Minum Soda Diet Bisa Menimbulkan Masalah Kesehatan

DREAMERSRADIO.COM - Soda diet adalah salah satu minuman yang banyak dikonsumsi dan dianggap meningkatkan kesehatan. Selain itu minuman ini juga diklaim rendah gula dan kalori sehingga aman dikonsumsi secara rutin. Namun ternyata soda diet ini juga bisa memicu berbagai masalah kesehatan. Seperti dilansir dari Heathyliving MSN, inilah beberapa masalah yang ditimbulkan dari konsumsi diet soda : Obesitas Alih-alih ingin menurunkan berat badan dengan mengurangi asupan kalori, diet soda justru bisa memicu kegemukan. University of Texas Health Science Center Study menemukan bahwa semakin sering seseorang meminum diet soda semakin besar risiko mengalami kelebihan berat badan. Karena diet soda mengandung pemanis buatan yang dapat mengganggu kemampuan alami tubuh untuk mengatur asupan kalori berdasarkan manisnya makanan. Meminum diet soda membuat tubuh berfikir sedang mengkonsumsi gula dan menginginkan asupan lebih. Merusak kesehatan gigi Diet soda memiliki rasa asam yang tinggi, tingkat keasamannya mencapai pH 3,2. Asam sendiri bisa merusak enamel gigi. Menurut ahli kesehatan dari University of Michigan, meminum 3 kaleng diet soda dalam sehari membuat seseorang memiliki kesehatan lebih buruk. Karena seseorang yang sering meminum soda diet memiliki resiko pembusukan gigi yang jauh lebih besar. Menurunkan fungsi ginjal Soda diet juga bisa mengganggu kesehatan ginjal. Study yang dilakukan oleh Harvard Medical School terhadap lebih dari 3000 wanita menyatakan bahwa soda diet meningkatkan resiko 2 kali lipat masalah fungsi ginjal. Pemanis buatan dalam diet soda bisa menyebabkan fungsi ginjal menurun. Masalah metabolisme tubuh Menurut penelitian yang dilakukan oleh University of Minnesota pada tahun 2008, mengkonsumsi soda diet meningkatkan resiko mengalami sindrom metabolik sebanyak 34%.

Gejalanya ditandai dengan kolesterol yang meningkat, menumpuknya lemak perut yang bisa memicu penyakit jantung. Masalah reproduksi Lebih berbahaya lagi diet soda dikemas dalam kaleng. Minuman kemasan kaleng bisa membahayakan tubuh. Karena kaleng terbuat dari bahan yang mengandung bisphenol A. Zat ini sangat membahayakan reproduksi, pada laki-laki zat ini bisa jadi penyebab impoten.