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A r t e s M a r c i a l e s M i x t a s

n o i c i n i f e D
Las artes marciales mixtas son artes marciales que incorporan tanto golpes, como tcnicas de lucha en pie, y en el suelo; las artes marciales mixtas pueden ser practicadas como deporte de contacto de manera regular o en un torneo en el cual dos competidores intentan intentan vencer cada uno a su oponente usando un amplio rango de tcnicas de artes marciales permitidas, como golpes de puo y patadas, agarres, lances o proyecciones y palancas. diferencias entre este y otros deportes de contacto.

A M M e d a i Las modernas artes r o t marciales mixtas tienen s i su raz en dos sucesos H


interconectados: Los Valetudo de Brasil y el Shoot Wrestling japons. El primero comenz en la dcada de los 20 del siglo pasado con el Desafo Gracie. En Japn, en la dcada de los 70, una serie de combates de artes marciales mixtas fueron organizadas inspiradas en el Shoot Wrestling.

Algunos espectculos de combates sin reglas se realizaron a finales del siglo XIX, representando un amplio abanico de estilos de combate, incluyendo Jujutsu, lucha libre, lucha grecorromana y otros en torneos y desafos a lo largo de toda Europa.

E v o l u c i o n d e l o s L u c h a d o r e s
A principios de los 90, tres estilos destacaron por su efectividad en las competiciones de artes marciales mixtas: Lucha libre, jiu-jitsu brasileo y Shoot Fighting. Esto puede ser debido al nfasis de estas disciplinas por el combate de agarres, el cual, probablemente, debido a la escasez de competiciones de artes marciales mixtas antes de los 90, ya que haban sido descuidadas por la mayora de los practicantes de las artes marciales basadas en golpes. Incluso con los combatiente s de lucha libre y los pegadores dominando la lucha de pie en las AMM, quienes practicaban jiu-jitsu brasileo tuvieron una distintiva ventaja en el suelo. Aquellos no familiarizado s con el jiujitsu brasileo demostraron no estar preparados para defenderse de las tcnicas de agarre y presas. Los luchadores de Shoot wrestling posean una base equilibrada de agarre y combate de pie, lo que les permita tener un buen conjunto de habilidades. A medida que las competiciones de AMM se hacan ms comunes, aquellos luchadores con una base de disciplinas de golpe se hicieron ms competitivos cuanto ms se conocan los agarres, presas y combate en el suelo, dando lugar a notables sorpresas contra los, por entonces, luchadores de agarre dominantes. Consecuentemente, los luchadores de agarre aprendieron de los puntos fuertes de sus rivales y comenzaron a incrementar su entrenamiento en los golpes. Este aumento general del entrenamiento cruzado result en luchadores de artes marciales mixtas mucho ms polifacticos.

R e g l a s
Las reglas de la mayora de las competiciones de artes marciales mixtas han evolucionado desde los primeros das del Vale tudo. A medida que el conocimiento de las tcnicas de lucha se extienden entre espectadores y luchadores se hace claro que los primeros sistemas de reglas minimalistas necesitaban ser enmendados. Alguna de las motivaciones de estos cambios son: * Proteccin de la salud de los luchadores. Este cambio se hallaba especialmente motivado para eliminar el estigma de "peleas barbricas, sin reglas" que las AMM ganaron debido a sus races en el vale todo. Tambin ayud a los contendientes a evitar lesiones que de otro modo hubiesen alterado el ritmo de entrenamiento que mejoraba la calidad de los contendores, y, consecuentemente, la calidad de las luchas. * Proveer espectculo para los espectadores: Las reglas consiguieron que los buenos luchadores se exhiban mejor, no permaneciendo mucho en el suelo. Desde los inicios de los torneos de la prohibicin de golpes en los prohibicin de ataques a los ojos, y algunos torneos y ms recientemente, prohibicin de patear a un oponente encuentre en el suelo si esta accin es un oponente que est de pie). Los fueron prohibidos debido a que golpes que requeran poco uerzo y tcnica, convertiendo combate en un espectculo sangriento. Dar cabezazos era comn entre los luchadores de lucha libre. pudiesen finalizarlo rpidamente. vale-todo exista genitales, y la dedos; en surgi la que se efectuada por cabezazos eran esf un

J i u J i t s u b r a s i l e o
Es un arte marcial, deporte o forma de defensa personal, que se centra en las tcnicas que se originan en el jiu-jitsu japons, y se derivan del judo tal y como era practicado en Japn en el siglo XIX. Pero mejorado especialmente en lo que respecta a la lucha cuerpo a cuerpo en el suelo. Fue conocido en sus inicios como Gracie Jiu-Jitsu (debido a que fue desarrollado por una familia brasilea apellidada Gracie, de antepasados escoceses) y se especializa en la lucha en el suelo, siendo el objetivo ganar una posicin de control del oponente en el suelo y a partir de ella utilizar luxaciones de las articulaciones (tobillos, rodillas, muecas, codos, hombros, cervicales) o estrangulaciones (principalmente las sanguneas) para forzar al oponente a rendirse, dejndole en una situacin hipottica de violencia extrema, fuera de combate o inconsciente dependiendo en la tcnica de sometimiento usada por el practicante de jiu-jitsu. Segn su fundador, Hlio Gracie, "Dios cre a hombres unos fuertes y otros menos, el jiu-jitsu iguala o minimiza esa disparidad de diferencia de fuerza y/o altura una vez que un oponente de menor envergadura o peso decide proyectar a su adversario llevndolo al suelo para desde ah utilizar alguna tcnica de jiujitsu". No debe confundirse al jiu-jitsu brasileo con el vale tudo, tambin de origen brasileo.

J U D O
El Judo es camino de la flexibilidad, de la adaptabilidad, tambin llamado camino de la suavidad; fue fundado por Jigoro Kan en 1882. El sensei Kano recopil la esencia tcnica de 2 de las antiguas escuelas de jujitsu, estas fueron la Tenjin Shin'yo-ryu, y la Kito-ryu que se basaban en la lucha cuerpo a cuerpo y que eran practicadas por los antiguos guerreros feudales o samurai en el campo de batalla, hasta el inicio del siglo XIX en el Japn y fundirlas en una sola, el Judo, dentro de su escuela el Kodokan. Como arte marcial tradicional que se ha convertido en deporte de combate, el Judo se ha ido especializando en los lanzamientos, las sumisiones, y las estrangulaciones; dejando a un lado los golpes, los desarmes, varias luxaciones articulares y los mtodos de reanimacin, para hacerse ms deportivo. El judo es uno de los cuatro estilos principales de lucha deportiva ms practicados hoy en da en todo el mundo. Los practicantes de este arte son denominados judokas. La UNESCO declar el Judo como formativo para nios y jvenes de 4 una educacin fsica integral, medio del conocimiento de este sus posibilidades psi ubicacin espacial, ambidextrismo, lanzar, halar, empujar, saltar, rodar, caer, n conjunta e nte de manos y de relacin personas, del juego y elemento adorizador e el mejor deporte inicial a 21 aos, ya que permite potenciando, por deporte, todas comotrices ( perspectiva, lateralidad, arrastrarse, coordinaci independie ambas pies, etc...) y con las dems haciendo uso la lucha como integr dinam introd

K i c k B o x i n g
El kickboxing (en japons:) es un deporte de contacto de origen japons en el cual se mezclan las tcnicas de lucha o combate del boxeo con las de algunas artes marciales como el karate y el boxeo tailands. Estando as relacionado con el antiguo arte del Muay Thai, pero los golpes con el codo y rodilla generalme nte no son permitidos , es as similar al boxeo tailands moderno o Thai boxing. Si bien no se le considera un arte marcial formativo tradicional o gendai budo por excelenci a, sino un deporte de combate; un luchador de kickboxin g es una competen cia reida para los dems peleadores de lucha en pie, que prefieran otro tipos de deporte de contacto o artes marciales, por la resistencia fsica, contundencia, y aguante a los golpes de sus practicantes. Actualmente es el sistema preferido para el desarrollo de la lucha en pie, usado en las artes marciales mixtas / combinadas o MMA / AMM.

E n e l S i g l o X X I

En el siglo XX hay diferentes sistemas de combate deportivo y militar. algunos de reciente creacin y desarrollo son: el krav mag, el jiu-jitsu brasileo, el jeet kune do y las artes marciales mixtas. Estos son parte de la amplia gama de sistemas nacidos recientemente basados en sistemas originales de pelea los cuales han sido adaptados a las realidades del mundo moderno. Muchos de los sistemas mencionados han sido desarrollados como deporte, pero otros han sido desarrollados para su uso en el ejrcito y otras fuerzas armadas. Uno de los sistemas tradicionales que mas fcilmente se ha adaptado a la evolucin de las artes marciales sin dejar atrs su esencia, ha sido el musubi do, cuyo mayor exponente es Sensei Okawa (1985).