Ewangelia Zdrowia Cz.I

POWRT DO STRONY GWNEJ EWANGELIA ZDROWIA Leczenie naturalne B ! Ja" Pan" t#$% le&arz Pra#'a na cza( )ecn* +,--.
+ O/rac #anie0 Jace& P re'a 1 re&ta i /rz*2 t #anie ' 'ru&u0 Pi tr 3acie%e#(&i Dru&0 Pi tr 3acie%e#(&i W*'a#nict# 0 PRAWDA NA 4ZAS OBE4NY S&r5/ czt56," 78+8,- 4iec9 cine& Tel5 -:.;,76+-<+,< P B = 8-" .6+>-- T*c9* Tel5-6,;6,<+<:+77 ###5/ra#'a5 #n5/l SPIS TRE?4I Leczenie naturalne : Pr @ila&t*&a 8 Aart #anie ciaBa >> A*'r tera/ia >> Zi B lecznict# >6 A/itera/ia >< S & tera/ia >7 Prz*/ra#* i #arz*#a lecznicze >C P (t ,, Inne Dr '&i lecznicze ,< D ! #a a/tecz&a natur* ,8 G rEcz&a ,C Al@a)et*czn* (/i( c9 r$) 6F&Ba' i!!un l 2iczn* .C Sa! zatrucie r2aniz!u :Na%#iG&(z* le&arz lu'z& Dci :> Sc9 rzenia i ' le2li# Dci ule2a%Ece za9a! #aniu /rz* u!ie%Gtn*! za(t ( #aniu %arz*n" # c$# i z)$H :6 P '(ta#* 9*'r tera/ii :8 P '(ta# #e za)ie2i # ' lecznicze <> 1E/iele <> 1 !/re(* <. Za#i%ania << Le#at*#* << We#nGtrzne za(t ( #anie # '* i zi$B <8 Leczenie c9 r$) /rzeziG)ieni #*c9 <8 3 'lit#a" / (t" # 'a <7
3i&r &li!at <7 Dieta i na/ %e <C G rEcz&a <C 1a(zel i &atar 81E/iele i in9alac%e 8> 1 r na 3$z2u 8, SzataI(&ie !e'iu! 8: Leczenie naturalne 49*)a nie !a czB #ie&a" &t$re!u )* nie zaleHaB na z'r #iu5 Nie(tet*" na%czGDcie% ' c9 'zi!* ' te2 #ni (&u za /$Jn " 2'* c9 r )a !a na( # (# ic9 (z/ nac95 Na#et #te'* H*cie # z'r #iu i ra' Dci %e(t ! Hli#e5 W*(tarcz* tr c9G c9cieK i tr c9G (iG #*(iliK" a)* z!ieniK (#e na#*&i5 Nie '&r*#a!* A!er*&i" c9ce!* t*l& /rz*/ !nieK" He H*cie # z2 'zie z naturE %e(t %e'*n*! (/ ( )e! na (zczGDcie i z'r #ie5 W(/$Bcze(na nau&a" a # %e% czGDci i !e'*c*na" za)rnGBa # Dle/* zauBe&5 Za!ia(t lecz*K + ni(zcz*5 Za!ia(t / !a2aK # cier/ieniu z!u(za /rzeciGtne2 czB #ie&a ' ni(zczenia (# %e2 z'r #ia" za+ra)ia%Ec na t*! & l (alne /ieniE'ze5 3e'*c*na" /rze!*(B /r 'u&c%i le&$#" le&arze" zarzE'c* z'r #ia" #(z*(c* '/ #ia'a%E za t " iH # LLI #ie&u ze z'r #ie! na(z*! %e(t c raz 2 rze%" c raz #iGce% c9 +r*c9" za(tan$# (iG" %eDli u#aHa(z" He ! %e / 2lE'* (E 2ru) /rze(a+'z ne5 Je(t t*l& %e'na '/ #ie'J5 W(/$Bcze(n* (t*l H*cia" #ie'za" nau&a ''ala%E na( c raz )ar'zie% ' z2 '* z naturE5 Bia'a #a! ! r'erc*" He & (zte! lu'z&ie2 z'r #ia 2r !a'zicie (# %e !ili +n*5 P 'a! t*l& '#a /rz*&Ba'*5 Ta)let&i z &rz*H*&ie! + @ac9 #c* #ie'zE" He %e(t # nic9 @enace+t*na ni(zczEca ner&i" / # 'u%Eca #*(*/&i" )ez(enn DK" za)urzenia & ncentrac%i i uzaleHnienie5 W #iG&(z Dci &ra%$# /r 'u&c%a te2 le+&u %e(t za)r ni na Mna /rz*&Ba' # Ru!unii" # FSA /r 'ucenci !u+(zE u!ieDciK na /a& #aniu na/i( (z& 'li# Dci 'ziaBaniaN5 P &il&u latac9 uH*#ania" czB #ie& !a zni(zcz ne ner&i i %e(t nar& +!ane!5 Pira!i' n + zna%'u%e (iG # ta&ic9 Dr '&ac9 /rzeci#)$l #*c9 %a& Oera!i'" 2ar'an" /a)ial2ina" i(al2in" ' l @en" c @e' n" a!i' c9in5 Je(t ta&He za)r ni n* # #ielu &ra%ac95 P # 'u%e 'e/re(%e" u(z&a'za ner&i i #Etr )G5 W P l(ce #Dr$' @ac9 #c$# ten @a&t %e(t ' )rze znan*5 D /ier caB&ie! nie'a#n / '%Gt 'ziaBania" a)* ten (tan z!ieniK5 4aBa #(/$Bcze(na @ar!aceut*&a i !e'*c*na %e(t /arta na Dr '+&ac9" &t$re / /r (tu ni(zczE naturalnE '/ rn DK r2aniz!u5 Pr / nu%e!* ci #*%Dcie z te2 )BG'ne2 & Ba5 49ce!* / &azaK ci" He %e(t %e'*na ' )ra 'r 2a + /r @ila&t*&a i leczenie naturalne5 P*+cie z2 'nie z naturE" z na&aza!i St#$rc*" /arte na (zacun&u ' (#e2 ciaBa i u!*(Bu5 T*l& !e'*c*na naturalna / z#ala na za+c9 #anie z'r #ia" na#et # ta& nie(/rz*%a%Ec*c9 #arun&ac9" %a&ie (E )ecnie5 Nie / ''a#a% (iG nie!E'r*!" &t$rz* t#ier'zE" He 'ziD #(z*(t& (z& 'zi5 T nie/ra#'a5 3 He(z )*K z'r #*5 Ale t #*!a2a ra'*+&alne% z!ian* !*Dlenia5 49ce!* ci # t*! / !$c5 JeDli c9ce(z )*K z'r #*" t / #inieneD z!ieniK #iele # t# i! H*ciu5 DziD /anu%e ! 'el na(tG/u%Ec* + r )iG" c c9cG" a %eDli zac9 +ru%G" t i'G ' le&arza5 On !i 'a %a&ED truciznG i 'ale% r )iG t " c c9cG5 Prz*'aB )* (iG tr c9G (zczer Dci5 Nie %e(t ! Hli#e )*K z'r #*! )ez 'r )in* #*(iB&u z na(ze% (tr n*5 Ale ta 'r )ina #*(iB&u ! He za # c #aK l)rz*!i!i z*(&a!i z'r # tn*!i5 A)* )*K z'r #*! czB #ie&ie! %e(t t*l& %e'na ! Hli# DK + z!iana (t*lu H*cia z ' +t*c9cza( #e2 na zu/eBnie n #*" /art* na na(tG/u%Ec*c9 za(a+ 'ac90 + 3 %e z'r #ie zaleH* /rze'e #(z*(t&i! 'e !nie5 + 3 %e z'r #ie %e(t )ar'z #aHne" 'late2 teH / D#iGcG !u tr c9G cza(u i #*(iB&u5
+ Ja (a! %e(te! ! i! na%le/(z*! le&arze!" 2'* & rz*(ta! z natu+r*" a/te&i Pana B 2a5 + Pan B$2 c9ce !i / !$c" 'aB #iele ' )r*c9 ra'" &t$re / #iniene! znaK i (t ( #aK5 + Z'r #ie t za2a'nienie & !/le&( #e" !a na nie #/B*# #iele cz*nni&$#5 + SzczGDcie i z'r #ie (E ze ( )E / #iEzane" t*l& z'r #* czB #ie& ! He )*K (zczGDli#*5 Prz*%Gcie t*c9 za(a' %e(t niez!iernie i(t tne5 Szcze2$lnie i(t tnE r lG '2r*#a /r @ila&t*&a5 JeDli %e(teD c9 r*" t %uH za /$Jn " #aH+ne" a)* ' c9 r )* nie ' /uDciK5 Je'na& na#et #te'*" 2'* ' /a'nie ciG c9 r )a" ! He(z %E / & naK (a!5 T# i! na%#aHnie%(z*! #(/$B/rac #ni&ie! / #inien )*K Pan B$25 3 He ' te% / r* t*! nie !*DlaBeD" ale B$2 c9ce" a)* &aH'e Je2 'ziec& Ma %e(teD!* /rzecieH 'zieK!i B H*!iN )*B z'r #e5 W na(z*c9 r z#aHaniac9 /iera!* (iG /rze'e #(z*(t&i! na B H*c9 ra'ac9 'n Dnie z'r +#ia5 O/iera!* (iG ta&He na zau@aniu + u@a!*" He ! 'lit#a %e(t %e'+n*! ze Dr '&$# / !a2a%Ec*c9 # leczeniu cz* zac9 #aniu z'r + #ia5 Za2a'nienie z'r #ia t )ar'z (zer &i #ac9larz za2a'nieI5 Or+2aniz! lu'z&i %e(t )ar'z (& !/li& #an*5 Je(t nie(B*c9anie /rec*+z*%n*! !ec9aniz!e!" )ar'z czuB*!" 2#aBt #nie rea2u%Ec*! na #(zel&ie an !alie5 3* #ielu z%a#i(& nie czu%e!*" ale t nie zna+cz*" He r2aniz! nie rea2u%e5 Dlate2 teH" %eDli c9ce!* )*K z'r #i" !u(i!* ' /r )le!u / 'e%DK & !/le&( # 5 Trze)a #ziEK / ' u#a2G" He na z'r #ie #/B*#a #iele r$Hn*c9 cz*nni&$#5 JeDli zanie')a!* c9 ciaH %e'en z nic9" t zacz*na%E (iG /r )le!*5 Na na(ze z'r #ie" al) %e2 )ra&" /racu%e!* lata!i5 Z!ian* (E czG(t / # lne" nie#i' czne5 D /ier " 2'* / czu%e!* )$l" rea2u%e!*5 A /rzecieH / #inniD!* !ieK tr c9G #* )raJni5 Je+Dli !nie nie ) li" t #cale nie znacz*" He #(z*(t& %e(t # / rzE'&u5 Pr @ila&t*&a %e(t #aHnie%(za ' (a!e2 leczenia5 Lata zanie')aI /r #a'zE ' c9 r )*5 Je(t na na%czGDcie% e@e&te! na(ze% le&& +!*Dln Dci" He)* nie / #ie'zieK 2Bu/ t*5 Dlate2 2r !n* naci(& &Ba'zie!* na /r @ila&t*&G5 WiG&(z DK c9 r$) t e@e&t #iel letnie2 zanie')ania na(ze2 r2aniz!u5 W na(ze% /rac* & ncentru%e!* (iG # / czEt& #e% czGDci na /r @ila&t*ce5 Da%e na! na C-Q /e#n Dci" He nie zac9 ru%e!*5 A na#et %eDli zac9 ru%e!*" t na(z r2aniz! )G'zie #iele (ilnie%(z* i )G'zie !iaB #iele #iGce% (zan( # #alce z c9 r )E5 Pr @ila&t*&a W(/$Bcze(n* (t*l H*cia / # 'u%e" He lu'zie (a!i #/G'za%E (iG # c9 r )*5 Lata!i ni(zczE (#$% r2aniz!" &t$r* # /e#n*! ! !en+cie /rze(ta%e #BaDci#ie @un&c% n #aK5 Pr @ila&t*&a %e(t 2r !nie i(t tna5 JeDli za')a!* z'r #* tr*) H*cia" t / /r (tu nie )G'zie!* c9 r #aK5 Wart zate! z#r$ciK u#a2G na te ele!ent*" &t$re 'ec*'u%E na(z*! z'r #iu5 Bar'z 'uH cz*nni&$# !a #/B*# na (tan t# %e2 r2aniz!u5 T*l& / 'e%Dcie & !/le&( #e ! He uc9r niK ciG ' c9 r )*5 A)* /r @ila&t*&a )*Ba (&uteczna !u(i(z ')aK #(z*(t&ie cz*nni&i #/B*#a%Ece na t#$% r2aniz!5 JeDli zle&ce#aH*(z c9 K)* %e'en z ele!ent$#" t na nic (taranne ')anie / z (taBe5 P &r$tce !$#i!* teraz / '(ta# #e cz*nni&i !a%Ece #/B*# na z'r #ie5 Nie&t$re z nic9 (tan #iE %e'n czeDnie (a!e # ( )ie Dr +'e& lecznicz*5 GB$#nE /rz*cz*nE #iG&(z Dci c9 r$) %e(t nie#BaDci#a 'ieta5 ZBe 'H*#ianie i uH*#&i t na%)ar'zie% i(t tne cz*nni&i c9 r ) t#$r+cze5 O& B C-Q #(z*(t&ic9 c9 r$) !a (# %e Jr$'B # zB*! 'H*+#ianiu5 Dlate2 na%i(t tnie%(z*! ele!ente! /r @ila&t*&i z'r # t+ne% %e(t /ra#i'B #e 'H*#ianie5 Nie(tet*" #(/$Bcze(na 'ieta c*#ili+zac*%na nie !a nic #(/$lne2 z 'ietE rac% nalnE5 Dieta t ta&He Dr +'e& lecznicz*5 Na nic nie z'a (iG (t ( #anie na%le/(z*c9 Dr '&$# /i(an*c9 # te% &(iEHeczce" %eDli nie zacznie(z ' / '(ta# + ' z!ian* 'iet*5 Dlate2 / '&reDla!* (tan #cz zar$#n # leczeniu" %a& i # /r @ila&t*ce 'ieta !a 'ec*'u%Ece znaczenieR
P ra #iGc" a)*D!* /rze'(ta#ili / '(ta# #e zalecenia c ' #BaDci#e% 'iet*5 4aB& #ite / #(trz*!anie (iG ' #(zel&ic9 uH*#e&5 SE ne )ar+'z nie)ez/ieczne 'la r2aniz!u i / # 'u%E #iele / #aHn*c9 c9 +r$)5 3a!* na !*Dli nie t*l& al& 9 l" t*t I" nar& t*&i" ale i &a#G" 9er)atG" cu&ier i (B '*cze" &a&a " cze& la'G ($l" (tre /rz*/ra#*" le&ar(t#a c9e!iczne5 P nie#aH (E (taB*! ele!ente! na(ze2 c + 'zienne2 H*cia #*'a%e (iG na!" He nie ! Hna (iG )ez nic9 )e%DK5 Ale /ra#'a %e(t ta&a" He (E t Dr '&i ni(zczEce na(z r2aniz!5 O'+z#*cza%anie (iG ' nic9 %e(t na/ra#'G )ar'z Bat#e5 W*(tarcz* r +)iK t / # li i (*(te!at*cznie5 3iG( i tBu(zcze z#ierzGce5 T*l& zac @ane (/ BeczeI(t#a 'zi(ia% t#ier'zE" He #e2etarianiz! t c D 2 r(ze2 ' 'iet* tra'*c*%ne%5 Je+Dli c9ce!* )*K z'r #i" t / #inniD!* 'rzuciK / &ar!* z#ierzGce5 NaleH* t r )iK (t /ni # " ale & n(e&#entnie5 JeDli !*Dlicie" He %e+'zEc !iG( ! Hna )*K z'r #*!" t (iG !*licie5 W !e'*c*nie natu+ralne% %e(t t nie ' /rz*%Gcia5 P ' )nie %e(t z !le&ie! i (era!i5 O'rzuca!* / &ar!* i na/ %e (ztuczne" & n(er# #ane" c9e!i+z #ane5 D /icia uH*#a!* # 'G" 9er)at* # c #e" naturalne ( &i5 Pi+%e!* 'uH " c na%!nie% < (z&lane& 'ziennie5 Nie /i%e!* / 'cza( / (iB&$#5 T ni(zcz* H BE'e&5 4 na%!nie% / B #G na(ze2 / H*#ienia / #inn* (tan #iK / +&ar!* (ur #e5 I! !nie% )r$)&i ter!iczne%" t*! le/ie%5 Nie / #in+n )*K 'nia )ez #arz*# i # c$#5 F!iar& #anie i /r (t ta + na(ze / (iB&i / #inn* )*K /r (te i nie / #inniD!* (iG /rze%a'aK5 St ( #aK t*l& /rz*/ra#* z'r # tne" (E ne /i(ane # 'al(z*! @ra2!encie te% /rac*5 Fni&a!* /rz*/ra# (tr*c90 /a/r*&i" /ie/rzu" !u(ztar'*5 Fni&a!* /r 'u&t$# /rzet# rz n*c90 )iaBe% !E&i" )iaBe2 r*Hu" z#*&Be2 !a&ar nu5 SE ne z)G'n*! )ala(te! 'la H BE'&a" / # +'u%Ec #iele (c9 rzeI5 Za!ia(t te2 (t (u%e!* #*r )* niera@in #a+ne0 !E&G i !a&ar n z /eBne2 /rze!iaBu" cie!n* r*H5 Fr z!aic na 'ieta" &t$re% / '(ta#E (E z) Ha i /rzet# r* z) H #e" #arz*#a" # ce" na(i na i rzec9*5 3 Hna )* te za(a'* %e(zcze !n H*K" ale nie %e(t t cele! te% /ra+c*5 I(t tna %e(t 'ieta # (a!e% c9 r )ie5 3a na znaczenie nie t*l& /r @ila&t*czne" ale r$#nieH lecznicze5 1ie'* c9 ru%e!*" / #inniD!* !ieK 'ietG znacznie lHe%(zE5 O# ce i #arz*#a t / '(ta#a5 Z#Ba(zcza /rz* c9 r )ac9 /rzeziG+)ieni #*c95 O 'iecie %e(zcze #(/ !ni!* 'ale%5 49cieli)*D!* %e'+na& (tan #cz / '&reDliK0 #BaDci#a 'ieta t @un'a!ent" na &t$r*! ! He @un&c% n #aK na(z r2aniz! (/ra#nie i )ez 'e@e&t$#5 JeDli 'ieta %e(t nie#BaDci#a" t na#et na%le/(ze le&ar(t#a nie / ! 2E / 'cza( c9 r )*5 D /r @ila&t*&i zalicza!* ta&He inne" r$#nieH i(t tne cz*nni&i5 Naturaln* ruc9 + 2i!na(t*&a" (/acer*" D#ieHe / #ietrze" #*+ciecz&i na B n /rz*r '*" (B neczne &E/iele5 Praca @iz*czna" z#Ba(z+cza na D#ieH*! / #ietrzu" %e(t #(/aniaB*! le&ar(t#e!" z#Ba(zcza 'la t*c9" &t$rz* za%!u%E (iG /racE u!*(B #E5 P #inniD!* za#(ze !ieK na u#a'ze / 2 'G5 F)iera!* (iG # z'r #E" naturalnE 'zieH" (t ( #nE ' / r* r &u i r 'za%u / 2 '*5 1ie'* %e(t )ar'z #ietrznie" t le/ie% z (taK # ' !u5 D t*cz* t z#Ba(zcza !aB*c9 'zieci5 W / #ietrzu %e(t #te'* z)*t #iele r$H+n*c9 #iru($#5 P #inniD!* /a!iGtaK u '/arnianiu na(ze2 r2aniz!u0 czG(te &E/iele" !a(aHe" natr*(&i5 W 'a t / tGHne le&ar(t# 5 I(t tne %e(t ta&He H*cie 'uc9 #e5 Bez #iar*" )ez zau@ania ' St#$rc*" )ez ''ania (iG / ' Je2 /ie&G" nie #i'zi!* ! Hli# Dci (&uteczne2 leczenia5 Pa!iGta%" t*l& leczenie / /rze'z ne ! 'li+t#E ' B 2a ! He )*K (&uteczne5 Pan B$2 %e(t 'a#cE H*cia i t*l& On ' )rze #ie %a& zac9 #aK z'r #ie5 Dlate2 teH '# Bu%e!* (iG czG(t ' #ie'z* z'r # tne% za#arte% # Bi)lii5 Za/a!iGta% + u@n DK # B He /ra#a za#arte # PiD!ie ?#iGt*! ! He / !$c ci # uni&+niGciu #ielu /r )le!$#" ta&He z'r # tn*c95 WaHn*! ele!ente! /r @ila&t*&i %e(t H*cie )ez (tre(u5 Ocz*#i+Dcie #(/$Bcze(na c*#ilizac%a i %e% za#r tne te!/ / # 'u%E" He nie (/ ($) H*K )ez (tre(u" ale /r )le! # t*!" a)* (tre( !a&(*!alnie #*eli!in #aK z na(ze2 H*cia5 Je(t u' # 'ni ne" He
lu'zie uD!iec9niGci i / 2 'ni H*%E 'BuHe% i z'r #ie%5 ?!iec9" / caBune&" H*czli#* na(tr$% /rz*cz*nia%E (iG ' #zr (tu za#art Dci en' r@in # na(z*! r2aniz!ie5 Z#iEz&i te 'ziaBa%E z)a+#iennie na na(z r2aniz!5 Re2eneru%E 2 " /rze'BuHa%Ec t*! (a!*! H*cie5 Nat !ia(t / #a2a" zB DK" a2re(%a #*ni(zcza%E /rze'e #(z*(t+&i! t#$rcG i ')i rcG t*c9 uczuK5 Ta&i czB #ie& #iGce% c9 ru%e i &r$ce% H*%e5 Je2 r2aniz! %e(t (Ba)(z*5 Wart zate! #*r )iK # ( )ie / 2 'n*" H*czli#* na(tr$%" /eBen /t*!iz!u i #iar* # B 2a raz u/rze%! Dci 'la inn*c9 lu'zi5 T (iG /BacaR NaleH* uni&aK (*tuac%i & n@li&t #*c95 A 2'* %uH na( ' /a'nie %a&aD nie/rz*%e!n DK" (tara%!* (iG za/an #aK na' ( )E" z#alcz*K (tre( i a2re(%G" za/an #aK na' t*! uczucie!5 Ja&S W*%DK na (/acer" #ziEK /r*(znic" na/iK (iG # '*" uD!iec9nEK (iG ' lu(tra" / cz*taK Bi)liG5 Na /e#n nie (iG2aK / /a/ier (a" cz* &ieli(ze&" ani nie #*+ Ba' #*#aK (iG na czB n&ac9 r 'zin*5 T nic ' )re2 nie 'a" #rGcz /rzeci#nie5 Aart #anie ciaBa Je(t t za)ie2 niez)G'n* # /r @ila&t*ce5 F '/arnia na( na in@e&+c%e i c9 r )*5 P # 'u%e / /ra#G (iB #italn*c9 i #zr (t c9Gci ' H*+cia5 S/ ( )* 9art #ania0 + c9 'zenie ) ( + c9 'zenie ) ( / Dnie2u + c9 'zenie / ! &re% tra#ie + 're/tanie # zi!ne% # 'zie M ' < latN + zi!ne &E/iele rE& i n$25 3aBe 'zieci (E !E're5 Lu)iE c9 'ziK ) ( 5 Nie za)rania%!* i! te2 " lecz naDla'u%!*5 P ta&i! za)ie2u #raca!* ' ' !u i za&Ba+'a!* cie/Be (&ar/et*" a)* r z2rzaK n 2i5 Na (t /ac9 (E (tre@* re+@le&(*%ne + rece/t r* r2an$# #e#nGtrzn*c95 3a(aH (t$/ / # 'u%e #iG&(zE 'r Hn DK" / /ra#ia &rEHenie5 JeDli c9 'zi !aBe 'zieci" t / &E/ieli naleH* )laK %e c9B 'nie%(zE # 'E M & B ,-T4N i (z*)& u)raK5 T zna& !icie #z!acnia r2aniz!5 Wart &aH'E &E/iel & Icz*K )lanie! zi!nE # 'E5 4 raz 'BuHe% i c raz c9B 'nie%(zE # 'E5 P /e#n*! cza(ie na(za '/ rn DK #zr Dnie # 'uH*! (t /niu5 1 nta&t z /rz*r 'E %e(t #aHn*! ele!ente! z'r #ia @iz*czne2 i /(*c9iczne2 5 DEH!* ' 9ar! nii z /rz*r 'E5 Na(ze naturalne t +czenie t na(z /rz*%aciel5 SB neczna &E/iel" / 2 'n* na(tr$%" D/ie#" cz*(te i (c9lu'ne !ie(z&anie" (/acer*" letnia lu) c9B 'na &E/iel #iecz re!" ' )r* (en" 2BG) &ie ''*c9anie n (e!5 W(z*(t& t (E #aHne ele!ent* /r @ila&t*&i5 A*'r tera/ia W ' lecznict# t tani" (&uteczn* Dr 'e& ta& lecznicz*" %a& i /r @ila&t*czn*5 Niez!iernie i(t tne %e(t" a)* / za)ie2ac9 lecznicz*c9 nie #*+cieraK ciaBa5 P # 'u%e t ) #ie! !ie%(c #e tarcie" cz*li uczucie cie/Ba5 Je(t t z%a#i(& nie& rz*(tne5 Nat !ia(t ciaB nie#*tarte r z2rze#a (iG r$#n !iernie5 P za)ie2u #(&azan* %e(t le&&i ruc9" (/acer / / & %u" nieciGH&a /raca M>: !inutN5 4ie/B (iG #te'* le+/ie% r z/rze(trzenia5 D za#i%ania naleH* uH*#aK t&anin (z r(t&ic9" a ' #iniGcia & r/u(u na%le/ie% (t ( #aK #eBnian* & c5 WaHne %e(t cie/Be na&r*cie c9 re2 / za)ie2u5 O)!*#anie caBe2 ciaBa # c9B 'ne% # 'zie za / ! cE Dcierecz+&i + & B >+, !inut r z/ cz*na!* ' /lec$#" /rzez &lat&G /ier+(i #E" ra!i na" )rzuc9" n 2i" (t /* + ciGH&ie c9 r )*" %a& t*@u(" '*+@ter*t" (z&arlat*na5 Za#i%anie (z*i + zi!na c9u(ta" na t (uc9a c9u(ta" (zal5 Trz*!aK aH ' za2rzania5 Za)ie2 (t (u%e!* &il&a raz* 'ziennie + 'ziaBa na &atar" an2inG" za/alenie 2ar'Ba5 Za#i%anie B*'e& + rGczni& za! cz n* # zi!ne% # 'zie + #i%a+!* B*'&i ' & (te& ' & lan" na t tr c9G rGczni&$# i /rz*&r*#a!* c9 re2 5 4za( za)ie2u >: + 6- !inut5 I!
#*H(za 2 rEcz&a" t*! &r$+ce%5 Za#i%anie caBe2 ciaBa + 2r*/a" /rzeziG)ienie5 4iaB za#i%a!* c9u(ta!i z! cz n*!i # # 'zie te!/eraturze !nie%(ze% , + 6T4 ' te!/eratur* ciaBa5 Na t (uc9e c9u(t*" & c" ' /icia 9er)ata z li+/* lu) czarne2 )zu5 P & B > 2 'zinie #*(tG/u%E inten(*#ne / +t*5 P >: !inutac9 / cenia z'e%!u%e!* & !/re( i #*ciera!* c9 + re2 (z!atE za! cz nE # # 'zie z cte! i u)iera!*5 Za)ie2u nie / #tarza!* z)*t czG(t 5 P cenie zna& !icie 'ciEHa ner&i" &t$re !u(zE #*'alaK # &re+(ie c9 r )* 'uHE il DK t &(*n5 1E/iel #(tG/u%Eca %e(t ' )ra na 2r*/G" &atar" 're(zcze5 Wc9 'zi!* ' # '* te!/eraturze 68T4" / cz*! ' le#a!* # 'G ta&" a)* #zr (Ba ' .-T45 G'* (&$ra (iG zar$H #i za#i%a!* (iG # rGczni& i &Ba'zie!* (iG ' B$H&a5 Aer)ata z li/* (/ # 'u%e & rz*(tne / cenie5 Bar'z #aHne %e(t" a)* (/ H*#aK 'uH /B*n$#" na%le/ie% # '*5 Nie ! He!* ' /uDciK ' '# 'nienia r2aniz!u" &t$r* # tra&cie c9 r )* #*'ala #iGce% # '*5 1 !/re( na )rzuc9 + ' le2li# Dci H BE'& #e" &a(zel" 'ra" za/a+lenie /Buc Mu#a2a na #*r (te& r )acz& #* + #te'* & !/re(u nie (t (u%e!*N5 D (& naB* Dr 'e& /rz* (tr*c9 (tanac9 c9 r ) #*c95 Wil2 tn*" zi!n* & !/re(" na t (uc9* rGczni& i #i%a!* (zale!5 D )re teH 'la 'zieci5 B$le )rzuc9a + & !/re( z # '* z cte! & B > 2 'zin*5 Inne tec9ni&i # ' lecznict#a !a#ia!* /rz* & n&retn*c9 c9 +r )ac95 49ce!* %e(zcze ' 'aK" He c 'zienna c9B 'na &E/iel %e(t ' +(& naB*! Dr '&ie! /r @ila&t*czn*!" #z!acnia (iB* @iz*czne i /(*+c9iczne" u '/arnia r2aniz!5 Natr*(& re2eneru%Ec*" / )u'za%Ec* + ,- (e&un' zi!nE # 'E / +le#a!* (t /*" / te! ,- (e&un' 'B nie" #re(zcie na & Icu t#arz5 Zi B lecznict# WiG&(z DK lu'zi tra&tu%e ten (/ ($) leczenia le&ce#aHEc 5 T 2r !n* )BE'5 Leczenie zi Ba!i czG(t tr#a 'BuHe%" ale e@e&t* z'r # tne (E #(/aniaBe5 Wielu lu'zi /i%e" na c 'zieI zi Ba" ale t )BE'5 Nie naleH* (t ( #aK zi$B" %eDli %e(teD!* z'r #i" 2'*H z'r + #e!u le&ar(t# nie/ trze)ne5 Trze)a teH #ie'zieK" He czB #ie& na zi Ba (iG u '/arnia" 'late2 teH &urac%e / #inn* tr#aK ' > !ie(iE+ca Mnie za#(zeN" a / te! /rzer#a5 JeDli (tale /i%e!* zi Ba" t u '+/arnia!* (iG na nie i tracE ! c leczniczE5 Da#&a lecznicza 'la ' r (B*c9 t & B > B*H&a czu)ata" 'la 'zieci cz*#iDcie !nie%5 Zi Ba ! Hna /rz*%! #aK # na(tG/u%Ec*c9 / (taciac90 + !iel ne M/ /i%a!* # 'EN + #*#ar + !acerat Mzi Ba (E ! cz ne # # 'zieN +( & + #*ciE2i M/re/arat*" !aDciN5 Wiele cenn*c9 !ie(zane& zi B #*c9 ! He!* #ziEK z Zielni&$# 1la(zt rn*c9 O%c$# B ni@ratr$#5 SE t / ra'* !a%Ece #iel letnie tra'*c%e5 3* 2ranicz*!* (iG ' u#a2" &t$r*c9 nie (/ ($) znaleJK # t*c9 cenn*c9 / z*c%ac95 Niez!iernie i(t tne %e(t" a)*D!* znali 2$ln* / 'ziaB zi$B5 P 'a+%e!* &il&a zi$B # &aH'*! /i(ie" 2'*H !ie(zan&i (E (&utecznie%(ze ' / %e'*ncz*c9 zi$B5 P 'ziaB zi$B / ' #z2lG'e! 'ziaBania0 Ba&teri )$%cze + cz (ne&" ce)ula" liDK czarne% %a2 '*" ziele /i Bu+nu" !iGt*" (zaB#i" t*!ian&u" &#iat ru!ian&u" & rzeI !anu5 G %Ece ran* + &#iat na2iet&a" ru!ian&u" liDK rzec9a" ziele 'ra/a+cza" (zaB#i5 Aa!u%Ece &r#a#ienie + ziele &r#a#ni&a" (&rz*/u" ta(zni&a" r'e+(tu (tr 2 rz&ie2 5 Ocz*(zcza%Ece &re# + ziele )rat&a / lne2 " (&rz*/u" 2$reczni&a" liDK ) r$#&i" !alin*" )rz z*" & rzeI B /ianu" (z*(z&i c9!ielu5 3 cz /G'ne M/raca nere&N + ziele (&rz*/u" / zi !&i" /i Bunu" na+#B ci" r'e(tu /ta(ie2 " !i 'un&i" / &rz*#*" /rzetaczni&a" liDK )rz +z* i &!in&u5
3le& /G'ne + &!ine&" & /er #B (&i" an*H" )az*lia" na(ienie /ie+tru(z&i5 Na/ tne M/rzeziG)ieniaN + &#iat li/*" )zu czarne2 " #rz (u" liDK )rz z*" # c !alin*5 F(/ &a%a%Ece Mna(enneN + ziele n (trz*&a" liDK !eli(*" & rzeI & zB+&a" (z*(z&i c9!ielu5 O)niHa%Ece ciDnienie + ce)ula" cz (ne&" (&$ra c*tr*n*" Hura#in*5 P 'raHnienia /rze# 'u / &ar! #e2 i ''ec9 #e2 + liDK )a)&i" / ')iaBu" &#iat li/*" & rzeI 'zie#ann*" na(ienie 2 rcz*c*" & ziera'&i" (ie!iG lnu5 P )u'za%Ece cz*nn Dci H BE'&a + ziele &r#a#ni&a" 'ziura#ca" 'ra/acza" (zant*" !iGt*" )az*lii" !a%eran&u" czE)ru" na#B ci" /rze+taczni&a" & rzeI la#en'*5 P )u'za%Ece 'ziaBanie (erca + ziele 'ziura#ca" 9*z /u" )az*lii" liDK r z!ar*nu5 Aler2ie + &#iat ru!ian&u" ziele 'ziura#ca" & rzeI & zB&a5 Artret*z! + ziele rze/i&u" & ra #ierz) #a" liDK czarne% / rzecz&i5 4u&rz*ca + &BEcze /erzu" liDK / &rz*#*" czarne% %a2 '*" rzec9a #B (&ie2 " ziele r'e(tu /ta(ie2 " 'ziura#ca" (zaB#i" & rzeI !ni(z&a" ce)ula5 G rEcz&a + liDK !iGt*" ) )r&a" &#iat li/*" )zu czarne2 " ru!ian&u" & ra #ierz)*" # c czarne% %a2 '*" ziele t*(iGczni&a" 'ra/acza5 G Dciec + liDK )rz z*" czarne% / rzecz&i" & ra #ierz)*" &#iat ta#u+l*" ziele (&rz*/u" na(ienie 2 rcz*c* )iaBe% M(uc9e &Ba'*N5 R )a&i + cz (ne&" na(i na '*ni" ziele /i Bunu" !acierzan&i" t*+!ian&u" # c czarne% %a2 '*5 Przeci#za/alne0 Ze#nGtrznie + M &Ba'* z na/aruN ziele 9*z /u" (zaB#i" !a%eran&u" liDK )a)&i" &BEcze /iGci rni&a" ce)ula 2 t #ana5 We#nGtrznie + &#iat ru!ian&u" ru!ian&u rz*!(&ie2 " na2iet&a" )Ba#at&a" ziele D#ietli&a5 S&urcze + ziele %a(&$Bcze" n (trz*&a" )az*lii" !a%eran&u" (re)rni&a" (zaB#i" !acierzan&i" t*!ian&u" & len'r*" an*Hu" &!in&u" & /ru #B (&ie2 5 Za/alenie %elit + & rzeI lu&rec%i" &#iat ru!ian&u" ziele 'ziura#ca i &r#a#ni&a5 Przecz*(zczenie + & ra &ru(z*n*" &BEcze rze#ienia" # c )zu czar+ne2 " ziele t*(iGczni&a" (ie!iG lnu5 Sz& r)ut + ziele )lu(zcz*&a" # c 'zi&ie% r$H*" # c %arzG)in*" & rzeI c9rzanu5 Bie2un&a + & ra 'G) #a" #ierz) #a" &a(ztan #ca" &BEcze /iGci r+ni&a" ziele rze/i&u" D#ietli&a" 'ziura#ca" r'e(tu /ta(ie2 " (re)rni&a" !i 'un&i" (zaB#i" czE)ru" na#B ci" t*!ian&u5 Tra#ienie + ziele /i Bunu" !acierzan&i" t*(iGczni&a" 'ra/acza" 'ziu+ra#ca" 9*z /u" n (trz*&a" !a%eran&u" (zaB#i" cz (ne&" ce)ula" &BE+cze tatara&u" & rzeI arc*'ziG2la" # c &!in&u" & len'r*" %aB #ca" & /ru #B (&ie2 5 Przeci#za/alne" '&aHa%Ece + ru!iane& Mze#nGtrznieN" /r / li( M&r /le /r / lanN" zi Ba (z#e'z&ie5 Ant*)$l #e + ziele n (trz*&a" !iGt*" liDK )ar#in&a" &#iat ru!ian+&u5 F&Ba' ner# #* + & rzeI & zB&a" arc*'ziG2la" # c 'zi&ie% r$H*" )zu czarne2 " & ra &ru(z*n*" liDK ) )r&a5 W*&rztuDne M&a(zelN + ce)ula" &BEcze tatara&u" & rzeI arc*'ziG2la" lu&rec%i" !anu" an*H" & /er #B (&i" ziele )lu(zcz*&a" 9*z /u" liDK / ')iaBu5 Wz!acnia%Ece + ziele &r#a#ni&a" /i Bunu" D#ietli&a" )lu(zcz*&a" 'ziura#ca" !acierzan&i" t*!ian&u" &#iat (t &r t&i" &!ine&" & len+'ra" # c 'zi&ie% r$H*" liDK czarne% / rzecz&i" !alin*" / &rz*#*" )ar#in&a" (z*(z&i c9!ielu" (ie!iG lnu5 Prze!iana !aterii + liDK rzec9a #B (&ie2 " ziele / zi !&i" zna+!iG &u&ur*'z*" &BEcze /erzu5 Wz'Gcia + & rzeI arc*'ziG2la" lu)cz*&u" 2 rcz*ca" &!ine&" & /er #B (&i" an*H" &#iat la#en'*" ru!ian&u" liDK !iGt*5 O(Ba)ienie 'zieci + , = B*Hecz&a !iel ne2 (ie!ienia lniane2 5 4iEHa + zi Ba r z2rze#a%Ece Mnie ' : !ie(iEcaN" 'ziura#iec i na2ie+te& caB* cza(" (tatnie 6 !ie(iEce &!ine&" & /er #B (&i" an*H5 Za!ia(t '#ar$# ! Hna zi Ba !ieliK (a!e!u # !B*n&u na /r (ze& i t zaH*#aK5 4zG(t !a t le/(z* (&ute&" 2'*H 2 t #anie ni(zcz* ! c zi$B Mnie za#(zeN5 P B*&a!*
#te'* !aBE B*Hecz&G /r (z&u i / /i%a!* (z&lan&E # '*5 Nie naleH* zi$B /rze'a#& #aK" ic9 na'!iar cz*#iDcie (z& 'zi" a /r (ze& !a 'ziaBanie (ilnie%(ze ' #*#ar$#5 Wart t*! /a!iG+taK5 O'n Dnie #*ciE2$# al& 9 l #*c9 c9ce!* / '&reDliK" He)* uH*#aK %e # (tateczn Dci5 Al& 9 l" na#et # !aB*c9 il Dciac9" !a )ar'z ni(zczEce 'ziaBanie na na(z u(tr$%5 Na#et" %eDli / 'a%e!* /rze/i( na #*ciE2 al& 9 l #*" t /r (i!* /a!iGtaK" He nie %e(t t na%le/(ze r z#iEzanie5 3a n t*l& %e'nE zaletG0 nale#&a al& 9 +l #a ! He (taK 'Bu2 i %e(t za#(ze 2 t #a ' uH*cia5 3a t i(t tne znaczenie ta!" 2'zie (z*)& DK leczenia %e(t #aHna" a nie za#(ze !a!* / ' rG&E Dr 'e& )ezal& 9 l #*5 Nie&t$re Dr '&i lecznicze #*!a2a%E 'BuH(ze2 /rz*2 t #ania i #te'* nale#&a al& 9 l #a %e(t /rz*'atna5 Ale tra&tu%!* %E %a& Dr 'e& (tateczn*5 I! rza'zie% )G'zie!* 2 (t ( #aK" t*! le/ie% 'la na(ze2 z'r #ia5 P za t*! /ra&t*&a #*&azu%e" He ! Hna #(z*(t& z(tE/iK" ta&He nale#&i al& +9 l #e5 A/itera/ia Je(t t leczenie Dr '&a!i #*/r 'u& #an*!i /rzez /(zcz B*5 3i$' i %e2 / c9 'ne (E )ar'z #art Dci #e" %eDli cz*#iDcie nie na'uH*#a!*5 1aH'* z na( / #inien /r @ila&t*cznie (/ H*#aK > + , B*Hecz&i !i 'u 'ziennie5 P (ia'a n !i&r ele!ent*" #ita!in*" )iaB& a ta&He cenne enz*!*" / trze)ne z#Ba(zcza # c9 r )ie5 3i$' #z!acnia /racG (erca" r z2rze#a" 'ziaBa & rz*(tnie na /Buca" re2eneru%e r2aniz!5 DziaBanie !i 'u #z!acnia ' 'anie ( &u z zi$B Mzi B !i '*N5 Na /rz*&Ba' !i$' al e( #* %e(t ' (& naB*! Dr '&ie! re2eneru%Ec*! r2aniz!5 Zi!E i #i (nE #art /iK # 'G !i ' #E + > (z&lan&a # '* U > B*Hecz&a !i 'u" z (ta#iK na n c i ran #*/iK5 3i$' %e(t ' )r* /rz* #rz 'ac9 H BE'&a i '#una(tnic*" c9 r +)ac9 #Etr )*" cz* (&$r*5 Ale #art 2 (t ( #aK %a& Dr 'e& /r @i+la&t*czn* i #z!acnia%Ec*5 Dla 'zieci %e(t i'ealnE 'H*#&E5 PROPOLIS t #*ciE2 al& 9 l #* &itu /(zczele2 5 Da#&a 'zienna t >- + ,- &r /el5 3a 'ziaBanie ant*)a&ter*%ne" re2eneru%E+ce" #z!acnia%Ece5 Pr @ila&t*cznie ! Hne 2 zaH*#aK &aH'* M'zieci ' : latN5 1urac%a #z!acnia%Eca0 6=>: &r /el /rze' / (iB&a!i" / . t*2 +'niac9 &urac%i !ini!u! , t*2 'nie /rzer#*5 Pr / li( ! He!* (t ( #aK /rz* na(tG/u%Ec*c9 (c9 rzeniac90 aler2ie" an2ina" artret*z!" )ez(enn DK" c9 r )a Bur2era" cu&rz*ca" 'alt niz!" 'u(znica ) le(na" '*c9a#ica (&rzel #a" 2nilec" 2ruJli+ca" 2r*/a" &rz*#ica" li(za%" Bu(zcz*ca" !iaH'H*ca" !ar(& DK #Etr +)*" nie' &r#i(t DK" /a'acz&a" /$B/a(iec" (&r @ul za" (t#ar'nienie r z(iane" #rz '* H BE'&a i '#una(tnic*" za/alenie !i2'aB$#" & (tne%" & rz n&$#5 Prz* c9 r )ac9 (&$rn*c9 (t (u%e!* /G'zel& #anie c9 r*c9 !ie%(c r zt# re! >0: Mna > czGDK /r / li(u : czGDci # '*N5 Prz* )$lac9 2ar'Ba cz* za/aleniu !i2'aB$# M/ 'cza( an2in*N ta&He /G+'zel&u%e!* al) /Bucze!* 2ar'B r zt# re! M! Hna &u/iK /r / +lan + 2 t #* /re/arat z /r / li(uN5 JeDli ' &ucza na! &atar (!aru%e!* !aDciE /r / li( #E na(a'G n (a" (&r nie" &ar&5 3LE4Z1O PSZ4ZELE (t (u%e!* # c9 r )ac9 ta&ic9 %a&0 c9 +r )a #ieIc #a" !iaH'H*ca" cu&rz*ca" nieH*t %elita 2ru)e2 " tru'n 2 %Ece (iG ran*" nie#*' ln DK #Etr )*" nie' #Ba' & Icz*n5 1ura+c%a / #inna tr#aK .- 'ni" / cz*! /rzer#a > + < !ie(iGc*5 PYE1 1WIATOWY %e(t 2 'n* / lecenia na #z! cnienie i re2enerac%G r2aniz!u" /rz* ane!ii" 'e/re(%ac9 cz* na'ciDnieniu5 Je(t ' (& naB*! Dr '&ie! /r @ila&t*czn*!5 Wart (/ H*#aK 2 " / nie#aH / (ia'a /eBn #art Dci #e )iaB& M>--2 /*B&u + ,-2 )iaB+&a" C / '(ta# #*c9 a!in &#a($#N" #ita!in* i !i&r ele!ent*" !a #BaDci# Dci )a&teri )$%cze" %e(t zate! naturaln*! ant*)i t*&ie!5 3 Hna (/ H*#aK c 'ziennie ' >: + ,-2 /*B&u5 P*Be& z#iG&(za / zi ! 9e! 2l )in* Mane!iaN" / # 'u%e /rz*+r (t #a2i ciaBa Mz#Ba(zcza / c9 r )ie %e(t t #(&azaneN" #z!a2a a/et*t" / /ra#ia &rEHenie &r#i"
u '/arnia na in@e&c%e5 S & tera/ia S &i t (& n'en( #ana @ r!a /r 'u&tu # c$#" %arz*n" zi$B5 T /ier#ia(t&i i #ita!in*5 ?#ieHe ( &i / (ia'a%E ta&He niez)G'ne ' /ra#i'B #e2 @un&c% n #ania enz*!*5 S &i !a%E t*l& %e'nE #a'G + nie za#iera%E )B nni&a5 Dlate2 teH" %eDli &t D /r #a'zi 'ietG u) 2E # )B nni& / #inien racze% (/ H*#aK #arz*#a i # ce %a& caB DK" a nie # / (taci ( &$# M(E t 2B$#ne Jr$'Ba )B nni&a" ) & /eBn*c9 z)$H i trE)N5 4zB #ie& z'r #* / #inien #*/i%aK D#ieHe ( &i c 'ziennie M & B -": litraN" cz*#iDcie le/ie%" %eDli (/ H*#a c 'ziennie 'uH # c$# i #arz*#" #te'* !a ta&He / ' ' (tat&ie! )B nni&a5 W le+czeniu 'a#&a #(&azana t na#et >+>": litra M cz*#iDcie ( &i D#ie+He" )ez cu&ruN5 1urac%a ( &a!i / 'ana %e(t # r z'ziale !a#ia%Ec*! / (zcze+2$lne (c9 rzenia" nat !ia(t teraz c9ciaB)*! (&u/iK (iG na leczni+cz*c9 #al rac9 ( &$# z zi$B M cz*#iDcie D#ieH*c9N5 + )a)&a #E(& li(tna + )niHa 2 rEcz&G + ) r$#&a )ru(znica + 'ez*n@e&u%e" ta(ie!iec + )rz za )iaBa + ! cz /G'nie" ant*reu!at*cznie" na/ tnie" cz*(z+cza i '&#a(za r2aniz! + czarna %a2 'a + (tan* za/alne %a!* u(tne%" nieH*t 'r$2 ''ec9 +#*c9 + czarn* )ez + / )u'za ner&i" )ie2un&i + %eH*na + )ie2un&i" &a(zel" 2r*/a" &atar" /leDnia#&i" /r*(zcz*ca + B /ian0 #e#nGtrznie + #rz '* i ner#ice H BE'&a" ze#nGtrznie + #rz '*" nie2 %Ece (iG ran* + / &rz*#a + &rz*#ica" nie' &r#i(t DK" )iaBacz&a" &r#a#ienie z n +(a" cu&rz*ca" /rze!iana !aterii" cz*(zcza &re# + r &itni& z#*cza%n* + )niHa ciDnienie + (zcza# + !iaH'H*ca" a(t!a" H*la&i" 9e! r i'*" &Ba'* ' ran + tr*)ula 2r ' #a + na'ciDnienie" 9e! r i'*" H$Btacz&a" &a!ica H$Bci #a + '*!nica le&ar(&a + na/ tnie" /rzecz*(zcza" cz*(zcza (&$rG" trE'" D#ierz)" )rz*'&a cera + @i Be& tr$%)ar#n* + ! cz /G'nie" c9 r )* (&$r*" /rzeci#za/alnie + !iGta /ie/rz #a + r z&urcz # " 'ez*n@e&u%e" #z'Gcia" / )u'za H BE'e&" uD!ierza )$lV ze#nGtrznie + )$le reu!at*czne + ta(zni& / (/ lit* + ta!u%e &re#" z#iG&(za %e% &rze/li# DK re2ulu%e ciDnienie + H*# & (t le&ar(&i + #rz '* H BE'&a" '#una(tnic*" )ie2un&aV ze+#nGtrznie + ran*" #rz '*" u&E(zenia" (tBuczenia + arc*'ziG2iel lit# r + tra#ienie" /rz* #*czer/aniu" reu!at*z!" (z& r)ut" zatrucie al& 9 le!5 Szcze2$lnie c9ciaB)*! / '&reDliK znaczenie i #al r* ( &u z )u+ra&a czer# ne2 5 DziaBa lecznicz /rz* & B >-- (c9 rzeniac90 n/5 ane!ia" artret*z!" an2ina" aler2ie" )ez(enn DK" )$le" 2ruJlica" &atar" 2r*/a" &a!ienie" Bu(zcz*ca" na'ciDnienie" nie' ciDnienie" reu!a+t*z!" za/alenia" #rz '*" H*la&i" za/arcia5 Prz*/ra#* i #arz*#a lecznicze SE zar$#n i(t tn*! Dr '&ie! /r @ila&t*czn*!" %a& i !a%E za+(t ( #anie )ez/ Dre'ni # leczeniu5 O'n Dnie /rz*/ra# + uni&a%+!* #(zel&ic9 /rz*/ra# z #*%Et&ie! t*c9 lecznicz*c95 Prz*/ra#* (tre M/a/r*&a" /ie/rz" !u(ztar'a" cetN 'raHniE na(z H BE'e&" (E /rz*cz*nE (c9 rzeI u&Ba'u / &ar! #e2 5
Prz*/ra#* lecznicze0 4ZOSNE1 + c 'ziennie #art (/ H*#aK , + 6 zE)&i5 4z (ne& c9r +ni /rze' zaziG)ienie!" )ez(enn DciE" %e(t naturaln*! ant*)i t*&ie!" 'late2 #art 2 / 'a#aK /rz* in@e&c%ac9" zaziG)ieniac95 4z (ne& lecz* c9 r )* ta&ie %a&0 ane!ia" an2ina" a(t!a" aler2ie" )$l 2B #*" cu&rz*ca" czer# n&a" e2ze!a" 2ruJlica" 2r*/a" &a(zel" !iaH'H*ca" /a( H*t*" ra&" i(c9ia(" na'ciDnienie" za)urzenia tra#ienne" za/alenie (ta#$#" %elita 2ru)e2 " 2ar'Ba" (&$r*" /rze# 'u ! cz #e2 " /a+rzenia" za#r t* 2B #*" c9 r )* (erca5 Je(t ze #(zec9 !iar /rz*/ra+#E cu' #nE" nie(/ t*&an*c9 #al rac95 Za#iera @it c*'*" Dr 'e& )a&teri + i 2rz*) )$%cz*" !a 'ziaBanie /rzeci#ra& #e" '!Ba'za i re2eneru%e r2aniz!" cz*Dci arterie i li&#i'u%e zB 2i c9 le(ter l #e5 4EBFLA + & n(er#u%e uzG)ienie M@lu rN" %e(t ' (& naB*! Dr '&ie! /r @ila&t*czn*! i lecznicz*!5 Je'*ne /rzeci##(&azanie t na'+cz*nn DK tarcz*c*5 4ARZAN + nieH*t H BE'&a" /uc9lina # 'na" &a!ica ! cz #a" 2 +Dciec Mnaciera!* !iaz2E z & rzeniN" 'ziaBanie )a&teri )$%cze5 JAOWIE4 + cz*(zcza &re# i 'ziaBa )a&teri )$%cz 5 O# c %aB #+ca + 2ruJlica" 2 Dciec5 13INE1 + #z'Gcia" 'ziaBa H$Bci /G'nie" #z!a2a a/et*t5 3AJERANE1 + re2ulu%e tra#ienie" nieH*t H BE'& #* i c9 r )* u&Ba'u / &ar! #e2 5 GOR4ZY4A + za/arcia" / )u'za #*'zielanie ( &$# H BE'& #*c9" )$le H BE'&a i za)urzenia /rze# 'u / &ar! #e2 " z2a2a" #rz '* H BE'&a i '#una(tnic*" c9 r )* #Etr )*" #z'Gcia M6 = > B*Hecz&a caB*c9 ziaren" / /iK # 'E" ' c9 'zi!* /rzez > t*'zieI ' 6 = 6 B*+Hecz&i" / cz*! / #raca!* ' 'a#&i #*%Dci #e% 6 = >N5 Jarz*n* lecznicze 1APFSTA t &r$l #a %arz*n" t #arz*# / #inniD!* (/ H*#aK na%czGDcie%" cz*#iDcie # / (taci (ur$#e&5 D (& naB* Dr 'e& /r @i+la&t*czn* i lecznicz*" lecz* c9 r )* /Buc" #Etr )*" (ta#$#" #rz +'*" )(tru&c%e )ez(enn DK5 O&Ba'* ze D#ieH*c9 liDci &a/u(t* #B (&ie% + za/alenie (ta#$#" #rz '*" za/alenie H*B" reu!at*z! MliDcie naleH* r z#aB& #aK" !ie%(ce c9 re na&re! #aK" & !/re( na&Ba'aK , +6 raz*" a # #*+/a'&ac9 / #aHn*c9 czGDcie%" / & !/re(ie u!*K c9 re !ie%(ce i (u(z*K 9er)atE z zi$B '&aHa%Ec*c9" / te! za#inEK #eBnian*! (zale!N5 S & ze D#ieHe% &a/u(t* + #rz '* H BE'&a i '#una(tnic*" c9 r )* 'r$2 ''ec9 #*c9" #Etr )*" cu&rz*ca" nie' cz*nn DK tarcz*c*5 > t*'zieI + >+, (z&lan&i ( &u r zcieIcz ne2 cie/BE # 'E" /$B 2 +'zin* /rze' %e'zenie! , t*'zieI + , + 6 (z&lan&i 6 t*'zieI + 6 + . (z&lan&i . t*'zieI + . + < (z&lane&5 P te! #raca!* ' > (z&lan&i5 3iaz2a z liDci &a/u(t* + r /ie%Ece ran*" #rz '* /arzenia5 1a/u(ta #z!acnia /racG (erca5 Jarz*n* nie (E ciGH& (tra#ne" %eDli (iG %e (/ H*#a na (ur # 5 W &re(ie zi!* ' (& naB*! Dr '&ie! %e(t &a+/u(ta &i(z na z ce)ulE5 Lecz* arteri (&ler zG" a(t!G" 2 Dciec" /rze+'BuHa H*cie5 BFRA1I + t 'ru2a cu' #na %arz*na5 Lecz* & B >-- (c9 rzeI5 Bura&i #*/Bu&u%E &#a( ! cz #* z r2aniz!u" &t$r* %e(t (z& 'li#E truciznE5 Ocz*(zcza%E &re#" / )u'za%E &rEHenie &r#i" /rze!ianG !aterii5 S & z )ura&a" /$B na /$B z!ie(zan* z !i 'e!" %e(t ' )r* na na'ciDnienie5 SELER + !a 'ziaBanie ant*n # t# r #e M!a2nezN5 ?#ieH* ( & + !i2rena" artret*z!" / )u'za /rze!ianG !aterii5 R z#aB& #ane li+Dcie + c9 r )* (&$r*" #rz '*5 PITRFSZ1A0 + naK + #ita!in*" z#Ba(zcza 4 i A" 'uH Helaza + & rzeI + / )u'za 'r 2i ! cz #e" #z!acnia nie#*' ln DK nere& > B*Hecz&G na(i n za2 t #aK # > (z&lance # '* + D#ieH* ( & + (&uteczn* na u&Bucia #a'$#5 3AR4AEW + t ta&He uni#er(alna %arz*na #ielu lecznicz*c9 #BaDci# Dciac90
S & + nie' &r#i(t DK" c9 r )* #Etr )* i nere&" (erca" u(u#a c9 le+(ter l" #z!acnia r2aniz!" /a( H*t* u&Ba'u / &ar! #e2 + %eDK t*l& !arc9e# /rzez ,. 2 'zin*5 S & re2eneru%e / na't #*'ziela+nie ( &$# tra#ienn*c9" lecz* c9 r )G #ieIc #E" na'cz*nn DK tar+cz*c*" (t#ar'nienie tGtnic i n # t# r*5 P (t Lu'zie czu%E (trac9 /rze' 2B 'e!" ale %e(t t !et 'a lecznicza i /r @ila&t*czna5 P (te! ! Hna lecz*K /ra&t*cznie &aH'E c9 r )G M /r$cz #*cieIczeniaN5 P DciK ! He!* na#et .- 'ni5 Ale c9ciaB+)*! !$#iK ten r 'za% / (tu" &t$r* ! He!* (t ( #aK (a!i" )ez & ntr li le&arza" )ez )a#* z'r #ie5 P (t : + 8 'ni #* raz # !ie(iEcu5 Pi%e!* t*l& cz*(tE # 'G Ma na / czEt&u / (tu #*#ar z zie!+nia&$#N" al) 9er)at* # c #e Mna%le/ie% z 'zi&ie% r$H*N5 P za& I+czeniu / (tu /rzez &il&a 'ni # ce" a / te! n r!alna 'ieta" /ier#+(z* / (iBe& t n/5 &e@ir" r*H5 P 'cza( / (tu na%2 r(ze , + 6 'ni na / czEt&u" / te! uczucie 2B 'u !i%a i czB #ie& czu%e (iG c raz le+/ie%5 Or2aniz! (/ala #(z*(t&ie '/a'&i # ni! zale2a%Ece" na(tG/u%e re2enerac%a" cz*(zczenie" '!B 'zenie #rGcz5 W/r #a'zenie /$B litra cie/Be% # '* ' ')*tu / /ra#ia /r$Hnianie %elit z t &(*n5 R )i!* t (a!i za / ! cE n/5 2u! #e% 2ru(z&i5 P (t raz # t*2 'niu + ,. 2 'zinn*5 Raz # t*2 'niu 'zieI # c #*5 S/ H*#a!* t*l& # ce al) ( &i Mz ' 'at&ie! ( &u z c*tr*n* + > B*H&a na /$B litraN5 SE t ' (& naBe Dr '&i /r @ila&t*czne5 P z#ala%E na zac9 #anie z'r #ia i !B ' Dci" a z#Ba(zcza /iG&ne%" z'r #e% cer*R P (t %e(t Dr '&ie! /rze'e #(z*(t&i! /r @ila&t*czn*!" ale !a ta&He / tGHne 'ziaBanie lecznicze5 Je'*ne /rzeci##(&azanie %e(t 'la lu'zi #*c9u'z n*c9 i #*cieIcz n*c9" c9 r*c9 na cu&rz*cG" t*c9" c #BaDnie /rze)*li %a&ED c9 r )G" c9 r*c9 na na'cz*nn DK tarcz*+c*" 2ruJlicG5 O'rG)n* /r )le! t 'ieta lu'zi c9 ru%Ec*c95 G'* !a!* 2r*/G" /rzeziG)ienie" 2 rEcz&G cz* innE c9 r )G" t na%le/(z* %e(t #BaDnie / (t5 JeDli c9 r )a tr#a &il&a 'ni" t /rze'e #(z*(t&i! 'uH /i%e!* + # 'G" 9er)at* # c #e" # 'G z !i 'e!5 Ja& / &ar! # c9 r +)ie na%le/(ze (E ( &i # c #e i #arz*#ne" # ce" z#Ba(zcza c*tru+ ( #e" (ur$#&i #arz*#ne" ( & z 2$r&$# cz* / !i' r$#" Wr ( B&iX %arz*n #e5 Ja& na%#iGce% c*tru($# M#it5 4N raz 9er)ata z 'zi&ie% r$H*5 W Ha'n*! #*/a'&u / &ar!* z#ierzGce M!iG( " !le& " (er*" %a%aN5 Nat !ia(t ! Hna (/ H*#aK / &ar!* !Eczne0 &a(ze" /Bat&i" c9le)5 WaHna za(a'a + %eDli %e!*" t 2B$#nie (ur #izn*5 W/B*# &urac%i 2B ' #e% ! Hna / r$#naK ' /erac%i c9irur+2iczne%" z t*!" He !a %e(zcze #iG&(z* za(iG2 i (&uteczn DK5 P , + 6 'niac9 r2aniz! (iG /rze(ta#ia" zacz*na (/alaK zB 2i c9 r ) t#$r+cze" / )u'za u&Ba' '/ rn Dci #*" & !$r&i ule2a%E re2enerac%i" t &(*n* #*/Bu&aniu5 P (t na%le/ie% (t ( #aK #i (nE" 2'*H # zi!ie lu'zie 'H*#ia%E (iG 2 rze% niH #i (nE cz* late!5 E@e&te! %e(t #Ba+Dnie z!Gczenie #i (enne5 Je(ieI t teH ' )ra / ra 2'*H / (t z#iG&+(za '/ rn DK na in@e&c%G i /rzeziG)ienia5 P (t z!ienia /(*c9i&G" 'rzuca!* le&i" )ar'zie% u@a!* #Ba(n*! (iB !5 P (t lecz* za)urzenia (nu" / 'atn DK na in@e&c%G" na'#a2G" c9 +r )* (erca i &rEHenia" na'ciDnienie" an2inG /ect ri(" H*la&i" za)urze+nia /rze!ian* !aterii i r2an$# tra#ienn*c9" c9 r )* narzE'$# /Bci #*c9 i 'r$2 ! cz #*c9 Mte / ' & ntr lE le&arzaN" )ez/B '+n DK" c9 r )* (&$r* i reu!at*czne" !i2renG" %a(&rG" /ar ' nt zG" n # t# r*5 Przeci##(&azania t 2ruJlica" na'cz*nn DK tarcz*c*" za/alenia i #rz '* H BE'&a" nieH*t* %elit" re& n#ale(cenc%a / c9 r )ac9" (Ba+)ienie (tarcze" #*c9u'zenie" ciEHa i &ar!ienie /ier(iE5 SE r$Hne r 'za%e / (t$#0 &az% naln* M%e'en lu) &il&a 'ni niere+2ularnieN
/rzeBEcza%Ec* M> +, 'ni" raz # t*2 'niuN" zer #* M: + 8 'niN" nie/eBn* M8 + >-N5 DBuH(ze / (t* / #inn* )*K & n(ult #ane i / ' & ntr lE le&ar(&E5 P (t 8 'ni #* T*'zieI /rze'/ (tn* + z!iana zB*c9 na#*&$# H*#ieni #*c9 DzieI - + # ce i #arz*#a" u(/ & %enie /(*c9iczne" rez*2nac%a z le&$# i uH*#e& P (t + r z/ cz*na!* 'zieI 2i!na(t*&E" 2BG) &i!i #'ec9a!i" /r*(znice! ciaBa5 Na(tG/nie #*/i%a!* 6 (z&lan&i cie/Be% # '* > B*+Hecz&E ( li 2lau)er(&ie% na cz*(zczenie %elit" e#entualnie le#at*+#a5 4z*nn Dci te naleH* #*& n*#aK # >" 6" :" 8 'niu &urac%i5 Pi%e!* c 'ziennie >- + >, (z&lane& na/ %u M# (u!ieN 2B$#nie # 'G M/rze2 t #ana lu) !ineralna nie2az #anaN" e#entualnie 9er+)at* zi B #e5 Wiecz re! /i%e!* & zBe& le&ar(&i" !eli(G lu) c9!iel5 DuH (/acer$#" / nie#aH #Etr )a %e(t )ciEH na t &(*na!i" c +'ziennie (t (u%e!* &Ba' #Etr )G z 2 rEce% lniane% (z!at*" /rz*&r*+te% na /rz*&Ba' & ce!5 1E/iele ciaBa z!*#a%E nie/rz*%e!ne #*zie#* (&$r*5 W / rze )ia' #e% #*/ cz*#a!*" #te'* (E na%le/(ze &Ba'* na #Etr )G" 'uH D/i!*5 Przer#anie / (tu R )i!* t (tr Hnie5 W /ier#(z*! 'niu na Dnia'anie 6 + . (z&lan&i # '* z ' 'at&ie! !i 'u5 Na 'ru2ie Dnia'anie & !/ t z %a)Be& /lu( !i$'5 O)ia' + cz*(t* #*#ar z %arz*n5 P '#iecz re& + & !/ t z %a)Be&5 1 lac%a + (z&lan&a #*#aru z %arz*n" &r !&a /iecz*#a c9ru/&ie+2 " cz*#iDcie ciE2le /i%e!* # 'G M>- + >, (z&lane&N5 W 'ru2i! 'niu0 ?nia'anie + , (z&lan&i # '* z 'r )inE ( li 2lau)er(&ie%5 , (z&lan&i 9er)at* zi B #e% > + , &r !&i /iecz*#a c9ru/&ie2 5 II ?nia'anie + utarte %a)B& O)ia' + zie!nia&i" (aBata" 'u(z ne #arz*#a )ez tBu(zczuV / )ie'zie #*/ cz*ne& i &Ba' na #Etr )G 1 lac%a + , &r !&i /iecz*#a c9ru/&ie2 " / !i' r" 9er)ata z !i 'e!5 4aB* cza( /a!iGta!* /ielG2nac%i ciaBa5 Za!ia(t cz*(zczenia ( lE 2lau)er(&E" ! He )*K le#at*#a + 2ru(z&E #/r #a'za!* -": + > litra cie/Be% # '* M68T4N5 P t*! cza(ie / # li #raca!* ' n r!alne% 'iet*" ale z'r #e%" t %e(t %ar(&ie%" )ez uH*#e&" cu&ru" (B '*cz*5 W /rzeci#n*! razie caB* #*(iBe& /$%'zie na !arne5 P (t z ( &a!i S/ H*#a!* D#ieHe ( &i" / B*&ane 'r )n*!i B*&a!i" ' )rze z!ie(zane ze DlinE" cz*(te # ce" Ha'ne2 cu&ru5 DzieI /rze'/ (tn* + %a& /rz* 2B '$#ce5 7+>- 'ni &urac%i ( & #e%" ran 2i!na(t*&a" t aleta" caB* 'zieI t 6 / rc%e ( &u0 Ran + > (z&lan&a # '* !ineralne%" ( & /rze' / Bu'nie! + >+, (z&lan&i 9er)at* zi B #e% P Bu'nie + ( &" rela&( z &Ba'e! #Etr )* P / Bu'niu + ( & Wiecz re! + ( &5 JeDli /i%e!* ( &i nier zcieIcz ne" t ' 'at& # 7+>- (z&lane& # +'*5 Dzienna / rc%a ( &u0 + # c #* 6--2 + #arz*#n* 6--2 + zi B #* >:-2 P 'ziel ne na /iGK / rc%i" BEcznie 7+>, (z&lane& Mnie !ie(zaK r 'za+%$# ( &$#N5 4 'ru2i 'zieI le#at*#a lu) cie/Ba # 'a z ( lE 2lau)er(&E M.-2 na -"8: litraN5 S &i z
&aH'e2 # cu" #arz*#a5 Zalecane zi Ba t tr*+)ula" )az*lia" ru!iane& le&ar(&i" & /er" 2$reczni&" t*!iane&" (zaB+#ia" 2B$2" (&rz*/ / ln*" & zBe& le&ar(&i" )a)&a lancet #ata" / '+)iaB" )rz za5 Za& Iczenie &urac%i ( & #e% DzieI /ier#(z* + na'al /i%e!* ( &i" ale z ' 'at&ie! !i 'u" !le&a ( % #e2 " /Bat&$# #(ian*c95 DzieI 'ru2i + %a& # /ier#(z*! raz (ur$#&a z #arz*# z le%e! r +Dlinn*! i trG)a!i5 Ta&He utarte %a)B& lu) r z2nieci n* )anan5 G'* & Icz*!* &urac%G nie !a (en(u / #r$t ' / /rze'nie% 'iet*5 Wart /rze%DK na #e2etarianiz! z /rze#a2E (ur #*c9 #arz*#" # c$# raz z)$H z rzec9a!i5 Zalecane ( &i0 D le2li# Dci H BE'& #e + tarnina" %a)B&a" !arc9e#" / !i' r" %eH*+n*" %a2 '*5 Za/arcia + %a)B&a" Dli#&i G Dciec + %a)B&a" )rz za" / &rz*#a Tra#ienie + ce)ula" &arcz c9* 49 le(ter l + &arcz c9* WEtr )a + &arcz c9* Reu!at*z! + )rz za" / &rz*#a" czarna / rzecz&a Za/alenie /Gc9erza ! cz #e2 " nere&" &a!ienie + )rz za" c9rzan" (&rz*/ Serce i u&Ba' &rEHenia + 2B$2" 2ru(z&i" czer# na / rzecz&a Ocz*(zczenie &r#i + #in 2r na" (eler" / &rz*#a" rzeHuc9a" 'zi&a r$Ha NieH*t 'r$2 ''ec9 #*c9 + %eH*n*" (&rz*/ Z!Gczenie + 'zi&a r$Ha PrzeziG)ienie + czarn* )ez G rEcz&a + !alina" tarnina Wrz '* H BE'&a + zie!nia&" Male nie za 'uH N Wrz '* '#una(tnic* + &a/u(ta S&$ra + !arc9e# A/et*t + / !araIcz Wz! cnienie + )ura&" #in 2r na Ane!ia + #iDnia Nie' &r#i(t DK + #iDnia Arteri (&ler za + 2B$2" (&rz*/ Na'ciDnienie + ce)ula5 Inne Dr '&i lecznicze Je(t #iele naturaln*c9 Dr '&$# lecznicz*c95 Szcze2$lnie 2 'n* / lecenia %e(t #G2iel 'rze#n*5 3 Hna 2 (t ( #aK #e#nGtrznie + r zt#$r z cie/BE # 'E M'a#&a 'zienna & B > B*H&a" 'zieci !nie% + > B*Hecz&aN5 Ze#nGtrznie + & !/re( M#G2iel #iniGt* # 2azG al) )an'aH i za! cz n* # # 'zieN5 Niec le/(z* &Ba' !a!*" 2'* 6 + . B*H&i #G2la #*!ie(za!* z # 'E i / '2rze%e!* ' z2G(tnienia5 Z te% /a(t* r )i!* &Ba'*" n/5 z /a/ier #e% (er#et&i5 WaHne %e(t" a)* #G2iel nie ' t*&aB )ez/ Dre'ni c9 re2 !ie%(ca5 Na & !/re( na+&Ba'a!* rGczni&5 WG2iel %e(t cu' #n*! Dr '&ie!5 P c9Bania #(zel&ie t &(*n*" na#et na%ciGH(ze trucizn*5 Je'en #arune& + #G2la / #inn )*K #iGce% niH trucizn*5 Je(t na%le/(z*! le&ar(t#e! na #(zel&ie zatrucia" u&E(zenia" uHE'lenia" #z'Gcia" nie(tra#n Dci" 'e+z*n@e&u%e ran*" in@e&c%e" za/alenia" c9 r )* za&aJne" ' (& naBe (E &Ba'* na cz* /rz* c9 r )ac9 czu5 Ocz*(zcza &re# i lecz* c9 +r )* #Etr )*5 Ta& na/ra#'G t #G2iel lecz* !n$(t# c9 r$)5 3 +He )*K (t ( #an* /r @ila&t*cznie5 W !aB*c9 'a#&ac9 nie (z& 'zi Mnie #iGce% niH > B*Hecz&a 'ziennieN5 Glina + / ' )nie %a& #G2iel5 Je(t t (tar* i (&uteczn* le&" ale 'ziD za/ !nian*5
Ster*lna" (/r (z& #ana 2lina lecz* r /ie%Ece ran*" (tBuczenia" #rz '*" c9 r )* za&aJne Mt*@u(" c9 leraN5 Glina" %a& #G+2iel" #iEHe t &(*n*5 3 He )*K" / ' )nie %a& #G2iel" (t ( #ana #e#nGtrznie" %a& i # @ r!ie &Ba'$#5 Bar'z ' )r*! Dr '&ie! lecznicz*! %e(t !a(aH5 P !a2a n /ra&t*cznie &aH'e% ' le2li# Dci5 3a(aH / )u'za r2aniz!" #z!a2a &rEHenie" Ba2 'zi )$l5 3 Hna !a( #aK caBe ciaB M6- + <- !inutN al+) (t ( #aK !a(aH !ie%(c #*5 W (t /ac9 (E za& Iczenia #(z*(t+&ic9 ner#$#" 'late2 #art !a( #aK (t /* Mc9 'zenie ) ( t teH !a(aH (t$/N5 D ! #a a/tecz&a natur* 1aH'* naturali(ta / #inien !ieK # (# %e% a/teczce /e#ien ze+(ta# Dr '&$# lecznicz*c95 Na%#aHnie%(ze zi Ba cz* /re/arat*" ta& a)* )*B* / ' rG&E5 49ciaB)*! /rze'(ta#iK ze(ta# na%#aHnie%(z*c9 le&$#" #(zec9(tr nn*! i #(/aniaB*! 'ziaBaniu5 3i$' al e( #* + &il&a liDci 6 + : letnie2 al e(u u!*K i (u(z*K" #B H*K ' l '$#&i na & B 8 'ni5 P te! zetrzeK na !iaz2G i / BE+cz*K z !i 'e! #e'Bu2 /r / rc%i0 > czGDK !iaz2i + , czGDci !i 'u5 O2rzaK ' #rzenia" '(ta#iK na ,. 2 'zin*" / n #nie 2rzaK ' #rzenia" /rzece'ziK" trz*!aK # l '$#ce5 Pi%e!* , raz* 'ziennie ra+n i / / Bu'niu /rze' / (iB&a!i5 3i$' %e(t Dr '&ie! #z!acnia%E+c*! Mz#Ba(zcza / c9 r )ie i # &re(ie zi! # +#i (enn*!N" / +)u'za a/et*t" lecz* nieH*t*" 2ruJlicG" za/arcia" #rz '* H BE'&a5 Zi Ba (z#e'z&ie + le& #(zec9(tr nn*" ! Hna 2 (t ( #aK #e+#nGtrznie i ze#nGtrznie5 Wz!acnia r2aniz!" lecz* /ra&t*cznie #(zel&ie c9 r )* i ' le2li# Dci5 Pr / li( M&it /(zczeliN + lecz* #(z*(t& R DuHa ! c )a&teri )$%cza" ) 2at* (&Ba'" %eDli c9 'zi i Dr '&i 'H*#cze5 W*(tG/u%e %a& na+le#&a M#rz '*" ran*" za/alenia 2ar'Ba" an2ina" /rzeziG)ieniaN5 St +( #ana #e#nGtrznie i ze#nGtrznie %a& !aDK M /arzenia" #rz '*" H*la&i" 'leH*n*" lecz* t&an&G & (tnE i c9rzG(tnEN5 Nale#&a )ur(zt*n #a + nacieranie /ier(i i /lec$# )niHa te!/era+turG" lecz* za/alenie /Buc" (&rzeli" (Ba)ienie !iGDnia (erc #e2 " ar*t!iG" )$le 2B #*5 PB*n z al e(e! + /arzenia" ran*" r /nie" c9 r )* (&$r*" za/arcia" za/alenia (ta#$#" c9 r )* #Etr )*" za/alenie %elita 2ru)e2 5 1i(z n* cz (ne& + / &r % ne na /$B zE)&i cz (n&u M.--2N zalaK > litre! # '* z &i(z n*c9 2$r&$# # (B i&u t*/u t#i(t5 SB i& z (ta+#iK # cie!n*! !ie%(cu na >. 'ni5 P t*! &re(ie 'laK tr c9G ' )ez/ Dre'nie2 uH*t&u" a re(ztG z (ta#iK5 49 'zi t " a)* W@a)r*+&iX /re/aratu z)*t czG(t nie t#ieraK" ) #*latu%E #te'* (&Ba'ni&i lecznicze" /i%e!* 6 raz* / /$B B*H&i" %e(t t ' (& naB*" naturaln* ant*)i t*&5 Ant*)i t*&i c9e!iczne t za)$%(t# 'la r2aniz!u5 Ten ant*)i t*& ! He )*K / #(zec9nie (t ( #an* )ez )a#* (&ut&i u) czne M(tan* / '2 rEcz& #e" 2r*/a" /rzeziG)ienia" in@e&+c%e" an2in*" za/alenia it/5N5 DziaBa (z*)& i (&utecznie5 SE teH inne Dr '&i /r$cz cz (n&u5 Prz* za/aleniac9 !i2'aB$#" )$lac9 2B #*" 2 rEczce" /rzeziG)ieniu" (tanac9 za/aln*c9 Mn/5 DciG+2naN (t (u%e!* za#i%anie n$25 Na >-+>: !inut #i%a!* n 2i zi!+n*!i rGczni&a!i" a na t (uc9e rGczni&i5 P za)ie2u #*ciera!* n +2i i u)iera!* cie/Be (&ar/et*5 Za)ie2 / #t$rz*K ,+6 raz* 'ziennie5 Za/alenie !i2'aB$#" &atar + zi!n* & !/re( na (z*%G" na t (uc9* (zal" z'%EK / za2rzaniu (iG M&il&a raz* 'ziennieN5 Gr*/a" za/alenie (&rzeli" zaziG)ienia + za#i%anie B*'e& + tec9ni+&a %a& #*He%" n 2i ' (t$/ ' & lan" cza( .:+<- !inut5 Prz* #(z*(t&ic9 za#i%aniac9 c9 re2 naleH* ' )rze /rz*&r*K" z#Ba(zcza za#i%ane czGDci ciaBa5 A)* #*'zieliK / t* + 9er)ata z li/* lu) !alin5 Naturaln*! ant*)i t*&ie! %e(t ta&He / &rz*#a" ) 2ata # !i&r +ele!ent* i #ita!in*" z#iG&(za licz)G czer# n*c9 ciaBe&" %e(t (&u+teczn*! le&ie! # #ielu (c9 rzeniac95 Wart !ieK nale#&G z / +&rz*#*5 Na(turc%a + & le%n* ant*)i t*& r Dlinn*5 Wz!acnia (iB* )r nne r2aniz!u" )niHa 2 rEcz&G" 'ziaBa lecznicz # #ielu c9 r )ac95 S/ H*#aK naleH* 8 + >- liDci # / (taci
(aBat&i5 G rEcz&a G rEcz&i nie naleH* (iG )a#iaK5 Je(t t )%a#" He r2aniz! r z+/ cz*na #al&G z c9 r )E5 Dlate2 nie %e(t #(&azane z)i%anie 2 +rEcz&i" a z#Ba(zcza /rz*%! #anie (/ec*@i&$# )niHa%Ec*c9 2 rEcz+&G5 Leczenie c9 r )* r z/ cz*na!* /rzez (t ( #anie 2B$#nie za+)ie2$# # 'n*c9" #*# B*#anie / t$# MDr '&i na/ tneN" /Bu&anie %a!* u(tne% # 'E z c*tr*nE" ( lE lu) na/are! z (zaB#i5 Naturalne )niHanie 2 rEcz&i0 + zi!ne &Ba'* na ciaB + zi!ne za#i%anie B*'e& M !$#i ne # r z'ziale W ' lecznict# N O&Ba'* te z!ienia (iG / za2rzaniu5 Ten (/ ($) leczenia u#alnia t &(*n* / #(taBe # tra&cie c9 r )*5 Dla !aB*c9 'zieci (t (u%e!* &E/iel c9B 'zEcE5 Na :+>- !inut zanurza!* 'ziec& # # 'zie ,T4 !nie%(ze% ' te!/eratur* ciaBa5 1Ba'zie!* ' B$H&a i /rz*&r*+#a!*5 P >:+,- !inutac9 ' /ier u)iera!* M/ #*(c9niGciu ciaBa" &t$re2 nie naleH* #*cieraKN5 Dla nie! #lEt + c9B 'zEce le#at*#* 2u! #E 2ru(z&E :-+>-- !l # '* z na/are! z ru!ian&u te!/eraturze 68T45 Le&i / #(zec9nie (t ( #ane M/ l /ir*na" a(/ir*naN nie (E ' +)r*! (/ ( )e! leczenia" na%le/(za %e(t !ie(zan&a zi$B 'ziaBa%Ec*c9 na/ tnie" ! cz /G'nie" /rzeci#za/alnie0 + &#iat li/* ,-2 + &#iat )zu czarne2 ,-2 + &#iat ru!ian&u >-2 + # c !alin* ,:2 + /Ecz&i )rz z* >-2 M! 2E )*K liDcieN + &#iat ta#ul* >-2 > B*H&G zale#a!* > (z&lan&E #rzEt&u" trz*!a!* / ' /rz*&r*cie! :+>- !inut5 Pi%e!* >;. + >;, (z&lan&i5 G rEcz&a nie %e(t nie)ez/ieczna" %eDli nie /rze&racza te!/eratur* 6C+.-45 Dlate2 nie )a#ia%!* (iG5 G rEcz&a %e(t ( %u(zni&ie! # c9 r )ie5 Je% 'ziaBanie #(/ !a2a%!* zate! naturaln*!i (/ ( )a+!i" a nie ta)let&a!i5 I(t ta / le2a na t*!" He /rz* te!/eraturze 6- + .-T4 leu& c*t* M)iaBe ciaB&aN" '/ #ie'zialne za #al&G z c9 r )E" (E na%)ar'zie% a&t*#ne5 G'* 2 rEcz&a %e(t z)*t #*( &a M.-T4 i #iGce%N t (t (u+%e!* letniE lu) zi!nE &E/iel" zi!n* & !/re( na 2B #G i (z*%G" /Bu+&anie %a!* u(tne% # 'E te!/eraturze & B >:T45 Al@a)et*czn* (/i( c9 r$) Aler2ia + Dieta r Dlinna" )eH !le&a" %a%5 LiDK !eli(*" !iGt*" %a(&$B+cze2 ziela" rze/i&u / (/ lite2 # r$#n*c9 il Dciac90 > B*H&a zi$B na > (z&lan&G #rzEt&u" /arz*K" /iK #iecz re! > (z&lan&G" /r / li(5 49 r )a (/ # ' #ana !aBE '/ rn DciE r2aniz!u5 DuH /eBn +ziarni(t*c9 / &ar!$#" (ur$#&i" # ce" 'r H'He" ( & z !arc9#i5 Fni&aK &urzu" /*B&$#" (tre($#" / ranna 2i!na(t*&a5 Na/ar z & +rzenia rau# l@ii" 're/tanie # zi!ne% # 'zie / B*'&i" >+6 !inut5 A(t!a (&rzel #a + 2 rEce &E/iele & Icz*n M.-T4N" &r$t&ie" 2 rE+ce lu) zi!ne na(ia'$#&i" ranne i #iecz rne )!*#anie ciaBa zi!nE # 'E M#*ciera!* (iG # (z r(t&i" lnian* rGczni&N" #iecz re! cie/B* & !/re( na /ierD5 Na/ar z !eli(*5 Nale#&a !a%eran& #a + :- 2 D#ieHe2 ziela" 6-+.- 2 !a%eran&u U > )utel&a )iaBe2 #ina #*tra#ne2 " za& r& #aK i '(ta#iK na >- 'ni5 Prze@iltr #aK ' )utel&i z
cie!ne2 (z&Ba" /iK > &ieli(ze& / & la+c%i5 St (u%e!* teH 2 rEce & !/re(* na /lec* M & B 6- !inutN5 S & ze D#ieHe% ce)uli + >-+,- 'ni # &aH'*! !ie(iEcu" r z/ cz*na+!* ' > B*Hecz&i ' : B*Hecze& /rze' / (iB&ie!" ((aK /la(tr* ce)uli5 P 'cza( ata&u + 2 rEca &E/iel n$2 ' & lan M67+.:T4N >-+,- !inut" / za& Iczeniu / laK zi!nE # 'E5 Prz* a(t!ie %e!* (ur #e Dli#&i" /i%e!* ru!iane&" , = , B*Hecz&a (ie!ienia lnu z!iel ne2 M/ /i%a!* # 'EN" ! He )*K teH /r / li( M, = >: &r /elN5 An2ina + za&aHenie #*# Bane /rzez )a&terie" )$le 2ar'Ba" zaczer+#ienienie !i2'aB&$#" )iaB* nal t na %Gz*&u" r /nie # %a!ie u(tne%5 Na/ar z (zaB#i na 2ar'B M! He )*K teH /r / li( r zcieIcz n* # 'E lu) (e/t (anN" al) ( & z c*tr*n* ' /G'zel& #ania5 Pi%e!* !ie+(zan&G Mta&He na & &lu(zN0 ziele !i 'un&i" liDK )a)&i lancet #ate% lu) z#*cza%ne% M/ ,-2N" ziele t*!ian&u i %e!i B* M/ 6-2N" , B*H&i zalaK > lu) >;, (z&lan&i #rzEt&u" '(ta#iK na > 2 'zinG" /iK 6+. ra+z* >;. + >;6 (z&lan&i5 Sur$#&a z )ura&$#5 3 He!* /rz*%! #aK /r / li( M, = ,- &r /elN5 D /Bu&ania 2ar'Ba ' )ra teH %e(t nale#&a z na2iet&a5 S/ H*#aK (aBat&G z 8+>- liDci na(turc%i M%e(t ' )r*! ant*+)i t*&ie!" / ' )nie %a& nale#&a z / &rz*#*N5 49B 'n* & !/re( na (z*%G i na )rzuc9" zaB H*K na n c5 Ant*)i t*&i + (z& '* / ant*)i t*&ac9 na%le/ie% lecz* /icie &e@iru i % 2urtu Mc 'ziennie & B -": litraN" a ta&He &E/iel /rze!ienna 2 rE+ca i zi!na5 Na/ar / :-2 ziela &r#a#ni&a" )rat&a / lne2 " &#iatu (t &r t&i i %a(n t* )iaBe%" & rzeI !ni(z&a i B /ianu" liDK / zi !&i" )rz z*" !alin*" ,-2 (z*(ze& c9!ielu i &#iatu na2iet&a5 *H&G zi$B na (z&lan&G #rzEt&u" /arz*K ,- !inut" /iK >+, raz* 'ziennie5 Ta&He (ur$#&a z &a/u(t* z cz (n&ie!" ce)ulE i li#E5 Ane!ia + nie' &r#i(t DK" )la' DK" a/atia" (enn DK" )$le i za#r t* 2B #*" (zu! # u(zac9" (tan* / '2 rEcz& #e5 S & z !ni(z&a le&ar+(&ie2 + 6 raz* /$B (z&lan&i ( &u z caB*c9 r Dlin" Helaz U #ita!ina 4 M/ietru(z&a" /e(t&i '*ni" !arc9e#" &a/u(ta" raz #* c9le)N5 PiK 'r H'He /i#ne Mlu) ta)let&i le#itanN5 S & z / &rz*#*5 Artret*z! + &Ba'* ze D#ieH utarte2 c9rzanu lu) liDci &a/u(t*" ( & z B /ianu M6 = > B*Hecz&aN" 'ieta #e2etariaI(&a z 'uHE il DciE #(a M/Bat&iN i &a(zE %a2lanE5 Ner&i lecz*!* 2 rEc*!i /r*(znica!i" 2 rEca &E/iel # / ciGt*! (elerze lu) i2li#iu ( (n*" % 'B*" D#ier&u5 A#ita!in za + 'uH ( &$# #arz*#n*c9" # c #*c9" (ur$#e&5 W(&azane %e(t (/ H*#anie 'r H'H* al) ta)lete& 'r H'H #*c9" /r / li( M, = >: &r /liN5 Ar*t!ia + r2aniczne u(z& 'zenie (erca" ! He )*K ta&He (/ # +' #ane na'ciDnienie! i arteri (&ler zE5 Zaleca (iG 'ietG %ar(&E" (/ &$%" '(uniGcie /rz*/ra#5 Arteri (&ler za + z2ru)ienie Dciane& arterii5 Dieta %ar(&a" 'uH (u+r$#e&" !ini!u! tBu(zcz$#" '(unEK %a%&a" uH*#&i" 'uHa r lG '+2r*#a%E (tre(*5 Bar'zie% 9ar! ni%n*" z2 'n* z naturE tr*) H*cia" #iGce% D#ieH*c9 # c$#" 6 = ,-+6- &r /li nale#&i cz (n& #e% M:-2 / &r % ne2 cz (n&u U >--2 #$'&i" z (ta#iK na >- 'ni # )u+telceN" 'ieta %ar(&a )ez uH*#e&5 At nia %elit + ( & z %ar!uHu5 Bez(enn DK + cie/Be &E/iele ciaBa M6-+67T4N na >-+,: !inut" 2i!+na(t*&a" re2ularn* (en5 Pr / li( M, = >: &r /liN" c9 'zenie ) ( " c9 'zenie # zi!ne% # 'zie /rze' (ne!" 2 rEc* & !/re( na /lec* M & B ,-+6- !inutN" &E/iel + ,--2 (u(z* tatara&u na! cz*K # #ia+'rze # '* na >7+,- 2 'zin" >+, B*Hecz&i !i 'u /rze' (ne!" 'rzu+ca!* uH*#&i" 'uH #ita!in* B>" B," /i%e!* liDK !eli(*" ziele !a+rzan&i" &#iat #rz (u" (z*(z&i c9!ielu5 Bur2era c9 r )a + )$le i (&urcze # B*'&ac9" zi!ne /alce u n$2" zaczer#ienienie" naciera!* li#E" na n c &Ba'* z 2 t #ane% ce)u+li" &E/iel # # 'zie z / ciGt*! (elere!5 Pr / li( M>: &r /liN" &E/iel # '#arze z & r* #ierz) #e%" liDci &a(ztana i &#iatu na2iet&a M/ ,-2 na &E/ielN5 O'rzuca!* uH*#&i Mna%czGDcie% /rz*cz*nE c9 r )* %e(t t*t IN" a#ita!in za M2B #nie EN li#a (B neczni& #a" %Gcz+!ieI" #ie(" !arc9e#" rzec9*" (eler5 B$l 2ar'Ba + /G'zel&u%e!* lu) /Bucze!* 2ar'B r zt# re! /r / +li(u Mn/5 /r / lanN5
B$l 2B #* + / trzeK (&r nie i &ar& )ur(zt*ne!" zi!ne (&ar/et* na n 2i" >-+>: !inut #i%a!* ' 'at& # rGczni&ie!" ,+6 raz* 'zien+nie zi!n* & !/re( na 2B #G5 JeDli )$l !a tB ner# #e t &E/iel n$2 ' & lan" 2 rEca M67+.: 4N na >:+,- !inut" / te! / laK zi!nE # 'E" /rze' (ne!5 B$l H BE'&a" nie(tra#n DK + nale#&a z an*Hu M,-2 ziaren an*Hu U -",: l (/ir*tu(uN" '(ta#iK na , t*2 'nie # cie!n*! !ie%(cu5 PB*n zle#a!* ' )utele& a / z (taBe ziarna zale#a!* -",: l #$'&i i z +(ta#ia!* na , t*2 'nie5 P te! )ie nale#&i BEcz*!* i ' 'a%e!* !i$'5 PiK 6 raz* >:+,- &r /li5 B$le !iGDni + #ciera!* li#&G cz (n& #E Mu(!aH*K !iaz2G cz (n& #E z li#&E # r$#n*c9 /r / rc%ac9N5 Br nc9it + c9B 'n* & !/re( na /ier(i na n c5 B$l uc9a + 2 rEce &Ba'* na uc9 " 2 rEca &E/iel n$25 F(z* (!aru+%e!* le%&ie! cz (n& #*! M&il&a zE)&$# cz (n&u !iaH'H*!* i zale#a!* B*H&E le%u ( % #e2 " z (ta#ia!* na n c # )utelce # cie/B*! !ie%(cuN5 B$l M 2$lnieN + &Ba' >-+>: !inut" > (z&lan&a cie/Be% # '* U B*+Hecz&a czarne% 2 rcz*c* !iel ne%5 Bie2un&a + %e!* 'uH czarn*c9 %a2$' # &aH'e% / (taci" ta&He czar+ne / rzecz&i5 Aer)ata !iGt #a i (ur #e tarte %a)B&a M)ez 2raniczeI /rzez , 'niN5 W 'a z #G2le! 'rze#n*! ta&He %e(t ' )r*! Dr '+&ie! M/$B B*Hecz&i #G2la na (z&lan&G # '*N" /iK na/ar z ru!ian&u5 Ble'nica + nie' )$r B," # ce" %arz*n*" (ur$#&i" /ieczar&i" (eler" 'ieta %ar(&a" (aBat&i ze D#ieHe% / &rz*#*" D#ieH* c9rzan" na/ar z & +rzenia !anu" ziela (zant*" &E/iel # > &2 'r H'H*" /rz* u/Ba#ac9 Oa2 (an ' ir*2ac%i5 B$l (ta#$# + &Ba'* z /B$tna na(!ar #ane2 !i 'e!5 Br 'a#&i" &urza%&i + (!ar #aK D#ieH*! ( &ie! z %a(&$Bcze2 zie+la" !aDK #azelin #a U (/r (z& #ane ziele %a(&$Bcze5 4u&rz*ca + t*/ #a c9 r )a c*#ilizac*%na5 Dieta / #inna )*K #e+2etariaI(&a" %a& na%#iGce% (ur #*c9 # c$# i %arz*n" 'rzuca!* caB& #icie cu&ier" (B '*cze" uH*#&i" (/ H*#a!* 'uH )B nni&a" ( & z czarne% / rzecz&i" ze D#ieH*c9 2$r&$#" z )iaBe% &a/u(t*5 Pr / li( M, = >- &r /liN Aer)ata )niHa%Eca / zi ! cu&ru0 1BEcze &u&li&a / (/ lite2 6-2 LiDK czarne% %a2 '* >-2 LiDK %eH*n* >-2 PiGci rni& 2G(i 6-2 StrE&i @a( li ,-2 > B*H&G zi$B zale#a!* > (z&lan&E #rzEt&u" 6 raz* > (z&lan&a / %e+'zeniu5 P zi ! cu&ru )niHa ta&He na/ar z / &rz*# i # c czarne% %a2 '*5 S & z '*ni c 'ziennie > (z&lan&a5 PiK 'r H'He /i#ne Mlu) ta)let&i le#itanN5 4iEHa + 'ieta ta&a (a!a %a& n r!alnie" Ha'n*c9 i(t tn*c9 z!ian" / /r (tu z'r #a %ar(&a 'ieta5 O(tatnie trz* !ie(iEce /i%e!* an*H U & /ere& U &!ine& # r$#n*c9 /r / rc%ac95 Wart /iK ( &i z !ar+c9#i" (aBat*" /ietru(z&i" %a)B&a" na2iete&" 'ziura#iec5 Nie # ln (t ( #aK zi$B r z2rze#a%Ec*c95 49 le(ter l + / zi ! / #*He% ,,-!2 t r*z*& #ielu (c9 rzeI" / #*He% ,.-!2 t %uH 'uHe r*z*& 5 Ocz*#iDcie & nieczna %e(t z!iana 'iet* na %ar(&E" 'uH (ur #izn" 'rzuciK %a%a" tBu(zcze" !le+& " (er*" (B '*cze5 PiK !le& ( % #e z ' 'at&ie! trE) lu) /Bat&$# &u&ur*'zian*c9 Mc 'ziennieN5 4z*ra&i + &Ba'aK na n c 2 t #anE ce)ulE" ran /rze!*K zi Ba!i + ziele )rat&a" liDK / &rz*#*" ziele r'e(tu /ta(ie2 5 Du(znica ) le(na + nie#*' ln DK nacz*I #ieIc #*c95 P # 'e! (E na/iGcia" (tre(*" zBa 'ieta Mt# rzE (iG zB 2i c9 le(ter luN5 O)%a#* t (ilne )$le # & lic* (erca (/ # ' #ane arteri (&ler zE" na'ci+Dnienie5 WaHn* %e(t (/ &$%" 'ieta r Dlinna +
#arz*#a # / (taci (u+r$#e&" /rze' (ne! cie/Ba &E/iel M6<T4N5 Zi Ba0 ziele %e!i B*" !acierzan&i" (er'eczni&a" (re)rni&a" &#iat )zu czarne2 " &#iat (tan 2B 2u" liDK rut*" !eli(*" & rzeI & zB&a M/ :-2N" 6=> (z&lan&a /rze' %e'zenie! M& /ia(tE B*H&G zale#a!* #rzEt&ie!" trz*!a!* / ' /rz*&r*cie! 6 2 'zin*N5 Dalt niz! + 'ieta %ar(&a" 'uH (ur #*c9" /r / li(" na/ar z ziela D#ietli&a" ta&He za&ra/lanie czu , raz*5 E2ze!* + !aDK na2iet& #a" 'uHa r la 'iet*" %ar(&a #*)itnie (ur$#+& #a5 Gr*/a + za&aHenie #iru( #e5 Prz*%!u%e!* zi Ba na/ tne M2 t #e P*r (anN" na&Ba'a!* (z r(t&i (#eter na 2 Be ciaB i ' B$H&a" /r / +li( M, = >: &r /liN" nacieranie ciaBa !aDciE &a!@ r #E" (ur$#&a z )ura&$#5 S/ H*#aK c 'ziennie (aBat&G z 8+>- liDci na(turc%i M%e(t ' )r*! ant*)i t*&ie!" / ' )nie %a& nale#&a z / &rz*#*N5 Na/ar z !anu" arc*'ziG2la lu) & rzenia B /ianu5 Pi%e!* ( &i z '*ni" c9rzanu" na/ar* z li/* i )zu czarne2 " !a(u%e+!* (t /*" na (z*%G i 'e& lt &Ba'* z r z#aB& #an*c9 liDci D#ieHe% &a/u(t*5 Aer)ata z czarne% / rzecz&i i !alin*5 S &0 !arc9e# :-Q" )ura& ,:Q" (eler ,:Q" r zcieIcz*K >0> # 'E" HuK ziarna an*Hu5 Zi!ne za#i%anie B*'e& &il&a raz* 'ziennie Mzi!n* rGczni&" (uc9* & cN na .: !inut" ((aK (ur #E ce)ulG5 Gaz* # %elitac9 + &il&a &r /li le%u an*H #e2 " na/ar z ru!ian&u5 G Dciec Mcz*li reu!at*z!N + n (iK za#(ze /rz* ( )ie &a(ztan* M'ziaBa%E & B > r &" / te! #*!ieniK na D#ieHeN5 Je(t t c9 r )a caBe2 r2aniz!u + #a'li#a /rze!iana !aterii U nie' (tateczne #*'alanie U zBa 'ieta5 Dieta %ar(&a" )ez ( li" %a%" uH*#e&" (B '*cz*5 DuH (ur #*c9 # c$#5 F(tr$% %e(t /rze&#a(z n*" 'late2 teH uni+&a!* &#aDne2 c9le)a Mna%le/ie% 2ra9a!N" #in al e( #e" ( & z czarne% / rzecz&i5 1E/iel + ,:-2 2 rcz*c* czarne% !ieli!*" ' 'a+%e!* ' # recz&a i #rzuca!* ' #ann* z 2 rEcE # 'E" &E/iel >:+,- !inut" / te! ' B$H&a5 Pi%e!* ( &i z (elera" 2re%/@ruta5 O&Ba'* z 2lin* na c9 re !ie%(ca + 2linG r z'ra)nia!* na /a/&G z 9er)atE z t*!ian&u0 #ar(t#a >+, c! 2lin* na >+, 2 'zin5 P z'%Gciu &Ba'u &re!u%e!* c9 re !ie%(ce5 Gli(ta lu'z&a + /e(t&i '*ni /lu( le% r*c*n #* / . 2 'zinac95 GruJlica + , raz* B*Hecz&a !iel ne% & ziera'&i" /r / li(" na/ar z ziela /Bucni&a" liDcia / &rz*#*" &#iatu 'zie#ann*5 G rEcz&a + %eDli c9ce!* #alcz*K z 2 rEcz&E t r )i!* 2 rEcE &E+/iel # #annie M.-T4N" / cz*! / '#*H(za!* te!/eraturG # '* ' ..T4 Mna >-+>: !inutN5 T#arz /r*(&a!* zi!nE # 'E" a na 2B #G zi!n* & !/re(" za)ie2 & Icz*!* zi!n*! /r*(znice! >-+,- (e+&un'5 S &i z 2re%/@ruta" c*tr*n*" / !araIcz5 Aart #anie + 're/tanie # zi!ne% # 'zie / B*'&i >+ 6 !inut5 Ae! @ilia + a#ita!in za" #ita!ina 1" & /er" / !i' r* 2r (ze&" @a( l&a (z/ara2 #a" (eler" trG)* /(zenne" #ie(" zie!nia&i" !ar+c9e#" ziele ta(zni&a" r'e(tu (tr 2 n&ie2 " liDK / &rz*#*5 Ae! r i'* + / le#anie /rze!iennie & lan M# 'a 2 rEca" zi!naN 7+>- (e&un' &il&a raz*" !aDK /r / li( #a" &Ba'* z 2 t #ane% ce+)uli5 Ja(&ra" %Gcz!ieI + 2 rEce & !/re(* /rzez ,- !inut Mc 6 2 'zi+n*N5 Nie' )$r #ita!in A i 4" /r / li(" &Ba'* z &#itu )Ba#at&a" n (trz*&a" ziela D#ietli&a5 1atar (ienn* + 'ieta #e2etariaI(&a" 're/tanie /rze' (ne! # zi!ne% # 'zie MaH ' / B #* B*'e& # '* # !i(ceN > + 6 !inut5 P t*! za+)ie2u r z2rzaK (t /* i ' B$H&a5 In9alac%e + ,-2 &#iatu la#en'* zalaK , litra!i # '*" za2 t #aK" / >- !inutac9 #'*c9aK ,+6 raz* na t*'zieI" / in9alac%i ' B$H&a5 D )rze r )i Hucie /la(tra !i 'u5 PBu&anie n (a '#are! z ziela (&rz*/u5 1a!ica ner& #a + 'uHE r lG '2r*#a 'ieta #e2etariaI(&a" 'uHe il Dci /B*n$#" na%le/ie% ' )re% # '*" (ur$#&i z #arz*# Mz#Ba(zcza z (elera" /ietru(z&i" &ala@i raN5 JeDli !a!* ata& (t (u%e!* !a&(*+!alnie 2 rEce &Ba'* na ner&i" a na 2B #G 'a%e!* zi!n* & !/re(5 Na(ia'$#&i z '#aru (&rz*/u + > B*H&G (u(zu zalaK > (z&lan&E # +'*" 2 t #aK >:+6-
!inut5 Pi%e!* ( &i z (elera i /ietru(z&i raz #*#ar z )ierz*n &art @li" '#ar z /ietru(z&i" c : 'ni5 1a(zel + 2 rEce & !/re(* na &lat&G /ier(i #E" /iK ( & z c*tr*n*5 > (z&lan&a / (ie&ane% ce)uli" >;. (z&lan&i / (ie&ane2 cz (n&u" >;, (z&lan&i !i 'u #&Ba'a!* ' (B i&a" za&rGca!* i z (ta#ia!* # cie/le na ,+6 2 'zin*5 P 'a%e!* > B*Hecz&G c ,+6 2 'zin*5 R z#$% c9 r )* 9a!u%e 9er)ata lu) ( & z # cu czarne% %a2 '*5 Na n c c9B 'n* & !/re( na /ier(i5 1 &lu(z + c9 r )a za&aJna5 D )rze #ietrz*K / &$%5 S*r / z ce)uli / (ie&ane%" !i 'u" cz (n&u" %a& na%czGDcie% /rze)*#aK na (B Icu" na%le/(z* &li!at ! r(&i i 2$r(&i5 4 >: !inut > B*H&a na/aru z t*+!ian&u M> B*H&a na (z&lan&G #rzEt&uN5 1atar + c9 r )a #iru( #a5 G rEce & !/re(* na t#arz" (!aru%e!* !aDciE /r / li( #E na(a'G n (a" (&r nie" &ar&" za&ra/la!* &il& !a &r /la!i ( &u z c*tr*n*5 1E/iel na/ tna # 67T4 z ' 'at&ie! ( li ' )ra z#Ba(zcza 'la !aB*c9 'zieci" za#i%a!* # rGczni& i ' B$H&a" / >: !inutac9 naciera!* ciaB c9B 'nE # 'E M,:T4N5 In9alac%e + 7+,- &r /li le%&u eu&ali/tu( #e2 al) ( (n #e2 na (z&lan&G #rzEt&u" (t (u%e!* in9alac%e z ziela !acierzan&i" ru!ian&u" (zaB#i" /G'$# ( (n*5 D /icia M,+6 raz*N # c r$H* M>--2N" & ra #ierz)*" &#iat li/* M/ :-2N" &#iat )zu czarne2 " (B neczni& M/ ,-2N" ziele #iEz$#&i M>-2N + > B*Hecz&a na > (z&lan&G #rzEt&u" /arz*K 6- !i+nut5 Wciera!* # &rG2 (Bu/ i /lec* li#&G cz (n& #E Mu(!aH*K !iaz2G cz (n& #E z li#&E # r$#n*c9 /r / rc%ac9N5 Na/ar* z # cu !alin*" %eH*n*" )er)er*(u5 3 Hna ta&He #Ec9aK )ran* cz (ne&" ((aK &it /(zczeli" /iK ( & z c9rzanu" HuK /la(ter !i 'u5 1 @eina Y ta)licz&i cze& la'* :-+8-!2" @iliHan&a &a#* 7-+>--!2" @iliHan&a 9er)at* :-!2" c ca+c la 6-!2" ta)let&i ' )$lu 2B #* :-!2 Y le&ar(t#e! %e(t #*eli!in #anie t*c9 /r 'u&t$# ze (# %e% 'iet*5 1r# t &i + D#ieH* ( & z ziela ta(zni&a lu) ziele ta(zni&a M.-2N" zie+le /ie/rzu # 'ne2 M6-2N" zi!na # 'a M-": lN '(ta#ia!* na .+: 2 'zin" /i%e!* /$B (z&lan&i" c , 2 'zin*5 1r#a#ienia #e#nGtrzne i z n (a + czu)ata B*H&a (&rz*/u / lne+2 U , (z&lan&i # '*" /iK >+6 raz* 'ziennie5 Prz* &r#a#ieniu z n +(a ! Hna '#ar ze (&rz*/u #ciE2aK ' n (a5 Prz* &r# t &u z n (a zi!ne &Ba'* na t*lnE czGDK cza(z&i" czG(t z!ieniaK5 1 l&i + c9B 'n* & !/re( na )rzuc9 M,-+,:T4" 'zieci ,:+6-T4N5 1a!ienie H$Bci #e + /rze' (ne! (/ H*#a!* B*Hecz&G li#* i ( & z caBe% c*tr*n*5 Dieta / #inna )*K le&&a" #*)itnie %ar(&a5 u/ieH + 2B #G na n c (!aru%e!* le%e! lnian*!" ran (/Bu&u%e+!* '#are! z zi$B Mziele (&rz*/u" liDK / &rz*#*" & rzeI B /ianu + !ie(za!*" '#ie 2arDcie 2 t #aK # > litrze # '* /$B 2 'zin*" /Bu+&aK / u!*ciu 2B #GN5 D )rze %e(t /iK nale#&G z / &rz*#*5 u(zcz*ca + (!aru%e!* !ie%(ca c9 re /r / li(e! M> raz 'ziennieN" ale (&utecznie%(ze %e(t c9*)a (!ar #anie ( &ie! z liDci al e(u5 P +! cna %e(t teH !aDK H*# & (t #a5 49 r )a (/ # ' #ana %e(t zBE 'ietE" nie#BaDci#E /racE r2an$# #e#nGtrzn*c9" na%czGDcie% nere&5 Dlate2 leczenie )G'zie (&utecz+ne" %eDli z!ieni!* 'ietG na #e2etariaI(&E i za')a!* ner&i5 Wte'* r2aniz! nie )G'zie zatrut* t &(*na!i5 Na/ar z ziela /rz*#r tni&a" &r#a#ni&a" nacieranie le%e! 'ziura#c #*!" ru!ian& #*!5 Dieta / #inna ' (tarczaK 'uH #it5 B, i A Mce)ula" 2r c9" &a/u(ta" !arc9e#" (z/ina&" # c 2B 2u" !i$'" 'r H'He" #in 2r na" Dli#&i i ! rele (u(z ne t / '(ta# #e Dr '&i leczniczeN5 W(&azan* %e(t ta&He re2ularn* / (t M:+8 'ni # !ie(iEcu lu) > 'zieI # t*2 'nieN5 P ! cne (E na(i na #ie(i B&a '#uletnie2 + utrzeK %e na !iaz2G lu) z!i&( #aK" 6 raz* 'ziennie" / /$B r &u / #inna )*K / /ra#a5 Raz # t*2 'niu / (t5 4zG(te &E/iele # 'ne" / #ietrzne" (B neczne #z!acnia%E /racG r+2an$# #e#nGtrzn*c95 1E/iele /rze'ra!i n # zi!ne% # 'zie + z2iEK # B &ciac9 rGce i
zanurz*K %e na 6-+<- (e&un'5 P t*! cza(ie #*ciera!* rGce rGczni&ie!5 P #tarzaK c 'ziennie5 Za)ie2 ten #z!acnia caB* r2aniz!" / ' )nie %a& /rze!ienn* /r*(znic + cie/Ba # 'a ,+6 !inut*" zi!na # 'a >-+,- (e&un' + raz &E/iel # trG+)ac9 /(zenn*c9 + > &2 trE) 2 t #aK >-+>: !inut" /rzece'ziK a '+#ar #laK ' #ann*5 Wart /iK ( &i z !arc9#i" '*ni" (z/ina&u5 O&Ba'* z na! cz ne2 na(ienia lnu5 *(ienie B % t & #e + #aHnE r lG '2r*#a %ar(&a 'ieta z 'uH*!i il Dcia!i c*n&u" trG)* i &ieB&i /(zenne" na(i na '*ni i (B neczni&a" /ieczar&i" rzeHuc9a" &Ba'* na 2B #G ze D#ieH (tarte2 c9rzanu5 *(ienie /lac& #ate + nacieraK nale#&E z / &rz*#* MD#ieH*! ( +&ie!N" /iK ziele (&rz*/u" /rze#r tni&a" &r#a#ni&a5 3iaH'H*ca + (/ # ' #ana zB*! tr*)e! H*cia" zBE 'ietE5 Bez+#z2lG'nie 'ieta #e2etariaI(&a" !ini!u! tBu(zcz$#" ( & z !arc9#i" /r / li( M, = >- &r /liN5 Je!* c 'ziennie ,+6 zE)&i cz (n&u5 3 Hna /iK 2 t #E !ie(zan&G zi$B M(&ler (an" >+, raz* (z&lan&aN5 Pi%e!* ta&He na/ar ze (&rz*/u" ( &i z '*ni" z !arc9#i M,,:2N" )ura&a M7:2N i (elera M>.-2N" '#ar z 2B 2u" ziela %e!i B*" ! r(zcz*nu" r'e(tu /ta(ie2 " (/ H*#a!* 'uH #(a M/Bat&i #(ianeN5 3le& + %e(t 2B$#n*! cz*nni&ie! / # 'u%Ec*! aler2iG" za/alenie zat &" raz uBat#ia in@e&c%G 2$rn*c9 'r$2 ''ec9 #*c9N za (trza #rz '* H BE'&a i '#una(tnic*5 1azeina nie %e(t tra#i na" / # 'u%e zB 2i c9 r ) t#$rcze5 C-Q / /ulac%i nie t leru%e la&t z* Mcu&ierN" ) nie !a la&taz* Menz*! tra#ienn*N5 Wa/I z !le&a %e(t # 'uHe% !ierze zuH*#an* ' a(*!ilac%i )iaB&a z#ierzGce2 M# !le&uN5 B +2ate Jr$'B #a/nia t (eza!" @i2i i inne (u(z ne # ce" rzec9*" / !araIcze" @a( la i inne (trEcz& #e" ( %a a z#Ba(zcza t @u5 3ar(& DK #Etr )* + na/ar z &BEcza /erzu" / &rz*#*" /r / li(" !iel ne (ie!iG lnu" 'ieta %ar(&a z /rze#a2E #arz*# i # c$#5 3i2rena + /rz*cz*nE %e(t )niHenie u&r#ienia !$z2u" Wza ' )raX 'ieta" # e@e&cie r2aniz! %e(t zatrut*5 Z!iana 'iet* na %ar(&E5 Pi%e!* na/ar z &#iat$# /ier#i (n&a le&ar+(&ie2 z ' 'at&ie! &#iat$# )rat&a / lne2 M/iK (*(te!at*cznie /rzez 'BuH(z* cza(N5 Dieta (ur$#& #a" na/ar z liDcia zB cienia5 G rEca &E/iel n$2 + ! cz*K n 2i # %a& na%2 rGt(ze% # 'zie ,- !inut M '#ar z , 2arDci D#ieH*c9 / &rz*# z & rzenia!i zalaK : li+tra!i # '* zi!ne% i z (ta#iK na n c" ran / '2rzaK aH ' #rzenia Mza!ia(t / &rz*# ! He )*K 2 rcz*caN" &E/iel /rze!ienna n$2 M2 +rEca .,+.:T4 + ,- (e&un'" zi!na :+>- (e&un'N / #t$rz*K : raz*5 Na'ciDnienie + # za(a'zie" %eDli /rze&racza ><-;C: trze)a z!ieniK 'ietG na #e2etariaI(&E" 'uH (ur #*c9 #arz*# i # c$#" 'rzuciK ($l" ' )rze r )i (/ H*#anie t*l& # c$# >+, 'ni # t*2 'niu5 4iDnienie (&utecznie )niHa !i$' / &rz*# #* M!i$' U ( & ze D#ieHe% / &rz*#*N5 Pi%e!* ( &i z '*ni i (z/ina&u" 'uH ce)uli" &#iat lu) # c 2B 2u" # c r$H*" zi!na &E/iel5 4 'ziennie /iK (z&lan&G c9B 'ne% # '* z !i 'e! M> B*Hecz&aN i /*B&ie! &#iat +#*! M> B*Hecz&aN5 Nie' ciDnienie + na 2$B >--;:- + <-5 ZBe ciDnienie t 2B$#nie (/ra#a na(z*c9 zB*c9 na#*&$#" # t*! H*#ieni #*c95 W(&azana %e(t 'ieta #e2etariaI(&a" )ez /rz*/ra#" 2 rEce &E/iele5 D )rze r )i 6 raz* 'ziennie /rze' %e'zenie! > B*H&a !ie(zan&i0 + !i$' :--2 + !iaz2a z ziel n*c9 liDci /elar2 nii ,- liDci + !iaz2a ze (B '&ic9 !i2'aB$# ,- (ztu& + 6 #*ciDniGte c*tr*n* + &r /le #alerian #e >,2 + &r /le 2B 2 #e >,2 Pi%e!* ( &i z !arc9#i" '*ni" (z/ina&u5 Lecznicz 'ziaBa !i$' z /r / li(e!5 Nie! #lGta + &E/iel z ' 'at&ie! 'ziura#ca 'ziaBa ' )rze na (&$rG i 2rucz B*" zE)& #anie" (tan* za/alne" /leDnia#&i + ru!iane&" na/ar z 'ziura#ca ' 'a%e!* ' / &ar!u + / /ra#ia tra#ienie5
NieH*t H BE'&a" %elit + ( & ze D#ieHe% )a)&i lancet #ate% al) na+/ar0 + )a)&a lancet #ata lu) z#*cza%na :-2 + &#iat !al#* :-2 + # c an*Hu ,-2 > B*H&a zi$B na > (z&lan&G # '*" na/ar #*/iK # ciE2u 'nia5 Ner#ice (erca + na/rze!ienne / le#anie cie/BE i zi!nE # 'E5 N # t# r* + (zcze2$B #e in@ r!ac%e na te!at leczenia n # t# +r$# ! Hna uz*(&aK # &(iEHeczce WNaturalne leczenie n # t# +r$#X5 Ner# #* u&Ba' + #z! cnienie0 na/ar z liDci !eli(*5 Ner#ice + 'ieta %ar(&a" )ez (tr*c9" 'raHniEc*c9 /rz*/ra#" &E/iel # '#arze z &BEcza tatara&u 6--2 na #annG" 'uH %arz*n i # c$#" 'r H'He Mi(t tna %e(t #ita!ina BN5 Nie' cz*nn DK tarcz*c* + ( & z &a/u(t* )iaBe%5 Nie' &#aDn DK M#rz '* H BE'&a i '#una(tnic*N + 'ieta / #inna )*K #*)itnie r Dlinna5 JeDK naleH* nie#iele" re2ularnie" / # li" ' +)rze r z'ra)niaK / &ar!5 Dr H'He" 9er)ata z &BEcz* tatara&u M> B*H+&a BEcz* na > (z&lan&G # '*" z (ta#iK na n c" ran le&& / '2rzaK i /iK < raz* 'ziennie /rze' i / %e'zeniuN5 3i$' al e( #*" , raz* >: &r /li /r / li(u5 E#entualnie ! He )*K 9er)ata z arc*'ziG2la M, (z&lan&i 'ziennie /rzez 6+. t*2 'nieN5 ?#ieH* ( & z &a/u(t* + > (z&lan&a 'ziennie /rze' %e'zenie! /$B 2 'zin*" c t*'zieI /i%e!* > (z&lan&G #iGce%" aH ' %'zie!* ' .+:5 P te!" c t*'zieI 'e%!u+%e!* > (z&lan&G" aH #r$ci!* ' %e'ne%5 Na'&#aDn DK M#rz '* H BE'&a i '#una(tnic*N + i(t tne znaczenie !a %ar(&a 'ieta" 'uH (ur$#e&5 P &ar! / #inien )*K )ar'z r z+'r )ni n*5 NaleH* c9 re!u za/e#niK )ez#z2lG'n* (/ &$%5 Prz* (tr*c9 (tanac9 + &il&u'ni #e / (t*" /i%e (iG #te'* (ur #* ( & z !arc9#i raz ( &i # c #e z ' 'at&ie! !le&a lniane2 MD#ieH z!iel ne (ie!iG lnu !aceru%e!* #rzEt&ie!N5 P &re(ie / (tu za+cz*na!* ' (/ H*#ania (ur$#e&5 D )re e@e&t* lecznicze 'a%e (ur #* ( & z zie!nia&$# M6+. raz* >;. + >;, (z&lan&iN5 Pi%e!* ( & z !arc9#i M,7-2N" )ura&a M7:2N" 2$r&a M7:2N5 3i$' al e( #*5 Nie' &r#i(t DK + zi B !i$' / &rz*# #*" /*Be& &#iat #*" D#ieHe ( &i" 2B$#nie z !arc9#i i )ura&$#5 Ner&i Mu&Ba' ! cz #* 2$lnieN + Ner&i #*& nu%E 2r !nE" #aHnE /racG + cz*(zcza%E r2aniz! z t &(*n" re2ulu%E ciDnienie &r#i5 Wiele c9 r$) %e(t z#iEzan*c9 z #a'li#E /racE nere& Mn/5 c9 r )* (&$r*N5 NaleH* ')aK ner&i i 'uH /iK M2B$#nie # 'G" & B 8 (z&lane& 'ziennieN5 Prz* c9 r )ac9 #aHne %e(t / !a2anie ner& ! # #*'alaniu t &(*n5 Na%#iG&(z* #r$2 t ni& t*na" ($l" Dr '&i c9e+!iczne5 Zi Ba ! cz /G'ne0 + liDK )rz z* 6-2 + ziele (&rz*/u ,-2 + na#B K / (/ lita >-2 + & rzeI H*# & (tu ,-2 + ziele &r#a#ni&a >-2 + & rzeI lu&rec%i >-2 , B*H&i zalaK > litre! # '*" 2 t #aK >: !inut5 PiK >+6 raz* 'zien+nie5 I(t tnE r lG '2r*#a %ar(&a 'ieta" )ez ( li i /rz*/ra#" )ez )iaB&a z#ierzGce2 M!le& " (er*N5 Prz* za/aleniu nere& #(&azan* %e(t / (t5 PiK #te'* naleH* #*#ar z zie!nia&$# M & B -": litraN" 9er)atG ze (&rz*/u i / &rz*# M & B > litraN" %e!* 'uHe il Dci 2ru(ze&5 P &re(ie / (tu /iK #*#ar z & rzenia /ietru(z&i M> (z&lan&aN" na/ar z # cu r$H*" liDK )rz z*5 Prz* in@e&c%ac9 'r$2 ! cz #*c9 %eDK D#ieHe liDcie na(turc%i z li#E i c*tr*nE5 1a!ienie ! czan #e + ( & z czer# n*c9 / rzecze& M6 raz* -": (z&lan&iN al) ran na czcz ( & z < c*tr*n i ' )rze (iG #*/ ciK5 Prz* c9 r )ac9 nere& &Ba'* z r z#aB& #an*c9 liDci &a/u(t* #B +(&ie%" za2rzaK %e na' /arE i /rz*B H*K na #*&re! #ane !ie%(ce" za+)an'aH #aK" z!ieniaK &Ba'* ran i #iecz re!5 P /atrun&u (&$rG u!*K i na&re! #aK" %eDli / %a#iE (iG r /ne /Gc9erze t ' )r* )+%a#5 P leca! ta&He &E/iele # te!/eraturze .-T4 raz Dr '&i na/ t+ne5 FBat#ia t /racG nere&5
Ocz* + n (zenie &ular$# t*l& / 2ar(za (/ra#G5 G'* !a!* /r +)le!* t na%le/ie% zrez*2n #aK z &ular$# i z#r$ciK (iG ' natur*5 O&ular* z!nie%(za%E ruc9li# DK !iGDni &a5 Za!ia(t &ular$# /r +/ nu%e!* leczenie !et 'E 'r Bate(a5 Wa'* czu (E uleczalne" ale nie & n#enc% nalnie5 NaleH* lecz*K ca+B* r2aniz!" 2'*H cz* (E / #iEzane z r2aniz!e!5 1urac%a / le2a na '/rGHeniu i uni&aniu (tre($#" #BaDci#e% 'iecie" (t ( #aniu !a+(aHu" naD#ietlaniu (B Ice! i 2i!na(t*ce5 3et ' %e(t #iele" trze)a #*)raK %e'nE lu) &il&a5 WaHna %e(t (*(te!at*czn DK" cier/li# DK" & n(e&#enc%a5 4zG(ta &E/iel czu # (B Icu5 Trze)a %e z#racaK &u (B Icu" za!*&a+%Ec / #ie&i 6 raz* 'zie(iGK !inut 'ziennie5 3a(aH + !ru2anie >+, raz* /rzez >- (e&un'5 A*'r tera/ia + (/r*(&u%e!* zi!nE # 'E # 'le2B Dci : c!" '#a+'zieDcia raz*5 6 raz* 'ziennie / ciera!* rGczni&ie! /rzez >+, !inut*5 4z*tanie )ez &ular$#5 Bar'z #aHne %e(t uni&anie na/iGK i (tre+($#5 Fela(t*cznianie #zr &u + /atrz*!* %a& na%'ale% # le# " / te! # /ra# " /rzer#a >+, (e&un'* i / #tarza!*5 Palec #(&azu%Ec* ,- c! ' czu + #zr & z /alca /rzen (i!* na ' # ln* /rze'!i t5 Patrz*+!* na /alec i /rze'!i t na/rze!ian ,- raz*5 Zatacza!* &rG2i 2aB&a!i czn*!i &il&a raz* z > (e&un' #*!i /rzer#a!i5 Dieta + #(/$Bcze(na 'ieta %e(t (z& 'li#a 'la r2aniz!u" ta&He 'la czu5 Dieta naturalna" %ar(&a" z (u(z n*!i # ca!i i %arz*na!i %a+& / '(ta#E M'uH %a)Be&" #in 2r n" 'a&t*li" Dli#e&" rzec9$#" @i2" (aBat*" ce)uli" zie!nia&$#N5 4ie!n* c9le)" )ez !le&a" !iG(a" )iaBe% !E&i5 DuH #ita!in* A" &t$ra %e(t )al(a!e! 'la czu M!arc9e#" 'zi&a r$Ha" ! rele" Dli#&i" / !i' r*" &a/u(ta" (z/ina&" (aBata" 'a&t*le" / !araIcze" ( %a" li#a z li#e&" !i$'N5 Prz* #aHn*c9 za)urzeniac9 / (t5 3a(aH" K#iczenia + &ar& %e(t 2B$#nE )arierE ' /B*#u &r#i ' czu5 1rEHenie &ar&u + ,: raz*" r zluJnienie &ar&u" 'c9*lenie 2B #* ' t*Bu + >, raz*" &rEHenie 2B #* + ,- raz*5 Za!*&a!* cz*" na&r*#a!* cz* 'B I!i na >-",-"6- !inut" (/ +&$%" rela&(5 O/arzenia + !aDK na2iet& #a" le% 'ziura#c #*" !a%eran& #*" na2iet& #* M&#iat 'ziura#ca lu) ziele !a%eran&u 'aK ' )utel&i" zalaK ta&" a)* /rz*&r*K za#art DK li#E z li#e&" za& r& #aK i z +(ta#iK na >- 'ni # cie/B*! !ie%(cuN" !aDK /r / li( #a5 O'!B 'zenie + > raz # t*2 'niu / (t caB& #it* /rzez ,. 2 'zin*" al) 'zieI # c #*" / #inien t )*K (taB* c*&l Mn/5 Dr 'aN5 O'!r Henia + &Ba' z na! cz ne2 na(ienia lnu5 Ocz*(zczenie r2aniz!u + %a& #*He% /lu( # c czarne% %a2 '* # &aH'e% / (taci5 Ot*B DK + %e(t t ta&He c9 r )a" /rz*cz*nE na%czGDcie% %e(t zBa 'ieta" cza(a!i cec9* 'zie'ziczne" zBa /rze!iana !aterii it/5 Na%le/(z*! le&ar(t#e! %e(t 'ieta #e2etariaI(&a z /rze#a2E (ur +#*c9 #arz*# i # c$# raz (*(te!at*czn* #*(iBe& @iz*czn*5 O'/ rn DK u 'ziec&a + 'ziura#iec O(Ba)ienie + zi B !i$' / &rz*# #*" /*Be& &#iat #*" nale#&a z 'zi&ie% r$H* M:-'&2 # c$# 'zi&ie% r$H* U :'&2 !i 'u U litr #ina '(ta#ia!* ' cie/Be2 !ie%(ca" / > t*2 'niu /rzece'ziKN" /iK , raz* > &ieli(ze&" &E/iel # '#arze z t*!ian&u5 O(te / r za + 'ieta #e2etariaI(&a Mta&He )ez !le&aRN5 49 r )a %e(t (/ # ' #ana )ra&ie! #a/nia5 Wa/I # !le&u nie %e(t /rz*+(#a%aln* 2'*H ule2a zuH*ciu /rzez r2aniz! # /r ce(ie /rzera)ia+nia )iaB&a5 Picie !le&a t*l& / 2ar(za (/ra#G" a #iGc 'ieta #e2eta+riaI(&a" z 'uHE il DciE #a/nia r Dlinne2 M#arz*#a liDcia(te" rze+c9*" ( & z !arc9#i" @i2iN5 Pi%e!* ( & ze D#ieH*c9 !B '*c9 / +&rz*# i /rz*%!u%e!* ' l !it" 'uH &ieB&$# z#Ba(zcza z)$H5 3ie+l ne na(ienie & ziera'&i" 2i!na(t*&a /$B 2 'zin* 'ziennie" /iK ziele (&rz*/u" liDK / &rz*#*" ( & z !arc9#i" (eler %e(t )ar'z ) 2at* # #a/I5 O#(i&i + le#at*#a" &#iat #r t*czu >-" ziele %a(&$Bcze :" za/arz*K (z&lan&G #rzEt&u" 6 raz*" c , 'ni" al) 6 zE)&i cz (n&u utrzeK i ' 'aK ' >": (z&lan&i # '*5 PiK ru!iane& >-" &#iat #r t*czu ,:" ziele /i Bunu .:5 Pa'acz&a + /iK ziele & n#alii" , raz* /$B (z&lan&i /r / li(" !iel na 2 rcz*ca na /ier(i i
/lec*5 PrzeziG)ienie + ! czenie n$2 # 2 rEce% # 'zie & B ,- !inut" / te! /Bu&u%e!* %e zi!nE # 'E i za&Ba'a!* cie/Be (&ar/et*" /i+%e!* 'uH # '*" (t (u%e!* K#iczenia ruc9 #e" %eDK !aB " 'uH /rze)*#aK na (B Icu5 Prz*%!u%e!* /rzez 6 'ni #G2iel 'rze#n* M6 raz*N5 St (u%e!* /Bu&anie n (a 2 rEcE # 'E M & B .-T4N ' 'a%Ec > B*H&G ( li na > (z&lan&G # '*5 Dla !aB*c9 'zieci &E/iel na / t* & B 67T4 z ' 'at&ie! ( li na >-+>: !inut / te! naciera!* c9B 'nE # 'E te!/eraturze ,:T4 i ' B$H&a5 G rEcE # 'E /Bu+cze!* ta&He 2ar'B M. raz* >- !inut 'ziennieN5 S/ H*#aK c 'zien+ nie (aBat&G z 8+>- liDci na(turc%i5 PiK ( & z c9rzanu" ((aK &it /(zczeli" zi!ne za#i%anie B*'e&" /r / li( # ta)let&ac9" (ur$#&a z )ura&$#5 ParaliH + ( & z (elera" z !arc9#i M,7-2N" )ura&a M7:2N" 2$r&a M7:2N" !a(aHe (t$/ i caBe2 ciaBa5 Palenie t*t niu + / ! cne /rz* rzucaniu /alenia %e(t &BEcze tatara+&u" &t$re naleH* HuK5 PleDnia#&i + na/ar z ru!ian&u lu) (zaB#i" /Bat&i r$H* 2r ' #e%5 Pr (tata + t Ba2 'n* n # t#$r5 Dieta %ar(&a" )ez uH*#e&5 Na+/rze!ian 2 rEce i zi!ne na(ia'$#&i" &E/iele n$2 # )ar'z 2 rEce% # 'zie" '#ar z liDci rzec9a #B (&ie2 " /r / li(5 D )re e@e&t* 'a+%e /icie ( &u z '*ni M< t*2 'niN" ( & z )ul#* (elera" na(ia'$#&i # '#arze0 & ra 'G)u" & rzeI / &rz*#*" &BEcze tatara&u" &#iat ru+ !ian&u + >--2 zi$B 2 t #aK >:+,- !inut" '(ta#iK na ,+6 2 'zin* ' 'aK ' na(ia'$#&i5 Z /a/&i t*c9 zi$B &Ba'* na c9 r* 2rucz B5 Na/ar z #ierz) #nic* + , (z&lan&i 'ziennie5 P$B/a(iec + &Ba'* ze z!iel ne2 na(ienia & ziera'&i z cie/BE # +'E na n c" 'ieta ) 2ata # # ce" (ur$#&i z rze/*" &a/u(t*" 'r H'He" (trEcz& #e5 P )u'li# DK ner# #a + #(&azana %e(t %ar(&a 'ieta )ez /rz*/ra# i ( li" (/ &$% i 'uH D#ieHe2 / #ietrza" re2ularne / (iB&i i (en /rz* t#art*! &nie" &E/iele # '#arze tatara&u M6--2 na #annGN" ) (e c9 'zenie / r (ie5 Prze#$' / &ar! #* + (c9 rzenia te2 /rze# 'u ! He!* lecz*K na/are! z &#iatu na2iet&a5 Puc9lina # 'na + na/ar z &#iat$# na2iet&a5 P /arzenia + c9B 'n* & !/re( z!ienian* c : !inut5 Prze!iana !aterii + 2B$#na #ina t 'ieta !iG(na" na'!iar &al rii" )ra& ruc9u5 Trze)a z!ieniK 'ietG na #e2etariaI(&E" u) 2E # ($l" )iaB& " tBu(zcze i / tra#* !Eczne5 Je!* 'uH (ur$#e&" # c$#" /eBne z) Ha ,+6 raz* # t*2 'niu &E/iel # '#arze z i2li#ia M:--2 na #annGN" 2i!na(t*&a" /raca @iz*czna5 PiK 'r H'He /i#ne Mlu) ta)let&i le#itanN5 Re2enerac%a + > litr ziaren #(a zale#a!* , litra!i # '* i 2 tu+%e!* aH z (tanie > litr # '*5 D /B*nu ' 'aK , B*H&i !i 'u" za2 +t #aK i #*/iK # ciE2u 'nia5 Ran* + #(zel&ie ran* ! He!* (!ar #aK !aDciE na2iet& #E5 D /rze!*#ania ' )ra %e(t nale#&a na2iet& #a" #*ciE2 # 'n* /r / +li(u5 Ran* r /ie%Ece naleH* /rze!*#aK (zaB#iE" le%&ie! 'ziura#+c #*!5 Reu!at*z! + &E/iel / &rz*# #a M,--2 (u(zu / &rz*#* na #annG # '*N" le%e& 'ziura#c #*5 R )a&i + ,:2 !iaz2i cz (n& #e% zalaK > (z&lan&E # '*5 G t #aK ,- !inut" /iK , raz* 'ziennie5 Ta&He / /ra#ia tra#ienie5 O# c czarne% %a2 '* / raHa r )a&i %elit #e5 D )r* %e(t 'zieI + '#a" 2'* (/ H*#a!* t*l& czarnE %a2 'G5 StBuczenia + zi!n* & !/re( r z2ania%Ec* Mzi!n* & !/re( na t ce+rata" )an'aH" (zal" na 7+>, 2 'zinN5 St#ar'nienie r z(iane M(cler (i( !ulti/le=N + zanurzanie & Icz*n # # 'zie te!/eraturze >-T4 Mna >- !inutN" &E/iele ze (B !E #(ianE lu) liDcie! rzec9a5 St (u%e!* K#iczenia ruc9 #e5 D )r* e@e&t 'a%e /icie le%u z na(i n #ie(i B&a '#uletnie2 + > B*H&G ,+6 raz* 'ziennie" / /ra#* ! Hna (iG (/ 'zie#aK / & B /$l r &u5 I(t tna %e(t z!iana 'iet* na #e2etariaI(&E" z 'uHE il DciE (ur #*c9 #arz*#" %arz*n i ziaren z)$H raz za/e#nienie (/ & %u c9 re!u5 Deli&atne K#iczenia @iz*czne
raz (zcz t& #anie ciaBa #z!acnia%E u&Ba' ner# #*5 Dieta / #inna )*K %ar(&a" ) 2ata # (elen M&u&ur*+'za" trG)*" 'r H'HeN i !a2nez M,+6 ta)let&i ' l !ituN5 SB '*cze" cze& la'a" !i$' #*trEca%E (elenR5 A#ita!in za /rze#le&Ba + (z/i+na&" (eler" )ura&" /ietru(z&aV zi Ba0 liDK rut*" czarne% %a2 '*" &#iat )zu czarne2 " liDK !iGt*" / &rz*#*" ziele D#ietli&a" &r#a#ni&a5 Serce + na #z! cnienie (erca (E ' )re 2 rEce &Ba'* na (erce Mna 6+8 !inutN" %e'n czeDnie (t (u%e!* 2 rEce i zi!ne &Ba'* na /lec*" > zE)e& !iaz2i cz (n& #e% zalaK (z&lan&E # '* na n c" ran #*+/iK5 Pi%e!* ( & z '*ni5 S&$ra + c9 r )* (&$r* ! Hna lecz*K '#are! z liDci / &rz*#* M6-2 liDci 2 tu%e!* # >": litra # '* aH # '* z (tanie > litrN + &il&a raz* 'ziennie /i%e!* / /$B (z&lan&i5 1E/iele >-+,- !inut # '#a+rze z & r* 'G)u te!/eraturze 6:+68T45 S&$rG ! Hna #z! cniK /i%Ec na/ar ze (&rz*/u" a cz*DciK /i%Ec ( & ze D#ieH*c9 2$r&$# + .+: B*He& z 'r )inE !i 'u i cz (n&u 6 raz* 'ziennie /rzez caB* (e+z n 2$r& #*5 D )rze r )i &E/iel t*!ian& #a + >--2 ziela zale#a!* . litra!i # '*" 2 tu%e!* /rzez : !inut" #le#a!* ' #ann* z cie/BE # 'E5 1E/iel ' >: !inut5 DziaBa ta&He /rzeci#)$l # i /rzeci#za/alnie5 S&aza )iaB& #a u 'zieci + za)urzenie # /rz*(#a%aniu i /rze!ianie !aterii" 2'* !at&a &ar!i niec9 /i%e &!ine&" & /ere&" an*H" %ar+!u(z&G" %eDli nie t na/ar z B*H&i &!in&u na /$B (z&lan&i #rzEt&u" ' 'aK ' &aH'e2 / &ar!u" / ' )nie 'ziura#iec5 TrE'zi& + cie/Be &Ba'* z &#iatu ru!ian&u" ( & z !ni(z&a" !aDK" c9l r @ilan" ziele &r#a#ni&a" & rzeI B /ianu" &BEcze /erzu5 Tra#ienie + cz*nn DK tG / /ra#ia re2ularna %ar(&a 'ieta" 'uH )B nni&a # / &ar!ie M/eBne z) Ha" trG)*" # ceN5 Nale#&a z al +e(u M> (z&lan&a ( &u z liDci al e(u U > (z&lan&a (/ir*tu(u" /rzec9 +#*#aK # l '$#ce # cie!n*c9 )utel&ac9N5 F'ar !$z2u + /rz*cz*n* t zBa 'ieta M!iG( / # 'u%e na/B*# &r#i ' !$z2uN" /rze%a'anie" na'ciDnienie5 O'(ta#ia!* uH*#&i" 'ieta %ar(&a5 W /rz*/a'&u ata&u / B H*K c9 +re2 na B$H&u na / 'u(z&ac9" i'ealn* (/ &$%5 S/r*(&aK c9B 'nE # 'E t#arz" na 2B #G & !/re( z # '* z cte!" na n 2i )utel&a z cie/BE # 'E" na (erce & !/re( z /B$tna za! cz ne2 # (/ir*tu(ie &a!@ r #*!" %a& na%!nie% r z!a#iaK5 6 raz* >+, B*H&i /rze' %e+'zenie! !ie(zan&i0 + !i$' :-- 2 + 6 #*ciDniGte c*tr*n* + &r /le #alerian #e >, 2 + &r /le 2B 2 #e >, 2 + (/r (z& #an* c*na! n > B*H&a F&r#ienie & Icz*n + %eDli !a!* z t*! /r )le!* (t ( #aK &E/iel + ,--2 (u(zu tatara&u za! cz*K # #ia'rze # '* na >7+,- 2 'zin" / te! #laK ' 2 rEce% # '* # #annie5 W*/a'anie #B ($# + na/ar z ziela / &rz*#* lu) (&rz*/u" & r* 'G) #e%" /rze' !*cie! 2B #* &Ba' z tarte2 c9rzanu5 W*/r*(&i (&$rne + &E/iel ru!ian& #a M,--2 zi$B na #annGN5 PiK ( & ze D#ieH*c9 2$r&$# M.+: B*He&N z 'r )inE !i 'u i cz (n&u 6 raz* 'ziennie /rzez caB* (ez n 2$r& #*5 Wz'Gcia + /rz*/ra#* tra#ienne" na/ar z &#iatu a&ac%i5 WEtr )a + ' )r*! Dr '&ie! na #(zel&ie (c9 rzenia #Etr )* %e(t na/ar z &#iatu na2iet&a5 Wart /iK c 'ziennie 6 raz* /rzez .+< t*+2 'ni > B*H&G ( &u z czarne% rz '&#i i 6 B*H&i z (ur #*c9 zie!nia+&$#5 Dieta %ar(&a" 'uH ( &$#" #*#ar$# z %arz*n )@it*c9 # za(a+'* M!arc9e#" )ura&iN" # ce" /eBne z) Ha5 LeHeK na /ra#*! ) &u c 'ziennie 6- !inut5 PiK # r$#n*c9 czG+Dciac9 li#G z li#e& U c*tr*na lu) r zcieIcz n* ( & z c*tr*n* U !i$'5 Ja)B&a" zi Ba0 &#iat & can&i" & rzeI !ni(z&a le&ar(&ie2 " liDK !iGt*5 W*!i t* + zi!n* & !/re( na )rzuc9" z!ieniaK c :+>- !inut5 Wrz '* + !aDK na2iet& #a" /r / li( #a5 Wz! cnienie + , raz* B*Hecz&a z!iel ne2 (ie!ienia lnu 'la 'zie+ci" 'la ' r (B*c9
!iel ne na(ienie & ziera'&i5 WB (*" /azn &cie + ! Hna %e #z!acniaK /i%Ec na/ar ze (&rz*/u5 Za#aB (erca + # recze& z na(i na!i 2 rcz*c* n (iK # & lic* (er+ca" (*(te!at*cznie %eDK 2 rz&ie !i2'aB*5 Zatrucie / &ar! #e nie! #lEt + '#ar z & rzenia arc*'ziG2la ' &aH'e2 / &ar!u > B*Hecz&a" !at&a &ar!iEca & /er U an*H5 Z!Gczenie + &E/iel /rze'ra!i n M!i(&a z # 'E 7+>7T4N" z2ina!* rGce # B &ciac9" zanurza!* na >+, !inut*" aH ' 2$rne% / B #* ra+!ienia5 P le#anie & lan + re2ulu%e ta&He )ie2 &r#i i %e(t ' )re na 9e! r +i'* M2 rEca # 'a na 7+>- (e&un'" / te! zi!na na ta&He 7+>- (e+&un'" / #tarza!* te cz*nn Dci # (u!ie 6 raz*N5 Za/alenie !i2'aB$# + zi!ne (&ar/et* na n 2i na >-+>: !inut" #inEK rGczni&ie! ,+6 raz* 'ziennie" zi!n* & !/re( na (z*%G" &r +/le /r / li( #e5 Za/alanie (&rzeli + /i%e!* 'uH # '*" 2 rEc* &Ba' #iniGt* rGczni&ie! na &lat&G /ier(i #E M>: !inutN" / te! naciera!* zi!nE rG&a#icE5 4aB* za)ie2 / #tarza!* 6 raz*" a na & niec niez)*t 2 rE+c* /r*(znic ciaBa M(t (u%e!* > raz 'ziennieN5 S/ H*#aK (aBat&G z 8+>- liDci na(turc%i" zi!ne za#i%anie B*'e&" & !/re( z 2 rEce% li#* z li#e& na /ier(i i /lec*" #i%a!* rGczni&a!i i @lanelE5 Z (ta#ia!* na n c" .+: raz*5 Za/alenia ze#nGtrzne + le%e& 'ziura#c #*5 Za/alenie 2ar'Ba + &r /le /r / li( #e" /Bu&anie 2ar'Ba na/are! z ru!ian&u lu) (zaB#i" (e/t (an5 Za/alenie H*B + 2 rEce &Ba'* na c9 re n 2i M.- !inut" z!ienia!* &Ba'*" a)* ciE2le )*B* 2 rEceN5 Za/alenie zat & + na/ar z ziela &r#a#ni&a" 'ziura#ca" ) )r&a" !Ecznic*" /Ecz&$# )rz z*" t / li5 Z#ic9niGcia + & !/re( z c9B 'ne% # '* ,-+,:T4" 'zieci ,:+6-T4 czG(t z!ieniaK5 Za/alenie (/ %$#e& + /iK na/ar ze (&rz*/u" /rze!*#aK ni! ta&He ze#nGtrznie cz*" /rze!*K cz* i & !/re( z cie/Be% # '* U !i$'5 ZBe &rEHenie + &E/iel /rze!ienna n$2 # 'a 2 rEca .,+.:T4" ,-+6- (e&un'" zi!na :+ >-T4" :+>: (e&un'" / #tarza!* : raz* & Icz*!* zi!nE # 'E5 Za/arcia + zi!ne na(ia'$#&i M,.T4N /rzez 6+7 !inut" %e'en raz 'ziennie" (t (u%e!* teH !a(aH )rzuc9a5 49 'zenie ) ( " le#at*#a z ' 'at&ie! /B*nne2 !*'Ba i li#* M>7+,-T4N" le#at*#a 2u! #E 2ru(z&E & B > litra cie/Be% # '* M68T4N5 Nie! #lGta + !aB* &a#aBe& !*'Ba" / (!ar #an* li#E #&Ba'a!* ' ')*tu" ! He )*K le#at*#a z na/aru ru!ian&u z B*Hecz&E ( li5 Je(t t zna&a )ra&u )B nni&a" #it5 A i 4" al) ra&5 Su(z ne Dli#&i z (ta#iK na n c # (z&lance # '* U > B*Hecz&a !i 'u" ran /$B c*+tr*n* i #*/iK" & ra &ru(z*n*" , raz* > B*Hecz&a5 Z2a2a + ,+6 raz* /$B (z&lan&i ( &u z (ur #*c9 zie!nia&$#" ( & z / !araIcz*" &a/u(t* &i(z ne% /rze' %e'zenie!5 P*la&i + czG(t naleH* trz*!aK n 2i #*( & " za/alenie & rz n&$# ner# #*c9" 9e! r i'* + / ' )n* za)ie2 t*l& " He / le#a!* u'a5 3aDK na2iet& #a" /r / li( #a5 P /ra#a tra#ienia + zi Ba tra#ien+ne0 na/ar z &#iatu arni&i" %arzG)in*" &BEcze /erzu5 O'#ar z & r* 'G+) #e%" #ierz) #e% ' ! czenia n$25 P*la&i ')*tu + 'ieta %ar(&a" 2B$#nie # ce i #arz*#a" li&#i'u%e+!* za/arcia5 Na(ia'$#&a z '#aru (&rz*/u0 > B*H&G (u(zu zalaK (z&lan&E # '*" 2 t #aK >:+6!inut5 PiK ta&He na/ar ze (&rz*/u5 P BE'e& + /rz* ' le2li# Dciac9 H BE'&a #art /iK > B*H&G ( &u z czarne% rz '&#i i 6 B*H&i ( &u z (ur #*c9 zie!nia&$#" 6 raz* 'ziennie /rzez .+< t*2 'ni" /rz* #rz 'ac9 &r /le /r / li( #e na #*#arze z (ie!ienia lniane2 5 F&Ba' i!!un l 2iczn* SiBa )r nna r2aniz!u zaleH* ' 'iet* i ' !*Dli" &aH'* ne2a+t*#n* ) 'ziec 'ziaBa na !$z2" a /rzez t na caB* r2aniz!5 4zG(t c9 r )* !a%E (#e Jr$'B #
ne2at*#n*! !*Dleniu cz* ne2at*#+n*c9 ) 'Jcac95 Wiele c9 r$) u&Ba'u &rEHenia cz* u&Ba'u ner# #e+2 !a tu Jr$'B 5 P ' #/B*#e! zB*c9 uczuK" r2aniz! /r 'u&u%e a'renalinG" zatru#a%Ec* r2aniz! 9 r! n" / ' #/B*#e! / z*t*#+n*c9 uczuK" /r 'u&u%e en' r@in*" 'a%Ece z'r #ie i ener2iG5 P ' )+nie %e(t z 'ietEV ' )ra #z!acnia (iB* )r nne" zBa (Ba)ia5 Je(teD!* c raz !nie% '/ rni" 2'*H c raz )ar'zie% Jle (iG 'H*#ia!*" c raz )ar'zie% (iG !art#i!*5 PrzeciGtn* )*#atel &ra%$# r z#iniGt*c9" (/ H*#a # ciE2u H*cia ,":&2 c9e!i&ali$#5 T nie(a! #ite )ciE+Henie 'la na(ze2 r2aniz!u" a &la(*czn*! /rz*&Ba'e! ta&ie2 (Ba)ienia (E aler2ie5 Or2aniz! /rze(ta%e t ler #aK 'an* / &ar! i rea2u%e # r$Hn r 'n* (/ ($)5 Ta& (a! / #(zec9n*! z%a#i(&ie! (E nie' ) r* (&Ba'ni&$# 'H*#cz*c95 Je!* c raz #iGce%" a )ra& na! (&Ba'ni&$# teH c raz #iGce%5 Pra#i'B #e 'ziaBanie u&Ba'u '/ rn Dci #e2 #z!acnia%E ta&ie !ineraB* %a&V #a/I" !a2nez" !ie'J" c*n&" Helaz " (elen" !an2an5 Ic9 /ra#i'B #e /rz*(#a%anie %e(t z#iEzane z #BaDci#*! / zi !e! t*c9 !ineraB$#" #i'zi!* #iGc" He %e(t t (*(te! nacz*I / BEcz +n*c95 Sa! zatrucie r2aniz!u 3ili n* lu'zi zatru#a%E (#$% r2aniz! z /rze# 'u / &ar! #e+2 " nic t*! nie #ie'zEc5 Le&arze t*! nie / #ie'zE" ) (a!i (iG na t*! nie zna%E5 Z / # 'u zBe2 (t*lu H*cia" zBe% 'iet*" ' c9 'zi ' @er!entac%i" / #(ta#ania (z& 'li#*c9 (u)(tanc%i" c9 r )li#*c9 'r )n u(tr %$#" 2az$# 2niln*c9 i @er!entac*%n*c95 P #(ta%E (z& +'li#e (u)(tanc%e ra& t#$rcze M(&at l" in' l" @en l" a! nia&" &#a( ! cz #*N5 P %a#ia%E (iG rea&c%e aler2iczne i /(eu' aler2iczne" / +# 'u%Ece / #(ta#anie 9i(ta!in*" &t$ra ! He / #aHnie u(z& 'ziK na(z u(tr$%5 R z&Ba' a!in &#a($# c*(t*n* i c*(tein*" / # 'u%e #*t#arzanie (iar& # ' ru5 P %a#ia%E (iG )$le" 'e/re(%e" nie' &r#i+(t DK" # #*ni&u u(z&a'zania czer# n*c9 ciaBe& &r#i5 W /r ce(ie @er!entac%i / #(ta%e al& 9 l" !etan" # '$r5 P B #a / /ulac%i !a r$Hne2 r 'za%u /a( H*t*" /r 'u&u%Ece (z& 'li#e 'c9 '* i #*+'zielin*5 W(z*(t& t ' (ta%e (iG ' &r#i" a z niE ' &aH'e% & !$r&i ciaBa" ta&He ' &aH'e% & !$r&i !$z2u5 P 'cza( aler2ii" /(eu' aler2ii" r2aniz! )G'zie (tale #*'zielaB 9i(ta!inG" c ! He (/ # ' #aK / #aHne c9 r )*5 T ''ziaBu%e ta&He na !$z2" 'e/re(%e" zBe na(tr %e" za)urzenia" a2re(%a" ! 2E )*K u(uniGte t*l& / /rzez z!ianG (t*lu H*cia5 Ja&He zate! #aHne %e(t a)* !ieK cz*(te %elita" nie /r 'u&u%Ece (z& 'li#*c9 (u)(tanc%i5 F /rzeciGtne2 czB #ie&a # %elitac9 zale2a &il&a" &il&anaDcie &2 Dluzu i (u)(tanc%i '/a' #*c9" t &(*czn*c9" t caB&ie! 'uH* )ala(t5 Le&arze na zac9 'zie na'ali te!u z%a#i(&u naz#G t &(e!ia" (a! zatrucie r2aniz!u" c #*ni&a z )ru'$# D!ietni&a" %a&i! (ta%E (iG na(ze %elita5 Set&i ' le2li# Dci !a%E (#e Jr$'B # nie' ) rac9 (&Ba'ni&$#" cz*li a#ita!in zie i (a! zatru+ciu r2aniz!u" cz*li t &(e!ii5 Z te2 Jr$'Ba / c9 'zE ta& / +#(zec9ne )ecnie aler2ie i 2rz*)ice5 T na%/ra#' / ' )nie% na%+#iG&(z* /r )le! lu'zi 'ziD5 Z aler2ii i 2rz*)ic #*ni&a%E & le%ne ' +le2li# Dci" i ta& &$B& (iG za!*&a5 Ba'ania # FSA #*&azaB*" He u Jr$'Ba c raz #iG&(ze% /rze! c* i /rze(tG/cz Dci" leH* ta&He c*#ilizac*%na 'ieta" /r #a'zEca ' za+trucia r2aniz!u" a # & n(e&#enc%i ' a2re(%i" /rze! c*" c9 r$) /(*c9iczn*c9" 'e#iac%i" /rze(tG/(t#5 Ja& #i'zi!* /r )le! %e(t nie!aB*" 'late2 (tara!* (iG u&azaK za2r Henia i (/ ( )* #*%Dcia z nic95 Na%#iG&(z* le&arz lu'z& Dci Jezu( 49r*(tu( )*B na%#iG&(z*! le&arze! # 9i(t rii lu'z& Dci5 Ale lecz*B On t*l& t*c9" &t$rz* 3u zau@ali5 Wiel &r tnie / #ta+rzaB0 WT# %a #iara cie)ie uz'r #iBa5 I'J i nie 2rze(z #iGce%X5 Prz*&Ba' Jezu(a z#raca u#a2G na '#ie i(t tne (/ra#*5 P /ier#+(ze trze)a #ierz*K" He leczenie naturalne / ! He5 Trze)a u@aK St#$rc*" He #*/ (aH*B naturG #e
#(z*(t& " c 'la na( %e(t niez)G'+ne i ' )re5 Trze)a )*K 3u #'ziGczn*! za t " He (iG na!i /ie&u%e5 Dlate2 a)* za)ie2" cz* &urac%a" )*B* # cne" & nieczna %e(t #iara i ! 'lit#a5 Wierz*K # B HE / ! c i 'ziaBanie naturaln*c9 Dr '&$# #(/ !$c ! 'lit#E" &t$ra %e(t / tGHn*! Dr '&ie! lecznicz*!5 P 'ru2ie na nic na(ze za)ie2i" na nic na(za #iara" na nic na! ! 'li+t#*" %eDli nie )G'zie!* H*li z2 'nie z /ra#a!i z'r #ia" &t$re 'aB St#$rca5 NaleH* te /ra#a / zna#aK i #cielaK # (# %e H*cie5 Nale+ H* (taraK (iG / znaK # lG St#$rc* i H*K z2 'nie z tE # lE5 Wte'* (a!i (iG /rze& na!*" %a& #iel&i! i / tGHn*! / ! cni+&ie! # na(z*! H*ciu %e(t B$25 Da#i' # P(al!ie .," !$#i0 WB$2 %e(t z'r #ie! !e2 )licza5X SB # z'r #ie znacza / 9e)ra%(&u W%e(z a#X" c znacz* u# l+ni n*" cal n*" /r (/eru%Ec*" z#*ciG(&i5 I!iG Jezu( WJe9 (zua9X / c9 'zi z te2 (a!e2 r'zenia + !at&i5 3ieK z'r #ie" t !ieK H*+cie" a B$2 %e(t %e'*n*! Jr$'Be! H*cia5 P*czG #(z*(t&i! %a& na%#iGce% z'r #ia i / 2 '* 'uc9a raz u@+n Dci # B HE / ! c5 DziG&u%G Jezu( #i 49r*(tu( #i za t " He 'aB /rz*&Ba'" %a& naleH* H*K" a)* )*K z'r #*! i / H*teczn*! 'la in+n*c95 Sc9 rzenia i ' le2li# Dci ule2a%Ece za9a! #aniu /rz* u!ie%Gtn*! za(t ( #aniu %arz*n" # c$# i z)$H Al& 9 liz! Y &a/u(ta" /ietru(z&a5 Aler2ia Y rz '&ie#&a czer# na5 Ane!ia Y )rz (&#inia" (z/ara2" )ura& czer# na" z) Ha" c*& ria" !arc9e#" &a/u(ta" rzeHuc9a" (z/ina&" &a(ztan" !el n" rzec9*" /ie+tru(z&a" 2ru(z&i" %a)B&a" Dli#&i" #in 2r na" ra)ar)ar" c9rzan5 An2ina Y czarna / rzecz&a" (eler" ! r#a" %arz*na" rze/a" c*tr*na" &a/u(ta5 A@t* Y !arc9e#" ! r#a" c*tr*na5 Arteri (&ler za Y czarna / rzecz&a" czereDnia" c*& ria" 2$re&" tru(&a#&a" czer# na / rzecz&a" (aBata" 2ru(z&i" zie!nia&i" / !i+' r" #in 2r na" %a)B&a" (B neczni&" H*t " ( %a" rzec9*5 Artret*z! Y czarna / rzecz&a" czereDnia" c*& ria" &a/u(ta" 2$re&" tru(&a#&a" czer# na / rzecz&a" (aBata" 2ru(z&i" zie!nia&i" czarna rz '&ie#" #in 2r na" / !i' r5 A(t!a Y !arc9e#" &a/u(ta" (aBata" /ietru(z&a" czarna rz '&ie#" rz '&ie#&a czer# na" c9rzan" (zcz*/i re&5 Br 'a#&i" &urza%&i Y &a/u(ta5 Bra& a/et*tu Y ! rele" (eler" c*& ria" rzeHuc9a" !alina" /ietru(z&a" c9rzan" ra)ar)ar" / !i' r5 Bez(enn DK Y ! rele" &a/u(ta" '*nia" #ie(5 Bie2un&i Y !arc9e#" czarna / rzecz&a" &a(ztan" &a/u(ta" %arz*na" rzec9" %a)B& " r*H" %Gcz!ieI5 Ble'nica Y (z/ina&" !arc9e#5 Br nc9it Y !arc9e#" (zcz*/i re&" ce)ula" &a/u(ta" rzeHuc9a" (aBata" %a)B& " czarna rz '&ie#" c9rzan" %eH*na" rze/a" %Gcz!ieI5 Bra& !le&a Y u !ate& &ar!iEc*c9 /ier(iE0 !arc9e# i z) Ha (&ieB+& #ane5 4u&rz*ca Y #ie(" c*& ria" &a/u(ta" rzeHuc9a" @a( la" (aBata" rze+c9*" zie!nia&i5 4z*ra&i" #rz 'zenia (&$r* Y !arc9e#" &a/u(ta" (aBata" rze/a" (zcza#" #in 2r na5 Dr 2i ''ec9 #e M(tan* za/alneN Y (z/ara2i" !arc9e#" czarna / +rzecz&a" ce)ula" rz '&ie#&a czer# na" rz '&ie# czarna" #in 2r na5 Dr 2i ! cz #e M(tan* za/alneN Y c*& ria" &a/u(ta" '*nia" rzeHu+c9a" !alina / rzecz&a czer# na" (aBata" #in 2r na" %Gcz!ieI5 E2ze!a Y !arc9e#" &a/u(ta" rzeHuc9a" rze/a" rz '&ie# czarna" #i+n 2r na5 Gr*/a" 2 rEcz&a Y !arc9e#" 2$re&" !alina" / rzecz&a czarna" /ietru(z&a" %a)B& " %Gcz!ieI5 Ae! r i'* Y ce)ula" &a(ztan" &a/u(ta" !el n" zie!nia&5
Jelita M& l&a" nieH*t*N Y 2$re&" !arc9e#" &a/u(ta" '*nia" / rzecz+&a czer# na" rze/a" %a)B& " / !i' r" #in 2r na" %Gcz!ieI5 1a!ienie H$Bci #e Y 4zereDnia" rzeHuc9a" tru(&a#&a" (aBata" rz '+&ie#&a" czer# na" rz '&ie# czarna" / !i' r" #in 2r na" zie!nia&5 1a!ienie ! cz #e Y (eler" czereDnia" &a/u(ta" rzeHuc9a" tru(&a#+&a" / rzecz&a czarna" @a( la" !el n" rze/a" rzec9 la(& #*" rzec9 #B (&i" )rz (&#inie" /ietru(z&a" czarna rz '&ie#" c9rzan" / !i' r" %a)B& " #in 2r na" #ie(5 1a(zel Y &a/u(ta" (aBata" rze/a5 1atar n (a Y &a/u(ta5 1 &lu(z" &rztu(iec Y &a/u(ta" (aBata" rz '&ie# czarna5 Li(za%e Y !arc9e#" &a/u(ta" 2$re&" rzeHuc9a" / rzecz&a czer# na" @a( l&a ziel na" (zcza#5 a!li# DK &a/ilarna Mnacz*I #B ( #at*c9N Y &a/u(ta" 2r*&a Mta+tar&aN5 3en(truac%a M)ra&N Y ! rela" !arc9e#" czereDnia" &a(ztan" &a/u+(ta" (z/ina&" rzec9 la(& #*" ( %a" H*t 5 3en(truac%a M) le(naN Y &a/u(ta" (aBata" /ietru(z&a5 3i2rena Y & /er" &a/u(ta" czereDnia" c*tr*na5 Na'nercze Mnie#*' ln DKN Y (eler5 Na'ciDnienie tGtnicze Y %Gcz!ieI5 Ner&i M& l&aN Y (eler" &a/u(ta" rzec9 la(& #* Ner#ica 2$lna Y ! rela" )ura& czer# n*" (eler" &a/u(ta" (aBata" /ietru(z&a" )rz (&#inia" %a)B& " ( %a" #ie(5 Ner#ica H BE'&a Y !arc9e#" &a/u(ta" & /er" (aBata" %a)B& " zie!+nia&5 Ne#ral2ia M)$leN Y &a/u(ta" /ietru(z&a" c9rzan" Nie(tra#n DK H BE'& #a Y (eler" &a/u(ta" ce)ula" '*nia" & /er" tru(&a#&a" / rzecz&a czer# na" c9rzan" )rz (&#inia" /ietru(z&a" ra)ar)ar" #in 2r na" %Gcz!ieI" zie!nia&5 O'!r Henia Y !arc9e#" (eler" ce)ula" &a/u(ta" rze/a" zie!nia&5 O/arzenia Y )ura& czer# n*" !arc9e#" ce)ula" (z/ina&" (aBata" !el n5 O(Ba)ienie 2$lne Y )rz (&#inia" !arc9e#" (eler" &a(ztan" c*& ria" &a/u(ta" '*nia" (z/ina&" & /er" tru(&a#&a" !alina" @a( la" &u&ur*+'za" #in 2r na" ra)ar)ar" / !i' r" #ie(" r*H" ( %a5 O#rz 'zenia (&$r* Y )ura&i czer# ne" !arc9e#" &a/u(ta" '*nia" (aBata" !el n" rze/a" (zcza#5 Pa( H*t* %elit #e Y !arc9e#" &a/u(ta" '*nia" rzeHuc9a" rzec9 #B (&i" /ietru(z&a" ra)ar)ar5 Pia(e& ! cz #* Y !arc9e#" c*& ria" 2$re&" rze/a5 PGc9erz ! cz #* Y &a/u(ta" rze/a" %Gcz!ieI5 Pie2i Y 2$re&" rzeHuc9a" /ietru(z&a5 PielG2nac%a t#arz* Y ! rela" !arc9e#" ce)ula" czereDnia" &a/u(ta" tru(&a#&a" !el n" )rz (&#inia" /ietru(z&a" %a)B& " #in 2r na5 Prze!Gczenie @iz*czn +/(*c9iczne Y ! rela" (eler" &a(ztan" (z/i+na&" @a( la" 2ru(z&a" %a)B& " #in 2r na" r*H" ( %a" #ie(5 Re& n#ale(cenc%a M/ #racanie ' z'r #iaN Y ! rela" (eler" &a(z+tan" (z/ina&" @a( la" %a)B& " #in 2r na" &u&ur*'za" ( %a5 Reu!at*z! Y !arc9e#" czarna / rzecz&a" (eler" ce)ula" czereDnia" &a/u(ta" rzeHuc9a" & /er" tru(&a#&a" !alina" @a( la" !el n" (zcza#" /ietru(z&a" 2ru(z&a" %a)B& " Dli#&a" rz '&ie# czarna" rz '&ie#&a czer# na" c9rzan" / !i' r" #in 2r na5 Serce M/rze!GczenieN Y %a)B& " &u&ur*'za" ziel na @a( l&a" (aBata" H*t " /(zenica5 S&$ra M/G&anieN Y !arc9e#" &a/u(ta" 2$re&" zie!nia&5 S&$ra M(tan* in@e&c*%ne" #*(*/&iN + )ura& czer# n*" !arc9e#" ce+)ula" &a/u(ta" rzeHuc9a" tru(&a#&a" !alina" rzec9" #in 2r na" r*H5 S&$ra MzranieniaN + !arc9e#" (eler" &a/u(ta" /ietru(z&a5 Tarcz*ca Mna'cz*nn DKN Y &u&ur*'za5 Tarcz*ca Mnie#*' ln DKN Y #ie(5 TrE'zi& Y &a/u(ta" (aBata" rze/a" / !i' r5
F&E(zenia #a'$# Y ce)ula" &a/u(ta" / rzecz&a czarna" /ietru(z+&a" / !i' r WEtr )a M& l&aN + ce)ula" c*& ria" &a/u(ta" rz '&ie# czarna5 WEtr )a M(tan za/aln*N Y !arc9e#" / rzecz&a czarna" (eler" ce)u+la" czereDnia" c*& ria" &a/u(ta" '*nia" rzeHuc9a" tru(&a#&a" / rzecz+&a czer# na" @a( l&a ziel na" (aBata5 Wz'Gcia M2az*N Y & /er" /ietru(z&a5 W*/a'anie #B ($# Y rzeHuc9a5 Za/arcia M )(tru&c%aN Y ! rela" )ura& czer# n*" !arc9e#" ce)ula" czereDnia" c*& ria" &a/u(ta" (z/ina&" tru(&a#&a" !alina" / rzecz&a czer# na" (aBata" !el n" (zcza#" )rz (&#inia" zie!nia&" #in 2r +na" H*t 5 Zatrucia / &ar! #e Y 2$re&" 2ru(z&a" #in 2r na" / !i' r" %a)B+& 5 P$Btacz&a Y !arc9e#" ce)ula" c*& ria" &a/u(ta" / rzecz&a czer# +na" (aBata" rz '&ie# czarna" rz '&ie#&a czer# na" &a/u(ta5 P '(ta#* 9*'r tera/ii Pr (te za)ie2i 9*'r lecznicze i /r @ila&t*czne znaczenie # '* 3e'*c*na & n#enc% nalna lecz* )%a#*" cz*li c9 r )*5 3e'*+c*na naturalna & ncentru%e (iG na /r @ila&t*ce5 WBaDci#e uH*#anie # '* !a 2r !ne znaczenie /ra&t*czne5 Prze'e #(z*(t&i! / #in+niD!* /a!iGtaK t*!" a)* c 'ziennie uzu/eBniaK u)*t&i /B*n$# # na(z*! r2aniz!ie5 4 'zienn* 'e@ic*t #*n (i & B < (z&lane& i t !ini!u! / #inniD!* /iK" a)* nie / # ' #aK '# 'nienia r2a+niz!u5 Late!" / 'cza( #*(iB&u @iz*czne2 cz* # c9 r )ie t !i+ni!u! #zra(ta5 W 'a %e(t na%le/(z*! na/ %e!" 2'*H %e(t naturalna 'la r2aniz!u5 P na't 'ziaBa & %Ec na u&Ba' / &ar! #*" / !a2a # cz*(zczaniu u&Ba'u z re(zte& / &ar! #*c9" z#Ba(zcza u lu'zi z za/arcia!i5 Je'n*! z )%a#$# nie' ) ru # '* # r2aniz!ie (E #BaDnie za/arcia5 Bez / &ar!u ! He!* H*K &il&a'zie(iEt 'ni" ale )ez # '* Y %e'*nie &il&a5 T %e(t na%le/(z*! ' # 'e!" %a& i(t tn* %e(t ten /r )le!5 Wie! z ' D#ia'czenia" He r z/ czGcie 'nia ' #*/icia ,+6 (z&lane& # '* uBat#ia cz*(zczenie r2aniz!u z re(zte& / &ar!u5 T z & lei za/ )ie2a / #(ta#aniu 2ni(& c9 r ) t#$rcz*c95 4zG+(te (t ( #anie # '* ze#nGtrznie" # / (taci /r*(znic$# i &E/ieli nie t*l& utrz*!u%e ciaB # cz*(t Dci" ale #z!acnia (*(te! ner# #*" u&Ba' &rEHenia" 9artu%e" / #iG&(za%Ec (iB* c9r nne r2aniz!u5 49 'zenie / r (ie" / Dnie2u cz* tra#ie ) (*!i (t /a!i ' 'a%e (iB na(ze!u u&Ba' #i '/ rn Dci #e!u5 MP ta&i! za)ie2u trze)a ' +)rze #*trzeK (t /* i u)raK cie/Be (&ar/et*5N 3 Hna 2 (t ( #aK na+#et u !aB*c9 'zieci5 Pr @ila&t*czne za)ie2i #z!acnia%Ece0 + c9 'zenie ) ( V + c9 'zenie ) ( / r (ie" tra#ie" Dnie2uV + 're/tanie # zi!ne% # 'zieV + c9 'zenie / ! &r*c9 &a!ieniac9V + zi!ne &E/iele (t$/5 WaHne %e(t" a)* / ta&ic9 za)ie2ac9 n 2i ' )rze #*trzeK" r z2rzaK i zaB H*K cie/Be (&ar/et*5 Ocz*(zczenie r2aniz!u z (u)(tanc%i '/a' #*c9 P*%e!* # cza(ac9" &ie'* na(za zBa 'ieta / # 'u%e #iele /r +)le!$#5 Pr 'u&u%e!* !n$(t# (u)(tanc%i '/a' #*c9" zale2a%E+c*c9 # r2aniz!ie5 3iG( " cu&ier i (B '*cze" )iaBe /iecz*# " /r +'u&t* ra@in #ane" uH*#&i" &aH'* /r 'u&t nienaturaln* Y '&Ba'a%E (iG # na(z*! r2aniz!ie # / (taci zB 2$#5 T# rzE ne 2ni(&a za/alne" &t$re / /e#n*! cza(ie /rze&(ztaBca%E (iG # ' le2li# Dci i c9 r )*5 Na%le/(z*! le&ar(t#e! na t z%a#i(& %e(t z!iana 'iet*5 We2aI(&i (/ ($) 'H*#iania" z 'uHE
il DciE /r 'u&t$# natural+n*c9" (ur #*c9" / !a2a # zac9 #aniu z'r #ia5 Je(t" ) & / z*+t*#n*c9 uczuK" 'ec*'u%Ec*! z'r #iu cz*nni&ie!5 Picie 'uHe% il Dci # '* uBat#ia cz*(zczanie r2aniz!u z t*c9 (z& 'li#*c9 /r 'u&t$# '/a' #*c95 P (t* %e'n + lu) &il&u'ni #e" / BEcz ne z 'uHE il DciE /B*n$# raz le#at*#a!i" (E )ar'z (&uteczn*! (/ ( +)e! na cz*(zczanie r2aniz!u5 JuH %e'n 'ni #* / (t" / BEcz n* z /icie! >-+>, (z&lane& # '*" ! He 'aK / z*t*#n* e@e&t5 JeDli &aH'* 'zieI r z/ cznie!* ' #*/icia ,+6 (z&lane& # '*" t nie )G'zie /r )le!$# z za/arcie!5 Or2aniz! u# lni (iG ' #iG&(z Dci (u)(tanc%i '/a' #*c9" c uBat#i zac9 #anie z'r #ia5 Wiecz re!" /rze' (/ cz*n&ie! n cn*!" #art za& Icz*K 'zieI ta&He >+, (z&lan&a!i # '*5 O&aHe (iG" He te /r (te na#*&i !a%E 'u+ HE ! c z'r # tnE5 I(t tG # ' lecznict#a ! Hna (/r #a'ziK ' 0 + r z/uDciK M(u)(tanc%e t &(*czne #e &r#i / /rzez / )u'zenie %e% c*r&ulac%iNV + #*!*K M#*'aliK z r2aniz!uNV + #z! cniK Mza9art #aK (Ba)i n* u(tr$%N5 P '(ta# #e za(a'* leczenia # 'E W 'a %e(t / tGHn*! le&ar(t#e!5 St ( #ana #e#nGtrznie i ze+#nGtrznie ! He / !$c # leczeniu #ielu ' le2li# Dci i za/ )iec #ielu c9 r ) !5 49ciaB)*! (& ncentr #aK (iG na /r (t*c9 za)ie+2ac9" &t$re &aH'* ! He za(t ( #aK # #arun&ac9 ' ! #*c95 Z /ra&t*&i ! 2G / t#ier'ziK" He (E ne (&uteczne5 4zG(t (t ( #aBe! %e z / # 'zenie! # ! %e% r 'zinie" na#et u !aB*c9 'zieci i nie+! #lEt5 W / BEczeniu z inn*!i naturaln*!i Dr '&a!i lecznicz*!i ! 2liD!* cie(z*K (iG t*! )B 2 (Ba#i n*! /rzez B 2a Dr '&ie! lecznicz*!5 W ' lecznict# #*!a2a zna% ! Dci &il&u /r (t*c9 za(a'5 I le+czEc*" i /ac%ent !u(zE u@aK" He %e(t t (&uteczn*" ' )r* za)ie25 Pe #aHn* %e(t (/ &$% i / z*t*#n* na(tr$% u c9 re2 5 Pe &aH'* za)ie2 / #inien )*K #(/art* ! 'lit#E ' B 2a i #iarE # Je2 / ! c5 4ie/Ba # 'a M# 2ranicac9 te!/eratur* ciaBaN 'ziaBa u(/ &a%a%E+c 5 Nacz*nia &r#i n Dne r z(zerza%E (iG5 1re# na/B*#a # #iG&+(z*! (t /niu z #nGtrza ' (&$r*" na(tG/u%e u&r#ienie (&$r* Mzaru!ienienieN" ciDnienie (/a'a5 Zi!na # 'a (ilnie / )u'za" H*#ia" rzeJ#ia" /rz*(/ie(za /rze+!ianG !aterii5 Nacz*nia &r#i n Dne / czEt& # (iG &urczE" ale / te! na(tG/u%e ic9 r z(zerzenie5 S&$ra ta&He ule2a zaczer#ienie+niu" 2'*H zacz*na na/B*#aK &re#5 W /ier#(ze% @azie nacz*nia &ur+czE (iG" a ciDnienie r Dnie5 Zi!ne &E/iele / #inn* tr#aK &r$t& M>+6 !inutN5 1aH'* za)ie2 %e(t #BaDci#*" 2'* / / czEt& #*! nie/rz*%e!+n*! uczuciu na(tG/u%e #raHenie /rz*%e!n Dci5 W 'a / # 'u%e na/B*# &r#i ' (&$r* i t %e% / '(ta# #* !e+c9aniz! 'ziaBania5 A*'r tera/ia / )u'za 'ziaBanie czterec9 #aH+n*c9 (*(te!$#0 + (*(te! ner# #* Mzi!ne i &r$t&ie 2 rEce &E/iele / )u'za%E" a 'Bu+2ie 2 rEce (Ba)ia%ENV + (erce Mzi!na &E/iel z#alnia /ul( i )niHa ciDnienie" cie/Ba /rz*+(/ie(za /ul( i )niHa ciDnienie" 2 rEca / '#*H(za ciDnienieNV + /rze!iana !aterii Mna(tG/u%e 2$lna / /ra#a te% @un&c%iNV + u&Ba' ! cz #* Mz#iG&(za (iG #*'alanie ! czuN5 1E/iele0 +Z2 rEce M & B .-T4N +Zcie/Be M6<+68T4N +Zletnie M6-+6:T4N +Zc9B 'ne M,-+6-T4N +Zzi!ne M/ niHe% ,-T4N Ni2'* nie (t (u%e!* zi!n*c9 i c9B 'n*c9 &E/ieli" 2'* czu%e!* zi!n " 're(zcze Y naleH* #te'* na%/ier# ciaB r z2rzaK M2i!na(t*+&a" !a(aHN5
1aH'E cie/BE &E/iel naleH* za& Icz*K zi!n*! / le#anie! cz* /r*(znice! M'zieci Y te!/eraturze :+>-T4 niH(ze% ' te!/eratu+r* &E/ieli" ' r Dli Y >-T4N5 Prze' &E/ielE naleH* u!*K cz B " &ar& i /ier(i zi!nE # 'E al) 'aK na cz B zi!n* & !/re(5 P &E/ieli ciaB naleH* ' )rze (u(z*K5 A)* zac9 #aK z'r #ie i '/ rn DK" #art /rz*z#*cza%aK (iG (t /ni # ' &E/ieli # # 'zie c raz c9B 'nie%(ze% Mc9 rz*" 'zieci" & )iet* Y ' ,:T4" !GHcz*Jni Y ' ,-T4N5 3 Hna teH &aH'E &E/iel cie/BE & Icz*K c9B 'nie%(z*! /r*(znice!" na#et u 'zieci5 G rEcz&a G rEcz&a zaz#*cza% #*z#ala lG&5 A /rzecieH nie %e(t t nic in+ne2 " %a& rea&c%a r2aniz!u na c9 r )G5 Or2aniz! / '#*H(za te!+/eraturG" 2'*H #te'* (&utecznie% #alcz* z c9 r )E5 W te!/eraturze 6<"<T4 )a&terie c9 r ) t#$rcze czu%E (iG na%le/ie%5 W te!/eraturze 6CT4 Bat#ie% ule2a%E zni(zczeniu /rzez na(z u&Ba' '/ #ie'zialn* za #al&G z c9 r )E5 Dlate2 )BG'e! %e(t #al&a z 2 rEcz&E5 G rEcz+&a (ta%e (iG #r 2ie! ' /ier #te'*" 2'* %e(t z)*t #*( &a Mz)liHa (iG ' .-T4N lu) tr#a za 'Bu2 M/ #*He% 6 'niN5 Wte'* ' /ier naleH* / '%EK z'ec*' #ane &r &i" )* %E )niH*K5 I te!u ' (& nale ! 2E (BuH*K za)ie2i # ' lecznicze5 W naturaln* (/ ($) )niHa%E cie/B tG ciaBa" / )u'za%Ec (*(te! ' #al&i z c9 r )E5 P '(ta# #e za)ie2i # ' lecznicze 1E/iele 1E/iel caB Dci #a M/ (z*%GN 4ie/Ba M6:+68T4N %e(t #(&azana /rz* )ez(enn Dci" ner#icac9" / )u'zeniac95 P #inna tr#aK >-+,: !inutV ' le#a!* 2 rEcE # 'G" a)* utrz*!aK te!/eraturG5 3 He!* %E / #t$rz*K / 7 2 'zinac95 Niec 'BuH(za ta&a &E/iel %e(t (&uteczna /rz* &a!ic* ner& #e%5 G rEca M67+.,T4N Y ' r Dli z'r #*c9 (ercac9 i )ez na'ciDnie+nia raz 'zieci0 6+>!inut" za#(ze /rze' %e'zenie!" z cie/B*! & !/re(e! na 2B #G5 Je(t Dr '&ie! re2eneru%Ec*! /rz* /rzeziG+)ieniac9" / # 'u%e )@ite / cenie5 P &E/ieli )laK (iG c9B 'nie%(zE # 'E M :T4 'zieci" >-T4 ' r DliN5 Bez #*cierania &Ba'zie!* (iG ' B$H&a5 DziaBa lecznicz /rz* & l&ac9" /ia(&u # ner&ac9 i reu!at*z!ie5 1E/iel (zcz t& #a Sie'zi!* # # 'zie te!/eraturze 6,+6<T4 M' #*( & Dci /G/+&aN & B >- !inut5 Szcz t&u%e!* ciaB (zcz t&E zanurzanE # # +'zie" ' n$2 / 2B #G5 Szcz t& #ane czGDci / #inn* )*K # # +'zie" a / z (taBe / le#ane # 'E z zanurzane% (zcz t&i5 P &E/ieli naleH* (iG #*2rzaK # B$H&u5 1E/iel ta 'a%e ' )re e@e&t* /rz* (Ba)ieniu" zi!n*c9 n 2ac9" (Ba)e% /rze!ianie !aterii" &a!ieniac9 H$Bci #*c9 i ner& #*c9" c9r niczn*! &atarze5 1E/iel n$2 ' & lan G rEca M67+.:T4N >-+,- !inut5 Za/e#nia (/ & %n* (en" lecz* na'ciDnienie" a(t!G" )$le 2B #*" u(zu" (&rzela5 3 Hna ' 'aK 2arDK ( li ! r(&ie%5 Letnia M6-+6:T4N 6- !inut %a& Dr 'e& u(/ &a%a%Ec* %e(t ' )r*! Dr '&ie! 9artu%Ec*! 'la 'zieci5 Wart " )* c 'ziennie /rze' (ne! !*B* n 2i # ta&ie% &E/ieli Mnie !u(i t )*K /eBne 6- !inutN5 Zi!na M>:+,-T4N >+6 !inut5 D (& naB* Dr 'e& /rzeci# )(tru&+c%i i zi!n*! n 2 !5
1E/iel czu Letnia M,C+6,T4N5 Zanurza!* t#arz # # 'zie i &il&a raz* t#ie+ra!* i za!*&a!* cz*5 P #tarzaK <+>- raz*5 Wz!acnia #zr &" (&uteczna /rz* )$lac9 i za/aleniu czu5 1E/iel /rze!ienna n$2 ' & lan W&Ba'a!* n 2i ' # '* 2 rEce% M,-+6- (e&un'N i zi!ne% M6+>- (e&un'N5 P #tarza!* ta& : raz*5 Na(tG/nie (u(z*!* n 2i i za&Ba+'a!* cie/Be (&ar/et*5 St (u%e!* # !i2renac9" ner#icac9" )ez(en+n Dci5 1E/iel z '#are! ze (B !* #(iane% SB !G 2 tu%e!* & B 6- !inut5 O'#ar #le#a!* ' /rz*2 t +#ane% &E/ieli M & B 6:T4N5 4za(0 :+,- !inut5 Je(t t &E/iel 2$lnie #z!acnia%Eca" a ta&He /rz* c9 r )ac9 u&Ba'u ner# #e2 i reu!a+t*czn*c95 D (& naBa 'la 'zieci5 1E/iel z 2 rcz*cE D cie/Be% # '* M67T4N #&Ba'a!* t re)&G ze D#ieH z!iel nE 2 rcz*cE5 4za( &E/ieli0 >-+>: !inut5 St (u%e!* # c9 r )ac9 /rze+ziG)ieni #*c9" za/aleniu (&rzeli5 Dre/tanie # # 'zie W #annie na/eBni ne% ' B*'e& zi!nE # 'E 're/cze!* %a& ) +cian" / 'n (zEc n 2i / na' # 'G /rzez >+6 !inut5 G'* / czu%e!* )$l lu) (zcz*/anie" #*c9 'zi!* z # '*" (u(za!* n 2i" za&Ba'a+!* cie/Be (&ar/et* i r z2rze#a!* (t /* (/acere! / ' !u5 Za)ie2 ta&i / #iG&(za ' tlenienie r2aniz!u" za/ )ie2a &ata+r !" /rzeziG)ieni !" / /ra#ia /rze!ianG !aterii" li&#i'u%e )ez+(enn DK i )$le 2B #*5 P le#anie /rze!ienne P le#a!* r$Hne czGDci ciaBa na%/ier# 2 rEcE # 'E Mile #*trz*+!a!*N /rzez 7+>(e&un'" / te! !a&(*!alnie zi!nE # 'E /rzez 7+>- (e&un'5 W (u!ie 6 raz* 2 rEcE i zi!nE5 P le#a!* za#(ze ' 'B ni lu) (t$/ # 2$rG" / te! # '$B5 P le#anie & lan (t (u%e!* /rz* 9e! r i'ac9 i !i2renie" / le+#anie u' /rz* H*la&ac9" za/aleniu & rz n&$# ner# #*c9" /arali+Hac9 reu!at*czn*c9" (t (u%e!* #raz z / le#anie! & lan5 O)!*#anie ciaBa O)!*#a!* ciaB Dcier&E za! cz nE # c9B 'ne% # 'zie" ' /le+c$#" #z'BuH &rz*Ha" # 2$rG i # '$B5 P te! &lat&a /ier(i #a" / '+)rzu(ze" ra!i na" n 2i" (t /* Y caB DK >+, !inut*5 Tarcie !a )*K ' 2B #* ' n$25 St (u%e!* /rz* t*@u(ie" (z&arlat*nie" (/ie #ietrzne%5 1E/iel #(tG/u%Eca Prz*2 t #u%e!* &E/iel te!/eraturze 68T4V &ie'* c9 r* /rz*+#*&nie ' te!/eratur*" ' le#a!* 2 rEce% # '* M' .-T4" a na#et #*He%N ' zar$H #ienia ciaBa5 O#i%a!* ciaB # rGczni&" ' B$H&a i /i%e!* 2 rEc* na/ar z li/*5 ?#ietna &E/iel
'la 'zieci" #e #(zel&ic9 /rzeziG)ieniac9" 2r*/ie" &atarze" # / czEt& #*! (ta'iu! c9 r$) za&aJn*c95 1 !/re(* 1 !/re( r )i!* z )a#eBniane2 lu) lniane2 /B$tna" na%le/ie% (tare2 5 1 !/re( !u(i ' )rze /rz*le2aK ' ciaBa i za&r*#aK c9 re !ie%(ce5 Na & !/re( zanurz n* # # 'zie 'a%e!* (uc9e /B$tn lu) rGczni&" a na t #eBnian* (zal" ta& a)* !ie%(ce )*B (zczelnie za&r*+te5 Na%le/(za / ra t cza( /rze' )ia'e! i (ne!5 Prz* (tanac9 za+ /aln*c9 & !/re( / #inien )*K cie/B* M,-+,:T4N" a 'la 'zieci ,:T45 1 !/re( naleH* / za! czeniu ' )rze #*&rGciK5 4za( tr#ania & +B , 2 'zin5 1 !/re( na B*'&i N 2i ' & (te& ' & lan5 St ( #an* /rz* )ez(enn Dci" )$lac9 2B #*5 1 !/re( na (z*%G St (u%e!* /rz* an2inie" &atarze" /rzeziG)ieniac9 2$rn*c9 'r$2 ''ec9 #*c9" za/aleniu !i2'aB$#" za/aleniu u(zu5 1 !/re( ten ' )rze %e(t BEcz*K z & !/re(e! na B*'&i5 Zi!ne & !/re(* Bez ' 'at& #*c9 #iniGK" ! cz* (iG 2 # zi!ne% # 'zie i z!ienia c :+>- !inut5 Prz* #*( &ie% te!/eraturze i )$lac9 2B #* Y na cz B " /rz* #*!i tac9 Y na )rzuc9" /rz* /r )le!ac9 (erc +#*c9 Y # & lice (erca5 1 !/re( r z2rze#a%Ec* O(tre i r /ne za/alenia" (tBuczenia i z#ic9niGcia5 Zi!n*! & !+/re(e! / &r*#a!* c9 re !ie%(ce" &Ba'zie!* cerat&G" #atG" #eB+nian* (zal" #i%a!* &il&a&r tnie5 1 !/re( !u(i )*K ' )rze #*HG+t*5 Z!ienia!* c 7+>, 2 'zinV (t ( #aK ! Hna &il&a 'ni / ' rzE'5 1 !/re( z 2 rcz*c* D /$B litra cie/Be% # '* 'a%e!* t re)&G z > B*H&E D#ieH z!ie+l ne% 2 rcz*c*" / : !inutac9 #*ci(&a!* t re)&G" aH # 'a )G'zie ziel na5 3 cz*!* & !/re(" #*H*!a!*" &Ba'zie!* na /ier(i na , 2 'zin*" / cz*! &Ba'zie!* & !/re( z letnie% # '*5 St (u%e!* /rz* (iln*! &a(zlu" )r nc9icie" za/aleniu (&rzeli5 Zi!n* & !/re( na n 2i Za&Ba'a!* na >-+>: !inut )a#eBniane (&ar/et&i zanurz ne # zi!ne% # 'zie i #*HGte" na t (uc9* rGczni& i #eBnian* (zal5 P z'%Gciu #*ciera!* n 2i i #&Ba'a!* (uc9e cie/Be (&ar/et*5 Za)ie2 / #tarza!* ,+6 raz* # ciE2u 'nia5 St (u%e!* /rz* 2 rEczce" za/a+leniu !i2'aB$#" z#ic9niGciac9 i (tanac9 za/aln*c9 DciG2ien5 Zi!n* & !/re( na B*'&i Tec9ni&a / ' )na" %a& #*He%" t*l& He (t (u%e!* zi!nE c9u(tG lu) /ieluc9G5 Za#i%a!* )ie n 2i r$#n czeDnie5 1 !/re( / #inien (iG2aK ' & (te& ' z2iGK & lan #*c95 Za)ie2 ! Hna / #tarzaK &il&a raz* 'ziennie5
Je(t t /r (t* za)ie2" &t$r* ! He!* (t ( #aK na#et u !aB*c9 'zieci /rz* 2r*/ie" za/aleniu (&rzeli" /rzeziG)ieniac9" 2 rEczce5 N cn* & !/re( na )rzuc9 St ( #an* /rz* &a(zlu" )$lac9 2B #*" 'rze" (z&arlat*nie" za/a+leniu /Buc" nie'*(/ z*c%ac9 H BE'& #*c9" ale #*&lucz n* /rz* za+/aleniu #*r (t&a r )acz& #e2 5 Lnian* rGczni& za! cz*K # c9B 'ne% # 'zie" #*&rGciK" / B H*K na )rzuc9" /rz*&r*K (uc9E Dcier&E" & c*&ie! i /ierz*nE5 4za( tr#a+nia >+, 2 'zin* M/ 2 'zinie 2 'na#ia!*N5 Za#i%ania P le2a%E na za#i%aniu ciaBa # ! &re lniane lu) )a#eBniane /rze+Dciera'B 5 49B 'ne i ! &re za#i%ania Ba2 'zE 2 rEcz&G i u(/ &a%a%E (*(te! ner# #*5 Za#i%a!* &il&a raz* / & lei M.+:N" & IczEc )+!*cie! ciaBa c9B 'nE # 'E M,-+,7T4N /rzez >+6 !inut" / cz*! #*ciera!* (iG rGczni&ie!5 Za#i%anie caBe2 ciaBa Na%le/(za te!/eratura # '*0 ,-+,:T4V /rz* 2 rEczce ! Hna z!ie(zaK # 'G z cte! M>0>N i / #inna na )*K cie/le%(za M,:+6-T4N5 49 r* &Ba'zie (iG na /rzeDciera'B i #i%a !u (iG ' &Ba'nie caBe ciaB " n 2i ' & lan # '$B za#i%a!* ''zielnie5 Na t za#i%a+!* (zczelnie & c5 JeDli c9 r* / czu%e (iG nie' )rze" za)ie2 naleH* /rzer#aK5 Za#i%anie 'zieci W 'a / #inna )*K cie/le%(za M,7+6-T4" a ' '#$c9 lat na#et 6:+68T4N5 Za)ie2 naleH* (t ( #aK" 2'* %elita i /Gc9erz (E #*/r$H+ni ne5 Le#at*#* Ocz*(zcza%E z / z (taB Dci &aBu" c !a i(t tne znaczenie leczni+cze5 3 He!* (t ( #aK z#*&BE 2u! #E 2ru(z&G" / (!ar #anE li#E lu) #azelinE5 Ocz*(zcza%Eca Y > litr cie/Be% # '* M68T4N5 Dla 'zieci0 >+6 lat Y ,--2 # '* 6+< lat Y 6--2 # '* <+>- lat Y :--2 # '* Z na/aru ru!ian&u Y te!/eratura 68T4" /rz* (&urczac9 %elit +#*c95 Z li#E Y ' # '* ' 'a%e!* B*H&G !*'Ba i li#*5 St ( #aK # c9r niczn*c9 za/arciac95 Z zi!ne% # '* Y te!/eratura >7+,-T4" ,--+6--2 # '*" >+6 raz* 'ziennie5 St ( #aK /rz* 9e! r i'ac95 We#nGtrzne za(t ( #anie # '* i zi$B W*'a#aB )* (iG" He (E t /r (te" )analne !et '* lecznicze5 Ta&" t /ra#'a" ale # ic9 /r (t cie leH* (iBa5 1aH'* ! He %e za(t ( #aK" 'a%E na/ra#'G 'uHe e@e&t* lecznicze5 3*DlG" He na%#iG&(z*! atute! te2 t*/u leczenia %e(t #*& rz*+(tanie naturaln*c9 (iB )r nn*c9 r2aniz!u5 Leczenie @ar!a& l +2iczne" z#Ba(zcza ant*)i t*&a!i" ni(zcz* '/ rn DK r2aniz!u" czG(t / # 'u%Ec" He Wc9 r )a 2 ni c9 r )GX5 Z #Ba(ne% /ra&t*&i #ie!" He # ' lecznict# / BEcz ne z inn*!i Dr '&a!i
naturaln*!i raz z #iarE i ! 'lit#E 'a%e 'uHe e@e&t* lecznicze5 We#nGtrzne za(t ( #anie # '* %e(t ta&He #aHne5 Picie # '* raz na/ar*" '#ar*" !acerat* z zi$B (E #aHn*!i ele!enta!i !e+'*c*n* naturalne%5 Zi B lecznict# #*& rz*(tu%e z)a#ienn* #/B*# # '* i zi$B na na(z u(tr$%5 Leczenie c9 r$) /rzeziG)ieni #*c9 49 r )* te (E na%czGDcie% (/ t*&an*!i )ecnie ' le2li# Dcia!i5 P nie#aH ic9 leczenie %e(t nie(& !/li& #ane i nie #*!a2a Dr '+&$# @ar!a& l 2iczn*c9" #rGcz /rzeci#nie Y (E ne nie#(&azane" c9ciaB)*! / 'zieliK (iG ' D#ia'czenia!i # t*! za&re(ie5 49 r )* te / %a#ia%E (iG na%czGDcie% # &re(ie %e(ienn +zi! #*!5 D#ie na%+ czG(t(ze /rz*cz*n* t (/a'e& '/ rn Dci r2aniz!u" #*ni&a%Ec* z 2ranicz ne2 /rze)*#ania na D#ieH*! / #ietrzu raz 2 r(ze2 (/ ( )u 'H*#iania5 Je(ieniE i zi!E /rze)*#a!* 2B$#nie # za+!&niGt*c9 / !ie(zczeniac95 Wart #iGc /a!iGtaK" He (/acer na#et # na%#iG&(z* !r$z %e(t le&ar(t#e!5 NaleH* uni&aK %e'*nie #ietrz+ne% / 2 '*" &ie'* t Bat#ie% WzBa/aKX c9 r )G5 Zi!E %e!* teH !nie% (ur #*c9 # c$# i #arz*#5 Wart zate! za')aK" a)* /rzez caB* r & %eDK %a& na%#iGce% (ur$#e&5 3 'lit#a" / (t" # 'a W leczeniu #(zel&ic9 c9 r$) c9ciaB)*! / '&reDliK #/B*# trzec9 na%#aHnie%(z*c9 cz*nni&$#5 Wiara / BEcz na z ! 'lit#E / z#ala na! zac9 #aK / z*t*#n* na(tr$%" na'zie%G i /t*!iz!5 P z*t*#ne na(ta#ienie u!*(Bu %e(t #aHne5 W(za& #ia' ! " He (tre( i /rz*2nG+)ienie !a%E Dci(B* z#iEze& z c9 r )E5 Dru2i i(t tn* ele!ent t 'ieta5 Na%le/ie% / 'cza( c9 r )* / DciK5 Wte'* r2aniz! ! He (&utecznie% #alcz*K z c9 r )E5 JeDli %uH %e+!*" t na%le/ie% (ur #e # ce" #arz*#a" /r 'u&t* le&& (tra#ne5 Na)iaB" !iG( " tBu(zcze" /r 'u&t* ra@in #ane t z'ec*' #an* #r$2 / 'cza( c9 r )* Mi nie t*l& / 'cza( c9 r )*N5 Na%le/ie% nic nie %eDK i 'uH /iK" na#et >, (z&lane& na ' )G5 W +'a" e#entualnie zi Ba" r zcieIcz ne ( &i" # 'a z !i 'e! i c*tr*nE / !a2a%E u(unEK t &(*n* z r2aniz!u5 I! #iGce% /i%e!*" t*! le+/ie%" z#Ba(zcza" 2'* (iG / ci!*5 3*DlG" He te trz* cz*nni&i0 /eBen #iar* /t*!iz!" / (t" 'uH # '*" !a%E na%#iG&(ze znaczenie lecznicze5 P z (taBe Dr '&i" &t$re tu !a#ia!" !a%E znaczenie / ! cnicze" 'ru2 rzG'ne5 3i&r &li!at 4z*(te" ' )rze /rze#ietrz ne / !ie(zczenie nie#*( &ie% te!/eraturze M,-+,>T4N" (/ &$% i / 2 'na at! (@era" ci(za" /eBne /t*!iz!u i c9Gtne ' / ! c* t czenie / !a2a%E 'z*(&aK z'r #ie5 Nie naleH* )a#iaK (iG D#ieHe2 / #ietrza Y %e(t n cz*nni&ie! lecznicz*!5 Nie / #inn ta&He )*K z)*t (uc9e" 2'*H (uc9e" /rze2rzane / !ie(zczenia (Ba)ia%E na(zE naturalnE '/ r+n DK5 P !a2a%E zac9 r #aK" utru'nia%E /r ce( z'r #ienia5 Bar'z & rz*(tn* !i&r &li!at #*t#arza%E ziel ne r Dlin*" z#Ba(zcza /a+/r cie" 2eraniu!5 P 2 'n* na(tr$% ' ! #ni&$# (t#arza /t*!alne #arun&i ' (z*)&ie2 / #r tu ' z'r #ia5 Dieta i na/ %e Ja& %uH #(/ !nieliD!*" / (t %e(t na%le/(z*" z#Ba(zcza # / czEt+& #*! (ta'iu! c9 r )*5 Wart #*trz*!aK" c9 ciaH %e'en 'zieI )ez / H*#ienia" a)* 'ciEH*K r2aniz!5 JeDli 'ec*'u%e!* (iG na / (iBe&" t / #inien n %a& na%!nie% )ciEHaK r2aniz!5 P H*#ie+nie / #inn )*K le&& (tra#ne i #art Dci #e5 Na%le/(ze (E # ce" (aBat&i # c #e" z ' 'at&ie! nie#iel&ie% il Dci /Bat&$# #(ian*c9 cz* trE)" !iel ne2 (ie!ienia lniane2 " (eza!u" (B neczni&a5 W tra&cie c9 r )* r Dnie za/ trze) #anie r2aniz!u na #ita!in*" z#Ba(zcza #ita!inG 45 P leca!* #iGc
# ce c*tru( #e" %a)B&a" &i#i" / rzecz&i" tru(&a#&i raz (ur$#&i #arz*#ne z ' 'at&ie! zie+l ne% /ietru(z&i Mz#Ba(zcza z )ura&$#N5 P /rze(ileniu c9 r )* ! Hna #/r #a'ziK &a(ze z nie#iel&E il +DciE tBu(zczu5 Fni&a%!* )iaBe2 /iecz*#a" cu&ru" (B '*cz*" !iG(a i na)iaBu" H*#n Dci & n(er# #ane% i ra@in #ane%5 D (& naB*! ' +'at&ie! ' / tra# (E &ieB&i" /eBne #ita!in" !ineraB$# i enz*!$#5 Ja& #(/ !nieliD!* #czeDnie%" naleH* 'uH /iK5 Prze'e #(z*(t+&i! / #inn* t )*K zi Ba na/ tne i r z2rze#a%Ece Mli/a" czarn* )ez" !alina" #rz (N raz #z!acnia%Ece i ' (tarcza%Ece #ita!in M'zi&a r$Hna" czarna / rzecz&a" (ie!iG lnu" !alina" / &rz*#a" 'ziura#iecN5 Wart teH /iK na/ar* z )a)&i lancet #ate% i na2iet&a le&ar(&ie2 " czarne% %a2 '*5 P leca! ta&He (*r /* z !alin" # cu r$H*" czarne+2 )zu" r zcieIcz ne # 'E" raz # 'G z ' 'at&ie! !i 'u i c*tr*+n*5 3 He!* r$#nieH /iK ( &i z %eH*n* cz* # c$# ) 2at*c9 # #i+ta!inG 45 I! #iGce% #*/i%e!* /B*n$#" t*! le/ie%5 G rEcz&a Wie!* %uH" He 2 rEcz&a nie %e(t #r 2ie!" ale ( %u(zni&ie! / 'cza( c9 r )*" %eDli nie tr#a z)*t 'Bu2 M/ na' trz* 'niN lu) nie %e(t z)*t #*( &a M6C+.-T4N5 W /ier#(ze% czGDci &(iEH&i zna%'zie(z za)ie2i # ' lecznicze" %a&ie ! He!* (t ( #aK # celu )niHenia 2 rEcz&i5 Ta&a re2ulac%a cie/B t* ciaBa %e(t #iele )ar'zie% & rz*(t+na ' / #(zec9nie (t ( #an*c9 Dr '&$# /rzeci#2 rEcz& #*c95 P leca! ta&He zi Ba 'ziaBa%Ece na/ tnie" r z2rze#a%Ec " ta&He !$#i ne #czeDnie%5 Ot )ar'z / ! cna !ie(zan&a zi$B 'ziaBa%E+c*c9 na/ tnie" ! cz /G'nie" /rzeci#za/alnie5 P !a2a na # u(u+niGciu t &(*n z r2aniz!u5 + &#iat li/* ,-2 + &#iat )zu czarne2 ,-2 + &#iat ru!ian&u >-2 + # c !alin* ,:2 + /Ecz&i )rz z* Mlu) liDcieN >-2 + &#iat ta#uB* >-2 > B*H&G !ie(zan&i zale#a!* > (z&lan&E #rzEt&u" na/arza!* / ' /rz*&r*cie! :+>!inut5 Pi%e!* [+\ (z&lan&i5 1a(zel i &atar T #arz*(zE zaz#*cza% c9 r )ie5 1a(zel uBat#ia cz*(zczanie u&Ba'u ''ec9 #e2 z zaraz&$#" a &atar t nic inne2 " %a& #*'zie+lina cz*(zcza%Eca r2aniz!5 Nie naleH* zate! u/arcie li&#i' #aK t*c9 )%a#$#" ale %e (t*!ul #aK" e#entualnie Ba2 'ziK5 Na%le/(z*! Dr '&ie! %e(t (*r / ' ! #e% r ) t* z !i 'u" cz (n&u" ce)uli5 > (z&lan&a (ie&ane% ce)uli" /$B (z&lan&i (ie&ane2 cz (n&u" /$B (z&lan&i !i 'u za&rGca!* # (B i&u i z (ta#ia!* # cie/le na ,+6 2 'zin*5 P 'a%e!* > B*Hecz&G c ,+6 2 'zin*5 1a(zel Ba2 'zE 2 rEce & !/re(* na &lat&G /ier(i #E" ( & z c*+tr*n*" 9er)ata lu) ( & z czarne% %a2 '*5 Na n c c9B 'n* & !/re( na /ier(i5 G 'ne / lecenia (E ta&He naturalne (*r /* r Dlinne" %eDli nie za+#iera%E Dr '&$# & n(er#u%Ec*c9 Mz ce)uli" z /ra# DlazuN5 Szcze+2$lnie / leca! (*r / z )a)&i lancet #ate%" 2'*H nie t*l& Ba2 'zi &a(zel" ale #z!acnia caB* r2aniz! ' #al&i z c9 r )E5 Na &atar (!aru%e!* !aDciE /r / li( #E na(a'G n (a" &ar&" (&r nie" ! He!* #&r /liK &il&a &r /el c*tr*n*5 St (u%e!* &E/iel na/ tnE M# 67T4N z ' 'at&ie! ( li" / &t$re% za#i%a!* c9 re2 # rGczni& i &Ba'zie!* ' B$H&a" / >: !inutac9 naciera!* ciaB c9B 'nE # 'E M,:T4N5 Wciera!* # /lec* li#&G cz (n& #E" ! He!* #Ec9aK )ran* cz (ne&" ((aK &it /(zczeli" /iK ( & z c9rzanu" a na%le/(ze %e(t Hucia /la(tra !i 'u5
1E/iele i in9alac%e Wart (t ( #aK &E/iele cz* inne Dr '&i # ' lecznicze" &t$re z +(taB* !$#i ne5 Z #Ba(ne2 ' D#ia'czenia #ie!" He 'zieci ! na%+le/ie% (BuH* &E/iel # !a&(*!alnie 2 rEce% # 'zie M>:+,- !inutN" / cz*! # !a&(*!alnie zi!ne% # 'zie M>+6 !inutN5 Dla 'zieci !aB*c9 M>+, lataN zi!ne za#i%anie B*'e&5 Bar'z 'uHE ul2G 'a%E in9alac%e 7+,- &r /el le%&u eu&ali/tu( +#e2 lu) ( (n #e2 na > (z&lan&G #rzEt&u5 Na%le/(za %e'na& %e(t in9alac%a z na/aru ru!ian&u" (zaB#i" !eli+(*" !acierzan&i" t*!ian&u" na2iet&a" )a)&i lancet #ate% Mraze!N5 In9alac%e ! Hna (t ( #aK na#et !alut&i! 'zieci !5 Wte'* za&r*+#a!* (iG & ce! raze! z 'ziec&ie! i #'*c9a!* 2 rEce /ar*5 3 Hna teH r zlaK &il&a &r /el le%&$# na / Dcieli c9 re2 5 1E/iel # (B !ie #(iane% 'ziaBa #z!acnia%Ec " %e(t 2 'na / lecenia z#Ba(zcza 'la !aB*c9 'zieci5 1 r na 3$z2u 3$z2 lu'z&i (&Ba'a (iG z &il&u czGDci" &aH'a z nic9 (/eBnia &re+Dl ne @un&c%e5 TuH za cz Be! zna%'u%e (iG /Bat cz B #*" a ' &Ba'nie% /Bat* cz B #e5 Je(t t na%#iG&(za czGDK !$z2u" Dr 'e& (E'u" r +zu! #ania" intele&tu" # li5 Je(t t centru! & ntr lne na(ze% ( +) # Dci5 Duc9 # DK" ! raln DK" # la" cec9* 'ec*'u%Ece t*!" &i! %e(teD!*" &lucz #e 'la na(ze% e2z*(tenc%i" tuta% !a%E (#e cen+tru!5 PBat cz B #* za%!u%e u czB #ie&a na%#iG&(z* )(zar !$z2u5 F z#ierzEt ' &il&u ' &il&una(tu /r cent" u czB #ie&a aH %e'nE trzeciE M66QN5 Je(t t znaczEc* @a&t5 B$2 (t# rz*B czB #ie&a na( (#e / ' )ieI(t# " 'late2 teH lu'zie / !i! 'e2enerac%i t*(iEcle+ci" #*r$Hnia (iG na'al intele&te!" # lE" uczucia!i" ! raln DciE" / +trze)E 'uc9 #e2 H*cia5 ""I u%rzE Je2 )licze" a Je2 i!iG )G'zie na ic9 cz Bac95X MO)%5,,5.N 3 He!* ten te&(t r zu!ieK ' (B #nie" ale nie #*(tarcz* !ieK c D na!al #ane na cz le" )* )*K 49r*(tianine!5 O)%a#ienie %e(t (*!) liczne" a i!iG B 2a t nic inne2 %a& Je2 c9ara&ter5 3ieK i!iG B 2a" t !ieK Je2 c9ara&ter5 ?#iGt* c9ara&ter" ) B$2 %e(t D#iGt*5 G'zie %e(t (ie'li(& te2 c9ara&teruS WBaDnie # /Bacie cz B #*!" tuH za cz Be!5 Dlate2 teH #iel &r tnie cz*ta!* # Bi+)lii cz le" %a& (*!) liczn*! !ie%(cu 2'zie !a )*K u!ie(zcz ne i!iG" t %e(t c9ara&ter B 2a cz* 49r*(tu(a5 Ba'ania /r #a'z ne #*&azaB* %a& (z& 'li#e %e(t / z)a#ienie czB #ie&a te% czGDci !$z2u" lu) teH %e2 u(z& 'zenie5 L ) t !iG" #*ciGcie /Bata cz B #e2 lu) u(uniGcie / BEczeI ner# #*c9 /Bata z re(ztE !$z2u" (t ( #an # /rze(zB Dci na z)r 'niarzac9 cz* c9 +r*c9 u!*(B # " )ar'z nie)ez/ieczn*c95 Z'arzaB* (iG teH /rz*/a'&i u(z& 'zenia te% czGDci !$z2u5 Lu'zie ta&i! 'e@e&cie" c9ara&ter*+z #ali (iG utratE a!)ic%i" niec9GciE ' /rac* i t czenia" utratE #*H+(z*c9 zaintere( #aI" n/5 z' )*#anie! #ie'z*" nie/ 9a! #an*!i #*)uc9a!i 2nie#u" na'uH*#anie! uH*#e&" )ra&ie! /rz*%aJni" (a! )$%(t#a!i5 Dzieci z #r 'z n*!i #a'a!i te2 /Bata" nie / '+'a%E (iG '*(c*/linie r 'zic$#" nat*c9!ia(t ' !a2a%E (iG za(/ & %e+nia (#*c9 HE'aI" (E nie' %rzaBe ' /rz*%aJni" (E nie '/ #ie'zialnie (&B nne ' / ''a#ania (iG #/B*# #i inn*c9" z'e/ra# #an*c9 'zieci" re2ularnie ''a%E (iG !a(tur)ac%i" Mc %e(t )ar'z (z& 'li#e 'la z'r #ia @iz*czne2 i /(*c9iczne2 N !a%E (&B nn Dci 9 ! (e&+ (ualne5 SE t )ar'z / #aHne #a'* c9ara&teru5 3 Hna / #ie'zieK" He # l ) t !ii #i'zi!* nie/ra# DK cza($# & Ica" /rze/ #ia'anE /rzez ta&ic9 /r r &$# %a& Pa#eB cz* Pi tr5 W #ie&u ' %rzaB*! 'e+@e&t* te nara(ta%E5 Dzi(ia% zna!* ta&He inne zna&i u(z& 'zenia /Ba+ta cz B #e2 " )ra& /rze#i'*#ania" nie' (t ( #anie (/ Beczne" nie! Hn DK !*Dlenia a)(tra&c*%ne2 " )ra& #(/$Bczucia" a2re(%a" #r 2 DK" c9eB/li# DK" za)urzenia /a!iGci" nie/ &$%" u/ ' )anie # @antaz%i" a/atia" ) %Gtn DK5 D c9 'zE ' te2 t*/ #e )%a#* c9 +r$) /(*c9iczn*c9V )(e(%a" #zr (t a/et*tu"
'e/re(%a5 PBat cz B #* r z#i%a (iG /rzez /ier#(ze 6- lat H*cia" 2'* #Ba+Dci#ie #*c9 #u%e!* 'zieci" &ie'* na%/ier# u&azu%e!* i! (/ra#* B He" #te'* /Bat cz B #* (iE2a na%#*H(z* / zi ! r z# %u5 WSzu+&a%cie na%/ier# 1r$le(t#a B He2 i (/ra#ie'li# Dci %e2 " a #(z*(t+& inne )G'zie #a! ' 'ane5X W*c9 #anie c9r*(tiaI(&ie !a zate! @un'a!entalne znaczenie 'la r z# %u na(ze2 !$z2u" nie#BaDci#e #*c9 #anie /r #a'zi ' nie' r z# %u te% czGDci !$z2u5 PatrzEc na (&ut&i u(z& 'zenia te% czGDci" ! Hna z )acz*K 'e2enerac%G cza($# 'zi(ie%(z*c95 Dru2i i(t tn* cz*nni& /r$cz #*c9 #ania t 'ieta" a (zerze% (t*l H*cia5 Je(t caBa 2a!a cz*nni&$# ni(zczEc*c9 na(z !$z2" # t*! /Bat cz +B #*5 P z#$lcie" He %e #*!ieniG0 & @eina" M&a#a" &a&a " na/ %e 2a+z #ane" cze& la'a i #*r )* cze& la' #eN teina M9er)ata czarna i ziel naN ni& t*na" nar& t*&i" le&ar(t#a" M#iG&(z DK z nic9N le&i a(t+ !at*czne" re2ulu%Ece ciDnienie" na(erc #e" Dr '&i na(enne i u(/ &a+%a%Ece" ant*ra& #e" /rzeci#)$l #e" /rzeziG)ieni #e" ant*aler2icz+ne" M9i(ta!inaN (ztuczne &ar!ienie nie! #lEt" tBu(zcze na(*c ne" M!iG( " !le& " na)iaBN nie#BaDci#ie (& !/ n #ana 'ieta" cu&ier i (B '*cze" /r 'u&t* ra@in #ane" / &ar! #*( ce /rzet# rz n* i u) 2i # #G2l # 'an*" M'ieta !iG(na" 'ieta 1#aDnie#(&ie2 # (zcze2$ln DciN t*ra!ina" M(er*" #in " /i# N Tr*/ta!ina M(er*" r*)*" &ieB)a(aN5 Ba'ania #*&azaB* 2r !ne u)*t&i (zar*c9 & !$re& /Bata cz +B #e2 u ($) /i%Ec*c9 al& 9 l i &a#G z & @einE5 Te '#ie uH*#&i !a%E na na( )ar'z ni(zczEc* #/B*#5 NaleH* /a!iGtaK" He & @eina %e(t teH # le&ac9" z#Ba(zcza na(erc #*c9 i u(/ &a%a%Ec*c9 raz # cze& la'zie5 Bar'z #aHne 'la !B '*c9 !ate&" %e(t z & lei &ar!ie+nie /ier(iE5 Dziec& &ar!i ne !le&ie! !at&i ' (ta%e t " c nie+z)G'ne ' r z# %u !aBe2 !$z2u" cze2 nie ! Hna / #ie'zieK !le&u &r #i! cz* na#et ( % #*!5 49 ciaH !$z2 (tan #i t*l& ,Q !a(* ciaBa" t zuH*#a >:Q (&Ba'ni&$# 'H*#cz*c9" ' (tarczan*c9 ' r2aniz!u5 WG2l # +'an* t na%le/(z* / &ar! 'la !$z2u" a #iGc # ce" na(i na" rze+c9*" #arz*#a" z) Ha5 T nie #(z*(t& " # na(z*! (t*lu H*cia" ! He!* 'naleJK inne ni(zczEce /Bat cz B #* na#*&i5 Prze%a'anie (iG" )@ite" z)*t ) 2ate / H*#ienie" 9i/n za" tele#iz%a" 9azar'" Oi'e " 2r* & !/uter #e" nie#BaDci#a !uz*&a" nie#(trze!iGJli# DK (e&(ualna" z#Ba(zcza u na(t lat&$#" /ier#ia(t&i ciGH&ie" cz*li zaniecz*(zczenia /rze!*+(B #e" a na#et (z& B* /u)liczne" #(z*(t& t 'e2eneru%e i ni(zcz* /Bat cz B #* !$z2u5 Nie (/ ($) !$#iK #(z*(t&ie cz*nni&i i / #iEzania #/B*#a%Ece na na(z !$z2" %e(t ic9 )ar'z #iele5 Szatan u(iBu%e ucz*niK #(z*(t+& " a)* na( z#ieDK i (/r #a'ziK z 'r 2i (zczGDcia na 'r 2G zBa i cier/ienia5 F'a%e !u (iG t D#ietnie5 Ale B$2 c9ce )*D!* zac9 +#*#ali na(z !$z2 # %a& na%le/(z*! (tanie" 2'*H %e(t n na(zE %e+'*nE )r niE # #alce ze zBe! i %e'*nE 'r 2E ' czer/ania (iB* # c +'zienne% #alce5 Na(z /Bat cz B #*" & r na !$z2u" / #inien )*K /rzez na( tr (&li#ie /ielG2n #an*" %e(t t na(z ) #iEze& #z2lG+'e! B 2a" a ta&He %e'*n* (/ ($)" )* !E'rze !*DleK i /ra#i'B # 'ziaBaK5 SzataI(&ie !e'iu! Je(t #iele cz*nni&$# ni(zczEc*c9 na(ze z'r #ie" ta&He /Bat cz +B #* !$z2u5 W (tatnic9 latac9 trz* 2B$#ne cz*nni&i #/B*nGB* na na(z (t*l H*cia i na na(ze z'r #ie raz 'uc9 # DK5 T (z& B* /u+)liczne" 'ieta i tele#iz%a5 Na%#iG&(z* #(/$Bcze(n* ) He&" na%)ar+'zie% )ez) Hn* &ult" ) H*(zcze !ili n$#" 2B$#ne !e'iu! Szatana + tele#iz%a5 W /ra#ie &aH'*! ' !u lu'zi H*%Ec*c9 # ta& z#an*! c*#iliz #an*! D#iecie" zna%'zie!* ' ! #e2 9i/n t*zera" urzE+'zenie #/r #a'za%Ece !ili n* # (tan / ' )n* ' 9i/n z*5 W FSA / na' C<Q ' !$# %e(t #*/ (aH n*c9 # T]" czG(t # %e'n*! ' +!u %e(t &il&a5 SE r$Hne (/ ( )* 9i/n t*z #ania" (/ec%aliDci t#ier'zE" He T] ' &Ba'nie '/ #ia'a 'e@inic%i 9i/n z*5 4 #iGce%" %e(t t ten r 'za% ''ziaB*#ania" &t$r* / # 'u%e ni(zczenie /Bata cz B #e2 !$z2u5 Tec9ni&a @il! #ania" (z*)& z!ienia%Ece (iG )raz*" # ciE2u na#et %e'ne% (e&un'*" #*t#arza%E c D # r 'za%u tran(u5 Ba'ania
nau& #+c$# M'r 3 rri(" 'r 3ul9 llan'" 'r 1rie2!an i inniN" #*&azaB*" He / &il&u !inutac9 / czEt& #e2 H*#ienia" 'zieci 2lE'a%Ece T] zac9 #*#aB* (iG %a& # t*/ #*! tran(ie" a ic9 za/i( @al !$z2 #*c9 MEEGN" )*B te2 caB& #it*! / t#ier'zenie!5 In@ r!ac%e /rze&az*+#ane /rzez T] z!ienia%E (iG z ta&E (z*)& DciE" He nie %e(teD!* # (tanie na nie #BaDci#ie rea2 #aK5 P z (ta%E # & !$r&ac9 !$z2u" %a& nie(& r'*n #ane (trzG/* @a&t$#5 P # 'u%e t #iele '*(+@un&c%i /Bata cz B #e2 5 3$z2 nie ! He &r*t*cznie analiz #aK na+tB &u in@ r!ac%i" (cen* #i'ziane # T] nie ! 2E )*K ceni ne" 'la+te2 czG(t na /rze! c" D!ierK" tra2e'iG" rea2u%e (iG D!iec9e!5 Je(t t c D # r 'za%u (ztuczne% (t*!ulac%i !$z2u" / )u'zania za / ! +cE ) 'Jc$# #izualn*c95 Znan* na caB*! D#iecie AlOin T @@ler t#ier'zi" He ta (taBa (t*!ulac%a ni(zcz* analit*czne z' ln Dci !$+z2u" / # 'u%Ec niez' ln DK ' rac% nalne2 !*Dlenia i 'ziaBania5 PatrzEc na t " c (iG )ecnie na D#iecie 'zie%e" ! Hna %e'*nie # /eBni (iG z t*! z2 'ziK5 Nierac% nalne / (tG/ #anie lu'zi # (z*)+ &i! te!/ie /r #a'zi ' za2Ba'* caBe% lu'z& Dci5 P /rzez (t*!ula+c%G !$z2u /rzez T]" traci!* '*(c*/linG !*Dlenia" u!ie%Gtn DK / +'e%! #ania 'ec*z%i i #*& n*#ania (#*c9 ) #iEz&$#" / ''a%e!* (iG z)i r #e% a/atii intele&tualne%5 O/u)li& #an t*(iEce nau& +#*c9 (tu'i$# 'n Dnie (z& 'li#e2 ''ziaB*#ania T]" ale !a2ia e&ranu %e(t z)*t #iel&a" )* (iG z nie% #*z# liK" / na't (tu'ia te (E '*(&retnie u&r*#ane /rze' (/ BeczeI(t#e!5 Na/i(an na ten te!at ta&He (et&i &(iEHe&5 E@e&t* ''ziaB*#ania T] (iG2a%E )ar'z 'ale& 5 4z*ta!* c raz !nie%" # t*! c raz !nie% (B #a B 2a5 Z#Ba(zcza 'zieci (ta%E (iG in+tele&tualn*!i &ale&a!i" #i'zEc*!i D#iat /rzez e&ran5 P ' )nie %e(t teH z ' r (B*!i" !ili n* #i'zE D#iat ta&i" %a&i %e(t i! / 'an* # T]5 Pr /a2u%e (iG # nie% zB* (t*l H*cia" r z#iEzB DK" / rn 2ra@iG" zBe na#*&i H*ci #e" re&la!u%e (iG (z& 'li#e /r 'u&t*" c #/B*#a teH na na(ze z'r #ie5 SB '*cze" (nac& @ '" @a(t @ '" t / &ar!* ni(z+czEce ciaB i u!*(B5 Ot*B DK" cu&rz*ca" n # t# r*" c9 r )* (erca" !a%E Dci(B* z#iEze& ze (t*le! H*cia" z 2lE'anie! T]5 Bra& n r+!alne2 (nu" re2eneru%Ece2 & !$r&i ciaBa" t e@e&t / 'niecania !$z2u )raze! tele#iz*%n*!5 P )u'z n* !$z2 /racu%e caBE n c" / )iera%Ec #iGce% ener2ii" cz*li / H*#ienia" a t / # 'u%e / +#(zec9ne )ecnie nie' H*#ienie cz* /rze!Gczenie5 O( )* 2lE'a%Ece T] !a%E )niH n* !eta) liz!5 Je(t t / BE+cz ne z ra@in #an*!" ) 2at*! # tBu(zcze / &ar!e!" c %e(t Jr$+'Be! #iG&(z Dci #(/$Bcze(n*c9 c9 r$)5 3arz*ciel(t# " nie/ra&+t*czna @antaz%a" )Bu'a" c9 r )li#a #* )raJnia" t #(z*(t& u) czne e@e&t* 2lE'ania T]5 3*Dli (E 'ciE2ane ' rzecz*#i(t +Dci" lu'zie (E %a& zaczar #ani" /atrzE a nie #i'zE" (Buc9a%E a nie (B*+(zE" cz*ta%E a nie r zu!ie%E" !$#iE a nie !a t (en(u5 ^ac9 #c* / tra@iE (t#ier'ziK" cz* 'ana ( )a 2lE'a T]" na / '(ta#ie %e% &reat*#ne2 !*Dlenia i 'ziaBania5 I! #iGce% ' ! #e% 9i/n z*" t*! czB #ie& %e(t !nie% t#$rcz*" / !*(B #*" )*(tr*" zara'n*" (/ (trze+2a#cz*5 P #/r #a'zeniu T] ' )r*t*%(&ie% 1 lu!)ii" &reat*#+n DK 'zieci i ' r (B*c9 (/a'Ba # ciE2u , lat ,-Q5 Nie %e(teD!* # (tanie /i(aK ' &Ba'nie caBe2 #/B*#u T] na na(z u!*(B i ciaB 5 W*!ieI!* na%i(t tnie%(ze (/ra#*0 + 3nie%(za z' ln DK ' 'r$Hniania i / (trze2ania M ,-Q a na#et #iGce%N" # t*! ' 'r$Hniania ' )ra i zBa5 + Biern DK # )ec / trze) i /r )le!$#" na#et %eDli 2lE'a (iG t*l& #ia' ! Dci" /rze'e #(z*(t&i! )iern DK # )ec zBa i a2re(%i5 + Nara(tanie zB*c9 cec9 i (&B nn Dci" (&B nn Dci ' ir*tac%i" leni+(t#a" &Ba!(t#a" a2re(%i" )ra&u / (zan #ania r 'zic$#5 A2re(%a u ($)" &t$re /rze(taB* 2lE'aK T]" !alaBa na#et ' 6, ' :,Q" na%+)ar'zie% (z& 'li#e &azaB* (iG &anaB* z !uz*&a r c& #E i (z*)& z!ienia%Ec*!i (iG )raza!i M3T]N5 + Wzr (t a&t*#n Dci (e&(ualne% u !B 'zieH* i 'zieci" a ta&He u ' +r (B*c9" )niHa (iG #ie& r z/ cz*nania & nta&t$# (e&(ualn*c9 i ic9 inten(*#n DK" %e(t tu 2r !n* z#iEze& z 'e#iac%a!i i /rze(tG/+(t#a!i na t*! tle5 + Je(t t naB$25 Ja& #*&azaB* )a'ania # Ja/ nii" '&r*t c9 r )G te+le#iz*%nE" a # FSA
na#et na2r '* /ieniGHne nie (&B niB* lu'zi ' rez*2nac%i z 2lE'ania T]" nieliczni t cz*niEc*" czuli )$le 2B #*" )ez(enn DK ir*tac%G" a2re(%G" &t$re /rzec9 'ziB* ' /ier / &il&u !ie(iEcac95 + 1ra'zieH cza(u 'ane2 na! ' B 2a" a)* /r #a'ziK ' )re" cz*(te" (/ra#ie'li#e H*cie" c raz !nie% cza(u / D#iGca!* na cz*tanie" ta&He (B #a B 2a" T] #*z#ala niec9GK ' cz*nn Dci 'uc9 #*c9" za(zcze/ia nie#iarG" nie(/ra#ie'li# DK" )ra& 'uc9 # Dci" c %e(t DciDle z#iEzane z 'e2enerac%E /Bata cz B #e2 !$z2u" # latac9 :-+(iEt*c9 T] /rzeDci2nGBa & Dci$B" %eDli c9 'zi il DK / D#iGc ne2 cza(u" # na(tG/ne% 'e&a'zie r 'zinG" a # na(tG/ne% na#et (z& BG" )ecnie &r$lu%e nie/ 'zielnie5 + F/a'e& #art Dci ! raln*c9 # (/ BeczeI(t#ie" #iele ($) #ie %a& ta 9i/n za 'ziaBa 'e(tru&c*%nie na H*cie nar 'u" r 'zin*" #(/$ln t reli2i%n*c9" ale (E ta& a/at*czne" He nie /rzeci#'ziaBa%E te!u5 + O) %Gtn DK # )ec tacza%Ece2 D#iata" # )ec %e2 /r )le!$# i ne2at*#n*c9 z%a#i(&" z#Ba(zcza # )ec a2re(%i i cier/ienia5 + _le #/B*#a na na(ze z'r #ie @iz*czne" /r !ieni #anie e&ranu ni(zcz* / #ietrze" % nizu%e %e ne2at*#nie" cz*niEc %e (z& 'li#*! 'la z'r #ia" (t*!ulu%e !$z2" cz*" 2$lnie (Ba)ia r2aniz!5 3 Hna )* %e(zcze #iele ' 'aK" ale na%#aHnie%(z* %e(t @a&t &re+ #ania /rzez T] D#iata" caB& #icie /rzeci#ne2 c9ara&ter #i i # li B 2a" D#iata )ez) Hn Dci" &ultu z!*(B # Dci" D#iata D#iec+&ic9" / 2aI(&ic9" atei(t*czn*c9 na#*&$#5 Nie&t$rz* u(/ra#ie'li#ia%E (iG (t#ier'zenie!" He /rzecieH (E teH / z*t*#ne /r 2ra!* T]5 O#(ze!" z'arza%E (iG cza(a!i" ale %e(t ic9 ta& nie#iele" He 2inE # natB &u zBa5 Pr 2ra!* in@ r!ac*%ne" /rz*r 'nicze" #ia' ! Dci" (E ta& (a! (z& 'li#e" /eBne a2re(%i" znie&(ztaBceI" /eBne zB*c9 c9ara&ter$# ic9 t#$rc$#5 P za t*!" # D#ietle / #*H(z*c9 ' # '$#" T] (a!a z (ie)ie %e(t zBa %a& n +Dni& in@ r!ac%i" nie' (t ( #an* ' / trze) na(ze2 r2aniz!u" %a+& cz*nni& )c* i (z& 'li#* 'la na(ze2 !$z2u5 Tec9ni&a tele#i+z*%na ni(zcz* /Bat cz B #* i zatru#a r2aniz! (z& 'li#*!i /r +!ienia!i i in@ r!ac%a!i" niezaleHnie ' te2 " cz* t %e(t @il!" !u+ z*&a" r z! #a z &(iG'ze!" cz* / lit*&ie!" /r 2ra! / /ularn +nau& #* cz* /rz*r 'nicz*5 W T] licz* (iG 2lE'aln DK" a nie /ra#'a cz* rzetelna in@ r!ac%a" 'late2 /ra#'* i rzetelne% in@ r!a+c%i ta! nie zna%'zie(z5 Je(t na%2 r(zE ze znan*c9 tec9ni& !ani/ula+c%i" 'late2 ta& nie)ez/ieczna5 Lu'zie zna%Ec* D#iat z T]" nie #ie+ 'zE nic z /ra#'* H*ciu cz* na(z*! D#iecie5 Je% a2re(*#n*" /rze+Ba' #an* in@ r!ac%a!i" (z*)&i (/ ($) 'ziaBania" )B*(&a#iczna z!iana )razu cz* te!atu" za&B$ca%E na(ze @un&c% n #anie" / # +'u%E / #(ta#anie # & !$r&ac9 ner# #*c9 #*Ba' #aI ele&tr*cz+n*c9" &t$re %e (Ba)ia%E" a cza(a!i #rGcz u(z&a'za%E5 W4z* ! He ' )re Jr$'B 'aK zBE # 'G" a zBe Jr$'B ' )rESX B Ha !E'r DK !$+#i na!" He nie5 Je(t t nie! Hli#e5 P #*H(ze u#a2i ' t*czE # ta+&i! (a!*! (t /niu (Buc9ania !uz*&i M' t*cz* t /ra#ie &aH'e2 r 'za%u !uz*&iN i 2ier & !/uter #*c95 4 na%(!utnie%(ze" )ie&+te! (z& 'li#e% 'ziaBaln Dci ' r (B*c9" /a'a%E /rze'e #(z*(t&i! na%)ar'zie% )ez)r nne 'zieci i !B 'zieH5 O')i%a (iG t na ic9 z'r +#iu i ! raln Dci /rzez caBe H*cie" utru'nia%Ec" a na#et unie! Hli+#ia%Ec !E're" (zczGDli#e H*cie i z' )*cie H*cia #ieczne2 5 W T] i # /r 2ra!ac9 & !/uter #*c9 ' !inu%e (/ir*t*z!" ateiz!" a! +raln DK" zB " a2re(%a" 'e! niz!5 O'n Dnie !uz*&i ! Hna ' 'aK" He z nieliczn*!i #*%Et&a!i" ta&He #/B*#a 'e(tru&c*%nie na /Bat cz +B #*" @iz*cznie i ! ralnie5 Pr #a'zi cza(a!i ' atr @ii" cz*li zani+&u & !$re& M' t*cz* t 2B Dne% al) (zcze2$lnie a2re(*#ne% !uz*+&i" ta&He / #aHne%N5 JuH Ar*(t tele(" ,:-- lat te!u" (t#ier'ziB" He !uz*&a %e(t 'z#iercie'lenie! (tanu 'u(z*5 JeDli #iG&(z DK !uz*+&$# t z'e2ener #ani" ze/(uci" )ez) Hni lu'zie" t /rze&azu%E ten (tan 'u(z*" uczuK # (#e% !uz*ce5 3uz*&a ! He ni(zcz*K /Bat cz +B #* # %e(zcze #iG&(z*! (t /niu ' T]5 Prze&azu%e 2B$#nie ne2a+t*#ne uczuciaV a! raln DK" )ez) Hn DK" niena#iDK" z!*(B # DK" /e(*!iz!" nie#iarG" nie/ &$%" niecz*(te /ra2nienia" zBe #z rce ( ) #e" ) %Gtn DK i #iele inn*c95 Na(ze !$z2i nie / trze)u%E )ru'$# te2 D#iata5 SzczGDcie" z'r #ie" 'uc9 #a
/ !*Dln DK" zaleHE ' #BaDci#e2 / &ar!u @i+z*czne2 " %a& i 'uc9 #e2 5 T " cz*! (iG &ar!i(z" t# rz* t# %E ( ) # DK5 JeDli #i'zi!* tacza%Ec* D#iat" 2'zie ' !inu%e zB " ) %Gtn DK" a2re(%a" )ez) Hn DK" )ez!*Dln DK" t %e'n*! z 2B$#+n*c9 cz*nni&$# t# rzEc*c9 ten D#iat" %e(t 'e2enerac%a u!*(B #a na(" lu'zi" &t$rz* 'ale& 'e(zli ' #z rca z 2r 'u E'en5 Na(ze ( ) # Dci" na(ze !$z2i" a z#Ba(zcza /rze'nie %e% czGDci" (ta%E (iG c raz !nie% (/ra#ne i z'r #e5 De2ra'u%e!* (iG @iz*cznie" intele&+ tualnie" 'uc9 # 5 S&ut&i te2 (E #*raJnie #i'ziane5 P*%e!* # D#iecie" # &t$r*! nie !a %uH !ie%(ca na ' )r " na B 2a i Je2 'a+%Ece H*cie za(a'*5 P ra" a)* ci" &t$rz* /ra2nE z!ian" / #r$cili ' _r$'Ba na(ze2 (zczGDcia i / !*Dln Dci5 POWRT DO STRONY GWNEJ

Ewangelia Zdrowia Cz.I

Uploaded by

Document Information

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Ewangelia Zdrowia Cz.I

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

POWRT DO STRONY GWNEJ EWANGELIA ZDROWIA Leczenie naturalne B ! Ja" Pan" t#$% le&arz Pra#'a na cza( )ecn* +,--.

You might also like