Emsztrendszer megtiszttsnak alapvet fontossga elmleti kifejts Minl jobban dzkodik tle valaki, annl nagyobb szksge van

n r. Gyakorlati tennivalk: Felkszls a bltiszttsra Nem lehet, pontosabban nincs rtelme csak gy fejest ugrani bele. A felkszlst a bke konyhjra val ttrssel kezdhetjk. A kvetkez lps a lerakdsok fellaztsa az trend vltson tl magnzium kloriddal, fasznnel, agyagkrval, ricinusolajjal vagy a lenti tek valamelyikvel segthetjk el. Ricinusolaj kra: kt napon t hajnali 5 s 6 kztt 15-20 gramm ricinusolajat megenni, utna egy pohr 60-70 fokos vzbe kevert citroml hogy a mjat is mentestsk, aztn lehetleg nem inni semmit gy kilencig. Mustrmag kra: reggel hgyomorra, vzzel, rgs nlkl nyeljnk le 1 evkanl mustrmagot, vagy naponta hromszor, tkezs eltt 1-1 kvskanllal ugyangy. Szlkra: 3-8 napon t csak szlt, abbl is csak bit, vadszlt, amit nem permeteztek fogyasszunk. Tek: Lenmagtea: lenmag tretbl 2 kvskanl 1 cssze vzhez, 10 percig llni hagyni, naponta 23 pohrral igyunk belle. Nem csak az emsztrendszer lerakdsait laztja, de hatsos reuma, ers menses, mhvrzs esetn is Tykhr gykr tea Szappanfgykr tea (vdett!, sszel lehet szedni, de legalbb felt mindig tegyk vissza a fldbe!!) (Szeld)Gesztenyelevl tea Borkabogy tea Kknyvirg tea fleg gyerekeknek Fekete ger krgbl tisztttea: 1 kvskanllal egy csszhez, nhny rig hideg vzben ztatjuk, 3-5 percig fzzk, majd 10 percig llni hagyjuk, leszrve tkezs utn hrom rval fogyasszuk. Hetente legfeljebb hromszor s maximum 1 hnapon t alkalmazzuk. Lgyan, de hatsosan tisztt, s a mjat is kmli. Turbolya vagy cikria tea/salta is ihat mell. Tavaszi itka: 1,5 liter hideg vzben 1 rara beztatunk 2-2 evkanl tmosott lenmagot, fehrmlyva gykeret s egy ves hntolatlan rpt. Egy rn t fzzk, lassan, felgyelet mellett, mert kifuts, esetleg idnknt adunk hozz nmi vizet. Ha egy literre leftt, olyan srsgre hgtjuk, amit meg tudunk inni (semmi olyat nem tancsos, amitl undorodunk, esetleg a tudatunkon prbljunk eltte dolgozni) Reggelente hgyomorra 1 csszvel iszunk belle, cukorral szigoran tilos desteni, esetleg kicsi mzet tehetnk bel. Naponta tbbszr is ihatjuk s ms gygytet is keverhetnk hozz, 1/3-as arnyban. vszakok vlsokkor tbb htig is folytathatjuk a krt. A tbbi tiszttitallal szemben nem fraszt, gyengt, hanem ppen erst, frisst. rt kezekben remnyeinken fell tud segteni, az egsz emsztrendszert, blflrt helyrelltja, jraneveli, megsznteti a sznantht, allergit, a td, vese, hgyhlyag s mirigyrendszeri panaszokat. Bolhamag: egy kiskanlnyi mennyisget elrgni, vagy 3dl vzben egy rn t ztatni, majd meginni. Legjobb este, hrom rval az utols tkezs utn fogyasztani. Retekl kra: 2 kanl retekl reszelt, vagy normlis zldsgprssel, ha nem j minsg a prs, gyorsan sztcsapja a zldsget, ssze kell rakni Szke Lajos fle Boldogasszony kristllyal vagy tobozokkal 1 kanl tamari, naponta ktszer, tkezs eltt Olaj kra: 0,5 deci nemes olaj (hidegen sajtolt, szz) utn melegvizes citroml reggelente, hgyomorra.

Hasznos mg: srgabarackl, srgarpa, cseresznye, gyermeklncf, szl Bodzabogy: minden lyukon tisztt, nem mrgez, ahogy lltjk, hanem kataliztor. Nyersen, mzzel fogyaszthat. Amibl a lerakdsok plnek: elhalt sejtek, baktriumok, alvilgi lnyek (frgek) rlke, epevladk si, orvossgmaradk, telmaradk. Akr 5-7cm vastagon is. Ha vek ta ott van, olyan lesz mint a vulkanizlt gumi. s persze elkpeszten bds a rothadstl. Ha a tiszttalan vastagbl nhol mg t is ereszt, el lehet kpzelni, hogy milyen trgyalben znak elssorban a nemi szervek, a vesk A legtbb ngygyszati problma ide vezethet vissza. Tovbb, ha a j baktriumoknak ilyen srban kell dolgozniuk, egy id utn olyan informcit kezdenek adni, ami a gazdatest pusztulshoz vezet, azaz rkot okoz a reflexznnak megfelel terleten. Szkely Bordeaux szerint ngyfle lelmiszer van: Biogenetikus: amely letet adni kpes, pl csrztatott magvak, fiatal hajtsok Bioaktv: amely fenntartja az letet: gabonk, magvak, zldsg, gymlcs Biostatikus: lasstja az letfunkcit, minden tlslt, tlftt Biocidikus: letet lebont, savassga ltal letet l, minden ipari, feldolgozott, adalkanyaggal tmtt, talaktott lelmiszer. Ha az els kt kategribl kerl ki az ltalunk fogyasztott tel 60-80%-a, akkor a harmadik kategribl 20-40%, s mg a negyedikbl is 1-2%-ot gond nlkl elvisel a szervezet. A vastagbl f ellensge a cukor, a rendszeresen fogyasztott alkohol, fkpp a sr, teltett zsrsavak, ipari olajok, fehrliszt, ipari tej s hs. Bents Felszerels : 2 literes alul kifolys edny, 1-1,5 mter gumics, csap vagy csipesz, (szipka), mind ferttlentve, kiforrzva minden hasznlat eltt Szrt vagy legalbb felforralt vizet hasznljunk, a sima csapvz nem j. Kzmelegen, 40-42 fokosan a legkellemesebb. Az edny kifolyjnak a fenktl vett tvolsga 50m s 1 m kztti legyen, profik akr 1,3-ig is felvihetik. Minl nagyobb valakiben a duguls, annl lassabban kell, hogy folyjk a vz, teht, annl alacsonyabbra kerljn az edny. A bents esti tevkenysg, utna pihenni, aludni kell. Legalbb hat rval a kezelst megelzen mr ne vegynk magunkhoz tpllkot, hogy a vkonybl res legyen, de legjobb, ha egsz nap nem esznk. Zrjunk ki minden zavar krlmnyt, kacsoljuk ki a telefont, bizonyosodjunk meg rla, h senki sem fog zavarni minket kzben. Tegynk fel kellemes zent. A frdszoba padljra tett trlkzn bal oldalunkra feksznk, bal lbunk nyjtva, jobb knyelmesen felhzva a has el. Lecsendesednk, imdkozunk. Beolajozzuk a cs vgt s alfelnket is, 8-10cm mlyre elg feldugni, ppen csak a zrizmokon tl. Elszr csak a f duguls kirobbantsra trekedjnk, ha ers szkelsi inger lp fel, menjnk, vgezzk el a dolgunkat. Ksbb rnevelhetjk magunkat, hogy mly llegzetvtellel ha megy, orron keresztl, ha nem, akkor szjon t - megszntessk az ingert, ne arra koncentrljunk. Ha mind a kt liter bement - nem kell megijedni a vastagbl rtartalma 4-6 liter, a 12 liter knyelmesen elfr -, hanyatt feksznk. Masszrozzuk a hasunkat, gyertyallsba megynk, pr perc utn pedig jobb oldalunkra fordulunk.