SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Pokok Bahasan Sub Pokok Bahasan Penyaji Hari dan anggal Pelaksanaan $aktu )e*pat : Kardiovaskuler : Hipertensi : Drajat : Rabu, 17 ei !""# : 1%&"" $'B ( selesai : Ru*ah keluarga )n& +

A. TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM Setelah dilakukan pendidikan kesehatan sela*a 1, -" *enit, keluarga dapat *e*aha*i tentang Hipertensi&

B& )./.+0 '0S)R.KS'10+2 KH.S.S

Setelah *engikuti pendidikan kesehatan sela*a 1,-" *enit keluarga )n& + keluarga dapat : 1& !& -& 3& 4& enjelaskan ke*bali pengertian hipertensi dengan bahasanya sendiri dengan benar& enyebutkan 3 dari 7 penyebab hipertensi dengan baik enyebutkan 4 dari % tanda dan gejala hipertensi dengan baik enyebutkan 5ontoh *akanan 647 yang dianjurkan untuk penderita Hipertensi enyebutkan 3 dari % penatalaksanaan hipertensi dengan baik

8& Sasaran dan )arget

Sasaran ditujukan pada keluarga )n& + )arget ditujukan pada 0y& /

D& Strategi Pelaksanaan

Hari dan anggal Pelaksanaan $aktu )e*pat : Rabu, 17 ei !""9 : 1%&"" $'B ( selesai : Ru*ah keluarga )n& +

:& K:;'+)+0 B:2+/+R

No 1 Tahap Pe*bukaan Waktu 4 *enit

:0;+/+R
Keg ata! Sala* perkenalan enjelaskan kontrak dan 2ea<let 2e*bar balik Me" a

Pelaksanaan

14 *enit

tujuan perte*uan enjelaskan tentang : pengertian hipertensi penyebab hipertensi tanda dan gejala hipertensi diit hipertensi 5ara *engatasi dan *en5egah hipertensi *e*buka sesion pertanyaan diskusi dengan keluarga *engajukan pertanyaan pada keluarga )n& + *e*berikan rei<or5e*en positi< atas ja=aban yang diberikan sala* *enutup pepe*belajaran dengan

-&

Penutup

4*enit

>&

:)1D+
etoda yang digunakan adalah : 9& 5era*ah

7& diskusi ? tanya ja=ab

;& Seeting )e*pat

: audien5e : Penguji : penyuluh

H&

:D'+
edia yang digunakan adalah %& le*bar balik #& lea<let

'&

+):R'
)erla*pir

/& :@+2.+S'
1& :valuasi Struktur A Kesepakatan dengan keluarga )n& +6=aktu dan te*pat7 A Kesiapan *ateri penyaji A )e*pat yang digunakan nya*an dan *endukung !& :valuasi Proses A Peserta? keluarga bersedia diru*ah sesuai dengan kontrak =aktu yang ditentukan A +nggota keluarga antusias untuk bertanya tentang halBhal yang tidak diketahuinya A +nggota keluarga *enja=ab se*ua pertanyaan yang telah diberikan -& ahasis=a A Dapat *e*<asilitasi jalannya penyuluhan A Dapat *enjalankan peranannya sesuai dengan tugas 3& :valuasi Hasil A Kegiatan penyuluhan berjalan sesuai dengan =aktu yang telah ditentukan

A +danya

kesepakatan

antara

keluarga

dengan

pera=at

dala*

*elaksanakan i*ple*entasi kepera=atan selanjutnya&

K. #a$ta% Pe%ta!&aa!
Setelah diberikan penyuluhan kesehatan tentang hipertensi diharapkan keluarga *a*pu enja=ab pertanyaan: 1& /elaskan ke*bali pengertian hipertensi dengan bahasanya sendiri dengan benar enurut $H1, batas tekanan darah yang *asih dianggap nor*al adalah 13"?#" **Hg dan tekanan darah sa*a atau diatas 19"?#4 **Hg dinyatakan sebagai hipertensi 6Soepar*an, 1###7 !& Sebutkan 3 dari 7 penyebab hipertensi dengan baik Penyebab dasarnya tidak diketahui, tetapi ada <aktor yang *endukung terjadinya hipertensi seperti: 1& +supan gara* yang tinggi !& Stress psikologis -& >aktor geneti5 6keturunan7 3& Kurang olah raga 4& Kebiasaan hidup yang tidak baik seperti *erokok dan alkohol 9& Penye*pitan pe*buluh darah oleh le*ak?kolesterol tinggi 7& Keturunan 6genetik7 -& Sebutkan 4 dari % tanda dan gejala hipertensi dengan baik )anda gejala yang dirasakan oleh penderita:

a& Kepala pusing b& )elinga berdengung 5& ;e*eter, tre*or d& e& udah *arah ual dan *untah

<& Rasa berat di tengkuk g& /antung berdebar ( debar h& Denyut 0adi 5epat i& 2elah dan le*as

3&

Sebutkan 5ontoh *akanan 647 yang dianjurkan untuk penderita Hipertensi akanan yang dianjurkan yaitu : a& b& 5& Su*ber karbohidrat : biskuit, singkong, roti, tepung, *ie, tapioka, nasi Su*ber protein nabati : )ahu, te*pe dan ka5angBka5angan Su*ber vita*in 6buah dan sayuran7 segar, jeruk, pisang, *elon, to*at, Sebutkan 3 dari % penatalaksanaan hipertensi dengan baik Penatalaksanaan hipertensi antata lain : a& Periksakan tekanan darah se5ara teratur b& Diit 5& enghindari *akanan yang berle*ak engurangi asin atau gara*

4&

enjaga kesei*bangan berat badan *erokok

d& Hindari *inu* *inu*an keras 6beralkohol7 dan kurangi?hentikan e& <& 'stirahat yang 5ukup Hindari stress

g& 1lah raga yang teratur h& )aati petunjuk pe*akian obat dari dokter

D+>)+R P.S)+K+
Dr& )o* S*ith& 1#%9& Kesehatan Populer Tekanan Darah Tinggi& oni5a

+R8+0 : /akarta 8arpenito, 2ynda /ual& !"""& Buku Saku Diagnosa Kepera=atan& :disi %& :ster, SKp& :;8 : /akarta S.B&D') Pera=atan Kesehatan Depkes R' : /akarta :<<endy 0asrul& 61##%7& Dasa-dasar Keperawatan Kesehatan Masyarakat. !& :;8 : /akarta $ahyu 0ugroho, SK & 1##!& Buku Kedokteran& :disi 1& Perawatan Lanjut Usia& :;8 : /akarta :disi asyarakat& 1#%!& Perawatan Pada Usia Lanjut&

HIPERTENSI '. PEN(ERTIAN enurut $H1, batas tekanan darah yang *asih dianggap nor*al adalah 13"?#" **Hg dan tekanan darah sa*a atau diatas 19"?#4 **Hg dinyatakan sebagai hipertensi 6Soepar*an, 1###7 ). PENYE*A* HIPERTENSI Penebab Hipertensi antara lain : a& b& 5& d& e& <& g& +supan gara* yang tinggi Stress psikologis >aktor geneti5 6keturunan7 Kurang olah raga Kebiasaan hidup yang tidak baik seperti *erokok dan alkohol Penye*pitan pe*buluh darah oleh le*ak?kolesterol tinggi Keturunan 6genetik7

+.

TAN#A #AN (EJALA a& ;elisah, kepala pusing b& ;e*eter, tre*or 5& Sering *arah ( *arah d& /antung berdebar ( debar e& )ekanan darah lebih dari 13" ? #" **Hg <& Keringat berlebihan g& ;angguan penglihatan h& 0a<su *akan *enurun i& Sulit konsentrasi j& udah tersinggung

,.

#IET a& akanan yang dianjurkan untuk penderita Hipertensi Su*ber karbohidrat : biskuit, singkong, roti, tepung, *ie, tapioka, nasi ka5angan *elon, to*at b& asinan, dll akanan yang dibatasi ;ara* dapur akan tinggi le*ak dan kolesterol Buah?sayur yang dia=etkan dengan gara* : ikan asin, Su*ber vita*in 6buah dan sayuran7 segar, jeruk, pisang, Su*ber protein nabati : )ahu, te*pe dan ka5angB

-.

CARA MEN(ATASI #AN PENCE(AHAN 8ara *engatasi dan *en5egah Hipertensi adalah : a& b& 5& d& e& Periksakan tekanan darah se5ara teratur Diit enghindari *akanan yang berle*ak engurangi asin atau gara* enjaga kesei*bangan berat badan

<& g& h& i& j&

Hindari *inu* *inu*an keras 6beralkohol7 dan kurangi?hentikan *erokok 'stirahat yang 5ukup Hindari stress 1lah raga yang teratur )aati petunjuk pe*akian obat dari dokter

SATUAN ACARA PEN(AJARAN ( SAP )

PASIEN #EN(AN HIPERTENSI #I PUSKESMAS N(ESREP SEMARAN( Disusun untuk *e*enuhi tugas Praktek Belajar Klinik Kepera=atan Keluarga

#ISUSUN OLEH .

E/ITA MAN((ARANI NIM. '. '. '0+'0

PROGR M !TUD" K#P#R $ T % !#M R %G POLITEKNIK KESEHATAN SEMARANG )001