Ansiedad en los Docentes

La ansiedad es, en muchas circunstancias, es una respuesta normal que se produce cuando una persona percibe una posible amenaza. Su funcin es protegernos de dicha amenaza, haciendo que evitemos la situacin, salgamos corriendo o luchemos. Cuando una situacin se considera como estresante, genera preocupacin o ansiedad. Esto hace que a veces se consideren sinnimos estrs y ansiedad, lo cual puede ser vlido cuando hablamos de personas sanas.

La ansiedad es un estado de temor que experimenta el ser humano subjetivamente frente a una situacin que percibe como amenazadora. Frecuentemente est ligada a anticipaciones de peligro, como castigo o amenazas a la autoestima. La mayora de las personas dedican en promedio diariamente un tercio de su tiempo a su trabajo, por lo que suele ser la fuente desencadenante del estrs. Los docentes son los ms vulnerables a este trastorno. De acuerdo a diversos estudios, la baja ms recurrente de los docentes se da por problemas de salud mental, situacin que no ocurre con otras profesiones.
Reacciones psicosomticas o trastornos psicolgicos
Varias son las manifestaciones que se presentan cuando una persona se encuentra bajo los efectos del estrs. Algunos de ellos son:

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1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Dolores de cabeza frecuentes, mandbula apretada, dolor. Crujir, rechinar de dientes. Tartamudeo. Temblores en manos y labios Dolor de cuello y espalda, espasmos musculares. Mareos, debilidad, vrtigo Sonidos que zumban en los odos Pies o manos con sudor o fro.

9. Depresin, cambios sbitos en el humor. 10. Clera acrecentada, hostilidad, frustracin

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docente.

Factor

de

ansiedad

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