‫كتاب كوچك نكته‌هاي‬

‫زندگي‬

‫اثر اچ‪.‬جكسون براون‬

‫ترجمه زهره زاهدي‬

 ‫پيشگفتار‬

‫شکل‌گيري ايکن کتاب هنگامکي آغاز شکد که مي‌خواسکتم به پسکرم ‪،‬آدام‪،‬هديه‌اي بد هم‪.‬همچنان ککه او مشغول‬
‫جمکع کردن وسکايل شخصکي‌اش براي شروع يکک زندگکي تازه در کالج بود‪،‬مکن کنکج اتاق نشيمکن نشسکتم و‬
‫تجربيات و توصکيه‌هايي را ککه فککر مي‌کردم ممککن اسکت بکه دردش بخورد‪ ،‬يادداشکت کردم‪ .‬سکال‌ها پيکش‬
‫درجايکي خواندم ککه مسکئوليت والديکن‪ ،‬هموار کردن راه براي فرزندانشان نيسکت‪ .‬مسکئوليت آنهکا در اختيار‬
‫گذاشتن نقشه‌ي اين راه است‪ .‬اميدوارم او بتواند از اين بازتاب ذهني و قلبي استفاده کند‪.‬‬
‫اين گونه بود که شروع به نوشتن کردم وآنچه گمان مي‌کردم نوشتنش چند ساعت طول بکشد‪ ،‬روزها طول‬
‫کشيد‪ .‬دست نوشته‌هايم را جمع کردم؛ تايپ کردم و در يک بسته‌ي ارزان قيمت قرار دادم‪ .‬به گاراژ رفتم و‬
‫آن را زيکر صکندلي جلوي اتومکبيل‌مان قرار دادم‪ .‬چنکد روز بعکد مکن و مادرش در نقکل و انتقال خوابگاه کالج‬
‫کمکش کرديم‪ .‬وقتي کامل ً جابجا شد‪ ،‬از او خواستم با من به گاراژ بيايد و با گفتن اين که «اين چيزي است‬
‫که از يک زندگکي شاد و پرارزش مي‌دا نم» بسته‌ي کاغذها را به او دادم‪ .‬او مرا درآغوش گرفکت و دسکتم را‬
‫فشرد‪ .‬لحظه‌ي بسيار خاصي بود‪.‬‬
‫بکه هکر حال ايکن صکفحات تايکپ شده‪ ،‬هميکن کتابکي شکد ککه در دسکت داريکد‪ .‬شايکد شمکا بکا همه‌ي ايکن گفته‌کها‬
‫موافکق نباشيکد و مکن مطمئنکم ککه بر مبناي تجارب شخصکي‌تان مي‌توانيکد صکدها گفته‌ی ديگکر بکه اينهکا اضافکه‬
‫کنيکد‪ .‬مسکلما ً بعضکي از بعضکي ديگکر مهکم تکر هسکتند‪ ،‬امکا همه‌ي آنهکا بکه نوبه‌ی خود شادي‪ ،‬معنکا و کارآيکي بکه‬
‫زندگي‌ام بخشيدند‪.‬‬
‫چند روز بعد از آن که نوشته ‌ها را به آدام دادم‪ .‬از اتاقش به من تلفن کرد و گفت‪« :‬پدر‪ ،‬من کتاب پندها را‬
‫خواندم و فککر مي‌کنکم ايکن بهتريکن هديه‌اي بود ککه در عمرم گرفتکم‪ .‬بکه سکهم خودم چيزهايکي بکه آن اضافکه‬
‫خواهم کرد و روزي به پسرم خواهم داد»‪.‬‬
‫زندگي هر از گاهي لحظه‌اي را به شما پيشککش مي‌کند که آنچنان قيمتي و در بر گيرنده است که شما را‬
‫تقريبا ً شعله ور مي‌کند‪ .‬من مي‌دانم‪ .‬من به تازگي يکي از آن لحظات را تجربه کردم‪.‬‬
 ‫به پسرم‪ ،‬و از بسياري جهات معلمم‬
‫آدام‬

‫پسرم! چگونه مي‌توانم کمکت کنم که ببيني؟‬

‫بيا تورا روي دوشم بنشانم‬
‫آن وقت دورتر از من مي‌بيني‪.‬‬
‫آن وقت به جاي هر دومان مي‌بيني‪.‬‬
‫به من بگو چه مي‌بيني؟‬
 ‫‪1‬‬
‫هر روز به سه نفر اظهار ادب كن‬
‫‪2‬‬
‫در خانه يك حيوان نگهدار‬
‫‪3‬‬
‫حداقل سالي يك بار طلوع ماه را نگاه كن‬
‫‪4‬‬
‫سالروز تولد ديگران را به خاطر بسپار‬
‫‪5‬‬
‫به پيش خدمتي كه برايت صبحانه مي‌آورد بيشتر انعام بده‬
‫‪6‬‬
‫با صميميت دست بده‬
‫‪7‬‬
‫در چشم ديگران نگاه كن‬
‫‪8‬‬
‫از عبارت «متشكرم» به وفور استفاده كن‬
‫‪9‬‬
‫از عبارت «خواهش مي‌كنم» به وفور استفاده كن‬
‫‪10‬‬
‫نواختن يك ساز را ياد بگير‬
‫‪11‬‬
‫در حمام آواز بخوان‬
‫‪12‬‬
‫از نقره‌ي مرغوب استفاده كن‬
‫‪13‬‬
‫درست كردن غذاهاي تند را خوب ياد بگير‬
‫‪14‬‬
‫در هر بهار گلي بكار‬
‫‪15‬‬
‫يك سيستم صوتي عالي براي خودت دست و پا كن‬
‫‪16‬‬
‫اول سلم باش‬
‫‪17‬‬
‫كم تر از درآمدت خرج كن‬
‫‪18‬‬
‫اتوموبيل‌هاي ارزان قيمت سوار شو‪ ،‬اما بهترين خانه‌اي كه درتوان داري بخر‬
‫‪19‬‬
‫كتاب‌هاي خوب را بخر‪ ،‬حتي اگر نخواني‬

‫‪20‬‬
‫خود را و ديگران را ببخش‬
‫‪21‬‬
‫سه لطيفه‌ي مؤدبانه ياد بگير‬
‫‪22‬‬
‫كفش‌هاي واكس خورده به پا كن‬
‫‪23‬‬
‫از نخ دندان استفاده كن‬
‫‪24‬‬
‫بي هيچ علت خاصي بگذار بهت خوش بگذرد‬
‫‪25‬‬
‫هر وقت احساس كردي استحقاقش را داري‪ ،‬درخواست ارتقا كن‬
‫‪26‬‬
‫در مبارزه ضربه‌ي اول را بزن‪ ،‬محكم هم بزن‬
‫‪27‬‬
‫قرض‌هايت را زودتر پس بده‬
 ‫‪28‬‬
‫بعضي اوقات به ديگران ياد بده‬
‫‪29‬‬
‫بعضي اوقات از ديگران ياد بگير‬
‫‪30‬‬
‫هرگز خانه‌ي بدون بخاري نخر‬
‫‪31‬‬
‫آنچه را بچه‌ها به حراج گذاشته‌اند‪ ،‬بخر‬
‫‪32‬‬
‫يك بار در زندگي يك اتومبيل كروكي بخر‬
‫‪33‬‬
‫با مردم همان گونه رفتار كن كه دوست داري با تو رفتار كننند‬
‫‪34‬‬
‫فرق ميان موسيقي شوپن‪ ،‬موتسارت و بتهوون را ياد بگير‬
‫‪35‬‬
‫در روز تولدت درختي بكار‬
‫‪36‬‬
‫سالي يكي دو بار خون اهدا كن‬
‫‪37‬‬
‫دوستان تازه پيدا كن‪ ،‬اما دوستان قديمي را عزيز بدار‬
‫‪38‬‬
‫راز نگه دار باش‬

‫‪39‬‬
‫عكس‌هاي فوري زياد بگير‬
‫‪40‬‬
‫هرگز شيريني خانگي را رد نكن‬
‫‪41‬‬
‫هرگز تسليم نشو‪ ،‬هر روز معجزه‌ي تازه‌اي اتفاق مي‌افتد‬
‫‪42‬‬
‫بي‌درنگ براي ديگران يادداشت تشكر بفرست‬
‫‪43‬‬
‫شادي‌ها را به فردا نيانداز‬
‫‪44‬‬
‫به معلم‌ها احترام بگذار‬
‫‪45‬‬
‫به افراد پليس و آتش‌نشانها احترام بگذار‬
‫‪46‬‬
‫به افراد نظامي احترام بگذار‬
‫‪47‬‬
‫وقت را براي ياد گرفتن حقه‌هاي تجارتي تلف نكن‪ .‬در عوض خود تجارت را ياد بگير‬
‫‪48‬‬
‫نگذار بدخلق شوي‬
‫‪49‬‬
‫بعد از مصرف‪ ،‬در خميردندان را ببند‬
‫‪50‬‬
‫سبزيجات مورد نياز را از كشاورزاني كه محصول خودرا در وانت مي‌فروشند بخر‬
‫‪51‬‬
‫بدون آنكه كسي به تو بگويد زباله‌ها را بيرون ببر‬
‫‪52‬‬
‫خودت را بيش از حد در معرض نور آفتاب قرار نده‬
‫‪53‬‬
‫رأي بده‬
‫‪54‬‬
‫عزيزان خود را با يك هديه‌ي كوچك غيرمترقبه شاد كن‬
 ‫‪55‬‬
‫ديگران را ملمت نكن‪ ،‬مسئوليت‌هاي زندگي‌ات را خود بپذير‬
‫‪56‬‬
‫هرگز به كسي نگو رژيم لغري داري‬
‫‪57‬‬
‫حداكثر استفاده را از شرايط بد بكن‬

‫‪58‬‬
‫همه‌ي لباس‌هايي را كه ظرف سه سال گذشته نپوشيدي‪ ،‬به خيريه ببخش‬
‫‪59‬‬
‫طوري زندگي كن كه هروقت فرزندانت خوبي‪ ،‬مهرباني و بزرگواري ديدند‪ ،‬به ياد تو بيافتند‬
‫‪60‬‬
‫وقتي در شهر نيستي‪ ،‬از كسي بخواه كه نامه ‌ها و روزنامه‌هايت را برايت بگيرد‪ ،‬اينها اولين چيزهايي هستند‬
‫كه توجه دزدان بالقوه را جلب مي‌كنند‬
‫‪61‬‬
‫اشتباهت را بپذير‬
‫‪62‬‬
‫از شوخ طبعي‌ات براي خنداندن استفاده كن‪ ،‬نه براي سوءاستفاده‬
‫‪63‬‬
‫يادت باشد اخبار همه‌ي رسانه‌ها جهت‌دار است‬
‫‪64‬‬
‫يك دوره‌ي عكاسي ببين‬
‫‪65‬‬
‫وقتي در ترافيك گير افتاده‌اي‪ ،‬اجازه بده ديگران از تو جلو بزنند‬
‫‪66‬‬
‫به انجمن خانه و مدرسه كمك مالي كن‬
‫‪67‬‬
‫خواستار تعالي باش و بهايش را بپرداز‬
‫‪68‬‬
‫در تنهايي سوت بزن‬
‫‪69‬‬
‫شجاع باش‪ .‬حتي اگر قلبا ً شجاع نيستي‪ ،‬به آن تظاهر كن‪ .‬هيچ كس تفاوتش را نخواهد فهميد‬
‫‪70‬‬
‫بچه‌ها را بعد از تنبيه‪ ،‬در آغوش بگير‬
‫‪71‬‬
‫ياد بگير چيز زيبايي با دست بسازي‬
‫‪72‬‬
‫همواره دستي را كه به سويت دراز شده‪ ،‬بفشار‬
‫‪73‬‬
‫هرگز سالگرد ازدواجت را فراموش نكن‬
‫‪74‬‬
‫آلو بخارا (گوجه برغاني) بخور‬
‫‪75‬‬
‫دوچرخه سواري كن‬
‫‪76‬‬
‫در امور خيريه با وقت و پولت سخاوت‌مندانه كمك كن‬
‫‪77‬‬
‫سلمتي را دست كم نگير‬
‫‪78‬‬
‫اگکر كسکي مايکل بود تکو را اسکتخدام كنکد‪ ،‬حتکي اگکر بکه آن شغکل علقکه نداشتکي‪ ،‬بکا او مذاكره كکن‪ .‬تکا پيشنهاد‬
‫كسي را شخصا ً نشنيده اي‪ ،‬در را به روي فرصت‌ها نبند‬
‫‪79‬‬
‫به مواد مخدر نزديك نشو و با كساني كه آن را مصرف مي‌كنند‪ ،‬معاشرت نكن‬
‫‪80‬‬
‫حتي اگر درآمدت خوب است‪ ،‬فرزندانت را وادار كن كار كنند و بخشي از شهريه‌ي كالجشان را بپردازند‬
 ‫‪81‬‬
‫از گفتن كلمات كنايه‌آميز اجتناب كن‬
‫‪82‬‬
‫از صرف غذا در رستوران‌هايي كه زرق و برق زيادي دارند‪ ،‬اجتناب كن‬
‫‪83‬‬
‫فراموش نكن كه در كار و روابط خانوادگي‪ ،‬اعتماد مهمترين چيز است‬
‫‪84‬‬
‫هوي و هوس را فراموش كن‬
‫‪85‬‬
‫هرگز كسي را به انتخاب شغل وكالت ترغيب نكن‬
‫‪86‬‬
‫سيگار نكش‬
‫‪87‬‬
‫آهسته برقص‬
‫‪88‬‬
‫ظروف جايخي يخچال را پس از مصرف‪ ،‬دوباره پركن‬
‫‪89‬‬
‫روزنامه‌هاي قديمي‪ ،‬بطري‌ها و قوطي كنسروها را به مراكز باز يابي بده‬
‫‪90‬‬
‫با هم‌كلسي‌هاي سابقت مهماني ترتيب بده‬
‫‪91‬‬
‫هرگز اجازه نده كسي تو را افتان و خيزان ببيند‬
‫‪92‬‬
‫هرگز مبلغي بيش از توان باخت‌ات‪ ،‬در بورس سرمايه‌گذاري نكن‬
‫‪93‬‬
‫شريکك زندگي‌ات را بکا دقکت انتخاب كکن‪ .‬نود و پنکج درصکد خوشبختي‌کها و بدبختي‌های زندگي‌ات ناشکي از‬
‫همين يك تصميم خواهد بود‬
‫‪94‬‬
‫عادت كن چنان در حق كسان خوبي كني‪ ،‬كه هرگز نفهمند تو بودي‬

‫‪95‬‬
‫حتککي اگککر درآمدت خوب اسککت‪ ،‬فرزندانککت را وادار كککن كار كننککد و تمام هزينه‌ي بيمه‌ي اتومککبيل‌شان را‬
‫بپردازند‬
‫‪96‬‬
‫فقط آن كتاب‌هايي را امانت بده كه از نداشتن‌شان ناراحت نمي‌شوي‬
‫‪97‬‬
‫هميشه چيزي زيبا پيش رو داشته باش‪ ،‬حتي اگر يك شاخه گل مينا در يك ليوان آب باشد‬
‫‪98‬‬
‫تايپ كردن را ياد بگير‬
‫‪99‬‬
‫قانون اساسي مملكتت را بخوان‬
‫‪100‬‬
‫به افكار بزرگ فكركن‪ ،‬اما از شادي‌هاي كوچك لذت ببر‬
‫‪101‬‬
‫خواندن گزارش‌هاي مالي را ياد بگير‬
‫‪102‬‬
‫هر از گاهي به فرزندانت بگو چه قدر نازنين‌اند و تو چه قدر به آنها اعتماد داري‬
‫‪103‬‬
‫از كارت اعتباري براي سهولت كار استفاده كن‪ ،‬نه براي ايجاد اعتبار‬
‫‪104‬‬
‫روزي سي دقيقه سريع پياده روي كن‬
‫‪105‬‬
‫در روز تولدت براي خودت يك پيغام تبريك بگذار‬
‫‪106‬‬
‫هنگام صکرف شام بکا شركاء و همكارانکت‪ ،‬هرگکز بيکش از يکك ليوان شراب سکفارش نده و اگکر كکس ديگري‬
‫نمي‌نوشد‪ ،‬تو هم ننوش‬
‫‪107‬‬
‫فراوان لبخند بزن‪ ،‬هزينه‌اي ندارد و ارزشش قابل تصور نيست‬
‫‪108‬‬
‫هرگز تقلب نكن‬
‫‪109‬‬
‫رانندگي با اتومبيل‌هاي دنده‌اي را ياد بگير‬
‫‪110‬‬
‫به عنوان تنقلت آخرشب‪ ،‬ميوه‌ي تازه بخور‬
‫‪111‬‬
‫هرگز به مقدسات كسي اهانت نكن‬
‫‪112‬‬
‫هرگز هنگام مجادله با افراد پليس‪ ،‬آنها را تو خطاب نكن‬
‫‪113‬‬
‫شناخت گياهان محلي‪ ،‬پرنده‌ها و درختان را ياد بگير‬

‫‪114‬‬
‫در آشپزخانه و اتومبيلت يك كپسول آتش‌نشاني داشته باش‬
‫‪115‬‬
‫يك سال وقت بگذار و كتاب مقدست را آيه به آيه بخوان‬
‫‪116‬‬
‫در زمان حيات وصيت‌نامه بنويس‬
‫‪117‬‬
‫روي در ورودي چفت و قفل كليدخور نصب كن‬
‫‪118‬‬
‫هرگز شراب‪ ،‬چمدان و ساعت گران قيمت نخر‬
‫‪119‬‬
‫با شيركاكائو مقدار زيادي مارش مالو (خمير شيرين) بخور‬
‫‪120‬‬
‫روش احياء قلب و ريه را ياد بگير‬
‫‪121‬‬
‫در مقابل وسوسه‌ي خريد قايق‪ ،‬مقاومت كن‬
‫‪122‬‬
‫توقف كن و نوشته‌هاي تاريخي كنار جاده‌ها را بخوان‬
‫‪123‬‬
‫پاپيون بستن را ياد بگير‬
‫‪124‬‬
‫تعويض لستيك را ياد بگير‬
‫‪125‬‬
‫گوش كردن ياد بگير‪ .‬فرصت‌ها گاه با صداي بسيار آهسته در مي‌زنند‬
‫‪126‬‬
‫به زندگي خصوصي فرزندانت احترم بگذار‪ ،‬پيش از ورود به اتاق‌شان در بزن‬
‫‪127‬‬
‫زير رسمي‌ترين لباس‌ها‪ ،‬لباس زير گستاخانه بپوش‬
‫‪128‬‬
‫نام مردم را به خاطر بسپار‬
‫‪129‬‬
‫با كمر خميده از كاسه‌ي توالت بلند شو‬
‫‪130‬‬
‫در يك تيم ورزشي غيرحرفه‌اي عضو شو‬
‫‪131‬‬
‫نام پايتخت كشورها را ياد بگير‬
‫‪132‬‬
‫به عنوان يك توريست از شهر واشنگتن دي سي ديدن كن‬
 ‫‪133‬‬
‫ابزار ارزان قيمت نخر‪ ،‬ابزار كارت را از بهترين نوعش انتخاب كن‬
‫‪134‬‬
‫وقتککي كسککي مشغول تعريککف كردن حادثه‌ي مهمککي اسککت كککه برايککش رخ داده‪ ،‬بککا تعريککف قص که‌ي ديگري‬
‫درباره‌ي خودت‪ ،‬از او پيشي نگير و صحنه را به او واگذار‬
‫‪135‬‬
‫دندان‌هاي كج و كوله را به كمك دندانپزشك صاف كن‬
‫‪136‬‬
‫وقتي مي‌خواهي دست به كاري بزني‪ ،‬نگران بي‌پولي نباش‪ .‬امكانات مالي محدود نعمت است‪ ،‬نه مصيبت‪.‬‬
‫افكار خلقانه هميشه يك جور ترغيب نمي‌شوند‬
‫‪137‬‬
‫هرگز اميد را از كسي سلب نكن‪ ،‬شايد اين تنها چيزي باشد كه دارد‬
‫‪138‬‬
‫دندان‌هاي كدر را سفيد كن‬
‫‪139‬‬
‫ساعت را پنج دقيقه جلوتر تنظيم كن‬
‫‪140‬‬
‫زبان انگليسي ياد بگير‪ ،‬تا چند سال ديگر همه انگليسي حرف خواهند زد‬
‫‪141‬‬
‫صورت‌حساب‌هايت را به موقع پرداخت كن‬
‫‪142‬‬
‫پيش از جواب دادن به كسي كه تورا از كوره به در كرده‪ ،‬يك ساعت به خودت وقت بده تا آرام شوي‪ ،‬اگر‬
‫موضوع خيلي مهم است‪ ،‬به خودت يك شب تا صبح وقت بده‬
‫‪143‬‬
‫خود را به مدير بانكي كه مشتري‌اش هستي معرفي كن‪ .‬آشنايي شخصي او با تو اهميت دارد‬
‫‪144‬‬
‫زير تخت و داخل اتومبيلت هميشه يك چراغ قوه با باتري‌هاي اضافي داشته باش‬
‫‪145‬‬
‫براي خودت رفيق ورزشي پيدا كن‬
‫‪146‬‬
‫هنگام بازي با بچه‌ها‪ ،‬بگذار آنها برنده شوند‬
‫‪147‬‬
‫هنگام صرف شام‪ ،‬تلويزيون را خاموش كن‬
‫‪148‬‬
‫درست كار كردن با اسلحه را ياد بگير‬
‫‪149‬‬
‫در هفته از يك وعده غذا صرف نظر كن و هزينه‌ي تهيه‌ي آن را به فقير بده‬
‫‪150‬‬
‫موسيقي ياد بگير‬
‫‪151‬‬
‫با يك وكيل‪ ،‬حسابدار و يك لوله كش كاركشته دوست شو‬
‫‪152‬‬
‫هنگام خواندن سرودهاي ملي با احترام بايست ودستت را روي قلبت بگذار‬
‫‪153‬‬
‫در روز ملي‌ات پرچم افتخارات گذشته را به اهتراز درآور‬
‫‪154‬‬
‫در مقابل وسوسه‌ي اين كه روي دستگاه پيغام‌گير تلفني‪ ،‬يك پيغام جالب بگذاري‪ ،‬مقاومت كن‬
‫‪155‬‬
‫وصيت‌نامه داشته باش و محل نگه‌داري آن را به وارثانت بگو‬
‫‪156‬‬
‫در جهت تعالي تلش كن‪ ،‬نه كمال‬
‫‪157‬‬
‫براي بوييدن گل‌هاي سرخ وقت صرف كن‬
‫‪158‬‬
 ‫دعا كن‪ ،‬اما نه براي به دست آوردن اشياء‪ ،‬بلكه براي به دست آوردن عقل و شجاعت‬
‫‪159‬‬
‫سختگير‪ ،‬اما رقيق‌القلب باش‬
‫‪160‬‬
‫از كمربند ايمني استفاده كن‬
‫‪161‬‬
‫معاينات منظم پزشكي و دندانپزشكي داشته باش‬
‫‪162‬‬
‫ميز كار و محيط كارت را مرتب نگه دار‬
‫‪163‬‬
‫يك سفر شبانه با قطار داشته باش و شب را در كوپه‌ي قطار بخواب‬
‫‪164‬‬
‫وقت‌شناس باش و روي وقت‌شناسي ديگران نيز پافشاري كن‬
‫‪165‬‬
‫براي دفاع در مقابل انتقادي كه از تو مي‌شود‪ ،‬وقت تلف نكن‬
‫‪166‬‬
‫از افراد منفي دوري كن‬
‫‪167‬‬
‫به بهانه‌ي اين كه پولي براي فرزندانت به ارث بگذاري‪ ،‬ناخن خشكي نكن‬
‫‪168‬‬
‫شرافتمند باش‬
‫‪169‬‬
‫از ايکن كکه بکه ديگران بگويکي چکه طور كاري را انجام دهنکد‪ ،‬اجتناب كکن‪ .‬در عوض بکه آنهکا بگکو چکه كاري بايکد‬
‫انجام گيرد‪ .‬خواهي ديد آنها با راه‌حل‌هاي خلقانه‌شان تورا شگفت زده خواهند كرد‬
‫‪170‬‬
‫تميز وآراسته باش‬
‫‪171‬‬
‫هرگز از به دست آوردن آنچه حقيقتا ً مي‌خواهي نااميد نشو‪ .‬كسي كه آرزوهاي بزرگ دارد‪ ،‬بسيار قوي ‌تر از‬
‫كسي است كه فقط واقعيت‌ها را در دست دارد‬
‫‪172‬‬
‫بيش از حد لزم مهربان باش‬
‫‪173‬‬
‫يادت نرود‪ ،‬بالترين نياز عاطفي هركس‪ ،‬مورد تحسين واقع شدن است‬
‫‪174‬‬
‫فرزندانت را ترغيب كن بعد از سن شانزده سالگي‪ ،‬كاري نيمه وقت پيدا كنند‬
‫‪175‬‬
‫متني را كه بايد امضا كني به دقت بخوان‪ ،‬يادت باشد كه معمول ً امضاي بزرگ علمت دادن و امضاي كوچك‬
‫علمت گرفتن چيزي است‬
‫‪176‬‬
‫به ديگران فرصتي دوباره بده‪ ،‬اما نه سه باره‬
‫‪177‬‬
‫هرگز در هنگام خشم‪ ،‬دست به عمل نزن‬
‫‪178‬‬
‫چيزهاي كم‌اهميت را تشخيص بده و سپس آنها را ناديده بگير‬
‫‪179‬‬
‫وضع و حال خوبي داشته باش‪ .‬هدفمند و با اعتماد به نفس وارد اتاق شو‬
‫‪180‬‬
‫هركجا به پيش‌داوري و تبعيض برخوردي‪ ،‬با آن مبارزه كن‬
‫‪181‬‬
‫از هر چه داري استفاده كن و نگذار در اثر بي‌استفاده ماندن بپوسد‬
‫‪182‬‬
‫عاشق‌پيشه باش‬
‫‪183‬‬
‫بگذار ديگران بفهمند در چه مورد ايستادگي مي‌كني و در چه مورد ايستادگي نخواهي كرد‬
‫‪184‬‬
 ‫پيش از يافتن شغل تازه‪ ،‬از شغلت استعفا نكن‬
‫‪185‬‬
‫هرگز از كسي كه چك حقوقت را امضا مي‌كند انتقاد نكن‪ .‬اگر از كارت راضي نيستي‪ ،‬استعفا كن‬
‫‪186‬‬
‫به طرز ارضاءنشدني‌اي كنجكاو باش‪ .‬از كلمه‌ي «چرا» زياد استفاده كن‬
‫‪187‬‬
‫مردم را به قدر قلب‌شان اندازه بگير‪ ،‬نه به قدر حساب بانكي‌شان‬

‫‪188‬‬
‫مثل مثبت‌ترين و پرشورترين كسي شو كه مي‌شناسي‬
‫‪189‬‬
‫ياد بگير چكه‌ي لوله‌ي آب دستشويي را تعمير كني‬
‫‪190‬‬
‫بهترين دوست همسرت باش‬
‫‪191‬‬
‫نگران نباش كه مبادا نتواني بهترين چيزها را به فرزندانت بدهي‪ .‬بهترين آنچه را مي‌تواني به آنها بده‬
‫‪192‬‬
‫شير كم‌چرب بنوش‬
‫‪193‬‬
‫همسايه‌ي تازه واردت را با يك بشقاب از غذاي خانگي دلخواهت‪ ،‬به همراه دستور طبخ آن‪ ،‬غافلگير كن‬
‫‪194‬‬
‫گوشت قرمز كم بخور‬
‫‪195‬‬
‫كيفيت يك محله را از روي رفتار مردمي كه در آن زندگي مي‌كنند بسنج‬
‫‪196‬‬
‫نمك كم بخور‬
‫‪197‬‬
‫به همه‌ي سياستمداران مشكوك باش‬
‫‪198‬‬
‫داخل پاركومتر خالي يك غريبه پول بريز‬
‫‪199‬‬
‫اتومبيلت را پشت ساختمان مركز خريد پارك كن‪ ،‬پياده روي ورزش خوبي است‬
‫‪200‬‬
‫به كسي غبطه نخور‬
‫‪201‬‬
‫نمايش‌هاي خشونت آميز تلويزيوني را تماشا نكن و پولي هم بابت خريد چنين برنامه‌هايي نپرداز‬
‫‪202‬‬
‫براي همه‌ي موجودات زنده احترام قائل باش‬
‫‪203‬‬
‫اتومبيلي را كه امانت گرفته اي‪ ،‬با باك پر پس بده‬
‫‪204‬‬
‫كاري را انتخاب كن كه با ارزش‌هاي تو هماهنگي داشته باشد‬
‫‪205‬‬
‫بکه جکز مواردي كکه مربوط بکه مرگ و زندگکي اسکت‪ ،‬همواره خودرا رهکا كکن و آسکوده باش‪ .‬هيکچ چيکز آن قدر‬
‫كه در ابتدا به نظر مي‌رسد مهم نيست‬
‫‪206‬‬
‫هركاري از دسککتت بر مي‌آيککد براي كارفرمايککت انجام بده‪ .‬ايککن يكککي از بهتريککن سککرمايه‌گذاري‌هاي عمرت‬
‫خواهد بود‬
‫‪207‬‬
‫در نمايشگاه كارهاي دستي شاگردان مدرسه شركت كن و هميشه يك چيزي بخر‬
‫‪208‬‬
‫خود را به «خود بهسازي» دائم متعهد كن‬
‫‪209‬‬
‫وقتت را تلف ماتم گرفتن براي اشتباهات گذشته نكن‪ .‬از آنها درس بگير و بگذر‬
‫‪210‬‬
‫اجازه نده تلفکن‪ ،‬مزاحکم لحظات مهکم شود‪ .‬تلفکن براي سکهولت اسکتفاده‌ي توسکت نکه سکهولت اسکتفاده‌ي‬
‫تلفن‌كننده‬
‫‪211‬‬
‫سگ خود را به مدارس آموزش فرمانبرداري ببر‪ .‬هر دوتان چيزهاي زيادي ياد خواهيد گرفت‬
‫‪212‬‬
‫حال و هواي بچگي را رها نكن‬
‫‪213‬‬
‫مواظب سرعتت باش‬
‫‪214‬‬
‫وقتي از تو تعريف مي‌كنند‪ ،‬يك «متشكرم» صميمانه بهترين پاسخ است‬
‫‪215‬‬
‫بازنده‌ي خوبي باش‬
‫‪216‬‬
‫هرگکز در آسکانسور راجکع بکه موضوعات كاري صکحبت نكکن‪ .‬زيرا هرگکز نمي‌دانکي چکه كسکي بکه حرف‌هايتان‬
‫گوش مي‌كند‬
‫‪217‬‬
‫وقتکي بکا كسکي كکه نمي‌شناسکي قرار ملقات داري‪ ،‬برنامه‌ي طولنکي تدارك نکبين‪ .‬صکرف يکك ناهار تكافکو‬
‫مي‌كند‪ .‬زيرا اگر اوضاع بر وفق مراد نبود هر دوتان فقط يك ساعت وقت از دست خواهيد داد‬
‫‪218‬‬
‫هرگز در هنگام گرسنگي به خريد مواد غذايي نرو‪ .‬اضافه بر احتياج خريد خواهي كرد‬
‫‪219‬‬
‫چيزهاي كم‌ارزش را مهم نكن‬
‫‪220‬‬
‫كمتر در قيد آن باش كه چه كسي حق دارد‪ .‬بيشتر در قيد اين باش كه چه چيزي حق است‬
‫‪221‬‬
‫برنده‌ي خوبي باش‬
‫‪222‬‬
‫از ديگران در خلوت انتقاد كن‬
‫‪223‬‬
‫از ديگران در حضور جمع تعريف و تمجيد كن‬
‫‪224‬‬
‫پيش از آنكه مسئوليت نگه‌داري رازي را برعهده‌ي دوستي بگذاري‪ ،‬دوباره فكر كن‬
‫‪225‬‬
‫هرگز به كسي نگو خسته يا افسرده به نظر مي‌رسد‬
‫‪226‬‬
‫پابند ادب و نزاكت باش‬
‫‪227‬‬
‫در خصوص ازدواج‪ ،‬مسائل مالي و مدل موي سر كسي اظهار نظر نكن‬
‫‪228‬‬
‫وقتي كسي تورا بغل مي‌كند‪ ،‬اجازه بده خودش هم رهايت كند‪ .‬تو پيش‌دستي نكن‬
‫‪229‬‬
‫هرگز بابت كاري كه تمام نشده‪ ،‬پولي نپرداز‬
‫‪230‬‬
‫دوستان خوب را نگه دار‬
‫‪231‬‬
‫هر روز روزنامه بخر‬
‫‪232‬‬
‫به عهدت وفا كن‬
‫‪233‬‬
‫از رفتن به كليسايي كه تورا به ياد خدا نمي‌اندازد‪ ،‬خودداري كن‬
‫‪234‬‬
‫به فرزندانت ارزش پول و اهميت پس‌انداز را ياد بده‬
‫‪235‬‬
‫باخت در يك نبرد را به قصد برد در يك جنگ بزرگ بپذير‬
‫‪236‬‬
 ‫هر كريسمس فيلمي ببين كه تو را به ياد زيبايي‌هاي زندگي بياندازد‬
‫‪237‬‬
‫خوبي ديگران را ببين‬
‫‪238‬‬
‫سرويس‌دهي بي توجه و گستاخانه را با پرداخت انعام معمولي تشويق نكن‬
‫‪239‬‬
‫در اولين نظر فريب نخور‬
‫‪240‬‬
‫هيچ فرصتي را براي قدرداني از يك كارمند خوب از دست نده‬
‫‪241‬‬
‫به سنت‌ها احترام بگذار‬
‫‪242‬‬
‫در قرض دادن پول به دوستانت احتياط كن‪ .‬مبادا هر دو را از دست بدهي‬
‫‪243‬‬
‫روزي هشت ليوان آب بنوش‬
‫‪244‬‬
‫هرگز گره‌اي را كه مي‌شود باز كرد‪ ،‬نبُر‬

‫‪245‬‬
‫يك ظرف غذاي پرندگان بخر و آن را جايي قرار بده كه از پنجره‌ي آشپزخانه ببيني‬
‫‪246‬‬
‫براي وقت ديگران احترام قائل شو‪ .‬هر وقت ديدي بيش از ده دقيقه سر قرارت دير خواهي كرد‪ ،‬تلفن كن‬
‫‪247‬‬
‫از والدينکت بخواه خاطرات‌شان را درباره‌ي نحوه‌ي ملقات‌شان بکا يكديگکر و اوليکن سکال ازدواج‌شان‪ ،‬روي‬
‫نوار ضبط‌صوت برايت پر كنند‬
‫‪248‬‬
‫به شاگردان داخل اتوبوس مدرسه دست تكان بده‬
‫‪249‬‬
‫كساني را استخدام كن كه از خودت زيرك‌تر باشند‬
‫‪250‬‬
‫ابراز شادماني را ياد بگير‪ ،‬حتي اگر قلبا ً شاد نباشي‬
‫‪251‬‬
‫اشتياق داشتن را ياد بگير‪ ،‬حتي اگر قلبا ً مشتاق نباشي‬
‫‪252‬‬
‫از كساني كه دوست داري خوب مواظبت كن‬
‫‪253‬‬
‫فروتن باش‪ .‬پيش از آنكه تو به دنيا بيايي‪ ،‬خيلي كارها انجام شده بود‬
‫‪254‬‬
‫بگذار همه چيز ساده باشد‬
‫‪255‬‬
‫هنگام عبور از خيابان‪ ،‬از محل‌هاي غير مجاز عبور نكن‬
‫‪256‬‬
‫از پمپ بنزين محله‌ات بنزين بخر‪ ،‬حتي اگر قيمتش گران ‌تر از جاي ديگر باشد‪ .‬زمستان بعد‪ ،‬وقتي سرماي‬
‫هوا به شش درجه زير صفر برسد و اتومبيلت روشن نشود‪ ،‬از اين كه تو را مي‌شناسد خوشحال مي‌شوي‬
‫‪257‬‬
‫در كارها هرگز نظر يك وكيل يا حسابدار را نپرس‪ .‬آنها طوري تعليم ديده‌اند كه به دنبال مشكل بگردند‪ ،‬نه‬
‫راه‌حل‬
‫‪258‬‬
‫از طرح دعوا در دادگاه‪ ،‬مثل طاعون بپرهيز‬
‫‪259‬‬
‫وقتکي كسکي را براي اوليکن بار ملقات مي‌كنکي‪ ،‬از او نپرس از چکه راه امرار معاش مي‌كنکد‪ .‬از مصکاحبتش‬
‫لذت ببر بي آن كه به او برچسبي بچسباني‬
‫‪260‬‬
‫هر روز با به كار بردن كلمات خوب‪ ،‬نوازش كردن و ملحظه‌كاري درباره‌ي آنها‪ ،‬به خانواده‌ات نشان بده كه‬
‫چقدر دوستشان داري‬
 ‫‪261‬‬
‫غيبت نكن‬

‫‪262‬‬
‫چه وسعت برسد و چه نرسد‪ ،‬خانواده را به سفر تعطيلت ببر‪ .‬خاطراتش قيمت ندارد‬
‫‪263‬‬
‫درباره‌ي ميزان دستمزد بحث نكن‬
‫‪264‬‬
‫غر نزن‬
‫‪265‬‬
‫قمار نكن‬
‫‪266‬‬
‫از كسي كه چيزي براي از دست دادن ندارد‪ ،‬بترس‬
‫‪267‬‬
‫به پشت دراز بكش و به ستاره‌ها نگاه كن‬
‫‪268‬‬
‫اتومبيل روشن را به حال خود رها نكن‬
‫‪269‬‬
‫نق نزن‬
‫‪270‬‬
‫سركارت زود حاضر شو و تا بعد از ساعت پايان كار‪ ،‬بمان‬
‫‪271‬‬
‫هنگام مواجهکه بکا كار سکخت‪ ،‬طوري عمکل كکن كکه انگار شكسکت غيکر ممكکن اسکت‪ .‬اگکر بکه دنبال صکيد نهنکگ‬
‫هستی‪ ،‬سس مخصوص طبخ ماهي را همراه ببر‬
‫‪272‬‬
‫سکتون مربوط بکه تحسکين و تمجيکد از كسکاني را كکه مي‌شناسکي‪ ،‬از جرايکد ببُر و همراه يکك يادداشکت تبريکك‬
‫برايشان پست كن‬
‫‪273‬‬
‫هر چيز را در شرايطي بهتر از زماني كه يافتي‌اش‪ ،‬رها كن‬
‫‪274‬‬
‫يادت باشد كه موفقيت يك شبه‪ ،‬معمول ً پانزده سال طول مي‌كشد‬
‫‪275‬‬
‫هر سه ماه يكبار فيلتر هواي موتور اتومبيلت را تعويض كن‬
‫‪276‬‬
‫مشتري دكان‌هاي محله‌ات باش‪ ،‬حتي اگر كمي گران‌تر بفروشند‬
‫‪277‬‬
‫باك بنزينت را پيش از آن كه به كمتر از يك چهارم برسد پر كن‬
‫‪278‬‬
‫توقع نداشته باش پول برايت خوشبختي بياورد‬
‫‪279‬‬
‫هرگز براي جلب توجه كسي بشكن نزن‪ ،‬مؤدبانه نيست‬
‫‪280‬‬
‫شرايط هرقدر هم وخيم باشد‪،‬خونسردي‌ات را حفظ كن‬
‫‪281‬‬
‫هنگام پرداخت‌هاي نقدي‪ ،‬در خواست تخفيف كن‬
‫‪282‬‬
‫يك خياط خوب براي خودت پيدا كن‬
‫‪283‬‬
‫در ملء‌عام از خلل دندان استفاده نكن‬
‫‪284‬‬
‫هرگز توان خودت را در تغيير دادن خويش‪ ،‬دست كم نگير‬
‫‪285‬‬
‫هرگز توان خودت را در تغيير دادن ديگران‪ ،‬دست بال نگير‬
‫‪286‬‬
‫همدلي كن‪ .‬سعي كن از دريچه‌ي چشم ديگران به چيزها نگاه كني‬
 ‫‪287‬‬
‫اگر وعده‌ی بزرگ مي‌دهي‪ ،‬آن را همان طور تحويل بده‬
‫‪288‬‬
‫خود را ملزم به صرفه جويي كن‪ .‬اين كار براي موفقيت امري اساسي است‬
‫‪289‬‬
‫تناسب اندامت را به دست آور و حفظ كن‬
‫‪290‬‬
‫براي اثبات مردانگي‪ ،‬راهي به جز شليك كردن به حيوانات و پرندگان بي‌دفاع پيدا كن‬
‫‪291‬‬
‫يادت باشد تا چك از بانك نقد نشده‪ ،‬معامله انجام نشده است‬
‫‪292‬‬
‫انتظاراتت را بال نگه دار‬
‫‪293‬‬
‫هزينه‌هاي جانبي را پايين نگه دار‬
‫‪294‬‬
‫خودت را به راحتي زير دست و پا نيانداز‪ .‬ياد بگير كوتاه و مؤدبانه «نه» بگويي‬
‫‪295‬‬
‫پل‌هاي پشککت سکرت را خراب نكککن‪ .‬متعجککب خواهکي شککد اگککر بدانککي كکه بارهکا ناچار خواهککي بود از همان‬
‫رودخانه عبور كني‬
‫‪296‬‬
‫يادت باشد كه يك ازدواج موفق به دو چيز بستگي دارد‪ -1 :‬زوج مناسب يافتن ‪ - 2‬زوج مناسب بودن‬
‫‪297‬‬
‫درد و استيصال را همچون جزئي از زندگي بپذير‬
‫‪298‬‬
‫مشكلت را همچون فرصت‌هايي براي رشد و احاطه بر خود ببين‬
‫‪299‬‬
‫وقتي كسي از تو مي‌خواهد كه با او صادق باشي‪ ،‬حرف‌هايش را باور نكن‬

‫‪300‬‬
‫از زندگي توقع بي‌طرفي نداشته باش‬
‫‪301‬‬
‫در سامان‌دهي وقت خبره باش‬
‫‪302‬‬
‫در اتومبيلت را قفل كن‪ ،‬حتي اگر جلوي خانه‌ي خودت باشد‬
‫‪303‬‬
‫هرگز تا ظرف‌هاي كثيف را نشسته‌اي‪ ،‬به رختخواب نرو‬
‫‪304‬‬
‫كار كردن با اره‌دستي و چكش را ياد بگير‬
‫‪305‬‬
‫موفقيت خود را به نسبت آرامش‪ ،‬سلمت و عشقي كه احساس مي‌كني بسنج‬
‫‪306‬‬
‫بعد از ظهر روز تعطيل چرتي بزن‬
‫‪307‬‬
‫وقتي براي صرف غذا به خانه‌ي كسي دعوت شده‌اي‪ ،‬حتما ً از غذا تعريف كن‬
‫‪308‬‬
‫اگر شب را در خانه‌ي كسي ماندي‪ ،‬حتما ً صبح رختخواب را مرتب كن‬
‫‪309‬‬
‫پنج درصد از درآمدت را صرف امور خيريه كن‬
‫‪310‬‬
‫انگشترت را در دستشويي جا نگذار‬
‫‪311‬‬
‫وقتت را با ورق‌بازي تلف نكن‬
‫‪312‬‬
‫هرگز قدرت بخشش را دست كم نگير‬
‫‪313‬‬
 ‫هرگز قدرت محبت را دست كم نگير‬
‫‪314‬‬
‫هر وقت وسوسه شدي از والدين‪ ،‬همسر يا فرزندانت عيب‌جويي كني‪ ،‬زبانت را گاز بگير‬
‫‪315‬‬
‫با بيان مشكلتت ديگران را خسته نكن‪ .‬اگر از تو پرسيدند حالت چطور است بگو «خيلي خوبم‪ ،‬بهتر از اين‬
‫نمي‌شود» و اگر پرسيدند كسب و كار چطور است‪ ،‬بگو «عالي است‪ ،‬روز به روز هم بهتر مي‌شود»‬
‫‪316‬‬
‫ابراز مخالفت توأم با خوشرويي را ياد بگير‬
‫‪317‬‬
‫مردم دار باش‪ .‬هرگز كسي را عمدا ً از خود نرنجان‬
‫‪318‬‬
‫پيش از قضاوت‪ ،‬حرف‌هاي دو طرف را گوش كن‬
‫‪319‬‬
‫از حسادت بپرهيز كه منشأ بسياري از فلكت‌ها همين حسادت است‬
‫‪320‬‬
‫با همه كس مؤدب باش‬
‫‪321‬‬
‫به مادراني كه همراه فرزندان‌شان از خط عابر پياده مي‌گذرند‪ ،‬دست تكان بده‬
‫‪322‬‬
‫نگو وقت نداري‪ ،‬تو دقيقا ً همان تعداد ساعت در روز را دراختيار داري كه پاستور‪ ،‬ميكل آنژ‪ ،‬مادر ترزا‪ ،‬هلن‬
‫كلر‪ ،‬لئوناردو داوينچي‪ ،‬توماس جفرسون و آلبرت انيشتين در اختيار داشتند‬
‫‪323‬‬
‫وقتي براي انجام همه‌ي كارها وقت نداري‪ ،‬به اولويت‌ها بپرداز‬
‫‪324‬‬
‫عمل كردن به يك ايده‌ي خوب را به تعويق نيانداز‪ .‬ديگران هم به اين فرصت‌ها فكر كرده‌اند‪ .‬اما موفقيت‬
‫سراغ كسي مي‌آيد كه پيش از ديگران دست به عمل بزند‬
‫‪325‬‬
‫جسککور و شجاع باش‪ .‬وقتککي بککه گذشتککه نگاه كنککي‪ ،‬از آن چيزهککا كککه «نكرده‌اي» بيشتککر از آن چيزهککا كککه‬
‫«كرده‌اي» متأسف خواهي شد‬
‫‪326‬‬
‫به ياد داشته باش‪ ،‬برنده‌ها كاري را انجام مي‌دهند كه بازنده‌ها دل‌شان نمي‌خواهد انجام دهند‬
‫‪327‬‬
‫صبح اول وقت كه سر كار حاضر مي‌شوي‪ ،‬بگذار اولين حرفي كه به زبان مي‌آوري روز همه را روشن كند‬
‫‪328‬‬
‫به دنبال فرصت باش‪ ،‬نه امنيت‪ ،‬جاي قايق در بندرگاه امن است‪ ،‬اما به مرور زمان كفش خواهد پوسيد‬
‫‪329‬‬
‫به جای استفاده از عبارت «اگر شده بود…» عبارت «دفعه‌ي ديگر…» را به كار ببر‬
‫‪330‬‬
‫شعله‌ي دوستي‌هاي قديمي را افروخته نگه دار‬
‫‪331‬‬
‫هنگام مسافرت‪ ،‬در كيف بغلت كارتي بگذار كه روي آن نام‪ ،‬شماره تلفن منزل‪ ،‬شماره تلفن يك دوست يا‬
‫خويشاونکد نزديکك‪ ،‬اطلعات پزشكکي ضروري درباره‌ي خودت و شماره تلفکن هتکل يکا محلي كکه در آن اقامکت‬
‫خواهي كرد نوشته شده باشد‬
‫‪332‬‬
‫مراقب كساني باش كه ادعا مي‌كنند بسيار صادقند‬
‫‪333‬‬
‫زندگي‌ات را همچون يك شگفتي ببين‪ ،‬نه يك توجيه‬
‫‪334‬‬
‫به جاي استفاده از كلمه‌ي «مشكل» كلمه‌ي «فرصت» را به كار ببر‬
‫‪335‬‬
‫هرقدر مي‌تواني از شانست كار بكش‬
‫‪336‬‬
‫دفعه‌ي بعد كه خواستي حيواني در خانه نگه داري‪ ،‬آن را از انجمن حمايت از حيوانات بگير‬
‫‪337‬‬
‫كتاب مورد علقه‌ات را از نو بخوان‬
 ‫‪338‬‬
‫طوري زندگي كن كه بتوانند روي سنگ قبرت بنويسند «متأسف نبود»‬
‫‪339‬‬
‫هرگز در ميانه‌ي دعوا با همسرت‪ ،‬اتاق را ترك نكن‬
‫‪340‬‬
‫فكر نكن قيمت بالتر‪ ،‬همواره نشانه‌ي كيفيت بهتر است‬
‫‪341‬‬
‫فريب نخور‪ .‬اگر چيزي ظاهرا ً بهتر از آن است كه حقيقت داشته باشد‪ ،‬احتمال ً حقيقت دارد‬
‫‪342‬‬
‫اگر مي‌خواهي اتومبيلي را براي چند روز اجاره كني‪ ،‬ولخرجي كن و يك اتومبيل درست و حسابي اجاره كن‬
‫‪343‬‬
‫در خصوص اثاثيه‌ي منزل و لباس‪ ،‬اگر خيال داري پنج سال يا بيشتر از آنها استفاده كني‪ ،‬بهترين جنسي را‬
‫بخر كه وسعت مي‌رسد‬
‫‪344‬‬
‫با خريد نوشابه‌هاي غيرالكلي و بستني‪ ،‬مشتري فروشگاه بزرگ محله‌ات شو‬
‫‪345‬‬
‫هيچ فرصتي را براي ابراز محبت از دست نده‬
‫‪346‬‬
‫در خانه‌ات دستگاه افشاي حريق (دودياب) نصب كن‬
‫‪347‬‬
‫همه‌ي خوراكي‌هايي را كه ويزيتور سوپرماركت ارائه مي‌كند‪ ،‬امتحان كن‬
‫‪348‬‬
‫يك فرهنگ لغت خوب براي خودت داشته باش‬
‫‪349‬‬
‫يك فرهنگ واژه‌هاي هم‌معنا و مترادف براي خودت داشته باش‬
‫‪350‬‬
‫هنگام خريد خانه به سه نكته‌ي بسيار مهم توجه كن‪ :‬محل‪ ،‬محل‪ ،‬محل‬
‫‪351‬‬
‫اوراق بهادارت را در يك صندوق بانكي نگه داري كن‬
‫‪352‬‬
‫محض تفريح‪ ،‬در يك شهر كوچك در جشن روز ملي شركت كن‬
‫‪353‬‬
‫به سراغ عك س‌هاي قديمي‌ات برو‪ .‬ده تاي آنها را انتخاب كن و به كابينت آشپزخانه‌ات بچسبان‪ .‬هر ده روز‬
‫يك بار هم عوضشان كن‬
‫‪354‬‬
‫در توضيح به هم خوردن يك رابطه‌ي عاشقانه‪ ،‬به سادگي بگو «تقصير من بود»‬

‫‪355‬‬
‫خودت را با معيارهاي خودت بسنج نه با معيارهاي ديگران‬
‫‪356‬‬
‫هنگامي كه ديگران به تو نياز دارند‪ ،‬در دسترس باش‬
‫‪357‬‬
‫قاطع باش‪ ،‬حتي اگر گاهي اشتباه كني‬
‫‪358‬‬
‫بگذار نمايندگانت در مجلس بدانند تو چه فكر مي‌كني‪ .‬شماره تلفن‌شان را بگير و تلفنچي تو را به قسمت‬
‫درست ارتباط خواهد داد‬
‫‪359‬‬
‫نگذار كسي تو را با بحث‪ ،‬از دستيابي به ايده‌اي كه در نظرت بزرگ است منصرف كند‬
‫‪360‬‬
‫سکخت بكوش تکا در فرزندانکت خويشتن‌بينکي خوبکي نسکبت بکه خودشان بکه وجود بياوري‪ .‬ايکن مهمتريکن كاري‬
‫است كه مي‌تواني در جهت موفقيت آتي آنها انجام دهي‬
‫‪361‬‬
‫هرگز آخرين قطعه‌ي شيريني را نخور‬
‫‪362‬‬
‫بدان كه چه وقت لزم است سكوت كني‬
 ‫‪363‬‬
‫بدان كه چه وقت لزم است حرف بزني‬
‫‪364‬‬
‫هر از گاهي آماده‌ي باختن باش‬
‫‪365‬‬
‫هر روز به دنبال راهكار جزئي تازه‌اي براي بهبود بخشيدن به اوضاع كاري‌ات باش‬
‫‪366‬‬
‫به خاطر داشته باش كه هيچ كس چيزي را به تنهايي به دست نمي‌آورد‪ .‬قلبي سپاسگذار داشته باش و در‬
‫قدرداني از كساني كه به تو كمك كرده‌اند تعجيل كن‬
‫‪367‬‬
‫چيزها را به روش قديم صاحب شو‪ .‬براي به دست آوردن‌شان پس انداز كن و قيمت‌شان را نقد بپرداز‬
‫‪368‬‬
‫با دست سيفون توالت را نكش‪ ،‬براي اين كار ازآرنجت استفاده كن‬
‫‪369‬‬
‫كتاب «رهبري يك هنر است» نوشته‌ي «ماكس ديپري» را بخوان‬
‫‪370‬‬
‫با كساني معامله كن كه با تو معامله مي‌كنند‬
‫‪371‬‬
‫بهترين كالها و خدماتت را به مشتريانت عرضه كن‬
‫‪372‬‬
‫فقط محض آن كه بداني چه مزه اي دارد‪ ،‬ظرف بيست و چهار ساعت آينده از هيچ كس و هيچ چيز انتقاد‬
‫نكن‬

‫‪373‬‬
‫گروه‌ککها را فراموش كککن‪ .‬ايده‌هاي تازه و بكري كککه جهان را تغييککر داده‪ ،‬همواره حاصککل كار انفرادي يککك‬
‫شخص بوده است‬
‫‪374‬‬
‫هر روز به دنبال راهكار جزئي تازه‌اي براي بهبود بخشيدن به ازدواجت باش‬
‫‪375‬‬
‫مسئوليت‌هاي رفتارت را خود به عهده بگير‪ .‬نگذار ديگري اين كار را برايت انجام دهد‬
‫‪376‬‬
‫يك شب در هفته را تنها به خود و همسرت اختصاص بده‬
‫‪377‬‬
‫هميشه يك كابل باتري در اتومبيلت داشته باش‬
‫‪378‬‬
‫هنگام نوشتن‪ ،‬جا براي اصلح بگذار‬
‫‪379‬‬
‫به جزئيات توجه كن‬
‫‪380‬‬
‫از فرزندانت نزد ديگران تعريف كن و بگذار خودشان هم بشنوند‬
‫‪381‬‬
‫مبتكر باش‬
‫‪382‬‬
‫قابل اعتماد باش‬
‫‪383‬‬
‫حتي كمترين پيشرفت‌ها را تحسين كن‬
‫‪384‬‬
‫هرگز به كسي كه دوست داري هديه‌اي نده كه به يادش بياندازد در زمينه‌ي خاصي نياز به بهبود دارد‬
‫‪385‬‬
‫ايکن را بفهکم كکه مالكيکت‪ ،‬قدرت يکا شهرت خوشبختکي نمي‌آورنکد‪ .‬بلكکه رابطکه بکا كسکاني كکه دوسکت داري و‬
‫برايت محترم‌اند خوشبختي مي‌آورد‬
‫‪386‬‬
‫از كفش‪ ،‬كمربند و كراوات گران قيمت استفاده كن‪ .‬اما نوع گرانقيمت آنها را از حراجي بخر‬
‫‪387‬‬
‫نوازندگان سيار خياباني يك گنج‌اند‪ .‬يك لحظه توقف كن و به سازشان گوش كن‪ .‬آن وقت هديه‌ي كوچكي‬
‫به آنها بده‬
‫‪388‬‬
‫هر وقت براي انتخاب رنگ ديوار مردد بودي‪ ،‬از رنگ سفيد كهنه‌نما استفاده كن‬
‫‪389‬‬
‫همي شه در ك يف پولت چنکد عدد تمبر پستي داشتکه باش‪ .‬هکر آن ممكن است يکك كارت زيبکا جهت فرسکتادن‬
‫براي دوست يا محبوبت پيدا كني‬
‫‪390‬‬
‫هنگام مسواك زدن‪ ،‬شيرآب را ببند‬

‫‪391‬‬
‫در ازاي كار يكسان‪ ،‬اجرت يكسان بپرداز‬
‫‪392‬‬
‫سهم خودت را منصفانه بپرداز‬
‫‪393‬‬
‫كار كردن با كامپيوتر را ياد بگير‬
‫‪394‬‬
‫هنگام مواجهه با يك بيماري جدي‪ ،‬حداقل نظر سه پزشك را جويا شو‬
‫‪395‬‬
‫آزاده‪ ،‬انعطاف پذير و كنجكاو بمان‬
‫‪396‬‬
‫هرگز كيك ميوه‌اي به كسي هديه نكن‬
‫‪397‬‬
‫بر عليه آشغال ريختن در معابر عمومي مبارزه كن‬
‫‪398‬‬
‫توجه‌ات به بهتر انجام دادن كارها باشد‪ ،‬نه بزرگ‌تر انجام دادن آنها‬
‫‪399‬‬
‫جلسه را صرف نظر از تعداد غايبين‪ ،‬سر وقت شروع كن‬
‫‪400‬‬
‫از رفتن به كلوپ‌هاي شبانه خودداري كن‬
‫‪401‬‬
‫هرگز درست كردن‌ هات‌داگ يا هر نوع سوسيس را فراموش نكن‬
‫‪402‬‬
‫هرروز به موسيقي دلخواهت گوش كن‬
‫‪403‬‬
‫در يك شنبه شب از تئاتر بزرگ شهرت ديدن كن‬
‫‪404‬‬
‫هنگام شركت در جلسات‪ ،‬در رديف جلو بنشين‬
‫‪405‬‬
‫هيزم‌ات را خودت بشكن‬
‫‪406‬‬
‫هر از گاهي راهت را كج كن و از مسيرهاي خوش منظره عبور كن‬
‫‪407‬‬
‫صورت‌حساب بيمارستان را به دقت بخوان‪ .‬آمار داده اند كه ‪ %89‬آنها حاوي اشتباهاتي به نفع بيمارستان‬
‫هستند‬
‫‪408‬‬
‫تعداد زيادي كارت والنتايکن بفرسکت‪ .‬روي آنهکا امضکا كکن «از طرف كسکي كکه فكکر مي‌كنکد تکو فوق‌العاده‬
‫هستي»‬
‫‪409‬‬
‫مرعوب پزشكان و پرستاران نشو‪ .‬حتي وقتي در بيمارستان هستي‪ ،‬هنوز بدنت متعلق به توست‬

‫‪410‬‬
‫به نمايشگاه‌هاي کار جوانان برو و از آن ديدن کن‪ .‬ايمانت نسبت به نسل جوان تقويت خواهد شد‬
‫‪411‬‬
‫هرگز يک بچه گربه‌ي تنها نگه ندار‪ .‬دو بچه گربه بامزه‌تر است‪ ،‬دردسرش هم بيشتر نيست‬
 ‫‪412‬‬
‫اگکر تکو و همسکرت باهکم دعوا داشتيکد‪ ،‬صکرفنظر از ايکن ککه حکق بکا چکه کسکي بوده‪ ,‬عذر خواهکي ککن و بگکو‬
‫«متأسفم که تورا ناراحت کردم‪ .‬مي‌شود مرا ببخشي؟» اينها کلمات شفابخش جادويي است‬
‫‪413‬‬
‫موفقيت‌ها را به رخ نکش‪ ،‬اما بابت‌شان عذرخواهي نکن‬
‫‪414‬‬
‫اگکر در خصکوص خدمات‪ ،‬غذا يکا محصکولت‪ ,‬سکرويس‌دهي بکد بود؛ توجکه فرد مسکئول را بکه آن جلب ککن‪.‬‬
‫مديران خوب خوشحال مي‌شوند در جريان قرار گيرند‬
‫‪415‬‬
‫اولويت‌کها را مشخکص ککن‪ .‬هيکچ ککس در بسکتر مرگ نگفتکه اسکت «آخ! اگکر بيشتکر در دفتکر کارم مانده بودم‬
‫…»‬
‫‪416‬‬
‫تعلل نکن‪ ،‬کاري را که بايد‪ ،‬در زمان لزم انجام بده‬
‫‪417‬‬
‫براي فرزندانت کتاب بخوان‬
‫‪418‬‬
‫براي فرزندانت آواز بخوان‬
‫‪419‬‬
‫به حرف‌هاي فرزندانت گوش کن‬
‫‪420‬‬
‫مراقب آبرويت باش‪ .‬اين با ارزش‌ترين دارايي توست‬
‫‪421‬‬
‫مشتاق موفقيت ديگران باش‬
‫‪422‬‬
‫هنگام رانندگي در باران‪ ،‬نور بال حرکت کن‬
‫‪423‬‬
‫هرگز در نزديکي محل پارک اتومبيلت پيک‌نيک نکن‬
‫‪424‬‬
‫به سينما که مي‌روي تنقلتي بخور که جويدنش بي‌صدا باشد‬
‫‪425‬‬
‫هرگکز دلت بکه حال خودت نسکوزد‪ .‬هکر وقکت ايکن احسکاس بکه تکو دسکت داد‪ ،‬براي کسکي ککه بکه اندازه‌ي تکو‬
‫خوشبخت نيست‪ ,‬کاري انجام بده‬
‫‪426‬‬
‫وقتي از تو تعريف مي‌کنند‪ ،‬آن را با ديگران سهيم شو‬
‫‪427‬‬
‫دوستي پيدا کن که يک کاميون يا وانت داشته باشد‬
‫‪428‬‬
‫بيش از آنچه از تو انتظار مي‌رود‪ ،‬عمل کن‬
‫‪429‬‬
‫اجازه نده احساست بر تو غلبه کند‬
‫‪430‬‬
‫پزشکي به سن و سال خودت انتخاب کن تا هر دو با هم پير شويد‬
‫‪431‬‬
‫در مواقع ضروري از سوداي گاز براي پاک کردن لکه‌ها استفاده کن‬
‫‪432‬‬
‫نگرش‌ات را اصلح کن‪ ،‬تا عملکردت اصلح شود‬
‫‪433‬‬
‫وقتي مي‌گويند «به قدر کافي خوب هست که …» باور نکن به قدر کافي خوب باشد‬
‫‪434‬‬
‫کارت مخصوص اهداء اعضاء پس از مرگ را امضا کن و هميشه همراه داشته باش‬
‫‪435‬‬
‫فهرسکتي تهيکه ککن از بيسکت و پنکج کاري ککه دلت مي‌خواهکد پيکش از مرگ انجام دهکي‪ .‬فهرسکت را در کيکف‬
‫بغلت بگذار و اغلب به آن رجوع کن‬
‫‪436‬‬
‫در خصوص سه دين ديگر‪ ،‬به غير از دين خودت اطلعاتي کسب کن‬
 ‫‪437‬‬
‫وقتي به تلفن جواب مي‌دهي‪ ،‬در لحن صدايت محبت و انرژي داشته باش‬
‫‪438‬‬
‫اتومبيلي بخر که ايربگ داشته باشد‬
‫‪439‬‬
‫صداي خنده‌ي والدينت را روي نوار ضبط کن‬
‫‪440‬‬
‫تک‌تک کساني که مي‌شناسي چيزي مي‌دانند که تو نمي‌داني‪ ،‬از آنها ياد بگير‬
‫‪441‬‬
‫هنگام ملقات با کسي که نمي‌شناسي‪ ،‬به سويش دست دراز کن و خود را معرفي کن‪ .‬حتي اگر قبل ً او را‬
‫ديده باشي‪ ،‬هرگز فرض را بر اين قرار نده که بايد تو را به خاطر بياورد‬
‫‪442‬‬
‫صرف نظر از توصيه‌هاي کتابچه‌ي راهنما‪ ،‬هرسه هزار کيلومتر‪ ،‬روغن و فيلتر روغن اتومبيلت را عوض کن‬
‫‪443‬‬
‫هرگز قدرت گفته يا عمل محبت آميز را دست کم نگير‬
‫‪444‬‬
‫فراوان بخند‪ .‬شوخ طبعي درمان تقريبا ً همه‌ي دردهاي زندگي است‬
‫‪445‬‬
‫به خاطر بد بودن غذا‪ ،‬از انعام پيشخدمت کم نکن‪ ،‬او غذا نپخته است‬

‫‪446‬‬
‫تمرين خانوادگي اطفاء حريق ترتيب بده‪ .‬مطمئن شو همه بدانند هنگام آتش‌سوزي چه بايد بکنند‬
‫‪447‬‬
‫کار را همان دفعه‌ي اول انجام بده‬
‫‪448‬‬
‫از گفتن «نمي‌دانم» نترس‬
‫‪449‬‬
‫از گفتن «اشتباه کردم» نترس‬
‫‪450‬‬
‫از گفتن «به کمک احتياج دارم» نترس‬
‫‪451‬‬
‫از گفتن «متأسفم» نترس‬
‫‪452‬‬
‫هرگز صداقت خود را به مصالحه نگذار‬
‫‪453‬‬
‫در مسابقات ورزشي‪ ،‬بازي‌ها و کنسرت‌هاي فرزندانت حاضرشو‬
‫‪454‬‬
‫براي کساني که دوست داري گل بفرست‪ ،‬دليلش را بعدا ً پيدا کن‬
‫‪455‬‬
‫شنبه‌ها يک روزنامه‌ي معتبر را بخوان تا در جريان اخبار باشي‬
‫‪456‬‬
‫براي همه‌ي کساني که از دسترنج خود ارتزاق مي‌کنند هر قدر هم کارشان پيش پا افتاده باشد احترام قائل‬
‫باش‬
‫‪457‬‬
‫ه صبح‬‫هميشه يک دفتر يادداشت و مداد کنار دستت داشته باش‪ .‬ايده‌هاي ميليون دلري گاهي در ساعت س ‌‬
‫در ذهن آدم خطور مي‌کند‬
‫‪458‬‬
‫اگر شغل دلخواهي پيدا کردي‪ ،‬صرف نظر از ميزان حقوقش آن را بپذير‪ ،‬اگر از خودت لياقت نشان بدهي‬
‫به زودي حقوقت نشان دهنده‌ي ارزشي خواهد شد که براي شرکت داري‬
‫‪459‬‬
‫از زمان يا کلمات با بي‌توجهي استفاده نکن‪ .‬هيچ کدام قابل بازگشت نيستند‬
‫‪460‬‬
‫در جستجوي فرصت‌هايي باش که باعث شود ديگران خود را مهم احساس کنند‬
‫‪461‬‬
‫هنگام مصاحبه با مطبوعات‪ ،‬يادت باشد که همواره آنها حرف آخر را مي‌زنند‬
 ‫‪462‬‬
‫اگکر بچه‌اي زميکن بخورد و زانکو يکا آرنجکش زخکم شود‪ ،‬بکه هکر حال توجکه نشان بده‪ .‬بعکد وقکت بگذار و جاي‬
‫زخمش را «ببوس تا خوب شود»‬
‫‪463‬‬
‫خود را به روي ايده‌هاي تازه بگشا‬
‫‪464‬‬
‫ارزش هر لحظه را‪ ،‬با فکر کردن به لحظه‌ي بعد از دست نده‬
‫‪465‬‬
‫به کارت نظم بده‪ .‬اگر نمي‌تواني‪،‬در اين زمينه کتاب بخوان‬
‫‪466‬‬
‫براي خودت اهداف کوتاه‌مدت و اهداف درازمدت تعيين کن‬
‫‪467‬‬
‫پيش از مسافرت خارج‪ ،‬درباره‌ي مکان‌هايي که خواهي رفت مطالعه کن‪ ،‬يا بهتر از آن درباره‌ي آن فيلمي‬
‫ببين‬
‫‪468‬‬
‫مانع خود نشان دادن ديگران نشو‬
‫‪469‬‬
‫از خوردن شيره‌ي درخت افرا غافل نشو‬
‫‪470‬‬
‫حرف کسي را قطع نکن‬
‫‪471‬‬
‫پيش از عازم شدن به سمت فرودگاه‪ ،‬به آژانس هوايي مربوطه تلفن کن و مطمئن شو که پرواز سر وقت‬
‫خواهد بود‬
‫‪472‬‬
‫هنگامي که مي‌خواهي ورود يک تازه وارد را به دفتر کارت خوشامد بگويي‪ ،‬از جا برخيز‬
‫‪473‬‬
‫هنگام گرفتککن يککک تصککميم مهککم عجله نکککن‪ .‬براي ديگران قابککل درک خواهککد بود اگککر بگويککي «کمککي وقککت‬
‫مي‌خواهم تا درباره‌اش بيشتر فکر کنم‪ ،‬آيا امکان دارد فردا به شما اطلع دهم؟»‬
‫‪474‬‬
‫هميشه آماده باش‪ .‬براي تأثير گذاري در نظر اول‪ ،‬هرگز شانس دوباره نخواهي يافت‬
‫‪475‬‬
‫از ديگران توقع نداشته باش که به توصيه‌ات گوش کنند و عملکرد خودت را ناديده بگيرند‬
‫‪476‬‬
‫عادت کن هنگام ورود به منزل کيف پول و سوئيچ اتومبيلت را در جاي ثابتي بگذاري‬
‫‪477‬‬
‫پيش از خوردن هر وعده غذا‪ ،‬خدا را شکر کن‬
‫‪478‬‬
‫اصرار نداشته باش زندگي يک نفر ديگر را تو اداره کني‬
‫‪479‬‬
‫وجه عوارض جاده را براي اتومبيل پشت سرت بپرداز و با اين کار روز يک نفر را با شادي شروع کن‬
‫‪480‬‬
‫بچه‌ها را به باغ وحش ببر‬
‫‪481‬‬
‫مراقب مشکلت بزرگ باش‪ .‬آنها گاه در لباس «فرصت‌هاي بزرگ» خود را نشان مي‌دهند‬
‫‪482‬‬
‫تا آخر خط برو‪ .‬وقتي کاري را قبول مي‌کني تمامش کن‬
‫‪483‬‬
‫يک تردستي با ورق ياد بگير‬
‫‪484‬‬
‫از صرف غذا در رستوران‌هاي سيار اجتناب کن‬
‫‪485‬‬
‫تاوان بي‌اعتمادي مردم را بپرداز‬
‫‪486‬‬
‫هرگز در سر کار اعتراف نکن که خسته‪ ،‬عصباني يا کسل هستي‬
‫‪487‬‬
‫تصميم بگير صبح‌ها نيم ساعت زودتر بيدار شوي و اين کار را يک سال ادامه بده‪ .‬با اين کار هفتاد و نيم روز‬
‫به ساعات دنياي بيداري‌ات اضافه خواهي کرد‬
‫‪488‬‬
‫اگر دعوتنامه‌اي دريافت کردي که در خواست پاسخ داشت‪ ،‬فورا ً به آن پاسخ بده‪ .‬اگر شماره تلفني ضميمه‬
‫بود‪ ،‬به آن تلفن کن وگرنه ياداشتي ارسال کن‬
‫‪489‬‬
‫يک پتوي عايق‌دار دور کيسه‌ي آب جوشت بپيچ تا حرارتش هدر نرود‬
‫‪490‬‬
‫با لستيک صاف رانندگي نکن‬
‫‪491‬‬
‫هميشه يک سوئيچ اضافي براي مواقعي که ممکن است در اتومبيلت را از داخل قفل کني‪ ،‬جايي پنهان کن‬
‫‪492‬‬
‫يک اشتباه را دوباره تکرار نکن‬
‫‪493‬‬
‫هرگز چيزي را که نياز نداري‪ ،‬به صرف حراج بودنش نخر‬
‫‪494‬‬
‫هرگز با کساني که بسيار ثروتمندتر يا بسيار فقيرتر از تو هستند‪ ،‬از پول حرف نزن‬
‫‪495‬‬
‫هرگز اتومبيلي به رنگ بژ نخر‬
‫‪496‬‬
‫ده درصد درآمدت را پس انداز کن‬
‫‪497‬‬
‫هنگام دريافت ضربه‪ ،‬سرت را افراشته نگه دار‪ .‬خم شو و در نوسان باش‬
‫‪498‬‬
‫با پرسيدن اين سؤال که «آيا اين به من کمک خواهد کرد فرد بهتري شوم» هدف‌هايت را ارزيابي کن‬
‫‪499‬‬
‫فرزندانت را به خاطر آنچه هستند عزيز بدار‪ ،‬نه به خاطر آنچه تو مي‌خواهي باشند‬
‫‪500‬‬
‫هنگام مذاکره بر سر حقوق‪ ،‬ببين چه مقدار مي‌خواهي‪ ،‬ده درصد بيشتر بگو‬

‫‪501‬‬
‫همواره چندين راه حل پيش رو نگه دار‬
‫‪502‬‬
‫پس از سخت‌کوشي براي به دست آوردن چيزي که مي‌خواستي‪ ،‬وقت بگذار و از آن لذت ببر‬
‫‪503‬‬
‫هيچ فرصتي را براي تحسين و قدرداني از دست نده‬
‫‪504‬‬
‫در بند کيفيت باش‬
‫‪505‬‬
‫جلو دار باش‪ .‬يادت باشد که سگ جلودار سورتمه تنها سگي است که بر چشم انداز پيش رو احاطه دارد‬
‫‪506‬‬
‫هرگز قدرت کلمات را در التيام و آشتي دادن رابطه‌ها دست کم نگير‬
‫‪507‬‬
‫با عشق ازدواج کن‬
‫‪508‬‬
‫قهرمان کسي باش‬
‫‪509‬‬
‫ذهن تو در هر لحظه قادر است تنها يک فکر را در خود جا دهد‪ .‬کاري کن که آن فکر مثبت و سازنده باشد‬
‫‪510‬‬
‫قدر نعمت‌هايت را بدان‬
‫‪511‬‬
‫به مادرت تلفن کن‬