E.S.

E MANUEL CASTRO TOVAR DE PITALITO

Laura Evelyn Arroyo Psicloga IAMI

CURSO PSICOPROFILACTICO

CAMBIOS FISICOS Y EMOCIONALES DURANTE LA GESTACIN

PRIMER PERIODO Este periodo es uno de los mas peligrosos e importantes, debido a que la mujer puede experimentar molestias fsicas junto con otras situaciones que se puedan presentar. Estos factores unidos producen inseguridad duda y conflicto en la aceptacin de su embarazo con una repercusin directa en la salud fsica y mental del hijo.

SEGUNDO PERIODO
Comprende entre los tres y siete meses de gestacin . La madre supera la etapa de indecisin y entra en una etapa de tranquilidad, hace planes para la llegada de su hijo y lo percibe como algo propio.

TERCER PERIODO

Ocurre en el ultimo trimestre. Presencia de agotamiento debido a las modificaciones fisiolgicas y mecnicas por el nuevo ser que se esta formando; , el temor a lo desconocido, especialmente a los procedimientos hospitalarios, la salud del recin nacido y su crianza.

CAMBIOS GENERALES DE LA GESTANTE

CAMBIOS EN LA PIEL
Por la presencia de hormonas que influyen sobre la pigmentacin de la piel esta se hace mas intensa, especialmente en la cara, frente, pmulos, alas de nariz y labios, abdomen, lnea media abdominal, rganos genitales y regin perianal. Por ello, es recomendable no exponerse durante la gestacin a la luz solar, ya que esta hace que la pigmentacin de la piel se intensifique mas.

DILATACION VENOSA

Que pueden aparicin como araas vasculares, en cara, cuello, piernas y brazos .

APARICION DE ESTRIAS
En abdomen, seos y superficies exteriores de nalgas y muslos, que al parecer se debe a la distensin de los tejidos durante el embarazo sumado a la presencia de hormonas en la gestante. Son recomendables los cuidados locales de la piel tales como la aplicacin de cremas y masajes y no rascarse.

AUMENTO DE LA SUDORACION
Debido al aumento de la circulacin en las glndulas que producen sudor. Se recomienda el bao diario.

CAMBIOS EN EL METABOLISMO DE LA GESTANTE

AUMENTO EN EL PESO
Debido al aumento de los rganos maternos y del tejido graso, presencia de la placenta, el liquido amnitico y del feto, presentndose dificultades para el traslado y movimientos rpidos y giles de la madre.

RETENCION DE AGUA
Como respuesta al aumento de hormonas y a factores mecnicos como aumento en el tamao del tero que comprime vasos sanguneos. Esta retencin de agua es especialmente notoria en los miembros inferiores, por lo que se recomienda no estar de pie durante periodos largos, y el descanso con miembros levantados, durante las horas de la tarde.

CAMBIOS EN EL SISTEMA CIRCULATORIO DE LA GESTANTE

CORAZON
Hay desplazamiento hacia arriba y hacia la izquierda por el ascenso del diafragma. Debido a los requerimientos para la circulacin sangunea tanto en la madre como en el nio, la fuerza de las contracciones del corazn aumenta.

HEMOGLOBINA
Refleja la presencia o ausencia de anemia que durante la gestacin suele presentarse con mas frecuencia; por tanto debe hacerse una vigilancia estrecha de las cifras de hemoglobina y hematocrito.

TENSION ARTERIAL
Suele mantenerse en rangos que varan entre 140/80 y 145/85 ; el organismo se adapta para seguir manejando cifras tensionales dentro de este rango.
Algunas veces suelen presentarse alteraciones como la enfermedad hipertensiva del embarazo, razn por la cual es necesario vigilarla constantemente.

DILATACIONES VARICOSAS
La presencia de un tero aumentado de tamao mas los cambios hormonales predisponen a la formacin de vrices en los miembros inferiores por el estancamiento de sangre. Se recomienda realizar ejercicios moderados, descansar con los miembros inferiores levantados, evitar permanecer mucho tiempo de pie o sentada, usar vestidos sueltos y no utilizar ligas.

CAMBIOS EN EL SISTEMA RESPIRATORIO EN LA GESTANTE

CAMBIOS EN EL SISTEMA DIGESTIVO DE LA GESTANTE

CAMBIOS EN EL SISTEMA URINARIO EN LA GESTANTE

La frecuencia y cantidad de la orina aumenta por efecto que ejerce el tero sobre la vejiga y urteres, a dems de haber una mayor predisposicin a la presencia de infecciones urinarias, por lo que es necesario estar atenta a sntomas como ardor o dolor al orinar, para consultar inmediatamente.

CAMBIOS EN EL SISTEMA REPRODUCTOR DE LA GESTANTE

Durante la gestacin el tero aumenta aproximadamente 24 veces su volumen y pasa de pesar 60 a 1.000 gramos. El cuello del tero se hace muy sensible, adquiriendo un color violceo, se hace blando preparndose para asumir su funcin en el momento del parto.
La vagina reblandece sus paredes y aumenta la cantidad de flujo, presentndose predisposicin a infecciones por bacterias y hongos. No se recomienda usar duchas vaginales sino una dieta rica en alimentos que contengan vitamina C, cuidados con agua y jabn y consultar al medico en caso de que el flujo produzca mucha rasquia, tenga olor ftido o aumente de cantidad.

MAMAS
Se presenta mayor tensin, sensibilidad y capacidad erctil en el pezn, hay congestin, aumento de su tamao y mayor presencia gradual. Durante la gestin debe haber preparacin para atender la lactancia del recin nacido, por lo que debe hacerse buena limpieza, y lubricacin. Adems deben efectuarse ejercicios y baos de sol para estimular la capacidad erctil de pezn y tratar de engrosar la piel de este.

CAMBIOS EN EL SISTEMA MUSCULO-ESQUELETICO EN LA GESTANTE

 Hay vicios posturales, y cambios en la columna lumbar, haciendo la marcha lenta y pesada por la presencia del tero que cambia el eje normal del cuerpo. Aprender una buena mecnica corporal es til con el masaje y el ejercicio. Hay mayor tendencia al cansancio muscular, por lo que deben utilizarse masajes corporales y calor local.