Cmo Eliminar la Tartamudez?

El manual que te ayudar a eliminar el trastorno.

Por: Luis Muller

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Esta gua informativa est basada en la experiencia e investigacin y no ha sido evaluada por la Administracin de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. (FDA por sus siglas en ingles) o la profesin mdica, y no est destinado a sustituir las indicaciones que pueda recibir de su mdico. El autor y editor no asumen responsabilidad alguna en nombre de cualquier comprador o lector de este material. El autor no es medico ni afirma serlo. Consulte con su mdico de cabecera antes de cualquier programa de nutricin, ejercicio o tomar algn remedio. Antes de aplicar cualquier tratamiento o intentar algo mencionado en este libro, o si tiene dudas, consulte con su mdico y usar su juicio. Si no lo hace est actuando bajo su propia responsabilidad. Aunque se hizo los mejores esfuerzos para escribir este contenido y ayudarle en sus trabas, el editor y Luis Muller no son responsables de cualquier incremento de empeorar su tartamudez, o de cualquier otro problema de salud que pueda surgir en caso de renunciar a un tratamiento mdico.

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NDICE
Pgina

1. Por qu es importante eliminar la tartamudez?

Qu es la tartamudez? Por qu es importante eliminar la tartamudez? Por qu es importante leer este libro?

2. Qu se puede hacer al respecto?

Qu tcnicas o tratamientos existen?

3. Cmo practicar las tcnicas con xito?

Cmo la determinacin y la buena prctica de las tcnicas hacen la diferencia Cmo realizar las distintas tcnicas?

4. Eplogo

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Captulo 1 : Por qu es importante eliminar la tartamudez?

Qu es la tartamudez?

La tartamudez tambin llamada tartamudeo es un trastorno del habla que altera la manera en la cual nos comunicamos verbalmente. El tartamudeo consiste en la interrupcin constante y frecuente de nuestro ritmo normal del habla, estas interrupciones consiste en repeticiones de slabas, palabras o frases y/o adems la prolongacin de sonidos. La tartamudez es un trastorno que afecta a muchsimas personas, causndoles molestias y dificultades para comunicarse verbalmente con otras personas, lo cual causa frustracin, nervios e incluso ansiedad en las personas que padecen este trastorno. Adems de los sntomas descritos anteriormente, la tartamudez puede ir acompaada por temblor en distintas partes del cuerpo tales como las manos y adems presentar temblor en los labios, acompaado por guios involuntarios de los ojos. Se estiman que hay varias factores que pueden causar la tartamudez como por ejemplo factores genticos, adems de puede deber a trastornos neurognicos o inclusive trastornos psicognicos. Sea cual sea el origen del trastorno, implica un flujo del habla anormal para la persona que lo padece, lo cual puede significar que la persona se sienta incmoda en varias situaciones de ndole social, como por ejemplo hablar frente a un grupo de personas, tratar con extraos ya sea en persona como por telfono.
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Por qu es importante eliminar la tartamudez?

Es de suma importancia erradicar este trastorno, ya que en muchos casos de personas con este padecimiento nace el temor a hacer el ridculo hablando en pblico o directamente con otra persona, adems, puede causar problemas sociales e incluso interferir con el desarrollo emocional e intelectual. Este trastorno del habla lleva consigo muchas consecuencias de ndole social y psicolgica, por eso es que es importante actuar de inmediato. Es importante eliminar la tartamudez, es la causante de grandes conflictos en las personas que la padecen. Llevar un flujo de habla normal es absolutamente posible, una vez eliminado el trastorno no sentir ms verguenza al hablar en pblico, no tendr ms pudor al hablarle a un desconocido y adems ver como su autoestima se recupera poco a poco, tomar las riendas y solucionar este problema, es posible. Eliminar este trastorno del habla significa una mejora inpensable para las personas que lo padecen, no solamente estaran mejorando una cualidad en su salud, sino tambin su mirada crtica sobre s mismos. Es importante poder sentirse seguro de s mismo, tener confianza en sus habilidades y certeza de sus destrezas es fundamental.

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Por qu es importante leer este libro?

Muchas veces no estamos lo suficientemente seguros de qu tcnica ser la efectiva o no estamos seguros de a quin o a qu acudir para que nos ayude con nuestro problema. Parte de superarnos a nosotros mismos es superar nuestros miedos y enfrentar los obstculos que tenemos en nuestro camino, pero primero que nada hay que reconocer e identificar el problema. Est la tartamudez impidindote que cumplas tus metas? Una vez reconocido este problema, es hora de buscar cmo solucionarlo. Es bueno buscar ayuda, significa que has aceptado el problema y que ests dispuesto a recurrir a diversos mtodos para erradicar el problema. El objetivo de este libro es ayudarte no slamente a eliminar el trastorno, sino tambin a superarte como persona. Est bien sentir que necesitas ayuda, es un gran avance en esta condicin. Pedir ayuda no significa que seas dbil o que tengas problemas aceptando tu trastorno, por el contrario, un pedido de ayuda significa querer mejorar con todas tus fuerzas, hay casos en que la sola fuerza de voluntad no es necesaria, y se tiene que recurrir a especialistas en el rea que corresponda para que te ayuden con tu condicin.
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Al padecer este trastorno muchos factores estn en juego y diversas situaciones te pueden resultar increblemente incmodas, y debido a eso se altera tu ritmo de vida, tu autoestima y cmo te ves a ti mismo, incluyendo tambin, como te ven los dems. Este libro proporciona las diversas tcnicas utilizadas para eliminar el trastorno, adems informacin, varios ejemplos para que el proceso sea comprendido y bien aplicado.

Captulo 2 : Qu se puede hacer al respecto?

Frente a estas situaciones y sobre todo frente a este trastorno, lo que hay que hacer es mantener una actitud postiva, ya sabe que la esperanza es lo ltimo que se pierde. No hay que tener miedo de buscar ayuda, hay que animarse a tomar las riendas y ver qu es lo que se puede hacer al respecto. Qu se puede hacer al respecto? Es una pregunta muy comn, asi que a partir de esta pregunta es que nuestro viaje comienza, es por donde se empieza para obtener esa solucin que tanto buscamos. Lo primero que siempre recomiendo es tener una gran fuerza de voluntad, ya saben que mueve montaas, sino se tiene fuerza de voluntad uno no llega a ningn lado. Debers esforzarte realmente para estar en completa plenitud contigo mismo, nada es imposible, pero como todo, eliminar este trastorno requiere voluntad, constancia, esfuerzo y trabajo duro.

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En este libro electrnico voy a exponer varias tcnicas para optimizar su flujo verbal, en conclusin, voy a exponer las mejores tcnicas y tratamientos para mejorar la tartamudez. Tenga en cuenta de que todos los casos son distintos y que no todas las personas tienen los mismos sntomas ni manifiestan de igual manera esta afeccin.

Hay una amplia variedad de tratamientos para la tartamudez, sin embargo segn el nivel y el tipo de trastorno que se tenga, le resultar ms o menos efectivo, por lo tanto no podra decir cul de todas las tcnicas es la solucin final a su problema. Debe tener en cuenta de que este trastorno es un problema complejo, esto significa que no desaparece de un da para otro. Se debe identificar con certeza la afeccin y cmo es que nos est afectando.

Qu tcnicas o tratamientos existen?

Como dije anteriormente hay varias tcnicas o tratamientos a poner en prctica a la hora de afrontar el trastorno, en los siguientes prrafos le expongo las tcnicas que mejores efectos tienen para eliminar la tartamudez. No considere probar distintas tcnicas como una prdida de tiempo, valo como una inversin, Ud. invierte su tiempo en tratar su problema, nunca baje los brazos y nunca se rinda, la fuerza de voluntad y la determinacin marcan la diferencia. Probando las diversas tcnicas Ud. aumenta las probabilidades de mejorar y adems las afirma, aqu comenzamos el viaje a travs de las diversas tcnicas para mejorar su trastorno.
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1) Uso de medicamentos: En primer lugar hablaremos de los beneficios pero tambin de los efectos colaterales de los medicantos y los frmacos, que si bien son una buena opcin para tratar el trastorno en el momento, se dificulta a la hora de tenerlos como opcin para un tratamiento a largo plazo o prolongado. 2) Uso de dispositivos electrnicos: En segundo lugar, una tcnica que tiene uso frecuente es el uso de dispositivos de ndole electrnica, estos dispositivos presentan una alterantiva viable pero hay que tener en cuenta que a muchas personas le resultan molestos, pero esto depende netamente de la persona, no todos somos iguales y no todos reaccionamos de la misma manera frente a los diversos estmulos. 3) Asistencia a terapias: Por otra parte estn tambin los mtodos no convencionales como las terapias. El tratamiento psicolgico del tartamudeo es algo que es vital para la persona que lo padece, ya que este tipo de terapia le brinda un apoyo tanto moral como psicolgico, apoyo que resulta incondicional para superarse a s mismo. El objetivo de esta tcnica no es solamente lograr la fluidez en el habla, sino tambin brindar un apoyo, una ayuda para que todo el proceso sea ms tolerable. Hay que tener muy presente que la accin que tiene la persona con este trastorno de evitar ciertas situaciones o actitudes son las que en realidad terminan por agravar el problema, por lo tanto, la terapia de ndole psicolgica es fundamental.

4) Tcnicas de entrenamiento y reforzamiento de la pronunciacin: Las tcnicas de

entrenamiento y reforzamiento de la pronunciacin son las ms famosas cuando llega la hora de elegir uno o varios tipos de tratamientos para la mejora de la tartamudez. Lo que logran estas tcnicas es mejorar sin duda la pronunciacin, el ritmo y el flujo del habla. No tratan los factores psiclogicos o sociales, slamente se encargan de establecer los patrones para hacer el habla ms fluida. Sincronizar la pronunciacin: Otra tnica que describir paso a paso consiste en la sincronizacin de la pronunciacin con la respiracin, esta tcnica es muy usada por todas las personas que padecen esta afeccin. Este procedimiento consiste en respirar de una manera especfica mientras se habla, para corregir las anormalidades que se presentan en la respiracin y la postura durante el tartamudeo. Hay comportamientos durante el habla del tartamudo que se repiten e inciden en la tartamudez como por ejemplo retener el aire, jadear y adems la poca concordancia entre la respiracin torcica y abdominal, todas estas cosas necesitan una correccin. Cuando se aplica la sincronizacin de la pronunciacin con la respiracin, las personas que tartamudean hablan de manera ms fluida al menos temporalmente ya que la manera de respirar sirve como sincronizador y adems como elemento de distraccin. El inconveniente con esta tctica es que lo que obraba como distraccin (estar compenetrados en respirar de la manera correcta y dems) una vez que se vuelve habitual, deja de ser un elemento de distraccin y pasa a ser algo cotidiano, de esta manera es posible que la tartamudez vuelva.

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Seguir el ritmo con un metrnomo: Hay varias tcnicas de pronunciacin y reforzamiento del habla, como hablar siguiendo un ritmo con un metrnomo, esta tcnica tambin es llamada "habla rtmica". Esta tcnica ofrece una solucin para el problema con la pronunciacin y el ritmo del habla, este tratamiento es til ya que tiene por objetivo establecer ciertos patrones para favorecer el habla fluida mediante el entrenamiento de la pronunciacin correcta. Uso de un ritmo sensor: Un ritmo sensor puede parecer a primera vista un metrnomo, pero no lo es, esta tcnica tiene una ventaja que es evitar las recadas y ayudar a la persona a tratar su trastorno desde el punto de vista psicoteraputico. Este mtodo mantiene los resultados durante un periodo en el tiempo y evita las reacadas. Adems, este mtodo proporciona confianza y seguridad en la persona que padece del trastorno, estos elementos lo ayudan a expresarse de manera ms correcta. Encubrimiento o uso de ruido blanco: Durante esta tnica se es sometido a una amplia gama de tonos (llamada ruido blanco) mientras que la persona habla o lee. Lo que la teora sustenta es que el ruido blanco a alta intensidad favorece lo que se llama la retroalimentacin que es conducida a travs de los huesos, debido a esto, esta tcnica es adems llamada "retraso en la retroalimentacin auditiva". Hablar con objetos dentro de la boca: Esta es una prctica que viene de hace varios aos, es conocida mayoritariamente debido a Demstenes, un orador que padeca de tartamudez y buscaba desesperadamente una solucin a su problema. Demstenes se colocaba varias piedras en la boca y un cuchillo afilado que lo colocaba entre los dientes, esto lo forzaba a hablar sin tartamudear. Este ejercicio iba acompaado de otros ejercicios de reforzamiento del habla ayudan a la fluidez, como por ejemplo practicar la postura frente a un espejo. Seguimiento: Este tipo de terapia consiste bsicamente en hacer que la persona afectada repita las palabras que otra persona pronuncia en voz alta mientras lee un texto.

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Captulo 3: Cmo practicar las tcnicas con xito?

Cmo la determinacin y la buena prctica de las tcnicas hacen la diferencia

En este nuevo captulo de este libro virtual, a lo que apunto es a que Ud. aprenda a realizar todas las tcnicas por s mismo. Una vez que comience a leer las instrucciones, ver que no es para nada difcil y que es algo que puede hacer Ud. mismo en la comodidad de su hogar, en su trabajo y adems con la ayuda de profesionales de la salud. La determinacin, la constancia y la seriedad son los componentes bsicos de la frmula del xito. Yo en este libro digital le voy a proveer las tcnicas para que Ud. empiece el camino hacia su mejora. Pero recuerde, que sin constancia, seriedad y mucha determinacin, no se logra nada. Es importante que Ud. se comprometa con la tcnica, esta es la nica manera en que las cosas darn resultado. Otras cosas que tiene que tener en cuenta a la hora de empezar a poner en prctica estas tcnicas, es que todas las personas son distintas y por lo tanto, sienten distinto. El trastorno puede afectar a todas las personas de diferente manera, presentar distintas variaciones en los sntomas sean pequeos o no. Hay que tener en cuenta al momento de practicar para eliminar este trastorno, que a todas las personas les lleva un tiempo diferente y que no todos mejoran al mismo tiempo e implementando las mismas tcnicas. Lo importante es intentar, no se rinda jams, al principio costar y pensar que es inalcanzable pero esto no es verdad. Como todo, Ud. debe tomarse tu tiempo, no se apure, haga las cosas a la perfeccin y con su debido tiempo y todo saldr como lo esperado o inclusive mejor.

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Cmo realizar las distintas tcnicas?

Ahora pasemos a las instrucciones paso a paso de cada una de las tcnicas para que Ud. las practique en su lugar de mayor comodida. Reitero, tmese su tiempo para hacer bien las prcticas y ver las mejoras. No hay una mejora instantnea, lleva prctica, dedicacin y

tiempo, pero si sigue todo al pie de la letra y tiene paciencia, la mejora ser notoria, recuerde, a su tiempo.

1) Uso de medicamentos:

El uso de medicamentos y frmacos es la primera opcin para el tratamiento para eliminar la tartamudez. Si bien formalmente no hay una medicacin para el tartamudeo, estudios recientes han demostrado que hay una serie de antidopaminrgicos para tratar el trastorno de la tartamudez. Hay un grupo reducido de pacientes tratados con antidopaminrgicos, ms especficamente con Asenapina. Esta droga es utilizada con frecuencia en pacientes con trastornos esquizofrnicos y manas incluyendo manas mixtas. Para ser ms especifcos en el tema, el Clinical Global Impressions ha documentado y comprobado los resultados de los pacientes tratados con Asenapina. Lo que han demostrado los estudios es que se incrementa una mejora en la fluidez del habla de los sujetos, tanto en 60% como en 75%. Este medicamento tiene menos efectos secundarios que los que se usaban anteriormente para tratar este trastorno, de todas maneras no es un tratamiento oficial sino ms bien de la ndole experimental que se ha realizado en grupos reducidos. A menudo los medicamentos que actan sobre el cerebro y que son recetados para la tartamudez, tienen severos efectos colaterales y secundarios que dificultan as su uso prolongado. El uso a largo plazo de este tipo de frmacos para tratar la tartamudez no es recomendable.

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2) Uso de dispositivos electrnicos:

Descripcin: Los dispositivos electrnicos son usados para mejorar la fluidez del habla de la persona que padece el trastorno. Hay varios tipos de dispositivos electrnicos, comenzaremos investigando uno por uno.

a) Tartamudez.PRO

Descripcin: programa para el tratamiento del trastorno del habla, compatible con dispositivos electrnicos que son capaces de trabajar en Windows (32 bit).

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Instrucciones paso a paso: 1) Descargue el programa:

http://www.tartamudez.pro/2009/07/tartamudezpro.html
2) Instale el programa 3) Vea con detenimiento el video del programa, para saber cmo usarlo

http://www.tartamudez.pro/2009/03/1video-acerca-del-programa.html
4) Proceda a la primera etapa del tratamiento, que consiste en usar el programa durante un mes 5) Adultos: trabaje con el programa diariamente, entre 30-50 minutos al da. Nios: los nios deben trabajar entre 20-25 minutos diarios con el programa 6) Luego de las 4 semanas de usar este programa, pasar a la segunda etapa 7) Descargue el programa BreathMaker:

http://www.tartamudez.pro/2009/08/breathmaker.html
8) Use el programa durante aproximadamente 1 mes

b) SmallTalk:
Descripcin: se usa para reducir inmediatamente los signos de la tartamudez. Incluye tecnologa inalmbrica y Bluetooth. Inmediatamente se reducir la tartamudez en un 70% ya que funciona con una frecuencia de respuesta de audio alterada. Instrucciones paso a paso: 1) Adquiera el set completo de SmallTalk aqu:

http://www.stutteringtherapyreviews.com/en/stuttering-reviewshomepage/smalltalk
2) Use el set de auriculares grandes para conversaciones por telfono, reuniones de trabajo o en la terapia lingustica. Se recomienda que use este set para este tipo de cosas y no para conversaciones que no le causen estrs. 3) Use el set de auriculares con conexin inalmbrica si quiere ser ms discreto, ideal para cuando maneja. Se adapta a celulares que tengan tecnologa BlueTooth.
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4) Pngase los auriculares (sea el paquete que sea) y comience a hablar con este dispositivo encendido.

c) SmartTalk para iPhone:

Descripcin: Aplicacin para iPhone muy fcil de usar, consiste en analizar el flujo del habla y los intervalos vocales para hablar normalmente a un ritmo y con una fluidez comn. Instrucciones paso a paso: 1) Adquiera la aplicacin 2) Instlela en su iPhone o iPod Touch 3) Practique entre 2 y 3 horas diarias con esta aplicacin durante 1 mes

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d) Basic Fluency System:

Descripcin: dispositivo para usar en conversaciones cara a cara o inclusive conversaciones telefnicas. Consiste en una frecuencia de respuesta de audio alterada. 1) Adquiera el dispositivo aqu

http://www.stutteringtherapyreviews.com/en/stuttering-reviewshomepage/basicfluencysystem2
2) Conecte el dispositivo a su telfono y pngase los auriculares (para llamadas telefnicas), para resultados cara a cara simplemente encienda el dispositivo y colquese los auriculares.

e) School Daf:

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Descripcin: este dispositivo ha sido diseado para los nios. Este dispositivo solamente se vende bajo la recomendacin exclusiva de un mdico o una persona profesional de la salud y entrenado en trastornos de este tipo.

Instrucciones paso a paso: 1) Encienda el dispositivo y colquele al nios los auriculares 2) Que el nio hable con normalidad, ideal para presentaciones de la escuela y situaciones en las que el nio se siente nervioso u observado.

3) Asistencia a terapias:

Descripcin: Estas tcnicas consisten en el tratamiento orientado exclusivamente a tratar psicolgicamente la afeccin. Esta tcnica es de vital importancia ya que consiste en asistir al tartamudo a que desaprenda las respuestas desadaptativas que son las que en consecuencia llevan a que tartamudee.

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a) Terapia de aceptacin y compromiso:

Instrucciones paso a paso: 1) Una vez que se ha agendado la reunin con el especialista, se procede con los siguientes pasos 2) Se exploran y anazlizan las conductas particulares que tiene mientras tartamudea 3) Se trata de desligar al afectado de sus emociones negativas y de sus ansias de hablar 4) Se trata de modificar los patrones de la conducta durante el tartamudeo 5) Se intentan aprender distintas formas de reacciones frente a la tartamudez, por ejemplo, se trata de desaprender conductas de negacin, lucha y evitacin, entre otras conductas negativas. 6) Se automatiza lo aprendido en los puntos anteriores 7) Identifique su problema, Ud. no est solo, todos tartamudeamos en algn momento. Identifique que no tartamudear al 100% es algo inexistente. 8) Identifique cmo se siente debido a su trastorno y hable al respecto. 9) Todo esto ayuda a que disminuya la ansiedad, lo cual es vital para seguir el tratamiento. Una vez que tenga la ansiedad bajo control, se trabaja sobre la pronunciacin de las palabras. 10) Se intenta cambiar las conductas de escape y evitacin

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11) Se intentan aprender conductas alternativas para una situacin que le produzca nervios, por ejemplo, modificar los movimientos de la boca y evitar ciertos temblores. 12) Se realizan ejercicios que demuestren que la persona afectada ha progresado durante el tratamiento. 13) Se brinda apoyo emocional y psicolgico durante las recadas. Aclaracin: todas las terapias tienen que ser conducidas y lideradas por un especiliasta de la salud.

b) Autoterapia para asistir el habla fluida:

Descripcin: Para ayudar los esfuerzos de un profesional, siempre uno mismo puede asistirse. Tenga en cuenta de que cuanto ms practique y ms se comprometa con la terapia, mejores sern los resultados a la hora de hablar. Instrucciones paso a paso: 1) No evite el sufrimiento, acptelo y enfrntelo, acepte sus propias limitaciones. 2) El objetivo de la terapia no es aprender a hablar fluidamente, sino aceptar sus miedos y enfrentarlos, junto con el sufrimiento y las limitaciones, disminuir la ansiedad y las situaciones que hacen que tartamudee. 3) Desafe los pensamientos negativos, considere que no tienen base en la realidad y trate de relajarse, piense positivamente. Trate de mirar las cosas desde otra perspectiva.
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4) Interprete sus pensamientos y sus emociones con respecto a su trastorno, identifique esas situaciones en las que se siente realmente incmodo y trate de interpretarlas. 5) Visualcese a s mismo en una situacon en la que se siente nervioso e incmodo, donde se encuentre expuesto, interprete la situacin y su conducta. Si su conducta ha sido evasiva o negativa, vuelva a imaginarse la misma situacin pero actuando de otra manera ms positiva. 6) Un paso ms radical es la exposicin, consiste en exponerse a las situacioneis temidas para evaluar su conducta. Es como el paso anterior nada ms que llevado a la realidad. 7) Si Ud. Est teniendo pensamientos negativos o ideas negativas, realice el siguiente cuestionario con respecto a esa idea y trate de responderlas de la manera ms sicnera posible:

Qu pruebas tengo de que el pensamiento es la correcta? Qu pruebas tengo de que el pensamiento es el problema? Qu le dira a un amigo, si tenan el mismo pensamiento, que les ayuda? Qu haras con un amigo muy comprensivo y solidario decir, que me ayude a eliminar este pensamiento? Si creo que me estoy preocupando innecesariamente por algo, que no tengo control? Cmo funciona el pensamiento me hace sentir - bueno o malo? Sera de utilidad para m dejar de pensar este pensamiento? Cul es el peor resultado que podra ocurrir, si esta idea fuera verdad?

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4) Tcnicas de entrenamiento y reforzamiento de la pronunciacin:

a) Sincronizar la pronunciacin:

Descripcin:

Consiste en la sincronizacin de la pronunciacin con el ritmo de la

respiracin. Todo este ejercicio consiste en instrucciones especficas para respirar mientras se habla.

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Instrucciones paso a paso:

1) Mientras se est hablando, parar de hacerlo cuando se aproxima una palabra temida. 2) 3) Inhale y exhale varias veces antes de comenzar a vocalizar Luego de hacer eso, decir la palabra temida en la ltima inhalacin

4) Para completar ese rpido ejercicio, lo que se puede hacer es comenzar a vocalizar durante la inhalacin ya que la tartamudez no puede tener lugar durante la inhalacin debido a que el espasmo que la produce tiene lugar solamente mientras se exhala el aire. 5) Tensione el abdomen y expulse todo el aire gradualmente, mientras que levanta el diafragma. 6) Investigue cmo se siente en el acto de respirar, en el momento adecuado repita las siguientes frases: Puedo sentir el movimiento de mi respiracin Puedo sentir el aire en mi nariz Puedo sentir como mi tronco se expande Puedo sentir el movimiento de mi respiracin Con fluidez paso de inspiracin a expiracin Cuando termino de hablar, dejo que el aire se escape Haciendo esto incremento mi autocontrol

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b)Seguir el ritmo con un metrnomo

Descripcin: Con esta tnica se logra una mejora de la pronunciacin y de la fluidez del habla, mediante el uso de un instrumento llamado metrnomo, comunmente usado por los msicos ya que es una tctica basada en el ritmo. Se va marcando el ritmo en el cual tiene que hablar, por lo general el ritmo impuesto es ms lento. Instrucciones paso a paso: 1. Una vez que haya conseguido un metrnomo, se busca hablar a un ritmo regular siguiendo ciertos patrones, por ejemplo, hablar al ritmo del metrnomo. 2. Incrementa la fluidez del habla de manera inmediata, se habla acompasadamente siguiendo un ritmo interno y siguiendo el ritmo externo de metrnomo. 3. Se tiene que lograr llegar a un ritmo normal aproximado de 80 silbas por minuto.

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c) Uso de un ritmo sensor:

Descripcin: Este mtodo es usado y ha tenido una tasa de xito bastante alta entre las personas que padecen de tartamudez, est catalogada como una de las terapias del ritmo. Consiste en tratar la tartamudez como mecanismo, independientemente de los factores de las causas o motivos que pueden estar relacionados con ella. Instrucciones paso a paso: 1. Una vez que se consigue el ritmo sensor, se le debe proporcionar a la persona un ritmo artificial de forma contnua, de modo que pueda seguir el comps, seguir el ritmo. 2. El ritmo sensor proporciona impulsos rtmicos que puede percibir por la vista, el tacto o la audicin. 3. Hable al comps de los impulsos que le proporciona el ritmo sensor y notar la mejora 4. Las recadas son normales en este tipo de terapias, pero la voluntad y el esfuerzo son fundamentales para que los buenos resultados perduren en el tiempo.

d)Encubrimiento o uso de ruido blanco:

Descripcin: Lo que se busca es disminuir la retroalimentacin auditiva y sea, de modo que la persona que padezca de tartamudez hable de manera ms fluida.

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Instrucciones paso a paso:

1. Se es sometido a ruido blanco, es decir, una gama de tonos bastante amplia. 2. Esto elimina la retroalimentacin auditivia y sea 3. No podemos escucharnos, lo que provoca que se enlentezca nuestro patrn del habla. 4. Esto reduce los errores durante el habla en las personas que tienen tartamudez

e)Hablar con objetos dentro de la boca (tcnica de Demstenes): Personalmente esta es mi tcnica favorita y que mas me funciono y mejoro en un 80% mis trabas, lo prctico a diario leyendo un libro por 1 a 2 horas de lunes a viernes metindome un lapicero en la boca tal como vez en la imagen leyendo el libro en voz alta, aparte que me volv mas culto hablo muy rpido y fluido mucho mejor que las personas normales. De todas las tcnicas mencionadas esta es la que ms te recomiendo practicarla si lo haces diario veras una mejora en 7 das.

Descripcin: Esta tcnica que viene siendo usada hace muchsimos aos es famosa gracias a Demstenes, uno de los ms grandes oradores de la historia pero antes padeca de tartamudez y practicaba esto que te revelare a continuacin.

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Instrucciones paso a paso: As es como yo hago mis ejercicios de fluidez: 1. Consigue uno o dos lapiceros u lpices (tambin sirven otros objetos similares, yo solo lo hago con uno). 2. Colcalos dentro de tu boca 3. Comienza a hablar como de costumbre con los objetos dentro de la boca durante un tiempo de una o dos horas diarias. (que se te haga un habito, yo compro libros sobre el tema que me gusta leer me siento en mi silln y leo por una a dos horas de lunes a viernes, leo el libro en voz alta con el lapicero dentro de la boca por 2 horas diarias eso es todo, este solo ejercicio mejoro mi tartamudez en un 80% y es el que ms practico.) 4. Si esto te resulta incmodo, puedes probar masticando algo al mismo tiempo que hablas, esto disminuye los espasmos de la tartamudez. 5. Otro paso adicional que puede ayudar, es hablar en voz alta parandose frente a un espejo y observar los gestos y las posturas que hacemos mientras hablamos, al observar los errores, tratamos de corregirlos.

f)Seguimiento:

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Instrucciones paso a paso: 1. Consiga una persona que le lea un texto cualquiera 2. Ahora repita las palabras que est diciendo esa persona 3. Tmese su tiempo para hablar, nadie lo fuerza a hablar rpido, hgalo a su ritmo.

4) Eplogo

Hemos llegado al final de este ebook, sinceramente espero que le haya ayudado con su condicin o que al menos le haya aclarado sus dudas. El objetivo desde un principio no solamente consiste en eliminar la tartamudez, sino en llegar al origen del problema y ayudarlo a Ud. a asumirlo y asimilarlo, de manera que pueda enfrentar sus miedos y enfrentar su situacin as puede mejorar lo ms pronto y eficientemente posible. Como todo tratamiento, no espere resultados inmediato, como mencion en varias ocasiones la constancia y el esfuerzo y fundamentalmente la paciencia, son los componentes principales del xito para realizar cualquier cosa. No se desespere, est bien tomarse su tiempo y hacer las cosas lentamente para hacerlas bien. Es un trastorno que no debe tomarse a ligera por lo tanto sus tratamientos no deben ser tomados a la ligera tampoco. Recuerde, seriedad en el proceso. Para concluir y hacerlo breve, realmente espero que haya encontrado en mis palabras justo lo que necesitaba, recuerde que no est solo y que es posible hallar una solucin.
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Me alegro de haberlo ayudado en su viaje a travs del tratamiento para eliminar la tartamudez espero que haya encontrado refugio en mis palabras y que adems est practicando todo lo aprendido en este camino que hemos recorrido juntos.

Para Despedirme Dato Importante para Motivarte: Todo es posible en la vida y tambin es posible eliminar tu tartamudez, aqu te enumero algunos tartamudos y ex tartamudos que hoy son famosos y exitosos a pesar de sus trabas, grandes conferencistas u oradores que la gente ni siquiera se imaginaba o sospechaba que alguna vez fueron tartamudos. Demostenes (Uno de los ms grandes oradores de la historia) Omar Villalobos (conferencista) Mark Antony (cantante)

Marilyn Monroe (actriz) Julia Roberts (actriz) Miguel de Cervantes y Saavedra (escritor) Napolen Bonaparte (emperador de Francia) Winston Churchill (ex presidente de Inglaterra) Y muchos ms.

Yo ex tartamudo que hoy hablo fluido te digo POR EXPERIENCIA PROPIA que si es posible eliminar tus trabas solo necesitas practicar las tcnicas que te revele con paciencia, constancia y perseverancia y veras en unos pocos meses como eliminas poco a poco este trastorn CREEME QUE ES POSIBLE YO YA RECORRI TU CAMINO. HABLO FLUIDO Y NADIE NISIQUIERA SOSPECHA QUE FUI TARTAMUDO.
2012 Milagro Para La Tartamudez Luis Muller Todos los Derechos Reservados

Fue Un gusto poder ayudarte en tus trabas y este no es el fin seguir ayudndote en nuevos problemas que surjan. Escrbeme tu testimonio en texto, audio o relacionesglobales@gmail.com contndome como te va. video a este correo:

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