Robert Bruce

Asztrlprojekci II.
Ford: Houdek Zoltn, 1997.

2. old.
Ez a ktet az elz kiadvny teljes mrtkben jrart s fellvizsglt vltozata, amelynek ksztse sorn tekintetbe vettem az azta kapott visszajelzseket s hozzfzseket. Sajt projektori tapasztalataim alapjn megprbltam megoldani az embereknek az AP-val kapcsolatosan leggyakrabban jelentkez, alapvet problmit. Ily mdon ez egy interaktv munkv vlt, amelyet a sok., e-mail-ben kapott, pt jelleg visszajelzsnek s tapasztalatnak ksznhetek, amelyeket a munkm inspirlt az interneten. Az asztrlis dimenzinak s a projekcinak szmtalan megkzeltse ltezik, amelyek elg bonyolultak. Legtbbjk flrerthet, s ssze is zavarhat bennnket. Ez a cikksorozat megprb lja megvilgtani ezt a tmt, s remlhetleg megmagyarzni ezt az egszet. A terik s kvetkeztetsek, amelyeket itt kzreadok, nagyrszt a sajt projekcis tapasztalatombl szrmaznak. Ennek a kiadvnynak a clja a tma jobb megrtetse, valamint egyszerbb s sokkal hatkonyabb projekcis technikk megismertetse az olvasval. Az itt trgyalt elkpzelsek, tletek s technikk folyamatosan fejldnek, gy az jabb s jabb felfedezsek folytn mindig vltozhatnak.

Mi az asztrlis dimenzi?
Az asztrlis a fizikaihoz legkzelebb "es" dimenzi. gy bortja be s hatja t az egsz vilgot (Fldet), mint egy hatalmas gondolati (tudat-) hl(zat), felfogva s magban tartva minden gondolatot. Ennek a tartalmt a vilg elminek kzs tudata hozza ltre. Az sszes gondolatot, emlket, fantzit s lmot tartalmazza, amit a vilg l teremtmnyei eddig ltrehoztak. A gondolatoknak ez a tengere rtegekre, skokra oszlik, amiket asztrlis skoknak, asztrlvilgoknak vagy asztrlis valsgoknak neveznk. Az asztrlis dimenzi asztrlis anyagbl jn ltre, s tallan rhatjuk le gondolati anyagknt. Ez a gondolatokra nagyon rzkeny, s brmilyen formba vagy alakba nthet. Ezek a krecik olyan tkletesek lehetnek, hogy nem lehet ket megklnbztetni a valsgtl. Ez legknnyebben egy, az asztrlis anyag, s az elhvatlan, nagysebessg film kz vont prhuzammal magyarzhat meg. Amikor a filmet fnynek tesszk ki, amely fnyt a kamerancsje fkuszlja, akkor a valsg tkletes kpmsa azonnal beleg a filmbe, a fnynek a filmre gyakorolt kmiai hatsa miatt. Amikor az asztrlis anyagot kitesszk az elmnek a gondolatok ltal fkuszlt hatsnak, az asztrlis anyag azonnal megformlja a valsg pontos kpt, az asztrlis anyag s a gondolatok klcsnhatsa kvetkeztben. Az asztrlis dimenzi brmely krecijnak a minsge, pontossga nagyban fgg az azt ltrehoz elme erejtl.

lmok A tudatalatti a kvetkezkppen hozza ltre az lmokat: alvs kzben az asztrlis dimenziba rkeznk. A tudatalatti itt brmilyen "forgatknyvet" ltrehozhat. Ez a mdja annak, ahogy a tudatalatti elme megoldja a problmkat, s ahogyan a tudatos elmvel kommunikl. Komplex gondolati formk forgatknyveinek egymsutnjt hozza ltre, s az asztrlis anyagba (skba) vetti ket, ahol azok "szilrdd" vlnak. A tudatos elme ekkor az lom-llapotban "vgigli", megtapasztalja ezeket az ott ltrehozott trtnseket. Ily mdon ez olyan, mint amikor egy filmvett gp (a tudatalatti elme) vett kpet a filmvszonra (azaz az asztrlis dimenziba).

Gondolati (elkpzelt) formk Minden, a vals vilgban megjelen j trgy, objektum bizonyos id utn asszimilldik az asztrlis dimenziba. Ilyenkor annak a gondolati formja elszr az asztrlvilgnak a legalacsonyabb szint rszben jn ltre, abban, amelyik a legkzelebb ll a vals vilghoz, s az id mlsval egyre inkbb lland lesz. Amint a tbbi gondolati formval is gy van, minl tbb figyelem fordul fel, annl gyorsabban nvekszik. Minl magasabbra kerlnk az asztrlis dimenziban (azaz minl messzebb a vals vagy fizikai vilgtl), annl kevesebb gondolati formt tallunk gy s olyannak, ahogyan azt itt a vals vilgban ismerjk. A fizikai dolgoknak nagyon sokig kell hatssal lenni r, ahhoz hogy formt ltsenek, s megtallhatk legyenek az asztrlvilgban. Prblt mr valaha egy idegen hzban sttben kzlekedni? Igen, mindenbe beletkztt. De ilyenkor amint otthonoss vlunk abban a hzban, a minket krlvev formknak egy kpzeletbeli kpe

3. old.
alakul ki bennnk, s gy mr knnyebben tjkozdunk sttben is. Minl tbb idt tltnk ebben a hzban, annl ersebb lesz ez a k pzeletbeli kp. Ez hasonl ahhoz, amint a gondolati formk nvekednek a tbbi (asztrlis) dimenziban. A gondolati formk fejldse visszafel is hasonlan mkdik. Ha egy objektum nagyon hossz idn keresztl lland helyen volt, akkor egy tarts gondolati formv alakult az asztrlvilgban. Ha ezt az objektumot elmozdtjuk vagy elpuszttjuk, akkor annak a gondolati formja mg tovbbra is megmarad. Ily mdon pl. az asztrlvilgban olyan btorokat tallhatunk a laksban, amelyek igazbl nincsenek ott, keveredve a sajtjainkkal. Ez a rgebbi dol gok megmaradt gondolati formi miatt lehetsgesek, amelyek pl. elz brlk voltak, stb., s mg vekkel azutn is a helykn maradnak, hogy az "eredetijk" elmozdult onnan. A gondolati formk nem kvetik a mozgsban a "vals prjukat". jak kezdenek fejl dni ott, ahov az objektumot mozdtottuk, s a rgiek pedig folyamatosan elhalvnyulnak. Minl tovbb van egy objektum lland helyen, annl ersebb gondolati forma lesz a helyn az asztrlvilgban. Ez az pletekre, ptmnyekre, geolgiai tere ptrgyakra szintn rvnyes. Projektlhatunk egy parkba, s ott akr tallhatunk olyan hzat, patakot, dombot, ami igazbl nincs ott. Ezek valsznleg lteztek a mltban. Minl magasabbra mozgunk az asztrlskok kztt, annl rgebbiek a gondolati formk, s annl tvolabbi geolgiai idben rezhetjk magunkat. Egy gondolati forma nvekedsnek az teme nagyban fgg az arra fordtott figyelemtl. Pldul egy millik ltal szeretett, ismert, megtekintett s gondolatban gyakran felidzett festmny sokkal ersebb gondolati formval br, valsznleg, mint az az egyszer festmny, ami valakinek a hlszobjban fgg, s csak kevesek ltjk. Az asztrlvilgban tapaszalhat gondolati formk szma attl fgg, hogy milyen kzel vagyunk a vals vilghoz. Ha nagyon kzel vagyunk, mint pldul egy vals idej testen kvli lmny sorn, akkor valsznleg csak nagyon keveset (ha egyltaln egyet is) fogunk ltni. A vals idej testen kvli lmny sorn nem is igazn az asztrlvilgban, hanem az asztrl- s a fizikai dimenzi kztti tmeneti znban lteznk.

Lts az asztrltrben A fizikai testnk krlbell 220 fokos szgben lt (a perifrs ltssal egytt).Teht csak elrefel ltunk, de htra, lefel, flfel ugyanabban az idpillanatban nem. Az asztrltestnkben TBB mint 360 fokos a ltkrnk, s egyszerre ltunk minden irnyban. Ez a szferikus lts. (gmblts). Az AP sorn a szoks hatalma alatt llva, csak egy irnyba figyelnk, arra, amerre (szerintnk ppen) az "elre" van. Ettl mg az sszes tbbi irny ltvnya is ott van, ugyanabban az idbe, csak ppen az agyunk nem tudja ezeket egyidejleg feldolgozni. Ez az ag yba az egsz leten keresztl bergzdtt, frontlis lts szoksa ellen val. A gmblts olyan, mintha egy tb birnyba lt szemnk lenne, amely egyidejleg lt az sszes irnyba ! Az asztrltestben nincsenek fizikai szerveink, mint amilyen pl. a szem. Ilyenkor a tudatnak egy, a semmiben lebeg, kivettett, nem-fizikai pontja vagyunk. Ilyenkor a gravitci sem hat rnk, sem ms fizikai trvny. Ebben az llapotban nincs le s fel, jobbra s balra, ell s htul. Csak az letnk sorn belnk rgzdtt ltsmd az, ami ezt a perspektvt rnk akarja erltetni az AP sorn. Fontos a gmblts megrtse, ha hatsosan akarunk mkdni az asztrlvilgban. Ez fleg akkor van gy, amikor vals idben projektlunk, a vals vilghoz kzeli skra. A gmblts miatt gyakran gy tnhet, mintha tkrkp-vilgban tallnnk magunkat, vagy a valsgnak egy megfordtott msolatban. Ezt sajt magunk okozzuk, amikor elvesz tjk az eredeti nzpontunkat a projekci sorn. A projekci sorn egy ponton brmikor dezorientltakk vlhatunk, s a normlistl eltr nzpontban talljuk magunkat, amikor gondolkods nlkl megfordulunk, vagy fejjel lefel fordulunk. Ez megfordtja a termszetes jobb s baloldalt, fel s le irnyokat. Arra kszteti a tudatalattit, hogy megfordtsa a kpet, hogy a norml tudat rendesen mkdhessen. Mivel az asztrlvilgban nincs fizikai test, nem szksges megfordulni ha htra akarunk nzni. Egyszeren csak a nzpontot vltoztatjuk "htrafel"-re. Ez, ha mozgs nlkl trtnik, akkor a tkrkp-effektust okozza. A kvetkez bra illusztrlja ezt a megfordtott nzpontot (megforduls nlkl). Vegyk szre, hogy a jobb s bal nem cserldik fel.

4. old.

jobb | bal (A) <------------+------------> (B) jobb | bal Teht, amint a nzpontunk (A)rl (B)re vltozik (illetve a nzsi irny) megforduls nlkl, a jobb s baloldal nem cserldik fel. Ez kszteti a tudatalatti elmt, hogy kreatv erejt felhasznlva kijavtsa a ltvnyt, vagy annak egy rszt, azzal, hogy megfordtja azt. Ez knnyebb, s kevesebb gondot okoz a tudatalattinak, mintha el kellene fogadnia a kt oldal (rks) felcserldst. Hasonl hatst lehet elrni, ha lefeksznk s a fejnk fl nznk, vagy pedig fejen llunk, s megprbljuk a trgyak jobb s bal oldalt megfogni. Ez egy kis zavart okozhat a jobb s a bal megtlsben, teht tudatosan ki kell gondolni, hogy melyik melyik oldal is ebben a megfordtott helyzetben. Ez az enyhe kis zavar elg a tudatalattinak ahhoz, hogy valami knnyebben elfogadhatt kreljon inkbb. A gmblts megrthet, de attl mg zavarba ejthet az AP sorn, ha elll az oldalak felcserldse. Inkbb szmtsba kell venni, mint kzdeni ellene. Ilyenkor el kell fogadni a tkrkpet, s egyszeren a trgyak, objektumok elhelyezkedse alapjn tjkozdni, nem pedig a sajt jobb- s baloldarl val beidegzdseink alapjn. Az AP sorn minden amit ltunk, az elme ltal kerl felfogsra. A tudatalatti szmra knny dolog az AP folyamn megcsavarni vagy megfordtani a vals vilgnak a tudatos rzkt, akr rszben, akr teljes egszben. Megjegyzs: a megfordtott nzpont jelensge nagyon gyakran megtrtnhet brmely projekcink sorn. Vizualizcis er A tudatalatti elme sokkal nagyobb vizualizcis ervel rendelkezik, mint a tudatos elme. Ez krlbell olyan, mint egy szuperszmtgp egy jtk szmolgphez kpest. Az asztrlis dimenziban, tudatos projekci vagy "tiszta lom" sorn, amikor a tudatos elme figyel, ez a klnbsg nagy zavarodottsgot okozhat. A tudatalatti vgig ott bujkl a felszn alat t a projekci folyamn. Az egsz kreatv er prbl kitrni, hogy ltrehozhasson, s amint tudja, meg is teszi ezt. A kreatv ernek ez a klnbsge (a tudatos s a tudatalatti elme kztt), kombin lva az egsz let alatt megszokott egyirny nzssel az oka az Alice Csodaorszgban - effektusnak. Vegyk ezeket: A tudatalatti elme hihetetlen kreatv ereje A tudatos elme gyenge kreativitsa Az asztrlis sk rzkenysge a gondolatok irnt Gmblts Jobb s baloldal rzkelsnek felcserldse. s ksz is a totlis zrzavar receptje. Az Alice Csodaorszgban-effektus Kivettjk az asztrltestnket, s krbenznk a szobban. Minden normlisnak tnik, m hirtelen szre vesszk, hogy az ajt rossz falon van... Hogyan? Nzelds kzben ezt az ajtt hts nzetben lttuk, felcserlve az agy termszetes jobb- s baloldali perspektvjt. Az agy ezt nem tudja feldolgozni, a (ez eddig megszokott) frontlis ltsmd miatt. A btorok, ajtk, ablakok helye normlis, de hts nzetben ez megvltozik. Ez kszteti a tudat alattit, hogy ltrehozzon egy ajtt ott, ahol - azt gondolja - annak lennie kell. Amikor rnznk, igazinak tnik, noha nem kellene ott lennie. s ha egyszer ltre lett hozva, ott is marad, mivel az agy szmra feldolgozhatatlan lenne ha eltnne. Szilrd, igazi ajtk vgl is nem szoktak csak gy eltnni a semmiben a szemnk eltt. Amikor az ajt rendes helye fel fordulunk, az ott is van, ahogy rendesen. Ilyenkor kt, hrom, vagy akr tbb ajtnk is lehet egy helyett. Ha a valdi ajtn megynk t, a hz t bbi rsze, remlhetleg, olyan lesz, amilyennek lennie kell. De ha az egyik "kpzelt" ajtn lpnk t, akkor az elmnk tudni fogja hogy az nem igazi ajt, s nem nylhat a hz brmely valdi rszbe, tudja hogy nem lenne szabad ott lennie. Ha kinyitjuk e zt az ajtt, valami mst fogunk ott tallni.

5. old.
ltalban egy nem ltez folyost vagy tjrt, ami a hz egyb olyan rszeibe vezet, amik szintn nem lteznek. Innentl kezdve, ha ezen az ajtn tlpnk, a Csodaorszgban talljuk magunkat, ahol minden lehetsges, csak nem tl valszn. Ilyenkor gyakorlatilag a valsgban nem ltez de most ltez ajtn keresztl az asztrldimenziba lptnk be. Ha a tudatalatti elkezdett ltrehozni dolgokat, onnantl mr nem is fogja abbahag yni. Erre azrt van szksg, hogy a tudatos elme elfogadhassa azt az abnormlis helyzetet, amibe kerlt. Ennek a kreativitsnak egy bizonyos szintjnl a tudatalatti elveszti azt (az llapotot), s az asztrlvilg ms rszeibe kezd utazni. Az AP-nek ennl a pontjnl a valsg teljesen elvsz, s helyette az asztrldimenziba megy t az egsz. Az Alice-hats tbbfle mdon is bekvetkezhet az AP sorn, a fenti lers csak egy plda. Az AP-t vgz szemlyek gyakran jelentettk, hogy egyszeren elvesztik fltte az ellenrzsket, trgyak tnnek fel, majd el, s egyltaln, minden nagyon furcsa lesz. Ezt alapveten a tudatalatti hatalmas ltrehoz ereje okozza, amely ilye nkor mkdsbe lp. Elkezd trgyakat ltrehozni s eltntetni, majd az asztrldimenzi ms terletre visz, s egyltaln, mindent megnehezt szegny (AP-t vgz) szemly szmra. A fenti problma elkerlse rdekben: koncentrljunk arra amit tesznk az AP sorn, ne hagyjuk hogy gondolataink elkalandozzanak. Az irnyok felcserldsnek problmja a minimlisra cskkenthet, ha mindig az "elre" irnyra koncentrlunk, egyszerre csak egy irnyba figyelnk. Megfordulskor szpen krbe kell fordulni a figyelmnkkel, nem pedig egyik pillanatrl a msikra a hts nzetre vltani. Az asztrlvilg j hely a nyugalomra, ha komoly terveink vannak. A tudatalatti hatalmas ltrehoz ereje, persze, kihasznlhat. Nagyon rtkes eszkz, ha tudjuk, hogyan hasznljuk fel azt. Ezt a 3. rszben fogom krvonalazni, "Virtulis valsg projekci" cm alatt, ahol lerom, hogyan hozzunk ltre sajt szemlyes asztrlis valsgot. Olvad kezek Amikor az asztrltestet kivettjk, kzel a vals (fizikai) vilghoz, testnk, mint olyan, nincs. De, mivel a tudatos elme ezt nem tudn feldolgozni, gy ltrehoz neknk egyet, az teri (fizikai) test gondolati formjt. Ha elkezdjk egy testrsznket, pl. a keznket figyelni, szre vesszk hogy nagyon gyorsan "elolvad". Spadtnak s klnsnek tnik, s nhny msodperc mlva az ujjak elkezdenek "olvadni", mint a h egy eldobott fklya alatt. Spadt k invsekk fogynak, majd a karok is olvadsnak indulnak. Ez az olvadsi hats ltalban csak akkor mutatkozik, ha elszntan, szndkosan figyelnk egy testrszt, vagy ltrehozunk valamit. A testrszek ily mdon trtn figyelmes vizsglata a tudatos elmt hasznlja, ami, mivel gyenge a ltrehoz kpessge, nem tudja tl sokig egyben tartani az sszetett formkat. Ez okozza az olvadsi hatst. Ha az AP sorn mgis, tmenetileg a testnkre tereldne a figyelmnk, ez az olvadsi hats nem jelentkezik. Ltrehozott gondolati forma objektumok Az AP folyamn a tudatos elmnkkel hozhatunk ltre trgyakat. Ezeknek a gondolati formknak, ltrehozott trgyaknak a tartssga a krecis energinktl, kpessgnktl fgg. Attl is fgg, hogy mekkora erfesztst ldoztunk a ltrehozsra. A fentebb lert olvadsi jelensg mutatkozik b rmely, tudatosan ltrehozott trggyal kapcsolatban. Pldul, ha ltrehozunk egy kardot, amint elkpzeljk, meg fog jelenni a keznkben, egy rvid idre. Ezutn ppgy, ahogy a kzzel trtnt, el is olvad majd. Ha koncentrlunk r, meg tudjuk tartani a sajt alakjban, de amint gyengl a koncentrls, gy gyengl maga a kreci is. Ez hasonl a vals vilgban vgzett vizualizcihoz. Nehz, s kon centrlni kell, ahhoz, hogy a lelki szemeink eltt valami megjelenjen. Amint a koncentrls gyengl, gy halv nyodik/vltozik el a kpzelt ltvny. Ez jl mutatja a tudatos s a tudatalatti elme vizualizcis kpessge kztti hatalmas klnbsget. Hogy tarts gondolati formt hozzunk ltre, ahhoz be kell csapni a tudatalattit. Ezzel a tmban, mlyebben, ksbb foglalkozom.

Hogyan trtnik a projekci ?

Alvs kzben, az "teri test" vagy ms nven energiatest (a fizikai testnk maga) tltdik. Kitgul s megnylik, hogy magba szvja s trolja az energit. Az energiatest normlis krlmnyek kztt ezt csak alvs k zben tudja megtenni. Amikor megnylt(ak), a csakrk folyatjk az

6. old.
energit az energia-testbe, teri anyag formjban. A fel tltds alatt az asztrltest klnvlik, s az asztrlvilgba "utazik", ahol lmokat hozhat ltre s tapasztalhat meg. Ha ez az elklnls tudatosan trtnik, vagy utna ntudatunkhoz (magunkhoz) trnk, akkor bizonyos ellenrzsnk lesz felette. Ekkor ez egy testen kvli lmny, asztrlprojekci vagy tiszta lom. A testen kvli lmny A testen kvli lmny (tovbbiakban OOBE azaz Out Of Body Experience) egy vals idej projekci, kzel a vals vilghoz. Gyakran jelentkezik a hallkzeli lmny rszeknt. Ez akkor kvetkezik be, ha egy szemly egy bizonyos trauma (autbaleset, sebesls, szvroham, szls) kvetkeztben a testn kvlre kerl. Az OOBEn keresztlmen (vagy azt vgz) szemly tudatban van, vals idben kveti a fizikai testt krlvev vilgot. Pldul beszlgetseket, trtnseket. A testbe val visszatrs utn sokan ezek kzl a szemlyek kzl pontosan lertk a beszlgetseket s esemnyeket. Megjegyzs: Az OOBE picivel klnbzik az asztrlprojekcitl s tiszta lomtl, ez a klnbsg pedig a vals idej, objektv megfigyels. Ezt az asztrltest okozza, amely nagy adag teri anyagot tartalmaz, amely kzel tartja a fizikai vilghoz. A vals idej OOBEt kt f oka lehet. 1. Az illet szemly kzel ll a hallhoz, vagy ezt hiszi, amelynek kvetkeztben nagy adag teri anyag vezetdik t az asztrltestbe, felkszlsknt a hall folyamatra. 2. Az illet szemlynek aktvak a csakri, s ugyanazt csinljk. teri anyagot vezetnek az asztrltestbe. A csakra-aktivits lehet veleszletett vagy begyakorlott, tanult tulajdonsg. Megjegyzs: Lehetsges a tudatos projekci kzben OOBE elrse, ha elg teri anyagot generlnak a csakrk. Egy OOBE sorn a valsgot igaziknt fogjuk fel (valsnak), az id pedig "normlis" (azaz vals idej). Gyakorlatilag, amikor a vals vilgba trtn vals idej projekcit vgznk, mint egy OOBE, ez a projekci valjban a fizikai- s az asztrldimenzi kztti hatr-, tmeneti svot clozza meg. Ha az asztrltest elg teri anyagot tartalmaz, akkor csak kicsit tud a valsgtl elrugaszkodni. Ez azt jelenti, hogy a projekci vals idej lesz, s olyan kzel trtnik a fizikai valsghoz/vilghoz, hogy megklnbztethetetlen lesz attl. Megjegyzs: Ezt sokszor kiprbltam, vals idben kivettve magamat a krnyezetembe (pl. utcra, tfelbontsokhoz, balesetekhez, stb.), majd visszatrs utn ellenriztem a megfigyelseimet. Nagyon ers akadlyai vannak a fizikai vilgba trtn, tudatos, vals idej projekcinak, OOBEnek. Ezek kzl egy a generlt s az asztrltestbe vezetett teri anyag mennyisge. Ez a vals idej projekci (OOBE) idejt a csakra- fejlettsg s -ellenrzs foknak megfelelen hatrolja be. Az asztrlprojekci (AP) Ez az, amikor az asztrltestet az asztrldimenziba vettjk, ahol a dolgok elgg klnbznek a vals vilgban megszokottl. Az id nagyban torzulhat. Pl. egy ra az asztrldimenziban lehet hogy csak pr perc a fizikai v alsgban, attl fggen, hogy az asztrlvilg mely rszben vagyunk. A valsg "foly kony" s vltozkony. A "tiszta lom" ("Lucid Dream") Errl akkor van sz, amikor egy szemly teljes mrtkben tudatban van annak, hogy ppen egy lmot lmodik. Akr bizonyosfajta ellenrzs al vonhatja az lmot, akr asztrlprojekciv alakthatja ezt a tapasztalatot. A tiszta lom sokkal inkbb hasonl az AP-hoz mint az OOBE-hez,. mivel az id itt is torzul. AP vagy tiszta lom ? Sok szemlynek, azok kzl akik projekcit vgeznek, kihagy az emlkezete a testbl val tudatos kilps eltt, s az asztrlvilgban trnek magukhoz. Az asztrltest elklnlse utn trnek a tudatukhoz, amikor mr az asztrlvilgban vannak. Ha elvesztjk a tudatunkat a kilps alatt, akkor gyakorlatilag tiszta lomrl, nem pedig AP-rl van sz.

7. old.
A projekcinak mind a hrom, fent lert mdja kzeli kapcsolatban van, pl. mind a hromnak a sorn elklnl az asztrltest a fizikai testtl, s egy, a fizikai testtl kln ll valsgot tapasztalunk meg. Kilps Miutn a fizikai test elaludt, az asztrlis test mindig a fizikai vilgba kerl, vettdik ki. Amikor az energia-test kitgul, megnylik, az asztrl test szabadon lebeg, s ppen a fizikai test felett van, a kitgult energia-test ltali befolys mezejn bell. Ezen a mezn bell, amit drt vagy kbel (az Ezst Szl) aktivitsi trnek is neveznk, az asztrlis test kzel marad a fizikai vilghoz, mivel az teri anyag mezejben van. Tudatos asztrlprojekci kzben gy tnhet, hogy kzvetlenl a z asztrl-szintre projektltunk, de a kezdetnl mindig van egy tmeneti fzis, ahol egy, a fizikai vilghoz kzeli asztrlis formban lteznk. Ez, a brmely projekcinl meglev, kezdeti llapot kimaradhat a tudatbl, ha a projekci pillanatban kihagy az emlkezetnk. A test krli terlet, a Szl aktivitsi krn bell, teri anyaggal van feltltve, s ezen a terleten bell az asztrltest vals idben, a fizikai vilghoz kzel van tartva. teri anyag Az teri anyag a brmely l szervezet ltal ltrehozott leter-szubsztancia ("anyag, lnyeg"), amely egyszeren azltal jn ltre, hogy az adott szervezet L. Ez egy olyan anyag, amely fizikai s az asztrlis test kztt van valahol, rszben fizikai s rszben asztrlis. Ennek az anyaga valahol a fizikai ANYAG s az ENERGIA kztti dolog, s hasonl a kzeli "unokatestvrhez", az ektoplazmhoz. Az teri anyaggal tudomnyos kutatsok is foglalkoznak. Krhzban haldokl emberek gyt rzkeny s pontos mrlegre helyeztk, s EEG valamint EKG gpekre kapcsol tk ket. Minden esetben, a hall belltnak pontos pillanatban egy hirtelen slycskkens kvetkezettbe, krlbell egy negyed uncinak megfelel mrtkben. (1 uncia = 28,35g). Ezt a hall pillanatban az asztrlis testbe vezetett nagy mennyisg teri anyag okozza. Ez hasonl ahhoz, amikor a hall kzeli lmny sorn az teri anyag az asztrltestbe kerl. Ez a hirtelen, nagymennyi sg teri anyag tvitel a hall folyamatnak a kezdete. Ektoplazma Az ektoplazmt hasonl mdon tanulmnyozzk. Materializcis mdiumokat pontos s rzkeny mrlegekre ltettek, ezutn megkrtk, hogy hozzanak ltre ektoplazmt egy msik hasonlan pontos s rzkeny mrlegre. A mdiumokon olyan mrtk slycskkenst tapasztaltak, amennyivel ntt a ltrehozott ektoplazma s lya. Amikor a mdium eltntette az ektoplazmt, ugyanolyan temben nyerte vissza azt a slyt. Az ektoplazmt a csakrk hozzk ltre. A mdium fizikai tmegbl hoznak ilyenkor ltre msik anyagot, ektoplazmt. Dimenzik kztti manifesztci Brmely nem-fizikai, vagy nem-inkarnldott entits, belertve az asztrltestet, annak rdekben hogy vals idben, a fizikai vilghoz kzel funkcionlhasson, teri anyagot kell hogy tartalmazzon. teri anyag nlkl a nem-fizikai entitsok (lnyek) visszahalvnyulnak a sajt dimenzijukba, ahonnan erednek. Az teri anyag csak a fizikai vilg l lakosaitl szrmazhat. Energiaramls Az ismert Ezst Szl tbb, mint ami csak sszektn a kt testet. Ez egy valdi kldkzsinr, ami informcit s energit szllt a fizikai s az "rnyk"-testek kztt. Bizonyos projektorok ltjk, msok pedig nem. Nha a kldktl, nha a homloktl ered. Az eredete ltalban a csakraaktivitstl fgg. Amelyik csakra a legersebb, a legaktvabb, az ellenrzi az rnyktestek fel trtn energiaramlst. Ezenkvl szmt, hogy mit hisz errl maga a projekcit vgz szemly, s persze a tudatalatti elme kreativitsa is. A szl ltalban ott jelenik meg, ahol azt feltnni vrjuk, a tudatalatti szerint.

8. old.
Amint az asztrltest belp az asztr ldimenziba, kell hogy legyen egy j asztrlis-energia-forrsa a csakrk fell, annak rdekben, hogy azzal a dimenzival szoros kapcsolatban lehessen. A tiszta asztrl-memria (emlkezs az ott trtntekre) nagyban fgg a rendelkezsre ll energitl. Az asztrltest termszetes krnyezete az asztrldimenzi. Nem fog az onnan eltnni pusztn az energia hinya miatt, mint ahogy a fizikai test sem tnik t ms dimenziba, pusztn azrt mert valaki nem pihent vagy evett eleget. Ettl csak egyszeren gyenge lesz, s nem tud ott "tevkenykedni". Ami ebbl kvetkezik: Az asztrlis elmnek elg energijnak kell lenni ahhoz, hogy ers, lnk s sznes emlkeket adjon. Ezeknek az asztrlis emlkeknek elg erseknek kell lennik ahhoz, hogy a fizikai agyban kell mret "gyrdst" hozzanak ltre, s gy a fizikai elme fel tudja ket idzni breds utn. Pldul, ha nem alszunk napokig, fradtak s apatikusak lesznk, s a valsggal val "klcsnhatsaink" gyengk s hatstalanok lesznek. Ha megnznk egy filmet e bben az llapotban, akkor csak pr emlket fogunk tudni felidzni rla a ksbbiekben. Csak tredkeket. De, ha a filmet kipihenten, frissen s energival telve nzzk meg, akkor teljesen tljk s lvezzk, s kristlytisztk lesznek rla az emlkeink. Ez hasonl ahhoz, ami egy alacsony energij asztrlutazs sorn trtnik. Az asztrltestnek energiahinya van, s nincs elg benyomsa az utazsrl. Ez okozza, hogy az emlkei nem lesznek dominnsak, amikor visszatr a fizikai testbe. Amint korbban is emltettem, les, sznes s lnk emlkeknek kell lennik ahhoz, hogy az agy emlkezhessen ezekre. A csakrk hasznlata A csakrk teljes kifejlesztse, s az ellenrzsk megtanulsa veket vehet ignybe, a termszetes kpessgeinktl fggen. Mindenesetre ez nem gtolhat minket abban, hogy nagyon alapvet, egyszer mdon (mris) haszn lhassuk ket az OOBE-k s tiszta lmok elrsre, mr a fejleszts nagyon korai szakaszban. Az energia-emels s csakrastimulci rendkvl egyszer s knnyen vgezhet gyakorlatok. A megemelt energia automatikusan az asztrltestbe fog ramlani, a projekcit megelzen s azalatt is vgig. Az energia-emelsnek s a csakrkon traml energia ellenrzsnek a megtanulsa ltal az lmaink, tiszta lmaink s OOBE tapasztalataink meg fognak vltozni. lnkebbek lesznek s felejthetetlen lmnyeket adnak. Ez bizonyos mdon egy msodik lettel aj ndkoz meg bennnket, gazdag, lvezhet tapasztalatokkal, amikbl tanulhatunk, s ltaluk nvekedhetnk. Magasabb szintek s azok tmeneti zni A lt ht szintjnek ltalnosan elfogadott nevei, az alacsonyabbtl a magasabb fel, a kvetkezk: Fizikai, Asztrlis, Mentlis, Buddhikus, Atmikus, Anupadaka s Adi. Ezek a magasabb szintek hasonlak az asztrlis dimenzihoz, de a tudatnak sokkal magasabb szintjvel brnak, s teljesen klnllnak attl. A klnbz szintek kztt kztes, tmeneti znk vannak. A klnbz dimenzikra s azok tmeneti znira j analgia Fld lgkre. Ha a levegt vesszk az asztrlis dimenzinak, akkor a sztratoszfra lenne az tmeneti zna, s az rben lv vkuum a mentlis dimenzi. Egy egyszer replgppel replhetnk a lgkrben. Ez az asztrltest. A sztratoszfrba eljuthatunk egy nagyon ers sugrhajts gppel, de egy rhajra (a mentlis testre) van szksg hogy az rben utazhassunk. Ez megmagyarzza, hogy mirt van szksg egy ms rnyk-testre ahhoz, hogy a ltnek e zekre a klnbz skjaira utazhassunk. Az asztrltest belphet az asztrldimenzi feletti s alatti tmeneti znkba, ha megfelel tpus energit tartalmaz. Pl. a fizikai s asztrlis szint kztti tmeneti znban val ltezshez az asztrlis testnek teri energival kell brnia. Az asztrlis/mentlis szint kztti ltezshez mentlis energira van szksg. Magasabb szint projekci A csakrk feletti megfelel ellenrzssel elegend energia termelhet ezekhez a magasabb szintekhez. A megfelel tpus energia ltrehozsa az ahhoz tartoz szintre fogja emelni a tudatunkat, s energival tlti fel a megfe lel rnyk-testet. Ez ltalban a tudat-emel meditci s a csakrkon vgzett, megfelelen fejlett energia-gyakorlatok segtsgvel rhet el. A tudatunk ekkor meg fogja tapasztalni a ltezsnek azt a szintjt. Ha elg energia ll

9. old.
rendelkezsre, s a krlmnyek megfelelek, az adott szemly az rny-testt egyenesen annak a termszetes dimenzijba tudja vetteni. A vgz szemly gyakorlattl s szemlyes adottsgaitl fggen, ha egy testet energival tlt fel s projektl, ugyanez lehetsges az annl alacsonyabb szint test(ek)kel is, Az asztrltest magban foglalja a tbbi rny-testet is, s egy projekci folyamn ki tudja vetteni a mentlis testet a mentlis dimenziba, s gy tovbb. Ez nha tbbszrs emlkezst eredmnyezhet egyazon projekcival kapcsolatban. Az ltalnos szably az, hogy amelyik rny-test a legnagyobb energit tartalmazta, annak lesznek a legersebb emlkei. Ezekre fog emlkezni az illet, breds utn. Az asztrlis dimenzinl magasabb szintekre trtn projektls magas szint gyakorlatot ignyel. Profinak kell hozz lenni az energia-emelses s csakra-ellenrz gyakorlatokban egyarnt, de ez elrhet. n eddig az Asztrlis, Ment lis, Buddhikus s Atmikus ltezsi szintekre projektltam. ltalnos hiedelem, hogy emberi lny nem tud az Asztrlis, Mentlis s Buddhikus szinteknl magasabbra jutni, nem kpes elrni az Adi s Anupadaka szinteket. Ezek a szintek is el vannak nevezve s krl vannak rva, teht valakinek mr kellett ott jrnia, klnben ismeretlenek lennnek. Ha felismerjk az elme igazi termszett, megrthetjk, hogy nincsenek hatrok. Valaha olyat is lltottak, hogy a hangsebessget nem lehet tllpni... Mellesleg: Ezek a dimenzik nincsenek kitblzva, hogy "Isten Hozott az Asztrldimenziban!', vagy "Mentlis Dimenzi, figyelem!". Azokat a szinteket, ahol jrtam, az elfogadott neveiken emltve fogom lerni. Elkpzelt Valsgba trtn projekci Itt egy egyszer megbzhat, sajt magam ltal kifejlesztett mdszer a sajt szemlyes kpzeletvilgunk megteremtsre. Szerezznk egy kellemes helyet brzol posztert, fnyes s napos helyrl szlt. Minl nagyobb annl jobb, de a norml poszter-mret is megteszi. Akasszuk a szoba falra ahol a projekcit fogjuk vgezni, vagy egy szomszdos szoba falra. Egy kis spotlmpt irnytsunk a kpre, a f vilgts legyen leoltva. (spotlmpa helyett egy jjeliszekrnyen hasznlatos lmpa is j lesz, ha irnythat a fnye). Belps a kpzeletvilgba: Projekci kzben mozogjunk a kp fel, resen tartva elmnket (azaz ne gondoljunk semmi msra). Arra se gondoljunk hogy mit is csinlunk valjban, csak figyeljk ersen a kpet s mozogjunk annak az irnyba. Amint elrjk azt, a tudatalattinkat becsapjuk ezzel, s az knytelen lesz egy, az ahhoz a poszterhez hasonlatos asztrl-valsgot teremteni. Csak mozogjunk a poszterhez, majd a poszter be. Ebben a vilgban minden pontosan olyan lesz, mint a valsgban. Normlis, hrom dimenzis valsgnak fog tnni, pontos msolatnak, a fizikai valsgtl megklnbztethetetlennek. A kpzeletvilg szemlyre szabsa: Vgjunk ki s ragasszuk oda olyan trgyak/szemlyek kpt, amelyeket szeretnnk, ha ott lenne velnk a kpzeletvilgban, amikor belpnk oda. Ne egyszeren odaragasszunk egy egsz kpet; ollval vgjuk krbe az alakot. Prbljunk olyan kpeket keresni, amelyek a poszter kphez mrten arnyosak. Ha egy ember kpt vgjuk ki s tesszk oda, legyen l vagy mr halott, a tudatalattink annak a szemlynek egy gondolati formjt fogja ott ltrehozni. Ez kivl mdszer arra, hogy az eltvozottakkal kommunikljunk. Szellemekkel trtn kommunikci Elkpzelsem szerint a tudatalatti ltrehozza ezt a gondolati formt az adott szemlyrl. Ez a z alak a tudatalatti emlkei alapjn "animlhat" teljes rszletes tkletessggel. De ha a szeretet is jelen van, akkor ennek az eltvozott szemlynek a lelke abba a formba "lesz vonva", s lehetsgnk nylik az illetvel beszlgetni.

10. old.
Az Asztrlis Dimenzi Ez egy klns, feje tetejn ll vilg, amilyet Alice tallt Csodaorszgban. Minden objektvnek, valsnak tnik, de kzben mgis cseppfolys s vltozkony. Minden megtallhat itt, szexulis energival csordultig tlttt el emi szintektl kezdve gynyr, lelki harmnival teltett helyekig. Az id itt torzul s kitgul. Az Asztrlvilgban tlttt egy ra csak pr perc a vals (fizikai) vilgban. A vals vilghoz kpest ez sokkal gyorsabban vibrl, olyan, mintha egy videofilmet hszszoros gyorsts me llett nznnk, de ez itt fel sem tnik. Az asztrlis lom-tengerek kztti mozgs a projektorok szmra elg nehz, van akinek sikerl, van akinek nem. Nagy gyakorlatot ignyel az elre eltervezett asztrlutazs megttele. Vgtelen szm valsg, sk, kpz elet s lomsk van ebben a dimenziban. Amint emltettem, ezek rtegzdnek, s a megfelel gondolatok skjaiban rakdnak le. Alvs kzben, vagy tiszta lom sorn a tudatalatti ltrehoz n eknk egy sajt lom-tengert, a szemlyes lomsznhzunkkal. Amikor tudatra brednk egy lom alatt, ellenrzsnk al vonjuk azt. Ez az ellenrzs az ers tudatalattitl kerl tvtelre. Annak ers ellenrzse nlkl a szemlyre szabott lom, kpzelet meg fog vltozni. Az asztrl egyb terleteire fogunk kerlni, s a valsg amiben vagyunk, egyb valsgokkal fog keveredni. Az asztrldimenziba trtn tudatos projekci sorn annak brmely rszbe mehetnk, s elutazhatunk klnbz valsgokba, ms lomskokra, vagy tbb ilyen keverkt tapasztalhatjuk meg. Erre klnbz technikk vannak, de ezek mindegyike valamiflekppen a tudatalatti "tversre" alapul. Nmelyik projektor a kezt figyeli, amint olvad, msok krbe-krbe prgnek hogy felcserldjn a jobb- s baloldal. Ezek a mdszerek mind a tudatalattit csapjk be, tvesztik meg, s gy jutnak az asztrlskra. Nagyon nehz krlrni azt, hogy mi a mdja a szintek kztti mozgsnak, igazbl ezt prblkozsok alapjn lehet megtudni, sajt hibnkbl tanulva, prba-szerencse alapon. Meg kell tanulni a tudatalattinkkal bnni, hogy miknt csapjuk be bizonyos eredmny elrse cljbl. Az Akashi felvtelek Ez az asztrlis s mentlis dimenzi kztti tmeneti znban tallhat, rszben asztrlis, rszben mentlis, s bizonyos mdon kiterjed az sszes szintre. Ezek a felvtelek tartalmazzk az sszes, valaha trtnt esemnyt, gondolatot, mit egy hatalmas, mentlis emlkezet, kpesknyv. A felvtelek a mlt s a jelen esemnyeit s gondolatait tartalmazzk. Kicsit olyan is ez, mint a jvbe lts. Ahhoz hogy valami rtelme legyen a felvteleknek, egy kis lomfejtsi gyakorlat kifejezetten segt. Ha az Akashi felvtelekhez utazunk, a legnagyobb energia ltal krlvett esemnyeket fogjuk ltni. ppen ezrt a hbork, termszeti csapsok s szerencstlensgek a legjobban lthatak. Az ket krlvev hatalmas energia miatt az sszes tbbi dolog felett llnak, s ezek ltszdnak a legjobban. Ha a jvbe nznk, a lehetsgek t erletre, akkor a szimbolizmusnak az aktulis esemnyekkel alkotott zavarba ejt keverkt fogjuk ltni. Ezt a jvkp-szimbolizmust a f vallsok hit-rendszerei okozzk. Emberek millii vezredeken keresztl hittek jslatok bizonyos formiban. Akr a Biblia Jelensek Knyvrl van sz, akr Nostradamus rsairl. Ezek az si jslatok srn t vannak szve szimbolizmussal. A szimbolizmus meghatrozza, hogy hogyan lmodnak s go ndolkoznak az emberek a jvvel kapcsolatban. Ez a szimbolizmus viszont az Akashi felvtelekben (tekercseken) a jvbeli esemnyek szimbolikus brzolsaknt jelenik meg. A szimbolizmus nagy segtsg az Akashi felvtelek "olvassa" kzben. Az akashi tekercsek indexknt is hasznlhatk. Pldul, a kicsit ksbb lert referencia a "Hbor Kutyi" knnyen rhet egy jelenlegi hborknt. A Kaszs a hall s a pusztuls egyetemes jelkpe. Teht, ha ilyen tpus, jvbeli esemnyek irnt rdekldnk, akkor a hbornak erre a szimbolikus bejegyzsre kell hangoldnunk, azutn a kategriban megkeresni a mlt s a jelen hborit. Az lomfejtsen kvl nagy segtsg lehet nmi trt nelmi, fldrajzi, vallsos szimbolika-bli, s hbors vezetket s llamvezetket illet ismeret. Pldul, a lejjebb lert jv-ltomsban, ha ismertem volna azt az embert, aki a z ott ltott tmeghez sznokolt, s felismertem volna az orszgot, akkor egy pontos jslatot adhattam volna, ahelyett hogy utlag legyek blcs. Belptem az Akashi tekercsek tudatllapotba. Nagy tmeg szimbolizmussal talltam szembe magamat. Egyszerre ngy dimenziban lttam. A tudatom ezt nem igazn akarta elfogadni. Hborkat, szerencstlensgeket, fldrengseket, vulknkitrseket, replgp-

11. old.
szerencstlensgeket, gyilkossgokat, stb. lttam, nagyon zavarba ejt s depresszv lmny volt. m a ltott szimblumok egy kis darabkjt felismertem, s erre hangoltam magamat. A Kaszst lttam a Hbor Kutyit przon tartva, amely kutykrl tbb prfta is rt. Ezek a kutyk flelmetes vadllatok voltak, mszrlsra ksz llkapcsokkal. Ez a csuklys alak tartot ta ket ellenrzse alatt, egy gonosz koponyval az arca helyn, egy kaszt hordozva. Amint figyeltem, elszabadtotta a kutykat, ezzel egy kzelg hbort jelezve. Erre a helysznre hangolva magamat, az egsz fltt lebegve, reztem a napstst s az alat tam elterl vros illatt. Egy embert lttam, kt hatalmas kard alatt egy emelvnyen beszlni, tbb ezer emberhez intzve szuggesszv szavait. Az egyik kard egy keresztes lovag kardjv vltozott. Az ember Szaddm Husszein volt, a helyszn pedig Bagdad, az ismeretlen katona srjnl. Ezt hat hnappal az blhbor kitrse eltt lttam. Nem tudtam hogy ki ez az ember s hol is jrtam, amg nem lttam az egszet a televziban. Az Akashi felvteleket lapozgatva olyan, mintha egy vgtelen, mentlis fotalbum ot nzegetnnk. Flelmetes mennyisg ltvny s hang bombzza a ltogatt, amelyek a mltbl, a jelenbl s a lehetsges jvbl szrmaznak. Ezek kzl a tekercsek kzl ki kell egyet vlasztani, rhangoldni s megnzni. Ekkor az adott tekercset "vgigl jk", mintha nzknt ott lennnk a helysznen. Az Akashi tekercsek lekrdezse egyedl is trtnhet, ha van gyakorlatunk, de ez ltalban inkbb egy gyakorlott lny segtsgvel trtnik, aki a ltezs egy magasabb szintjrl szrmazik. Ez olyan, mint eg y telepatikus idegenvezets. A hatalmas informcimennyisget kiszrik az embernek, s a kvnt tekercset rthet formban lejtssza a... knyvtros. Nhny ember azt lltja, hogy az Akashi felvtelek kz rve egy knyvtrat tallt ott, valdi knyvekkel . A mlt, jelen s jv mint szveg jelentkeztek a knyvekben. Nhnyan azt is lltjk, elolvastak egy felvtelt, azutn belptek a felvtelbe, s els kzbl megtapasztaltk azt. Ezek mind igaznak tnnek az Akashi tekercsekkel kapcsolatban. Ezek knyvtros ltal vezetett ltogatsok, ahol az Akashi felvtelek valami ismers, knnyen megrthet s elfogadhat dologknt kerlnek bemutatsra. A mentlis dimenzi Ez egy ltvnyos dimenzi! Hang-folyamok, a szivrvny szneiben pulzl fnyekkel krllelve. A gondolatok fnyek s hangok kaleidoszkpjaknt jelennek meg. Az inspirci kristlyosan csillog ege alatt msz az tletek mezejn. Ha belpnk ebbe a vilgba, ne is prbljuk racionalizlni s elfogadni, klnben megrlnk, mert ez az emberi megrts h atrain tl van. Csak fogadjuk el, hagyjuk sodorni magunkat, s lvezzk ! Ez lehet az a dimenzi, gy hiszem, amit a vikingek az Asgardi "Szivrvny Hd"-nak neveztek. Komolyan olyan rzs, mintha egy szivrvnyon stlnnk felfel egy csodlatos szp vilgba, ahol bizonyra az istenek laknak. Ltezznk itt a csodlatos szpsgben. Hagyjuk elszabadulni a gyermeket magunkban, hogy jtsszon ebben a csodaorszgban. Minden valsnak s szilrdnak tnik. Az id mg jobban eltorzul itt, mint az asztrldimenziban, a valsg pedig kaleidoszkopikus. A buddhikus dimenzi Ez egy meleg, absztrakt vilg, tkletes bkvel s vgtelen szeretettel teltve. Ez a szntiszta Fehr dimenzija. Nincs itt ms rzkels, mint a csillog Fehrsg ltvnya. Ebben a dimenziban nag yon gyorsan lemondunk a tudatos gondolatokrl s az egynisgnkrl, egyedisgnkrl. Sokig nem tudunk gondolkodni, ha belpnk ide, s nem is rznk erre ksztetst. Ellenllhatatlan knyszer vonz minket a csndes nyugalomba. Olyan, mint e lveszni egy nagy halom meleg, tiszta gyapjban. Ebben a vilgban megsznnk egynnek lenni, s AZ EGYNEK A RSZv vlunk. Szintn megsznnk frfinak vagy nnek lenni. Bizonyos rtelemben ez olyan, mint a visszatrs az anyamhbe. Vgtelen szeret melegsgtl, megrtstl, megbocststl s megbklstl, MEG-B-K-LS-TL vagyunk krlvve s titatdva. Az id itt elveszti az rtelmt. Ha egyszer belpnk ebbe a vilgba, soha tbb nem akarjuk elhagyni mr. s nem is tudjuk elhagyni, egszen addig, amg a fizikai testnk nem hv s von minket vissza. Ez a llek megnyugv- s pihenhelye.

12. old.
Az Atmikus dimenzi Ez a dimenzi lehet a szellemvilg. Itt vrnak a lelkek azokra, akiket a fldi letk sorn szerettek. Ez a gylekezs s tallkozs boldog helyszne. Ez az a hely, ahol a lelkek jraegyeslse trtnik. A Fny ebben a vilgban a legtisztbb, legfnyesebb ezst, fnyesebb, mint az vhegeszts villansa. Olyan fnyes, hogy lehetetlennek tnik rnzni, de emellett s mindennek ellenre, ez egy gyengd s puha fnyessg. Ez az isteni szeretet fnye. Az emberek itt olyanok mint amilyenek a vals vilgban voltak, a leggynyrbb formjukban. Gynyren ragyognak, a legfnyesebb szeretettl krlvve, a boldogsg s gynyr elkpzelhetetlen. Az atmoszfra elektromos s le tteli, ugyanakkor mlyen spiritulis. Ebben a vilgban REZNI lehet Isten, mint kzzelfoghat, mindent titat hatalom jelenltt. A kommunikci itt magas szint telepatikus kp-tvitel tjn trtnik, lnk s vals kpekkel trtnik, a beszdet s a gondolkodst teljesen feleslegess teszi. Az id itt megll. A valsg sokkal szilrdabb s valsgosabb, mint a norml valsgban. Ehhez hasonltva a fizikai vilg egy fradt, apatikus lom, flhalott emberekkel. Egsz letemben csak ngyszer lptem ebbe a d imenziba. Mindahnyszor megtettem, a legmlyebb tudatossg-emelses meditcibl, az sszes csakrmmal nyitva s teljesen aktvv tve ket sikerlt. Szintn extra korona-csakra aktivitst tapasztaltam. Ez olyan rzs volt, mintha ujjak ezrei vibrlnnak a fejem tetejn krbe a hajvonal felett, mlyen masszrozva a fejemet. Ezzel a ngy alkalommal az energiaszint ltszlag lehetetlen magassgokra emelkedett bennem, magval vve a lelkemet s tudatomat. Ennek a mlyen misztikus tapasztalatnak a cscspontjn egy hangmagassgban folyamatosan emelked, hossz, tiszta s csupasz zenei hangot hallottam. Ezt a hangot a lnyem bels magjban, a szvemben hallottam, amint hv engem s maghoz von. Erre a hangra koncentrltam. Az ermnek s energimnak minden egyes grammjval erre a hangra koncentrltam a tudatomat, s erre projektltam. Elszakadva a fizikai testemtl egyenesen ebbe a dimenziba projektltam. Olyan volt, mint egy nehz. slyos fggnyn tlpve, ttrve egy msik vilgba kerlni. Az egsz tapasztala t folyamn vgig tudatban vagyok a fizikai testemnek, a kettssgnek. Csodlkozssal nzek magamra. a fny olyan ezst s fnyes, hogy mlyen a lelkembe g, s rzem hogy ez egy ltet, gygyt rints a belsmben. Elttem ll rgen halott kisfiam. Nyolc ves volt, mikor itt hagyott engem, s most ppgy nz ki mint amikor elment. Boldogan figyelt, csillog s fnyes szemmel. Magamhoz leltem s rmknnyekben trtem ki. Mg nztem, s csom embert lttam, akik mind rm vrtak. Bartok s csaldtagok volt ak, akiket letem sorn eddig szerettem s elvesztettem. Sok olyan ember is volt ott, akiket nem ismertem. Azzal egytt k is ismersnek tntek, s mindegyikjk irnt szeretetet reztem. Tapsoltak s felugrltak, amint meglttak s dvzltek engem. rmknnyek, lelsek, cskok voltak ott... Mgjk tekintve egy termszetes szikla amfitetrumot lttam. A talaj sima szikla, s egy hegygerinc fel emelkedik, nhny szz mterre odbb, s felnk kanyarodik. Ennek a hegygerincnek a tetejn az Angyalok. ppgy nznek ki, amint Michaelangelo lefestette ket. Hihetetlenl szpek, nagy Fehr toll szrnyakkal, gndr Arany hajjal s Alabstrom brkkel. Hossz, szikrz arany harsonkat fjtak, a magas, tiszta hang innen jtt. Ellpve a tmegtl, a nylt tr fel mentem. Az angyalokra nztem s integettem nekik. A hang kezdett elhalni amint ezt tettem, s az Angyalok leengedtk a harsonjukat. Egy vgtelen msodpercig csndben lltam, krlnztem. Utna minden elhalvnyult, ahogyan cssztam, zuhantam vissza a fizikai testembe. Srtam. Sosem akartam volna visszajnni. Hall Amikor vgleg elhagyjuk fizikai testnket, nszerintem a kvetkez fog trtnni: Az els nhny napban egy valsidej projekcin esnk tl, kzel a fizikai valsg dimenzijhoz, egszen addig, amg az teri erforrsunk ki nem fogy. Utna a msodik hallon esnk tl, s belpnk az Asztrldimenziba. Ott megszabadulunk minden vgyunktl, mivel kpesek lesznk mindent megtenni, amit val aha is akartunk. Ezt a tudatalattink hatalmas ltrehoz erejvel tehetjk majd meg. Itt ezeket a vgyainkat teljesen kilhetjk, amg szre nem vesszk, hogy csak illzik voltak. Ezutn levetjk az asztrlis testnket s a mentlis dimenziba lpnk be. Itt pereg le elttnk az letnk, megvizsglhatunk minden trtnst, rzst, gondolatot. Ezek az emlkek, rzsek s gondolatok hozzaddnak az Akashi Tekercsek anyaghoz, ami a teljes emberi lt sszes, a fizikai vilgbl szrmaz tapasztalatnak felvtele.

13. old.
Levetve a mentlis testnket, belpnk a Buddhikus dimenzi ba. Itt maradunk egy idtlen(nek tn) pihens erejig, pihennk, megbocstunk, megbklnk, s: megrtjk az N-t. Ebben a vilgban begygyulnak a bels sebeink, s a lelknket tjrja az isteni szeretet. A lelknk mg egyszer teljes egsz s tkletes lesz. Ekkor levetjk a buddhikus testet, s belpnk az Atmikus vilgba. Itt a szeretteink isteni jelenlttl krlvve vrunk. Azutn, egy nap, a lt kvetkez szintjre kerlnk, ahol az let nagy rejtlye fog leleplezdni elttnk.

Projekcis trning
Az asztrltestnek a tudat teljes megrzse mellett trtn kivettsnek elrshez ngy f felttelnek kell teljeslnie. 1. A test teljes, 100%-os ellaztsa, mikzben bren maradunk 2. 100%-ig arra kell koncentrlni amit csinlunk 3. Megfelel mennyisg energinknak kell lenni hozz 4. Nyomst kell gyakorolni az asztrltestre, hogy az elklnljn. Ez a ngy dolog egytt testen kvli tapasztalst fog eredmnyezni. Albb kvetkeznek olyan gyakorlatok, amelyek megtantanak ellaztani a testet, koncentrlni, kiresteni/megtiszttani a tudatot, energit (energiaszintet) emelni, a csakrkat stimullni, s belpni a transz llapotba. A tudat ellaztsa Relaxls (lazts) Meg kell tanulnunk s el kell sajttanunk a test teljes ellaztsnak a gyakorlatt. Ha mr ismernk egyet, az is meg fog felelni. Itt egy nagyon egyszer gyakorlatot kzlk. ljnk vagy fekdjnk le, s laztsunk. A lbfejjel kezdve, fesztsk meg majd laztsuk el az izmainkat. Folytassuk ezt a lbszrral, combokkal, cspvel, hasizommal, mellkassal, karokkal, nyakkal, s az arccal, egszen addig, amg a teljes testnk mly nyugalomba nem kerl. Ezt prszor csinljuk gy meg, hogy biztosan az sszes izom ellazuljon. Megjegyzs: a mly fizikai ellazuls a kulcs a transz-llapotba kerlshez, azaz a mly relaxci OKOZZA a transz-llapotot. Ha a transz-llapotba kerltnk, akkor az asztrltest kivettse mr viszonylag knny dolog. Elmlkeds Amikor elkezdnk meditlni, a felsznes tudat gondolatai kezdenek majd gytrni. A felszni tudat gy mkdik, mint egy nagy jegyzettmb. Trolja az zeneteket, emlkeztetket, nyomaszt gondolatokat s problmkat amelyek megoldsra vrnak, stb. Folyamatosan dolgozik, SOSEM pihen, gondolatok, gondolatok, gondolatok, mindig, egyms utn, s mind figyelemrt kilt. Mieltt megksreljk megtiszttani a tudatunkat, a ksbb lert "tudatos lgzs" gyakorlatval, blcs dolog ezekkel a felsznes gondolatokkal foglalkozni egy kicsit, elmlkeds formjban. ljnk le knyelmesen, vgezzk el a relaxcis gyakorlatunkat, s gondolkozzuk. Semm i tbb. Csak gondolkozzunk. Vlasszuk ki a tudatunkban lev legersebb gondolatokat, s vizsgljuk meg ket, prbljuk megrteni s megoldani azokat. Jegyezzk meg a szt: GONDOLKODNI. Az elmlkeds nem foglalja magban a tudat kirtst, vagy a vizualizcit. GONDOLKODST kvetel meg, mlyen s ersen, valamirl, hogy egy mlyebb megrtst nyerjnk annak a termszetrl s arrl hogy hogyan rint bennnket. "Tudatos Lgzs" Meditci Ez a meditci egy egyszer formja. Megtiszttja a tudatot, s a tudatossgra sszpontost. ljnk vagy fekdjnk le, hunyjuk be a szemnket, vgezzk el a relaxcis gyakorlatot s tiszttsuk meg tudatunkat. Llegezznk mlyeket, lassan, s sszpontostsunk a llegzetnkre, amint belp a testnkbe s

14. old.
elhagyja azt. rezzk, amint bejn, s rezzk amint kimegy a leveg. A teljes figyelmnket sszpontostsuk a tdnkre, s a lgzsnkre. Ez az egyszer gyakorlat elg arra, hogy lefoglalja a felsznes tudatot. A zavar gondolatokat hatrozottan hrtsuk el, amint kezddnek. Mg mieltt ert gyjthetnnek ahhoz, hogy megzavarjanak. A tudatos lgzs lefoglalja a felszni tudatot, s lehetv teszi, hogy egy sokkal mlyebb szinten gondolkozzunk. Felszni gondolatok A zajok nagyon zavarak, felszni gondolatokat bresztenek. Egy autduda hatsra: " Ki az, mi trtnik?".. Egy ajtnyits - "Ki jn be, ki megy ki?".. A felszni tudat mindig nagyon kvncsi a krlttnk trtn dolgok irnt. Mindent tudni akar, mindenrl informlni akar bennnket ami krlttnk trtnik. Arra fog k sztetni, hogy kinyissuk a szemnket, fellljunk, s megnzzk hogy mi trtnik. Ne hagyjuk, hogy ez megtrtnjen. HASZNLJUK ezeket a zavar, figyelem-lekt gondolatokat gyakorlsul. Ha megtanuljuk figyelmen kvl hagyni ket, a koncentrcis erink nvekedni fognak. Ezeket a zavar kis gondolatokat lltsuk meg amint elkezddnek, mg mieltt gykeret verhetnnek s valami ersebb fejldhetnnek. Pldul: "Ki az, mi trtnik?" ------> "Ki az, m..." "Ki jn be, ki megy ki?" -----> "Ki j..." Gyakorlattal ezeknek a gondolatoknak az eleje egyre rvidebb s rvidebb lesz, mg vgl mr csak: "Ki...?.....?....." s "K.....?....?...." s a vgn: "...?...?...........?..............." Sok ember lltja, hogy nem tudja kirteni a tudatt, mert az t krlvev legkisebb zajok is tl knnyen megzavarjk t. NE HASZNLJUNK zent vagy brmi zajt ehhez a kirtshez, CSAK gyakorlshoz. Ez olyan mint a slyemels: ha tollprnkkal edznk, ez ernk nem fog nni. Ezt el kell sajttani, igen nehezen, ha meg akarjuk ersteni a tudatunkat. Lassan de biztosan el fogjuk sajttani a tudat teljes megtiszttsnak a kpessgt. Ha egyszer ez megvan, akkor egy nagyon rtkes mentlis eszkzt nyertnk vele. Kpesek lesznk a figyelmnk 100%-val egy dologra koncentrlni, minden mst TELJESEN kizrva. Nha zajos, krlttem jtsz kisgyerekekkel zsfolt teremben is sikeresen meditlok transz-llapotban. SEMMI sem tri meg a koncentrlsomat. Koncentrci Kpesnek kell lennnk teljes mrtkben arra sszpontostani s koncentrlni, amit csinlunk. A koncentrci hinya a projekci sikertelensgnek leggyakoribb, egy szer oka. A projekci teljes menett befolysolja, a laztstl kezdve, a transz-llapoton keresztl magig a projekciig. A koncentrlkpessgnk kiprblshoz ljnk le s laztsunk, relaxljunk. Csukjuk be a szemnket, s tiszttsuk meg a tudatunkat MINDEN gondolattl. Llegezznk lassan s mlyen, s minden kilgzs vgn szmoljunk. A szmolstl eltekintve rtsk ki teljesen, s nzzk meg hogy ez meddig sikerl. Legynk szintk magunkkal, mindahnyszor egy gondolat jn, kezdjk ellrl a szmolst. Ha tznl tovbb jutunk, akkor jl csinltuk. De, tz llegzet mg nem elg. Emiatt azonban ne aggdjunk, ez mg javulhat a kvetkez gyakorlatok segtsgvel. Koncentrcis gyakorlat (1) Visszamarad kp: lazuljunk el, laztsuk el a tudatunkat, s nzznk egy gyertyt vagy izzt. Helyezzk ezt a fnyforrst magunk el, nhny lbnyi tvolsgba, s folyamatosan nzzk egy vagy kt percig. Csukjuk be a szemnket, s koncentrljunk a visszamarad kpre, amely a szemhjunk mgtt fog megjelenni..Prbljuk olyan sokig szem eltt tartani, ameddig csak lehet. Hasznljuk a tudatos lgzst a tudat

15. old.
resen tartsra mialatt ezt csinljuk. Prbljuk "nvelni" az utkpet, ahelyett hogy elhalvnyulna. Koncentrcis gyakorlat (2) Egy pontra koncentrls: szemeljnk ki egy pontot a falon, s figyeljk. Ne koncentrljunk r, csak finoman nzzk. MINDEN gondolattl tiszttsuk meg a tudatunkat, s erszakkal tartsuk is resen. Koncentrljunk ERSEN a tudatos lgzsre, mialatt ezt vgezzk. Amikor egy gondolatot rznk formldni, lkjk el, ne hagyjuk befejezdni! Tartsuk meg ezt az llapotot amilyen hosszan csak tudjuk. Vgezzk ezt a gyakorlatot n aponta nhnyszor, vagy ha lehet, tbbszr. Koncentrcis gyakorlat (3) Energia-lgzs: ljnk le s lazuljunk el. Csukjuk be a szemnket s tiszttsuk meg a tudatunkat. Vgezzk a tudatos lgzs gyakorlatt, s kzben kpzeljk el, hogy a leveg, amit BElgznk, a kedvenc sznnkkel me gegyez szn energia, amit pedig KI-lgznk, az szrke, mrgez mellktermkekkel teli. E z egy megtisztt gyakorlat. A csakrinkat arra sztnzi, hogy energit fogadjanak be belgzskor, s negatv energit adjanak le kilgzskor. Megjegyzs: tlnk telhet legjobban figyeljnk arra, hogy az izmainkat ezek alatt a gyakorlatok alatt ne fesztsk meg, ez mint mentlis gyakorlat. A kezdetekkor gy rezhetjk, hogy a tudatunkat egy szoros golyv kell szor tanunk hogy ne gondolkozzon, de idvel pp az ellenkezjt talljuk majd igaznak. Amikor hozzszokunk, a t udat kirtse NAGYON megnyugtat. A transz llapot Amikor elrjk a relaxci mly szintjt, s a tudati nyugalmat, a testnket nagyon, nagyon nehznek fogjuk majd rezni. Ez az elnehezls a f jele annak, hogy az agyhullmaink btrl alfra vltanak, amint elrjk a transz-llapotot. A transz- llapotot a mly fizikai s mentlis relaxci okozza. Semmi klns vagy termszetfeletti nincs ebben. Egyszeren csak annyit jelent, hogy a testnk alvsi llapotba kerlt, mikzben a tudatunk teljesen ber. Hogyan lpjnk a transz-llapotba Vgezzk a relaxcis gyakorlatot, s nyugtassuk "le" a tudatunkat a tudatos lgzs segtsgvel. Kpzeljk el, amint egy ltrn mszunk a sttben. Ne vizualizljuk a ltrt, csak kpzeljk el, hogy rezzk amint ezt csinljuk. Kilgzskor rezzk, amint e gy vagy kt lpst tesznk lefel a ltrn a kpzeletbeli kezeinkkel (lsd ksbb). Belgzskor kpzeljk el, amint egyhelyben llunk a ltrn. Amire szksg van, az egy zuhan rzs a tudatban. Ez fogja az agyhullmainkat az brenlti alfa llapotrl alvsi (bta) vagy mlyalvsi (thta) llapotra vltoztatni. Amikor az agyhullmunk elri az alfa llapotot, transzban vagyunk. Ezt annyi ideig csinljuk, ameddig szksg van r (azaz az ereszkedst). A mly-relaxcis tapasztalatainktl s gyakorlottsgunktl fggen vltozik a szksges id hossza. Megjegyzs: Amint az elnehezlst rezzk, fejezzk be a mentlis ereszkedst Ha nem tetszik a ltra, kpzeljnk el egy liftet, kpzeljk el amint kilgzs kzben ereszkednk, belgzskor ll a lift. Vagy kpzeljk el magunkat mint tollpiht, amely kilgzskor lefel libben, belgzskor megll. Az alacsonyabb agytevkenysg elrshez mentlis zuhansi rzsre van szksg. Ez a zuhansi hats, a mly relaxcival s mentlis nyugalommal kombinlva a transzllapot elrst fogja eredmnyezni. Nyugodtan hasznlhatunk brmilyen "forgatknyvet" a zuhansi rzsre. A transz ilyen: minden elcsndesedik, s gy rezzk hogy egy sokkal nagyobb helyen vagyunk. Nagyon enyhe zgs, morajls rzdik a testnkben. Minden klnbznek tnik. Olyan, mint a sttben egy kartondobozt ta rtani a fejnk fl: mindennek megvltozik az atmoszfrja. Minden homlyosnak tnik. Transz kzben minden les hang olyan, mint egy-egy robbans, ts a napfonatunkban.

16. old.
Mly transz Az elrt transz-llapot szintje nagyban fgg a relaxcis ill. koncentrlsi gyakorlottsgunktl illetve az akaratertl. Mlyebb transz elrshez (thta szint) sokkal jobban s sokkal hosszabban kell a mentlis zuhans rz etre koncentrlni, a tudatos lgzssel kiegsztve. A transz els szintje (azaz az elnehezls), mr elg mly a pr ojekcihoz. Ersen ellenzem a mlyebb transz erltetst az eltt hogy komolyabb tapasztalataink lennnek a transzllapottal kapcsolatban. Honnan lehet felismerni a transz-llapotot? Ngy nagyon szembeszk jele van: 1. Hidegrzetbl add kellemetlen rzs, amely nem borzongat. Folyamatos testhmrsklet-vesztssel. 2. Fura mentlis kzrzet, minden nagyon laaassnak tnik. A gondolataink, a gondolkods gy lelassul, mintha ers fjdalomcsillapt hatsa alatt lennnk. 3. A testtl "kln" rezzk magunkat: ers lebegsi rzs, s minden nagyon tvolinak tnik. 4. Teljes fizikai bnultsg Megjegyzs: ez a ngy dolog EGYTT jelzi a mly transzba val belpst. Ne tvesszk ssze a knny transz jeleit (lebeg rzs, amint az asztrlis testnk "meglazul"; testhmrsklet elvesztse (ho sszabb mozdulatlansg miatt); bnultsg rzse (az elnehezls)) a mly transszal. A mly transz rzse teljesen knyelmetlen, s brmi is legyen az, nem lehet eltveszteni a jelt. Mly transzba esni nagyon nehz. Magasan fejlett relaxcis, koncentrci s s transz gyakorlat kell hozz, plusz sok-sok akarater s mentlis energia. Vletlenl senki sem fog mly transzba kerlni. A tl mlyre kerlstl val flelem ellen lljanak itt a kvetkezk: Brmikor vissza TUDJUK rntani magunkat. TELJES akarattal arra kell koncentrlni, hogy megmozduljon egy ujj vagy lbujj. Ha elkezdett mozogni egy ujjunk, akkor hajltsuk be a csuklnkat, mozgassuk a karunkat, azaz "reanimljuk" a testnket. Fel kell kelni s jrklni pr percig. Ezek mellett a gyakorlatok mellett nem lehet problma a mly transzba zuhans. Sok embert lttam meditcis trningeken, stb., akik knny transzba lptek, majd nem tudtak visszajnni. ltalban valaki szavakkal (szuggesszival), vagy csuklmasszzzsal, stb., hozza ket vissza a valsgba. Ez flsl eges, s egy "aszimetrikus" trning et eredmnyez, azaz koncentrci s akarater nlklit. Ezek az emberek csak GONDOLJK, hogy nem tudnak visszajnni, ezrt nem is prbljk nagyon ersen. Ez arra is j hogy a csoport figyelmt magukra vonjk. Megjegyzs: az elmnk klnsen ers, s hatalmas rintetlen erforrsai vannak. MINDENT megtehetek hatrok nlkl, ha edzsben tartom, kondicionlom s megfelelen motivlom. Az energia-test kinylsa A transz-llapotba val belps utn egy ponton tl enyhe bnultsgi rzs vesz rajtunk ert. Ez hamarosan egy mlyl vibrcival s zgssal prosul. Hatalmasnak s olvadtnak/olvadnak rezhetjk magunkat. Ez a vibr ci, zgs, nagysg-rzet annak a jele, hogy az energia-test kinylik s az asztrltest kezd "meglazulni". Ez rsze a norml alvsi folya matnak. Az energiatest megnylik annak rdekben, hogy feltltdjn energival s eltrolja azt. Ez alatt az asztrltest szabadon sodrdik.

Bizalom a transzban Sok ember egyszeren azrt rontja el a projekcijt, mert nincsenek hozzszokva a transzhoz. Azt hiszik, ez az asztrldimenzira rvid ideig nyl ablak. Ez egyszeren NEM igaz. Ha mentlisan s fizikailag nyugodtak mar adunk a transzba lps sorn, akkor rkig is fenntarthatjuk ezt az llapotot. n rendszeresen tltk nhny rt transz-llapotban, meditci kzben. Ha a transzba lps pillanatban ezt gondoljuk: "Igen! Megcsinltam! Transzban vagyok! Sietnem kell s gyorsan kilpni belle...mieltt vge szakad!" - akkor biztosan elrontjuk. A transznak vge lesz, egyszeren a tlizg atottsg miatt, azaz megtrjk a mentlis s fizikai nyugalmat.

17. old.
J tlet hosszabb idt tlteni transzban, pusztn azrt, hogy megismerkedjnk vele, mieltt projektlni prblnnk. Csak laztsunk, maradjunk nyugodtak, sszpontostsunk a tudatos lgzsre, s tartsuk meg a transzot. Nem lesz vge addig, amg nem akarjuk. Szokjunk az rzshez. Amikor mr otthonosak vagyunk ebben, akkor vgezzk, transzban, az energia-emelses s csakra-stimulcis gyakorlatokat, amelyeket ksbb ismertetek. Megjegyzs: Nem SZKSGES transzban lenni ahhoz, hogy megtanuljuk az energia- s csakramkdst, csak gy knnyebben megy. A transz-gyakorls fekve is lehetsges, de jobban megy l helyzetben. Az asztrltestnk lazbban fog ktdni transz-llapotban, gyhogy prbljuk felemelni az asztrlis vgtagjainkat, egyszerre mindig egyet. Hasznljuk ehhez a KEZnket, amint azt a kvetkez rszben lerom. sszpontostsunk, s REZZK a tudatunkat a karunkban, s lassan emeljk azt kln a fizikai testtl. Enyhe viszketst vagy helyi szdls-flt rezhetnk ennek sorn. Emeljk fel az asztrlis karunkat, s nzzk meg lecsukott szemhjunk mgl, de ekzben egyetlen izmunkat sem kell mozgatni. Ebben az llapotban kpesek vagyunk csukott szemmel ltni, de ha ez nem megy, nem kell aggdni, ksbb majd menni fog. Az asztrlis karunk felemelse j gyakorls a projekcihoz. Ksbb ezeket a karokat hasznlhatjuk arra, hogy az asztrltestnket kihzzuk a fizikai testbl. ("ktl-technika") Kpzeletbeli kpalkots Ez a lokalizlt testi tudatossg rzkelse vagy RZSE. A kezeink nagyon szorosan kapcsoldnak a testi tudatossgunkhoz. Pontosan tudatban vannak a testnk minden rsznek. A ksbb lert kpzeletbeli KZ ennek a kz-test tudatossgnak a kiterjesztse. Amikor a tudatoss gunkat kell reznnk, a test brmely pontjn, TEGYNK GY, MINTHA a keznk, a valdi keznk akarn megrinteni a testnknek azt a rszt. Ekkor hasznljuk a tudatot, s ez azt fogja eredmnyezni azon a terleten, hogy elkpzeljk amint a kpzeletbeli KZ ott van. Tartsuk behunyva a szemeinket, s tartsuk a keznket 40-50 centire az arcunk eltt. Koncentrljunk, REZZK hogy hol van, s ezutn prbljuk ltni a csukott szemnk mgtt lev sttsgen keresztl. Rakjuk keresztbe a csuklnkat, fordtsuk meg a tenyernket, hajltsuk be-ki az ujjainkat. Nzzk ersen s koncentrljunk, mintha a sttben prblnnk ltni, s halvny mozg rnyakat fogunk ltni ott, ahol a keznk mozog ppen. Hunyjuk be a szemnket, s rintsk meg az orrunk hegyt a jobb keznk mutatujjval. Kiderl, hogy az ujjunkat a test brmely pontjra helyezhetjk, pontosan, mikzben a szemnk csukva van. Prbljuk az igazi keznket a test klnbz pontjaira helyezni. szre fogjuk venni, hogy mi zajlik ekzben az agyunkban. Abban a pillanatban, hogy a mozdulatot elhatrozzuk, a testnk kivlasztott pontjnak azonnal tudatban lesznk. Menjnk vgig ily mdon az egsz testen, szokjunk hozz a tudatossg rzshez, amelyet ez ltrehoz a testnk klnbz pontjain. Mi is trtnik? A tudatunk egy rsze abba a testrszbe mozdul, s MEGVILGTJA azt, amelyet meg akarunk rinteni, annak rdekben, hogy a kezet a pontos helyre vezrelje. A tudatunk oda emeli egy rszt a sajt tudatossgnak, s mintegy vezrl jelknt viselkedik a kz szmra. Ez a kpessg ALAPVET az energia-munkhoz s ehhez a projekcis mdszerhez. Megjegyzs: nem kell vizualizlni ezt a KEZet, azaz ltni azt, vagy kpet alkotni rla. Ez teljesen kpzeletbeli, nem vizulis kp. Csak gy kell tenni mintha reznnk amint csinl valamit a KZ, mint amikor gondolatban elterveznk egy egyszer mozdulatot. Ezt a technikt eredetileg vilgtalan emberek szmra dolgoztam ki. A vilgtalanok egyltaln nem tudnak vizualizlni, ha szletsktl fogva vakok, de a testi tudatossg nagyon kifinomult rzkelsnek birtokban vannak. A lt emberek nagy rsznek problmja van a vizualizci brmely formjval, s az sszes projekcis mdszer nagyban fgg a vizualizcis kpessgtl. Ezrt kifejlesztettem ezt a technikt, amely NEM fgg ettl a kpessgtl, nlkle is nyomst gyakorolhatunk az asztrltestre, hogy elklnljn. Sokkal knnyebbnek s sikeresebbnek tnik, mint a tbbi, vizualizcin alapul technika, ezrt azokat el is "dobtam" ezrt az egyszerbb mdszerrt. Megjegyzs: a vilgtalan emberek az asztrlis formjukban nem vakok. Az asztrltestnek nincsenek szervei mint olyanok, az asztrltest pusztn a tudatossg egy pontja. Az asztrltest, amelynek tudatban vagyunk projekci kzben, a tudatalatti elme (annak kreatv kpessge ltal "szolgltatott") rsze.

18. old.

19. old.

Az energia ramls alapjai

A f csakrk A f csakrk elhelyezkedse a kvetkez: Alap csakra (a gerincalapnl, a vgblnyls s a nemi szervek kztt) Lp csakra (picivel a kldk alatt) Napfonat csakra (egy arasznyival a kldk fltt) Szv csakra (a mellkas kzppontjban) Torok csakra (a torok (gge) alapja, ahol az a mellkashoz csatlakozik) Homlok csakra (pontosan a homlok kzepn) Korona csakra (a fej teljes teteje, a haj-vonal felett) A mretk kb. tenyrnyi. kivve a korona csakrt, amely sokkal nagyobb. Mi a csakra? A csakrk olyan, nem fizikai szervek, amelyek a nyers "Kundalini" energit egy ms tpus, finomabb, jobban felhasznlhat alakba transzformljk. A csakrk maguk nem tartalmaznak energit. A puszta energit a lbfejben s lbakban lev kis csakrk "szedik fel" a Fldbl, s a f csakra rendszerbe tovbbtjk azt. A "Kundalini" energia lnyegben tiszta gondolati e nergia, ami thatja s egybefogja a vilgegyetemet. Ez az l energiasokkal mlyebben kiaknzhat az sszpontostott, kreatv akarat alkalmazsval. Az emberi testbe vonh at, s a csakra-rendszer ltal egy jobban felhasznlhat, rnyaltabb energiv alakthat. A csakrk a gerinchez s az idegrendszerhez klnbz mirigyeken s idegdcokon keresztl kapcsoldnak. A teljes csakra-rendszer rendkvl sszetett. 3 legfbb , 4 f, s tbb, mint 300 kisebb csakra van az emberi tes tben. A testen kvl is elhelyezkedik nhny nemfizikai csakra. A csakra-rendszernek s a rendszer hlzatnak rszletes trkpt vezredeken keresztl hasznltk a keleti gygytsban s miszticizmusban. Pl. akupunktra. A csakra rendszert kivtel nlkl minden pszichikai tevkenysg sorn felhasznljuk. Legyen az brmely pszichikai kpessg, legyen brmi a kifejlesztsnek mdszere vagy a lersra hasznlt terminolgia, mind ugyanazon mdon m kdik: csakrastimulci (ingerls) mdszervel. lehetetlen brmilyen pszichikai kpessget kifejleszteni anlkl, hogy elszr a csakrkat ne stimullnnk. Ezt sokan elutastjk, s azt lltjk, hogy sosem csinltak csakra illetve energia gyakorlatokat, mgis van valamilyen pszichikai kpessgk. Egyetrtek, sok mdja van az nfejlesztsnek, de mindegyik, kzvetlenl vagy kzvetve, stimullja a csakra rendszert. s ne feledjk a termszetes adottsgokat sem. Sokan aktv csakrkkal szletnek, s gy veleszletett pszichikai kpessgeik vannak. A mdiumok olyan emberek, akik pszichikai kpessgeket mutatnak be nem-fizikai szellemi egyedek segtsgvel. Ez az egyed kzvetlenl stimullja a mdium csakrit, egybeolvad a mdiummal, gy a mdiumon keresztl hozva ltre pszichikai kpessgeket. (jvbe lts, ektoplazma ltrehozsa, gygyts, stb.) Ezrt nevezik ket mdi umoknak illetve csatornknak: megvan a kpessgk arra, hogy rajtuk keresztl a szellemi lnyek kommunikljanak vagy fizikai hatssal legyenek a vals, fizikai vilgra. Nem kell ahhoz szellemlnynek lennnk, hogy pszichikai kpessgeket fejlessznk ki s hasznljunk. Ha megtanuljuk hasznlni s ellenrizni a csakrinkat s energiinkat, akkor megtehetjk, szellemlnyek kzremkdse nlkl, s az azzal a mdszerrel jr kockzat nlkl. Energia-emels ljnk vagy fekdjnk le, vgezzk el a relaxcis gyakorlatunkat, s tiszttsuk meg a tudatunkat a tudatos lgzs segtsgvel. sszpontostsuk a tudatunkat a lbfejnkbe. Hasznljuk a KEZnket az energia felemelsre a lbfejnkbl a lbakon keresztl az alap csakrba. Kpzeljk el, amint megragadjuk az energit s hzzuk felfel magunkon keresztl. ppen gy, mint amikor a KEZeket hasznltuk a tudatos lgzsnl s sznes lgzsnl, levegt s energit vonva a tdnkbe.

20. old.
Megjegyzs: prbljuk elkpzelni a KEZEKet, amint a lbunkban vannak, s a trzsnk ells rszBEN. amint ezt a gyakorlatot vgezzk. A tudatos lgzst felhasznlhatjuk az energia-emelsnl. Hzzuk felfel az energit belgzs kzben, s tartsuk a helyn kilgzskor. Vgezzk ezt jra s jra, energit vonva az alap csakrba, legalbb nhny percen keresztl. Ekzben akr rezhetnk is valamit, de lehet hogy nem. Attl hogy nem rznk semmit, az energia mg odaramlik a gyakorlat sorn. A felemelt energia me nnyisge nvekedni fog idvel, amint a csakrk fejldnek. A lbfejektl a lbakon keresztl az alap csakrba val ramls a rajtunk keresztlraml energia rendes tvonala. Ez az energia stimullja a csakrinkat, s azok t fogjk alaktani ezt a nyers energit egy msfajta energiv. Ez a transzformlt energia azutn tramlik a tbbi (finomabb, rnyalt) testnkbe, energival tltve fel azokat. Gyakorlssal REZNI fogjuk amint ez az energia ramlik bennnk. Csakra stimulci A csakrk megnyitsa: A kpzeletbeli KEZet hasznljuk. Kpzeljk el, amint egy zsmlt kzzel felnyitunk azon a helyen, ahol a kvnt csakra van. Nem kell vizualizlni (ltni) semmit, csak REZZK amint ezt tesszk, mintha igazbl tennnk, anlkl, hogy odanznnk. A csakrk nem-fizikai kzpontok, gyhogy egy nem-fizikai mdszerre van szksg a stimullsukhoz. Ez elrhet a tudatunk sszpontostsval a csakra terletn, s a tudatunkat felhasznlva annak manipulcijra. Egy lokalizlt, mentlis "felnyitsi" hatsra van szksg a csa krban ahhoz, hogy stimulljuk; ez az elkpzelt zsmle-feltp mozdulat a kpzeletbeli KZzel pont j erre. Ezzel kzvetlenl stimulljuk a csakrt. Megjegyzs: vgezzk a fent lert energia-emelst a csakrk stimulcija eltt. Hasznljuk a tudatos lgzst a KZ segtsgl, mikzben energit vonunk mindegyik csakrba. Azaz hzzuk az energit flfel belgzs kzben, s tartsuk egyhelyben kilgzskor, a kvetkezkben lert csakra-stimulcis gyakorlatok sorn vgig. Alap csakra: emeljk az energit az Alap csakrhoz. Hasznljuk a felnyitsra a KEZet. Hzzuk BELE az energit a csakrba. Ismteljk ezt az els lpst htszer, gondosan. Lp csakra: vonjuk az energit fel a lbfejektl az Alap csakrn keresztl a Lp csakrhoz. Nyissuk ki a Lp csakrt. Ismteljk ezt, a lbtl indulva, hromszor. Napfonat csakra: vonjuk az energit a lbtl, az Alap s Lp csakrn keresztl a Napfonat csakrhoz. Nyissuk fel a csakrt. Ismteljk ezt a lbtl kezdve, hromszor. Szv csakra: hzzuk az energit a lbtl kezdve az Alap, Lp, Napfonat csakrkon keresztl a Szv csakrhoz. Nyissuk fel a Szv csakrt. Ismteljk ezt hromszor, a lbtl. Torok csakra: hzzuk az energit a lbtl kezdve az Alap, Lp, Napfonat, Szv csakrkon keresztl a Torok csakrhoz. Nyissuk fel a Torok csakrt. Ismteljk ezt hromszor, a lbtl. Homlok csakra: hzzuk az energit a lbtl kezdve az Alap, Lp, Napfonat, Szv, Torok csakrkon keresztl a Homlok csakrhoz. Nyissuk fel a Homlok csakrt. Ismteljk ezt hromszor, a lbtl. Korona csakra: hzzuk az energit a Korona csakrhoz gy, mint az elz lpsben. Nyissuk fel a Korona csakrt. Ez a csakra jval nagyobb a tbbinl. (A fej teljes teteje a hajvonal felett.) Kpzeljk el, hogy van egy sokkal nagyobb, laposabb zsmlnk (akr egy cip) a fejnk belsejben, s a KZzel felszaktjuk ezt a cipt, vagy mintha felnyitnnk a skalpunkat. Ezt a teljes folyamatot ismteljk meg ktszer, a lbtl kezdve. Megjegyzs: prbljuk minl jobban ellaztani s nem megfeszteni az izmainkat ezeknek a gyakorlatoknak a sorn. Ennek ellenre rezhetnk nmi bels sszehzdst, egy rzst, ami NEM az izmokbl szrmazik, mikzben a csakrkat stimulljuk. Ezek a mirigyek s idegdcok, amik a csakrkhoz vannak kapcsolva, s a csakra-stimulcira reaglva hzdnak ssze. Ez a bels sszehzds normlis. Az Alap vagy Gykr csakra egy F csakra, s a LEGFONTOSABB, amelyet AKTIVIZLNI kell. Ez a csakra a kapu a Kundalini energia szmra. Ha ez nincs kellkppen "nyitva", az energia nem tud a tbbi csakrba ramolni. Azt tancsolom, legtbb idnkben s legtbb energinkkal arra koncentrljunk, hogy az Alap csakrnkat stimulljuk, legalbb a csakra-fejleszts kezdetben. Megjegyzs: amikor elszr elkezdtem az energia-emelst s csakra-stimulcit, sok vvel ezeltt, nem reztem SEMMIT pr hnapon keresztl. Ennek ellenre sok ember jelezte szmomra, hogy ers csakra-tevkenysget szlelt mr az els alkalommal. Nhnyunknak tbb (nagyobb szint) a termszetes csakra-tevkenysge mint msoknak. Az ilyen rzkels hinya ellenre azonban stimullju k a csakrinkat, mg

21. old.
akkor is, ha - mint az n esetemben - elszr semmit sem rznk. Nem volt SEMMI termszetes csakra-tevkenysgem s SEMMILYEN pszichikai kpessgem, amikor elkezdtem az energia-munkt.

lljunk meg ellenrizni Ellenrizzk az izmainkat. Ha az energia-emels s csakra-stimulci kzben megfesztettk volna brmelyiket is, jra laztsuk el. Az izmaink automatikusan meg fognak prblni vlaszolni az energiaemelses mentlis tevkenysgre. Emlkezznk, ez az egsz TELJESEN mentlis, a testnek nyugodtnak s ellazultnak kell maradnia. Csakra-rzetek Az rzetek, amiket a csakrban rznk, klnbzek, attl fggen, hogy milyen fok aktivits zajlik bennk. Azaz a fizikai ernltnk, termszetes kpessgeink, koncentrcis s relaxcis gyakorlottsg mind befolysolja. A gyengd melegsgrzettl helyi nyomstl, korgstl (mint a gyomor korgsa) a helyi szdlsen, viszketsen, enyhe lktetsen keresztl az ers dobogsig vagy akr a fentiek nmelyiknek vagy sszessgnek az egytt esig vltozhat az rzsnk. Minl ersebb a lktets, annl aktvabb a csakra. Ha a keznket egy aktv csakrra helyezzk, tnylegesen rezni lehet amint a test lktet. Nhny csakra - amikor aktv - egyb klns, arra jellemz helyi rzst vlthat ki: Alap-csakra: enyhe gst, bizsergst, esetleg grcst rezhetnk, minth a tl sokat kerkproztunk volna. Ha mr tkletesen mkdik, akkor a lbunk kztt fogunk lktetst vagy dobogst rezni, a csakra pontos helyn. Napfonat (Solar Plexus) csakra: Ez nha lgszomj-rzst vlthat ki, amely "hiperventilcit" idzhet el. Ez el fog mlni idvel s gyakorlattal, amint a csakra stabilizldik. Szv csakra: a szv csakra kiemelten emltst rdeml, mivel nha ijeszt rzseket kpes okozni. Amikor ersen aktv, akkor gy rezzk, mintha a szvnk hihetetlen pulzusszmmal dobogna . Ez egy erteljes rzlet. Prbljuk figyelmen kvl hagyni ezt az rzst. Nem rthat neknk. Ez nem a szvnk, hanem a szv csakrnk, aktv llapotban. Tudom, hogy ezt knnyebb mondani mint tnyleg megtenni (azaz figyelmen kvl hagyni), de gyakorlssal hozz lehet szokni s meg lehet tenni. Ez a tl gyors dobogs fleg eleinte zavar. gy gondolom, ez ese tleg a felfel raml energia hinya miatt van, ppgy mint egy tl gyorsan mozg pumpnl, amely a tovbbtani val folyadk hinya miatt tlprg (levegt pumpl). A szv-csakra aktvsgnak az rzse a kvetkezkppen rhat le: helyezzk az egyik keznket a mellkasunkra, az ujjhegyeinkkel kzpen, a szvnk felett. Az ujjunkkal doboljunk a mellkasunkon a szvversnk ritmusra. Gyorstsuk ezt az tem et egsz odig, aminl gyorsabban mr nem is tudnnk mozgatni az ujjainkat. Megjegyzs: a tnyleges szvversnk nem gyorsul ezzel az rzss prhuzamosan. Ha szvmonitorra kapcsoljuk kzben magunkat, ltni fogjuk, hogy a szvversnk szinte semmit sem vltozik. Torok csakra: a dobogs a csakrban egy enyhe fojt rzst kelthet, a torokban elhelyezked rzkeny terletek miatt. Ez olyan, mint amikor heves rzelmek miatt rznk "gombcot" a torkunkban. Korona csakra: amikor teljesen aktv, olyannak tnik, mint ezer, puha, a fejnket bellrl masszroz ujj, s ez az rzs ksbb a homlok fel bvl, magba foglalva a homlok csakrt, amely ennek a rsze. Ez az rzs, amely miatt a buddhistk "Az Ezerszirm Ltusz-nak nevezik. Megjegyzs: nmelyik csakrban ersebb, nmelyikben gy engbb visszajelzst rezhetnk. A gyengbbekre kell koncentrlni. Ez egyenslyban tartja a csakra-rendszerben foly energia-ramlst. Ha kiegyenslyozatlanok vagyunk, akkor a projekci sorn az inaktv csakrk hibt okozhatnak, pldul elszabadulhatunk a testnktl rszben, de egy inaktv csakra helyn nem. Ha ez trtnik, akkor a projekci eltt koncentrljunk az inaktv csakrra. A csakrk bezrsa

22. old.
Brmilyen csakra-gyakorlat utn NAGYON fontos bezrni ket, kivve ha mg hasznlni akarjuk, mint a projekci sorn. Ez a bezrs klnsen fontos, ha REZZK az ers tevkenysget bennk. Ha a csakrk nyitva maradnak a normlis napi tevkenysgeink sorn, akkor elfolyik az energink. Ez fradtsgot, esetleg egszsgi problmkat okozhat. Esetleg akaratlanul felhvhatja a nem kvnt asztrlis lnyek figyelmt. A bezrsukhoz egyszeren meg kell fordtani a folyamatot, addig, amg meg nem sznik az aktivits. rezzk, amint a KEZnk bezrja a csakrkat s az energit vissza lenyomja. Minl nagyobb aktivitst t apasztaltunk, annl tbb idt kell fordtani a bezrsra s annak megtanulsra. Ha ezutn mg mindig aktivitst rznk, akkor az tkezs, s nmi (fizikai) testgyakorls szintn segthet. Pszichikai kpessgek A csakra-gyakorlatok elkezdse utn tapasztalhatjuk esetleg, amint pszichikai kpessgeink nvekedsnek indulnak. Ez a csakra-stimulci termszetes "oldalhajtsa", mellkkvetkezmnye. Errl s ennek lehetsgeirl ksbb rok. Nmi relaxcis, tudatos lgzsi, koncentrlsi s mentlis KZ gyakor ls idelis esetben naponta szksges. Brhol s brmikor vgezhet, amikor van pr perc szabad idnk. Sokan krdezik, "Meddig tart megtanulni a projekcit?" - Az n vlaszom: mivel mindenkinek ms szint a te rmszetes kpessge s gyakorlottsga, annyi id t fog ignybe venni, amennyire szksg van. Kaptam leveleket emberektl, akik vekig prblkoztak mindenfle technikkkal, sikertelenl, ezzel viszont az els alkalommal kijuto ttak. Msok, relaxcis s koncentrcis tapasztalatok NLKL nhny hnapos gyakorls utn jutnak ki.

23. old.

Asztrl ktl
Az j projekcis technika f alkoteleme a egy lthatatlan, kpzeletbeli KTL amely a mennyezetrl lg. Ezt a ktelet fogjuk arra hasznlni, hogy dinamikus nyomst gyakoroljunk az asztrlis test egy pontjra, ezltal knyszertve hogy elklnljn a fizikai testtl. A KTL technika hasonl, de sokkal kzvetlenebb s ily mdon sokkal hatsosabb, mint ms passzv s kzvetett mdszerek, mint a vibrcik magunkba vonsa, vagy nmagunk vizualizlsa a testnk eltt. A vibrcik magunkba hzsnak logikja elg kds, ha megrtjk a projekci mkdst. A vibrci egy hats, nem pedig a projekci OKA. Amikor elegend nyomst gyakorlunk az asztrltest egy bizonyos pontjra ahhoz, hogy megfelel mrtkben "meglazuljon" a fizikai testnktl, az energiatest megnylik, s energia ramlik a csakra-rendszeren keresztl, hogy azutn az energiatestben kerljn eltrolsra. Ez az energi aramls a csakrk szzain s az azokat sszekt "hlzaton" keresztl, OKOZZA a vibrcit. Ez norml alvsi llapot kzben is megtrtnik, csak nem vesszk szre. Nyoms kifejtse A legtbb passzv, indirekt projekcis mdszer szintn gyakorol nyomst az asztrltestre az elklnls rdekben, de nagy terleten. Szintn kiemelik a tudatossg pontjt a testen kvlre, de csak korltolt mrtkben. Minden olyan mentlis gyakorlat, amely kvlre helyezi a tudatossg pontjt, gyakorol nmi nyomst az asztrltestre. A ktlen val, kzrl kzre felfel hzdzkods egy ers, egy pontban sszpontosul, termszetes tevkenysg, aminek a vgzst knnyen elkpzelhetjk. A KTL-technika az SSZES mentlis energinkat egyetlen, er teljes, DINAMIKUS tevkenysgre sszpontostja, amely gy magas szint nyomst gyakorol kzvetlenl az asztrltest egy pontjra. Erre sok ms, finomabb mdszer is ltezik. Ezek kzl sokat nem is ismernk. A legtbb meditcis gyakorlat pldul PASSZV nyomst gyakorol az asztrltestre. Elkpzelhetjk magunkat amint lefel haladunk egy liftben, zuhanunk, lemszunk egy ltrn, vagy csak lebegnk lefel. Brmi is legyen a technika, az az agytevkenysg lecskkentst szolglja. Minden, nmagunkban keletkez, bels zuhansi rzs passzv nyomst helyez az asztrltestre, amely lecskkenti az agytevkenysget s a transzllapotot "kapcsolja be", ahol egy mlyebb szint tudatot fedeznk fel. A befel zuhans korltolt mrtkben kiemeli a tudatossg pontjt a testbl, nagy terleten passzv nyomst fejtve ki az asztrltesten, de a projekcihoz szksgesnek a fordtottjt, azaz ltalnos lefel irnyul nyomst. Ez olyan, mintha az asztrltestnket r akarnnk brni hogy ZUHANJON ki a fizikai testnkbl magtl, azaz a tudatossg pontja ZUHANNI prbl, lefel. Amit legtbb ember tesz projektllskor, az a kvetkez: elrefel mutat irny, passzv nyomst fejtenek ki az asztrltestkn, amint elkpzelik magukat nmaguk eltt lebegve, s HISZIK, hogy meg fog trtnni, azaz m kdsbe lp a projekcis reflex. Vagy pedig megprblkoznak egy sokkal kzvetlenebb mdszerrel, pldul vizualizljk magukat a testkn kvl, ami nagyon, nagyon nehz. Nzznk szembe a tnyekkel, az emberek 99%-a nem tud vizualizlni, s az, hogy vizualizljuk magunkat a testnkn KVL, S a tudatossg pontjt ebbe a vizualizciba emeljk, a legtbb embernek szinte lehetetlen. Msik npszer mdszer vibrcikat vonni a testbe. Ez a mdszer kicsit hatsosabb az elzeknl, mivel a nyomst egy pontban fejti ki, de ez is kzvetett mentlis mdszer, ezrt korltozott hats. A legtbb, projektlmi tanul ember sikertelensgrt a fentiek, s az ltalnos informcihiny (HOGYAN trtnik, stb.) a felels. A passzv nyomst megtartani az asztrltest nagy terletn: ez vgl aktivlni FOGJA a projekcis reflexet. De ez sok idt vesz ignybe, s mentlisan kimert. Ezrt a legjabb kutatsok segtsgvel kifejlesztettem egy jobb, gyorsabb, s sokkal dinamikusabb projekcis mdszert, amely rendkvl hatsos. Ezt a technikt egyszeren gy nevezem: KTL. Nem arrl van sz, hogy egy kpzeletbeli ktl alkalmazsa a projekcihoz egy j tlet lenne, nem. De a mkdsnek a megrtse, ttekintse s ennek a tudsnak az alkalmazsa a KTL technika kzben, az az. Ha teljesen megrtjk egy dolog mkdst, akkor azt sokkal hatsosabban alkalmazhatjuk, gy jobb ere dmnyekkel.

24. old.
Az j KTL mdszer kikszbli a mentlis erforrsok "flreirnytst", s a krnikus mentlis energia-vesztst, amelyet a hossz projekcis gyakorlatok okoznak. A KTL lervidti a projekci kivltshoz szks ges idt, s optimalizlja a rendelkezsre ll energia kihasznlst. A sikeres projekci egyik f "hozzvalja" a megfelel motivci. Enlkl a motivci nlkl nem lesz elegend mentlis energink a gyakorlathoz, s vagy belealszunk a projekciba, vagy nem fogunk r emlkezni. Ezrt fo ntos, hogy a felkszlsre sz nt idt a lehet legrvidebbre vegyk, gy az nem lesz egy ijeszt s mentlisan kim ert feladat. Az egyik dolog, amiben egy kezd "projektor" bviben van, a lelkeseds- A lelkeseds puszta mentlis energia. A KTL, s annak a megrtse hogy az HOGYAN m kdik, hasznostja s sokkal jobban kihasznlja ezt az energiaforrst, s nagyban javtja a sikeressgi mutatinkat. Hogyan rezzk a ktelet tzznk egy hosszabb szalagdarabot a plafonra magunk felett. Lgjon kartvolsgban tlnk, hogy megrinthessk. Nyljunk rte s rintsk meg gyakran, amg gondolatban hozz nem szokunk, hogy hol van. Ez a ktl csak egy kpzeletbeli segtsg lesz. Azltal hogy kpesek vagyunk rte nylni s megrinteni, hozzszokunk a kpzeletbeli, lthatatlan KTL trbeli koordintihoz. Ez ily mdon nvekedik a tudatunkban s ezltal mint gondolati forma is. gy knnyebb teszi elkpzelni, amint a KTLrt nylunk s felmszunk rajta, a kpzeletbeli KEZeinkkel. Megjegyzs: NEM szksges tnylegesen vizualizlni, vagy ltni a KTELet, csak tudjuk hogy hol kell lennie. Ez a mdszer egyltaln NEM ignyli a vizualizcit. A KTL rt nyls s a rajta val felfel hzdzkods a kpzeletbeli KEZeinkkel megemeli a testi tudatossgunk pontjt: egy, az asztrltestre egy pontban nyomst gy akorl, ers, termszetes tevkenysg, mozdulat segtsgvel kiemeli azt a testbl. Aktv csakra Lnyeges dolog, ha vletlenl nagyobb az aktivits a Homlok Csakrban, mint a Szv Csakrban. Ez nha megtrtnik. A kpzeletbeli KTL helyzett vltoztassuk meg gy, hogy a karjaink 45 fokos szgben (rzstosan) legyenek, a fejnk felett. Ha valdi szalagot hasznlunk, mint segtsget, akkor termszetesen ezt is helyezzk t, hogy ne a mellkasunk, inkbb a fejnk felett vgzdjk. A KTL szgnek megvltoztatsa azt a pontot ahol a nyomst gyakoroljuk az asztrltestre, ily mdon feljebb emeli, az aktv csakra irnyba. Azaz a nyoms ott fog jelentkezni ezutn, gy jobb eredmnyt adva. Brmely esetben a ktelet olyan pozciba helyezhetjk, amely sajt magunknak a leg- knyelmesebb, legotthonosabb. Fontos hogy a kpzeletbeli KTL szge s helyzete termszetesnek hasson. Prblkozzunk ezzel a szggel addig, amg a megfelel nem lesz.

Felkszlt?
Az elz rszekben lert SSZES gyakorlat fontos gyakorlsi mdszer a projekcihoz, de nincs mindre egyenknt szksg a projekci sikerhez. Ha elvgezzk a relaxcis, tudat-kirtses, kpzeletbeli zuhansos, csakra felnyit s energia-emelses gyakorlatokat a projekci sorn, felhasznljuk a mentlis energinkat. Ez mentlis kimerlst eredmnyez, s akarater s energia hinyt fogjuk tapasztalni a legfontosabb ponton: a kilpskor. Az sszes gyakorlatot a projekcitl kln kell elvgezni. Ezek "edzsi" s gyakorlsi feladatok, amelyeket a testnk s elmnk feletti ellenrzs kifejlesztse s a csakrkban trtn energiaramls nvelse rdekben v gznk. Ez hasonl ahhoz, mint amikor egy konditeremben kszlnk egy futballmeccsre. Ezeket a gyakorlatokat nem hasznljuk konkrtan a mrkzs kzben, csak fejlesztik az ernltnket, hogy eredmnyesebben tudjunk futballozni. A trninget kln vgezzk, HACSAK NEM vals idej projekcira kszlnk, mert akkor a teljes procedrn vgig kell mennnk, s a projekci eltt aktivlni az sszes csakrt. A projekci tanulsnak f clja, hogy klnvlasszuk az asztrltestnket a fizikai testnktl, mikzben teljesen a tudatunknl vagyunk. Minl hamarabb sikerl a teljesen tudatos projekci, annl jobb. Klnben mg feladnnk, pusztn annak a nehzsge miatt. Emiatt, ersen tancsolom minden kezd szmra, hogy a legegyszerbb,

25. old.
leghatsosabb mdjt vlassza a tudatos projekcinak. Ha mr egyszer a tarsolyunkban van nmi projekcis tapasztalat, utna mr tudunk nehezebb, bonyolultabb projekcikat is vgezni. A gyakorlatokon vgighaladva megtanultuk ellaztani a testnket, megtiszttani a tudatunkat s koncentrlni. Elkezdtk kifejleszteni az "MTT"-t (Mozg Testi Tudatoss g), s annak hasznlatt, azaz a kpzeletbeli KEZeinket hasznlva vgznk klnbz feladatokat mind a testnkn bell, mind kvl. Szintn elkezdtk felbreszteni s fejleszteni a csakrinkat, hogy ersebb energiaramlst idzznk el, s, remlhetleg, szaktottunk idt a transz-llapot megszoksra is. Ez a tuds felksztette a testnket s a tudatunkat a projekcira. Mikor vgezzk a gyakorlatokat ? Habr a gyakorlatok nmagukban nem kerlnek sorra minden alkalommal a projekci folyamn, rendszeresen szksg van az elvgzskre, hogy a szksges tudst s az energiaszintnket fejlesszk, ami a projekcihoz kell. A relaxci, koncentrci s mentlis nyugalom gyakorlatait naponta javaslom elvgezni. Ezek sorn a gyakorlatok sorn hasznljuk a KEZet. Az energia illetve csakra-gyakorlatokat s a tbbi gyakorlatot egy hten legalbb egyszer vgezzk, hogy hatsos legyen. Akr gyakrabban is lehet, de ne prbljuk tlzsba vinni. Az n projekcis folyamata Nehz egyetlen ltalnos folyamatot lerni, mivel mindenkinek ms fok a tudsa, tapasztalata s termszetes kpessge. Ez okbl egy rugalmasabb folyamatot rok le, s javaslom, mindenki szabjon magnak szemlyre szl folyamatot amely a sajt adottsgainak leginkbb megfelel. Ne feledjk a rgi mondst: "Ami mkdik, az mkdik." Prblkozzunk addig, amg a legjobb sorrendet meg nem talljuk, ami a legknnyebb s leghatsosabb. Elsknt lljon itt a fejlett, vals idej projekci teljes folyamata. Teljes folyamat Vgezzk a relaxcis gyakorlatot alaposan. A tudatos lgzs tjn tiszttsuk meg az elmnket. * Lpjnk transzba a mentlis zuhans mdszernek hasznlatval * Vgezzk az energia-emelst s nyissuk ki a csakrkat. Hzdzkodjunk fel, ki, a kpzeletbeli ktl segtsgvel. Megjegyzs: A 3. s 4. lps tetszs szerint felcserlhet, azaz az energia-gyakorlatot a transzba lps eltt vagy utn is vgezhetjk. Az energia- s csakra-gyakorlatok sokkal hatsosabbak transz-llapotban, de nhny embe rnek gondot jelent a transz elrse. Ha elbb elvgezzk az energia-gyakorlatokat, az segthet a transzba jutsban. Ha mg ezek utn is problma a transz-llapot elidzse, akkor a 3. pont helyett hasznljuk a KTL-mszsos technikt, amg transzba nem kerlnk. Akkor ne msszunk tovbb, s vgezzk el a csakra-gyakorlatot miel tt folytatnnk a folyamatot. Azaz: a 3. pontnl a KTL segthet a transz elrsben. A KTL hasznlata Ez egy teljes projekcis mdszer, amely nmagban is mkdik, ha megfelel koncentrcis er birtokban vagyunk. A kezdknek azt tancsolom, koncentrljanak egyedl erre a gyakorlatra, amg nmi tapasztalatra nem tesznek szert. Ez a projekcis mdszer egy norml AsztrlProjekcit fog eredmnyezni. A projekci idtartama (vals id szerint) az elsajttott csakra-fejlettsg s energia-ramls mrtktl fgg. 1) Vgezzk a relaxcis gyakorlatot alaposan, amg teljesen le nem nyugszunk s el nem lazulunk. Ez csak pr percet vesz ignybe. 2) Nyljunk ki kpzeletbeli KEZEINKkel, s hzzuk magunkat kzrl kzre felfel az ers, kpzeletbeli KTLen, ami felettnk lg. Prbljuk elkpzelni az ers, vastag ktelet a tenyernkben. Ne prbljuk vizualizlni ezt a KTELet! Azt szeretnm, ha az egszet sttben kpzelnnk el, amikor amgy sem ltunk semmit, csak tudjuk hogy merre van, s hogy milyen az rzse. A vizualizci jelents

26. old.
mentlis energit emszt fel, amelyet sokkal jobban hasznlunk fel akkor, amikor nyomst gyakorlunk az asztrltest egy pontjra. rezni fogjuk az enyhe bels szdlst ennek a sorn, a trzsnk fels rszben. Ezt az asztrltestre nehezed dinamikus nyoms okozza. A szdl rzs az elklnl asztrltest miatt van. Ez a szdls ersdni fog a ktlen felfel mszva. Nagyon fontos megjegyzs: Ezt a szdl rzst, s brmilyen nyomsra vagy szdlsre utal rzst, stb., amelyet a KTLen felfel mszs mentlis tevkenysge okoz, pontosan szre KELL vennnk. Tanuljuk meg a PONTOS mentlis mdszert, amellyel a szdlst elidztk. A mentlis mszs tevkenysgt gy kell trni ngezni, hogy ezt a szdlst okozza. gyhogy az els pr alkalommal, amikor ezt a KTL-technikt prbljuk, koncentrljunk a megfelel mentlis tevkenysg megtallsra, amellyel ezt megtehetjk. Ha egyszer megtanultuk, mi kell ehhez, s szndkosan jra meg tudjuk tenni, akkor mr jutottunk valameddig. HAGYJUNK FIGYELMEN KVL *MINDEN* RZST A PROJEKCI SORN, klnben megzavar minket, megtri a koncentrcinkat, s elpuszttja a projekcink lehetsgt. Koncentrljuk a KTLmszs egyszer folyamatra, minden msnak a TOTLIS kizrsa mellett. Mindennket ebbe az egy dologba fektessk, de ne feszljnk meg sehol, ez az egsz pusztn mentlis gyakorlat. 3) Msszunk tovbb, kzrl kzre, mindig felfel, s rezni fogjuk a rnk tr elnehezlst. A nyoms, amit az asztrltestre gyakorlunk, a transz-llapotba fo g minket knyszerteni. Hagyjuk figyelmen kvl, s koncentrljunk arra amit csinlunk. (KTL!) 4) Msszunk tovbb, s rezni fogjuk, amint vlaszul megnylnak a csakrink, de ne lljunk meg. 5) Most vibrcik fognak kezddni, az egsz testnk elkezd vi brlni, s bnultnak rezzk magunkat. Koncentrljunk csak s kizrlag a ktlre, ne lljunk meg. 6) rezni fogjuk, hogy valami elszabadul a testnktl. Enyhe zgst tapasztalunk, amint kiemelkednk a testnkbl. A kpzeletbeli KTELnk irnyba kilpnk a testnkbl, s ott talljuk magunkat lebegve. Vgl szabadok vagyunk ! Megjegyzs: *NE* engedjk meg magunknak a koncentrci megtrst, amikor a vibrci elkezddik. Ezek termszetes HATSOK, amelyeket a tbbszz f, kis s nagy csakrn traml energia okoz a testnkben. Ha mgis megzavarna, ldozzunk tbb idt a koncentrcis gyakorlatokra, hogy a tovbbiakban ne zavarhasson meg. Ha a relaxci, energia-emels s csakra-gyakorlat sorn nem sajttottuk el megfelel szinten a kpzeletbeli KZ technikjt akkor problmink lehetnek a KTLEN val felmszssal is. Ez nem azt jelenti hogy a csakrinkat meg kell tudnunk nyitni, hogy ezzel a mdszerrel projektlhassunk, nem. Csak segt, ha kpesek vagyunk r. Ez a mdszer nagyon kzvetlen, direkt. Nagy mrt kben lervidti a projekcihoz szksges idt ! Ha egyszer komolyan elkezdnk a KTLen mszni, be FOGUNK lpni a transz-llapotba, a csakrk meg FOGNAK nylni, ELKEZDDIK a vibrci, s projektlni FOGUNK, nagyon gyorsan! Ennek a sebessge taln ijeszt lehet az els prblkozsnl. Minden TL gyorsnak tnik. Ezt azonban meg lehet szokni, s majd rtkelni fogjuk hogy tbb mentlis energink marad a projekcira magra. Ha megfelel koncentrcis energink van, ezzel a mdszerrel brmelyik ms mdszernl gyorsabban kijuthatunk, mg akkor is, ha nem sajttottuk el a mly-relaxcis s transz gyakorlatokat. Amire szksg van, a koncentrcis kpessgen fell, az az ers mentlis tevkenysgek kivitelezsnek kpessge, brmely, ahhoz trsul izom megfeszts e nlkl. Azaz el kell tudnunk klnteni a mentlis s fizikai tevkenysgeket. Ha nehzsg(ek) jelentkez(nek) a KTL-mdszer brmely rszvel kapcsolatban, akkor elemezzk ki, talljuk meg a problms rszt, menjnk vissza oda, koncentrljunk a kapcsold gyakorlatokra, ameddig meg nem oldjuk a problmt. Egy KTL vltozat Megjegyzs: az egyszer KTL technika egy j vltozata, amikor elvgezzk a gyakorlatok teljes sort (relaxci, energia-, csakra-gyakorlat), de elklntve a projekcitl. Vgezzk el a gyakorlatokat, de ne zrjuk be a csakrkat. Keljnk fel, tartsunk sznetet, helyezkedjnk el knyelmesen,

27. old.
igyunk, stb. Akkor felfrisslve visszatrhetnk az gyba/fotelba, pr percet relaxlssal tltnk, s egyenesen a KTLhez mehetnk. Ez meg fogja nvelni a projekci sorn rendelkezsre ll csakra-energia mennyisgt. A KTL mkdse A KTL ma a legdinamikusabb projekcis mdszer, s ha egyszer elsajttottuk, feleslegess teszi a tbbi mdszert. Szeretnm rszekre bontva elmagyarzni, mi is trtnik valjban a KTL hasznlata kzben. A tudat megtiszttsa: A KTL mszsa teljes mrtkben lefoglalja s kirti a tudatot. Agyhullm tevkenysg: A tudat megtiszttsa, s a dinamikus nyoms gyakorlsa az asztrltestre egy pontban az agyat alacsonyabb aktivitsra knyszerti. Mly relaxci: Az agytevkenysg lecskkentse a testet mlyebb szint ellazulsra kszteti. Transz-llapot: Az asztrltestre nehezed dinamikus nyoms, mikzben a fizikai test ellazult llapotban s az agyhullm-tevkenysg alacsony szinten van, a testet transz-llapotba KNYSZERTI. Csakrk: Transz llapotban az asztrltestre hat dinamikus nyoms az energiatestet s a csakrkat megnylsra kszteti. Vibrcik: Az energia-test s a csakrk nyitva vannak, s az asztrltestre dinamikus nyoms nehezedik: ez energiaramlst idz el az sszes (tbb, mint 300) csakrn keresztl, s vibrl rzst okoz. Elklnls: Mindezek utn az asztrltestre hat dinamikus nyoms elidzi a fizikai testtl val elklnlst. Megjegyzs: ha elegend az asztrltestre gyakorolt nyoms, akkor annak hatsra lp ki a fizikai testbl, nem pedig a projekcis reflex hatsra. Ily mdon itt egy "kzi vezrls" fizikai/asztrlis elklnlsrl van sz. Mit jelent ez? Ahelyett, hogy a projekcis reflex kzben a zgst reznnk a testnkben, a projekci cscspontjn, s az gy lbnl llva megjelenni, stb., a testnket abba az irnyba hagyjuk el, amerre a KTLen mszunk. Mennyi idt vesz ignybe? A teljes projekcis folyamat tizent perc alatt elvgezhet, n t perc alatt szoktam megtenni. A mdszer lehetv teszi, hogy az sszes ren delkezsre ll energinkat egy nagy adagban, egy "robbansban" hasznljuk fel. Ha nem jutunk ki az els tizent perc alatt, akkor ktlem hogy a ksrlet sorn mg sikerlhet. HA ez az eset ll fenn, keljnk fel, tartsunk sznetet s prblkozzunk ksbb, vagy egyszeren aludjunk el. A KTL mdszert hasznlva sz szerint elmultam annak knnysgn s egyszersgn, amikor elszr prbltam. A szoksos projekcis idmet (20-30 perc) lervidtette kb. 5 percre, norml asztrlprojekci sorn. n azonban tovbbra is a teljes folyamatot alkalmazom vals idej projekci sorn. A folyamatnak ez az elemzse az n sajt KTL-hasznlatombl, s a testemen az elklnls kzben vgbemen vltozsok alapos vizsglatbl add tapasztalataimon alapul. Az els KTL projekcim lljon itt az n els KTL prblkozsom sszegzse. Ekkor fejlesztettem ki hasznlhat elmlett. Lefekdtem az gyamba, az j elmletemre gondoltam. Kidolgoztam egy projekcis technikt, amelyet vilgtalan emberek hasznlhattak. Egy technikt, amely SEMMILYEN vizualizcit nem ignyel. Kitalltam ez rints rzst, mint az asztrltestre nyomst gyakorl hats tlett, mivel ez az rzs nagyon fejlett a vilgtalan emberek esetben. Ott fekszem pr percig, a fejemben ezt forgatva, mikzben lta lnosan ellaztottam s megnyugtattam magam, kszen az elalvsra. Ekkor elhatroztam, hogy kiprblom, hogy lssam, mkdik-e.

28. old.
Megjegyzs: nem vgeztem szoksos relaxcit, tudat megtiszttst vagy csakra-/energia-gyakorlatokat. Csak ltni akartam, hogy ezzel a mdszerrel tudok-e nyomst gyakorolni az asztrltestemre. Kinyjtottam a kpzeletbeli kezeimet s elkezdtem mszni a KTLen, kzrl kzre. Azonnal szdls rzse fogott el a gyomromban s a felstestemben, szdl rzs a csontjaimban, mint valami viszkets a karjaimban s lbaimban. Bezrtam az elmmet, meglltottam minden gondolatot, s az akaratomat a mszsi tevkenysgre sszpontostottam. reztem az asztrltestemre nehezed hatalmas energit, az asztrlis fejem s felstestem elkezdett szabadon emelkedni, prblva felfel haladni a KTLen, az ltalam ltrehozott nyoms irnyba. Mg hzva magamat felfel, rezte amint az agyhullmaim az alfa tartomnyba zuhannak, s elnehezls vesz rajtam ert, amint transzba lpek. Tovbb msztam s a transz mlylt, a testem mr megbnult. Tovbb mszva megnyltak a csakrim, s elkezddtt a vibrci. Elmultam, mg csak pr perce csinltam az egszet! Tovbb msztam, s az asztrltestem hamarosan megszabadult a fizikai testemtl. Ez teljesen klnbztt brmilyen ms projekcitl, amit valaha vgeztem. A projekcis reflexnek, gy tnik, nem volt ideje mkdsbe lpni, s kivetteni engem a testembl. Sz szerint sajt magam hztam ki magamat. A fizikai testem felett lebegtem, tovbbra is tudatban az gyban fekv fizikai testemnek. Keresztlmentem a falon a nappaliba, ahol jval tbb fny volt, mint a sajt, stt szobmban. Hirtelen egy klns vilgban talltam magam. "Hol a francban vagyok?" - gondoltam. Homlyos fny volt ott, s krlttem kd, Egy nagy plet volt elttem, rgimdi zspfedeles tetvel. A fellem es oldala reg lckerts durvn faragott fbl. A kertsre dltem s errl az egszrl kezdtem gondolkodni. A hz mellett elnzve vzrl visszav erd fnyeket lttam. Egy t volt a hz tls oldaln. Ez az egsz nem rdekelt, s kezdtem unatkozni, gyhogy msik valsgba prbltam mozdulni az lom-skon. A kezeimre nztem, ez ltalban mkdik. Fehr, spadt, valtlannak tn kinzete volt, gyorsan elkezdett olva dni, mint a jg egy fklya alatt. Az ujjaim hamarosan tmpk lettek, majd elolvadtak a kezeim, s a karjaim kvet tk ket. Prbltam visszacsinlni. Visszanttek, amint arra koncentrltam, hogy vizualizljam ahogy ki kellene nznem, de jra olvadni kezdtek amint abbahagytam a koncentrlst. Azutn rdbbentem, mitl olyan ismers nekem ez a helyszn, egy festmnyben voltam! Egy nagy festmny fgg a szobm faln, pontosan ott, ahol megprbltam tmenni a falon. Ezen a kpen szerepel a zspfedeles hz far agott fakertssel. Egy t van a hz mgtt s kora hajnal van, amikor a nap pphogy elkezdi megvilgtani a dolgokat. Ktsgtelen, a kpben voltam. Elegem lett, tl fradt voltam, hogy folytassam a projekcit, vagy brmi mst tegyek. A fizikai testemre sszpontostottam, amelyet mg mindig reztem. A szm s szemem mozgatsra koncentrltam, s ez hamarosan visszavitt engem a fizikai testembe. Felltem az gyamban, s az esemnyeken gondolkoztam, mialatt lejegyeztem a tapasztalsom eredmnyeit. Visszafekve jra megprbltam a KTLmszst. Pr percen bell ismt a testemen kvl voltam. "Ez nagyszer" - gondoltam! a testem felett lebegtem, s a szobt szemlltem. A homlyban lttam hogy a falon egy kp van, az a kp, amelybe az imnt vletlenl belptem. Arrafel mozogtam, csak hogy lssam, jra megtrtnik-e. Amint kzeltettem, egyre nagyobbnak s nagyobbnak tnt, n pedig mintha zsugorodtam volna. Amint odartem, ahelyett, hogy tmentem volna rajta, belptem a kpbe, s ott voltam jra, ebben a halvny fnyben, az reg hznl s a kertsnl. Minden valdinak tnt, a kerts mintha fbl lett volna, mg a leveg is ms volt, tanyasi szagokat reztem. jra elhagytam a kpet, s visszatrtem a testembe, a jegyzetfzetembe lejegyeztem mindent. Ott fekszem az jszaka htralev rszben, a tr tnteken gondolkozva, ezeknek a kvetkezmnyeit fontolgatva, s a jelentskn... gy fedeztem fel az Elkpzelt Valsg Projekci-t (Virtual Reality Projection, VRP). Ez a technika mg csiszolatlan, durva mdszer a testre szabott vilg ltrehozsra. Tovb bi ksrleteket tervezek azonban a kzeljvben, hogy a kisebb hibit ki tudjam kszblni s tovbbfejlesszem ezt a technikt. Emlkezs Brmely tudatos testen kvli lmny legnagyobb problmja a re val emlkezs breds utn.

29. old.
A felejts ellen amint felbrednk, fel kell lni az gyban, s visszarngatni az emlkeket. ljnk fel, s ersen gondolkozzunk. Minden reggel sznjunk erre pr percet. Ez javtani fogja az lom-memrinkat. Ez alatt a csndes id alatt futtassuk vgig a gondolatainkat kulcs ki fejezseken, amg csak nem tallunk valamit. Mondjunk ilyeneket: Az rmra nztem s... Ott stltam a... Beszltem... A kezeimre nztem, s... ppen mentem a... Ott repltem a... Benne voltam a... Ott volt velem... Ezek a kifejezs-pldk elvezethetnek az lom-emlkek olyan tredkhez, amelybl ki tudunk indulni. Ksztsnk sajt ilyen mondatokat is. gy tnhet, semmi nincs, amire emlkezhetnnk, de prbljuk kemnyen, s fektessnk ebbe IGAZI erfesztst. Ott vannak, csak rtk kell nylni s megragadni ket. Ha egyszer megragadunk egy emlkdarabkt, tbbet s tbbet s tbbet fogunk majd tallni. Meglep, hogy mennyi mindenre vissza lehet gy emlkezni. Fontos, hogy ezeket lerjuk, amint visszaemlkeznk rjuk. Akkor is, ha tbbszr is megtesszk ezt (az emlkezst) az jszaka folyamn. lesnek, tisztnak s felejthetetlennek tnhetnek, de az lom-, vagy asztrlemlkek pr msodpercen bell elmlhatnak, ha nem jegyezzk fel ket. Csak pr kulcsszt rjunk le, s a tbbi rszt ksbb majd hozzrjuk. Gyakorlssal az asztrlis emlkezetnk is fejldni fog. Bentragadt? Nhnyan gy talljk, a testk rszben bentragad a projekci sorn. Kiszabadulnak a testkbl, de nem szakad el a fej vagy hasi rsz. Ha ez megtrtnik, akkor tl nagy nyoms kifejtse (a KTLen val mszssal) akr fizikai fjdalmat s rosszulltet, rossz kzrzetet okozhat. Ennek kt oka lehet: 1) Ha a hasi terletnl ragadtunk bent, akkor ez tkezsi alap problma, pldul nagy adag protein vagy hstel okozhat ilyet. Megoldsa: Knny telek fogyasztsa; sokat kell enni, de halat vagy fehr hst (szrnyasok) a vrs hs (serts, marha) helyett. Kerlni a zsrt, olajat, mogyort s sajtot. 2) Ha a fejnl ragadtunk bent, vagy annak valamely rsznl, akkor ez egy inaktv csakra jele, amelyet valsznleg energia-blokk okoz. Megoldsa: Koncentrljunk ennek a beragadt energinak a megnyitsra az energia-gyakorlatok kzben. Ha a projekcis folyamat sorn trtnik ez, akkor lljunk meg mindennel, nyissuk meg az t a csakrt, transzban lesznk, gyhogy knny lesz. Ha mr dolgoztunk rajta egy kicsit, prbljuk tovbbmszni a KTELet. Mg nhny dolog a KTLrl A KTL egy nagyon hatsos projekcis technika, de meg kell tanulni ahhoz, hogy eredmnyes legyen. Szeretnk nhny dolgot pontokban kifejteni a technikval kapcsolatban, az eddig kapott visszajelzsek alapjn. 1. NINCS szksg vizualizcira EGYLTALN a KTL-technikban. Ez azt jelenti, hogy nem kell kzben kpet, ltvnyt alkotni magunkrl. A KTLen val mszs maga a mszsnak a mentlis prbja, megfelelje. * Ez a mentlis elprbls MAGA a KTL-technika. * 2. *Mentlisan* fogcsikorgatva kell csinlni, azaz maximlis mentlis erfesztst tenni, mintha igazbl egy ktlen msznnk, de anlkl kell ezt tenni, hogy az izmaink rszt vennnek benne az EGSZ pusztn gondolati. A test nem vlaszolhat. reznnk kell, hogy nagyon ersek vagyunk, energival telve, s akr egsz jszaka tu dnnk gy mszni. 3. Mindenki rjn, hogy egy adott mdja a mszsra val sszpontostsnak sokkal hatsosabb az asz trltestre trtn nyomsgyakorls tern, mint a tbbi. NAGYON fontos, hogy szrevegyk s megjegyezzk, hogy mi ez, s megtanuljuk alkalmazni. Ez a mszs hatst a lehet legjobban fokozza majd. Amikor a megfelel ment lis sszpontostst vgezzk, egy megfelel szdl/zuhan rzsnk lesz a Napfonatban (Solar Plexus). 4. A KTL sikeres hasznlathoz klnsen fontos az EZT clz dnts. Ez a megersts NAGYON fontos a sikerhez. Egy most-vagy-soha jelleg erfesztsre van szksg. Ez a teljes mentlis energinkat egy pontba (a testbl val kilps cljra) sszpontostja. 5. Sokan kldtek nekem a KTLlel kapcsolatos sikerekrl szl e-mail-eket - gyakoroltak a KTLlel, aztn hirtelen adtak neki egy eslyt : MEGCSINLNI IGAZBL! A sikernek ez a megerstse a klnbsg a valdi testen kvli lmny s a KTL segtsgvel trtn gyakorls (relax, csakra-gyakorlat, stb.) kztt. Nem tudom elgg hangslyozni a

30. old.
fontossgt ennek a megerstsnek, jvhagysnak, ami a KTL segtsgvel t rtn testen kvli lmny sikerhez szksges. 6. A KTL hasznlata sorn teljes mrtkben FIGYELMEN KVL KELL HAGYNI MINDEN FIZIKAI RZKELST S HANGOT, AMIT HALLUNK. Ha brmily mdon reaglunk egy rzkelsre, elvesztjk a mentlis energia sszpontostst, s az erfesztsnk "felhgul". A 3. s 4. rszben lert csakra- s energia-gyakorlatok a testben zajl energiaram stimullsra, a koncentrci, akarater s mentlis ellenrzs nvelsre szolgl. A projekci vals idtartama lnyegesen nvelhet az ene rgiaramls serkentsvel s a tudat jobb ellenrzsvel. Ez a kilpst is megknnyti. Akr T IS LEHET UGRANI a gyakorlatokat, s egyenesen a KTL tanulsra koncentrlni. Mindenkinek klnbz tudsa, termszetes kpessge s energiaramsa van. Nhny embernek sok gyakorlsra van szksge a testen kvli tapasztalshoz, msoknak nem. Nhnyuk a KTL technika elsajttsnl a gyakorlst rsze stik elnyben a gyakorlatokkal val felkszlssel szemben. Ha a clunk csak a tudatos testen kvli tapasztalat, vagy brmely projekci, a legjobb vlaszts a KTL kvetkezkben lert, egyszer hasznlata. A KTL egyszer hasznlata Nhny embernek az a benyomsa, hogy a KTL tl bonyolult. Ez valsznleg az 5. rszben, annak mkdsrl adott lersom miatt tnik gy. A KTL a ma ismert legegyszerbb projekcis technika. A KTL legegyszerbb formjhoz mindssze a kvetkez kt lpsre van szksg: 1. Fekdjnk le, vagy ljnk knyelmes szkbe, relaxljunk s nyugodjunk meg, amint elalvs eltt is, normlisan. 2. Kezdjnk a ktlen mszni. * A KTL egyszer hasznlata mindssze ennyi * Mivel nem telik el id a gyakorlatok elvgzsvel, a KTL egyszer hasznlatnak sok elnye van. Lehetv teszi a teljes mentlis sszpontostst. Sok esetben csak ennyire van szksg az els tudatos testen kvli lmn yhez. Mivel a KTL egyszer hasznlata kevsb bonyolult, sokkal gyakrabban fogunk prblkozni a projekci val, akr fradtsg esetn is - a legjobb, erre val idszakok egyike -, s semmi bonyolulttal nem kel l kzben foglalkozni. A projekcik gyakorisgnak nvekedse biztostja a gyakorlottsgot a KTL-technikban, gy a technika hamarabb elsajtthat. Tiszta lom Sokan jeleztek az energia- ill. csakra-gyakorlatokat vgz emberek kzl tiszta lmokat (LD, Lucid Dream). Ez tl gyakran trtnik meg ahhoz, hogy vletlen egybeess lehetne. Az energia-/csakra-gyakorlatok nvelik az energia-testbe raml energia szintjt, s megemelik az lom s testen kvli tapasztals idejn a tudatossgot s az emlkezst. K r ezt a nagy energit elpocskolni ellenrizetlen lmokra, gyhogy n inkbb az LD-t javaslom msodlagos clknt. Ez egy korai testen kvli lmnyt fog adni, s segt fenntartani az rdekldst amg meg nem tanuljuk a tudatos kilps mdszert. LD Hogy tudatra bredjnk egy lom kzben, be kell magunkat programoznunk arra, hogy lom kzben rbredjnk, hogy az egy lom, s gy ellenrzsnk al vonhassuk, azaz tudatoss vlhassunk, az lombl tiszta lom lehe ssen. Ezt legknnyebben gy rhetjk el, ha felvesszk azt a szokst, hogy naponta tbbszr ellenrizzk, nem lm odunk-e ppen, a valsgban vagyunk-e. Valsgellenrzs A valsg ellenrzse az, amikor megllunk egy pillanatra azzal amit csinlunk, s ellenrizzk a helyzetnk szintjt. Ezt egyszeren megtehetjk. Mindig ellenrizzk a valsgot. Krdezzk meg magunktl: "Ez egy normlis szituci, vagy van benne valami klns?" "Tudok replni?" Prbljunk fellebegni.

31. old.
Prbljuk becsukni a szemnket. Ez rul jel, mivel az asztrlis formnkban nem tudjuk becsukni a szemeinket. Megjegyzs: ennek a valsgellenrzsnek a szoksunkk kell vlnia ahhoz, hogy hatsos legyen. Amikor lom kzben csinljuk a valsgellenrzst, szre fogjuk venni, hogy lmodunk, s ellenrizni fogjuk tudni az lmot. Ilyenkor fontos hogy megerstsk magunkban, hogy emlkezni fogunk mindenre. Mondjuk magunknak jra s jra: "Mindenre emlkezni fogok amikor felbredek". Az LD idzti A siker kulcsa a valsgellenrzshez egy j idzt. Ez brmi lehet, amit sokszor tesznk/szlelnk a nap folyamn. Brmilyen szoksos tevkenysg lehet, de van pr tlet is: 1. Az id: Ahnyszor rra nznk, ellenrizzk a valsgot. J segt egy elektronikus ra. lltsuk be, hogy rnknt jelezzen. Amikor jelez, ellenrizznk. 2. Kz: ahnyszor a keznkre figyelnk valamirt, ellenrizznk. 3. Dohnyzs: a dohnyosok minden rgyjtskor ellenrizzenek. Rendszeres dohnyosok az lmukban is cigarettrt nylnak. Megjegyzs: idbe telik az idztt megszokott, szokss tenni, ltalban ez pr ht. Szintn segt, ha elalvs eltt megerstseket ismtlnk magunknak: "Nem fogok elfelejteni az rmra nzni". Amikor tudatra brednk egy lom sorn, (LD), egy kzs lomskon kell lennnk. Ha ezt egy vals idej projekciba akarjuk fordtani, prbljunk tudatosak lenni a fizikai testnk fell. Ha mr rezzk, akkor idvel kp esek lesznk a kzelbe kerlni. Azonban ez nehz, s az egsz tapasztalsnak vget vethet (felbredsre knyszert). Javaslom, hogy lvezze mindenki az LD-t, brmi is legyen az. A kzs lomskok nagyon sznes helyek, s sok rmt tartogatnak. Sokfle klns s csodlatos dolgot fogunk ltni, s sokfle kalandot. Megjegyzs: hogy emlkezznk az LD-re utlag, ne feledjk az LD sorn idrl idre ismtelni, hogy az egszre emlkezni fogunk. Helyvltoztats Ha nem tetszik az lomsk ahol vagyunk, vagy vals idej testen kvli lmnybl szeretnnk egy lomskra menni, e pr mdszer kzl brmelyikkel knnyen megtehetjk: Nzzk a keznket kzelrl, s figyeljk, amint elolvad (az mr azrt is megri, hogy lssuk az olvad kezek jelensgt.) Prgjnk krbe-krbe, amg el nem vesztjk a tjkozdsunkat Vizualizljunk egy helyet, ahol lenni szeretnnk. (azonnali utazs). Ez ltalban egy olyan lomskra visz minket, ami hasonlt a kvnt helyhez. Repljnk felfel, amilyen gyorsan csak tudunk. Ha ez mgsem vltana lomskot, legalbb megtapasztaljuk az rreplst (nem vicc!) Repljnk kzel a felsznhez, j gyorsan, amg egy kedvnkre val helyet nem tallunk. Ez a sebessg miatti elmosds ltalban lomskot vlt neknk. Mozogjunk egy tkrbe, kpbe vagy festmnybe. Ez hasonl az elkpzelt valsg projekcihoz. (VRP) Ezek a technikk mind becsapjk a tudatalattit az irnytveszts ltal, s msik valsgba visznek minket.

Az asztrlis formnk mozgs kzben

Az els pr projekci sorn sokak kzdenek mozgsi problmkkal. Keresztlmenni egy szobn nagy nehzsgeket jelenthet. Az ellenrzsnek ez a hinya az asztrlis forma szokatlansga miatt is lehet. Ez olyan, mint a sl ytalansg. jra meg kell tanulnunk moz ogni. Amikor vals idbe projektlunk, akkor a tudatnak egy pontja v agyunk, gyengn felptett teri hjjal krlvve. A mozgst gondolatok, nem pedig az izmok vgzik. Asztrlis lendlet Van egy bizonyos lendlet az asztrlis formban, ami a legtbb prob lmt okozza. Ez azutn is mozgat minket, hogy elhatroztuk, megllunk. Keresztlvihet minket falon, plafonon is. Ezt a lkst az a gondolat okozza, amellyel a mozgst elhatroztuk. Ha ez tl ers, vagy a

32. old.
mozgs alatt is megmaradt, akkor tl gyorsan, vagy tl messzire fogunk elmozdulni. Csak a gyakorls tudja megmutatni, hogyan mozogjunk magas fok pontossggal s kecsessggel. Nagyon nevetsges, komikus dolog megtanulni az asztrlis mozgst. Emlkszem hogy a szlfldemen tanultam ezt, fiatalkoromban. Azzal kezdtem, hogy a hzunk krl prbltam mozogni, s rendszerint pr pillanat alatt a tettrben ktttem ki. Futottam az orszgton, hogy nmi sebessgre tegyek szert, s felszlljak, mint egy r eplgp. De ltalban sosem voltam tisztban a hzak, hztetk helyzetvel, klns, idegen hzakba kerltem, mellfogva, mint egy rszeg ember a slytalansg llapotban. Vg nlkl krtem bocsnatot az idegenektl, akiknek ki-be lebegtem a hzaikba. Hogyan mozogjunk? Az asztrlis formban a mozgs mikntje - EGY SZEREN CSAK CSINLJUK. Nem kell arra gondolni, hogy mit csinlunk, csak CSINLNI kell. Legynk tudatban a tudat ltal ltrehozott mozgsnak. Akarni kell a mozdulatot, a mozgst, a megllst. Ez a legjobb tancs, amit csak adhatok. Ezt csak gyakorls tjn lehet megtudni s megtanulni. lvezzk! Amikor megtanultuk az alapvet mozgst, semmi nagyra trt ne tegynk egy ideig. Maradjunk a talajhoz kzel, s tanuljunk meg elszr a kzeli helyeken mozogni. Gyakoroljuk a sebessgvltoztatst, amg elegend ellenrzsnk nincs felette. Replni tanuls Hasonl mdon kell replni tanulni, mint ahogy mozogni is megtanultunk: a tudat ltal. Elszr valami gravitcihoz hasonl hatst tapasztalhatunk. Fereplhetnk a levegbe, hogy aztn azon vegyk szre magunkat, hogy megint a fldn vagyunk. Ha megfigyeljk, tapasztalni fogjuk, hogy kis repl-szkkellsek sorozatval mo zgunk. Ez rszben szoks, rszben pedig az ltalnos mozgsi problmk miatt van. Amint a mozgst okoz mentlis akci elakad, visszasllyednk a fldre. Ez okozza a replsi lks elmaradst s a gravitci-szer viselkedst, ami lehz vgl. Lehet hogy valaki gy fog prblni replni, ahogyan n tettem, nekifutva s a levegbe emelkedve. Ez nem szksges. sszpontostsunk a levegbe val felemelkedsre. Utna hasznljuk az akaraternket mozgs ltrehozs ra, ppgy, mint a normlis mozgsnl. NINCS gravitci az asztrlis formnkban. Bizonyosodjunk meg errl magunk - s semmi id alatt mris replni fogunk. Sebessg Hromfle, S. Muldoon ltal definilt s ltalnosan elfogadott sebessg ltezik, amelyek pusztn alapvet vezrelvek. Ezek a kvetkezk: Sta sebessge Aut sebessge Azonnali utazs gy gondolom, ezek a megnevezsek az akkori idk jelei. Ezek voltak az akkor ismert sebessg-fogalmak. Manapsg, a mozi, a szmtgpes jtkok s a replgpes utazs korszakban a tudatunk alaposan fel van ksztve nagyobb sebessgek elfogadsra is. Gyakorlssal s megfelel mentlis ellenrzssel a sebessgnket szndk szerint TUDJUK vltoztatni, a stl embertl egsz a szuperszonikus sebessgig. Ez egybknt nagy problma a kezdk szmra: az irny s a sebessg ellenrzse. Sokat szmt, hogy mennyire stabil a projekci, s mennyire vagyunk tapasztaltak az akara ter hasznlatban mozgskor. Azonnali utazs ltalnosan elfogadott, hogy ha egy clt tudunk vizualizlni, akkor azonnal, a gondolat sebessgvel ott termnk. n ezt nagyon megbzhatatlannak talltam. gy talltam, hogy az azonnali mdszer a vizualizci ltal ltrehozott szubjektv vilgba visz el minket. gy tnhet, hogy a clnl vagyunk, de kis eltrseket vehetnk szre az igazi cl s a tartzkodsi helynk kztt.

33. old.
Az azonnali utazs olyan, mint a VRP, a vizualizcis ernket hasznlva igazbl nem utazunk, hanem ltrehozzuk a clnak egy szubjektv msolatt, s belpnk oda. Utazs nagy tvolsgba gy talltam, hogy clszerbb a fldfelsznt kvetni, rvidebb utazsoktl egszen nhny szz mrfldes tvolsgokig. Mg akkor is, ha az utazs kzben knnyen az Alice-effektus hatsa al kerlhetnk. Ha megtrjk a koncentrcit, tcsusszanunk az lom-skra. Szigor mentlis ellenrzsre van szksg, ahnyszor csak vals id ben utazunk. Hossz tvolsgokon nem tl praktikus a felsznt kvetni. Pldul a Fld tls oldaln lev orszg 12,000 mrfld tvolsgban van. A hangsebessg hatvanngyszeresvel kell ahhoz utazni, hogy 15 perc alatt odarjnk. Ennl a sebessgnl minden elmosdik, a felhk s a felszn tereptrgyai azt okozzk, hogy msik valsgba kerlnk. Minden vals idej aspektust elveszti a projekcink. Megjegyzs: a kezdk csak pr percig tudnak a vals vilgban, vals idben tartzkodni, ezrt a hossz tv utazst is behatrolja a projekci vals idej rsznek idtartama. A tvoli utazshoz a fldrajzot kell tanulmnyozni. Fe l kell tudni ismerni a kontinenseket, cenokat, orszgokat, llamokat s vrosokat. Szintn szksges a cllloms trkpt tanulmnyozni, s tjkozdsi pontokat jegyezni meg. Hogy ide jussunk, ki kell replni az rbe, majd a clllomsnl jra belpni a Fld lgkrbe. Ekkor a geol giai kpzdmnyek alapjn mr be tudjuk hatrolni s meg tudjuk kzelteni a clt. Repls a Fld krl Ez kicsit nehezebb, mint amilyennek hangzik. Flmenni oda knny, egyszeren csak flfel kell replni. Viszont megllni a kell magassgban mr leg nehz. A legtbb ember, magamat is belertve, ilyenkor "kilvi" magt mg a Naprendszeren is kvlre, nha egyenesen a Galaxisbl is ki. Ezt elkerlend, fontos, hogy kontrollni tu djuk a sebessgnket. Knnyebb dolog elszr a Holdra projektlni, ily mdon lpni ki elszr az rbe. Ez egy nagy, lthat clpont, ahov msodperceken bell eljuthatunk. Ha mr ott vagyunk, nem nagy dolog a Fld fel visszaindulni, "Fld krli plyra llni", s addig keringeni, amg meg nem talljuk a clunkat. Az rben, tvol a lgkrtl, nem problma a sebessg miatti elmosds. Milyen messzire juthatunk ? *NINCS* hatr a tvolsgot, clt, vagy sebessget tekintve. Akr a legtvolabbi galaxisba is elutazhatunk. A gondolat sebessge vgtelen. Olyan, mintha a teret sszehajtogatnnk, s mozgs nlkl mozognnk benne. Ha ltunk valamit, akr ott is lehetnk. sszehasonltsul, a fny sebessge mint a csiga... gyakran megyek ki meditlni a mlyrbe, ahol a galaxisok csak mint kis foltok ltszanak. Ez knny, de az igazi nehzsg a visszajvetel, tudatos visszatrs cljval. Ha nincs j asztronmiai tjkozottsgunk - nekem nincs - akkor ez elg nehz. Ennl a sebessgnl az Ezst Szl kvetse sem clravezet (aki lt egyltaln ilyet), habr egy alap irnyt meg fog adni. Hogy visszatrjnk ilyen tvoli projekcibl, hangoldjunk a fizikai testnkre, s legynk felle tudatosak. Azutn prbljuk egy testrsznket mozgatni, pl. lbujjat vagy ujjat. Ez vissza fog minket hozni a testnkbe, s a testen kvli lmny teljes emlkvel fejezdik be a projekci. Jv szl Van egy klns jelensg, a mellyen idrl idre tallkozhatunk a projekcik sorn. n Jv-szlnek nevezem. Valahol pp testen kvli lmny trtnik velnk, a sajt dolgunkkal foglalkozu nk, amikor teljesen hirtelen egy ellenllhatatlan ert rznk. rezni fogjuk, amint akaratunk ellenre mozdulunk, ltalban htrafel. Lehet ellene kzdeni egy ideig, de folyamatosan ersdni fog, amg le nem gyz minket, s kil, a hztetk fl, az gbe - a jvbe.

34. old.
Azutn, kis id elteltvel egy msik helyen s... idben fogunk visszatrni. Ez gyakran valami ismers hely. Ott azutn elereszt ez az er, s szabadon barangolhatunk - jl sszezavarodva. Tallkozhatunk itt olyan emberekkel akiket -mg- nem ismernk, s k is elg zavartak lesznek. Ez lehet egy helyszn a jvbeli letnkbl, lehet egy szimbolikus ltoms, vagy a kett keverke. Lehetnk lthatatlan szemllk, vagy egybeolvadhatunk a jvbeni nnkkel, s kis ideig a jvbeni nnk szemeivel lthatunk. Ez akr egy fontos esemny helyszne is lehet. lehet szerencstlensg, termszetes vagy egyb, vagy valami szokatlan vagy izgat a vilg sznpadn. Ezek az esemnyek ltalban nagy mennyisg energival vannak krlvve, ez is lehet a ltoms(ok) egyik oka. Csak a kvetkez magyarzatokat tudom erre az egszre adni: A felsbbrend nmagunk beavatkozsa: valami okbl elhatrozta, hogy itt az ideje valamit megmutatni neknk a jvvl. Jvbe lts: a Szemldk Csakra jvbe lt funkcija aktivizldott, s egy jvbeni belltsra hangoldott. A tudatossgunk pontjt megragadta ez a vzi, s ebbe a vziba projektl(d)tunk. A fenti kett kombincija - ez tnik a leglogikusabbnak. Szimbolikus ltomsok Ennek a Jv-szlnek van egy msik hatsa is, ami nagyon hasonl a fentiekhez, de a ltoms amit megtapasztalunk, szimbolikus, vagy legalbbis szimbolikus megkzelts, inkbb, mintha egy aktulis jvbeni esemnyt vagy helysznt ltnnk. Megjegyzs: A ltomsok szimbolikus rtelmre szeretnk figyelmeztetni. Ha nem ismerjk a szimblumok jelentst, nagy veszlyt rejthetnek azok az letnkre nzve. Ez a figyelmeztets ltalnosan minden jvbe ltsi vzira rvnyes, asztrlis formnkban akr tapasztaltak vagyunk, akr nem. Pldul: A jv-szl elvisz minket egy helysznre, ahol ltjuk magunkat amint sok-sok pnzt nyernk. Egy asztalnl lnk, s a Lottnkat ellenrizzk, hogy nyertnk-e. Ltjuk, hogy a fnyeremny tizennyolcmilli dollr. Ellenrizzk a szmokat, s kiderl, hogy mink a nyer szelvny. rezzk az izgatottsgot, az adrenalin ramlst, elntenek a meggazdagods lomkpei, s a szvnk felgyorsul az izgalomtl. Ezutn a ltoms utn elkezdjk vsrolni a szelvnyeket. Elkezdnk olyan dntseket hozni, amiben figyelembe vesszk az lltlag majd bet fnyeremnyt. Ez helyrehozhatatlan krt okozhat az letnkben! Elvesztjk az let rtelmt, a motivcit, az ambcit, azaz felhagyunk a trekvssel, prblkozssal. ltala azt fogjuk hinni, hogy minden az lnkbe pottyan, nem is kell tennnk semmit - s ennek a primitv hiedelemnek az sszes negatv vonzatt is megkapjuk. Ez az letnkre is rnyomja blyegt, ahelyett, hogy teljes letet lhetnnk. Amit a fenti, szimbolikus ltomsnl nem vettnk szre: A pnzsszeg szokatlanul nagy volt, lottn ennyit nem szoks nyerni, klns, vagy ritka esemny lenne. Ezt nevezem JEL KLDSnek, ez pldul egy idjelzs: amikor ekkora sszeg lesz a lottn, akkor fog valami fontos trtnni krlttnk a vilgban. Ha ismerjk a szimbolizmus mkdst, a ltoms sorn kpesek vagyunk olyan rszletek megfigyelsre, amelyek JELknt szolglnak a jvbeli esemnnyel kapcsolatban. A helyzet, a jelkpek, azok kapcsolata (velnk is), a cselekmny, azon bell az esemnyek sorrendje, mind fontos, jelentsggel teli rszletek. A flrerts romba dntheti az letnket. Csak tapasztalat s a logika intelligens alkalmazsa tanthat meg minket a szimbolikus ltomsok megfejtsre. Amg nincs ilyen tapasztalatunk, minden ltomst elvigyzattal kell kezelni. Szimbolikus ltomsok nhny lehetsges oka: A magasabb rend nnk figyelmeztetse vagy vezet/int jele. Bizonytkot kapunk arra, hogy van jv, vgzet, jelentse, clja az letnek. Annak a JELe, hogy ez a ltoms egy j vagy rossz esemnyre utal. Tnylegesen nyerni fogunk a lottn. Szemly szerint mindig jtszom, csak a biztonsg kedv rt, de nem vagyok "fgg".

35. old.
Plda a Jv-szlre Elhagytam a testemet, s a laksomban mozogtam. Hirtelen egy er kezdett mozgatni a szobn keresztl. Prbltam kzdeni ellene, de ersebb s ersebb lett, vgl kivgott a hzbl, fl az jszakai gbe. Hamarosan letett, a hzamon kvl. Otthagyott, az t kzepn llva. Elttem egy htszekrny llt. Ott llt, az ton, nyitott ajtval. Ahogy megvizsgltam, kiderlt, hogy nem mkdik. Mgtte egy nagy vrstgla fal llt, kb. 1820 mter magas, s ktszer olyan szles. Ebben az utcban nincsenek VALS tglafalak. Ekkor szrevettem, hogy a felesgem ott ll mellettem. Odafordultam, s kszntem neki. nagyon hidegen elksznt, s megfordult majd elstlt. Z avartan nztem, amint elmegy. Klns mdon, ahelyett hogy a hzunkhoz ment volna, elfel ment, s eltnt a tvolban. A ltomsok jelkprendszervel s termszetvel kapcsolatos tapasztalataim alapjn tudtam, hogy ez mit jelent: a hzassgom vgt. Nem rtettem, hiszen mg csak nemrg hzasodtunk ssze, s nagyon boldogok voltunk egytt. Hogy egy szimbolikus ltomst megrtsnk, fontos hogy rszleteire bontva elemezzk azt. Ennek a ltomsnak a 6 meghatroz nzpontja: 1. A jelads... (az esemny idpontja) * a ht elromlott 2. A kapcsolatok... (valaki, vagy valami, ami a ltoms esemnyeit kapcsolatba hozza velem) * a felesgem a hzamon keresztl trtnt Sajt magamknt voltam jelen 3. A jelkp... (a bekvetkez esemny alapvet termszete) * A nagy tglafal. Ez egy akadlyt, vagy valaminek a vgt jelkpezi. A ltomsban ez volt az egyetlen jelkp, de egyb esemnyei szintn jelkpesek voltak. 4. A jelkpes esemny... (ez jelzi a ltoms jelentst) * A felesgem elksznse 5. A jelkpek mdostsa (Ezek mdostjk, vagy - mint ebben az esetben - a jelkpes esemny a ltomsban) a) A felesgem a hztl eltr irnyba ment, tvolodott b) Addig tvolodott, mg vgl eltnt a szemem ell 6. Az esemnyek sorrendje a) rossz ht b) nagy tglafal c) a felesgem cselekmnyei VAGYIS: Amikor a rossz htt (jelads) lttam, meglttam a tg lafalat (jelkp) s a felesgemet (kapcsolat), amint elkszn tlem s tvozik (jelkpes esemny), a hzunktl tvolodva, mgnem a tvolban eltnik (jelkpek mdostsa (pontostsa)). Az ltoms idztse s folyamata fontos a megrtshez. Fontos a ltoms felosztsa annak alapvet elemeire, s a feljegyzse a naplnkba, amg mg emlksznk r. Megjegyzs: egy ltoms minden rszletnek tbb befolysol eleme is lehet. Utlagos blcsessg... Egy vvel a fenti ltoms utn ms vrosba kltztnk. A kltz s napjn egy htszekrnyt klcsnztem az egyik rokonomtl. A mink elromlott s szervizben volt. A Klcsnztt ht sem mkdtt. Miutn a minket megszereltk, a msik ht mg kt s fl vig llt a torncunkon, elszlltsra vrva. Tisztn emlkeztem a ltomsomra, s tudtam, hogy ez a ht az id-jelzse a bekvetkez esemnynek. Azt is tudtam, hogy minek kell trtnnie, de szintn mondom, nem lttam semmi jelt. Egy szp napon azonban eljttek a htrt, s elszlltottk. Egy htre r a hzassgoma k vge lett. Hirtelen, vglegesen, s minden elre lthat jel nlkl. Utlag vizsglva kristlytiszta a ltoms jelentse. Egyszer s egyben pontos volt. A legtbb szimbolikus ltoms ilyen egyszer. Figyeljnk arra, nehogy tl sok mindent magyarzzunk egy ltomsba, klnben annak az igazi jelentse elvsz. A ltomst mindig bontsuk rszeire Minden rsznl tegyk fel a krdst:

36. old.
"Mit jelent nmagban?" "Mit tesz?" "Mi a legegyszerbb, legalapvetb szimbolikus jelentse?" A vlaszokat jegyezzk le, s hasznljuk a logikt s a jzan esznket. Ez a betekintst fog engedni szmunkra a ltoms valdi jelentsbe.

Tkrk
A tkrk, trtnelmileg, mgikus eszkzk, s ms vilgokba nyl kapuk. Szmos babona s babons trtnet kapcsoldik a nemrg eltvozottak ra val hatsukrl. Miutn valaki meghal, a hzban lev sszes tkrt letakarjk. Ezt azrt teszik, nehogy az eltvozott szelleme megijedjen, amikor a tkrbe nz, de nem ltja a tkrkpt. Msik ok, hogy megvdjk ket attl, hogy vletlenl egy tkrbe n csapdba kerljenek. Ennek van nmi logikus magyarzata, ha megvizsgljuk a projekci mkdst. A hall, kezdeti llapotban, nagyon hasonlt egy energia-teljes vals idej projekcihoz. A legnagyobb klnbsg, hogy nincs fizikai testnk, ahov visszat rhetnnk. A szellemek norml esetben a fizikai dimenzihoz kb. egy hten keresztl kzel maradnak, vals idben. Ez addig tart, amg a szellemet a fizikai testhez kt teri erforrsok ki nem apadnak. Ezalatt normlis, hogy a szellem a rokonai s szerettei kztt mozog, elbcszik, s ltezsnek j formjval ismerkedik. Ez az elksznsi folyamat knnyt a hall traumjn, s segt felkszteni a szellemet a ltezs kvetkez fokra. Ami a tkrket illeti: egy j szellem vletlenl belphet a tkrbe. Ha ez trtnik, akkor egy tkrvilgba lp, ppgy, mint amikor egy projektor belp egy kpbe a VRP (elkpzelt valsg - projekci) sorn. A tkrvilgba kerlve nem tudja, hol van, vagy hogy hogyan kerlhet ki onnan, s a vals idej itt-tartzkodsnak teljes idtartamra ott ragadhat. Ez persze nem fogja negatvan befolysolni a llek tovbbi utazst. Egyszeren csak pr napos zavarodottsgot okoz, a ltezs kvetkez szintjre trtn belps eltt. Ez azonban nagyon zavarba ejt az utols pr, itt tlttt napunkban, s beleszl az elksznsi folyamatba. Azt hiszem, innen szrmaznak a rgi babonk. Ennlfogva, a projekcirl alkotott megrtsem s ltsmdom fnyben, a tkrk letakarst valakinek az eltvozsa utn NAGYON j tletnek tartom, az elhunyt rdekben. Ezt a biztonsg kedvrt j legalbb kt htig csinlni / gy hagyni.

Egy jobb elbcszs

Lehetsges kommuniklni a nemrg eltvozott szellemmel, amg az a hall utni, vals idej barangolsnak idejt tlti. Ezt egy le nem takart, a szellem szmra ott hagyott levllel tehetjk meg. Hallanak is minket, teht a beszd is hatsos. gy gondolom, j gyakorlat lenne elkszn leveleket hagyni azoktl, akiket az eltvozott szeretett, a szellem volt szobjnak faln. A leveleket hagyjuk kinyitva, minden oldaluk legyen lthat, hogy minl knnyebb legyen olvasni.