة (العادية واحل�سا�سة) ملدة تزيد عن � 24ساعة،
بب�شرتها .فهي منتجات عالية الفخامة ،مركزة الرتكيب ،غنية باملواد الطبيعية للعناية باملر أ�ة التي تبحث عن و بعد اربعة أ��شهر من اال�ستخدام زادت ن�سبة ترطيب ب�شرة م�ستخدميها عن أ�كرث من ،%40وخف�ضت عمق
التجاعيد بن�سبة ،%19وزادت ن�ضارة وحيوية الب�شرة ب أ�كرث من ،%12كما زادت من نعومة الب�شرة بحوايل .%80
�إعادة حقيقية لن�ضارة ب�شرتها.
ً
أ
أ
أ
فهذه املنتجات مت �إثباتها خمربيا �نها خمتلفة عن بقية منتجات العناية بالب�شرة و من �ف�ضلها .فهي حتتوي على فنحن عندما طلبنا من ال�شركة امل�ص ّنعة تقرير حقائق عن البحاث للمنتجات ،زودونا مبجلدات عن حقائق
منتجاتهم بتجارب حية تثبت �صحة ما تو�صلوا �إليه من منتج راقٍ بالفعل.
جميعالعنا�صروالفيتاميناتالتيحتتاجهاالب�شرة إلعادةن�ضارتها،ومنم�صادرهاالطبيعيةوالغريم�صنعةكيمائي ًا.
فمع ا�ستخدامها �صباح ًا على الوجه والعنق بعد تنظيف الب�شرة وملدة ال تقل عن أ�ربعة أ��سابيع تعطينا ب�شرة ن�ضرة
35
Protective Day Cream
منتج ترطيب وتنعيم الب�شرة ل�ساعات النهار ،فهو
منتج طبيعي مقاوم لل�شيخوخة ي�ساعد على �إعادة
الن�ضارة للب�شرة ب�شكل �سريع.
ال�سعر يف امل�صدر 70.00 :جنيه �إ�سرتليني
Regenerative Night Cream
جمددالب�شرةالليلي
ب�شرتنا حتتاج �إىل ما يعيد ن�ضارتها بعد يوم عمل طويل
ال�سعر يف امل�صدر 70.00:جنيه �إ�سرتليني
Intensive Eye Cream
كرمي العناية بالعينني ،ملا للب�شرة املحيطة بالعينني من
احتياجللعنايةاخلا�صةنظر ًا ألنهاالب�شرة أالقل�سماكة
يف ج�سم ا إلن�سان ،فقد تطلب من Pro-Ferm
�إنتاج كرميات خا�صة لتلك املنطقة تقلل من ال�شيخوخة
والتجاعيد الناجتة من ت أ�ثري اليوم العادي وتفاعالت
موادالتجميل.
ال�سعر يف امل�صدر 65.00:جنيه �إ�سرتليني
Instant Lifting Serum
جمدد و معيد احليوية ال�سريع إلعادة التوازن
للب�شرة و �إعادة ن�ضارة ب�شكل �سريع.
ال�سعر يف امل�صدر 80.00 :جنيه �إ�سرتليني
Deep Revitalizing Treatment
منتج معاجلة الرتطيب العميق للب�شرة ،تعطي معاجلة
.مركزةوعميقة إلعادةالطبيعةواحليويةللب�شرة
ال�سعر يف امل�صدر 75.00 :جنيه �إ�سرتليني
Skin
Men
Pro-ferm+ Tablets
مل تعمل pro-fermعلى العناية بالب�شرة من
اخلارج فقط ،بل عملت على ترطيب خاليا الب�شرة
من الداخل أ�ي�ض ًا بوا�سطة حبوب طورها الدكتور /بول
كاليتونيفمركز أ�بحاثهللمنتجاتالطبيعية.فب أ�خذ3
حبات يومي ًا مع الوجبات تعمل على �إعادة بناء املنظومة
املتكاملة للب�شرة من الداخل �إىل اخلارج.
ال�سعر يف امل�صدر 55.00:جنيه �إ�سرتليني
36
Afterglow
كرميات خا�صة إل�ضفاء اللون الربونزي للب�شرة ،مع
احلفاظ على نعومتها و ن�ضارتها .كما حتوي على
تركيباتم�ضادة أ
للك�سدةالتيحتميالب�شرةمن أ��شعة
ال�شم�س امل�ضرة التي قد ت�سبب �سرطان اجللد ،و كذلك
غنيةبفيتامني Eاملفيدةللب�شرة
ال�سعر يف امل�صدر 75.00:جنيه �إ�سرتليني
body therapy
املعالجللب�شرةاملحتويعلىتركيباتطبيعيةم�ضادة
لل�شيخوخة والتجاعيد ،فهي تعمل ب�شكل مذهل يف
ترطيب وتنعيم الب�شرة مبركبات غنية نالحظ معها
الفرق من اال�ستخدام أالول.
ال�سعر يف امل�صدر 85.00:جنيه �إ�سرتليني
Protective
Balm for
للرجل الع�صري الباحث عن �إعادة
احليوية لب�شرته و �إعادة �شبابها،
�صمم Pro-Fermهذا املنتج
الذي يعيد رطوبة و ن�ضارة ب�شرة
الرجل.
ال�سعر يف امل�صدر 40.00 :جنيه
�إ�سرتليني
37
+ E- Paperهاتف ذكي = P-Per
المعادلة السهلة لهاتف المستحيل
38
ببطاريات ع�ضوية خالية من املعادن ،متكنها من ميجا بيك�سل.
اإلتصال المرئي :متاح وبقوة.
اال�ستغناء عن موارد الكهرباء.
هاتف P-Perالفريد يف ا�ستخداماته ،و �إمكاناته ،الشحن :ال يوجد ،فاجلهاز يعمل طول الوقت،
ناهيك عن مظهره أالخاذ الذي يتيح لنا �إمكانية تغري و و�ضع اال�ستعداد مذهل ،يتيح لنا عدم تغري �صورة
ال�شكل اخلارجي و أ�لوانه بلم�سة زر ،فهي تعطينا عدد الغالف اخلارجي ،وت�شحن ذاتي ًا خالل دقيقتني
فقط.
أزرار التحكم� :شا�شة تعمل باللم�س ،ال يوجد
زر للمهام كما يف الهواتف أالخرى ،بل �شريط ب�سيط
ي�سهل علينا ا�ستخدامه.
هل تحلم بهاتف نقال سريع ،خفيف ،ونحيف بحيث ال يضايق جيوبك؟
تاريخ الطرح 18 :يوليو 2008م (فقط يف
هل تحلم بهاتف نقال ذو شاشة كبيرة؟
أال�سواق ا آل�سيوية حتى ا آلن).
هل تحلم بهاتف نقال تستطيع أن تغير شكله الخارجي بحسب ما تريد بلمسة زر؟
�إن ت�صميم P-Perم ؤ�لفة من مفاهيم متعددة
أ�عطانا هاتف ذكي جد ًا و ب�إمكانات �سهلة .فهذا الهاتف
إذن فأنت تحلم بجهاز P-Per
مل تطرحه ال�شركة امل�صنعة لتناف�س iPhoneوالتي
�إن ا إلمكانية العالية واملتطورة املوجودة بداخل
الهاتف المتنقل الجديد.
الغالفاخلارجي للهاتف املتطور م�صممة ب أ��سلوب ال حمدود من أال�شكال أ
واللوان وال�صور التي با إلمكان بحق تفوقها P-Perبكثري ،بل مت طرحها لتقود
الثالث �شرائح مت �صناعة موادها من مادة البويل جعلها ك�شكل خارجي لهاتفنا اجلديد.
�صناعة الهواتف الذكية.
P-Perيك�شف عن كل االحتماالت املمكنة كربونات العالية الكفاءة ،ومت تطبيقها على م�ستوى
أ
يف الت�صميم ،والتي ال تعرف �ي معنى لكلمة واحد مع �شريحة الوظائف (�إحدى ال�شرائح الثالث).
اإلمكانات والمواصفات:
أ
آ
«امل�ستحيل» .فهاهو �حد العمالقة ال�سيويني اجلدد أ�ما القطع الباقية فهي م�صنوعة من التيتانيوم املعاد
يك�شف عن �إمكانية تنفيذ هاتف ذكي متنقل من أ�ربع
طبقات فقط ،مبا فيها الطبقة اخلارجية التي حتوي ت�صنيعه ،ومواد أ�خرى متطورة .أ�ما الورقة ا إللكرتونية الشاشة :من اجلانبني و بنف�س حجم الهاتف.
ال�شا�شة نف�سها التي تربط ال�شرائح الثالثة الباقية مع امل�صنوعة منها ال�شا�شة اخلارجية واملحيطة بالهاتف وتظهر أالرقام والر�سائل من اجلانب أالمامي فقط.
من كافة اجلوانب ،والتي با�ستطاعتها عر�ض ال�صور السماكة 7 :ملم.
بع�ضها.
من غري أ�ي ت�شويه .وهاتف P-Perاملتطور مزودة الكاميرا :بانورامية من اجلهة اخللفية بحجم 3
سامسونج تكشف النقاب عن هاتفها F400
المزود نوعها للم�ستهلك».
أعلنت سامسونج لإللكترونيات،
ّ
يمكن معرفة اسم أغنية مجهولة
الجوالة ،عن إطالق
العالمي الرائد للهواتف
ّ
،F400آخر إصدارات سامسونج في فئة
الهواتف الموسيقية الجوالة التي تمثلها عند فتح � F400صعود ًا ي�صبح جاهز ًا للقيام
ّ
باالت�صاالت مع لوحة مفاتيح معدنية بطبقة
أليسا.
نهائية مفروكة ب�شكل طفيف لتمنح �شكل خ�صالت
ال�شعر .أ�ما عند فتح الهاتف نزو ًال فيتح ّول �إىل
ي�ضم مكبرّ َ ي �صوت �سترييو لرفع
F400هاتف مو�سيقي ثنائي االنزالق م�ص ّمم إل�صدار مو�سيقى و�صوت م�ش ّغل مو�سيقي ّ
عال َيي النوعية ومنح امل�ستخدم جتربة �صوتية خ ّالبة .يحتوي أ�ي�ض ًا نوعية ال�صوت .ف�ض ًال عن ذلك ،ال ت�ضيف عجلة
�سام�سوجن F400على 3أ�غانٍ من �إ�صدارات أ�لي�سا الناجحة وهي التن ّقل ّ
الف�ضية الباهرة يف أالعلى مل�سة مم ّيزة على
أ�يامي بيك ،وم�ش كتري عليك ،وب�ست ّناك.
الت�صميم الكال�سيكي الفاخر فح�سب ،بل متنح
هذا الهاتف م�ص ّمم لريوي ظم أ� ك ّل ّ
املن�سق املو�سيقي عندما يدير
حمب للمو�سيقى �إىل هاتف امل�ستخدم أ�ي�ض ًا جتربة ّ
مو�سيقي عايل النوعية ,فيمنح �صوت ًا قوي ًا وعميق ًا وغني ًا ،فيما القر�ص ل�ضبط املو�سيقى.
يحر�ص ,على عدم تعدّي ا إل�شارة ال�صوتية مدى العتبة .ومع
تكنولوجيا ®ICEpowerال�سمعية ،ي�ستطيع امل�ستخدم ومينح ،Shazamوهو تطبيق لر�صد املو�سيقى
اال�ستمتاع باملو�سيقى وك أ�نّ ال�صوت ي�صدر ب�شكل طبيعي ،وهذا مدمج يف ،F400امل�ستخدم جتربة املو�سيقى
هو املطلوب.
املو�صولة .فعرب ا�ستخدام هذا التطبيق ،ميكن معرفة
وقال �سانديب �سايغال ،املدير العام لق�سم الهواتف املحمولة ا�سم أ�غنية جمهولة ومغ ّنيها عرب توجيه الهاتف نحو
لللكرتونيات�« :ساعدتنا بحوث املو�سيقى بك ّل ب�ساطة.
لدى �سام�سوجن اخلليج إ
امل�ستهلك الدائمة التي نقيمها لدى �سام�سوجن على منح وتتو ّفر هذه اخلدمة أ�ي�ض ًا حني يكون امل�ستخدم
امل�ستخدم منتجات بقيمة م�ضافة تل ّبي حاجاته ومتط ّلباته م�ستمع ًا �إىل أ�غنية على الراديو املدمج يف الهاتف.
املو�ضعية .و�سيقدّم ،F400مع تكنولوجيا & Bang
،Olufsen ICEpowerجتربة �صوت فريدة من
39
D450االخت الصغرى لـ Canon 1000D
40
أ�نتجت لنا عمالق الت�صوير
الفوتوغرايف الياباين يف �شهر
أ�غ�سط�س 2008م كامريا بحجم 10
ميغا بك�سل ،وب�شا�شة خلفية حجم
2.5بو�صة� .إذ ت أ�تي هذه الكامريا
مزودةبعد�سة55mmIS-18لتناف�س
بذلك نظريها من نيكون .D60
المواصفات:
الفال�ش)Pop-up, ISO 100 GN 43> (13m :
املراجعة :متاح
احلجم61.9 x 97.5 x 126.1 :مم
الوزن 450 :غرام
�سرعة الت�صوير� 3 :صور يف الثانية
�سرعة الالقط30 – 4,000/1 :
ثانية
أ��سرع لقطة مع الفال�ش200/1 :
ال�صور يف الذاكرة� 514 :صورة
الممتع في هذا الموديل هي أنها مزودة بمقياس ضوئي كروت الذاكرة :متاحة
ال�صورة:
أوتوماتيكي كما في نسخة النيكون ،والتي ستزودنا منط
بمساعدة ضخمة ألخذ صور أفضل.
JPG
أاللوان RGB :و
كانون Rebel XSأ�و املعروف با�سم EOS 1000Dيف أ�وربا وكوريا واليابان ،ت أ�تينا sRGB
لتناف�س ب�شدة كعادتها يف الت�صوير ال�ضوئي.
�إنزالها يف أال�سواق:
يف أ�مريكا 08يوليو
2008م ،ويف العامل
16يونيو 2008م
41
أفضل انحف 6الب توب
سالم جمال النهدي -الرياض
42
Best 6 thin laptop
43
44
45
46
الكمبيوتر الدفتري
ي�ساهم الت�صميم اجلذاب وامللم�س املريح ملاك بوك اجلديد بجعل البع�ض يطلقون أ��صوات غريبة تعبري ًا عن ده�شتهم وذهولهم بهذا اجلهاز،
وعند فتح العلبة اختطفه من يدي أ�حد الزمالء مبدي ًا �إعجابه بال حدود ونيته �شراءه مني فور ًا ،وحاول د�سه يف حقيبته و�إغالقها حل�سم
اجلدل ،فقلت له باللهجة امل�صرية وقد �سحبت اجلهاز منه ،ما معناه :هناك دوم ًا من يحلم أ
بال�شياء و أ��شخا�ص آ�خرون يح�صلون عليها فع ًال!
�إذا كنت ت�سعى ألف�ضل جهاز خفيف ينا�سب
ا إل�ستخدام اجلوال وال�سفر فال يكتفي جهاز �آبل
Apple Macbook Airبتحطيم
أ�رقام قيا�سية كثرية ،لكنه أ�ي�ضا ميثل اخرتاق ًا
تقنيا على عدة أ��صعدة .ال تهم تفا�صيل
أالبعاد كثري ًا يف هذا اجلهاز ،و�إن تفوق فيها
أ�و معظمها على كل حال ،أ
فالطايب أ�عمق من
ت�صميمه الرائع.
يتكامل نظام الت�شغيل ليبارد مع جهاز ماك
بوك �إير ،Apple Macbook Air
ليقدم فيه مزايا فريدة مثل تلك يف هاتف
�آي فون وهي دعم �إ�ستخدام أ�وامر اللم�س
املتعدد multitouch commands
لت�صغري ال�صور وتكبريها ومتريرها الواحدة
تلو أالخرى ال�ستعرا�ضها ب�سرعة على ال�شا�شة
من خالل مترير أال�صابع على لوحة الت أ��شري
.trackpad
وال تقت�صر ميزة اللم�س املتعدد على برنامج
ال�صور �آي فوتو ،بل تتعداه لربامج كثرية مثل ت أ�تي �شا�شة فايو بقيا�س � 11.1إن�ش.
الفيديو ،فحني ت�شغل الفيديو ميكنك تكبريه أ�و حتفل لوحة املفاتيح
ت�صغري طريقة عر�ضه بحركة �سريعة من �إ�صبعيك
على لوحة الت أ��شري ،وكذلك هو احلال مع
ت�صفح ا إلنرتنت عند الرغبة
باالنتقال �إىل ال�صفحة التالية
أ�و العودة �إىل ال�صفحة ال�سابقة (مل تعد
تلك ميزة فريدة �إذ تقدم �شركة ا�سمها �سينابتك�س باملزايا املريحة
أ
فالزرار م�صممة ب�شكل رائع جتعل
synaptics.comتقنية م�شابهة لكمبيوترات
ويندوز وكذلك الهواتف اجلوالة).
من الطباعة أ�مر ًا �سار ًا جد ًا كما ميكنك العمل يف احلمل خالل ال�سفر والتنقل ،فمث ًال ال توجد �سواقة
غرفة معتمة ألنه هناك القط �ضوئي ambient-أ�قرا�ص ليزرية وال منافذ لفاير واير وال إليرثنت،
ي أ�تي الكمبيوتر الدفرتي ماك بوك اجلديد من light sensorيزيد من �إنعكا�س خلفية أالزرار وهدف ذلك كما تقول ال�شركة هو �إعتماد اجلهاز
الفئة فائقة النحافة وذات الوزن اخلفيف جد ًا امل�ضاءة backlit keyboardيف حاالت على التقنيات الال�سلكية ،وهو أ�مر معقول لكن
،ultra-portableفهو ب�سماكة أ�قل من � 2سم الظالم .يعتمد اجلهاز على معالج �إنتل كور 2ا إلت�صال الال�سلكي لي�س متوفر ًا يف كل مكان طوال
من اجلهة اخللفية ذات ال�سماكة أالكرب ،فهو بال ديو ب�سرعة 1,6غيغاهريتز ( Intel Core 2الوقت وحتى يف الدول الغربية .ومع ذلك ف�إن من
منازع أالنحف يف العامل .ورغم أ�ن طراز �سوين )Duo L7500بذاكرة خمب أ�ة من امل�ستوى ي�سعى لكمبيوتر دفرتي خفيف الوزن وبنحافة ال
فايو تي زد Vaio TZيزن 1.24كغ أ�ي أ�خف الثانية ب�سعة 4ميغابايت وناقل أ�مامي للنظام ت�ضاهى فلن يجد أ�روع من هذا اجلهاز.
من ماك بوك هذا الذي يبلغ وزنه 1.36كغ� ،إال أ�ن ب�سرعة 800ميغاهريتز.
هذا أالخري يتمتع ب�شا�شة أ�كرب فهي بقيا�س 13,3
ا�س أ�ل أ�ي م�ستخدم جوال كثري أال�سفار و�سيقول
�إن�ش بينما هناك مزايا يفتقدها اجلهاز ولكن مربرات ذلك لك أ�ن وزن الكمبيوتر الدفرتي يجعل منه طوبة
هو املحافظة على الوزن اخلفيف و�سهولة أ�و كابو�س ًا يرتك أ�ثار �آالمه احلمراء على كتفك،
47
ولذلك ف�إن هذا الكمبيوتر الدفرتي نال �إعجابي ب�سرعة وجعلني
أ�تخلى عن أ�ي اعرتا�ض أ�و انتقاد �ضده .فاحلاجة �إىل أ�قرا�ص ليزرية
هي �آنية بينما ميزة الوزن اخلفيف هي متعة دائمة كما هو احلال مع
لوحة الت أ��شري trackpadولوحة املفاتيح وال�شا�شة وكل هذه ت أ�تي
ب أ�ف�ضل املوا�صفات هنا .ت ؤ�من ال�شا�شة دقة من 800×1280بقيا�س
� 13,3إن�ش مع كامريا مدجمة .iSightأ�ما �سعة القر�ص ال�صلب فهي
80غيغابايت ،هناك طراز ثان مبوا�صفات أ�على.ومن جهة الربامج
ف�إن اجلهاز يجمع أ�دوات نظام الت�شغيل ليبارد املعروفة ف�ض ًال عن
برامج أ�وفي�س وتطبيقات عديدة أ�خرى.
48
يتوفر جهاز MacBook Airاجلديد عرب
�شبكة �آراب بيزني�س ما�شني ليمتد من منافذ
بيع �آبل وموزعي �آبل املعتمدين يف كل من لبنان
وم�صر وا إلمارات العربية املتحدة والبحرين
وعمان وقطر والكويت أ
والردن واليمن
وال�سعودية .ويتمتع اجلهاز باملوا�صفات التالية:
* �شا�شة عر�ض المعة قيا�س � 13.3إن�ش ودقة
عر�ض 1280x800تتميز ب�إ�ضاءة خلفية بتقنية
الديود امل�شع .LED
* معالج �إنتل Core 2 Duoب�سرعة
1.6غيغاهريتز وذاكرة حاجبة من امل�ستوى
الثاين �سعة 4ميغابايت.
* كامريا فيديو مدجمة نوع .iSight
* ناقل أ�مامي ب�سرعة 800ميغاهريتز.
* ذاكرة SDRAMمن نوع� DDR2سعة 2غيغابايت و�سرعة * تقنية AirPort Extreme 802.11nمدجمة لل�شبكات
الال�سلكية ،وتقنية بلوتوث .2.1+EDR
667ميغاهريتز.
* قر�ص �صلب �سعة 80غيغابايت ،مزود مب�ست�شعر احلركة املفاجئة * منفذ .USB 2.0
* منفذ ل�سماعات الر أ��س.
.Sudden Motion Sensor
* لوحة تعقب بخا�صية Multi-Touchتتيح النقر والتدوير
* م�سرع و�سائط الر�سومات من �إنتل .X3100
* خمرج ( Mini-DVIي�شمل حموالت من Micro-DVIوال�سحب.
* حمول طاقة MagSafeبقدرة 45واط.
�إىل ،VGAومن � Micro-DVIإىل .)DVI
وت�شتمل خيارات الت�صميم ح�سب الطلب
�إمكانية التحديث �إىل معالج �إنتل Core 2
Dueب�سرعة 1.8غيغاهريتز ،قر�ص �صلب
ثابت �سعة 64غيغابايت ،القر�ص اخلارجي
،Apple Air SuperDriveحمول أ�بل
� USBإيرثنت ،مودم USBمن �آبل ،حمول
�آبل ،MagSafe Airlineتطبيق �آبل
.Remote
�ضده .فاحلاجة �إىل أ�قرا�ص ليزرية هي �آنية
بينما ميزة الوزن اخلفيف هي متعة دائمة
كما هو احلال مع لوحة الت أ��شري trackpad
ولوحة املفاتيح وال�شا�شة وكل هذه ت أ�تي ب أ�ف�ضل
املوا�صفات هنا .ت ؤ�من
ال�شا�شة دقة من 800×1280بقيا�س � 13,3إن�ش مع كامريا مدجمة * خمرج ( Mini-DVIي�شمل حموالت من Micro-
.iSightأ�ما �سعة القر�ص ال�صلب فهي 80غيغابايت ،هناك طراز
ثان مبوا�صفات أ�على.ومن جهة الربامج ف�إن اجلهاز يجمع أ�دوات
نظام الت�شغيل ليبارد املعروفة ف�ض ًال عن برامج أ�وفي�س وتطبيقات
عديدة أ�خرى.
يتوفر جهاز MacBook Airاجلديد عرب �شبكة �آراب بيزني�س
ما�شني ليمتد من منافذ بيع �آبل وموزعي �آبل املعتمدين يف كل من
لبنان وم�صر وا إلمارات العربية املتحدة والبحرين وعمان وقطر
والكويت أ
والردن واليمن وال�سعودية .ويتمتع اجلهاز باملوا�صفات
التالية:
* �شا�شة عر�ض المعة قيا�س � 13.3إن�ش ودقة عر�ض 1280x800
تتميز ب�إ�ضاءة خلفية بتقنية الديود امل�شع .LED
* معالج �إنتل Core 2 Duoب�سرعة 1.6غيغاهريتز وذاكرة
حاجبة من امل�ستوى الثاين �سعة 4ميغابايت.
* ناقل أ�مامي ب�سرعة 800ميغاهريتز.
* ذاكرة SDRAMمن نوع� DDR2سعة 2غيغابايت و�سرعة
667ميغاهريتز.
* قر�ص �صلب �سعة 80غيغابايت ،مزود مب�ست�شعر احلركة املفاجئة
.Sudden Motion Sensor
* م�سرع و�سائط الر�سومات من �إنتل .X3100
� DVIإىل ،VGAومن � Micro-DVIإىل .)DVI
* كامريا فيديو مدجمة نوع .iSight
* تقنية AirPort Extreme 802.11nمدجمة
لل�شبكات الال�سلكية ،وتقنية بلوتوث .2.1+EDR
* منفذ .USB 2.0
* منفذ ل�سماعات الر أ��س.
* لوحة تعقب بخا�صية Multi-Touchتتيح النقر
والتدوير وال�سحب.
* حمول طاقة MagSafeبقدرة 45واط.
وت�شتمل خيارات الت�صميم ح�سب الطلب �إمكانية التحديث �إىل
معالج �إنتل Core 2 Dueب�سرعة 1.8غيغاهريتز ،قر�ص
�صلب ثابت �سعة 64غيغابايت ،القر�ص اخلارجي Apple
،Air SuperDriveحمول أ�بل � USBإيرثنت ،مودم
USBمن �آبل ،حمول �آبل ،MagSafe Airlineتطبيق
�آبل .Remote
49
أكثر المواقع اإللكترونية زيارة في السعودية
.1جوجل السعودية
حمرك بحث جوجل مع خدمة تخ�صي�ص
البحث يف املواقع ال�سعودية
google.com.sa
Windows Live.2
هو املوقع اخلا�ص مبجموعة MSN
live.com
YouTube.3
املوقع اخلا�ص بتبادل الفيديو
youtube.com
Google.4
موقع حمرك البحث العاملي (جوجل)
google.com
Yahoo.5
موقع اخلدمات والبحث والربيد االلكرتوين
من ياهو
yahoo.com
50
Maktoob.com.6
املوقع اخلدمات العربي أالكرب على
ا إلطالق
maktoob.com
MSN.7
موقع اخلدمات ال�شامل
msn.com
.8ترافيان
لعبة االنرتنت ال�شبكي الرومان ,ا إلغريق
واجلرمان.
travian.ae
Facebook.9
موقع الفي�س بوك ا إلجتماعي ،اخلا�ص
بتبادل أالفكار وال�صور والتبادل املعريف
والتعارف بني أالع�ضاء
facebook.com
RapidShare.10
موقع خم�ص�ص لرفع امللفات اخلا�صة
على االنرتنت ،ومن ثم التبادل عن طريق
رابط حمدد
rapidshare.com
أكثر المواقع اإللكترونية زيارة في العالم
Yahoo.1
موقع اخلدمات االول
www.yahoo.com
Microsoft Network .5
MSN
موقع اخلدمات العاملي من مايكرو�سوفت
www.msn.com
Google .2
موقع البحث العاملي
www.google.com
YouTube .3
موقع تبادل لقطات الفيديو
www.youtube.com
Windows Live .4
موقع البحث العاملي من مايكرو�سوفت
www.live.com
Myspace .6
موقع ال�شبكة ا إلجتماعية والتعارف
www.myspace.com
wikipedia.7
Blogger.com .9
دائرة املعارف ا إللكرتونية
www.wikipedia.org
املدونة أالكرب يف العامل من جوجل
www.blogger.com
Facebook .8
Yahoo .10
ل�شبكة ا إلجتماعية ا إللكرتونية والتبادل موقع الياهو اخلا�ص باليابان
الفكري وال�صداقة والتعارف العاملي
www.facebook.com
www.yahoo.co.jp
Orkut .11
موقع ال�شبكة ا إلجتماعية ا إللكرتونية من
جوجل
www.orkut.com
51
RapidShare .12
موقع رفع امللفات والتبادل عرب رابط
حمدد
www.rapidshare.com
مدونة رؤوف شبايك www.shabayek.com
ّ
ال�سكندرية لعام 1992م .عمل يف عدة �شركات خليجية
ر ؤ�وف �شبايك خريج كلية التجارة ،ق�سم حما�سبة من جامعة إ
من بينها �شركة الراجحي لل�صرافة ،وغريها من ال�شركات الرائدة �إىل أ�ن و�صل به املطاف للعمل كرئي�س حترير
جملة « »I2منذ عام 2006م حتى آ
الن.
52
مع موجة انت�شار املدونات يف العام املن�صرم ،قام
�شبايك ب�إن�شاء مدونته اخلا�صة والتي عكف عليها
واجتهد لتخرج لنا مبعلومات قلة أ�ن جتدها يف
منتديات أ�كرب ال�شخ�صيات يف العامل العربي.
�شبايك �شخ�صية �إ�صالحية ،تطويرية ،ي�سعى �إىل
تطوير الفرد العربي ب أ��سلوب راقي� ،إذ يعر�ض لنا
يف مدونته أ��ساليب تطوير الذات يف �شتى املجاالت .هنا
..أ�ترك لكم رءوف �شبايك يحدثكم عن مدونته بنف�سه
كما ذكر هدفه يف مدونته� ،إذ يقول:
لكل �شيء يف هذا الدنيا �سبب وغر�ض يربر وجوده.
فما السبب الذي قد يبرر مجيء
مدونة مثل هذه تزيد من ضوضاء
إنترنت؟
ماذا عن -إصالح العالم؟ -تحقيق
السالم العالمي؟ -القضاء على
الفقر؟
دعابة جميلة أ�و لعلها تبدو �سخيفة ،أ
المر
متوقف عليك.
لكن حقًا ،لم ال؟ هل األمر مستحيل؟!
ال�صعود للقمر كان كذلك يوم ًا ما ،و أ�ن يطري بنو الب�شر ،وقطع م�سافة 120
كيلومرت يف �ساعة من الزمان (يعاقب القانون احلايل على أ�ي زمن أ�قل من
ذلك!) وا إلت�صال ال�صوتي عرب أال�سالك ،حق ًا
القائمة طويلة.امل�ستحيل ما هو �إال حالة ذهنية -ال فعلية -فم�ستحيل أالم�س
حتقق اليوم ،وم�ستحيل اليوم ينتظر من يقهره غد ًا.
يف هذه املدونة �سنحكي ق�ص�ص الناجحني ،وكيف قهروا امل�ستحيل ،لنتعلم
منهم ال�صرب على ال�شدائد ،وقهر ال�صعاب ،وكل هذه املعاين اجلميلة.
كما و�س أ�حكي عن الت�سويق ،ذلك الفن اجلميل الذي د ّر�سوه لنا بطريقة
بغي�ضة يف قاعات الدرا�سة حتى كرهنا جمرد ذكر ا�سمه ،وبكرهنا له
وابتعادنا عن ا إل�ستفادة منه يف حياتنا اليومية ،فال عجب فيما نحن فيه
من حال كئيب.
�إن تغيري احلال يبد أ� من داخل العقل ،بتغيري أالفكار احلاكمة لطريقة
تفكريك ،و أ�نت �إذا فكرت ليل نهار يف حل م�شكلة ما ،وع�شت من أ�جل
ذلك� ،ستحلها.
كي تنجح عليك أ�ن تقنع نف�سك من الداخل أ�نك �ستنجح ،و أ�نك قادر على
النجاح ،وال تعار�ض يف ذلك مع امل�شيئة ا إللهية ،ف أ�نت تعقد النية على
ا إلجتهاد ،ولكنك جتهل متى وكيف.
النجاح يبد أ� منك أ�نت يا قارئ هذه الكلمات ،النجاح بيديك
أ�نت ،النجاح يبد أ� من داخلك أ�نت.
%6فقط ممن ربحوا املليون فج أ�ة ا�ستمروا أ�غنياء ومل يفقدوا
تلك الرثوة التي هبطت عليهم فج أ�ة.
ن�سبة أ�قل هي التي أ�قرت أ�ن حالها أ��سعد بعدما ربحت الرثوات
املفاجئة ،ون�سبة كبرية أ�قرت أ�نها كانت أ�ف�ضل حا ًال قبل الفوز
منه بعده.
ال�سعادة احلقيقية حالة ذهنية ،ت أ�تي عندما تغريفكرك من
الداخل ،وتقتنع أ�نك أ�هل للتغيري.
ال�سعادة ال ت أ�تي من كنز املال ،ال�سعادة ت أ�تي من اجلهد
والتعب أ
والفكار الناجحة ذات العواقب الطيبة .نحن هنا
لن�ساعدك على التغيري من الداخل .أ�نت من ميلك القرار،
بيدك أ�ن ت�صدق هذه املزاعم ولعلها تنجح ،أ�و ت�ضغط على
زر �إك�س ال�صغري أ�على ميني ال�صفحة ،وتن�سى كل ما قر أ�ته،
ف أ�نت ال تريد أ�ن تنجح ،ف أ�نت قد اخرتت م�صريك.
وتذكر دائ ًما « :أ�نا ال أ�بيع خبز ًا -لكني �س أ�علمك كيف تعجن
عجينه وتخبز خبيزه -لذا ال تطلب مني حلو ًال �سريعة
مل�شاكلك»
هذا باخت�صار غر�ض هذه املدونة ،و أ�ريد أ�ثناء ح�سابي يوم
القيامة أ�ن ت أ�توا فت�شهدوا يل باخلري وتزيدوا من ر�صيد
ح�سناتي ،و�إن �شاركتموين بالنتائج ا إليجابية التي طالتكم
يف الدنيا ب�سبب كلمات هذه املدونة ،فهذا �شيء ي�سعدين
ويطربني ،وهذا من �ضمن أ�غرا�ض املدونة كذلك.
53
الحرة
وداعًا قناة ّ
من المقرر أن تغلق الواليات المتحدة األمريكية قناتها
الفضائية الناطقة باللغة العربية «الحـرة» بعدما
أدرك البيت األبيض أن هذه القناة ال تستطيع أن تفي
بالغرض ،وبالتالي فإن 350مليون دوالر التي أنفقتها
اإلدارة األميركية على «الحرة» منذ شباط 2004ذهبت
أدراج الرياح.
54
وكانت �صحيفة «وا�شنطن بو�ست» أ�عدت تقريرا مطو ًال عن» احلرية» منتقدة أ��سباب �إخفاق القناة التي
تتحدث بالل�سان أالمريكي حيث تقول القناة ب أ�ن ن�سبة م�شاهدتها %13اي حوايل 25مليون مواطن عربي
وقال ه�شام ملحم مدير قناة العربية بوا�شنطن� :إنه على الرغم من هذه التكلفة ف�إن القناة ف�شلت حتى
بينما تتناق�ض هذه أالرقام مع �إ�ستطالعات الر أ�ي التي ح�صلت فيها اجلزيرة على ن�سبة . %53
يف احلياز على املركز الرابع ،على أ�قل تقدير ،بالن�سبة لتف�ضيل م�شاهدي القنوات العربية .و أ��ضاف
وذكرت ال�صحيفة ان ا�ستطالعا جلامعة مريالند وم ؤ��س�سة زغبي �إنرتنا�شونال أ�ظهر أ�ن %54من امل�ستطلعني
ملحم «�إنه ناد ًرا ما جتد أ�نا�س قد �شاهدوا قناة احلرة .ورمبا تكون احلرة هي القناة رقم ع�شرة يف قائمة
أ ي�شاهدون اجلزيرة مقارنة بـ %9ي�شاهدون العربية و %2ي�شاهدون احلرة.
ترتيب بحث امل�شاهدين عن القنوات املهمة� .إذ ًا احلرة مل تكن يف الرتتيب أالول وال الثاين وال الثالث �و
حتي الرابع» .وقال ملحم� :إن م�س ؤ�ويل القناة ف�شلوا يف ايجاد مدخل ميكنهم إلقناع امل�شاهدين العرب.
وكل هذه أالرقام واحلقائق ت�ستدعي الت�سا ؤ�ل عن مدى جناح امل�شروع أالمريكي أ�م أ�نها م�شروع ف�شل
كما أ�نهم ف�شلوا يف ايجاد تقدمي أ�ي �شيء جديد وخمتلف حول أ�مريكا للعامل العربي» .و أ��ضاف ملحم :لقد
بامتياز.
كلفت القناة الكثري ،ولكن العطاء فيها أ�قل مما يت�صور املرء» .واعترب تقرير ل�صحيفة «وا�شنطن بو�ست»
وي ؤ�كد بع�ض املراقبني ان القناة ال تتم متابعتها اال عند تقليب املواطن العربي للقنوات املتوفرة لديه ،كما
ان قناة «احلرة» الف�ضائية أالمريكية م�شروع فا�شل وبامتياز.
ظهرت قنوات مناف�سة جديدة على ال�ساحة ا إلعالمية العربية مثل BBCالعربية و فران�س 24ورو�سيا
و�شرح عددا من أال�سباب -من وجهة نظر أ�مريكية -التي تقف خلف ف�شل قناة «احلرة» منها أ�نها جتنبت
اليوم وكلها موجهة من دول غربية للمواطن العربي.
التحقيقات ال�صحافية و مو�ضوعات مثرية كالف�ساد و تعذيب املعتقلني.
55
السعي وراء السعادة
قصة كريس جاردنر من المعاناة إلى السعادة
متثيل :ويل �سميث ،جايدن �سميث ،تاندي نيوتن.
�إنتــاج :أ�فـالم كولومبيـا يف 15دي�سمبــر 2006م.
56
فيلم من أ�روع أ�فالم هوليوود التي أ�نتجت خالل عقدين من الزمن من حيث الق�صة و ال�سيناريو التي اعتمدت
لل�صرار على النجاح والو�صول �إىل املبتغى الذي
احلقيقة يف تنفيذ ق�صة واقعية ل�شخ�صية رائعة ،ومثال إ
ن�شده من بداية حياته حتى يومنا هذا.
هي ق�صة كري�س جاردنر املولود يف لويزيانا يف التا�سع من فرباير 1954م ،و �سرعان ما انتقل �إىل ميلواوكي
حيث تعطلت بهم ال�سيارة التي كانت تقلهم وهم يف طريقهم �إىل كندا مع والدته و اثنني من أ�خواله بحث ًا
عن حياة أ��سعد و أ�كرث رخاء من حياة الفقر الذي عا�شوه يف بلدتهم .فعا�ش هناك مع زوج أ�م عانى معه
الكثري� ،إذ كان ي�ضرب والدته ب�شكل متوا�صل ،والتي حاولت قتله بحرق البيت كام ًال عليه ،و لكن مت
القب�ض عليها لتودع يف ال�سجن ملدة أ�ربع �سنوات وهو يف ال�ساد�سة من عمره.
عند بلوغه ال�ساد�سة ع�شرة من عمره عام 1970م �شاهد مباراة لكرة ال�سلة �ضمن نهائي بطولة
اجلامعات ،حينها �صرخ معلق املباراة �آنذاك عن العبني ب أ�نهما يف امل�ستقبل القريب �سيجنيان
ماليني الدوالرات .حينها قالت له والدته :يا بني� ،إن أ�ردت احل�صول على مليون دوالر يوم ًا
ما وحدك الذي ت�ستطيع فعل ذلك .فمنذ ذلك احلني ن� أش� يف داخل الفتى ال�شجاع عزمية قوية
تدعوه للو�صل �إىل النجاح.
يف عام 1976انتقل كري�س �إىل �سان فران�سي�سكو حيث أ�راد العمل يف املجال الطبي ،فعمل عند
اجلراح الدكتور روبرت �إلي�س ،عمل عند الدكتور براتب ال يزيد عن 13 000دوالر يف العام،
والذي يعترب مبلغ قليل جد ًا .ا�ستمر يف وظيفته �إىل أ�ن خ�سره ،ومنها خ�سر زوجته التي
ف�ضلت البحث عن معي�شة أ�ف�ضل ،وخ�سر بيته الذي ا�ضطر أ�ن ي�سكن مع ابنه ال�صغري ابن
ال�ست �سنوات يف املخ�ص�صة للمعدمني و أ�حيان ًا ي�ضطر للنوم يف احلمامات العامة .تعب
كثري كري�س �إىل أ�ن وجد �ضالته ك�سم�سار يف �سوق أال�سهم الذي كابد يف ال�صعوبات �إىل أ�ن
مت قبوله �ضمن �شركة كربى.
أ
أ
آ
تدرج يف عمله ك�سم�سار أ
لل�سهم �إىل �ن تو�صل للمليون الول بعمر � 34سنة .والن كري�س
يعترب من أ�كرب �سما�سرة أال�سهم وال�سندات الذي جتاوزت ثروته املليار دوالر مبراحل.
اجلدير بالذكر ،كري�س يوم من أاليام مل يجد ما يدفع به أ�جرة التاك�سي مما ا�ضطره
للهرب من �سائق التاك�سي ذي أال�صول ال�شرق أ�و�سطية .ففي برنامج خا�ص على التلفزيون
أالمريكي بعد عر�ض الفيلم و الكتاب الذي أ�لفه كري�س ،متت دعوة أ�كرث من أ�لفني �سائق تاك�سي الذي
كان من بينهم بالطبع نف�س قائد التاك�سي املذكور ،الذي رف�ض الك�شف عن �شخ�صيته نتيجة لت أ�ثره
ال�شديد بالق�صة وال�شخ�صية الفذة.
57
58
فنـّـان مــن كرتــون
59
التغذية وتأثيرها على الحالة النفسية
60
* البي�ض ،وال�سمك ،واللنب ،واخل�ضراوات ،والبقوليات:
ت ؤ�دي �إىل الراحة النف�سية،وتعالج ا إل�ضطرابات العاطفية ،و نق�صه يف اجل�سم ي ؤ�دي �إىل ظهور الك آ�بة وا إلنفعال وزيادة احل�سا�سية
جتاه امل ؤ�ثرات العادية يف البيئة.
* اخل�س:
يعمل على تهدئة أالع�صاب.
* اجلنب ،واحلم�ص (م�سلوق ًا أ�و مطهو ًا مع بع�ض اخل�ضروات مثل الكو�سة أ�و ال�سبانخ):
تعمل على تن�شيط التفكري والذاكرة نتيجة بع�ض أالحما�ض أالمنية التي حتتوي عليها.
* الطماطم:
تو ّلـد داخل ا إلن�سان �شعور ًا بالكراهية ال�شديدة للتدخني ورائحته.
* اجلزر:
يعمل على الهدوء والطم أ�نينة النف�سية.
* �صفار البي�ض ،والزيوت النباتية غري كاملة التكرير و أ�همها زيوت الذرة ،وبذرة القطن:
ت�ساعد على حت�سني وتقوية الذاكرة.
* الكبد ،أ
والرز ،والقمح:
تزيد من قدرة ا إلن�سان على حتمل أالمل ،وتقلل �إنفعالته ،وت�سبب له حالة من ا إل�سرتخاء واخلمول.
* التمر:
يك�سب املرء ال�شجاعة وتقوية أالع�صاب.
* ال�شيكوالتة:
تقاوم ا إلكتئا ،و ّ
تنظـم �ضربات القلب ،ومتنع ا إلح�سا�س بالتوتر.
* املوز:
ي�ساعد على الت أ�مل وح�سن التفكري.
أغلى األطعمة
-1كافيار الدلفني أ
البي�ض:
كافيار الدلفني أالبي�ض هو أ�غلى أ��صناف الطعام يف العامل� ،إذ يبلغ �سعر
الكيلوغرام الواحد منه 5,000دوالر .والكافيار هو بيو�ض ال�سمك وي ؤ�خذ
هذا النوع حتديد ًا من الدلفني أالبي�ض ال�ضخم الذي يعي�ش يف بحر قزوين،
وقد يلزم �سمكة الدلفني أالبي�ض ال�ضخمة 20عام ًا حتى ت�صل �إىل أ�كرب حجم
لها .وتعد بيو�ضها أ�كرب أ�نواع بيو�ض ال�سمك امل�ستخدمة للكافيار ،ويف العادة
يرتاوح لون الدلفني أالبي�ض من البنف�سجي �إىل أال�سود ويرتفع ثمنها كلما كان
لونها أ�فتح .و ُيـ َقـدّم كافيار الدلفني أالبي�ض عموم ًا منفرد ًا على قطع �صغرية
من اخلبز
-2الزعفران:
الزعفران هو أ�غلى أ�نواع البهار يف العامل �إذ يتجاوز �سعر الرطل الواحد منه
2,000دوالر �إعتماد ًا على املو�سم .وي ؤ�خذ الزعفران من اخليوط الثالثة
املكونة ملي�سم وردة الزعفران فيجب التقاط كل خيط من خيوط املي�سم باليد
-3الكم أ�:
الكم أ� هو من عائلة الدرنات التي تنمو حتت أالر�ض وي�شتهر بارتفاع �سعره،
ويتميز برائحة �شبيهة برائحة اجلوز املقلي التي تعد حادة �إىل أ�بعد حد .يقدم
الكم أ� على �شكل �شرائح رقيقة جد ًا تو�ضع فوق أ��صناف أ�خرى من الطعام ويف
أ�حيان كثرية ينقع يف الزيت ويباع على أ�نه زيت الكم أ�.
ويلزم ا آلالف من هذه اخليوط ل�صنع أ�ون�س واحد من البهار .وي�ستخدم هذا
النوع من البهار ذو اللون أال�صفر الفاقع لتلوين الطعام و�إ�ضافة نكهة لذيذة
عليه ،فطعمه الذع ورائحته ت�شبه رائحة الق�ش.
61
الخطوات العشرة للنوم بال أرق
62
بقلم :ح�سن بن هالبي -الريا�ض.
لذا عليك ا إللتزام بجدول حمدد ل�ساعة الولوج �إىل ال�سرير ،واخللود �إىل النوم.
-2النهار للعمل ،والليل للنوم .جتنب نوم القيلولة بقدر ا إلمكان ،و�إن لزم أالمر فال جتعله يتجاوز 20دقيقة فقط.
-3التمرين الريا�ضي .من املعلوم أ�ن التمارين الريا�ضية ت�ساعد على النوم بهدوء� ،إذ أ�ن اجل�سم ي�ستخدم مقدار
�ساعات النوم والراحة لعالج ا إلرهاق الع�ضلي واملفا�صل فالتمرين ملدة 30 – 20دقيقة يومي ًا ت�ساعدك على النوم ،ولكن
أ�وقات التمرين تكون فقط يف �ساعات ال�صباح أ�و بعد الظهرية� ،إذ أ�ن التمرينات الريا�ضية التي قبل النوم يف احلقيقة
جتعل النوم أ�كرث �صعوبة.
-4أ�خذ حمام دافئ قبل النوم ت�ساعدك على النوم� ،إذ أ�نها مريحة للع�ضالت.
-5جتنب أالكل قبل النوم مبا�شرة أ�و الع�شاء الد�سم أ�و حار قبل النوم ،بل دع بني وجبة الع�شاء وبني وقت النوم
�ساعتني على أ�قل تقدير ،فذلك ي�ساعدك على اله�ضم اجليد ،ويجنبك ال�سمنة ،فبذلك ترتاح ع�ضالت ج�سمك بد ًال
من �إ�ستهالك وقت النوم يف ه�ضم الطعام.
-6جتنب الكافيني واملنبهات ألنها ت�ساعد على أالرق.
-7القراءة .اقر أ� الكتب الق�ص�صية قبل اخللود �إىل النوم فهي تفتح اخليال الوا�سع أ
والحالم ،وت�ساعد على النوم
براحة عالية.
الكثير منا يشكو من األرق في نومه ،ولكن إن بحثنا -8غرفة النوم البد أ�ن تكون أ�برد قلي ًال من الغرف أالخرى .فاجعلها كذلك حتى يف أ�يام ال�شتاء الباردة ،فذلك ي�ساعد
في األسباب لوجدناها من تصرفات نعملها خالل على النوم براحة.
يومنا ،أولم نعملها .لكي تمكننا من نوم هادئ -9يف نومك ابتعد عن م�صادر ال�صوت ،كالتلفاز أ�و املذياع أ�و أ�ماكن التي يكرث فيها النا�س ،فهذا جيد إلخالء املخ من
بعيد عن األرق ومسبباته.
التفكري مبا يزعج ،و ي�ساعد على النوم بكل راحة.
-10ابتعد عن املحرمات ال�شرعية قبل النوم كامل�سكرات وما �إىل ذلك ،ألنها حتبط من النف�س الب�شرية و ت أ�ثري ذلك
هناك ع�شر خطوات متكننا من العثور على �ضالتنا:
�سيء على التفكري ،وكذلك ت أ�تي بالكوابي�س أ�ثناء النوم.
-1التزم بجدول حمدد .هل تذكر عندما كنت طف ًال �صغري ًا كيف كان والداك يجربونك
مع متنياتي لكم بنوم هادئ ،و أ�حالم �سعيدة.
على موعد حمدد للنوم؟! هل كنا ن�شكو من أ�ي أ�رق خالله؟! �إذن فقد كانوا حمقني بذلك.
63
64
خطوة بخطوة معك في طريق اإلقالع عن التدخين
ك�����ش��ف��ت درا����س���ة ح��دي��ث��ة ع���ن خم��اط��ر «
ال��ت��دخ�ين االج��ت��م��اع��ي « أ�و م��ا ي�سمى بـ
Social Smokingأ
لل�شخا�ص
الذين ال ميار�سوا عادة التدخني �إال خالل
املنا�سبات ا إلجتماعية أ�و عند التواجد يف
مكان واحد مع مدخنني .و أ�ظهرت النتائج
أ�ن الن�ساء حتديد ًا يف خطر ،أ
فالبحاث ت ؤ�كد
أ�ن الن�ساء اللواتي يدخن مابني �سيجارة
وخم�س �سجائر
يومي ًا معر�ضني
ل��ل���������ص�����اب�����ة
إ
ب أ�مرا�ض القلب
بن�سبة
تقدر خم�س أ��ضعاف الن�ساء الغري مدخنات
بينما ل��دى ال��رج��ال تنخف�ض احتماالت
ا إل�صابة �إىل 3أ��ضعاف ،أ�ما اللواتي يدخنّ
علبة �سجائر ك��ام��ل��ة ي��وم��ي�� ًا فتت�ضاعف
احتماالت �إ�صابتهن ب�سرطان الرئة 30
مرة.
أ
ويبقى القرار الخري لك لتن�ضم �إىل نادي
امل�صابني ب أ�مرا�ض خطرية أ�و نادي املقلعني
عن هذه العادة الكريهة .ن�صحبكم اليوم
يف «عربيات» مع برنامج ب�سيط للم�ساعدة
على ا إلقالع عن التدخني خطوة بخطوة.
لإلقالع عن التدخين
البد أ�ن حتدد أ�و ًال نوع ا إلدمان لتتمكن
للقالع عن
من �إتباع الطريقة املنا�سبة إ
التدخني.
�إدمان النيكوتني :وهو أال�شد �صعوبة
ويعاين �صاحبه عند ا إلقالع عن التدخني
أ�و التخفيف من أ�عرا�ض ا إلن�سحاب التي
ي�شبه بع�ضها أالعرا�ض التي مير بها مدمن
املخدرات أ�و الكحول خالل فرتة العالج
وتتفاوت بح�سب درجة ا إلدمان والتعاطي،
وهذه احلاالت من أالف�ضل أ�ن تلج أ� للطبيب
الذي قد ين�صح با�ستخدام مل�صقات
النيكوتني لتخفي�ض عدد ال�سجائر تدريجي ًا
حتى ينجح املدخن با إلقالع نهائيا ،وال
ي�صح ا�ستخدام هذه البدائل العالجية
دون مراجعة الطبيب حتى ال يعتاد اجل�سد
على تعاطي النيكوتني عرب و�سيلة أ�خرى .
ا إلدمان النف�سي :وهو أ�ن ي�صبح التدخني
جزء من روتني حياتك اليومي وهذا يعني
أ�نك �إذا أ�ردت ا إلقالع عنه فعليك أ�ن تغري
عاداتك التي متار�سها.
وفيما يلي بع�ض اخلطوات الهامة التي
ت�ساعدك على ا إلقالع عن التدخني:
) 1حدد توقيت :من املهم أ�ن حت�سن اختيار
توقيت ا إلقالع عن التدخني ،فاختيار
توقيت منا�سب من حياتك و أ�نت متر
مبرحلة التعاين فيها من التوتر وال�ضغوط
�سي�ساعدك ،حدد التوقيت واحر�ص على
االلتزام به.
) 2اقنع نف�سك� :سجل مربرات �إقالعك
عن التدخني على ورقة ورتبها بح�سب
أالولويات ،قد يكون من بينها بالت أ�كيد
املخاطر ال�صحية أ
والمرا�ض والتوفري
والتخل�ص من الرائحة الكريهة ،واحتفظ
بالورقة دائم ًا لتذكرك بذلك.
) 3جدد حميطك :حدد أالماكن أ
والوقات
التي كنت متار�س خاللها التدخني ب�صفة
م�ستمرة وحاول أ�ن تبتعد عنها وتتجنبها يف
املرحلة أالوىل إلقالعك عن التدخني.
) 4تهيئة أالجواء :أ�بلغ عائلتك و أ��صدقائك
وزمالئك يف العمل عن هذه اخلطوة واطلب
منهم امل�ساعدة.
أ
) 5تخل�ص من الدوات :تخل�ص من
الوالعات وطفايات ال�سجائر و أ�عواد الثقاب
وبالت أ�كيد ال ترتك أ�ثر لعلبة �سجائر يف
حميطك ،حاول كذلك أ�ن ت�ستمتع برائحة
املنزل النظيف واغ�سل جميع مالب�سك
التي تعلق بها رائحة ال�سجائر.
) 6يوم بيوم :ال تفكر يف أ�نك قد تواجه
ظروف أ�و �ضغوط غد ًا جتعلك تعود
للتدخني ،فكر فقط ب أ�نك اليوم لن تدخن
وا�ستمتع ب�إبالغ كل من تقابله بهذا اخلرب
ال�سعيد.
) 7ا�شغل يدك� :إذا �شعرت برغبة عارمة
لتناول ال�سيجارة ا�شغل يدك ،احمل قلم،
اكتب ر�سالة ،مار�س هوايتك املف�ضلة وال
ت�ستجب لرغبتك.
المحاوالت والفشل
�إذا كنت قد أ�قدمت على حماوالت �سابقة
للقالع وباءت بالف�شل فاعلم أ�نك ل�ست
إ
الوحيد ،ولكن تذكر ب أ�ن فر�ص ا إلقالع
النهائي تزداد مع كل حماولة ،البع�ض
ينجح بعد املحاولة الرابعة أ�و رمبا أ�قل أ�و
أ�كرث من ذلك ..اليهم ،املهم أ�ن تعترب أ�نها
حماوالت جادة على طريق النجاح بتحقيق
أالمل.
السجائر الخفيفة
أ�ثبتت أالبحاث أ�ن ال�سجائر التي حتتوي
على ن�سبة أ�قل من النيكوتني و أ�ول أ�ك�سيد
الكربون ماهي �إال أ�كذوبة ،فالفارق
احلقيقي بينها وبني غريها هو يف نوع
الفلرت ،فال جتعلها البديل امل ؤ�قت وت أ�كد
ب أ�ن النوع الوحيد والرقم الوحيد امل�سموح
لك بتدخينه من ال�سجائر يومي ًا لتكون
ب أ�من عن اخلطر هو ( �صفر ) .
65
الفيتامينات
للفيتامينات منافع كثرية و عظيمة يف املحافظة
على حالة اجل�سم ال�صحية ,لذلك �سوف نتحدث عن
أ�نواعها ,ووظيفة كل منها ،و آ�ثارها اجلانبية.
كيف يمكن تعريف الفيتامينات و ما هي
وظائفها؟
الفيتامينات مواد ع�ضوية موجودة يف الطعام ,ال حتتوي على �سعرات
حرارية و لها وظائف عديدة لنمو اجل�سم منها :حتويل الطعام �إىل طاقة
عرب الغذاء الطبيعي أ�و ا إل�صطناعيو بناء أالن�سجة و اخلاليا.
66
ما هو عدد الفيتامينات المتوفرة؟
هناك نوعان أ��سا�سيان من الفيتامينات :
الفيتامينات املذابة يف املاء و هي ت�سعة :فيتامني �س,و ثمانية من م�شتقات
الفيتامني ب.
أ
الفيتامينات املذابة يف الدهون و عددها �ربع .A,D, K , E
والفرق أ�ن الفيتامينات املذابة يف املاء ال ميكن ن�سبي ًا تخزينها يف اجل�سم,
لذلك يجب تعوي�ضها با�ستمرار بينما الفيتامينات املذابة يف الدهون يتم
تخرينها يف أ�ن�سجة اجل�سم لذلك ف�إن كرثتها ت�سبب الت�سمم يف كثري من
احلاالت.
ما هي و ظيفة كل نوع من الفيتامينات؟
بالن�سبة للفيتامينات املذابة يف املاء:
فيتامني : Cموجود يف اخل�ضار و الفواكه ب�شكل رئي�سي وهو �سهلالتك�سر .و تتمثل وظائفه يف تكوين أالن�سجة و الغ�ضروف و يعمل على التئام
�إذا مت تناول جرعات �إ�ضافية من الفيتامينات املذابة يف املاء فال م�شكلة
اجلروح �إ�ضافة �إىل دوره يف امت�صا�ص احلديد.
أ
أ
أ
م�شتقات فيتامني : Bمتوفرة يف اللحومات الع�ضوية ( الطحال ,الكبد ,لنها تخرج من اجل�سم� .ما الفيتامينات املذابة يف الدهون ف�إن �خذالدجاج ,اخل�ضار )...و ت�شمل وظائفه �إنتاج ا إلنزميات ،ه�ضم الطعام و جرعات �إ�ضافية منها قد ت�سبب �شيئ ًا من الغثيان و ا إل�سهال وال�صداع و
حتليله ،ومنو اخلاليا .كما أ�نه �ضروري للمر أ�ة احلامل لتحمي طفلها من �ضعف عام.
أ�مرا�ض قد يتعر�ض لها.
هل تسبب الفيتامينات زيادة في الوزن ؟
بالن�سبة للفيتامينات املذابة يف الدهون :
فيتامني ِ : Aم�صادره هي :الزبدة ,الق�شطة ،احلليب ،واجلبنة.و هي ت�ساعد على تقوية النظر و منو أالغ�شية .
فيتامني : Eم�ضاد أللك�سدة
و موجود يف الزيوت ب�شكل أ��سا�سي
ويف الكبد و ي�ساعد
يف حاالت أ�مرا�ض القلب.
فيتامني :Dيعترب �ضوء ال�شم�س امل�صدرأال�سا�سي لتوليد هذا الفيتامني يف ج�سم
ا إلن�سان .أ�ما م�صادره من الطعام فهي
:احلليب أ
والجبان والبي�ض ،و ي ؤ�دي
نق�صه �إىل تق ّو�س العظام
و �ضعفها لدى أالطفال.
فيتامني : Kموجود يفاخل�ضروات اخل�ضراء (امللفوف,
الكرف�س ,و القرنبيط )...حيث
ي�ساعد على تخرث الدم
و كثافة العظام.
هل هناك آثار جانبية
إذا تم تناول جرعات
إضافية من الفيتامينات ؟
كال ،ألن الفيتامينات ال حتتوي على �سعرات حرارية.
هل نستطيع الحصول على جميع أنواع
الفيتامينات التي نحتاجها من الطعام ؟
نعم ممكن لكن ب�شرط تناول وجبات متوارنة و منوعة .و هذا ي�شمل تناول
الفواكه و اخل�ضار و الربوتينات كاللحوم و البقوليات و البي�ض و احلليب.
رنا جمال الدين -أ�خ�صائية تغذية Tripoli, Lebanon -
67
مخطط القيادة اإلستراتيجية
ما الذي يصنع قائدًا عظيمًا؟
تتوصل الكتب العديدة والبحوث المتعمقة
لم
ّ
ّ
محط توافق،
معينة تكون
إلى تحديد خصائص
ّ
عوضًا عن ذلك يعتمد نجاح القائد أوالً وأساسًا
على اإلطار التنظيمي أي على ظروف العمل
واألشخاص الذين يعمل معهم.
68
حددت درا�سة ن�شرت م ؤ�خر ًا العنا�صر أالربعة الرئي�سية التي ينبغي أ�ن يتمتع بها
القادة للتم ّيز ،وهي :ا إللتزام ب أ�هداف ال�شركة ،فريق �إدارة رفيع امل�ستوى يتمتع
مبهارات مك ّملة ،القدرات التنظيمية وحتفيز ّ
املوظفني ،با إل�ضافة �إىل مبادرات
�إ�سرتاتيجية يتم اختيارها بعناية من أ�جل �ضمان تطوير امل ؤ��س�سة ودفعها قدم ًا .ولي�س
غريب ًا أ�ن تكون هذه العنا�صر هي عينها ما يلزم من أ�جل �إعداد واملحافظة على قدرة
امل ؤ��س�سة ملواكبة م�سرية التغيري.
ت ؤ�كد الدرا�سة أ�نه ال توجد و�صفة واحدة و فريدة ل�صنع قائد ًا عظيم ًا ،بل يتمتع
القادة احلكوميون وقادة أالعمال الذين جنحوا يف تطبيق التغيري يف �شركاتهم
وم ؤ��س�ساتهم ب�سل�سلة من العنا�صر املتعددة ،يف مقدمتها بناء فريق عمل حمدد
أالهداف مع توفري أالدوات واملوارد الالزمة ،با إل�ضافة �إىل التوجيهات التي يعمل
على �ضوئها.
و قد وجد البحث الذي حمل عنوان «خمطط القيادة اال�سرتاتيجية» أ�ن قدرات
القائد تتغيرّ مع مرور الوقت ،وتت أ�ثر بجودة فريق عمل ا إلدارة وقدرات امل ؤ��س�سة
بر ّمتها ،ومن � أش�ن هذه القدرات � إ ّما أ�ن توفر دعم ًا ال ُيقدّر بثمن للتغيريات التي
يخطط القائد للقيام بها ،أ�و أ�نها على النقي�ض ُ
حتول دون حتقيق هذه التغيريات.
كما ال يغفل أ�ف�ضل القادة أ�همية �إعداد العنا�صر
املحيطة بهم ،فنجدهم ي ؤ��س�سون فرق قيادة
ف ّعالة ويرتّبون املبادرات وفق أالولوية وبالت�سل�سل،
ويعيدون ت�صميم الهياكل التنظيمية لت�سهيل
التنفيذ ،وت�ضمني هذه ال ُنهج يف �إ�سرتاجتية واحدة
و را�سخة.
هناك عدد ًا متزايد ًا من ال�شركات وم ؤ��س�سات
ُقدم على �إجراء تغيريات جذرية
القطاع العام ت ِ
أ
باجتاه التحديث .ويق ّر القادة ب�ن �إ�صدار قرار
التغيري لي�س كافي ًا بحد ذاته ،بل ين�صرفون �إىل
�إعادة ت�صميم م ؤ��س�ساتهم وبناء فرق عمل �إدارية
ويعتمدون مبادرات �إ�سرتاتيجية إلجراء التغيري.
ي�ستطيع القادة املقدمون على التغيري طرح أال�سئلة
التوجيهية التالية:
الم يهدف العمل الذي ن ؤ�دّيه؟ (ما هي
• �إ َ
غاياتنا؟)
• ما هي املبادرات التي ينبغي علينا اعتمادها
إلجراء تغيري جذري؟
• كيف ن ؤ��س�س ونن�سق فريق ا إلدارة العليا؟
• كيف ن ؤ�هل امل ؤ��س�سة باملهارات املنا�سبة التي
مت ّكنها من حتقيق النتائج املرج ّوة؟
عامل « الغاية »
ت�س ّلط جتربة �شركة «ديل» ألجهزة الكمبيوتر ال�ضوء
على أ�همية املحافظة على ع ّلة وجود امل ؤ��س�سة ،فقد
أ�بقى قادة �شركة «ديل» ّ
وموظفوها ن�صب أ�عينهم
هدف ال�شركة خالل حقبة النم ّو التي �شهدتها يف
ت�سعينيات القرن املا�ضي ،حيث ذاع �صيتها بني
عمالئها بف�ضل خدمة العمالء والدعم املتميزة.
الغاية» أ�همية كربى ،حيث ت�سمح معرفة أ�هداف
العمل للقيادة بتحديد أالولويات و�شرح أال�س�س التي
ت�ستند عليها يف اتخاذ القرارات ،كما ي�ستقطب
هذا العامل جمموعة متميزة من املوظفني الذين
ي�سعون لتحقيق عمل مثمر و مفيد و لي�س للك�سب
املادي فح�سب.
المبادرات الهادفة
يف عام ، 2004وفيما كانت ال�شركة ب�صدد �حداث يتط ّلب تغيري امل ؤ��س�سات بذل جهود كبرية ،غالباً
إ
تغيريات يف القيادة ،بدا وك أ�نها
توجهاتها و تعمل على تنفيذ
تغيرّ ّ
�سل�سلة من ا إلجراءات الهادفة
�إىل خف�ض التكاليف ،أ�دّت أ� ّول ما
أ�دّت �إليه �إىل وقف العمل يف مكتب
املعلومات حول املنتج والدعم.
نتيجة لذلك ،بات العمالء يواجهون
�صعوبات ك ّلما أ�رادوا �إ�صالح
أ�جهزتهم و ن� أش�ت على �إثر ذلك
موجة من ا إل�ستياء بني العمالء
ورفع مدّعي عام والية نيويورك
دعوى بحق ال�شركة ب�سبب ن�شرها
إلعالنات م�ضللة تتعلق بخدمة
العمالء.
يف جتربة «ديل» ،ي�شكل «عامل
ما تتح ّقق من خالل اعتماد مبادرات ا�سرتاتيجية،
على غرار �إطالق حملة ما ،أ�و تغيري ممار�سات
العمل أ�و حتديد املوقع يف �سوق العمل� .إال أ�ن هذه
املبادرات غالب ًا ما تفتقر �إىل امل�ساهمة الفعالة
يف حتقيق الغايات التي تتطلع امل ؤ��س�سة لبلوغها،
وتق ّو�ض بالتايل من أ�هميتها و ال حت�صد احلما�س
املتو ّقع ،لكن ب�إمكان قادة امل ؤ��س�سات و من خالل
حتديد «غاية» امل ؤ��س�سة ا�ستحداث حملة مبادرات
لنواحي ذات أ�ولوية عالية تعزز بع�ضها ا آلخر،
69
وتبثّ الراحة يف نفو�س ّ
املوظفني حتى و�إن تط ّلبت
توجه
هذه ا إلجراءات �إدخال تغيريات جذرية يف ّ
امل ؤ��س�سة.
70
القدرات التنظيمية
ي ؤ�ثـّر القادة ت أ�ثري ًا كبري ًا على ثقافة امل ؤ��س�سة من
خالل ا إلجراءات التي يتخذونها ،غري أ�ن مثل هذا
الت أ�ثري ال يكون مبا�شر ًا.
فهم يعجزون عن �إ�ضفاء املهارات أ�و روح ا إللتزام
لدى فريق العمل من خالل ا إلكتفاء ب�إ�صدار
التوجيهات ،ذلك أ�ن املوجبات وال�شروط تفقد
زخمها عندما ال تُرتجم �إىل تغيريات �سلوكية
حمددة.
ؤ
وت�ستطيع امل��س�سات تغيري قدراتها وحتفيز
ّ
موظفيها على العمل مبا
يتوافق وهدفها،
وذلك من خالل تغيري
وهياكل
عالقات
الرتاتبية الوظيفية
وال�شبكات التي يتبادل
ّ
املوظفون من خاللها
املعلومات ،با إل�ضافة
�إىل احلوافز وحقوق
اتخاذ القرار يف
ال�شركة.
فرق ممتازة متوازنة
ال يجمع عادة املدراء التنفيذيون أ��شخا�ص ًا متن ّوعني
جلهة ال�شخ�صية واخللفية لت أ�دية أالدوار املك ّملة
ال�ضرورية يف �إطار العمل .كما أ�نهم ال ي�ستثمرون
يف بناء الثقة واملحا�سبة لدفع أ�ع�ضاء الفريق على
التعاون.
و قد تتو ّفر �سل�سلة من مناذج و و�سائل تقييم
ال�شخ�صية والقيادة من � أش�نها أ�ن حتدد مواطن
القوة لدى ك ّل فرد عند ت�شكيل فرق العمل ،ولكن
يجب املحافظة على ت�شكيل فرق قيادة ت ؤ� ّمن
التعددية .وعقب �إ�ضافة أ�ع�ضاء جدد مك ّملني
ينبغي القيام بتمارين مكثفة تكفل التعاون بني
القادةيف و�ضع اخلطط وتنفيذها.
و غالب ًا ما تقوم فرق القيادة بعمل جيد يف التمارين
ا إل�سرتاتيجية حيث يتم تبادل أالدوار و�إجراء
جتارب ت�شمل �سل�سلة من واختبار ا إل�سرتاتيجيات
املختلفة يف �سيناريوهات مبتكرة قبل تنفيذها .يف
غ�ضون ذلك يجب أ�ن يف ّكر املدير التنفيذي يف من
�سيخلفه عرب اللجوء �إىل فريق من كبار ّ
املوظفني،
األسئلة
كي يك ّونوا مهارات تخ ّولهم توىل املنا�صب الرفيعة
المناسبة
م�ستقب ًال.
املبادرات
تُ�ش ّكل
واحرتام
ا إل�سرتاتيجية وفريق ا إلدارة العليا والقدرات ا�ستدامة ،فهي تتط ّلب �إلتزام ًا وتفانٍ
ٍ
التنظيمية وهدف امل ؤ��س�سة حماور ًا للكثري من يجعل من امل ؤ��س�سة بيئة عمل مثالية.
املوا�ضيع التي تدور حولها مقاالت كاتبي املوا�ضيع
املتعلقة أ
بالعمال وامل�شاريع االقت�صادية ،ولكن لقد �آن أالوان لدول جمل�س التعاون اخلليجي حيث
البحوث يف جمال القيادة ا إل�سرتاتيجية ت�شهد توجد أ��سواق ًا غري م�سبوقة وقوى اجتماعية تتط ّلب
جتزء ًا كبري ًا مع عدم متتعها بامل�صداقية مما التغيري ،للعمل على ت�سخري النواحي أالربعة التي
يجعل �آلية وا�ضعي مبادرات القيادة ا إل�سرتاتيجية تناولناها يف هذا ال�سياق ،لتكون روا�سي تنطلق
منها لتحقيق القيادة ا إل�سرتاتيجية.
ترتكز على جزء �ضئيل من املعلومات املتو ّفرة.
ت�صميم القيادة ا إل�سرتاتيجي لي�س با آللية اجلديدة،
بل �إنها �إ�سرتاتيجية تغيري ُمط ّبقة ووا�ضحة مت
اعتمادها على م�ستوى أ�ف�ضل امل ؤ��س�سات و أ�كرثها
د .فيل ماكجرو
تركيبة النجاح
�إن الناجحون يف احلياة يعلمون كيف يخططون
حلياتهم .ف�سواء ًا كنا نريد ت�صحيح عالقاتنا
االجتماعية ،أ�و التقدمي على وظيفة جديدة،
أ�و جمال عمل جديد ،أ�و البحث عن ال�سالم
الداخلي ،أ�و حتى تخفيف الوزن .فكثري ًا ما نرى
ال�شخ�ص الناجح عالقاته جيدة مع آ
الخرين،
مي�سور من الناحية املادية ،عالقاته جيدة مع
نف�سه� ،سعيد ًا ،وذو عمل جيد.
�إن الو�صول �إىل هذه النقطة كانت ب�سبب التخطيط اجليد امل�سبق للنجاح جاهز ًا ألن تخطئ وكن أ�كرث
الذي هم عليه ا آلن .فهنا �س أ��ضع بني أ�يديكم أ��س�س الو�صول �إىل النجاح جاهزية للبدء من جديد.
املن�شود:
المخاطر
أ�قل النا�س جناح ًا هم أ�قلهم خو�ض ًا للمخاطر .ال ت�ست�سلم للراحة ،فقط خ�ض
الرؤية
أ
نرى أالبطال يح�صلون على ما يريدون ألنهم يعلمون من البداية ما يريدون .املغامرة واملخاطر لتفوز .فالكثري من �سري الناجحني تخربنا ب�نهم خاطروا
فكانت لهم ر ؤ�ية احتفظوا بها منذ البداية لتبقيهم �ضمن امل�سار ال�سليم .فهم يف جمال حياتهم و أ�عمالهم كي ي�صلوا ملا هم عليه ا آلن.
يرونه ،يح�سون به ،،،يح�سون به بكافة حوا�سهم .فما هو النجاح بالن�سبة لك
مركز النجاح
أ
أ
أ
أ�نت؟ مهما يكن فلن ت�صل �إليه �إن مل تدرك معنى النجاح و ت�شعر به.
�حط نف�سك ب�نا�س يريدون لك النجاح ،ويريدون �ن ينجحوا معك .فهم
�سيتحركون معك �صوب هدفك املن�شود .ارتبط أ
بال�شخا�ص الذين لديهم
اإلستراتيجية
الناجحون كانت لهم خطة �إ�سرتاتيجية وا�ضحة .فهم يعلمون ما يتوجب مهارات ت�ساعدك يف جناحك ال�شخ�صي .فالناجحون مل يكونوا أ�نانيني أ�بداً،
عليهم فعله يف التوقيت ال�سليم .فهم يدونون تلك ا إل�سرتاتيجية لتبقيهم يف فقد كانوا نواة جناح ا آلخرين معهم.
امل�سار ال�سليم ،كما يبتعدون عن كل ما من � أش�نه أ�ن يبعدهم من خط النهاية
الفعل
افعله ا آلن ،أ
أ�و الهدف.
فال�شخا�ص الذين جنحوا مل يخلدوا للجلو�س والتفكري فقط دومنا
أ�دنى حركة .فهم قد أ�خذوا بزمام معنى النجاح ،و أ�غرا�ضه ،و اجتاهاته،
العاطفة
آ
هل تبدو متحم�س ًا عندما ت�ستيقظ يف ال�صباح الباكر؟! أال�شخا�ص الذين وحتركوا لنيل مرادهم .فتحرك الن.
تفعمهم العاطفة يكونون يف منتهى احليوية والن�شاط .البد أ�ن تعي�ش وتتنف�س
األولويات
الرغبة يف النجاح لكي تعطيك ال�سعي احلثيث واجلاد وراء ما ت�صبو �إليه.
الناجحون يديرون التحديات التي تواجههم ب أ��سلوب �صحيح ،وذلك بف�ضل
جدولة أالولويات يف حياتهم .فقط جدول أ�ولوياتك ب أ��سلوب زمني حمدد و
الواقع
أ
الفائزون دائم ًا ما يعي�شون واقعهم ،فال جمال يف حياتهم للتجاهل أ�و النكران منتظم ،فذلك �سي�ساعدك للو�صول �إىل الهدف ب��سلوب خمت�صر.
أ�و أالوهام .فهم يف�ضلون أ�ن يخو�ضوا م�شاكلهم بد ًال من اخلداع أ�و الت�ضليل.
فهم يرتقون ب أ�نف�سهم �إىل م�ستويات حقيقية عالية ،فيتعاملون مع الواقع
العناية
ب أ��سلوب ا إلجناز ال الت�سويف.
اعنت بنف�سك ،فالناجحون اعتنوا ب أ�نف�سهم و مبظهرهم ومب�ستوى تفكريهم
و�إطالعهم ومعلوماتهم ،لكي يبدو للعامل اخلارجي ب أ�نهم ناجحون.
المرونة
احلياة لي�ست رحلة جناح فقط ،فحتى أ�ف�ضل اخلطط العاملية تتعر�ض
إلخفاقات قد تكون متتالية يف بع�ض أالحيان ،فال�شخ�ص الناجح ال بد أ�ن يكون
مهيئ ًا للتغيري .كن مفتوح ًا و جاهز ًا للتغيري ،و انظر �إىل كل فر�صة مواتية هي
�سبيل من �سبل النجاح� ،إن مل ت أ�خذها فقد ي أ�خذها أ�قرب املناف�سون لك .كن
71
الجتماعي
قوة الذكاء إ
تعريف الذكاء االجتماعي
فهم اآلخرين
-لغة الجسد و كيفية
ينبغي على أالذكياء اجتماعي ًا ا�ستخدام كامل الطاقات
البدنية و العقلية للتوا�صل مع ا آلخرين و قراءة أ�فكارهم ،كي تبدو مرتاح ًا و واثق ًا يجب عمل أال�سرار ا آلتية
كما ينبغي معرفة كيفية تكوين ال�صداقات و احلفاظ .1ا إلبت�سام :ابت�سم أ�و ًال و دائم ًا.
عليها .كما يت�ضمن كيفية التغلب على العقبات يف املواقف .2ت أ�كد من توافق كالمك مع أ�فعالك :ا�سمح جل�سدك أ�ن
التفاو�ضية و أالخطاء و النتائج.
تكون �آلة مو�سيقية ت�صف ما تقول و اجعل درجة �صوتك
يوافق ذلك.
آ
.3راقب التوافق و عدم التوافق لدى الخرين :تعد الدراية
نقاط القوة و الضعف
�سجل النقاط التي تعتقد أ�ن قوتك و �ضعفك ا إلجتماعي «مبنطقة الراحة « لدى ا آلخرين جزء ًا مهما من الذكاء
يكمنان بها ،و ت�شمل النقاط املحتمل التفكري بها يف حياتك ا إلجتماعي ،ف�إذا ا�ستطعت جعل النا�س ي�شعرون با إلرتياح
دون غزو م�ساحتهم ال�شخ�صية (مبحيط ن�صف مرت من
ما يلي:
•ا إل�ستماع آ
اجل�سم) ف�إنك �ستجدهم أ�كرث رغبة يف التحدث معك.
للخرين.
.4مقابلة ا آلخرين و حتيتهم بامل�شاعر :ال تكن متكلف ًا بلغة
•التحاور يف املحادثات ا إلجتماعية ال�سريعة.
اجل�سد ،عند امل�صافحة ت أ�كد أ�ن تكون امل�صافحة �شديدة
•حمل ا آلخرين على حبك و حب أ�فكارك.
من غري مبالغة ،و ت أ�كد من النظر يف العينني عن امل�صافحة
• التوجه ا إليجابي نحو نف�سك.
أ
أ
• التعامل بلباقة مع املواقف امل�سببة للحرج و ا إلرتباك .لنها متثل مقدار �هميته لك.
.5ا�ستخدام �إمياءات العواطف املنا�سبة :كالرتبيت على
• الود مع ا آلخرين.
أ
أ
أ
آ
الكتف �و العناق �و امل�صافحة بيدين.
• بزوغ جنمك أ�مام الخرين ل�سباب منطقية.
.6التحدث للمر�آة :ت أ�كد من أ�ن مظهرك
يبدو جذاب ًا لدرجة أ�ن
ا آل خر ين
إجادتها -
72
يرغبون ب�شدة ب�إقامة عالقة معك،
فعندما تبدو ب أ�بهى �صورة �ست�شعر بارتياح �شديد.
.7داوم على م�شاهدة النا�س و تعرف على لغة أالج�ساد.
فن اال�ستماع آ
للخرين :
.1قيم نف�سك هل أ�نت م�ستمع جيد يف حميطك؟
.2العادات ال�سيئة التي حتدث عند اال�ستماع
آ
للخرين:
• التظاهر با إل�صغاء بينما تكون عك�س ذلك.
• حماولة القيام ب أ��شياء أ�خرى أ�ثناء ا إل�ستماع.
• احلكم على املو�ضوع بعدم أالهمية الذهول من طريقة
املتحدث يف الكالم أ�و من تكلفه.
• ا إلفراط يف ا إلنغما�س يف أالحاديث الفرعية و البعد
عن املو�ضوع الرئي�سي.
• التحدث بكلمات تثري غ�ضب املتحدث.
• الرتكيز على أ�مور تثري الده�شة بد ًَال من الرتكيز على
املو�ضوع الرئي�سي.
• أ�خذ مالحظات حمددة ذات طابع واحد.
• ا إل�ستماع للحقائق الثابتة فقط.
• جتنب أ�ي �شيء معقد أ�و �صعب.
.3ا�ستمع بعقل حا�ضر و متفتح.
.4ا�ستخدم �سرعة عقلك قبل النطق ملوازنة أالمور.
.5احكم على امل�ضمون و لي�س اللفظ.
.6نظرة العني جزء ًا أ��سا�سي ًا إلبداء االهتمام.
إقامة العالقات مع اآلخرين
أ�همية ا إلنطباعات أالوىل:أ
• ت أ�كد من �إيجابية لغة اجل�سد ،فت�كد من رباطة
اجل أ��ش ،و الثقة و اليقظة و امل�صافحة بحرارة ،و عند
الرتحيب يجب النظر يف العني مع الب�شا�شة.
• احر�ص على التوا�صل بالعني ب�شكل منا�سب فذلك
يجعلك تبدو مهم ًا بالن�سبة لهم.
• ت�صرف بثقة و �إيجابية و هدوء.
• ارتد ما يعجب ا آلخرين.
أ�همية ا إلنطباعات أالخرية:• ترك انطباع طيب ،ت أ�كد من رقي و �إ�شراق اللحظة
أالخرية.
• عند ا إلنتهاء من اللقاء توجه لهم با إلمتنان احلار
و التمني بال�سعادة الدائمة.
• عند قول (ال) أ�و الرف�ض ت أ�كد من ذكر ال�سبب .وقدّم
البديل �إن أ�مكن.
• حتلى بفن احلوار .كالتخطيط ب�شكل م�سبق و احلر�ص
على ا إلطالع على املعلومات ألن ذلك ي�ساعد على تهدئة
أ�ع�صابك و ا إل�سرتخاء و جعل حديك مت�سم ًا بالت أ�لق و
الظرف ،و ا إلحتفاظ ببع�ض النوادر،
و احلفاظ على ا�ستمرارية احلوار ،و ا إل�ستماع آ
للخرين.
حوارات منا�سبة:
• أ�ظهر احرتامك و ال ت�ستخف با آلخرين عند التحدث
�إليهم.
أ
• تيقظ ملا تريد �ن حتققه من وراء احلوار.
•ا�ستخدم اللغة املنا�سب للوقت و ال�شخ�ص املنا�سب.
• عدم التعايل عند احلوار.
• عند التعارف حاول �إبراز �آرائك املهمة واجلديرة
بالتذكر.
أ
• عند املحادثة الهاتفية ا�س�ل ما �إذا كان الوقت منا�سب
للمحادثة.
آ
تقدمي نف�سك للخرين :
• اعر�ض نف�سك ب�شكل جذاب.
• قدم نف�سك ب�شكل لبق و مبتهج و غري متكلف.
تدريب اجتماعي:
• الق ا آلخرين بحرارة الرتحيب:
.1أ�قبل على الرتحيب ب�إيجابية و تفا ؤ�ل.
.2ابت�سم.
� .3صافح أ
باليدي أ�و عانق بحرارة ،و بلغة ج�سد تظهر
الرتحيب بو�ضوح.
.4ابد أ� احلديث عن أ�مور تتعلق بهم و لي�س بك.
• ار�سم االبت�سامة على �شفتيك با�ستمرار:
• اهتم اهتمام ًا حقيقي ًا با آلخرين و أ�تبعه بلغة ج�سد
�صادقة.
• أ�ح�س�س الطرف ا آلخر أ�نك ل�ست يف عجلة إلنهاء �شكر يف اليوم التايل ،فذلك ي�ضمن بقاء ذكراك يف
التفاو�ض و أ�ن الوقت كله لديك ،فبالتايل �سيزداد قلقهم ذهنهم .بينّ �سبب ا إلمتنان حتى لبائع أالحذية كال�شكر
على مهارته أ�و ن�صيحته أ�و مهارته يف القيادة.
على �إمتام مهمة التفاو�ض مبرور الوقت.
.3تقدمي الهدايا «تهادوا حتابوا» .
• كن ح�سا�س ًا للغة ج�سد الطرف ا آلخر.
• أ�وحي للطرف ا آلخر بالربود و الهدوء والثقة بالنف�س .4 .تعرف على أ��ساليب ا إلحتفاء و ا إلحتفال كتذكر
• انطلق يف مفاو�ضاتك مبنطلق «حل ير�ضي جميع
أالطراف».
• احر�ص على ترك انطباع ًا طيب ًا عنك.
• حدد أ�هدافك تنجح يف حياتك االجتماعية :
أ
خطط و فكر مبا تود حتقيقه على م�ستوى اخلم�س �و الع�شر
�سنوات القادمة و كذلك على مدى احلياة كال�سفر حول
العامل ،أ�و أ�ف�ضل أ�ب أ�و أ�م ،أ�و حتقيق الرئا�سة يف عملي ،أ�و
�إ�سعاد ا آلخرين ..ومبجرد أ�ن حتدد حلمك اقر أ� عن هذا
املو�ضوع و ت�صفح ا إلنرتنت و ان�ضم �إىل أالندية و�شارك يف
أالن�شطة ا إلجتماعية و بالتايل ف�إن دائرة معارفك �ستزداد
تلقائي ًا.
التدريب
• مار�س مهارات احلوار با�ستمرار.
اإلجتماعي
• تعلم ال�سخرية من نف�سك :فذلك يخرجك من دائرتك • البحث عن اجلوانب
ال�شخ�صية و ر ؤ�ية أالمور بزوايا خمتلفة.
ا إليجابية ،و التعامل معه
أ
أ
• ار�سم خريطة داخل عقلك ملا تود قوله يف �ي حوار �و ك�إن�سان يحب أ�ن يقدر
تعارف فهذا �سيجعل حوارك أ�كرث واقعية.
ب�صفاته و �إجنازاته املميزة.
• تناغم و جتنب اجلدل قدر
التفاوض
ا إلمكان و ال حتاول أ�ن تبني
أ
• مل يطلب منك الطرف ا آلخر التفاو�ض �إال لنه يريد أ�ن وجهة نظرك فقط هي
الو�صول �إىل حل ما.
ال�صحيحة.
• قبل البدء حاول الت أ�كد من أ�نك تعرف على وجه الدقة • تعاطف مع وجهة نظر الطرف
ما تريد ،و ما أ�على ثمن تريد دفعه �سواء كان هذا الثمن ا آلخر ،و احرتم أ�فكارهم حتى
ما ًال أ�و وقت ًا أ�و م�شاعر.
لو كانت تتعار�ض مع أ�فكارك،
• ادخل املفاو�ضات ب�إطار ودي و �إيجابي ،ف�إذا كنت يف و تذكر دائم ًا أ�نك تريد بناء
موقف دفاعي و غا�ضب فلن ت�سعد باحللول.
عالقة اجتماعية.
• ت أ�كد من قوة حججك لدعم دعواك عند الدخول يف • اعرتف ب أ�خطائك.
التفاو�ض ،ار�سم خريطة يف ذهنك عن النقاط التي تود
�إثارتها إلعداد نف�سك م�سبق ًا.
الكياسة
آ
• حاول اكت�شاف أ�هداف الطرف الخر من التفاو�ض،
اإلجتماعية
أ أ ً
ا�س�لهم �وال ماذا يريدونه من ا إلجتماع قبل طرح ما � .1إظهار التقدير آ
للخرين.
تريد ،بذلك �ستكت�شف أ�ن هناك نقاط عدة توقعتها و
.2التعبري عن االمتنان:
�ستزول جميع العقبات التي كنت تتوقع وجودها.
أ�ر�سل خطاب أ�و تعليق
73
المحادثة
ا إلتيكيت هو أ��سلوب و فنون التعامل مع العامل اخلارجي
ب�صورة نبدو فيها أ�كرث تهذيب ًا بح�سب جميع أالعراف،
ألن ما يبدو طبيعي ًا هنا قد يكون معيب ًا هناك .لذا
�سنورد لكم يف كل عدد من جملتنا �إتيكيت تنفيذ أ�مر
من أالمور متفق عليه بكل أالعراف العاملية.
74
* �إتيكيت املحادثة:
ال�سلوك احلميد الذي نتبعه دائم ًا ي أ�تي بالنتائجا إليجابية يف أ�ي موقف من املواقف وخا�صة فيما ي�سمى
بفن احلديث ...
وقد ال يعني هذا أالمر الكثري من النا�س ،بل والكثري
منا ال يعرف كيفية �إدارة حمادثة مع طرف أ�و أ�طراف
أ�خرى متعددة.
فن املحادثة:
اال�ستماع:الكثري من النا�س يخجل كثري ًا يف �إدارة احلوارات يف
املجال�س العامة .لكن احلديث أ�و املحادثة فن اجتماعي
متكامل .فمن خالل املالحظة والتجربة أ�ثبت أ�نه من
املمكن أ�ن ي�صبح ال�شخ�ص اخلجول �شخ�ص ًا ماهر ًا
يف �إدارة أ�ي نقا�ش و�سط جماعة ولي�س مع فرد واحد
فقط بعينه ...فهل تتخيل مدى اجلر أ�ة التي �سي�صل
�إليها هذا ال�شخ�ص ب�إتباعه قواعد ا إلتيكيت لكي يلتف
ا آلخرون من حوله لتبادل ا آلراء حول مو�ضوع عام أ�و
خا�ص معه؟!.
من القواعد أالولية أ�ن تكون لطيف ًا تبدى اهتمام ًا
بكالم ا آلخرين .فتجد ال�شخ�ص االجتماعي تتوافر فيه
�صفة هامة هي ا إلن�صات للغري باهتمام وترك الفر�صة
لهم للتحدث بل و�إ�شعارهم ب أ�هميتهم وبهذا �ستك�سب
نقاط ل�صاحلك.
بدء املحادثة:كيف تبد أ� احلوار مع �شخ�ص؟
بالتحدث عن املكان الذي تتواجد فيه ,أ�و عن �سبب
لللتقاء أ
بال�صدقاء أ�و غريهم),
تواجدك فيه (�إما إ
التحدث عن الذكريات مع أال�صدقاء أ�و عن حدث مع
�شخ�ص تعرفه .أ�ما �إذا كنت يف حفلة فامل�ضيف من
املمكن أ�ن يكون هو حمور كالمك .ال ي�شرتط حتدثك
بكرثة حتى تبدو لطيف ًا.
التوجه بالنظر دائم ًا �إىل ال�شخ�ص الذي يتحدث من
خالل توجيه بع�ض أال�سئلة عن املو�ضوع الذي يدور
أ�مامك حتى ت�ساعد على بقائه أ�طول فرتة ممكنة،
كما أ�ن ذلك يعك�س اهتمامك وانتباهك له .فاملتابعة
واالهتمام ال ت أ�تيان بالتحاور ال�شفهي ولكن مبتابعة
العينني و�إبداء بع�ض التغريات والتعبريات على الوجه
والتي تكون أ�ف�ضل بكثري من الكالم يف بع�ض أالحوال.
ال ت�ستطيع الفرار من هذه الق�ص�ص الطويلة �إذا
كان ال�شخ�ص الذي يوجد أ�مامك يحكى حادثة له.
وفى هذه احلالة لك�سر رتابة احلديث توجه أال�سئلة
أ
لل�شخا�ص املن�صتني عما �إذا كانوا قد مروا مبثل هذه
أالحداث من قبل .لي�س ال�سكون والهدوء من حولك
يعنى االهتمام مبا تقوله ،أ�و أ�ن له � أش�ن و أ�همية،
لكنه قد يعنى امللل ...ولالبتعاد عن �سماع مالحظات
حمرجة مثل «هل انتهيت من حديثك» عليك بتنمية
حا�سة التمييز لديك عما �إذا كان غريك ي�شعر بامللل
من حديثك أ�م ال وحتديد اخلط الفا�صل.
املقاطعة أ�ثناء احلديث:أ
آ
مقاطعة احلديث قد تكون من �كرث امل�زق التي ال
جتعلك تبدو حماور ًا ناجح ًا ،حاول أ�ال تقاطع احلديث
بقدر ا إلمكان ...ف�إذا ان�ضم �شخ�ص جديد للمجموعة،
وم�شاركته مبو�ضوع جديد عليك با�ستئناف احلديث
القدمي مرة أ�خرى .وعند العودة البد من �إخبار هذا
ال�شخ�ص مبو�ضوع احلديث.
تنبيهات:و�إذا كنت مرح ًا وحتب روح الدعابة فال تبدى �سخريتك
من أ�ي �شيء.
الرثثرة:أ
حكاية الق�ص�ص الطويلة قد ال يكون يف �صاحلك �إذا متت دعوتك لتناول وجبة غذاء �و ع�شاء يف
أ�و �صالح من يق�صها ألنك حتتكر احلديث ب أ�كمله مطعم أ�و يف بيت أ�حد أال�صدقاء أ�و عند ذهابك ألحد
وال تعطى الفر�صة للغري .لكن يف بع�ض أالحيان قد احلفالت ثم أ�ظهرت ا�ستيائك من نوع معني من الطعام
ثم وجدته الطبق الرئي�سي أ�مامك فاالكتفاء ب�إبداء
االبت�سامة على وجهك ون�سيان ما كنت تتحدث ب� أش�نه
هو احلل للخروج من امل أ�زق .ال بد أ�ن تعلو ا إلبت�سامة
حمياك ب�شكل دائم.
الثقافة:أ
�سر ًا �آخر ًا من ��سرار فن احلديث هو معرفتك بال�شخ�ص
الذى �ستجل�س وتدير النقا�ش معه ،ومعرفته باملوا�ضيع
التى حتوز اهتمامه .معرفة أالخبار اليومية وخا�صة
�إذا كنت خجو ًال لت�ستخدمها عند احلاجة ألن نقا�شك
البد و أ�ن يبدو طبيعي ًا ولي�س مقحم ًا!
75
ماذا تريد النساء من أزواجهن
76
بادئ ذي بدء هي تريد أ�ن حتبك وتريدك أ�ن تبادلها ال�شعور نف�سه،
أ�فال ت�ستحق �إحرتامك لقاء ذلك؟!!
ال تنتقدها أ�مام ا آلخرين حتى ولو أ�خط أ�ت أ�و مل حت�سن الت�صرف ،فعندما تقلل من � أش�نها جتعلها
ت�شعر با إلحراج وا إل�ستياء مما يدفع كربيائها �إىل الرد عليك.
أ�رجوك أ�ن توفر مالحظاتك ال�سلبية عنها وتقدمها لها و أ�نتما على انفراد �إذ تكون وقتئذ أ�ف�ضل
�إ�ستعداد ًا لتقبلها دومنا حتفظات.
عندما تختلفون يف ر ؤ�ية أالمور أ�رجو أ�ال ت�ستخف بر أ�يها ،لي�س بال�ضرورة أ�ن يكون أ�حدكما م�صيب ًا
عندما يكون ا آلخر خمطئ ًا ،كما أ�نه ال يتعني عليكما أ�ن تتقاتال كي ت�صالن �إىل اتفاق �إذ �إنه عندما
يحدث ذلك تراها متيل �إىل تقبل ر أ�يك ،لكنها ت�ستاء من ذلك الحق ًا.
عندما تكون مت�ضايقة وت أ�خذ بالبكاء أ�و تفقد ال�سيطرة على م�شاعرها فا�سمح لها بالتعبري عن
هذه امل�شاعر .وحاول أ�ن تتحمل ذلك .فهذه م�شاعرها ال�شخ�صية و�ستتمكن من ا�ستيعابها أ�كرث لو
أ�عطيتها الوقت لذلك.
كما أ�ن معاناتها ت�صبح أ�قل �إذا �شعرت باحلرية يف التعبري عن هذه امل�شاعر ب�صورة طبيعية بدل أ�ن
تكبتها خ�شية أ�ن تزعجك أ�و ت�ضايقك.
�إن�شغالك يف املجتمع يك�سبك مكانة وتقدير ًا أ�كرث منها ،أ�رجو أ�ن تعرف أ�نها مدركة لهذا أالمر ،لذا
ف�إنها �ست�شعر بغرية أ�قل واعتزاز أ�كرث عند �إقرارك أ�ن ما تبذله من جهد لتحريرك من امل�شاغل
املنزلية قد مكنك من تكري�س معظم وقتك إلدارة أ�عمالك .ويفرحها جد ًا أ�ن تعرتف أ�مام ا آلخرين
ب أ�نها ت�ستحق الثناء لقاء ذلك.
حتتاج �إىل ق�ضاء وقت مميز معك ،هي تعرف أ�ن عملك ي�ستحوذ
على جل اهتمامك ،لكن ماذا يتبقى لها �إذا أ�عطيت أ�ف�ضل ما
متلكه من طاقة لعملك .
أ�رجو أ�ن تخ�ص�ص بع�ض ًا من وقتك لها فقط ،كما أ�رجو أ�ال تعيد
القيام أ
بال�شغال التي تنفذها هي ألنها عندما تتعرث تكت�سب
املهارات املطلوبة للقيام بتلك أالعمال ب�صورة أ�ف�ضل يف امل�ستقبل
،هي �ستتعلم ب�صورة أ��سرع لو أ�حتتَ لها الوقوع يف اخلط أ� دومنا
توبيخ منك أ�و م�ساءلة.
معظم أالمور التي تعيد القيام بها من بعدها �سيطويها الن�سيان ،
وثقتها بنف�سها �ستعود �إليها ب�صورة بطيئة � ،إن عدم �سماحك لها
بالف�شل يعني أ�نك متنع عنها تعلم الطريق �إىل النجاح .
ال تعطيها ر�سائل م�شو�شة عن مظاهر أالنوثة لديه َا ففي هذا
املو�ضوع هي أ�كرث منك بلبلة وعدم ثقة � ،إنها تربت منذ طفولتها
على ا إلعتقاد أ�نها �ستخ�سر احرتام الرجل لها �إذا أ�بدت عالنية
أ�نها مثرية للغريزة اجلن�سية.
�إنك قد جتعلها تقع يف احلرية عندما تراك مهتم ًا مب�س أ�لة �إغراء
املر أ�ة ،ولكنك يف الوقت نف�سه تنتقدنها عندما يكون مظهرها
مغري ًا .ال ترفعها �إىل م�صاف ا آللة .امنحها من ثقتك ما يكفي
ألن تكون �صريح ًا معها يف أالمور اجلن�سية� .إنك بهذا تكون
القدوة لها كي تتغلب على الرتدد لديها لتكون منفتحة مثلك.
ال تلقي م�س ؤ�ولية التق�صري عليها عندما تقوم مبا أ�وكلتها به� .إذ
�إن نقدك اجلارح ي ؤ�ثر على اعتدادها بنف�سها ويجعلها ت�شعر أ�نها
عاجزة عن القيام ب أ�ي أ�مر ب�صورة جيدة .لن تعرف كم �ستكون
ثقتها بنف�سها أ�كرب و�إنتاجها للعمل أ�كرث لو اعرتفتما مع ًا بحقها
يف �إجناز أالمور على طريقتها اخلا�صة.
تذكر أ�ن حقوق املر أ�ة هي واجبات الرجل .
ال ت�ضربها أ�بد ًا ألن خري الرجال هم الذين ال ي�ضربون زوجاتهم
وتذكر أ�ن تتمنى ألخيك ما تتمناه لنف�سك (هل تريد أ�ن ترى أ�حد ًا
ي ؤ�ذي أ�مك) ؟
عندما ت�ستعجلها إلجناز أ�مر ما ب�سبب زحمة أالعمال أ�و ان�شغالها
تذكر أ�ن مالها ملكها و أ�ن بع�ض مالك (ملكها أ�ي�ض ًا).
عنه فال تف�سر ذلك ب أ�نها راف�ضة القيام مبا أ�وكلتها به أ�و غري
مكرتثة له.
تقول العرب �إن (�إ�ستقامة املنجل يف اعوجاجه)
عندما ت�ضع أ�ولويات أ�خرى للعمل أ�مامها فهي �ستحاول أ�ن تقول
فتذكر أ�نها خلقت من أ�كرث �ضلوعك �إعوجاج ًا .وهذا ال يعني
لنف�سها �إنه ال بد أ�ن لديك ما يربر ذلك و�إن هذا لي�س معناه
أ�نها غبية بقدر ما يعني أ�نها خمتلفة عنك فهي تفكر وتت�صرف
أ�نك التهتم ألمرها .ال يحتاج بالغان مثلكما �إىل �إعادة الت أ�كيد
كامر أ�ة ولي�س كرجل.
املتوا�صل إللتزامهما وحبهما لبع�ضهما بع�ض ًا.
من املهم جد ًا أ�ن تقول ما تعنيه .فال توجه لها التعابري املجحفة
التي ت ؤ�ذيها ثم تتوقع منها أ�ن تن�ساها على الفور وال تغدق عل َّيها
وعود ًا كبرية ال تقوم بتنفيذها أ�بد ًا � ،إنها تتقبل منك عندما
ت أ�مرها أ�و تدعك و� أش�نك يف �ساعة غ�ضبك.
كما أ�نها تتطلع �إىل باقة الورد التي وعدت ب�إر�سالها عندما كنتما
يف �ساعة فرح ووداد ،ما زالت تقول لنف�سها �إن النا�س تظهر على
حقيقتها يف �ساعة الغ�ضب و�إن الوعود الكاذبة تدل على عدم
ا إلخال�ص � ،إن حماولتها جتاهل كل ذلك ت ؤ�ذيها وجتعل الربودة
تدب يف أ�و�صال عالقتها بك.
تذكر أ�ن املر أ�ة التي ال تخاف اهلل وال ت ؤ�دي حقوقه ،وال ت�صلي
وتعتقد أ�ن الزنا حالل لن تكون أ�بد ًا قادرة على احرتام �شريكها.
فاحمد اهلل أ�ن زوجتك م�سلمة.
من مذكرات رجل أ�عزب
25أ�كتوبر 2007م
77
القوة األنيقة
ّ
Volkswagen Tiguan
بقلم حمرر من آ�رابيان بيزن�س يف يوم اخلمي�س 07 ,أ�غ�سط�س 2008
78
ال�سائق قراءتها .وجند يف اجلزء أالعلى من املق�صورة
و�ضمن أ�ف�ضل جمال ر ؤ�ية لل�سائق والراكب أالمامي،
نظام الراديو واملالحة املتط ِّور من اجليل اجلديد .ويتم
التحكم بالوظائف الرئي�سية بو�ساطة مفاتيح ومقاب�ض،
بينما يتم التحكم بالوظائف الفرعية بوا�سطة �شا�شة
تعمل باللم�س .وهناك فتحتا هواء لكل من اجلانب أالمين
أ
والي�سر من النظام ال�سمعي لل�سيارة ،ومت تبييت وحدة
التحكم ب أ�كملها داخل �إطار عايل اجلودة يوحي مظهره
ب أ�نه م�صنوع من الفوالذ غري القابل لل�صد أ�.
جديد وخمتلف .فامل�صابيح أالمامية متميزة وت�شكل وحدة
متكاملة مع �شبكة املربد وممت�ص ال�صدمات أالمامي.
ويالم�س غطاء املحرك حميط امل�صابيح أالمامية
ليمنح مقدمة ال�سيارة مظهر ًا �شديد الرتكيز .ويتميز
ممت�ص ال�صدمات أالمامي ب�شكله العري�ض والقوي حتت
امل�صابيح أالمامية ،بينما ي�ستكمل م�صباحا ال�ضباب على
اجلانبني ب�إطاريهما املتميزين ،ال�صورة اجلميلة للواجهة
أالمامية.غري أ�ن ت�صميم املقدمة أالمامية جاء يف الواقع
نتيجة تفاعل جميع العنا�صر الت�صميمية ،حيث يتميز
ت�صميم تيغوان البالغ عر�ضها 1.81مرت وارتفاعها
جتمع �سيارة «تيغوان» من �شركة فولك�س واجن بني قوة 1.67مرت بو�ضوح اخلطوط وتنا�سب الكتل الذي يجعل �ستكون �سيارة تيغوان أ�ول �سيارة SUVيف العامل تتوفر
أالداء التي تتجاوز التوقعات وبني أ�ناقة الت�صميم من هذه ال�سيارة الـ SUVوالتي يبلغ طولها 4.43مرت يف أال�سواق ح�صر ًا مبح ِّركات TSIتوربو التي توفر
املزيد من القوة والعزم وا إلقت�صادية يف ا�ستهالك الوقود
متم ّيزة و�سط غابة ال�سيارات يف املدن الكربى.
خالل املرونة وا إلن�سيابية يف ال�شكل اخلارجي.
أ
وانبعاثات �قل لغازات العادم امللوثة للبيئة .وتطرح هذه
ينظر �إليها على أ�نها ال�شقيقة ال�صغرى ل�سيارة «طوارق» ،وقد جمعت �سيارة
وي�سجل هيكل تيغوان معايري جديدة يف عامل �سيارات الـ تيغوان كل ما يخطر
SUVحيث أ�نه يوفر أ�ق�صى درجات التجاوب أ
والمان على البال من
خالل القيادة .وتُعترب تيغوان أ�وىل �سيارات SUVيف مواهب وموا�صفات
العامل التي مت تزويد جميع حمركاتها من دون �إ�ستثناء ومزايا تعزِّ ز الراحة
ب�شاحن هوائي ليوفر طاقة دفع قوية مبا�شرة بعد �سرعة والرفاهية وقوة
املروحة .وميكن ركن تيغوان ح�سب الطلب ب�شكل �شبه أالداء .وال ينطبق
أ�وتوماتيكي يف املناطق املزدحمة للمدن الكربى بف�ضل هذا الو�صف على
نظام م�ساعدة ركن ال�سيارة .ويتوىل نظام راديو املالحة املح ِّرك وناقل احلركة فقط ولكنه ميتد لي�شمل مق�صورة ال�سيارة يف أ��سواق ال�شرق أالو�سط مبحركي TSIب أ�ربع
( )510 RNSأالحدث من نوعه يف العامل العودة الركاب فائقة الرحابة واملرونة .وتوفـّر مقاعد تيغوان ا�سطوانات ب�إ�ستطاعة 125كيلو واط ( 170ح�صان)
بال�سيارة وركابها من املناطق الوعرة �إىل املناطق امل أ�هولة اخلم�سة لركابها درجة مت�ساوية من الراحة .وميكن و 147كيلو واط ( 200ح�صان) على التوايل .مع حمركات
�ضبط و�ضعية املقعد اخللفي باجتاه طويل وهو جمهز تيغوان املطورة واجلديدة كلي ًا ،ي أ�تي حمرك TSIبقوة
من خالل ا�ستخدام وظيفة أالرا�ضي الوعرة.
أ
أ
الطي ما ي�سمح بتخزين المتعة والدوات التي 125كيلو واط ( 170ح�صان) .مينح هذا املحرك الذي
بقابلية ّ
جت�سد ال�شكل امل أ�لوف ملقدمة ي�صل طولها �إىل 2.5مرت داخل ال�سيارة .وقد مت ترتيب يتميز ب�سعة مقدارها لرتين واملجهز بنظام حقن مبا�شر
رغم أ�ن مقدمة تيغوان ِّ
�سيارات فولك�س واجن املوثوقة �إال أ�ن كل �شيء �آخر فيها لوحات العدادات عالية الو�ضوح واجلودة ب�شكل ي�سهِّل على للوقود و�شحن هوائي� ،سيارة تيغوان ت�سارع ًا مقداره 100
كلم /ال�ساعة يف غ�ضون 8.2ثوانٍ و�سرعة ق�صوى تبلغ
200كلم /ال�ساعة ويو ِّلد املح ِّرك عزم أ�ق�صى ي�صل �إىل
280نيوتن/مرت ب�سرعة دوران ت�صل �إىل 1,800دورة يف
الدقيقة ،ويبلغ ا�ستهالك حمرك TSIبقوة 125كيلو
واط للوقود 9.1 ،لرت يف كل 100كيلومرت.ما حمرك
TSIبقوة 147كيلو واط ( 200ح�صان) ف ُيعترب هذا
املحرك الن�سخة أالقوى من حمركات � TSIسعة لرتين
التي مت جتهيز �سيارات تيغوان اجلديدة بها.
ورغم أ�ن بيانات أ�داء هذا املحرك تطابق أ�داء املحركات
امل�ستخدمة يف �سيارات مثل غولف جي تي �آي� ،إال أ�ن
الن�سخة امل�ستخدمة يف هذه ال�سيارة تُعترب من اجليل
اجلديد لهذه املحركات .وهكذا جند أ�ن هذا املحرك
يولد عزم ًا أ�ق�صى ي�صل �إىل 280نيون مرتي مبعدل
�سرعة دوران ت�صل �إىل 1700دورة يف الدقيقة .ويوا�صل
املحرك توفري هذا العزم حتى ت�صل �سرعة دورانه �إىل
5,000دورة يف الدقيقة .ويدفع حمرك هذه الن�سخة
أالقوى من �سيارات تيغوان بها من الثبات �إىل �سرعة 100
كلم /ال�ساعة يف غ�ضون 7.6ثانية ،وي�ستمر الت�سارع
حتى تبلغ ال�سيارة �سرعتها الق�صوى البالغة 211كلم/
�ساعة.
79
الترشيد السليم لوقود
أ�مور ب�سيطة يهملها عدد كبري من ال�سائقني
مع أ�نها ميكن أ�ن توفر عليهم مبالغ ال
ب أ��س بها من م�صروف �شراء الوقود ،ويف
هذا املو�ضوع كل ما يجب أ�ن تعرفه من
ن�صائح لتحقيق ذلك ،وعدم الوقوع يف فخ
اال�ستهالك الزائد وغري ال�ضروري.
80
يوم ًا بعد يوم يرتفع �سعر وقود ال�سيارات يف خمتلف دولنا
العربية وي�صبح ح�صيلة م�صروف الوقود يف ال�شهر
م�ساوية حل�صيلة م�صروف الغذاء ،ورمبا لن�صف فاتورة
الهاتف خ�صو�ص ًا �إذا كانت العائلة متتلك أ�كرث من �سيارة
ي�ستخدمها أالب أ
والوالد يف الذهاب �إىل اجلامعة أ�و
العمل� ،إ�ضافة �إىل احلاجيات أالخرى.
ومن هنا كان واجب االقت�صاد يف الوقود
واجب ًا �شخ�صي ًا وعائلي ًا قبل أ�ن يكون
واجب ًا وطني ًا أ�خالقي ًا ألن التقليل من
ا�ستهالكه م�س أ�لة �صحية معروفة.
والتوفري يف الوقود يتخذ أ��شكا ًال عديدة
فمث ًال �إن مل تراقب كمية الهواء يف �إطارات ال�سيارة ب�شكل وم�صفى الزيت.
منتظم
خطوات البد منها
( وهذا ما يفعله �سائق من بني كل ثالث �سائقني )
فحتى لو كانت �سيارتك حديثة جد ًا وجمهزة بكل ما يلزم
ف أ�نت �ضحية م�صروف يف الوقود جد ًا مرتفع.
ويجب أ�ن تعلم يف هذا املجال أ�ن أ�ي �سيارة فقدت كمية وخ�صو�ص ًا جهاز احلقن ( ) injectionمن �آخر
من الهواء يف أ�كرث من �إطار من �إطاراتها ت�ستهلك % 70الطراز ولكنها متلك م�صفي ًا للهواء مت�سخ ًا ،و�شمعات
من الوقود ا إل�ضايف عما كانت ت�ستهلكه لو كانت �إطاراتها على غطائها غ�شاء أ��سود من مزيج متعدد العنا�صر،
ف�إنها ت�ستهلك %10من الوقود أ�كرث مما لو كان امل�صفى
مملوءة بالهواء كما يجب.
كما يجب أ�ن تعلم أ�نك البد أ�ن تغري ب�شكل دوري نظيف ًا وال�شمعات كذلك.
واملعروف ح�سب التجارب وا إلح�صائيات أ�ن هذه الن�سبة
ومنتظم
ميكن أ�ن تت�ضاعف وت�صبح % 20أ�و % 30يف املدينة حيث
م�صفى الهواء يف �سيارتك وكذلك ال�شمعات والزيت ا إلزدحام وال�سرعات البطيئة .بالن�سبة للزيت فهو �إذا كان
رخو ًا جد ًا مبعنى أ�نه فاقد خلوا�صه فهو يتنا�سب
يف زيادة ا إل�ستهالك بن�سبة .%3وهناك
أ�مر �آخر البد من لفت النظر �إليه ،فمن
املعروف أ�نك ت�شغل جهاز التربيد عندما
ي�شتد احلر ،ت�شغيلك جلهاز التربيد هذا
ي�ضاعف ا�ستهالك الوقود ب�شكل كبري
ومبا�شر.
ووفق ًا لدرا�سة قامت بها امل ؤ��س�سة أالوروبية
حلماية البيئة واحلفاظ على الطاقة ف�إن ت�شغيل جهاز
التربيد ي ؤ�دي �إىل ا�ستهالك �إ�ضايف للوقود بن�سبة % 20
يف املدينة وبن�سبة % 3على الطرقات ال�سريعة ،وتف�سري
الفرق يف هذا ا إل�ستهالك ا إل�ضايف فيعود �إىل أ�ن �ضغط
جهاز التربيد يتطلب قدرة ترتاوح بني ح�صانني �إىل ثالثة
أ�ح�صنة ،ومبا أ�ن املحرك ال يكون مب�ستوى طاقته الق�صوى
يف املدينة ب�سبب احلد من ال�سرعة أ�و ًال واالزدحام ثاني ًا،
فهو يرهق وبالتايل فهو يتطلب كمية أ�كرب من الوقود،
ومن هنا فاخلرباء ين�صحون با�ستخدام جهاز التربيد
لفرتة حمددة ثم �إيقافه ثم العودة �إىل ت�شغيلها عندما
تدعو احلاجة.
قـُ ـ ْـد بـ�ســال�ســة � -:إن امليدان الذي ت�ستطيع فيه حتقيق
اقت�صاد فعلي يف الوقود هو ميدان طريقة ونوعية
القيادة ،فالقيادة التي نطلق عليها ا�صطالح ًا ) القيادة
الريا�ضية ) أ�و القيادة ال�سريعة بالعربي الف�صيح تزيد
من ا�ستهالك الوقود بن�سبة % 20يف طرقات املدينة أ�و
�ضواحيها ،كما تزيد هذا ا إل�ستهالك بن�سبة % 15على
الطرقات ال�سريعة ،ولذلك �إذا أ�ردت فع ًال ا إلقت�صاد يف
الوقود،
وبالتايل ا إلقت�صاد يف جيبك فعليك �إتباع الن�صائح
الب�سيطة ا آلتية -:
.1يجب أ�ن تقلع ب�شكل ناعم وبطئ.
.2انتقل �إىل ال�سرعات الق�صوى مرحلي ًا � 3000إىل أ�نت أ�هميته يف �آخر ال�شهر �إذا ح�سبت ما ت�صرفه على
�شراء الوقود.
.RPM 3500
جدول االستهالك الزائد
.3ال تطل حتمية املحرك بال�شكل التي يلج أ� �إليها غالبية
ال�سائقني بل أ�دره ملدة ال تزيد عن 3دقائق واقلع �شرط -النق�ص يف هواء ا إلطارات %70على �سرعة km 130
أ�ن تبقى �سائر ًا ب�سرعة خفيفة حوايل الكيلو مرت ورمبا . / h
ا إلهمال يف العناية %10على �سرعة km / h 130وتت�ضاعف هذه امل�سافة عندما يكون الطق�س بارد ًا.
.4انظر �إىل ا إل�شارة ال�ضوئية با�ستمرار ومن م�سافة %30يف املدينة.
بعيدة فال داعي لل�سرعة والو�صول �إىل ا إل�شارة احلمراء -جهاز التربيد %20يف املدينة و %3على -الطرقات
عندما ترى من بعيد أ�ن ا إل�شارة ال�صفراء قد ا�شتعلت .ال�سريعة.
للزدحام ،فال داعي -أ��سلوب القيادة %20يف املدينة و %15خارج املدينة.
.5الن�صيحة نف�سها بالن�سبة إ
لل�سرعة طاملا أ�نك ترى أ�مامك من بعيد ازدحام ًا �شديد ًا -الزيت �شديد الرخوة %3يف املدينة
احلمولة على ال�سطح حوايل . %10
وال�سيارات �شبه متوقفة.
.6وب�شكل عام ف�إن القاعدة الذهبية هي القيادة ال�سل�سة
اخلالية من
الت�سريع أ�و الت�سارع التي
تتبعه مبا�شرة ا�ستعمال املكابح.
وبالطبع يجب أ�ن تتفادى القيادة ب�سرعة مرتفعة
بينما ذراع ال�سرعات على الرقم 2أ�و العك�س ك أ�ن ت�سري
ب�سرعة بطيئة و أ�نت على الرقم 4يف علبة الرتو�س ألن
احلالتان ت ؤ�ديان �إىل ارتفاع معدل اال�ستهالك.
ف�إذا حافظت عزيزي على هذه الن�صائح الب�سيطة
ميكنك توفري مبلغ مايل ال ي�ستهان به و�ستكت�شف
81
تن�سيق الزهور
القيام بالتن�سيق لر ؤ�ية أ�ح�سن منظر له وبالتايل �إح�سا�سه
تنسيق الزهور هو فن له قواعده وطرقه ( نظريات) ت ّ
ُقسم ب�إحراز النجاح كهدف نهائي يرمز �إىل حتقيقه.
إلى ثمانية ،والكثير منّ ا يمارس هذه األساليب بشكل تلقائي
أ
طرق التن�سيق ال�سا�سية للزهور:
أثناء إعداد باقة من الزهور أو تنسيق الزُ هرية في المنزل.
82
و�إذا كانت هناك ثمانية أ��ساليب تُتبع مع تن�سيق
الزهور �إال أ�ن هذا ال يعنى التقيد احلريف بهذه
الت�صميمات عند و�ضعها فى أ�واين التن�سيق �سواء
من قبل ال�شخ�ص املحرتف أ�و املحب للزهور ..ألننا
كما �سبق و أ�ن أ��شرنا أ�ن تن�سيق الزهور هو فن والفن
البد و أ�ن يخ�ضع لت أ�ثري اخليال وا إلبداع الذاتي الذي
يختلف باختالف ال�شخ�صيات.
والغر�ض من ا إل�ستناد
على هذه أال�ساليب يف
تن�سيق الزهور هو:
-1حتقيق التوازن بني
�شكل الزهور املجتمعة
مع بع�ضها وعدم
حتقق النفور بينها.
ا إلرتقاء
-2
بحا�سة التذوق عند
ال�شخ�ص.
-3معرفة املكان
املالئم لكل زهرة.
-4مبا أ�ن التن�سيق
تعرب عن �شخ�صية
املن�سق الذي ينتظر
احل�صول على نتائج مر�ضية بعد ا إلنتهاء من عمله،
ف�إن تن�سيق الزهور يك�سب الفرد مزيد ًا من الثقة بل
وتربية نف�سه من هذا العمل الب�سيط.
-5و�سيلة لكي يعرب بها ا إلن�سان عن ا إلجناز
والنجاح يف عمل �شيء ،والنجاح الجتياز هذه املهمة
له �شروطه أ�ي�ض ًا وهو أ�ال يكون ا إلن�سان يف حالة
مزاجية غري معتدلة و أ�ن يتخذ و�ضع اجللو�س عند
- 1التنسيق المتناظر
(:)Symmetrical Arrangement
ُيف�ضل أ�ن يكون �شكل أالوعية أ�و أ�واين التن�سيق هيالك ؤ�و�س الف�ضية والزُهريات احلجرية.
من أال�سماء أالخرى التي ُيعرف بها التن�سيق املتناظر:التن�سيق املتماثل (،)Formal arrangement
أ�و التن�سيق اجلماعي (.)Mass arrangement
مادة التثبيتا مل�ستخد مة
أ�و
للزهور
النباتات هو
املثبت ا إلبري
املثبت
أ�و
ال�شبكي.
وعن خطوات�إمتام التن�سيق
ا ملتنا ظر
للزهور يتم و�ضع املثبت ال�شبكي يف �إناء التن�سيق،
ثم يو�ضع الفرع أالول وهو أ�طول أالفرع يف املنت�صف
( ،)Primary/first replacementومن
املف�ضل أ�ن يكون له قمة علوية م�ستدقة أ�و منتهية بربعم.
و أ�ن يكون هذا الفرع الرئي�سي أ�و أالول مائ ًال للخلف قلي ًال
وارتفاعه يزيد على ارتفاع ا إلناء من عند احلافة بحوايل
مرة ون�صف.
يو�ضع الفرع الثاين على أ�حد جانبي الفرع أالول وبحيثيكون قريب ًا منه لكنه غري مت�سا ٍو يف الطول معه.
ثم الفرع الثالث الذي يو�ضع على اجلانب ا آلخر منالفرع أالول لكن مع مراعاة ميله �إىل أالمام قلي ًال .وهذه
أالفرع الثالثة تكون احلدود اخلارجية وا إلطار العام
للتن�سيق املتناظر الذي ُيبنى عليه باقي التن�سيق.
املركز الب�صري ( )Focal pointهو و�سطالتن�سيق ،يتم اختيار زهرة تكون املحور الذي يجذب
النظر �إليه ويكون طول �ساق هذه الزهرة ق�صري ًا للغاية.
ويف التن�سيق املتماثل ينبغي أ�ن يقع ا إلختيار على أ�كرب
زهرة وتُ�ضع �إىل اخللف قلي ًال أ�مام نقطة تالقي أالفرع
الثالث الرئي�سية.
الزهور املالئة ،بعد ا إلنتهاء من و�ضع ا إلطار اخلارجيللت�صميم وا�ستخدام زهرة املركز الب�صري يتم ملء
الفراغات أ
بالوراق والزهور والتي ُيطلق عليها املواد املالئة
( ،)Fillersوتكون أ�طوالها متدرجة يف الق�صر من
الفرع أالول انتهاء ًا بالفرع الثالث (احلدائق على موقع
فيدو) .ومع هذه املواد املالئة ُيحجب �سطح املثبت كلي ًا
والبد أ�ن أ
متل اجلزء أالمامي واخللفي من ا إلناء.
بالن�سبة للجزء أالمامي البد من �إنتقاء الزهور التي
يوجد بها انحناءة طبيعية �إما أ
للمام أ�و أل�سفل حتى
ال حتجب املركز الب�صري ،ويف نف�س الوقت تخفي
حافة ا إلناء ونف�س ال�شيء عند ملء اجلزء اخللفي من
ا إلناء بالزهور .ولكي تحُ دد أ�ماكن امللء ب�شكل أ�كرث
دقة ،يتم ر�سم خط ًا م�ستقيم ًا بني قاعدة الفرع أالول
وطرف الفرع الثاين ثم ر�سم م�ستقيم ًا �آخر ًا بني طريف
الفرع الثاين أ
والول والتي �ستكون مثلث ًا ،ونف�س ال�شيء
يتم عمله على اجلانب ا آلخر ما بني الفرع أالول والفرع
الثالث ثم تو�ضع هذه املواد املالئة داخل حدود هذه
يتخذ �شكل التن�سيق هنا ال�شكل املروحي الذي لهاملثلثات بزوايا مائلة أ
للمام و�إىل اجلانب.
اجتاه واحد مبتدئ ًا ب أ�طول أالفرع وانتهاء ًا ب أ�ق�صرها
- 2التنسيق غير المتناظر
( :)Asymmetrical Arrangementلذا ال يو�ضع املثبت يف الو�سط و�إمنا يف اجلانب الذي
وهو عك�س منط التن�سيق املتناظر أ�و املتماثل حيث أ�ن يو�ضع عند أ�طول أالفرع.
الفرع أالول ،وهو أ�طول أالفرع على ا إلطالق ويكونجانبي التن�سيق ال مياثالن بع�ضهما البع�ض.
من املف�ضل ا�ستخدام أالواين البي�ضاوية ذات احلافة طوله �ساوي ًا الت�ساع ا إلناء مرة ون�صف ومن أالف�ضل أ�ناملنخف�ضة والعميقة يف نف�س الوقت ،مع البتعاد عن تكون قمته م�ستدقة ومثبت ًا بعيد ًا عن املنت�صف و�إىل
إ
اخللف.
أالواين امل�ستديرة.
ميكن و�ضع أ�واين التن�سيق غري املتناظر يف جنبات -الفرع الثاين ،يتم و�ضعه يف املثبت بحيث تقرتباحلجرات أ�و يف نهاية أالرفف أ�و املوائد أ�و الد ّفايات أ�و القاعدة له مع قاعدة الفرع أالول وبحيث يكون زاوية
املكتب ،املهم أ�ن يكون و�ضع الناء على الطرف ولي�س قائمة ألن هذا الفرع يتم و�ضعه يف و�ضع �شبه متوازٍ
إ
مع ا إلناء واجتاه قمته تكون للخارج ويف نف�س الوقت ال
الو�سط.
املثبت امل�ستخدم يف هذا التن�سيق هو املثبت البري .تالم�س حافة ا إلناء.إ
-املواد املالئة ،تو�ضع يف هذه الزاوية القائمة التي
ت�شكلها تالقي قاعدة الفرع الثاين مع قاعدة الفرع
أالول ( أ�ي امل�سافة التي توجد ما بني الفرع أالول
والفرع الثاين).
املركز الب�صري ُيو�ضع عند قاعدة الفرع أالولومائ ًال �إىل اخللف و أ�ن تكون �ساقه ق�صرية للغاية.
- 3التنسيق الرأسي
النباتات هنا
ألعلى
يكون
ر أ��سي ًا وال يتخذ
التن�سيق �شكل
املروحةُ .يراعى
أ�ن تُق�صر أالفرع
تدريجي ًا بحيث
حتجب الزهرة
أالق�صر فى طول
ال�ساق الفرع
أالول املو�ضوع
خلفها.
الزهرة التي متثل املركز الب�صري ،يرتكز منها جزءعلى حافة ا إلناء ل�ضيق فوهة ا إلناء.
التن�سيقات املمكنة مع هذا النوع أ�ما با�ستخدام أ�وراقنباتات مع زهرة واحدة كبرية احلجم أ�و با�ستخدام
جمموعة أ�زهار.
أ�ماكن و�ضع ُزهرية التن�سيق الر أ��سي ،ال تُو�ضع علىمن�ضدة يف الو�سط ألنها حتتاج �إىل خلفية وراءها
وميكن و�ضعها يف جتويف احلوائط امل�ضاءة ب�إ�ضاءة
غري مبا�شرة.
(:)Vertical arrangement
عادة ما تكون أالواين امل�ستخدمة يف هذا التن�سيق�صغرية احلجم وذات فوهة �ضيقة.
ميكن و�ضع الزهوروالنباتات يف ا آلنية
بدون مثبت ،ويف حالة
ا�ستخدامه يتم اللجوء
�إىل املثبت ال�سلكي
الذي ُيطوى على �شكل
قلم ر�صا�ص مع بروزه
بحوايل � 2.5سم عند
فوهة ا إلناء.
أ��سا�س هذا التن�سيقهو فرع واحد (الفرع
أالول) والذي ال يتم
- 4التنسيق األفقي
و�ضعه يف منت�صف
فوهة ا آلنية حتى يت�سنى و�ضع املزيد من النباتات (:)Horizontal arrangement
ل�ضيق الفوهة ويكون ارتفاعه حوايل مرة ون�صف حجم -يتطلب هذا النوع من التن�سيق �إناء من النوع
املنخف�ض ألغرا�ض موائد الطعام ،و�إذا كانت املائدة
ارتفاع ا إلناء.
-تو�ضع املواد املالئة قريبة من الفرع أالول ،واجتاه بي�ضاوية يتم ا�ستخدام وعاء بي�ضاوي ،وا إلناء املربع
83
84
يظهر التن�سيق ب�شكل م�سطح .و أ�ن تكون أ�على نقطة
يف التن�سيق الو�سط (ويف نف�س الوقت مراعاة عدم
ارتفاع املواد املالئة بحيث حتجب وجه املتواجدين من
أال�شخا�ص.
ال ُي�ستخدم مع هذا التن�سيق املركز الب�صري الذييتكون من زهرة واحدة كبرية ويحل حملها جمموعة
للمائدة املربعة ال�شكل وكذا ا إلناء امل�ستطيل للمائدة من الزهور ال�صغرية ذات اللون الفاحت.
امل�ستطيلة ..أ�ي ا إلناء ح�سب �شكل املائدة .و أ�هم �شيء
يف التن�سيق هو لي�س ن�سب ارتفاع أالفرع و�إمنا ن�سبة - 5التنسيق اإلشعاعي
م�ساحة املائدة �إىل ن�سبة امل�ساحة التي ي�شغلها التن�سيق (: ) Radiating Arrangement
أ�ف�ضل أالواين أوالوعية تلك ذات ال�شكل امل�ستدير،
على املائدة.
ميكن ا�ستخدام ك ًال من املثبت ا إلبري واملثبت و�إذا كان الوعاء عميق ًا ُي�ستخدم املثبت ال�شبكي أ�ما �إذاكان غري عميق ًا ف ُي�ستخدم املثبت ا إلبري الذي يو�ضع
ال�شبكي.
يتم و�ضع فرعان طويالن ك ًال يف أ�حد نهايتي الوعاء يف منت�صف القاع ناحية اخللف. أالفرع امل�ستخدمة تكون مت�ساوية يف الطول ،يو�ضعيف و�ضع أ�فقي (ي�ستح�سن و�ضعهما يف �آن واحد).
ً
أ
الفرع الول يف املنت�صف قائما ثم الفرع الثاين والثالث
يف و�ضع أ�فقي وعليه تُبنى باقي أالفرع بحيث ت أ�خذ
ال�شكل املروحي.
املركز الب�صري أ�ما أ�ن يتكون من زهرة كبرية واحدةتو�ضع عند قاعدة الفرع أالول أ�و جمموعة من الزهور
ال�صغرية.
ميكن ا�ستخدام أالوراق الكبرية مع زهرة املركزالب�صري يف هذا التن�سيق ا إل�شعاعي.
هذا التن�سيق لي�س له خلفية حيث يتم النظر �إليه من تُو�ضع املواد املالئة من الطرفني حتى الو�صول أالمام فقط ،ول�سهولته ميكن املبتدئ يف فن التن�سيقللمنت�صف مع تق�صري طول أالفرع من اخلارج للداخل اللجوء �إىل التدرب عليه أ�و ًال.
ولكن بزوايا خمتلفة يف هذا الو�ضع أالفقي حتى ال
عمودية كلما اقرتبنا من الو�سط وبحيث ال يزيد ارتفاع
- 6التنسيق الدائري
هذا التن�سيق على � 33سم.
(:)Round arrangement
ُي�ستخدم لهذا التن�سيق أ�واين م�ستديرة ،وميكن -ينبغي �إدارة ا إلناء أ�ثناء و�ضع الزهور حتى ميكنتزيني املنا�ضد املنخف�ضة به �سواء أ�كانت مربعة أ�و النظر �إليه من أ�ي جانب ،و أ�ن تكون املواد املالئة
متدرجة يف طول ال�سيقان فت�ضاف ال�سيقان الق�صرية
م�ستطيلة أ�و م�ستديرة.
ال يوجد لهذا التن�سيق مركز ب�صري. -ميكن ا�ستخدام مثيت �شبكي أ�و �إبري.
ُي�ستخدم عدد مزدوج من أالفرع الرئي�سية التي�س ُيبنى عليها التن�سيق وذلك ح�سب حجم ا إلناء فتكون
أ�ربعة أ�فرع أ�و �ستة أ�و ثمانية وهكذا .ويق�سم الوعاء
�إىل أ�ربعة أ�ق�سام مت�ساوية بوا�سطة أالفرع أالربعة
(الهوايات على موقع فيدو) �إذا كان ذلك هو العدد
امل�ستخدم وبحيث متتد أالفرع خارج حافة ا إلناء
حوايل � 6.5سم ،وهذا هو الطول الذي ُيحدد حدود
التن�سيق.
تو�ضع املواد املالئة يف هذه الفراغات التي توجدمابني ال�سيقان ،وينبغي أ�ن تكون ال�سيقان قائمة
ثم الطويلة.
ُي�ستخدم مع هذا النوع من التن�سيق ما ي�سمى بالتن�سيقالعائم ( ،)Floating arrangementوفيه
تُثبت �سيقان النباتات يف املاء والتي تكون ق�صرية
للغاية .و�إذا كانت هناك رغبة يف ملء ال�سطح بالزهور
وملنع انغما�سها يف املاء ميكن ا�ستخدام مثبت �شبكي
من طبقة واحدة أ�و ا�ستخدام البديل من احل�صى
لتثبيت �سيقان الزهور بينه.
- 7التنسيق الهاللي
(:)Crescent arrangement
ا إلناء امل�ستخدم غري م�ستدير وغري عميق. املثبت ا إلبري هو املثبت امل�ستخدم لهذا النوع منالتن�سيق.
يحتاج التن�سيق الهاليل �إىل النباتات التي بهاانحناءات طبيعية.
أ
يالئم التن�سيق الهاليل �ي ركن وخا�صة �إذا ُو�ضعأ�مام منظر خلفي �سادة.
يتم جتهيز ا إلطار اخلارجي الهاليل للتن�سيق ويكونبعيد ًا عن املنت�صف و�إىل اخللف عند و�ضعه يف املثبت
ا إلبري بحيث يرتفع أ�حد أالطراف وينحني نحو
الطرف املقابل للوعاء بحيث يكون طرفه على ا�ستقامة
جانب الوعاء ،بينما ينحني الطرف ا آلخر �إىل أ�على
بعيد ًا عن م�ستوى الوعاء و ُيراعى أ�ن يكون هناك فرق
بني نهايتي طريف الهالل املنحنيني نحو بع�ضهما كما
يجب أ�ال يتقابال و�إال �ضاع ال�شكل الهاليل.
املواد املالئة تتبع ال�شكل الهاليل ،حيث يتم البدءبالطرف الطويل وتو�ضع زهرة �صغرية احلجم التي
حرف «إس»
(:)Hogarth arrangement
تتبع يف م�سارها بالطبع ال�شكل الهاليل وت�صل �إىل
أ�على اخلط املحدد لل�شكل ثم يثبت فرع أ�ق�صر أ�مامها
وهكذا يتواىل و�ضع أ�فرع أ�ق�صر ف أ�ق�صر حتى الو�صول
لقاعدة الهالل أ�و أ�و�سع م�ساحة له ،وعندها تو�ضع من
ثالث �إىل أ�ربع زهرات كبرية ذات �سيقان ق�صرية التي
متثل املركز الب�صري ..وبذلك يكون قد مت االنتهاء
من أ�حد أ�فرع الهالل .وال�ستكمال باقي التن�سيق ،يتم
البدء من القاعدة بطريقة عك�سية ملا �سبق أ�ي نبد أ�
ب�إ�ضافة املواد املالئة حول الفرع املحدد ويبد أ� من
أ��سفل حيث تطول ال�سيقان تدريجي ًا حتى يتم تكوين
�شكل الهالل وبحيث يكون الفرع أالخري طوي ًال ينتهي
بزهرة.
- 8تنسيق «هوجارث» /تنسيق
أالواين امل�ستخدمة هي أالواين ا إل�سطوانية ذاتالفوهة ال�ضيقة.
املثبت من النوع ال�شبكي الذي يتخذ �شكل القلمالر�صا�ص كما يف التن�سيق الر أ��سي.
ُين�سب هذا التن�سيق �إىل الر�سام وامل�صور وليامهوجارث « ،»William Hogarthوهو فنان
�إجنليزي ( )1764 - 1697ينتمي �إىل املدر�سة
الرومانتيكية التي من مميزات فنانيها عمق العاطفة
وال�سمو بها ،ال�شغف بجمال الطبيعة وحتليل النف�س
الب�شرية .والرومانتيكية على اجلانب ا آلخر تُو�صف
بالتوجه الثقايف الذي ميز العديد من أ�عمال أالدب
يف احل�ضار ِة الغربية يف الفرتة ما بني الثامن ع�شر �إىل
ع�شر نتيجة للتغري ال�سيا�سي
منت�صف القرن التا�سع ِ
وا إلجتماعي الذي أ�حدثته الثورة الفرن�سية
يتخذ هذا التن�سيق �شكل حرف «�إ�س» باللغة
ا إلجنليزية .يو�ضع الفرع الذي يوحى باجلزء العلوي
من حرف «�إ�س» يف و�سط املثبت و�إىل اخللف قلي ًال ،ثم
يو�ضع اجلزء الذي يوحى باجلزء ال�سفلى من حرف
«�إ�س» بحيث يظهر وك أ�نه مت�ساقط ًا من الفرع أالول مع
مترير اليد عليه عدة مرات لي أ�خذ التن�سيق �شكل حرف
الـ «�إ�س».
املركز الب�صري يتكون �إما من زهرة كبرية واحدةأ�و جمموعة من الزهور ال�صغرية عند التقاء الفرعني
ال�سفلي والعلوي.
يحتاج هذاالتن�سيق مراناً
كبري ًا إلتقانه.
85
86
طيار سويسري يحقق حلم عباس ابن فرناس
ّ
قدمي ًا..
حلم عبا�س
ابن فرنا�س بالطريان
واليوم..
حتقق هذا احللم.
قد تظن للوهلة أالوىل أ�نها طائرة �صغرية� ،إال أ�نه فى واقع أالمر أ�ول �إن�سان ينجح فى الطريان ملدة ع�شر دقائق تقريبا با�ستخدام
حمرك يعمل بالوقود مثبت على ظهره على هيئة جناح ،بلغت �سرعته الق�صوى ثالثمائة كيلومرت فى ال�ساعة.
وكون ايف رو�سى ،الطيار الع�سكرى ال�سوي�سرى �سابقا وقائد طائرات ا إليربا�ص باخلطوط اجلوية ال�سوي�سرية حاليا ،ت�شكيالت
رائعة بعد أ�ن مت �إنزاله بالطائرة على ارتفاع ثمانية �آالف قدم فى اجلو فوق منطقة �شابليه اجلبلية ب�سوي�سرا.
ويعد هذا العر�ض أ�ول ظهور ر�سمي للجناح الذى �صممه �إيف رو�سي بنف�سه ،و�ستتبعه عرو�ض أ�خرى فى ال�شهور القادمة.
وعقب انتهاء العر�ض أ�عرب رو�سي عن �سعادته البالغة بهذا النجاح وقال�« :إنه �إح�سا�س ا�ستثنائي باكتمال احللم بعد أ�ن أ��صبحت
قادرا على الطريان مرة أ�خرى وعلى ا�ستعرا�ض ذلك ..فما قمت بت�صميمه مبفردي أ�مر عادي ..أ�ما قدرتي على الطريان فى عر�ض
حي مثل اليوم فهو أ�مر ا�ستثنائي».
وكان رو�سى قد قام بعدة حماوالت ل�صنع مثل هذا اجلناح لكنها باءت بالف�شل .ويف عام 2006جنح فى �صنع جناح يتميز أ
بالمان
وطار به ملدة خم�س دقائق و أ�ربعني ثانية.
MAQ
87
غــرف النــــوم
يف هذا العدد �سنعر�ض �صور غرف النوم وديكوراتها احلديثة من حيث التن�سيق
أ
لتتحدث عن نف�سها
واللوان .لن نكرث لكم احلديث ،بل �سنرتككم مع ال�صور
ّ
88
ال�سماوي لراحة
أ
الع�صاب فقـــط
غرفة نوم باخل�شب
أ
البي�ض وديكــورات
م�شجـرة توحـي لنـا
باجلو الريفي
تباين أ�لوان احلوائط
و تن�سيقها مـع أ
الثـاث
اخل�شبــــي وال�ستائــــر
التفاحيــة يوحـي لنـا
بالراحة امللكية
الغرفـــــة املعدنيــــة
الع�صرية بالرمادي
البارد
غامق × غامق = دفئ
و أ�ناقــة مــن تك�ســا�س
غرفة ملكية من الع�صر
الفيكتــــــوري لغرفـــــــة
�صغرية
الطاللة البانورامية
إ
أ
بال�سلوب الفيكتوري
منتهـــى أ
الناقــــة
للحائط اخل�شبي
الطــــراز التايلنــــدي
لغرف النوم احلديثة
البـــداع
عالـــم مــــن إ
املتطـور
الطـــراز أ
المريكـــي
للغرفة ذات أ
اللوان
الزيتونية الدافئــة
أ�بي�ض بتن�سيق �سهل
و أ��سلــــوب خيالـــــي
غرفة مفردة
للعزاب فقط
لـون تفاحــي هــادئ
لغرفـة نــوم غامقــة
و �إطاللة بانوراميـة
89
أصيلة « منتجع النخبة «
90
األطلسي
أصيلة ،ملكة تتر ّبع على عرش
ّ
وتمد
المتوسط،
وترنو بأبوابها صوب
ّ
ّ
ساقيها المرمر ّيتَ ْين فى الماء ،وأحيانًا
فتتضام وتقفزُ إلى
األمواج
تشتهيها
ُ
ُّ
الب ْو ِح ،وأحيانًا أخرى
صدرها هامسة بلغة َ
تتراجع عنها قلي ً
الحياء
شيء من
ال فى
ِ
ٍ
ً
َ
تأمل سمائها الصافية
تاركة لها
فسحة ّ
َ
الفة نها ٍر راح ينهار في
س
وهي
تشرب ُ
ُ
قريبة إليها تاركً ا
الظلمة حا ِل ًما بعودة
ٍ
ُ
قمرا ُي ُّ
ّ
َ
لكأن
تعرفها
جهات ال
طل من
خلفه
ٍ
ً
ِ
الكون.
س ّر ُة
أصيلة ُ
ِ
ُ
المتآلفات
المتناقضات
مدينة
أصيلة
ِ
ِ
كون عدد �س ّكانها أال�صل ّيني ال يتجاوز
وبالرغم من ِ
خم�س ًة وع�شرين أ�ل ًفا ،ت�صري مدينة أ��صيلة يف �شهر
غ�شت مدينة عامل ّية وم�س َر ًحا ُت ْع َر ُ�ض عليه لوحاتٌ
ب�شر ّية ح ّية و أ�خرى حجر ّية ح ّية أ� ً
ي�ضا ،ت أ�تلف يف �شيءٍ
من التناغم ويف �شيءٍ من احلميم ّية ويف �شيء من
التالحم احلا ِّر ال ُيخفى .تناق�ضات عديد ًة ال ت�ستطيع
تتح�س�سها يف أ�عماقك ،تناق�ضات
أ�ن تتب ّينها ولك ّنك َّ
تبل ُغ بك أ�حيا ًنا ح َّد ا إلغماء ال�شبيه باخلدر وح ّد
بحال ال�ضياع يف الال�شيء أ�و يف ك ّل
الده�ش ِة ال�شبيهة ِ
�شيءٍ :ده�ش ِة أال�سوار الربتغالية وهي تتح ّوط املدينة
وتهم�س للعابرين ب أ��سرا ٍر ال تقو ُلها
تاريخي
ب�شموخ
العتيقة
ُ
ّ
ٍ
اللغ ُة ،ده�ش ِة ال�شوارع التي تن�س ُّل من بني أالحيا ِء لتلتقي يف
�ساحة حم ّمد ال�ساد�س وتتعانق يف َحياءٍ طفو ٍّ
يل كبري َما
العابرات بك ّل ما لك
�شج ُعك على الرغبة يف معانقة ك ّل
ِ
ُي ِّ
من حرار ِة العاطف ِة وبك ّل ما متتلك من قدر ٍة على ا ُ
حل ِّب
ال�صو ِّيف.
وي أ�تيك ا إل ُ
خامرك اليقنيُ ،فيقودك ً
َ
فارغا
دها�ش ك ّلما
روح َك َ
جمذوب اختلط لديه احل ُّق بالباطل �إىل
مثل
ٍ
من ِ
أ��سواق املدينة ،حيث �س ّيارة من أ�رقى املوديالت العامل ّية
ت�سري ْ
ببطء َ
جرج ُر
خلف حما ٍر ُي ِ
عرب ًة مليئة بفواكه اجل ّنة ُ
وخ�ضا ِر
ر�ض ،وحيثُ العجائز ي�ضعن
أال ِ
مظ ّال ٍت �إ�سبان ّية مط َّرزة فوق
�صوات عذب ٍة
ر ؤ�و�سهنّ و ُيغ ّنني ب أ� ٍ
خلف �صناديق ب�ضائعهنّ ك�صناديق
ال�شوكي «تني الن�صارى» أ�و
التني
ّ
�صناديق الكرمو�س «ت ِني امل�سلمني»
حالمك تتطاير منك �صوب أالز ّقة
وهو ذاك الذي نقتطعه من الكروم ،وهناك جت ُد أ� َ
باخليالُ ،ح ْبلى
ال�صغرية املليئة �شرفاتُ بيوتها ب أ��صو�ص القرنفل ثم تعود �إليك مليئ ًة
ِ
حوا�سك» ويرت ُّد �إليك ال َه ْو ُ�س أ
بال�شياء :فرتاك مت�شي دون
باملعنى� ،صافي ًة من «فو�ضى ّ
غاي ٍة حمتملة وراء ن�ساءٍ بغاياتٍهنّ املمكن ٍة،
يرتقرقنَ كاملا ِء فوق أ�ر�صف ِة ال�شوارع ويو ّزعنَ
باملجان مع ك ّل التفات ٍة
ابت�ساما ِتهنّ الع�سل ّي َة ّ
منك �إليهنّ ،هنّ �صبايا مكتنزاتٌ باحلياة
ال ّدنيا ومليئاتٌ مبتا ِع ا آلخر ِة ،تكاد مت ُّد َ
يدك
�سالما فرتت ُّد �إليك يدُك تقطر من بني
ُم َ�س ِّل ًما ً
أ��صابعها رع�شة مل تعهدها فيك � إ ّال يف أ�ق�صى
الوجد.
حاالت ِ
ِ
ولع ّل أ�كرث التناق�ضات التي ُت ْب ِه ُر َك و ُتعي ُد �إليك
91
أال َ
النا�س هو ذاك
التماعنُ
ُ
مل يف ا آلتي من م�ستق َب ِل ُ
الفري ُد بني اللهجاتُ ا إلفريق ّية بك ّل تن ّوعها وبني تلك
اللغات أالجنب ّية كا إل�سبانية والفرن�س ّية ولغات أ�مريكا
الالتين ّية ،حتى أ� ّنك ال ت�ستطيع متييز هذا ال�شخ�ص
من ذاك � إ ّال متى تك ّلمَ ،فك أ�نّ أ��صيلة تنتقي ز ّوا َرها
اخلرب�شات حتى
املنحوتات ا آلدم ّي ِة ال�صافي ِة من
من
ِ
ِ
ِّ
حواف أالر�صف ِة ويف
النابت على
تزيد بها َن ّوا َرها
َ
َ
النا�س.
ِ
قلوب ِ
أصيلة مدينة المفردات الجميلة
92
�شارعا ،منها �سبعة حتمل أ��سماء ألولياء �صاحلني
ت�ضم مدينة أ��صيلة أ�ربع ًة وثمانني ً
ّ
مثل �سيدي عبد اهلل قنون و�سيدي أ�حمد بن من�صور و�سيدي علي بن حمدو�ش و�سيدي
�شارعا
ابن مرزوق و�سيدي بن عي�سى و�سيدي مبارك و�سيدي الط ّيب ،ومنها أ�ربعة ع�شر ً
يحمل ا�سم باب من أ�بوابها الكثرية التي تنفتح من خاللها املدينة العتيقة ذات أال�سوار
طل�سي نذكر منها باب البحر وباب الق�صبة وباب قريقية
الربتغالية على املحيط أال ّ
وباب رمال وباب ال�سوق وباب بغداد وباب البنف�سج.
خمت�صا يف
وتو ّفر لل�سائح ت�سعة ع�شر فند ًقا و أ�ربعة مخُ ّيمات �صيف ّية وت�سعة ع�شر مطع ًما
ًّ
�صفراوي ت�شوبه ُخ�ضر ٌة
أال�سماك أالطل�س ّية واحلريرة وهي أ�كلة مغرب ّية يف �شكل َح�ساءٍ
ٍ
خفيف ٌة ُيق ِبل عليها الزائرون ويجدونها يف اثنت َْي ع�ش َر َة مقهى كامل اليوم .وب أ��صيلة
طل�سي أ� ّيام ال�شتاء .أ
ولنّ
ح ّمامان تقليديان يلوذ بحرارتهما النا�س من برودة ن�سمات أال ّ
عر�ض للفنون الت�شكيل ّية التي تفتح
أ��صيلة مدينة الفنّ ،فقد تو ّفرت على خم�س قاعات ٍ
أ�بوابها لك ّل ف ّنانى العامل عر ًبا
و أ�فارقة وغرب ّيني با إل�ضافة
�إىل ف ّنانيها الت�شكيل ّيني أ�مثال
حممد مالحي و ُمعاد ج ّباري
و أ�ن�س بوع ّناين ويون�س اخل ّراز
وحممد عنزاوي وحكيم غيالن
وم�صطفى املرابطي وال�صادق
و�سهيل بن عزّوز وعبد
ح ّداري ُ
القادر مالحي وغريهم.
مقامالو ّ
يل �صالح علي
يف امل�ساء ،تتعاىل أ��صوات أالذان من خم�سة ع�شر م�سجدً ا أ�و ً
غرار امل�سجد أالعظم وم�سجد ل ّال�سعيدة وم�سجد الزكوري وم�سجد ابن ع ّياد وزاوية
�سيدي بن عي�سى والزاوية القادر ّية ومقامات أ��ضرحة �سيدي حممد بن مرزوق و�سيدي
أ�حمد بن من�صور ول ّال م ّنانة و�سيدي مفتاح و�سيدي العربي غيالن و�سيدي أال�صيلي.
93
94
95
96
97
؟21كيف يك�سب املرء رزقه يف القرن الـ
Today Rasha and Anna are talking about work.
Many people work in a 9 - 5 job.
But today`s program is about a very 21st century way of making a living.
A new study says that nearly half a million people are making a living through playing online games
for others players.
This is against the rules for many online games.
In many computer games you need to complete tasks with your computer-generated character.
But that takes time and many gamers would rather pay someone to do this. They have less time than
money. But a professional gamer can play the game for them. They are called «Gold Farmers».
These Gold Farmers are usually 1825- year old males and they usually cannot find any other employment.
Most of them are in China.
They often work 12 hours a day, 7 days a week. It`s not an easy way to make a living!
Tell us about your job. Please write to us in English
بالجنليزية
اكتب لنا إ.. أ�خربنا عن وظيفتك
.والجنليزية
جنيه �إ�سرتليني و�سين�شر مقاله يف العدد القادم باللغتني العربية إ100 املقال الفائز يربح معنا
quiz@lifestylearabia.com أ�ر�سل لنا مقالك على
98
99
100
101
102
This action might not be possible to undo. Are you sure you want to continue?