Lo que viene a continuacin es una humilde traduccin que realice hace bastante tiempo de los 4 DVD del programa

Alpha immersion de Carlos Xuma. Esto empez siendo solo algunos apuntes del mismo, y mas tarde me decid a hacer una traduccin lo mas completa del mismo, con la nica finalidad de compartirla de forma GRATUITA para el foro EL METODO.ES. Advierto que no soy un experto en el idioma ingles, pero hice lo que estuvo a mi alcance por cumplir el objetivo. Por si acaso alguien no llega a entender alguna nota en particular, indiqu en cada seccin importante del programa, el tiempo aproximado que corresponde al mismo. Para que puedan encontrarlo y cotejarlo con el dvd. Con eso espero solucionarles esos posibles inconvenientes. Bueno espero que lo disfruten y pueda serle util a alguien. Monteagudo.

Alpha immersion, DVD 1: Primero quiero felicitarte por tomar esta importante decisin en tu vida, que es la de mejorar tu vida, al mejorar tus habilidades con las mujeres. Esto es algo que muchos hombres nunca hacen. Nunca toman los pasos necesarios, ya sea por su ego o por ignorancia, no mejorar sus habilidades para atraer mujeres. Volverse bueno con las mujeres no se trata solamente de mujeres, es sobre la mejorar la calidad de tu vida en general. Un hombre con ms opciones tiene un mejor estilo de vida. Si vos miras hoy la televisin, observaras que las mujeres son tratadas de manera muy distinta a lo que fue hace 30 aos. Son hermosas, tienen posiciones de poder y autoridad, son sexys, son independientes y no necesitan a un hombre detrs que cumpla el rol de jefe. Bueno, todas estas cosas positivas en cuanto crean el carcter de la mujer, en el rol de la tv, pero la realidad es que las mujeres necesitan hombres que disminuyan esa independencia, sensualidad, y no acepten sus comportamientos manipuladores. Este programa te dara los largos caminos para explicar este mind set, y poner esa realidad en tu vida de citas. Este programa cambiara tu vida, si as lo queres. Vamos a cubrir tantas cosas como sean posibles, tanto en el juego interno como en el externo, en el poco tiempo que tenemos. Te voy a ensear como elegir el estilo de vida que quieras, tus metas y como direccionarlas, elegir la clase de mujer que estas buscando, el tipo de relacin que queres, como abordar, como atraerla, y como construir eso en una completa relacin, la clase de elecciones que vos queres. Existe una estrategia que no es ms que el gran plan que debes tener para interactuar con las mujeres. Luego estn las tcticas, que decir?, como decirlo? Vamos a cubrir reas del juego externo, que decir, como decirlo, las mejores lineas de levantamiento, las mejores cosas que

podes hacer para responder los tests que nos tienen las chicas, y cualquier interaccin que tengas con una mujer. Esto es como un nuevo sistema operativo: el pensamiento alfa. Mi metodologa: el juego REAL, esta es una forma genuina de lograr, resultados con las mujeres vas a usar la autentica personalidad que tenes, para atraer mujeres, este es el verdadero camino a tomar. Tambin quiero que sigas todos lo ejercicios. Es muy bueno mirar la informacin, porque te motiva, pero si no los realizas, no obtendrs resultados. Y los resultados son lo nico que importa. Tambin necesito que salgas afuera, al campo. Si queres que los resultados en tu cambio de vida, tengan mayor impacto, tenes que salir al campo. Vos podes tomar esta informacin, y mejorar, pero no lo suficiente, si es que no sals al mundo real, a interactuar con mujeres reales, en situaciones de la vida real. Explicare formas de hacer esto, que incrementaran tu entendimiento. Vos debes hacer almenos un 10% de estudio terico en tu casa, y almenos un 90% trabajo en el campo (si sos principiante pone mas tiempo en el estudio, pero siempre tene ALMENOS UN 50 % DE TU TIEMPO afuera conociendo mujeres reales). Esto no ser real, hasta que no salgas al mundo real. Por ultimo te dar las reales expectativas de los resultados que podrs obtener, vos vas a conseguir mejoras en todo el camino, pero no necesariamente sern lineares, sino que mejoraras en largas rfagas. Esto es natural, esta es la forma en que se adquieren estas habilidades. Vos debes estar relajado y tranquilo durante el proceso de aprendizaje. Esto mejorara exponencialmente tus resultados y tu habilidad de aprender la informacin que cubriremos. Estate lleno de recursos, y sers capaz de entender mejor como debes abordar en situaciones con las mujeres. Denuevo quiero felicitarte por la eleccin que hiciste de mejorar tus habilidades sociales y tu habilidad de atraer el tipo de mujer que vos queres en tu vida. Nunca es tarde para desarrollar estas habilidades. Esta informacin puede cambiar tu vida, si la dejas. La vida es una gran aventurao no es nada. -vida/habilidad alfa: aprende que te motiva y como podes usarlo para motivarte a vos mismo. -la diferencia entre las grandes personas y los dems, es que los grandes crean sus vidas activamente, mientras que los dems son creados por sus vidas pasivamente esperando ver siempre adonde los lleva. Michael e. gerber -una persona accedi a una pgina web, donde tenan un sistema de creencias bastante negativo, ya que despreciaban en parte a las mujeres, proponiendo una economa emocional, solamente tener citas cuando lo necesitemos. Ellos creen que las mujeres son problemticas, que las citas son gastos inaceptables . Esta persona esta divorciada y guarda en ello: enconamiento, odio, resentimiento en la peor forma. recorda: odio, resentimiento o enconamiento es como tomar veneno y esperar a que la otra persona muera (vos debes evitar un sistema de creencias como ese*) - *tus habilidades con las mujeres estn limitadas solamente por tu visin del mundo y tu sistema de creencias. Si tus creencias estn desvirtuadas o son negativas, tus resultados tambin lo sern. - durante este seminario vamos a cubrir 2 partes esenciales de tu vida:

- Tu juego interno: tu pensamiento alfa - Tu habilidad de abordar mujeres y obtener resultados. -largos saltos en tu confianza vendrn cuando combines los ejercicios de este programa con accin y refuerzos positivos. - esto es juego REAL: 1. relajado y lleno de recursos 2. efectivo y energizado 3. autentico y alfa 4. estilo de vida y duradero. -una cierta cantidad de ansiedad es buena, porque te motiva. Pero no queremos que te desconecte de tu confianza. Debes balancear ambas. Estar relajado te mantiene conectado con tu verdadera identidad y tambin te permite ver y extraer el material y las rutinas memorizadas Estar relajado es a la vez un estado mental y fsico. Calma tus pensamientos y mantene un lenguaje corporal lento y suave. El miedo es el asesino de la mente. -vos vas a ser capaz de adaptar y utilizar cualquier material y lneas de levantamiento mas efectivamente, cuando uses el juego REAL -cuando actas en contra de tu auto imagen o identidad, vos estas saboteando tu confianza y habilidad para atraer mujeres - aclaracin: si sufrs cualquier problema mental, real (depresin, ansiedad crnica, fobias, etc.) tener que ver a un profesional entrenado para resolverlos vos nunca vas a curarte de severos daos a tu autoestima, con una mujer. No vamos a validar ninguna limitacin auto impuesta. Mis propios comportamientos no importan si salen del correcto pensamiento (mind set) alpha: Vos no vas a tener que vigilar cada parte de tus comportamientos, lenguaje corporal y comunicacin verbal, cuando obtengas confianza alpha. Las tcnicas son muy detalladas (y difciles) - Las tcnicas te muestran como puede llegar a ser el suceso, y te dan refuerzos positivos. En su lugar asum el estado de cantidades de actitudes. (cuando tengas la actitud, las tcnicas saldrn) Tu estado y tu marco son mas importantes que cualquier accin especifica Tcnica vs. Confianza: gallina contra huevo: uno de los grandes retos que vas a afrontar es mantenerte consistentemente entre tu rendimiento y tu actitud. Usando las herramientas que brinda este programa vos vas a lograr eso consistentemente. El juego interno te da confianza, para hacer tu juego externo CONGRUENTE con tu estado y tu sistema de creencias. Cual es la mas fcil de aprender y entender? Sin duda la tcnica. Vos debes encontrar tu propia motivacin para intentar cosas mantenindote con confianza. Eso es algo que nadie puede hacer por vos

 Puente para los pozos: el camino para salir del sitio donde nos vemos atascados. El espacio entre: no se que carajo hacer ahora, hasta llegar al siguiente paso, quiero que te enfoques en cual es el siguiente paso. Que quieren las mujeres: Hay muchas tcnicas dando vueltas por ah, tales como: cocky y funny, pruebas y desafos, negas, etc... Estas tcnicas sirven para SIMULAR el comportamiento de un natural un tipo que tiene confianza en si mismo y es psicolgicamente independiente. No importa lo que quieren, vos dale lo que necesita: Un hombre alfa. El hombre alfa es tu natural atractivo, que se encuentra actualmente escondido bajo mentiras o mala programacin social. NO es una nueva identidad. Este viene realmente de lo que vos buscas. Para ello debes determinar lo que deseas y cuantificarlo. Cuantificar simplemente significa pensar en trminos especficos y no en trminos vagos. Que estas buscando?: si vos no buscas una relacin a largo plazo (mas de algunos meses), entonces no necesitas mucho mas que aumentar tu atractivo para lograrlo. Relajada y flexible: Probablemente la numero uno. Es una persona que no sea contenciosa, difcil de tratar, etc. Buen sentido del humor y positiva. Buena qumica y saludables hbitos sexuales Que no tenga una personalidad demasiado fuerte o tenga problemas psicolgicos Para ser exitoso en una relacin, hay que saber buscar elementos especficos. Es decir que actitudes buscamos en la otra persona. Esto es por lo que muchos sitios de citas online fallan. Las parejas no se buscan basadas en sus mascotas u ttulos, sino en sus ACTITUDES. El arte de la atraccin: es un camino muy complicado: Encontrate cmodo (relajado) y confiado con vos mismo, y luego aad las tcnicas que necesites. Al principio tendrs un bajo radio de xito. No trates de aprender y hacer todo al mismo tiempo: no trates de ser el maestro del levante. En cambio segu el siguiente paso lgico. Esto es un ARTE, no una ciencia. Siempre ser inexacto y fluido: Se usa para organizar el aprendizaje y el caos . Las interacciones humanas son, caticas, fluidas, siempre sern distintas. Esto aunque complicado es excitante, porque es dinmico, no esttico o predecible. Pero se puede aprender orgnicamente, entendiendo las dinmicas, podrs ser grandioso siempre Volvindose una fisin reaccin de motivacin para vos mismo: vos debes ser capaz de hallar tu motivacin Historia de Carlos. Natural

 Chico bueno (ingenuo) Estudiante (de seduccin) Consejero -Esta progresin muestra como muchos tipos evolucionan en el xito con las mujeres. Sin embargo ellos se quedan trabados en el chico bueno, cuando fallan al aprender las reglas del juego REAL. -Todos empezamos siendo naturales, hasta que elegimos el camino de evitar conflictos y confrontaciones. -Mucha de la literatura de auto ayuda en las tiendas, solo te confunde en este tpico. -La realidad es que el arte de la atraccin no es lgico o racional como el hombre cree. -Tu nueva lgica es la lgica EMOCIONAL, la cual ambos sexos usan para tomar decisiones. Teora del pndulo: de un extremo...a otro: todos los comportamientos humanos tienen dos extremos. (ej: en relaciones: de no saber que decir en absoluto, a tener demasiadas tcnicas y no saber como usarlas ni en que contexto aplicarlas). Todos los sistemas de seduccin se saltan la parte del medio del pndulo. Nosotros debemos hallar la parte del medio que nos dara el balance, siendo aqu donde tendremos mas xito Debes estar dispuesto a llevar las cosas al lmite con las mujeres (sentir el otro extremo) para incrementar su energa de atraccin por vos. Vos te encontras probablemente en un mal habito de estar a salvo, en tus interacciones. De nuevo, este es el miedo a la confrontacin y posibles conflictos, que te vuelve sumiso. Filosofa de Carlos: El juego: todo esto parece serlo. Debemos jugar para obtener lo que queremos. Las mujeres: -Debes ver a las mujeres como seres similares a vos. ellas quieren las mismas cosas que vos, solo que de diferentes formas.Redireccionar tu energa te permitir resultados. Oponer energa te va a hacer retroceder. -No debes TOLERAR los comportamientos de ellas, sino ENTENDERLOS. las mujeres son grandiosas (esto es parte de entenderlas). Si las ves en una forma negativa, o vez esto como un campo de batalla, vas a salir lastimado. Por eso debes amarla todo sobre ellas (hasta las mas ridculas cosas, ej: dramas porque su pantaln la hace gorda). Debes aprender de las cosas que odias sobre ellas (comportamientos). Suena doloroso para los principiantes, pero tambin es lo que te va a hacer ms exitoso. El hombre alfa y la autenticidad: al contrario de los ingeniosos sistemas de seduccin que han sido expuestos hasta ahora, tu autenticidad NUNCA va a estar fuera de moda o va a caducar. No hay nada malo con sarguear. Sin embargo no debes limitarte a ello. Volvete un entero, integrado y exitoso hombre en TODAS las reas de tu vida. Un hombre alpha. Recorda, lo que atrae a las mujeres no es una parte separada de tu vida. Es tu estilo de vida completo. Si esto no se de TODO el tiempo, siempre permanecer separado de tu auto imagen y tu identidad. esto vuelve a el

tema de que quieren las mujeres, y la confusin de que es lo que realmente quieren. Trate de crear el ideal de hombre alfa para ustedes, es algo que funciona, un modelo, no es perfecto, no es quien deben ser necesariamente, pero si queres seguirlo debes tratar algo tuyo, para tener mas xito. Y esto involucra ser mas como nosotros mismos. Y no ser igual a esos puas que estn dando vueltas por ah. Ser un pua es tener la habilidad de generar atraccin genuina en una mujer por quien somos realmente. Es una fuerte carga emocional que hacemos. Vala: esta es una parte importante, porque volvemos a que es lo que realmente queremos. Si no se de donde vengo, no se donde estoy, no sabr donde esta mi valor, lo cual har mas difcil el camino, para realmente determinar como esta yendo este juego y ganarlo. Mtodos: tenemos herramientas, no queremos encontrarnos en problemas, no queremos ser derrotados. Resultados: creo que lo nico importante son los resultados. Que es lo que podemos obtener de esas situaciones. No terminar daados, y lograr un escenario donde todos ganemos, tanto nosotros como ellas. Ese es el resultado que queremos (escenario de ganar - ganar) si no tenes resultados, significa que no estas siendo efectivo y vas a perder tu motivacin de seguir aprendiendo. Conocimiento: Conocimiento NO es poder ACCION es poder Conocimiento con accin es imparable Hay muchas tcnicas. Vos debes combinarlas con tu habilidad de actuar y tener resultados, as vas a obtener lo que deseas. Aqu realmente radica el poder. El conocimiento conduce a un mejor entendimiento Mejor entendimiento conduce a mejores acciones y decisiones Mejores acciones y decisiones conducen a mejores RESULTADOS Vos debes arriesgarte a mejorar tus actitudes y resultados. Sin riesgos estas atrapado en una zona de confort (perdiendo por default). date permiso para hacer estas cosas y no caigas en el marco contrario. Esta es la teora del pndulo: de un lado estas esperando que las cosas pasen, sin ser activo. Del otro sals siempre, siendo a veces un idiota, pero si no sents ese extremo, nunca vas a saber lo que es estar en el medio. Tene cuidado con hacerte ilusiones (tener fantasas): Existen dos formas de pensar: Enfrentando la verdad (ilustrado) Escondindose detrs de una ilusin (negacin) Se honesto con vos mismo durante toda la presentacin de los ejercicios. Se REAL. cuidado con la trampa de la ilusin. Tener un ideal en tu mente de en quien queres conventirte, esta bien. Pero tambin acepta quien sos ahora, y no te inventes una falsa identidad. Porque no mencione la apariencia como un factor para la compatibilidad con la mujer? porque nos sentimos mas atrados por las actitudes.

Sin embargo la qumica ES importante para un xito a largo plazo. No ignores la necesidad de sentir atraccin sexual en el intento de encontrar a alguien. Vos debes tener qumica y compatibilidad de actitudes/estilo de vida. en la misma forma una mujer esta mas atrada por la confianza que por la apariencia, vos vas a sentirte mas atrado por mujeres que posean las actitudes correctas. El juego: Ejercicio: escribir todas las reglas que creas tener en este momento respeto al juego (interactuar con mujeres). estas reglas y CUALQUIER creencia limitadora que tengas con respecto a las mujeres. Cualquier cosa que aceptes como realidad sin cuestionarla necesariamente. CUALQUIER regla (real o imaginaria) sobre mujeres y citas (ej: las mujeres controlan el sexo, los hombres solos buscan sexo, el matrimonio arruina la felicidad). Luego de leerlas, comprenders cual es tu sistema de creencias actual, el cual a sido forjado a lo largo de tu vida. Vos debes eliminar, o apartar las creencias que limitan tu xito para relacionarte con las mujeres La apariencia ES un factor pero es solo un inicio. Muchas mujeres describen a casi todos los homres como lindos de alguna manera. Vos vas a volverte maravilloso cuando adoptes el comportamiento alpha. (Los medios de comunicacin, nos muestran que la gente exitosa, siempre tiene buena apariencia. Pero esto no es tan as. Lo realmente importante son los comportamientos. Lo dems es un accesorio) Cual es tu meta? Qu es lo que queres? Sabe que queres, antes de empezar a buscarlo. O nunca vas a saber que lo encontrastes. (Pueden ser desde cosas genericas como:tener esta rea bajo control u mas especificas como: relacin a largo plazo, salir con muchas mujeres a la ves, etc.) Las metas te ayudan a mantenerte en el camino y te dan direccin cuando todo parece estar mal. Clculos especficos en tu mente subconsciente agarran el deseo y te ayudan a pensar para buscar soluciones El acto da volcar tus metas en un papel, aumenta tus posibilidades de conseguirla de un 2% a un 8% aproximadamente. La mina de diamantes: si alguien te seala el suelo, y te dice que cabes porque all hay diamantes... Cuanto tiempo cavaras? Hasta donde llegaras? cavaras? Recorda: SIEMPRE va a ver alguna tcnica ms para encontrar. Pero no funcionara si no encontras primero la actitud. Si encontras la actitud vos SIEMPRE vas a tener tcnicas. Deshacete de tu culpa. Deja de pensar que estas haciendo algo MALO al aprender como darles a las mujeres lo que quieren. Deshacete del conflicto subconsciente que hay dentro tuyo.

El juego: deseara no tener que interactuar a travs de todos esos rituales, desafos, pruebas, juegos - pero la realidad es que los seres humanos NECESITAMOS esos juegos sociales como una parte de un proceso de unin. - - REGLA DE XUMA: no odies al jugador o al JUEGO. Solo rescrib las reglas (que ellas hagan lo que vos queres). Jeet kune do: las artes marciales como metfora. - repetir movimientos memorizados hasta que se conviertan en atributos. - CLAVE: la confianza se construye a travs de sucesivas repeticiones de accin. Toma lo mejor, deja el resto: - ROBA TODO LO QUE PUEDAS. - Proba algo, y deshacete de lo que no te funciona - Cuidado: no confundas dificultad, con inadecuado (debes aprender mas) - En ltima instancia, tu mtodo terminara siendo completamente nico. - Usa todo lo que sientas cercano a tu propia personalidad y estilo. Aadir tcnicas desde quien sos vos, la dificultad esta en unirla con tu REAL persona. - Muchas cosas regularmente se encuentran fuera de tu zona de confort. Debes estar dispuesto a revisitarlas. Tu actitud: -vos no tenes que aprender todas esas habilidades para ser mas exitoso con las mujeres - vos aprendes esto para tenes un estilo de vida del que las mujeres quieren ser parte. Uno es otro el determinado (darle poder a ella, con lo cual vos nunca vas a ganar), y el otro sos vos el determinado (en el cual esta bajo tu control) -tu actitud viene directamente de volverse confortable con vos mismo. (46:43) Vala: que es el valor, en trminos de persona o ser humano? Como sabes cuando alguien es valorado? Este es el valor que vos queres comunicarle a las mujeres, pero tambin el que vos mismo sents en trminos de tu estilo de vida o lo que haces en tu vida. Aspectos generales: - valor interno (auto percepcin). Este es tu nivel de auto estima. Como una demostracin de tu auto confianza. - valor social ( percepcin de otros H.V.S = alto valor social) este valor es creado por tus habilidades interpersonales a travs de tus afiliaciones sociales - actual valor (contribucin de otros y la sociedad) (48:00) H.V.C (alto valor social): * las mujeres estn atradas por hombre que proyecten habilidades de liderazgo (no tenes que ser necesariamente lder de una compaa. Pero debes ser lder en pequeas cosas). - Dirigir y controlar las interacciones equilibradamente

- Poderoso marco de confianza - Alto status social dentro del grupo -siempre habla en trminos positivos (experiencias), incluso si la mujer es sarcstica y malintencionada. (50:15)Valor: el dilema: las mujeres asumen que vos sos solo otro chico, hasta que le demostras lo contrario. - PERO: vos no podes destacar y ser especial, si tratas de probar que los sos - SOLUCION: empezar construyendo atraccin. Luego revela tu unicidad durante el rapport. Regla: TODA la comunicacin de valor debe hacerse a travs de subtextos y ejemplos. Y nunca de manera directa. La atraccin se construye a travs de la tensin sexual. El rapport se construye estableciendo cosas en comn y vulnerabilidades. Ambos deben usarse todo el tiempo. Vos podes combinar atraccin con rapport, para una balanceada y REAL vibra. La historia del escorpin y la rana: reconocer la verdadera naturaleza y no luchar contra ella. (Ignorar la verdadera naturaleza de alguien solo trabaja contra vos. Especialmente en mujeres no interesadas en vos) - todo el dolor en la vida es creado por esperar cosas de otros de una forma distinta de la que son realmente. Buda bob. - No hay bien o mal, pero pensar as lo hace. Billy shakespare TODOS los significados estn creados por vos. Entonces decidiendo los mejores significados (percepciones) va a darte a VOS poder sin tener que negar la realidad. (53:53) Los sexos: Hombres: Independientes (psicolgica y socialmente) Competitivos (sentir estatus superior. Ganar o perder) Se Manejan mas por su ego Mas activos HACEN Mujeres: Integradas/sociales (necesitan conexiones) Colaboratibas (cuando hablas con ellas, te cuentan todo. Pero a veces hacen lo contrario. Usan juegos sociales, hacen mas complejas las dinmicas) Se Manejan mas por sus emociones (disfrutan mas de la vida, aunque su estado suba y baje todo el tiempo) Mas pasivas: observan e interpretan -Las mujeres a menudo cometen el error de pensar que quieren a un hombre que se parezca ms a una mujer, pero no entienden que no se sienten atradas a eso. -Ellas no quieren a un hombre que sea sensible en general. Quieren uno que sea sensible solo con ELLAS.

Vos podes darles a las mujeres las conexiones que desean, entendiendo sus emociones y dndole una segura estructura de relacin con la que ellas puedan contar. (Ellas necesitan sentir conexin siempre, en interacciones, en las relaciones, etc. (57:03) Habilidades esenciales: Abrir: captar su inters Atraer: generar tensin sexual Construir rapport y confianza: conexiones con nosotros Escalar: movernos hacia delante por propia iniciativa aunque existan riesgos. -si vos solamente abordases 5 mujeres en un mes, y empezases una relacin con una de ellas, vos estas eligiendo la mejor de 5 -lo mismo pasara con 100. Este es el beneficio de haber elegido. -la tensin sexual es creada por tener un alto nivel de energa en la persona. Esto significa que debes demostrar algo de habilidad de coqueteo y tomar el pelo, as como vivacidad en tus comportamientos (59:20) Su estado: entender y calibrar el estado de ella.: (factores) Edad Energa del entorno Observar* * Culpa: a la cabeza del hombre *vos podes usualmente detectar cuando una mujer tiene una buena vibra, o energa en el entorno, si vos te afinas a sus manierismos (lenguaje corporal y actitud). Pero debes hacerlo desde un lugar de fortaleza, donde tu marco sea fuerte. Tanto como dure el abordaje inicial, ella te va a dar algo de crdito para ver si haces que algo pase. (Liderazgo) - contrario a lo que la mayora de las mujeres piensan, ellas PUEDEN sentir atraccin por vos luego de los primeros minutos, pero las chances bajaran drsticamente por cada minuto que pase y no demuestres cualidades atractivas de alpha. - es probable que la mujer retroceda luego de demostrarte mucha atraccin, por mas que ella lo sienta as. Entonces vos tenes que observar sus indicadores, lenguaje corporal, sin DEPENDER de ellos. ACTUA primero, creando atraccin. (1:02:49) Punto de decisin: -Deja de pensar sobre ella y trata de entenderla. - lleva todas tus interacciones a un punto de decisin: Numero de telfono Beso Mini cita (ej: ir a tomar un caf) -Este es la clsica situacin de miedo a perder. Muchos hombre prefieren quedarse con menos de lo que pueden, esto acorta sus victorias. - los puntos de decisin son partes esenciales de la habilidad de escalar.

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- no confundas puntos de decisin con preguntarle a ella o darle a ella el poder de decisin. Esto es donde VOS decids actuar y aceptas las consecuencias sin miedos. (1:04:32) Sal de tu casa: plan de trabajo en el campo. (95% de accin) 1. disea tu programa (agenda). Marca los das y noches que podes salir a sarguear/interactuar. 2. semana 1: del total de das que dispones para salir, deja solo uno de descanso. 3. semana 2: del total de das que dispones para salir, deja 2 das de descanso 4. semana 3: dem al anterior 5. semana de descanso: Sal solo una noche 6. equilibrio El objetivo es sentir ambos extremos del pndulo (de inactivo a hiperactivo). Presinate para expandir tu zona de confort. Disfruta haciendo esto: esta es una experiencia excitante donde todo es posible, pero no todo se realiza la emocin de la persecucin (el desafi) es a menudo mejor que no hacerlo. Esto es divertido. Disfruta del caos. (1:7:00) Abordar (o abrir): - examinar imgenes donde hombre y mujeres interacten: esta es una importante habilidad para desarrollar. Trabaja en evaluar las situaciones sociales observando las creencias y el lenguaje corporal de la gente que ves. Observa a las personas en cualquier lugar donde vallas. - el objetivo es aprender a leer las situaciones sociales rpidamente y la energa y las reacciones entre las personas. Empeza con imgenes, luego segu con las personas que ves todos los das. - dia 2, es otra forma de decir segunda cita. El arte de abordar: (1:08:16) Abordar es un hbito de vida: - Practicalo todos los das, ests en una relacin o no - Abordar no es un evento o accidente, es un estilo de vida - aborda y coquetea (filtreo) con cada hombre, mujer, nio, y pequeo mamfero furioso que encuentres - habla con todo el mundo - vos no debes mirar la habilidad de conocer mujeres, como algo separado de tu identidad, as no lo vas a adquirir. Debes mirar esta habilidad COMO SOS VOS, no como algo que haces vos. - Si separas los abordajes de tu vida, en una forma que lo hace un evento separado de tu identidad, entonces vos siempre lo vas a ver como una tarea a realizar y tu mente se va a resistir a hacerla. - Practica el abordaje TODOS LOS DIAS. - Abordar es un ESTILO DE VIDA - Abordar es una buena disposicin para tratar con gente, que viene de estar confortable con lo que te rodea. Debes eliminar tu vibra de

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necesitado lo mas pronto posible, para volverte amistoso con todo el mundo. - Es mejor coquetear con las mujeres mayores. As vos no vas a tener que preocuparte por tu actuacin, y ellas son mas abiertas al inters y la validacin de los hombres - cuando te des cuenta de la gente que hay hambrienta de conexin, y te vuelvas amistoso, vos no vas a tener problemas de abordar gente en cualquier situacin (1:11:20) Superando la aperturo fobia: El proceso: 1. te volves indeciso 2. caes en una batalla mental para racionalizar, justificar tus actos combatir racionalidad con emocionabilidad 3. vos evitas actuar esta ves 4. vos te sents aliviado (un positivo refuerzo a tu sistema nervioso recompensa) -la prxima ves te volvers indeciso con mas rapidez y durante mas tiempo. Indecisin es un veloz bache que retraza y mata tu abordaje -tene cuidado con tus suposiciones sobre grupos y mujeres basados en su apariencia. Anda a averiguarlo REALMENTE, no lo supongas. (1:13:03)Estado mental: Cul es la diferencia entre una mujer que conoces y una que no conoces? - considera que la familiaridad es la nica diferencia entre vos y un extrao. Es un juego mental, si vos asums familiaridad (como si fuera tu amigo), la vas a abordar sin problemas. - TODOS fueron extraos para vos en algn momento. hay mas mujeres que necesitas rechazar, de las que necesitas aceptar en tu corazn y en tu cama. Vos debes ser ms exigente. Las mujeres se sienten atradas por los hombres selectivos, no desesperados (amenos que tenga ella problemas psicolgicos) Se trata de tener una mentalidad de abundancia y no darle tanto poder a ella (ella no quiere todo ese poder de todas formas) (1:14:28) Club del abordaje: 1. regla: no hables acerca de abordar. Solo aborda. 2. regla: NO HABLES ACERCA DE ABORDAR!, solo aborda (solo hacelo, no hables o pienses sobre ello). En el tiempo que pensas o hablas sobre ello, vos te separas de tu identidad y te volves un extrao nuevamente. Todos los exitosos abordando, simplemente actan (incluso si sienten miedo). regla de 3 seg. 3. regla: hay ms mujeres disponibles de las que tengas tiempo para conocer. vos realmente crees esto? Que pasara si vos te manejaras con este marco? 4. regla: nadie te va a hacer sentir inferior sin tu permiso. si vos sabes que existen barreras en las mujeres, y tenes las habilidades para pasarlas vos vas a superar sus defensas CASI siempre nunca es tu problema, es problema de ELLA. 5. regla: mientas mas esperes, ms difcil se har (no pases los 3 seg. Tu meta es abordar AHORA)

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6. regla:.mientras mas trates de protegerte de los rechazos, menos resultados obtendrs 7. regla: no tengas sentimientos negativos sobre abordar o sobre el proceso de abordar mujeres. Si haces esto vas a condicionar nuevamente su sistema nervioso contra el habito, y vas a fallar al abordar. COROLARIO: cada abordaje es DIVERTIDO para vos. disconfort en la escalada, se traslada en disconfort en el abordaje todos los hombre alpha aprenden que para encontrar su propia motivacin deben divertirse incluso en las tareas mas dolorosas. los hombre exitosos simplemente hacen, cuando los no exitosos no quieren hacer. Ejercicio: crea tu propio juego de abordaje. Ejemplo: pone 20 dollares en tu bolsillo derecho. Por cada abordaje que realices, move uno a tu bolsillo izquierdo. Cuando tengas el bolsillo izquierdo lleno, y el derecho vaci, te vas. El secreto esta en encontrar lo que te motiva en una forma positiva. No fingas diversin. Hacela REAL. 8. regla: una noche de totales equivocaciones al abordar, es mas valiosa que una semana entere de leer material que nunca vas a usarpero tenes un camino que seguir. El trabajo en el campo es ABSOLUTAMENTE CRITICO con UN APRENDIZAJE GUIADO (balance) 9. Para tener xito vos debes ATRAERLA y lograr que INVIERTA en vos. su nivel de inversin determinara tu resultado. nmeros de telfono son pequeas victorias en el camino de crear atraccin. debes tener inters en crear fuertes conexiones con una mujer que ha invertido en vos. la inversin se logra a travs de : Lograr atraerla y que sienta rapport con vos Haciendo que revele y abra su vulnerabilidad Aumentando su percepcin de tu valor social Dejndola ver valor al estar con vos (Por qu ella lo consigue al estar con vos?) 10regla: si al principio no tenes xito...aborda otra ves...y otra ves...y otra...y otra... cuando vas a abordar, retirarse NO es una opcin la primera regla de la persistencia es seguir abordando sin importar lo que pase. La segunda regla es seguir abordando aun cuando hallamos logrado el xito. REFUERZO (1:24:35) creencia de abordaje (mind set): anfitrin de la fiesta alguna ves fuiste el anfitrin de tu propia fiesta? Como te sentas? Vos podas hablar con todo el mundo, introducir gente, sentirte como en casa, confortable... Porque no sentirse as donde quiera que vallas? -Imagina ese estado. Todos los das debes practicar el recordar este estado. Adondequiera que vallas vos debes recordar esta creencia y sentimiento -trata esto como un experimento para volverte un macho dominante. Observa que fcil otros chicos aceptan tu autoridad

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- hace tuya la responsabilidad de hacer que las otras personas se sientan confortables. Sent algo de compasin y ellos probablemente se sentirn ms inseguros que vos, deja que eso te permita manejar la situacin. (1:27:33) creencia de abordaje (mind set): ganador de lotera: si alguien te dice que le notifiques a una persona que se ha ganado un milln de dlares, podras ir a decrselo? Vos no podes comprar la clase de cosas que un hombre puede darle a una mujer por un miserable milln de dolares. Entonces Por qu es tan difcil de creer que no posees ese valor? -este es un increble y poderoso marco para construir, que comunica una masiva auto confianza. Pensa en esto Cunto dinero te costara? -busca profundamente dentro de tu sistema de creencias, tu propio valor y auto imagen. Si vos crees este marco, vos automticamente vas a asumir una dominancia alpha. (1:28:47): creencia de abordaje (mind set): Saca esto de tu mente: Olvidate de las tecnicas y mtodos, concntrate en la dinmica que tenes en frente tuyo. usa la teora del pndulo: sent los dos extremos. Uno, donde analizas todo. El otro donde actas prestando atencin a ella) Siempre pensa anticipadamente, pero tambin siempre permanece en el momento. Reconcilia esta paradoja (es mejor ir sin plan, que ir teniendo un li en tu cabeza) (1:31:03) creencia de abordaje (mind set): los dos extremos: Aca estoy yo (arrogancia; tenemos opciones) Aca estas vos (mas compasin con ella) -la diferencia se encuentra en la actitud fundacional en cada uno. Necesidad?, arrogancia?, deseo?, amor?, compasin? aca estoy yo demuestra que vos tenes valor. aca estas vos reconoce que las otras personas tienen valor, SIN disminuir el tuyo, o volvindote un buscador de aprobacin. -concentrate en descubrir el valor de ella, tanto como vos lo haces presentando el tuyo Esto es REAL y demuestra tu confianza y seguridad, al mismo tiempo que construye rapport y confianza con ella dado que vos tenes un genuino deseo de entenderla mejor. (1:33:14) Abordaje: el sndrome cierra cerebros: Para cuando vos empezas a tratar de encontrar el mtodo o motivo para abordar, ya es tarde. 3 SEGUNDOS ES LA REGLA: ustedes se preguntaran, como hago para aplicar la regla, y al mismo tiempo observar y tratar de notar cosas sobre la mujer? Tenes que balancear ambas. Pero si tenes poca confianza, o estas indeciso, aplica la regla si o si. No te preocupes por si es tu tipo, si es compatible, tenes que actuar en modo robot, esto significa simplemente hacerlo, actuar. Luego de que tu confianza aumente, y sepas que podes abordar a cualquier mujer, vos podes dejar la regla, relajarte y volverte ms selectivo.

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 Con un fuerte PORQUE, vos vas a encontrar el COMO -Memorizate uno o dos abridores. Usalos varias veces y consistentemente, as te das cuenta que es lo que te funciona y que no. No cambies de abridores todo el tiempo, porque no lo vas a lograr as. La regla de 3 segundos funciona mejor cuando tenes algo que decir, los abridores son algo a lo que podes recurrir en esos momentos. Si no posees ninguno, vos te vas a atascar, y no vas a saber que decir. 1. me estaba por ir, y yo se que nunca me perdonara si no te conociera. Mi nombre es carlos(bien simple y directo; con riesgos) 2. solo tengo un minuto, pero debo decirte que tenes realmente una gran energa. Realmente cautivasteis mi atencin. Mi nombre es carlos (una ves que empieces a interactuar con mujeres regularmente, y mejores tu habilidad de interpretarlas, vas a ser capaz de abordaras con su energa) -Qu pasara si empezas a hablar y te va bien, no tendras que irte porque dijistes: solo un minuto? significa que encontrastes una nueva razn para quedarte, Qu hay con eso?. No debes preocuparte por lo que ella piensa, no importa. A ella realmente no le va a importar. Vos podes cambiar tus planes. -una ves que abriste, es su trabajo hacer que te intereses lo suficiente para que te quedes un rato mas (1:37:32) Abordar: slvate almenos un 50% del dolor de abordar, yendo por mujeres abiertas, disponibles y amistosas. (esto tambin entra dentro de regla de 3 seg) Pero no dejes que tu miedo interno (homeostasis) intencionalmente la rechace por razones equivocadas. (ej: porque te parece que tiene algo malo) - aborda en TUS trminos. (1:39:15) Estrategia: - Primero atraccin - Luego rapport y confianza - Dos pasos adelante, uno atrs (darle espacio) nunca avances demasiado rpido, ella debe saber que vos no vas a tirarte sobre ella - esta estrategia de ir de un lado a otro, demuestra autocontrol y auto confianza dos de los 3s del libro negro de las citas. -las mujeres frecuentemente te tiraran positivos indicadores de inters como una prueba. Si vos te moves sbitamente, no los pasaras. Quedate quieto. Mantenete tranquilo.( pero almismo tiempo avanza) (1:40:56) El dilema zen: revisado - Anda por los resultados y vas a lograr algo parecido a lo que deseastes - Pero si deseas algo, no debes fijarte en los resultados - Esta es la diferencia entre empujar un bote al ocano, y servirse de las olas para llegar a destino. con las mujeres, si te ezforzas demasiado, vas a perder su inters. -Es la diferencia en ir en un tren o en un avin de combate a alguna ciudad. Abordando en tren comunica auto confianza y falta de necesidad, mientras sigue demostrando inters sexual e iniciativa. (1:42:54) Suposicin de abordaje:

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- Todas las mujeres asumen que vos no sos sincero y estas fingiendo solo para levantrtela. - Tu objetivo es proyectar un marco que alivie esa suposicin que ella tiene - la cura?, DISTANCIA, SINCERIDAD y PASION Pasin = excitacin (emocin) = energa (REAL) Actitud de abordaje: - vos te encontras con un viejo amigo - porque no abordar a las mujeres de esta manera? Tomate unos minutos para visualizar la situacin, e imagina que te encontras a ese amigo en la calleimagina ese impulso mental que te mueve a hablar con el - una de las mejores formas de comunicar auto confianza y relajacin, es asumir el estado de ser un viejo amigo de ella. Tratala como si la conocieras de toda la vida. Solo tus creencias limitadoras, evitan que actes de esa manera. - un abordaje torna el miedo en familiaridad Actitud de abordaje: - no demasiado inters (prudente curiosidad, y no desesperacin que solo la asustara. As que no tomes sus idis demasiado seriamente y prontamente. No actes como si fuera la primera chica que ves en 100 aos.)* - dispuesto a irte ( no necesitado ni desesperado) - deja que ella te pruebe su vala - balancealo con vulnerabilidad ( no tengas miedo de mostrarte) -*no inviertas en una mujer hasta que ella te halla probado que lo vale. Si no compras cosas sin buscar antes, Por qu vas a salir con una mujer sin un poco de inspeccin? -vos debes actuar fuera de tu auto inters al principio, as mas tarde podes darle mas a ella. Vos sos responsable de tu propia seguridad emocionalActitud de abordaje: - regla: debes sentirte mejor fallando ESTE abordaje ahora, que fallar EL abordaje completamente (debes sentirte peor si no abordases, que si lo hicistes, pero no de la forma que esperabas. hacerlo es toda la recompensa) porque te sents mal si no le interesantes a ella, o si no abordases en primer lugar? (1:48:15) Alto valor social: - no te obsesiones con un encuentro con desconocidas expectativas. - No te centras demasiado en proyectar valor - Valor social viene primero de sentirse cmodo con uno mismo Habilidades de conversacin: de que podes hablar? - Sentimientos, no hechos (ellas buscan significados, interpretar lo que es

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- Cultura pop quien esta saliendo con quien - Eventos locales - Intereses artsticos (ej:musica) - Comida (buen abridor) - Historias -Si vos queres realmente interesar a una mujer en un tpico, pregntale por su interpretacin de esa situacin. Luego pregntale porque se SIENTE de esa forma -si vos no sabes como describir un sentimiento, solo deci y siento... antes de la sentencia y te volvers mas interesante para ella - todas las mujeres se sienten un poquito artistas en alguna forma... preguntales por eso. Solo podes decirle que parece artista. - el propsito principal de contar historias es que te ayuden a Interactuar con mujeres el mayor tiempo posible. Prolongar el tiempo con ella De que NO tenes que hablar: - Poltica - Religin - Cualquier cosa negativa o espeluznante - Exnovios/exnovias (relaciones negativas) - Violencia - vos podes hablar de los tpicos, pero no quedarte pagado a ellos. Esto muestra ignorancia social y mata la vibra. (1:53:53) Ejercicio: puente conversacional: es una forma de continuar la conversacin de punto a punto, movindola. Encontrar una forma de moverla y no trabarnos. Es tomar una cosa particular que haya dicho ella, y preguntarle sobre ello para mantener la conversacin. (Es ms sobre mantener tu ansiedad en bajos niveles y tus refuerzos altos. Toda la conversacin fluir si estas relajado) El ejercicio: 1. continuar la conversacin: si te preguntas como hago un puente si no tengo un compaero, aca te puede ayudar la tv o una revista .toma cualquier comentario que hagan all, y usalo en tu conversacin 2. tomar un tpico, y preguntarle a ella su opinion sobre el mismo. 3. hacer un comentario gracioso y burln (teasing) sobre ese tpico -practica este ejercicio antes con tu familia y amigos No te concentress en el echo de que ella es una mujer. As no tendrs vibra. Para tener buena vibra tratala como un amigo. El sentimiento de pasar de una vibra no familiar a una familiar es importante. Es un sentimiento de alivio y relajacin. si estas confortable con vos mismo, ella estar confortable con vos 1. paso: es estar cmodo con CUALQUIER situacin, y seguir adelante 2. paso: encontrar la oportunidad de hacer que la conversacin trabaja para vos construyendo atraccin Truco: para cambiar el tpico y dirigir la interaccin usa la frase, eso me recuerda

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- como manejar el ruido en un ambiente ruidoso, como un bar o disco. Pregntate primero me gusta estar aca? este es mi real yo? puedo hacer esto ms REAL PARA M? - - se precavido sobre el poder de ser tmido por algo nicamente basado en tu inseguridad. No decidas algo si no probases y te asegurastes de no haber evitado el cambio y el crecimiento solamente. - Escala y cerra mientas ests siendo efectivo, o cambia de entorno en el abordaje - Hace que el entorno trabaja para vos. Vos podes arrimarte a ella en entornos ruidosos Abordaje: (2:01:40)Vos podes hablar con otro chico?, pero con las mujeres es distinto: - * Que mierda hago y digo despus? - Las mujeres no son muy diferentes - Abridores que se sienten innaturales o muy lejos de vos, van a lastimarte en ves de ayudarte. Cualquier tcnica que uses, que es muy difcil de remover de tu auto imagen, tiene distancia cognitiva. Esto quiere decir que te sirve para abrir un set, pero se siente innatural dado que realmente no te interesa y mientras mas distancia halla entre ambos, mas difcil se har para vos. lo que debes hacer en esa situacin es volver a quien sos vos, luego de que el abridor te halla resultado. Esto significa que va a quedar muy forzado si no lo sents* - Distanciados difcil de conectarlos a tu realidad - OH, debera haber dicho (cuando suceda eso, solo volve y decilo mas tarde. Es una manera de reconectarte con ella) - *es tu trabajo CUSTOMIZAR todo lo que decidas memorizar, como rutinas e historias. Invert tus propias emociones en ellas. - la diferencia entre TU identidad y el marco que al abridor requiere se llama hueco (gap) - tu abridor debe ser siempre interesante, atractivo Y REAL (=mantener los abridores cercanos a tu identidad) (2:04:05) Cuando el pozo esta seco (si la cosa se esta estancando en la conversacin) - Hacer de bulldog(pelear con el hueso; pelear para llegar a tener la conversacin) - Encontrar los correctos tpicos que te interesan (podes estirarlos para siempre) - Tirar el cordn del paracadas (todo lo que tengas para cortar las conversaciones que no podes manejar. Para irte de ahi) - Marco de confianza/valor La inconformidad del silencio es algo que elegs NO experimentar. Pero podes jugar con eso. Ese es un ejemplo de volverse REAL. Esto involucra atravesar las barreras sociales, y todos los problemas que ocurran en la conversacion. Reconocer esas situaciones sociales es ATRACTIVO. - teora de tirar el cordn del paracadas. Tene un plan tanto para el abordaje, como para retirarte (un cierre memorizado). Contrlalos y tendrs TODO el poder en la conversacin (controlar los dos extremos de

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la interaccin). Ej de tirar: u mira que tarde se hizo, tengo que ir donde mis amigos (2:09:59) Continuar la conversacin: que es lo que te apasiona o te conecta? - Ejercicio: lista de 20 cosas que te gustan ( de las que puedas hablar por largo tiempo) hobbies, intereses... - Toma 5 y expandilas Esto te sirve en cualquier situacin. Te revelara cosas muy profundas tuyas. Las primeras 10 cosas son fciles. Las 5 siguientes difciles. Y las restantes muy difciles. Pero responders preguntas de tu vida probablemente. Debes sentirlo al escribir. Engancharte emocionalmente. -vos debes creer en tu propio valor y habilidad de proyectar tu pasin a travs de lo que decs. Por ello debes mantener tus tpicos REALES Busca en lo profundo: simplemente agarra los tpicos que te interesen y explralos profundamente - Sacando conexiones emocionales - Tratar de mantener algo de relevancia - Si es importante para vos, y ella no entra... (vos te vas, ya que no es compatible con vos) Hacelo con lo que ella dice tambin. PROFUNDO: interpretar los sentimientos y emociones detrs de algo. (Por tu propia curiosidad, que te interese) -REAL es tambin observar y comentar lo que notastes que paso (2:16:18) Chunking (dividir el aprendizaje en pequeas porciones, para que el cerebro pueda asimilarlo. planea tu estrategia (pasos a seguir): - Empeza con solo abordar(para ganar confianza, tu estrategia ser solamente abordar y luego cerrar) - Progresa el abordaje con una conversacin inicial - Agrega tpicos - Llega tan lejos como te sientas cmodo* - Repet avanza cada vez (repet los pasos hasta que te sientas cmodo en ese paso. Luego, cuando te aburras, pasa al siguiente para un mayor desafi) * chunking es una esencial estrategia de revelar confianza y competencia antes de tratar pasos mas avanzados de abordaje. Haciendo esto vas a minimizar riesgos y a crear un fuerte marco de habilidad (set) - *gradualmente incrementa el tiempo en que te mantenes abordando. Esto construir tu confianza (2:18:40) Alto valor social: * a las mujeres les atraen los hombres que proyectan habilidades de lder - Comandar y controlar las conversaciones - Balancear sentido de la contribucin vs. control - Poderoso marco de confianza - Alto status social en el grupo - vos sos su emocional y confidente espejo. (La mejor forma de lograr confianza y confort es ser divertido y desafiarlas con pruebas)

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El abridor, interpretacin de sueo: hey, ustedes saben interpretar sueos? Tuve un raro sueo anocheestaba corriendo y me convert en un helado, y luego... (Inventa una cosa alocada) entonces, que significara? - como saber la diferencia entre timidez e indiferencia? - No hay difciles indicadores, la mayora son sutiles. Vos debes pretender que ella lo es. A veces eso es todo, y ella tendr un inters genuino en vos - Siempre asum que ELLA esta interesada en vos, y toma de ah. Solo no te crees falsas fantasas sobre su nivel de inters. Vos no lo sabes hasta que ests en el siguiente punto de decisin - Si ella no colabora, puede ser que sea muy pasiva, o no se compenetra con vos. - Atraccin y timidez. A veces ella no encontrara el cierre de gracia simplemente - Regla: Lo mas sofisticado para una mujer es, lo mas directo y REAL que seas con ella - siendo frontal y directo con ella. Todo lo que ella diga sobre que sos muy serio o rgido, significa que no se esta DIVIRTIENDO con vos. Ella quiere que tengas la actitud duro trabajo, dura diversin - vos podes establecer tus expectativas en una forma que no parezca demasiado rgida (2:26:15) - todos los juegos de clubes son dulces Todas las mujeres reciben cumplidos y tragos de todos los tipos ( ttf, estupidos y falsos, tipos buenos) no hagas eso. Vos debes ser generoso con ella si vos sents que ella hizo algo por vos. Ellas tienen alto poder con esas oleadas de validacin Si no tenes algo tangible, vos mejor tenes que tener otra alternativa para que invierta emocionalmente Los clubes son fiesta de chicas malcriadas - no tomes la escena del club muy seriamente. No es un lugar para dejar tu ego o autoestima en en bloque para el juicio. (2:28:28) Entonces, porque abordar en clubes. (=es un laboratorio para tratar de todo, es como las artes marciales, probarlas en la calle es un desafi real) - Abordar en clubes es vaselina - Mejora todas tu habilidades de atraccin - Incrementa tu xito y todas las clases de abordaje - Entorno de ricos objetivos Los clubes son una semi- calientes mercados porque las expectativas estn preestablecidas. Todas las mujeres cuyos actos son indignantes y esta empezando a ser muy abordada, tambin sabe que puede quedarse en su casa - si te sents cmodo en este simulador de abordaje te va a resultar mas fcil al otro lado del tablero. El prximo paso es abordar en la calle, o en en dia, en cualquier situacin - tomarles el pelo es simplemente probar su sentido del humor y dejar que sepa que no estas intimidado por las mujeres (2:31:14) Openers:

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los suaves (fciles de que la mujer acepte lo que hacemos. No son tpicos calientes) 1. disclpenme chicas, no quera interrumpir su conversacin, pero (algunos preguntan si decir disclpame no es una muestra de bajo valor. No es as. Si vas con confianza. Depende como te presentes vos) 2. sabes, me estaba yendo, y se que me odiare despus si no vengo ahora a decirte hola. 3. el opener de la energia (hacelo tranquilo y con pausas. No lo recites de memoria y nervioso) 4. solo tengo un minuto, pero yo se que vos y yo apenas nos conocemos lo suficiente para venir a ver si tenes una linda sonrisa... Openers para grupos: hay directos e indirectos 1. ustedes chicos parecen divertidos. yo vine hasta aca para conocerlos mejor 2. hey chicas estoy buscando por aca un buen lugar para comer... me pueden recomendar alguno?. 3. una de mis amigas me dijo ella es la que levanta a los tipos, han levantado un chico alguna vez ustedes? (esta cuestin ami realmente me interesa. Pero si a vos no, o te sents incomodo con ella, no importa, no la hagas. Lo importante es que preguntes algo que realmente te interese a vos. Para esto podes usar la lista) 4. hey, chicas porque ustedes piensan que los chicos tienen tanto miedo para acercarse y hablar con las mujeres?.. este es un ejemplo de un opener indirectamente directo. Cierres: 1. ha sido grandioso hablar con vos, pero tengo que volver con mis amigos. Como podemos continuar la conversacin despus? (es una prueba. Si vos no este seguro de interesarle a ella hace esto. Ellas lo hacen con nosotros, porque no devolvrselo) 2. fue grandioso hablar con vos, dame tu numero(asum que te lo va a dar, decilo con autoridad, as lo va a hacer) (2:37:27) Tpicos: 1. salud (yoga, artes marciales, fitness. todas las mujeres hacen algo), riqueza y amor 2. mas especficos: sentimientos, cultura pop, arte, fortuna (adivinarla), lectura de manos, astrologa, relaciones, pasiones, dramas sociales, libros, viajes, televisin, moda, sueos, emociones y experiencias, pelculas (2:39:04) Preguntas poderosas: para saber mas de la persona, son importantes en algn sentido (no las tpicas Dnde trabajas, sos de por aca?. Estas son aburridas, de reportaje). Todas estas preguntas estn dirigidas a cualificarlas. Pregntate: ella es lo que VOS buscas en una mujer? 1. pregunta de isla desierta: si tubieras que estar un tiempo en una isla y te dieran la posibilidad de llevar 3 cosas, que llevarias?, Qu libro llevaras? libro o msica? (estrategia: realizarle a ella una mini interrogacin. Como hacen en la revista Cosmopolitan. aparte es algo muy divertido)

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2. adonde te gustara vivir?, si pudieras vivir en cualquier parte del mundo 3. cuales son tus pasiones? 4. cuales son tus 3 mejores cualidades? 5. en que trabajas, como te sents con tu empleo? (mas detalles) 6. Quin es tu hroe? a quien respetas ms, a quien admiras? Las cuatro llaves de las habilidades: - abrir - atraer - rapport/confianza - escalar/cerrar (o llegar a un punto de decisin) - si ella no te conoce (como persona), entonces no puede rechazarte (no hay rechazo) - RELAJATE (2:42:01) Abordajes en clubes: o no seas muy reacio a bailar (no necesariamente tenes que bailar, podes moverte a los lados solamente = ella ser la que bailara) o no trates de bailar exageradamente (el otro extremo) o bailar es la forma en que ella previsualiza tus habilidades en la cama (buen baile = bueno en la cama) -bailar tambin refleja tu personalidad y confianza (calmado, muy enrgico, etc) (2:43:22) Review 4: etapas de abordaje: 1. abrir y ganar inters, despertar curiosidad GANCHO 2. revelar atraccin empujando y tirando 3. crear rapport (continuar revelando tensin sexual) 4. dirigirla hacia el siguiente paso...y el siguiente...eso es ESCALAR -ilustracin de empujando y tirando psicolgico, es ambos psicolgico y fsico (avanzar mostrando inters, y luego retroceder, como un columpio, para que ella se sienta mas cmoda cuando avancemos) (2:47:21) Calibrar*: - fino arte ajustndolo a tu abordaje (en el entorno, o la mujer, etc...) - debes tener la suficiente confianza para ambos - si ella es fra, vos debes calentarla; rompe sus defensas (modelo: Bill murray, ej: cazafantasmas. Obtiene lo que quiere, y lo que ella quiere) - si ella es bichy, vos debes bajarle los humos, y pasar por sus pretenciones. BITCH SHIELD. - la batalla es una alta fluida situacin. Vos debes planear tus contingencias si las tenes. Vos mantenes tus iniciativas. Algo que no debes hacer es compartir el comando. Nunca es una buena idea. Deak. Flecha Rota (pelcula) - esta bien que VOS guies la interaccin, pero se flexible (no hagas de bulldog, debes ser el lder). (50:44) Balanceando atraccin rapport: - mujeres quieren conectarse a un nivel emocional. Creencias arrogantes (cocky y funny) te dan esa direccin

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- cuando la atraccin se establece, vos debes tender un puente en construir confort con ella. Mezcla ambos para la vibra de jugador (seguir con atraccin cuando ya esta interesada por vos) -(2:51:50) Reconoce que quiere ella: - si ella no te da IDI,s, tenes necesitas trabajaren atraccin - cuando ella te empieza a dar IRO,s (indicadores de rapport, ej: preguntndote cosas sobre vos, estableciendo similitudes) vos debes trabajar en confort y rapport, mientras te moves con kino. - ella sabe que si vos no agarras sus seales, probablemente no las entiendas (las seales). (2:53:28) Iniciacin sexual: (contacto fsico, besos y esas cosas) - NO inicies sexualmente hasta que estn solos, y hallas movido a travs de todas las pasaderas. - Mejor apagar y retroceder, para parecer controlado que movernos rpidamente y parecer imprudentes escalar tensin, tira y afloja, empujando y tirando. (2:55:00) Calibracin etapa 1: Herramientas de atraccin (Mostrar alto valor social): - Humor- juguetn, evitar bromas - Tomar el pelo a decir basta, cocky y funny, busting balas (pero deja que ella te las devuelva, no te enojes) - Juegos rutinas - Puntos de vistas romnticos (don juan de marco) - Golpes negas solo con mujeres muy atractivas, o con mucha actitud. (estos son juegos de insulto. Yo no los uso. Depende de la posicin) (2:57:46) - Fuerte presencia (EJ. No necesitado, independiente). significa no seguirla a todos lados - Fuertes habilidades sociales (ej: habilidades conversacionales) memorizate algunas preguntas poderosas, y luego vas a crear las tuyas propias - Estimulacin emocional y excitacin -otra manera de demostrar independencia es hablar con personas que estar alrededor tuyo en libreras, restauranes, etc. No necesariamente la vas a atraer, pero mostras que te sents cmodo y sos sociable. (2:59:18) - Pasar sus tests. (ellas a veces lo hacen apropsito, y a veces no. Lo hacen porque con tus actitudes ellas te conocen) - Desafiarla y tomarle el pelo - KINO el arte de tocar (3:00:02) - Contar historias (herramienta tanto de atracicion como de rapport) - Adivinacin / lectura en fri (leer la mano/ el cubo. todo tiene un significado, es simblico. A ellas les encanta) (3:01:08) Calibracin etapa 2: Herramientas de confort y rapport:

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- Demostrar una actitud de no juzgamiento (las mujeres se sienten observadas a menudo, por cuestiones culturales, estn mas expuestas) - Establecer similitudes - Expresar inters mutuo (IOI/SOI que significa: estado de inters) (3:02:25) - Contar historias - backgrouding: ante una pregunta hacerca de en que trabajamos por ejemplo, contarles lo que queriamos ser de chicos, lo que paso luego, y finalmente lo que somos ahora. Es hacer tu persona creble en tres dimensiones. Debes tener en mente lo que las mujeres piensan cuando hablan con alguien la primera vez. Ellas lo inspeccionan. Tiene sentido evolutivo. Le ayudaba a sobrevivir. Debes DEMOSTRAR confianza a travs de tus historias. Demostra que sos un completo ser humano, y no solo un tipo que quiere levantrsela. - Contestar preguntas - estar a salvo es una preocupacin de TODAS las mujeres - dndole informacin de tu historia, vos satisfaces sus necesidades de confianza y bajas sus defensas. - el nerviosismo es contagioso. Trabaja en conseguir calmar tu vibra primero. Luego necesitas inyectar ms informacin sobre vos y tu estilo de vida - conecta todo con tu pasado y tu ambicin -cantales tus ambiciones y sueos de pequeo...

Alpha immersion, DVD 2: - dale informacin a ella para ayudarla a sentir confianza, pero entrega la informacin en una forma interesante, como contar una historia. No trates de ser demasiado misterioso en cosas de tu pasado interesantes. Responde algunas preguntas, revela algo de informacin sobre vos, pero pensa como lo haces tambin. Preguntas: - preguntndole cosas a ella: la clave es no evitar tpicos sobre ella o sobre su vida, pero concntrate en la energa de la conversacin, y la perspicacia que vos estas creando. Se conmovedor con sus emociones en una nueva forma, y vas a crear profundo rapport con ella. (no importa que digas, sino como lo digas) - la clave es inyectar energa, pasin!, emocin! (tanto al hablar de ella, como de tu vida) - no hay nada de malo con una pequea charla. Toma las pequeas charlas y encontra interesantes y cargadas reas para ir PROFUNDO con ella.

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- como expresar mutuo inters? la mayor parte del tiempo vos no debes demostrar inters. El hecho de que la hayas abordado es la nica declaracin que necesitas. Cualquier otra declaracin de inters que muestres, disminuir la atraccin. Esta mal entonces demostrar inters por ella?: no esta bien ni mal, depende del entorno y la situacin donde ests, hacelo con sentido comn. Proba los dos lados del pndulo* -*recorda, vos podes ser directo al final de la interaccin -muchas mujeres pueden saber por tu lenguaje corporal y comportamiento, que vos estas interesado en ellas, sin necesidad de que se lo digas. - el tmido 100, es el ejercicio de abordar 100 mujeres solo diciendo que encontrases algo atractivo e interesante en ellas. Sonrreiles y luego irte hacer esto sin esperar obtener su numero telefnico o cualquier otro tipo de beneficio, destruir tu miedo a acercarte a mujeres. destruir expectativas de transaccin: aun cuando vos no PIENSES que vas a obtener algo a cambio, a menudo lo haces. Tene cuidado con tus expectativas subconscientes (esto implica un inters genuino en ella, ya que no esperas nada a cambio) - indica las metidas de pata que comenten los otros tipos, como una forma de demostrar tu conciencia social (5:38) Calibracin etapa 3: Herramientas para cerrar - Tiempo de puentes informacin de contacto (Ej: telfono) - Aislamiento (salir de tu grupo) - Cambio de locales - Insta cita - solo puentes telefnicos para verla despus, sino podes ir mas lejos en el encuentro (ejemplo un beso). Cuando ests cmodo en la interaccin, permanece lo ms que puedas antes de irte. (Alguno dicen que no debes darle vos primero tu nmero. Pero recorda que vos quien debe moverse, tomar la iniciativa... no odies el juego, rescrib las reglas) - vos necesitas la asistencia de un ala para sacar a la mujer de sus pareja. Si ella esta en un grupo, vos debes hacerte amigo de ellos, y establecer confianza con ellos, antes de llevrtela. - vos debes calibrar la energa con ella, la localizacin, y el tipo de evento (fiesta de cumpleaos, fiesta para bailar) (8:08) calbrate al lugar. Fluido y cambiante. Cita en internet Cita rpida Fiesta Librera (levantes de dia) Calle - citas rpidas, es como un laboratorio para abordar. Podes probar diferentes abordajes, tcnicas y tenes asegurado que todas hablaran con vos. -Abordajes en fro: (los que asustan a muchos) (9:25) Abordaje: Directo vs. Indirecto:

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- Se directo cuando estas iniciando y cerrando - Se indirecto cuando ella te devuelva el inters (ah podes dar un paso atrs, o quedate quieto, porque si te lanzas enseguida podras asustarla) - Directo: alta confianza, alta inversin(de ella), alto riesgo - Indirecto: baja confianza, baja inversin(de ella), bajo riesgo - que es directo: es decir lo que pensas. Tiene el efecto de clarificar tus intenciones, pero mata el misterio (es tambin una actitud) - que es indirecto: es zigzaguear y entrar por un ngulo. - es posible ser directo e indirecto a la ves en el mismo abordaje. - todos estos factores tienen sentido para las mujeres. Ellas saben que un abordaje indirecto es sinnimo de baja confianza y viceversa. - Se directo cuando tengas la confianza de abordar con poder - Se indirecto piensas que va a haber resistencias (cuando sientas que luego de abordar, vas a decirte a vos mismo: sabia que no deba abordar!) Tu meta debe ser abordar con directo. Comunica ms poder y autoridad en cada situacin. Si abordas con indirecto y te funciona, probablemente funcionara con directo tambin. (12:50)Riesgo: - Cada interaccin tiene un riesgo balanceado entre las personas involucradas - Aquel que esta dispuesto a arriesgar mas termina ganando mas tambin. -gran confianza con tu abordaje es como una fuerte apuesta en pquer. Si te asustas eso trae malas cartas y baja confianza (13:21) creencia de abordaje: - Es sobre PERMISO y entender tu VALOR. - Quin te da permiso para disfrazarte en hallowen?. La convencin social, pero en ultima instancia, vos mismo. - todo permiso en ultima instancia esta concedido por VOS - vos sos la ultima autoridad para concederte permisos en tu propia vida. Nadie realmente hace nada. Toma la responsabilidad de elegir. (14:28) - relajate - el primer abordaje es hacerlo sin pensar* - deja la farsa se vos mismo. Irradia tu personalidad - rutinas te entrenan para tener el sentimiento - comunica atraccin con un poder eso marco interno - coraje para iniciar/ persistencia para durar * - rechazo es casi el 100% castigo imaginario en tus propios pensamientos. - la mejora de juego interno es difcil de cuantificar, pero tiene un fuerte impacto en el atractivo general. es difcil de probar tambin. Por el rendimiento de los ejercicios de este programa, vos vas a tener las herramientas para mejorar tu auto confianza y juego. - para verificar la mejora vos necesitas cuantificar que haces con tus metas. (Lo veremos mas tarde) - con un resultado positivo que te encienda, tu mente precisamente experimentara el placer del resultado que estabas buscando conseguir.

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este es el porque debes trabajar en AMBOS, juego interno y tcnicas al mismo tiempo (16:51) resistencia es intily necesaria REGLA: las mujeres no se meten en comportamientos que las hagan sentir: promiscuas, fciles, o adulteras(muy pocas lo harn) COROLARIO: mujeres siguen ofreciendo resistencia para mantener la ilusin de su inocencia - siempre va a ser tu culpa, y por tu iniciativa, que algo pase (si no pasa tambin) Tener el control de iniciar es PODEROSO. Reenmarca tus creencias para entender que desear que una mujer te levante a vos, es fatal para tu masculinidad. (18:05) Obstculos/resistencias tus creencias (mind set) - DURO DE MATAR (escena donde llega el FBI al edificio, pero bruce willis no se preocupa, porque piensa que va a solucionar el problema el, y de esa forma el FBI se retirara) - Intervencin del FBI - Un hombre resiste el obstculo (piensa que la presencia del FBI, es una mala seal), otro entiende que es necesariamente un paso para llegar a la meta, y lo usa para su xito (el FBI te va a ayudar al final). - imagina este dialogo mental: ahora ella esta hablando con su amigo, yo no puedo interrumpirlosdebo irme entonces. Estas son excusas de abordaje. -aceptando los desafos y trabajando CON los obstculos, una mujer te va a dejar prevalecer. -recorda: todo miedo es creado por esperar que las cosas sean distintas de las que son realmenteengaonegacin (19:54) arrogante/divertido/tomar el pelo - Se juguetn pero no arrogantecomo sos con los nios pequeos (no queres lastimarla. No tenes que ser deliberadamente cruel) - No lo realices para ella! Intentar duro (no debes probarle nada a ella. Mas bien actua, y progresa al lugar a donde la quieras llevar) - Es sobre poder de percepcin personal (cuanto poder crees que tenes. Si no sents que tenes poder en ninguna situacin, entonces vas a tratar duro para conseguir algo. - Juegos sociales de poder (macho-hembra, macho-macho; debemos jugarlos) - romper sus hachazos, tomarle el pelo suavemente es como un condimento - todas las habilidades conversacionales deben usarse para energizar y construir tensin sexual (21:31) estado mental de carlos: - ella se gano la lotera (no con arrogancia. Sino como un sentimiento genuino de que tenes algo para darle) - le voy a dar a ella el regalo, que soy YO - ella es la afortunada que va a entrar en mi mundo (que es cool). Esto puede sonar muy arrogante pero...

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-algo de arrogancia es tolerable (como todo comportamiento fuerte). Pero es atractivo para las mujeres en pequeas dosis. Estrategias de abordaje: - relajate - no hay reglas (lo que te funcione, usalo) - deci hola- la introduccin puede se un abridor nico (usado bien, puede ser el abridor perfecto) - no pases por CADA reaccin de ella juga a travs* - calibrar sin jugar muy duro *- sndrome de pnico del hombre: es cuando haces algo, y ella reacciona mal. Vos le peds perdn, tratando de arreglarlo. No lo hagas. Juga en el suelo. - mostrar valor con CONEXIN (23:41) Estrategias de abordaje: - Sal de tu cabeza: elimina hiper atentados - Deci lo que pensas honestamente, sin razones. - Habla despacio no te muevas mantenete tranquilo - Demostra vulnerabilidad dale algo - Deja pausas trabaja a travs de ellas - Controla tus ojos -honestidad (no insultar) viene muy REAL, y rompiendo pasadas barreras sociales rpidamente. -se consiente de tu cuerpo y tu tendencia de mostrar tu estado interno. cuando hablas rpido, vos mostras que estas INTENTANDO DEMACIADO y que no confias en que ella quiere saber lo que estas diciendo (hablo rpido, porque me quiero ir y no hablar con ella) - hacer pausas es lo contrario. Es estar SEGURO que ella quiere escuchar lo que tenes para decir, y eso importa suficiente para ser escuchado. - mujeres saben cuando les estas mirando los pechos, aunque vos seas ingenioso. si vos queres echarle un vistazo, mirala en una forma que no sea disimulada. Hacelo apreciable. DEJA que ella lo sepa. (25:37) ltima finalidad de abordar en clubes: - Expandir tu circulo social (red de fiestas, encuentros) - Incrementar tus habilidades sociales - sea directo o indirectocualquiera que elijas, las mujeres, van a saber lo que estas haciendo (Intuicin) (26:58) Directo e Indirecto tiene diferentes significados en el entorno de clubes/bares: - Indirecto: muestra distancia divertida a permanecer, que una mentalidad de levante (poco riesgo, poco retorno) - Directo: muestra inters en eso sin miedos. Completa confianza (alto riesgo, alto retorno) Abridores directos: 1. vine solo a ver tu sonrisa 2. no me perdonara sino me diera una chance para conocerte

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3. no tengo un pobre abridor, esta bien para vos? (ejemplo REAL de directo) 4. OK chicas, cual es el peor abridor que escucharon esta noche? Y el mo no cuenta (buen ejemplo de directo/indirecto) Abridores indirectos: 1. conocen algn buen lugar para comer por ac? 2. mi amigo dice que las chicas de ac, no son muy amistosas es verdad? 3. alguna vez se levantaron un tipo? 4. quien miente mas?... - hace preguntas cargadas para influenciar las respuestas en tu beneficio. Otro ejemplo: ustedes piensan que se debe rechazar a un chico que viene solo para decir hola? Abridores juegos Indirectamente directos: 1. porque piensan que los chicos se ponen nerviosos al abordar mujeres?.. 2. que es lo que piensan que las mujeres quieren mas de un hombre hoy da? 3. cuales son las cualidades ms importantes que buscas en un hombre? (31:15) Rutina de El cubo Introduccin: una chica me hizo esto a m, y quera ver que pensas vos - imagina: Cubo, escalera, caballo, flores, tormenta - significado:Ella, amigos, amante, hijos(o familia) , problemas en su vida - deja que ella te diga cuales objetos estn en relacin unos con los otros, de que estn hechos, as como cualquier otra cosa especifica que puedas obtener. Cada uno de ellos podr ser trasladado dentro de los significados, cuando hayas terminado el juego. -conseguite un libro de interpretacin de sueos para que te ayude a entender los smbolos y que pueden llegar a significar cada una de sus respuestas (vos podes inventar cualquier interpretacin) Lectura en fro: solo concentrate en lo obvio: (esto construye rapport, demuestra inters genuino en sus sentimientos) - sos muy pensativa o profunda... - tus amigos son muy importantes para vos - tu carrera no es completamente todo en tu vida - hay un tema no resuelto en tu vida... es en tu familia? - Hay un lado artstico tuyo, que esta tratando de salir - vos no debes tratar de parecer un adivinador, solo una persona que es perceptiva, y que la entendes a ella claramente. usa estas declaraciones, para que ella se abra y construya rapport con vos. Mostrale que estas genuinamente interesado en sus sentimientos y estados. (34:26) subhabilidades kinesticas: kino - Proxemico: estudia la distancia fsica - Kinestica: estudia el tacto fsico (35:40) proxemico: - Empezar con un ngulo oblicuo (no de frente)

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- Siempre parece relajado/abierto - Siempre toma mucho espacio con tu cuerpo ( pie en su pie de la silla) - Arrimate ocasionalmente, pero sin miedo - nunca bloquees el camino de una mujer. Es demasiado agresivo y activa sus alarmas de seguridad. - es difcil monitorear tu propio lenguaje corporal. Esto se vera mas tarde en los ejercicios de video. - Empeza con un entorno sin barreras (parado, etc.). Esto esta dirigido a reducir las cosas entre vos y ella. Si van a comer (no lo recomiendo en primera cita), no te sientes en el mismo lado que ella. - Contacto visual es la conexin entre proxemico y kino (vos estableces contacto visual para tocarla luego) 1. mirada de triangulo (mirar un ojo, luego el otro, luego sus labios, finalmente ambos ojos.* 2. escanearla 3. contacto visual extendido *es muy poderoso (subconscientemente ella cree que la observastes completamente, ellas tambin lo hacen a menudo). Vos debes usar esto solamente despus de crear algo de atraccin con ella, y estar listo para establecer algo de rapport. Tambin mira a los ojos para hacer lo mismo. Porque lo haces? Porque es un SOI, o estado de intencin. esto tambin es comunicacin sexual en un nivel muy bsico. Ella lo encontrara extico y ertico. - ESCANEAR: una mirada de un segundo, de arriba hacia debajo de su cuerpo. Sin miedo de ser descubierto. Vos queres que ella te vea hacindolo. Si podes aprecia algo luego del escaneo, para que sepa que la vistes por una razn (esto crea conexin) - muchas programas de TV muestran mujeres que se indignan cuando estn siendo sexualmente observadas. Existe una diferencia entre apreciar y asustar. Las pelculas de james bond lo ilustran correctamente. el chico bueno piensa (por razones culturales) que a las mujeres no les gusta ser miradas como objetos sexuales. Pero por otro lado, porque se visten as? es un dilema, pero hay que reconciliarlo. Es cierto, ella quiere ser apreciada, pero de la forma correcta. - tu escaneo DEBE hacerse con confianza. No dejes que ella te haga sentir como un pervertido. (otra versin del sndrome de pnico...) AVANZADOS: pedirle que de una vuelta para verla mejor. Contacto visual extendido: hacer una fuerte mirada, y luego mirar hacia otro lado, para no asustarla. debes ser el primero en romper el contacto visual. Muchos dicen lo contrario, para que no te lastimes. Pero debes hacerlo de la manera correcta. Debes romperlo DELIVERADAMENTE, porque vos lo elegistes, no porque te sentistes embarazoso (gran diferencia). (42:56) Contacto visual: - si ella te mira por mas de un segundo, esta interesada en vos - si te mira dos veces, esta interesada en vos - si no abordas luego de estos indicadores estas quemado. Su percepcin de tu confianza disminuir de un 30 a un 40%. Quizs mas. (peor. Todo tiene que ver con tu auto - confianza.)

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- Si no esta interesada, ella cambiara su camino para evitarte. - su mirada y la regla de 3 segundos... empieza a correr el reloj, para ambos independientemente, pero bajan de la misma forma. Tu confianza bajara tambin si no la abordas a tiempo. - realmente podes tomar cualquier cosa, como indicador de inters, con el correcto marco. (45:44) no ignores estos signos de inters. Una mujer te dar indicadores de que esta interesada: - Cepillo/ contacto accidental - Firme contacto visual - Estar en tu camino, o posicionarse cerca de vos - El chico beta, da una segunda interpretacin a estos signos. El alpha se tira sobre ellos (actua) - asum que estos indicadores son reales. No dejas pasar la oportunidad (46:51) kinesticos: - Propsito del kino: demostrar tu propsito o intento de mostrar afecto fsico, mientras comunica confort/seguridad sobre ella. - No sexo (vas a llegar, pero no es lo que haces en ese momento) - intencionales, inintencionales, cargados de sexualidad (aquellos destinados a que ella sepa que tenes intenciones de ser mas que amigos) - indican inters - empezar liberando oxitocinas droga de unin (es liberada en el cerebro de las mujeres para establecer unin con sus hijos en el primer toque. Lo mismo te pasa cuando ella te toca a vos, y luego saca la mano. Es especialmente efectiva en mujeres) - queres estimular atraccin Y comunicar seguridad hacindolo correctamente (ellas quieren alguien que las proteja) (48:28) reglas de kinestico: - tocar PRONTO (natural, instintivo. El efecto italiano) - tocar GENTILMENTE - tocar DISCRETAMENTE (si lo haces de forma llamativa, ella subconscientemente rechazara la atraccin) - muchos tipos no tocan o no se sienten cmodos hacindolo. Mientras mas lo haces, ms fcil se vuelve. - empeza incrementando los toques con tu familia y amigos. Toca extraos al pasar en libreras, bares. Toma ms tiempo al sacudir la mano de quienes saludas. - algunas personas tienen un concepto errneo de lo bueno o malo de tocar. Si tocas con pasin, cuidado y confianza la gente acoger el contacto muchas personas estn hambrientas de contacto y atencin. - las percepciones son peligrosas porque muchas de ellas son falsas. Vos debes crear tu propio cdigo tico/moral, cuando ests avanzado y actuar con mas confianza cuando es por honor. (Rescribir las reglas para vos) - las personas a menudo miran a otros para dejar su liderazgo y su aislamiento y dar permiso para conectar. Vos debes ser ese lder. (51:28) Escalada kinestica: - toques momentneos: ajustados, tocar brazo ( delicados y breves)

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- toques abiertos: manteniendo contacto, abrazos juguetones, juego de manos, - toques definidos: besos, largos abrazos con contacto visual - toques sexuales: estimulaciones sexuales, y mas all - un rpido contacto que luego retiras, da a la persona el confort de que no estas intentando eso, pero estas caliente y atraes. (52:22) Pistas de calentura: pasan cuando quiera que halla una oportunidad para la kinoescalada. Esta es tu ventana (si no aprovechas muchas de estas ventanas, retroceders en la escalada a la zona de amigos) - ejemplo: ella se para en la puerta del auto, juega con la llaves - ejemplo: vos esas caminando cerca de ella y podes elegir como te encontras con ella, contacto visual, tocar y retroceder pasando. (a veces son oportunidades inintencioneles) -pistas de calentura son puntos de decisin: ella observa si actuas con confianza o te quedas por miedo. - muchos hombres esperan las oportunidades. El alpha HACE las oportunidades. Lenguaje corporal y kino: (54:10) conceptos importantes: - no observar los signos, observar los cambios. - No observes mas del 2 o 3% del tiempo - No esperes la oportunidad HACELA! (55:32) Parado (posicionadote): - Cabeza alta plano de vista al frente (ayuda a mantener portura recta) - Relajado postura sutil - Auto apuntarse - Cadera/manos - Cambiar de peso de forma nerviosa (cuidado con esto*) - mira recto adelante, y evita mirar al suelo cuando caminas -mantene tus manos relajadas y firmes. Evita cambiar de poses frecuentemente y parecers ms calmado y relajado -EJERCICIO: parate en la esquina de una calle y practica tus posturas de relajacin. Cambia de locacion cada 5 minutos (mnimo). Permitite relajarte en cada lugar donde te pares. - Postura de vista al frente - Paso del entorno - Flexible/gil - inclinate sobre la pared u objeto fijo para presentar una apariencia mas relajada. - tu lenguaje corporal debe ser fuerte pero confortable con vos. No debes parecer agresivo o dominante. -*las caderas comunican mucho sobre el estado de las personas -camina con propsito en las calles o yendo a destino. Camina con ocio en situaciones sociales -presiona tus hombres un poco y saca pecho

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Recorda: cuando cambias tu fisiologa cambias tambin tu estado mental. Es difcil estar depresivo cuando estas parado poderosamente. EJERCICIO: entontra algunas imgenes de estatuas famosas clsicas e imita sus poses. Tambin podes interpretar sus emociones (58:52) Proxemicos: - Contacto visual - Distancia: difiere cultura/ambiente - Angulo de abordaje - Inclinarse adentro y fuera (empujando y tirando) - Taburete de bar - La mirada inspeccionante (escaneo) apreciacin ella lo quiere - Distancia variable (59:50) Saludando: - Sacudida de manos: con una o con ambas manos (sin ser torpe) - Abrazo: abrazo con ambos brazos con un solo brazo como enmarcandola -el objetivo de todo kino es comunicar calidez y aceptacin con todos los toques -todo depende de la persona, y del entorno. Si la energa es alta, vos podes tener contacto mucho ms afectivo. Vos debes tener tu nivel de energa alto y mantenerte juguetn y sonrer -besar su mano viene de tratar de ser mr gallardo. Es intentarlo demasiado. Cursi (1:02:10) kino Cuando? progresin primer toque Donde? progresin Roce de cuerpo Movela a ella a un lado cumplimiento afuera manos Move su pelo arreglrselo (o sacarle alguna basurita) Decirle un secreto - ella tambin har contacto visual con quienquiera que la halla tocado. - el toque de un hombre debe ser gentil pero dirigirla a ella con confianza. -calibra tus test de cumplimiento al entorno. Siempre vas a ser capas de irte con ms en un ambiente de club. (De hecho vos debes incrementar la energa en clubes o bares) - tene en cuenta que estos ejemplos pueden usarse tanto en citas como en fiestas y dems situaciones. Solo calibra y escala alto, en entornos de energa como bares y clubes - porque debes arreglar su pelo suavemente?. No llames mucho la atencin con tus toques, y no lo hagas demasiado obvio en frente de sus amigos. - sincroniza de manera distinta para cada situacin. Vos queres mostrar tu conciencia social en cada situacin y CALIBRAR. Tambin deves experimentar. - en taoismo hay dos estados de la mente: ilustrado y engaado. Juego REAL significa ilustrado y no engaado o evitando la realidad. -tene cuidado con los toques juguetones en reas sensibles

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-hacer cosquillas es bueno para filtrear con mujeres jvenes. Seguilo con una broma sobre lo flaca que es para mezclarlo con un cumplido y mantener la tensin positiva - reas buenas y malas para tocar: generalmente la parte de abajo son mas sensuales tocar. toca reas que no son comunes: ejemplo: debajo del codo, debajo de la mueca, el interior del antebrazo, atrs de las orejas, arriba de la nuca justo detrs del pelo, en la lnea de la mandbula, etc. bajo el brazo es mas sensual. Arriba del brazo (cerca del hombro) se siente mas directo y controlador. se gentil y no lo hagas tarde - delicados toques al cuello es elctrico. -Retroceder: cuando necesitas salir de una mala situacin. Planealo por anticipado as no te agarra con la guardia baja. Retrocede la situacin y desactivala, trayndola y exponindola. No tengas miedo de confrontar la situacin. toma la irritacin con humor, y mantenete relajado. tomalo suave y juguetn. - si descuidas la direccin del error, eso te va a asustar -golpe de cadera: hacelo suave. - pulseada de dedos, o saludo con dedeos, chocar las manos (como cualquier tcnica no la uses demasiado). tene un plan de retroceso en caso de que no funcione - extender el contacto con las manos tambin es confortable (1:10:31) rutina de manos fras: pretende que sus manos estn fras, aun cuando no lo estn. Es una perfecta oportunidad para extender el contacto fsico. devolvele la mano luego de unos segundos. El largo contacto la calentara, y el corto la dejara esperando mas. si te saca la mano, simplemente podes decirle que la tenia fra, y preguntarle si se siente bien. Recorda: no es tu culpa, deja de actuar como si lo fuera. Lectura de manos: yo no me siento cmodo hacindolo. Lo que sucede es que es divertido y la abre para cualificarla. - no ignores los signos de alarma de problemas, pensando que se van a ir. Mientras mas pretendas que no existen, ms atraccin destruirs. -siempre mantene tu mente en positivo a menos que quieras tomarle el pelo. (1:14:06) Caballeroso: - Abrir puertas - Caminando en la calle riesgos (escudo humano) - Ponerle el abrigo, sacrselo. (tambin arreglarle el pelo) - ofrecerle tu brazo al caminar - protegerla, en general - El comportarse caballeroso es importante. A las mujeres les gusta y aprecian esos comportamientos (ms hoy en dia, que no son tan frecuentes) (1:17:38) IOIs. Cabeza cara, ojos, labios - inclinar cabeza, mirar por un lado (muchas veces ella no se siente cmoda con el contacto visual directo y hace esto)

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- exponer la nuca (ella te esta diciendo que quiere ser tocada y besada all. Es una zona muy ertica) - auto arreglarse la ropa (sexualmente, no nerviosa). tambin desabotonarse la camisa y Subir, bajar el cierre. - Moverse el pelo para atrs (junto con el contacto visual, es un signo seguro y premeditado por ella, quiere que actes y rpido. Si no lo captas, estas fuera) - dedo en su boca - auto tocarse brazos, cuello ( quiere que la mires y esta interesada en vos) -cualquier ioi, debes recibir almenos 2 o 3 por parte de ella. Uno solo no significa que esta interesada necesariamente. -conciencia es mas importante que interpretar constantemente. Los humanos entienden naturalmente el lenguaje del cuerpo. Son tus propias inseguridades las que te apartan del conocimiento instintivo. -Su nerviosismo puede interpretarse de muchas formas. Porque no interpretarla de una positiva?. mi marco es que yo quiero reconocer su nerviosismo, pero tambin manejar y convertirlo en atraccin por mi. Nerviosismo persistente es un problema que debe solucionarse o nunca podrs hacer rapport - la mayora de los signos de incomodidad son inconscientes - muchos de los comportamientos y lenguaje corporal de mujeres jvenes (20 30 aos) significan que quieren llamar la ATENCION. Mujeres aman esto, y trabajara por mantenerla cuando se la hayas dado. - (1:22:57) mirada de soadora - contacto visual directo con sonrisa - labios hmedos con ojos enfocados - vos baja inclinada la cara (lo hace para estar cerca de ti y tocarte) - mostrar muecas (1:25:35) Piernas - pie bailando balancear calzado (si los zapatos bajan podes abordar. Y viceversa) - acaricia muslo - cruza/descruza piernas (si lo hace muy seguido, significa que quiere que le veas sus genitales. Si la pierna esta muy levantada es que esta incomoda.) - Cruzar piernas combinado con pie bailando - Girando el pelo con movimiento de pie (piensa en sexo) - rpido baile o balanceo de pies muy a menudo significa que esta nerviosa. Mas rpidos movimientos, es mas seguro que este nerviosa y necesite atraccin y confort. (1:27:59) Parada/ sentada: - te mira sobre su hombro - Sentada con un muslo expuesto - Inclina un pie, cadera inclinada* - Destello de hombros - Sacar pecho (las mujeres usan escote para atraer hombres. Ella sabe que eso funciona, ella lo acenta, como todo lo dems.)

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*tambin es muy usual que comunique confianza. Esta confianza es muy delgada. Es creada por toda la validacin que recibe al ser abordada por hombres. No te intimides por eso! Vos tenes mas poder alpha. - como saber si una chica me esta mirando?. si estas en la duda ABORDA. - si ella sonre probablemente tenga menos inters en la conversacin - algunos idis son solo sus herramientas para hablar con vos. Ella espera que actes para reconciliar su mente (1:30:33) kino de mujeres: - Te toca en el brazo/mano (es una buena prueba si te toca con la rodilla y vos mantenes el contacto. Si ella no lo quita, esta interesada. Si lo rechaza, aun no esta lista. De cualquier manera, retiralo alcabo de un tiempo, demostra autocontrol) - Te arregla o quita cosas de la ropa - Te empuja y dice bastaaa! (este esta directamente relacionado con cuanta sexualidad y coqueteo poder crear. No tires o calmes la tensin solo porque se siente incomoda. Segu escalando. muchos hombres rompen la tensin porque tienen miedo de que ella se enoje. Vos debes llevar el pndulo al extremo. - el tiempo en que debes responder ante estas seales debe ser mas rpido en entornos de alta energa como bares y clubes y mas sutil en entornos de baja energa. tpicamente, en entornos de mas energa, mas rpidamente aparecern idis. si es en un entorno de cita seguramente tardaran mas. Defin esto para ampliar la energa. esto tambin varia dependiendo de su nivel de confort a los toques -para ellas tocarla, les da ese sentimiento de conexin que desea seriamente -porque vos tenes resultados buenos tocndola brevemente en lugar de largos periodos de tiempo entende que es mejor tocarla muy poco, que demasiado (1:34:57) kino de mujeres: toques accidentales*: - Oppsy daisy cada accidental - Manos o cuerpo en el camino (ej: manos estiradas en la mesa) - Casualmente toca piernas, manos, etc. - Toque del... mira eso! (ambos pueden hacerlo. Podes jugar con eso un poco) Muchas veces el toque de las mujeres es un test. Vigila esto! - no empieces a interpretar todos los pequeos indicadores. A veces no significan nada. -vos nunca vas a saber las REALES intenciones de ella hasta que Tomes la accin y hagas que valla a algn lado (ej: escalar) (1:38:57) Abordaje: Realizarle a ella un kinotest: (para ver como reacciona ante los toques, vos tenes el poder. Vos estas en control de la interaccin. hace lo que tengas que hacer para manejarlo) - ARREGLAR: directamente su pelo, remover fuzz, oler perfume, inclinarse para susurrar - Tocar su brazo (despus de que ella te toque) - Ajustar cadera ( rutina L5)*

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- observar sus reacciones *generalmente lo inicio con un comentario: tu energa no parece estar bien... o...tu energa se siente un poco... Vos tambin podes aprender algo de qui-gon al arte chino de curar energa. A las mujeres les atraen mucho los tipos que pueden leer su energa. esto tambin muestra destreza es tambin una poderosa muestra de confianza alpha. Vos podes tocar su espalda baja y caderas con esto... hace esto con autoridad y confianza. Si lo haces dbil o incierto, no tendr mucho efecto. - cuanto tiempo sostener su mano? hacelo para ser REAL. Observa, comenta, y hacelo con humor. no sostengas su mano por mas de pocos minutos cada ves. Ella eventualmente quiere soltarte. Pero mas adelante, ella se preguntara cuando volveras a tocarla. -la mayora de los toques se hacen recprocos en alguna forma, si es que esta interesada. Ella apretara tu mano o te tocara como una forma de validacin. -si ella esta sentada y sosteniendo su mano, ella tambin puede usar su pulgar u otros dedos para jugar indicando su deseo para que la toques. Si no lo hace, o no sostiene la mano, probablemente no esta interesada en vos. IMPORTANTE: vos debes ser el primero en romper contacto -ACTUA, no REACCIONES (no hagas de espejo. Actua primero y no pidas disculpas. Este es un extremo del pndulo) Como manejar idis de mujeres que NO te interesan?. tomate unos minutos para preparar/ensayar una frase de escape con gracia, bien diplomtico y educado (ej: disculpa por ser rudo, pero necesito volver con mis amigoso...quizs podamos conocernos mas tarde.) *IOIs (continuacin) (1:47:23)*con objetos: - Juega con la botella - Gira el sorbete - Juega con sus anteojos de sol (1:48:36) Accesorios: que usar?. No uses mucho. Parecers inautntico. Todo lo que lleves ayuda a contar la historia. Podes usarlo para hablar de ello. Te sirven y te recuerdan tus rutinas. - Ipod* - Cmara/telfono con cmara - Accesorio de pavoneamiento: algo que te de un estilo distintivo, y transmita que sos el premio de lotera el alpha. Ejemplo: hebilla del cinturn con forma de aguila lleva ojos adonde queres que vallan. - Ser creativo cubierta de dios - Ayuda a tus historias! -raras y escandalosas ropas o interesantes alajas, sirven como excusa para que ella te aborde -usa cosas que tengas puestas siempre como accesorios naturales *lleva algunas fotos de vos de toda la vida. Fotos son excelentes para hacer backgrouding.

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Podes establecer tu personaje tridimensional mostrando que no sos solo un solitario en el bar. Tambin muestran una historia. Esto da a ella confort y confianza. Deben mostrar: Grupos de mujeres En entorno de aventuras (viajes) Con animales y bebes (es un clich, pero FUNCIONA) Vestido con un particular estilo -si vos sos REAL con vos mismo, vos vas a sentir el valor que transmite en los otros -demasiado pavoneamiento muestra inseguridad y as se interpreta. Mantenete congruente con VOS mismo. -wagers (apostar por accesorios llamativos): cuales podes usar en primeras citas, para diversion?: Todo lo que te sirva, usalo. Es algo divertido que podes usar como recompensa. No demasiado obvios o incmodos Divertidos (no solamente sexuales) Que puedan ser escalados luego que tenes atraccin y rapport (de oler su nuca, a un beso, a lamerle la oreja) (1:55:37) Apariencia: Dieta, ejercicio: importante para estado mental Ropa: en forma, actual, elegante, colores buscar asesoramiento zapatos: calidad, buena forma, bien conservados cinturn: cuando apropiados, deberan hacer juego con los zapatos (ellas miran tus zapatos e interpretan como la vas a tratar a ella, por como seleccionastes y mantenes tus zapatos.) Una o dos adornos es mas que suficiente. Menos es mas. - sacrifica algo de TU sentido de estilo por el de ELLAS. Tpicamente los hombres no andan tan a la moda. (Tene cuidado, no te pases o parecers gay) -que hay sobre las mujeres que estan interesadas en marcas o estilos especficos?. si te vests as las atraers. arreglado: buen corte de pelo, minimizas pelo del cuerpo y de la cara olor: limpio, buena fragancia, aliento, desodorante textura: suave piel, hidratante verificar con reales chequeos: hotornot.com (no hagas cambios en u cara, solo en tu vestimenta) -toma un buen cuidado de tu higiene oral. Usa un buen cepillo, lavate TODOS los das. Tu aliento es factor hacedor/destructor en crear atraccin * Estilo personal: no todos pueden pavonearse. Solo no resulta para muchos encontra que te resulta, y sentilo divertido desgastar algo es tambin obtener atencin maximiza tus atributos (2:00:53) Preguntas: -una mujer solo se arriesga a demostrar inters una o dos veces para evitar el sentimiento de ser rechazada. Rechazo es 10 veces ms doloroso

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para ellas de lo que te puedas imaginar. cada mujer tiene diferentes tolerancias para su conciencia de su nivel social -ellas sienten que ellas son quienes deben iniciar, demostrando el correcto lenguaje corporal, pero la realidad es que es trabajo del hombre ACTUAR. esto es iniciacin pasiva como tambin activa iniciacin. El punto es que debes ACTUAR no reaccionar. -ella empezara reflejando su comportamiento en su propia vala en muchos casos. -inconscientemente Y auto justificndose, ella te eliminara basada en SU PROPIA inseguridad -ellas esperan que los hombre las entiendan. Actan esperando que las captemos y se enojan si no es as. -mensajes contradictorios existen mujeres que son reservadas frecuentemente a proyectar al hombre como una defensa. Mira el comportamiento como una bandera roja. mujeres as tienen tpicamente comportamientos de baja autoestima. Ella usa estos juegos para llamar la atencin y luego retrocede cuando el empuje se vuelve un empujn. comportamientos como esos sirven para reforzar el sentimiento de un hombre que no entiende a la mujer. Vos primero debes observar su carcter, luego de donde vienen sus comportamientos. -factor x es cualquier situacin que no podes predecir o cambiar. Otra razn para no sobre analizar. (me libre de esta, siguiente!) -observa los indicadores que repita -no te engaes respecto al deseo de mas de una mujer para tu vida (cosa de monogamia, juzgamientos) -primera regla del show business y atraccin: siempre dejalas esperando ms -yo uso frecuentemente perfume de mujer como una excusa para acercarme a ellas -las tcnicas para salir habitualmente requieren NUEVOS y habituales pensamientos. la clave para cambiar un mal habito (inclusive hbitos de pensamiento) es REEMPLAZARLO por otro y REPETIRLO PERSISTENTEMENTE -cuando no tener en vista el resultado?. Mantenerse distanciado parece buen consejo pero no siempre es real, o incluso practico, es como decir solo hacelo. el secreto de la distancia del deseo, es comprender el deseo completamente, y tener el autocontrol y la autodisciplina de NO actuar basado nicamente en el deseo. Cuando tus actos salen de los malos hbitos o controles pobres, tendrs el resultado que mereces -cada abordaje es una dinmica social distinta que debes descubrir - como abordar una chica que te esta tirando idis?. se REAL, observa y luego aborda (dirigir). -ser directo tambin indica una poderosa cualidad de fortaleza alpha. El es capaz de manejar y mantenerse tranquilo en raras situaciones sociales. No dejas que te desconcierten -dinmicas sociales en entornos de alta energa: - cuando ella esta con mucha energa usualmente esta imporando por atencin o apreciacin -teora de la REDIRECCION: (aikido). la mas fcil respuesta es a menudo la menos pensada y la menos efectiva. Cuando tengas habilidad en reconocer situaciones sociales vas a estar apto para aplicar conceptos avanzados. vos debes conservar tu preciosa energa mental, as que no no te atajes tanto en las interacciones que son abrumadoras.

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redirecciona su pobre comportamiento con fortaleza y resuelto autocontrol. Tene preparada una rutina mental que te relaje y calme tu instinto a reaccionar, como puede ser contar hasta 10, o tomar una profunda respiracin. La mayora de los comportamientos emocionales femeninos solo necesitan que los deshagan. Recorda que mucho de lo que dicen es solo energa, no la verdad. - ejemplos de pruebas y redireccionar su energa: cuando ella te hace preguntas como: Vos me extraastes?, porque me queres?.. Cuando una mujer te pregunta sobre que sents por ella, usualmente es una prueba. Ella siente atraccin y cualquier respuesta concreta que le des puede destruirla. Se vago, juguetn y el nico que le diga cuando lo sents, pero no en respuesta a su pregunta. Ej. Tengo algo para darte, que no se lo doy a ninguna otra (2:18:33) El abordaje: -tene cuidado de usar trminos cargados emocionalmente. Elimina me rebotaron, cortaron el rostro, de tu vocabulario. EJERCICIO: hace una lista de las palabras emotivamente cargadas y como te afectan tanto positiva como negativamente. Liberate de las negativas y conserva las positivas. (deja de inyectar razones para sentir miedo a los abordajes) -como las mujeres (y los hombres) determinan quien es el alpha. El foco de atencin, el mas hablador. este puede ser a veces un tipo silencioso, pero mayormente es uno con respeto social del grupo -manejando tipos agresivos, redireccionando su energia -trabajo de campo y revisin del abordaje: -observa con mucho poder usan sobre vos el sistema de puntos - actitud: nunca la volver a ver (usalo donde quiera que ests). nuestro comportamiento es diferente cuando no nos sentimos responsables, como cuando las mujeres se encuentran de viaje -SIEMPRE encontra algo que aprender en cada abordaje. -tu ACTITUD es la cosa mas importante que tenes que proteger Como manejar la situacin de mujeres que te dan la espalda o estn cerradas en su pequeo grupo?. aunque pierdas el inters de la mujer, vos podes usarlo para posicionar tu suelo y aprender como manejar la situacin as acumulas mas entendimiento social. Remove tus emociones y suposiciones de rechazo e inferioridad. la fortaleza de hacer estas cosas viene de tus creencias y tu propio valor (2:25:00) Ciencia del hombre alpha (su comportamiento): hombre de las cavernas ADN supervivencia de los mas agresivos, mejores instintos primitivos miedo a abordar, miedo a entornos no familiares, etc. alpha es el comportamiento natural (masculino) vos estas condicionado por la naturaleza para querer ciertas cosas en una relacin fsica, igual que ella (hoy ya no es tan as, y se producen paradojas en sus necesidades) tica de xuma: aspirar a vencer tus instintos bsicos, sin negarlos

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 ley de crecimiento de xuma: vos podes aprender mas en el contexto de una madura, larga relacin que estar siempre buscando la excelencia de levante - mujeres quieren independencia y algunas no distinguen sus necesidades de la realidad de que existen rasgos caractersticos de ambos sexos, y que solo ellos pueden prevoeerlos -que es una larga relacin?. vos no vas a se capaz de sujetar la relacin de largo plazo, pero sabes cuando estas en ella. implica exclusividad, sentimientos recprocos, etc. (2:29:10) espectro de comportamiento (volvemos a teora del pndulo) Pasivo asertivo agresivo - muchos confunden asertivo de agresivo y comportamiento de jerk - el chico bueno es usualmente pasivo, que nadie respeta -los hombres naturalmente se esfuerzan personal -agresivo es el jerk. A veces pensamos -muchos tipos se vuelven chicos buenos dominantes comportamientos de macho se por lograr el crecimiento que es asertivo. porque piensan que asertivos y acercan al jerk.

(2:31:05) Rasgos alpha:* - ocupado difcil de conseguir porque tiene una vida - auto inters. educado y en partes. tenes tu propia vida. Amigos cosas que hacer, etc. Ella puede entrar en tu realidad, pero no debes forzarla a ello) - inmerso en su propia realidad. pero no debajo de ella, como un autista - ingenioso inteligencia emocional - no necesitado buscando aprobacin - gentil y compasivo - vos podes usar esta tcnica pero debes hacerla REAL. Si ofertas esas opciones varias veces, vas a tener resultados que mantienen tu genuina ocupacin en el camino - *enfocndote en vos y tus intereses finalmente te volvers fuerte y mas capaz de DAR mas a los dems. Justo lo contrario de lo que la mayora piensa. Estas cultivando tu propio poder alpha. - tu realidad es tu burbuja de confort y proteccin contra las malas actitudes del mundo. Viv en el. - mujeres quieren hombres que sean sensibles con MUJERES. No en general. Significa que quiere que seas sensible a sus necesidades - (2:34:57) *maneja sus metas, crece y se desarrolla - Autodisciplina; autocontrol - caballeroso - relajado - DIVERTIDO -para aliviar tu ansiedad podes respirar profundamente y relajarte durante cada interaccin. algunos lo solucionan con su dependencia al alcohol. Si vas a tomar, toma lo mnimo, as te mantenes despierto

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Como estar relajado en el campo?. relajacin empieza en tus pensamientos. Hace el patrn de interrupcin en tus pensamientos y estars potenciando tu confianza - un patrn de interrupcin puede ser tan simple como agarrar una banda de goma en tu mueca y chascarla cuando empeces a pensar negativamente. Vos tambin podes recordar tu propio encantamiento, esto interrumpe esa clase de pensamientos *PASION: no necesariamente debe ser el trabajo. Este puede permitirte pagar tus pasiones por ejemplo. -hay malos y buenos tiempos. Y un hombre alpha toma sus placeres siempre que puede. (2:38:30) encontra una pasin* - La mas atractiva cualidad subyacente de un hombre alpha es la PASION - EJERCICIO: encontra tu pasin (ej: viajar, escribir, msica, trabajos de caridad, ejercicio, cocinar) - Escrib una pasin en tu vida (podes sacar uno de tu lista de inters) - Crea una historia sobre vos (2:39:30) Preguntas: -la imitacin es una FUERTE tcnica para usar, si podes hacer una media/decente impresin. Vos no queres ser atrapado interpretndolo -peculiares comportamientos son divertidos, son MUY simpticos para las mujeres. Muestran sinceridad y comportamiento REAL. Muchos tipos cometen el gran error de ser DEMACIADO tranquilos, y reservados cuando interactan con mujeres. Esto les hace sentir a ellas que no somos sinceros y baja su confianza y su abertura. -profundo rappport es la meta para tus encuentros y citas, hace esto: 1. demostra vulnerabilidad 2. abrindola (rompiendo sus barreras) 3. mantener la conversacin real 4. mantener tu calma y confianza 5. dndole a ella un entorno seguro para revelar quien es realmente sin juzgarla -revisa tu humor y compralo con los comediantes que son populares con las mujeres. -el mejor estilo de humor para una mujer es el observacional. Donde vos haces observaciones graciosas sobre la gente, sin ser cruel

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Alpha immersion, DVD 3: - debo apoyar y ayudar a la chica?. Si pero cuidando de crear dependencia o mucho del rol de padre. - * Encontra una pasin: en este ejercicio vos debes tomar la lista de tus pasiones, y agarrar las ms fuertes. Trata de agarrar almenos 5 y de ellos selecciona el ms importante. (Escrib alguna descripcin emotiva de porque es esa una pasin para vos). -como prevenirse de fanfarronear cuando hablamos de las pasiones?. no hablando solo de nosotros. cuando hablas de pasiones vos estas comunicando EMOCIONES intensas. Cuando fanfarroneas estas comunicando inseguridad. La parte ms importante de cualquier interaccin con ellas es involucrar SENTIMIENTOS, Emociones - muchas pasiones pueden volverse sin embargo conflictivas entre ellas. A las mujeres les encanta hablar de esta clase de desorden interiores. Deja que ella te comunique sus propios conflictos, as conseguirs profundo rapport con ella. - usa el backgroounding para hablarles sobre los conflictos entre tus pasiones. Dale una historia de cmo encontrastes tu pasin. habla sobre tpicos emocionalmente cargados para impresionarla. Pero trata de no poderlo muy pesado, inyectndole humor pequeas charlas de tanto en tanto -historias bsicas requieren una introduccin, interesantes historias con detalles, y un punto de la historia

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-todos los hombres carismticos tienen la habilidad de contar historias efectivamente. Es una de las ms poderosas herramientas de comunicacin de los hombres alfa, y los lideres - contar historias te dan backgrowning, y races, y elimina muchos de sus miedos de que vos seas solo otro chico. (Sinceridad, una gran cosa) -mantener relaciones de amistad con tus exnovias es un poderoso rasgo. Es una bandera roja si tu actual novia no puede mantener eso por alguna razn -no evites hablar de exnovias, para evitar que ella se ponga celosa. Al contrario, esto puede crear atraccin. -es tranquilizador para ellas que vos hayas tenido largas relaciones previas. Esto hace que asuman que es fcil para vos comprometerte y que ests con ellas. - se REAL significa que reconozcas y confrontes cosas que sabes que ella probablemente pensara, sin tratar de negarlo o evitarlo. este es un ncleo para entender y concepto del juego REAL. es importante que lo hagas con seguridad, as no te vera como que estas a la defensiva, o que ella esta cerca de un rea sensible. -tu inseguridad sobre estos tpicos usualmente viene de no haber pensado anteriormente sobre ellos y hacerte la cabeza cuando tenes que dar tu opinin acerca de los mismos. Cuando tomes una posicin vos vas a ser respetado, y no rechazado - es importante no hablar mal sobre exnovias, con ella. Esto comunica resentimiento y personalidad negativa - ahora crea una historia sobre tus pasiones primarias que comunique entusiasmo y energa. Inyecta humor si es posible. No seas aburrido! (7:56) Lenguaje corporal del alpha presencia expansiva no contenida respira profundamente desde su estomago cabeza alta, postura erguida movimientos lentos, con gracia fuerte contacto visual fsicamente afectivo sin miedo a tocar - el primer paso para romper las creencias limitadoras sobre toques fsicos, es aislar lo que hay en tu jornada, luego enumera tus pasos para vencerlos, del mas fcil al mas difcil (pasos incrementados progresivamente) - tocar es un tema sensible para muchos tipos. La llave para lograr confort con contacto fsico es, tratarlo como una practica no sexual con mujeres y hombres - para las mujeres el tocar frecuentemente e ntimamente esta culturalmente aceptado, pero los hombres son a menudo inseguros sobre cualquier toque que parezca cargado sexualmente Ciencia de (10:38) La - confianza - se crea a - confianza la auto confianza: confianza no se construye en una aspiracin se crea a travs de accin travs de repeticin es un circulo espiral que sube y baja

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- confianza requiere refuerzos positivos (11:16) famosos hombre alpha: (ejemplos de comportamientos y actitudes) - algo que muchos de estos tienen en comn es que tienen una raya de actitudes cambianates. Vos podes asustarte o enfadarte con ellos. pero las mujeres respetan ese POTENCIAL de volativilidad Inventario para llevar: (14:44) Inventario de atributos: ejercicio (cosas positivas de tu estilo de vida) - hobbies - reas de pericia/ pasin - reas de curiosidad - etnicismo (ejercicio: busca tu linaje familiar para tener sentido de tus races) - carrera/logros - fortalezas -habla sobre tus planes futuros en toda oportunidad. Esto indica que vas para algn lado. (16:37) Inventario de actitudes: - auto confianza: relajado, mentalidad de abundancia - autocontrol: autodisciplina, perseverancia, motivacin (hacer lo que necesites hacer) - sentido del humor: divertidos puntos de vista, distanciado, perceptivo -tene en mente que para tener mas xito debes desarrollar las 3 en lugar de una sola (17:42) Juego interno vs. juego externo: - aprende el externo como una manera de entender el interno - desarrolla el interno como una manera de desarrollar naturalmente el externo - JUEGO INTERNO: es confianza y fuerte marco de creencias en vos mismo - JUEGO EXTERNO: es tcnica y ejemplos de fuerte juego interno - en todas las reas de tu vida vos te educas y aprendes tcnicas para una habilidad especfica. Solo en romance y citas se considera manipulador - -no hay juego externo sin auto confianza Control del marco (19:09) marcos del alpha: - marco de diversin: positivos puntos de vista, entretenimiento - marco de relajacin: respirar, enfriado, atractivo vos tenes que tener confianza para ambos - marco de abundancia: no escasez - marco de valor: protege avs Marco: Son tus creencias poderosas y convicciones que te dan fuerza. Tu durabilidad social. es tu referencia del mundo, tu punto de vista, tu realidad que te rodea

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Estado: es tu actual nivel de poder emocional y plenitud de recursos. Es variable, pero puede cambiarse rpidamente con las tcnicas correctas. se afecta fcilmente por tu humor. Si esta para abajo, tu estado se romper, igual que tu marco -se dispuesto y competente para tranquilizarla. A ellas les gusta que las sostengan y las afirmen (20:41) Habilidades de marco: - marco de creacin/fortaleza - marco de expansin (poner a alguien mas en el) - marco de robar - marco de destruccin* - creacin de marco ocurre luego de entrar en el campo. Te fortalecers cada vez que tengas resultados exitosos o refuerces tus experiencias positivamente. el significado de un evento (como lo interpretas), es MAS IMPORTANTE que el mismo evento. No es lo que te suceda, sino lo que vos haces con ello - marco de expansin se encuentra en creacin de confianza y rapport - mirrowing ocurre igual que el acuerdo verbal que ella hace respecto a las cosas que vos le decs. -marco de robar (el rol revertido) es una parte esencial de juego REAL. Porque inmediatamente mostras conciencia de las reglas sociales en las cuales las mujeres viven (ej: decirle que ella debe comprarte el trago). una demostracin de esto es la tcnica de los obstculos romnticos. Vos debes CREAR situaciones que impliquen que vos y ella estn distanciados por fuerzas fuera de tu control * es a veces tu nica efectiva contrarrestacion para los tipos que te bloquean, no solamente en bares, sino tambin en tu carrera o vida profesional (redireccionar energa) -usa destruccin sutilmente y con humor. Nunca agresivamente o tratando de destruir el marco de la otra persona porque demuestra inseguridad. preferentemente busca expandir tu propio marco y creencias con todos. Esto es mucho mas constructivo y alpha. No te preocupes por la competicin. (25:36) Cuidado de demasiadas tcnicas - no uses demasiadas tcnicas para resultados. Usalos para SENTIR (que alcanzas resultados) - aprende tcnicas como una forma de entender la estructura de la atraccin (ruedas de entrenamiento) - date permiso para caer completamente...y no chocarte emocionalmente - una ves que termines y sientas la experiencia del xito vos podes reforzarlo de adentro para afuera El mas importante paso que podes tomar en tu juego es dejar de darle importancia a lo que las mujeres piensen sobre vos. En ningn lugar su opinin debe tener ms significado que el abordaje. El abordaje es para VOS, no para ella -todas tus emociones son REACIONES concientes de tu propia interpretacin de los eventos. Esas reacciones las elegs vos

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-el nico animal que tiene espacio entre estmulos y respuestas es el hombre. Vos debes usar esos intervalos para tomar el control de tus pensamientos y reacciones - Ejercicio: tomate unos minutos para escribir 3 experiencias de tu infancia que bajaron tu valor, determinado por otras personas. Ahora escrib 10 sentencias (para cada uno) para reenmarcarlos correctamente (esto te dara un mejor entendimiento de lo que paso y notar cuando otras personas nos manipulan con juegos sociales). Esto es para entender tu marco. Si no lo entendes o no sabes de donde viene, no podrs cambiar tu sistema de creencias. El prximo paso ser reencuadrar creencias sobre abordajes con las mujeres, por las que vos quieras (29:02) Marcial vs. Arte: - las habilidades de atraccin son como las artes marciales - el elemento marcial es el que cambia las reglas tus tcnicas - el elemento arte es la personalizacin que necesita de VOS tu ESTILO (29:56) Controlando tu mente: la mas importante habilidad que vos podes aprender es como controlar tus propios pensamientos. - La mente no puede distinguir ente un evento real y uno imaginado - Alguna vez soastes y luego no pudistes recordar si fue real? (Esto es poder mental) -entrenamiento autogenico: es la prctica de imaginar el evento como vos queres que suceda. El ensayo mental es 90% igual de efectivo que haciendo la cosa realmente. visualizaciones positivas de situaciones que quieras, es un rpido camino para entrenar la mente. tu cerebro es una destapada reserva de INMENSO poder. Empeza educandote en como usar el ms valioso atributo que tenes, tu mente. Si realmente imaginas la situacin, si realmente involucras tu mente en eso: sents todos los olores, ves todo el escenario, sents la energa del ambiente; involucras tus emociones de esta forma, es como verlo en la realidad para tu mente. El ejercicio: (condicionamiento positivo de tu mente): tomate unos minutos. Cerra tus ojos. Imagina el entorno donde te sientas cmodo, que te resulte familiar, donde tpicamente vos conocas o conoces mujeres. Quiero que imagines que una mujer pasa por tu lado, y vos saltas ante esa oportunidad. Imaginate todos los detalles y lo mas vivos posibles. Los olores, los sentimientos, etc. Asegurate de que sea una sensacin completa. Ahora, hacelos muy fuertes y potentes, para que tu mente. Ahora te acercas a ella y la abordas. Soltas cualquier abridor. Ella se voltea, te mira, se sonre y te contesta. Luego te dice su nombre, y te estrecha la mano. Vos sents su cuerpo lleno de energa Viv esa imaginacin positiva en tu mente., desde que abrs hasta que cerras con una mujer. Con todo lo que dijistes, tu lenguaje corporal, el de ella, y una positiva conclusin: vos le peds su TEL, ella te lo da y te dice mejor llmame. Quiero que sientas la experiencia completa: desde que empieza hasta que termina. Y luego hacelo un habito, repetilo todos los das.

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- si vos encontras que tenes problemas para visualizar o creer resultados positivos, tendras que considerar trabajarlo con un terapeuta. ciertos profundos problemas de autoestima tardan mucho en resolverse sin ayuda profesional. (34:06) Herramientas: - Meditacin - Estado mental/recordar marco (visualizaciones)* - Encantamientos (no afirmaciones) - Fuerte estado fsico *te permite anular tus malos humores y pensamientos negativos para hacerlos cuando quieras hacerlos (ej: ganador de lotera) -encantamientos, napolen hill los llama sugestiones. Mi versin de las afirmaciones la llamo anthem (un sonido de alabanza o elogio) .es una frase altamente cargada de emocin que te ayuda a ponerte en ese estado lo mas rpido posible. Escribi las tuyas en el espejo del bao para que puedas verlas todos los das. el problema con las afirmaciones es que no las sents. vos tenes que sentir y esperar lo que decs (ej: En la afirmacin, soy el que organiza la fiesta, vos tenes que imaginarte como seria la situacin para que funcione) -una de las formas de cambiar tu estado mental es cambiando tu estado fsico. Sonrer mejora tu perspectiva y humor. (38:06) Manejando miedo y ansiedad - El miedo no es real. Es una respuesta emocional imaginada que es indistinguible de la excitacin (son iguales pero con significados distintos, diferentes enfoques) - Ansiedad es un estado emocional creado por tensin emocional - No pelees con ellos USALOS DE COMBUSTIBLE (redirecionar) - En un mundo donde todos vas a morir, para que el miedo? - la energa puede ser canalizada en muchas reas de tu vida. Podes usar energa sexual, energa emocional, etc. (39:36) Preocupacin (=preparacin) - La mas absurda perdida de energa - El 95% de las cosas por las que te preocupas NUNCA PASAN - del 95% de las cosas que te pasan, vos nunca tendrs oportunidad de preocuparte (40:14) Tcnica de contar hasta 5 - cuando empieces a sentir miedo dejalo pasar (no pelees con el). deja pasar un curso de 5 segundos solamente - conta...5432..1 - cuando se terminen los 5 segundos, debes actuar - usa la energa como PODER (que te energice) Influencia emocional - usa el dolor y el placer para motivarte - entende tus emociones y dirigilas - principio del aikido (redireccionar)

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Ejercicio de frustracin: -la mayora de los hombres no tienen la habilidad de dejar atrs sus negativas experiencias de frustracin. Este ejercicio te entrenara para dejar tus expectativas por el resultado: Hace 5 palmadas. Una ves que lo domines, aumenta la velocidad. Hace esto por almenos 2 minutos. -muchos hombres tienden a aumentar la velocidad del ejercicio demasiado rpido, y luego se sienten frustrados con ellos mismos, porque empiezan a fallar. (esto es porque piensan que si no funciona hay que tratar duro hasta que salga. Pero lo que en realidad necesitas aca es bajar la velocidad). los tipos se sienten frustrados construyendo sus habilidades de atraccin por la misma razn. Ello tratan de apilar una tonelada de tcnicas y no se permiten mejorar a ellos mismos progresivamente. (Van demasiado lejos y demasiado rpido). los dos elementos para mejorar tus habilidades son el TIEMPO y la FRECUENCIA. Pasar tiempo en cada encuentro te mejora, tambin trata de multiplicar la frecuencia de la exposicin a cada situacin y aplicacin tanto como puedas. la clave es dejar la frustracin y la tensin lo mas rpido que puedas. (En artes marciales se hace a menudo. All vos no tenes tiempo para sentirte frustrado, porque estaras en problemas). Tus reacciones emocionales son rpidos golpes en tus interacciones con las mujeres. Mientras mas tengas la tensin y la frustracin, ms tardaras en mejorar. Este es un ejercicio de meditacin para dejarlos ir. lo esencial es aprender autocontrol y dejar el miedo y la ansiedad. Vos debes memorizar la sensacin de control emocional y relajacin, para poder recordarla cuando quieras. velocidad para la recuperacin, y estar en el momento es esencial. Estilo de vida alpha (parte del juego interno): (44:07) mltiples lugares para conocer mujeres: citas rpidas online abordajes en fri/calle/libreras clubes/bares (son para practicar y divertirse socialmente. Para conocer mujeres tenes que usar mtodos de calidad) red de amigos -mercados calientes: redes sociales y fiestas son donde las mujeres se sienten mas cmodas conociendo hombres Preguntas: -podes salir con alguien del trabajo? Si, se hace todo el tiempo. trata de determinar si ella es capaz de manejar esa situacin. Hay legtimas preocupaciones de ella por ser acosada sexualmente. tenes que decidirte si es que vale la pena el riesgo. Vos podes conocer un montn de calificadas mujeres en el lugar de trabajo. como regla nunca salgas con tu supervisora o alguien que trabaje directamente con vos. Eso es buscar problemas. tu poder alpha en el trabajo es una cualidad atractiva para muchas de tus compaeras de trabajo, o mujeres que trabajan alli. -media cobertura de negativas situaciones matan la persistencia del hombre mas que cualquier otra cosa. Que te hace esto a vos? Es tu

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decisin (ej: cuando interpretas cada resistencia de una mujer como un NO definitivo, y vos lo aceptas avergonzado. Pienso que al contrario, vos deberas volver a intentarlo con un fuerte marco) -sirve la hipnosis o programas subliminares?: Todo funciona si lo usas de la manera correcta. Lo que lo hace funcionar en realidad es tu persistencia y fe en el mtodo. - tene en cuenta que existen muchos procesos teraputicos para resolver problemas. Personalmente apoyo terapias con mtodos cognitivos donde vos aprendes como controlar tus propios pensamientos problemticos. - cualquier mtodo que elijas, asegurate de que viene de vos (tu carcter y personalidad, as como tus inclinaciones ticas), no solo porque estas hambriento de encontrar la rpida solucin. (Hacelas pero que vengan de la correcta actitud) -que hacer cuando otro chico habla con tu novia?: lo mejor es no hacer nada. Pero vos tenes que hacerlo con CONFIANZA, y no solo mirar la situacin como un perrito. Ejemplo de cmo hacerlo: Vos: me parece que gusta de vos, los dejo solos. Ella: me vas a dejar con el? Vos: hacelo, ves a esas chicas de all?, voy a hablar con ellas. No necesariamente tenes que hacerlo, poder ir a la barra a tomar un trago. vos estas en tu propia realidad, vos estas feliz de cualquier manera. Si haces esto es seguro que ella no estar con el. Y si lo hace, esto significa que lo hara de cualquier manera. Esto acelera el proceso de ruptura, y te ayudara a sacrtela de encima. la alternativa es que perders a alguien que no necesitas. De cualquier forma VOS GANAS. que hacer si el tipo no quiere irse y ella no sabe como manejar la situacin?. como hombre tenes la obligacin de protegerla y levantarte por vos mismo. lo que yo hago es ponerme cerca de ella mostrando la distancia fsica que hay entre los tres. Me mantengo calmado y con sentido del humor. Es muy raro que pase a mayores la cosa. Existen formas de evitar el conflicto, pero vos debes estar preparado para situaciones en que debas defenderte. No busques conflicto, pero estate mentalmente preparado para las eventualidades. agresin real es un comportamiento raro. Muchos, no tienen los huevos de llevar las cosas a una confrontacin fsica. aprende algo de defensa personal. ESTRATEGIA (ponele una prueba vos a ella): si pensas que vas a conservarla, presntale a todos tus amigos ms guapos. Y fijate como lo maneja ella. (Ella probablemente har lo mismo que vos). el verdadero alpha no tiene miedo de la competencia. El hace esto como una oportunidad de incrementar y demostrar su poder de hombre alpha. Mujeres: Sistema de creencias (cuando salen: ella es el premio, los tipos solo estn para ligar) cual es su sistema de creencias? En que entorno? Cual es el tuyo? - podes identificar las creencias de una persona. basadote en sus comportamientos, vos vas a poder determinar lo que la motiva y la podes influenciar como vos lo desees. el alfa usa esto para ayudar a los dems

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a alcanzar lo que desean. El beta se deja manipular dentro de la agenda de otros - cuando una mujer es bitchy, maleducada, pretenciosa, reconocer que esa es la condicin usual de su estado. Su personalidad cambiara con el ambiente. a las mujeres les lavan el cerebro los dbiles hombres al hacerles creer que ellas tienen el poder y deseo en un lugar de mercado sexual (ej: unas disco). tu nica defensa contra su marco es poseer un marco mas fuerte. Vos debes creer en vos mismo, y en tu poder sobre ella. - citas rpidas: se trata de una situacin REAL para aplicar el mtodo de descubrir lo que ella piensa y que tiene preparado -el poder de su grupo de amigos es tambin una fuerte influencia sobre su actitud y marco. La energa de ella crece por la dinmica del grupo. -siendo relajado y viniendo de un lugar genuino de tu propio marco, vas a ser ms exitoso (ej: no me preocupa el resultado...solo voy para all). el secreto del xito se encuentra en la REPETICION. Despus de solo UNA noche en el campo, vos lograras conseguir resultados REALES con tu juego. (53:59) Enciclopedia de mujeres: entendindolas o Ella no te quiere a VOS. Ella quiere el como la haces SENTIR o Ella vive en un ocano de tormentosas emociones. Si no entendes sus emociones, no la entenders a ella o Ella quiere sentirse protegida y a salvo o Ella quiere divertirse o Ella quiere sentir TENSION SEXUAL (algo de push y pull) o Esta se crea por los obstculos que lanzas entre vos y ella la escalada del peligro- ELLA QUIERE LO QUE NO TIENE o Esta escalada es el paraso para una mujer, pero asusta a un hombre que solo ve un bloqueo para su propio xito. -tensin sexual esta en la E de REAL que significa energizado. Vos debes incrementar el nivel de energa de la interaccin por encima de una charla amistosa usual. - el punto es crear el tipo de obstculos que las comedias romnticas usan para escalar la tensin. Es decir, la escalada de peligro en la ficcin. Ellos estan en la lucha porque el destino los mantiene separados - los hombres ven los obstculos como una frustracin y rechazo. Las mujeres lo ven como herramientas del destino que las excitan y energizan los tipos son tpicamente fciles para las mujeres. No ofrecen la misma resistencia que ellas, ellas buscan las circunstancias para hacerlo mas interesante. (Algo para superar, mas interesante) Recorda: * o Una mujer no ayudara concientemente tu juego. Tomando la accin ella no se resistir (ej:te dara su TEL) -muy a menudo ella va a resistirse solamente cuando sienta que no hay suficiente tensin sexual. Si piensa que esta siendo muy fcil, ella va a hacer algo para complicarlo -esta es a menudo una de las razones por las que las mujeres tienen comportamientos fri-calientes. Es para levantar la tensin sexual. o Ella a menudo busca un tipo que de alguna manera le recuerde a su padre, o la trate como su padre lo hace

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-una de las formas para saber si tu relacin ira bien con la mujer, es averiguar la relacin que tiene con su madre. Si es mala, ella llevara un equipaje pesado, y las cosas se te harn difciles. (58:41) Enciclopedia de mujeres: coqueteo (filtration) o Coqueteo no es mas que jugar con POTENCIAL atraccin tirar, o guerra dos pasos delante uno para atrs o Coquetear es naturales lo que haces cuando somos pequeos -la diferencia esta en que cuando somos chicos no tenemos expectativas. La tensin y las burlas son todo lo que necesitas o La apariencia le importa a ella menos que la actitud pero... (es importante. Tiene que ver con tu estilo) o Ella no se enganchara en comportamiento si concientemente reconoce que esta persiguiendo sexo o Ej: ella ser pasiva para muchas de las primeras relaciones (vos tenes que tomar la iniciativa) o No importa como se muestre por fuera, ellas son nias pequeas por dentro. TODAS ellas. o Ella va a ponerte pruebas, porque sus instintos saben que es la nica manera de saber si sos de verdad. Vos podes DECIR algo -las mujeres son como los MM. Duros por fuera, pero dulces y suaves por dentro o Ella no va a decirte como REALMENTE piensa si le preguntas. Vos debes aprender a interpretar sus signos emocionales * Pero es mucho mejor crear los estados que quieras luego esperar y ver que sucedan o Ella va a interpretar todo lo que pueda de tus comportamientos, palabras, y apariencia o Ella es abordada por chicos casi todo el tiempo. Y mal -los tipos que la abordan mal, son las que hacen que ella construya su escudo social para eliminar perdedores. Vos tenes que atravesarlo como persistencia y un marco poderoso - ella disfruta del sexo MAS que vos o Ella esta intensamente bajo en control social de presiones que vos no te imaginas 1. medios (debe ser flaca, con lindo culo, etc.) 2. amigos 3. familia 4. biologa (de 28 a 32 aos tengo que tener un hijo) -una mujer generalmente espera ese tipo de liderazgo y gua en su vida, y lo busca en su hombre. Pero esto debe ser presentado atentamente y no como una horma de arreglarla - luego de los 30 ella empezara a sentir presin biolgica. como usar esto para nuestra ventaja?. Cuidado con esta zona. Solo reconoce que las prioridades de las mujeres cambian en sus variadas edades. Tambin debes determinar si estas son TUS prioridades. o Ella no quiere sentir como si te Eligio porque le gustastes: elegi vos (ella no quiere sentirse responsable de lo que paso) o Las ms jvenes son quienes mas creen en estas generalizaciones como quieren ser. Mientas mas vieja, mas iniciativa se pondr para tomar lo que quiere o Vos debes guiar a la mujer delante, creando una zona segura de excitante energa sexual

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o Crea energa sexual para coquetear (por implicacin) con obligaciones y barreras o Crea seguridad con ella para permitir su confianza (no corto circuito. No trucos) o Mezcla ingredientes en cantidades proporcionales o Mientras mas sexo quieras, y mas importancia le des, menos lo tendrs o Mientras menos te preocupe el sexo, y mas esperes retrasar tu gratificacin por urgencias carnales, mas lo obtendrs (autocontrol) o Toda conversacin con mujeres es barata al principio. Escucha como un odo perdonado. Ella puede no decir todo con el intento de probarte, pero si reaccionas mal, eso se vuelve una prueba y la fallaras o Solo habla. Sobre cualquier cosa. Sobre nada o No importa cual loca esta ella no trates de arreglar su vida. Solo habla con ella o Evita el sarcasmo. Este comunica un poco de oscuridad, a la que ella no es atrada Cuanto tiempo escucharla?. observa los temas que a ella le suben o bajan sus emociones. As no disminuir la energa de la interaccin (1:06:32) Relacionado con mujeres: o Mujeres requieren un trato de manutencin emocional o Vos no tenes que experimentar su mundo para soportar y responder a sus necesidades o Vos NO debes permitir entrar en energa reactiva con una mujer, donde sus demandas emocionales afecten tu confianza alfa Como manejar auto gratificacin? REGLA: masturbarte nunca remplazara tu bsqueda por real gratificacin con una mujer. Pornografa sirve como una novia falsa. Simula fantasa de sexo que no es real. Tambin trabaja contra tu actitud de aadir mujeres. Es saludable pero, balanceadamente. -usa tu nivel de tensin sexual como una forma de evaluar donde estas y como te sents. Empeza con sentimiento e influencia tu energa para fu beneficio (redireccionar) -hace todo lo que sirva para tu actitud y confianza pero no la lastimes a ella -mucha ansiedad de los chicos en interacciones sociales con mujeres vienen de no sentirse que son capaces de ser afilados y mantener afuera. opciones tambin pueden ser tu arsenal de tcnicas (juego externo) y material que tenes que reservar cuando no te sientas dentro. para ser efectivo debes tener la habilidad de pensar rpido, tener algo de material enlatado para devolver (como historias, juegos, etc.) y la confianza de intentar nuevas cosas (1:09:46) ejercicio alfa: puentes conversacionales: ejercicio de inteligencia verbal: Usa los puentes para conectar temas (mezclar hechos con funcionalidad) voy a darte unos temas y quiero que vos hagas puentes entre ellos, de tema en tema. Contina la conversacin con estos temas. Conectalos de alguna forma, practicandolo tendras una habilidad conversacional muy exitosa. El propsito del ejercicio es comenzar conversaciones con cualquier tpico. Luego hacer un puente hacia algo que realmente te importa, algo cercano a casa. (fuentes para hablar, no estar distanciado). El secreto entonces es acercar el topico, a algo cercano a

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vos, para luego hacer un puente hacia otro topico que realmente te interese (ej: te toco bao, conta una historia tuya con un bao, luego relacionalo con otra cosa que te interese). controlar la conversacin: podes hacer lo que quieras con los temas, podes hacerlos divertidos, pasionales, interesantes, algo sexuales, deben ser cercanos a vos para que se te haga lo suficientemente familiar como para hacer lo que quieras con ellos, asi que vas a aprender como expandir las conversaciones, seguir adelante, incluyendo tpicos, luego comentar cosas que te pasaron antes. (ej: como hablar de un bao?: relacionalo con algo que te paso de chico) esto te dara control de los temas que te importan.. Ahora, luego de conectar los topicos, tenes que saber hacer preguntas sobre ellos, preguntas interesantes. Luego debes saber como hacer de ese tema particular algo sexual (expandir el tema al terreno sexual). Recorda que no tiene porque ser real (ej: amigo que tubo en el bao con una chica y se accidento). asegurate de hablar sobre temas que interesen a las MUJERES. reas como sentimientos, drama, reacciones, etc. Incrementa la velocidad del ejercicio cada ves que ves esta seccin. Podes usas distracciones para aumentar el nivel de dificultad. Escucha msica fuerte durante el, para simular estar en un bar o club. Forzate a construir nuevos tpicos cada ves que lo hagas. usa los siguientes temas que te ayudan a lograr velocidad y viveza en tus conversaciones y habilidades verbales. Tenes 15 segundos para cada tema: o Familia o Star trek o Bandas de rock o Msica o Libros o Relaciones o Computadoras o Viajes o Pelculas o Ejercicio o Televisin o Inversiones o Autos rpidos o Deportes o video juegos o Cosas de mujeres o Elvis o Sexo o Arte o Esqu/deportes de nieve o Guitarra o Comida o Telfonos celulares o Salud o Noticias actuales o Shopping o Ropa o Infancia o Hobbies o Artes marciales

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o Arquitectura o Mascotas o Carrera (1:24:40) Post juego: Luego de abordar, hay solo algunos resultados: (reencuadre) o Obtener experiencia /conocimiento para mejorar (OBTENER, no importa lo que pase los tendrs) o Obtener contacto para (quizs) obtener un dia 2 (segundo encuentro) o Obtener algo de otros objetivos fsicos y movernos para delante (levantarla ,besos, etc) o SIGUIENTE (vos eliminas con xito una mala candidata) -Nunca te permitas un incomodo o doloroso resultado. Si haces esto vos vas a evitar situaciones, y tomar la iniciativa para conocer mujeres -Rechazo NO es una opcin; no existe eso (a lo sumo VOS la rechazas a ella = SIGUIENTE. No le des a ella el poder de rechazarte) Juego de telfono No es CUANDO la llamas sino COMO la llamas o Empeza con la suposicin de que te recuerda, pero aydala (es el marco de confianza. Como te olvidara ella?) o Recordale la diversin que sintieron para ser DIVERTIDO otra vez (REenergzala) o Anda por el dia 2. no excusas. Llamala amablemente. dejale claro que vos la queres volver a ver (no solo pasar el tiempo) y que vales su tiempo. Si ella dice que va a hacer otra cosa, decile: cancelalo! Yo soy mas divertido - y si no te recuerda no actes como si te doliera. En su lugar ponele una prueba: No me recordas? Guau, debes tener un montn de novios que te llaman. Sos terrible no?. si vos hiciste un trabajo correcto en el primer encuentro o en tu introduccin ella te recordara. -recorda que su estado en el telfono, no es el mismo que cuando te conoci. Es tu trabajo traerlo denuevo (ellas varan de estados constantemente) - vos tambin podes ponerla a prueba para ver si sigue interesada en vos, si es que no te recuerda. Vos podes elegir entre trabajar un poquito para salvar el potencial, o si ella no te valora, moverte. en esta situacin al permitirle a ella que no te recuerde, tambin le estas dando a ella la posibilidad de decidir el resultado. Esto es aceptable? Es tu trabajo hacer, lo que quieras que sea (1:31:10) Tcticas de telfono - Llamala en un horario en el que ella este - Telfono es aburrido. Llama de nuevo, espera 30 segundos, llama nuevamente - podes programar su telfono, dicindole que ponga tu nombre. Cuando la llames ella lo recordara. para diversin usa nombres provocativos como: duda caliente mail de voz* - No importa el mensaje en si, sino COMO se lo dejas

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- Primera llamada: sin mensaje - Segunda llamada: deja mensaje, sin nmero, vos la llamas de nuevo. Dejala esperando. (usualmente ella te llamara) - Tercera llamada: deja un interesante mensaje con tu numero -dndole tu numero y esperando que ella te llame, es una forma de dejarle el control y el liderazgo a ella (te preguntaras, porque no me llama?) *mensajes interesantes y ser mentecato (goofy) 1. cantale una cancin. MALAMENTE 2. acento interesante 3. probala: ej: solo queria decirte gracias. Realmente aprecio lo que hicistes. Llmame (otra ejemplo mas atrevido: corta la llamada apropsito. Ej: hola te llamaba para.) 4. se mentecato: ej: yo solo me estaba por ir a mi clase de tejido de canastas bajo el agua, y pens, yo podra llamarla para decirle hola. Hola! Bueno debo volver a mi clasehablamos pronto... -llamala la primera ves dentro de las 24-48 horas. Porque si llamas despus va a empezar a maquinar reversas justificaciones. Ella tomo una decisin emocional, y ahora la revisa con su lgica (a nosotros nos pasa igual. Pensamos porque no nos llamo, y empezamos a buscarle defectos). ella no quiere ser rechazada. a vos te aconsejaron esperar una semana para llamarla. Este camino es muy largo y muy manipulador. Llamala en un par de das. -si pensas en trminos de que va a obtener ella de la interaccin, vos podrs atraer su inters -en la primera llamada toma en consideracin todos los factores externos, como su tiempo, agenda, etc. -si sents presin interna para llamarla, entonces espera un poco mas. Vos vas a motivarte por la debilidad. si vos queres seguir llamndola recorda que eso es vaciar tu actitud, confianza y energa Post juego (1:40:05) Porque las mujeres hacen flaking?. Solucin: deja que ella invierta en vos y no tomes estos flakes seriamente. - la interaccin inicial depende del entorno y la edad del objetivo, probablemente signifique poco o nada para ella (ej: chica de 22 aos en un club. Conoce chicos como caramelos que come. Cuando la llames al otro dia, y vuelva al mundo real, ella ser muy distinta) - ellas no tienen que invertir mucho en un chico cuando ellos estn validndola constantemente en el bar -el estado mental y energa de las mujeres varia de entorno a entorno, locacion a locacion, grupo a grupo. CALIBRA -deja que ella invierta en vos a travs de sacarte informacin despus de construir atraccin. Deja que te cuente secretos, y deja que trabaje un poco por tu inters -darle a ella tu numero mientras te hace sentir bien y esperanzado, es una mala idea. Si queres darlo sin expectativas de RESPUESTA, hacelo -vos tenes tantos nmeros, que los mas importantes son justamente los que no podes alcanzar Tcnicas de telfono

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- dale tu telfono por diversin, sin expectativas. A no ser que ella all invertido en vos - solo dessete de un numero si esto ayuda a tu actitud - al contrario, llama todos los pocos das, luego tiralo - recordale la conexin con vos. vos probablemente seas uno de una docena de tipos que ella conoci en estos pocos das (1:43:15) Dia 2: no citas (todava...) los primeros encuentros no son de relaciones largas...* - hace esto suave, divertido, interactivo - shoping copados - museo - bowling - carrera de perros (tus encuentros se hacen mas energizantes cuando introducis elementos como el riesgo) -debes pagarle a ella las cosas que compra en en shoping? Solo si estas en una relacin y tiene sentido para vos (si ella te pone las cosas en tu carro, no le digas que no seriamente. Hace esto divertido) (1:45:36) *lo que no debes hacer: - senderismo. Esto es estar aislado, espeluznante - pelculas no interactivas (si queres hacerlo invitala a tu casa a ver un dvd, y asegurate de que sea algo NO violento o que asuste.) - cenas (amenos que aparezca como algo natural, espontneo) - actividades grupales cualquier cosa con sus amigos (o los tuyos) - cualquier cosa que involucre a tu familia Escalada (1:46:54) que sigue? - El periodo critico arriba de 10 citas -vos debes estar dispuesto a arriesgar y perder si queres obtener algo de las mujeres. La escalada es una habilidad de manejos de riesgo Recorda la escalacion es relativa al entono, la vibra y la atraccin que ella sienta por vos. CALIBRA -cuando iniciar el primer beso?. Solo hacelo, si sents nerviosismo no va a pasar. REGLA: no esperes al final del dia para hacerlo. Si lo haces como si fuera un gran evento donde ambos saben que va a venir ya, ella se desconectara y se enfriara por la presin. Para hacerlo encontra un momento de alta energa en algn lado sobre un punto medio de el encuentro. Vos debes tener el correcto nivel de atraccin en principio. Luego andate del camino. inclinate y anda por el beso con confianza. Si lo haces tentativamente, ella va a sentir tu incertidumbre y se har a un lado. si esto pasa, juga con ello suavemente, como: bueno quizs lo trate de nuevo mas tarde, cuando ests mas relajada. el primer beso de un encuentro debe ser suave, corto y sensitivo. Si estas en un club u otro lugar de alta energa, hacelo divertido o algo raro. Podes probarla, sintiendo su pelo, arreglndolo, u oliendo su perfume, para ver como reacciona. si necesitas bajar el pedal porque ella no quiso el beso, podes decir: o probablemente te encontras avergonzada

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sobre besar en publico. No me pude contener, y llevalo como que nada paso. el beso debe tener sentido. No puede venir de la nada o sin precedentes. Sostene sus manos y establece algo de kino antes de intentar el beso. Gana la batalla antes de librarla. si lo haces correctamente vos vas a tener los besos siempre -IMPORTANTE: vos debes controlar la conversacin. No dejes que ella revele DEMACIADO. este es un buen indicador porque establece confianza y baja sus escudos. Pero debes seguir manteniendo autocontrol. Es tentador seguir adelante. -como escalar luego del beso al siguiente escaln?. debes CALIBRAR, a la situacin, entorno, mujer. ej: en un bar la escalada se da ms rpido pero sera mas lejano tambin por la alta energa del entorno (es congruente). Citas suaves sern ms lentas. Se aplica lo mismo en los 2, 3,4 encuentros? En estos todo es mas obvio, pero tenes que seguir movindote, pero tenes que calibrar con ella, cual rpido va ella, hasta donde llega. si prestas atencin a la vibra (sentimientos. Push/pull, coqueteo) vos sers capaz de reaccionar acorde. Si dependes de una estrategia especifica, se te quedara pegada en la mente muchos quieren cosas especificas (patrones), pero especifico solo se da en situaciones especificas. Lo raro es que ocurran las mismas secuencias en distintos eventos. Es mejor saber COMO puede manejarse -como lder vos debes mantener el velo romntico, que es la ilusin de que todo es inocente y divertido. No hagas los intentos sexuales demasiado obvios. (Usa anclas, ej: mencionarle dvds y si le interesan invitarla a verlos). no te preocupes si las excusas son demasiado obvias. Si ella esta interesada, ira sola con vos. Ella te ayudara al no oponer resistencia -generalmente hablando: Primer beso: en la primera cita real Primer relacin sexual: en la tercera o cuarta cita, si hay una fuerte vibra de atraccin y energa. vos podes comprimir el tiempo de los estados, pero no podes saltarte los pasos de confort con ella. Mientras menos la excites mas lento ser el proceso -tene cuidado con las reglas de 8 o 10 horas para tener sexo. Tener orientaciones de objetivos te sujetara a los resultados y destruir tu juego. mejor reemplzalo por la certeza de que pasara. Con esta confianza vos lograras lo que desees. el tiempo solo es considerado para aquellos que estn apurados. Si dejas esto de lado, y ella se da cuenta, vos encontraras que el sexo pasara ms rpido. Mientras menos piense que lo o la necesitas, mas nico vas a ser para ella (1:56:09) Relaciones de largo termino Carlos y las rlt: - Tubo muchas relaciones duraderas 6 meces, 5 aos - Mejor empezas relaciones de corto termino, mejor sers en las de largo termino - Aprenders mas sobre vos, y crecers mas en el contexto de relaciones largas, que en otras situaciones El gran error: meterse en relaciones de largo plazo por vos...

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- ..sentirse como que no pudistes hacerlo mejor (necesitado, asustado) - carencia de confianza para tener las mujeres que realmente te interesan - ..solo querer sexo regularmente -frecuentemente los hombres que se quedan con una mujer, simplemente porque no pueden conseguir otra El siguiente gran error: llevndolo a una relacin larga y luego... - ..actuar como un ttf, chico bueno otra ves (perdiendo tu poder alfa) - dar por sentado a ella o la relacin (muchos tipos que salen con mujeres que no son muy atractivas, piensan que no tienen que hacer nada mas por retenerlas) Compatibilidad: - qumica + compatibilidad: alta chance de rtl - sndromes de qumica sola (atraccin fsica/orgnica), o compatibilidad sola(solo amistad) - compatibilidad no es parecerse o ser igual, es sobre tener las mismas actitudes -rapport y confianza con la mujer son creados por tu confianza y habilidades comunicacionales, fusionadas por intereses comunes -en la parte temprana de la construccin de rapport vos queres destacar comunes intereses, gustos/disgustos. Actitudes vendrn despus - estudios indican que el pronostico top sobre la duracin de relaciones largas es como eliminan el RESENTIMIENTO. Si vos tenes REALES y confortables cosas, vos vas a ser capaz de hacer durar la relacion. -actitudes son las perspectivas: si esta relajada y flexible, etc. Ejercicio: crea una lista de rasgos que desees en una mujer (se aplica para todas las situaciones). elegir una mujer que no sea solo, suficientemente buena, se mas especifico - fsicos - actitudes - sexuales - emocionales - hace una lista de cosas que NO deseas tambin. A veces es suficiente con saber las cosas que deseas evitar. tomate el tiempo para revisar cada tem y pensar si realmente es necesario. Mientras mas flexible seas, mas fcilmente vas a encontrar lo que buscas. si buscas relaciones cortas incluso, asegurate de buscar aparte del fsico la actitud correcta. Una pobre actitud, dificultara tu juego y el proceso de seduccin, y no ser muy efectivo. (Pero siempre crea una imagen positiva en tu mente) -usa estos requerimientos y rasgos para empezar a preguntar mas relevantes y calificadoras preguntas a las mujeres. Cualificar es un necesario paso en la atraccin, porque ella sabe que tenes criterios y estndares (ej: que cosas tenes para ofrecer en una relacin?, que deca tu exnovio sobre vos?, te consideras aventurera, flexible, espontnea? Porque? Preguntas:

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-tene cuidado de que tus estndares no sean los comunes. Se REAL con vos mismo. -no caigas victima de una creencia limitadora como que las mujeres hermosas estn fuera de tu liga -es natural en las mujeres que se pongan salvajes de tanto en tanto. Tu rol como alfa es aprender a ver a travs de esas muestras la razn real, y no dejar que ella te sacuda. esto requiere energa de ambos dos, para vencer las diferencias y reconciliarlas. si vos gastas tu energa en auto preservacin, ego armaduras, vos nunca vas a ser capaz de atender completamente la relacin -es tu trabajo como alfa predecir deseos que dice tener, pero probablemente no tiene. leelos a travs de lenguaje corporal y comportamientos, y dale lo que NECESITA no necesariamente lo que QUIERE. lee entre lneas a las mujeres (2:08:45) Habilidades sociales: Interacciones sociales: - confort es una ilusin (todo esta en la mente) creada por familiaridad - familiaridad es una ilusin creada por repeticin* - repeticin es la madre genia *vos no podes crear inmediata familiaridad con mujeres solo por recordar que vos ya sos familiar con ellas EN GENERAL. Vos ya sabes mucho sobre ella, y lo que hace. - Edision trato 10.000 combinaciones para crear la bombita. Persistencia y fe valen la pena - interacciones sociales tienen reglas que mucha gente no es conciente pero las usa todo el tiempo - estas reglas comprenden los juegos que jugamos en cada interaccin - estos juegos son necesarios Interacciones sociales requieren un gradual diseo de revelacin para aceptar a alguien como confiable u amistoso. La gente te dara mucha informacin sobre ellos mismos Dinmicas sociales: la gente quiere estar rodeada de gente que no necesite su aprobacin y parece seguir su propio camino (ellas detestan a los hombres que entran en sus juegos o aceptan sus comportamientos manipuladores) gente quiere ser inspirada Inspiracin es una forma de energizar. Nosotros nos sentimos atrados por gente que parece generar nuestra cabeza con propsitos y pasiones. reglas de interacciones sociales 1. gente QUIERE joder con vos 2. vos podes ser el que jode o el jodido 3. podes hacer esto con corazn para proporcionar un efecto positivo -esta clase de desorden parece mala, pero es una parte necesaria del ritual de unin, y puede dejarte aparte como un chico bueno, o como un tipo que puede sostenerse a si mismo. Se bromista -mirar la pelcula goodfellas la escena en que joe pesci lanza lo que se dice busting balls, que es cuando te haces el malo, devolviendo la broma y la gente se lo cree. Es un excelente marco, una fuerte realidad. Vos

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podes hacer lo mismo, no necesariamente ponindote malo, pero si creyendo en tu realidad. esta pelcula esta llena de ejemplos como este y repite ejemplos de todos los comportamientos alfa, sirve para entender el fuerte y dominante marco masculino (se puede hacer lo mismo con las mujeres que por ejemplo quiere que les compres algo) - vos podes ignorar a una mujer efectivamente apagando la conversacin, con humor (no contestarle la pregunta para crear tensin). ella te probara para ver si consigue sacarte la respuesta. Debes ser fuerte. vos no debes contestarle todas las preguntas. As parecers un buscador de aprobacin (en la pelcula hay otro ejemplo de esta actitud). esto es poder en deliberado silencio. Mira a clint eastwood en high plains drifter para otro ejemplo. *regla para la victoria en cualquier situacin social la persona con un fuerte sistema de creencias y una fuerte realidad ser el lder, el hombre alfa y el ganador en casi todas las interacciones sociales (2:20:26) Estado de plenitud de recursos: EJERCITA recordar Conectar a todas las habilidades/facultades Relajado Ritmo encontra una velocidad que te resulte evita hiperkinetico (2:21:42) No enojarse: Reaccionar con enojo o llamarla a ella en su comportamiento con cualquier negativa emocin va a fallar Juga con energa negativa, nunca la regreses Deja de intentarlo duro Esto es cuando alguien que fuerza la interaccin para llegar a cierto punto, cuando solo debe dejarlo fluir y estar relajado Si tratas de controlar y dirigir la interaccin mucho, ella interpretara eso Las mujeres NO estn atradas por tipos que tratan demasiado (2:22:14) Fronteras Los limites entre vos y la otra persona. Sus sentimientos no son los tuyos Vos no sos responsable por la forma en que otra persona siente FALACIA: vos me haces sentir... VERDAD: yo me hago sentir Sal de SU cabeza Fronteras existen cuando vos pensas que piensa ella, sobre que pensas vos... Trampa de sobre analizar (2:23:08) Habilidades de escuchar: tiene un profundo significado Reconocer: deja que piense que vos la estas entendiendo y prestndole atencin. No digas si, aja, mmm...

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 Devolver el reflejo: hacer una reflexin sobre lo que ella te dice. decirle lo mismo con otras palabras Hacer mas preguntas (inteligentes) Encontra acuerdos: Atento al subtexto: a veces lo que dicen no es en realidad lo que sienten o lo que les pasa. Si vos se lo decs, la vas a impresionar mucho -empeza practicando tu contacto visual, mantenelo con la gente con la que hablas. Mantene un fuerte contacto visual Real vs. aprendido TODAS las habilidades sociales son aprendidas Existen 4 etapas en el aprendizaje: 1- incompetencia inconsciente Usar habilidades concientemente no te hace una farsa. vos debes practicar, para que se vuelva una habilidad actitud. Y que se haga parte de tu identidad NO hacer crecer y crear tus msculos sociales es morir en las relaciones Vos necesitas estas habilidades para relaciones largas tambin Estrategias de abordaje:(crear tensin sexual)* Banter (bromas): el termino viene del ingenioso back and forth, dialogo de las pelculas de los aos 40/50 donde el hombre lder bromeaba con atractivas mujeres como una forma de coqueteo y mostrando el marco de hombre alfa. banter es simplemente una forma de continuar y mantener la interaccin, pero con una escalada de la tensin sexual. Ejercicio: Robarle el marco (tener el poder sobre el sexo, asumir que ella esta detrs de vos solo por sexo). ella sabe que tiene algo que vos queres, esto es jugar con demanda. Toma todo lo que ellas hacen y hacelo vos primero. Revertir los roles. Ej: Espero que no ests buscando sexo rpido. Yo necesito sensitividad, confort y mucha conexin, OK? Yo soy solo un pedazo de mi.( esto le muestra que conoces la dinmica hombre/mujer) No soy tan fcil!... o EPAA te estas moviendo rpido Eso quisieras (negacin en broma. estas jugando con lo que ella quiere. Poniendo obstculos es decir, tensin sexual) Sos linda, pero no estoy seguro de que seas mi tipo Ponindole pruebas (hacer cualquiera de las que estn en los audios o eboks) - las mujeres constantemente te tiraran seales de inters para ver como reaccionas: si saltas por ellos, o te los quitas de encima. Recorda, cuando una mujer es directa con vos, probablemente te este probando, aver si saltas ante la oportunidad, como muchos que tienen la mentalidad (mind set) de escasez. No caigas en esas trampas. Es la ms comn de las pruebas. Solo hacelo parecer fcil, para que ella caiga en tu trampa VOS estas examinndola a ELLA

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 CREERLO adentro tuyo Mensajes mezclados, push y pull (dale esperanzas y luego derribabas para crear tensin sexual. Es lo que quierelo que no puede tener) Ej: Britney/steward: tenes esa cosa de britney spears con una mezcla de...martha steward. algo muy atractivo y algo que no. Hacelo divertido. Observa como reacciona Veni aca/andate: traerla para vos y decirle sabes que, oles excelente esta noche y luego: pero debo resistirme. Intento mejorar mi auto disciplina. No puedo tenerte) Me gustas/no me gustas: me gusta tu entusiasmo, tu energa. Pero detesto la manera en que me haces sentir a veces Sos copada/sos una tonta: igual que el anterior. Vos sos perfecta para mi/vos y yo nunca podremos salir: sos perfecta, mi familia te quiere, pasamos mucho juntos, pero ahora que lo pienso, no quiero estar con vos. Porque probablemente te enamores de m, y vengas a vivir conmigoya no voy a poder hacer las cosas que me gustan, ni hablar. Se REAL deci las cosas que otros temen decir (no lo hagas como un nega. Hacelo porque realmente lo pensas. Eso le gustara, porque le mostrara que vos tenes habilidad para responder, y sos independiente) ej: Vos tenes una hermosa sonrisa. Seguramente usases aparatos de chica no? Me encanta el color de tu pelo. Realmente es marrn oscuro no? Me gusta que llegues lejos conmigo, pero te noto un poco nerviosa y tensa. Porque?, reljate Esos zapatos estn buenos, pero no creo que sean tu color No hagas demasiadas preguntas. (caer en modo de entrevista.) en su lugar contale tu opinin sobre las cosas y no tengas miedo de monopolizar en ocasiones tene cuidado con sus interrogaciones de defensa: son preguntas que ella realiza solo para evitar involucrarse sentimentalmente. Simulan inters. Es un mecanismo de defensa y una tctica para controlarte. No creas que es raport. nunca presumas. Solo solta casuales indirectas: ej: ella te habla de viajes, y vos le decs: es gracioso que digas eso, porque cuando yo estuve en Italia descubr que era una cultura muy interesante, incluso en el idioma. Pero volviendo a lo que decas (le despertases curiosidad con esa indirecta acerca de quien sos vos. Recorda, debes mantenerla involucrada e interesada en la conversacin) la frustracin es absolutamente necesaria para subir su atraccin por vos ella debe involucrarse absolutamente en tu interaccin Indicadores de inters: un estado o accin que indica SU inters pega cachetazos sos malo! Muchas preguntas sobre tu background, construccin de rapport (siente atraccin por vos. No solamente intenta construir confianza)

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Estado de decisin: estado que indica TU inters (recompensa, que muestra tu inters en ella. Y no que estas jugando solamente) Sos muy copada (chocar manos) Me gusto eso! Romper sus defensas sociales Un buen trabajador social es aquel que puede romper cualquier barrera social aun las mas precavidas. Por ello debes: Hacer que ella sea REAL con vos: hacer comentarios ingeniosos, para sacar su verdadera personalidad. Ej se que te haces la dura, pero por dentro sos una nia pequea Bromear con eso: tenes que hacer divertidas las cosas que pasen, aunque parezcan desagradables. Ej: si ella parece enojada: Uuu...estas enojada. Me encantan las chcas enojadas. A ver, pone cara de enojada, chica enojada te da mucho trabajo? Andate... Divertite con ella (no lo digas lo que quiere or. Hacelo difcil en ocasiones) bust balls como joe pesci (Ej: vos sabes que, y decs algo. Ella contesta, En serio? Vos: No solo estaba bromeando con vos) malinterpreta intencionalmente lo que ella te dice . Ej: si ella te dice que es asistente administrativa. Vos le respondes: nunca haba visto una asistente dental. Ella: no, soy asistente administrativa. Vos: bueno es lo mismo, limpias archivos, dientes, lo que sea, nunca vi. una asistente dental. Ella: no, no soy dentaldebes continuar con la frustracin. crea conclusiones ilgicas. Dala falsos atributos vos lees ciencia ficcin no? Mmm, que mal. Vos sabes lo que dicen sobre las chicas que leen ciencia ficcin no? Mmm, bueno, es mejor que me valla. Estrategias de silencio: para cuando ella guarda su informacin (no colabora en la interaccin quedndose callada) ej: vos no sos buena para conversar no? (hacelo bromeando) sos mujer de pocas palabras no? Prefers que hablemos en Morse? Te noto un poco tranquila. Acaso es tu hora de siesta? Uh oh. Este es uno de esos silencios incmodos. espero que pase rpidamenteentonces, te preguntaras que se siente para mi, el trabajar con brad pitt...bueno, el no es un tipo con tanta confianza. De hecho pienso que probablemente sea gay... - con esto emits dos disparos, y te salvas a vos mismo del dolor, con energa de vida. Vos debes sacar estos obstculos, con humor y distanciado del resultado esto escongruencia interna). Si necesitas trabajar demasiado, y obtener resultados de esto, significa que estas intentando demasiado. Bromas: (pretende ser parte del cuento, no solo un tercero. Las historias deben ser divertidas)

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 sin introduccin, pretende que es real (parte de tu vida) y no te ras practicalas mantenelas cortas y estupidas. Luego volve a tu conversacin regular (no sos el animador de la fiesta. Solo usa las bromas como actos iniciadores) Ejercicio alfa: construir sentido comn. crear un sentimiento artificial de que tenes un alto energa, un alto nivel de entusiasmo y excitacin (buen banter). Parte de esto es real. Es tu propia excitacin y entusiasmo. Pero la otra parte, las conversaciones filosas y rpidas, debes desarrollarla. Quizs ella te pregunte cosas y espere respuestas o si no sabes responder, vos debes ser capaz de devolvrsela, con las palabras correctas y en el momento correcto. El turco para hacer poner a las mujeres excitantes, vivas y emocionadas en una conversacin, es quedandonos all, y hacerlo. Mientras mas lo hagas, mejor te volvers. Mientras mas ests dentro de esa situacin de alto estress, mejor responders. La mejor forma de desarrollar esta habilidad es ir a la TV: Esta es una extensin del ejercicio puente conversacional. Usando este sin embargo, nunca ms tendrs que recurrir a las fuentes para practicarlo. Mira pelculas realmente malas o aquellas que no puedas mirar. Y luego reite y practica comentarios de lo que vistes. usa esta tcnica todo el tiempo para mantenerte afilado, y listo. Muchos comediantes usan esta tcnica tambin. (Los primeros minutos sern difciles. Relajate. Entra en estado de plenitud de recursos. Dejate conectar con partes tuyas que nisiquiera sabias que existan. Hacelo por una hora almenos.

Alpha immersion, DVD 4: Aikido verbal:

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- el aikido es un arte marcial que usa la energa del oponente contra el, redireccinandola para ayudarte. Ella: que haces de tu vida? Rta: Abordaje backgruounding: cuando era chico, cuando crec, y ahora soy -Cuando ella pregunta: vos sos un jugador? (un player) Rta: vos me estas preguntando eso porque estas totalmente atrada por mi o es esta la forma en que te levantas tipos? Otra REAL respuesta puede ser: espero que no ests buscando alguien para jugar con el. Yo pienso que vos sos una atractiva e inteligente mujer. Me equivoco? -cuando ella te pregunta: que edad tenes? Rta: 1. El suficiente para saber que no debo contestar una pregunta como esa... o soy mas joven que mick jagger 2. yo no juzgo a las personas por su edad. Yo asumo que vos sos una mujer madura, o no estara hablando con vos. La verdadera pregunta es cuanta edad sents que tenes? 3. cuanto pensas que tengo?. Ella adivina. Vos decis: no estuvo mal! 4. si, vos sos demasiado joven/vieja, para m. As que amenos que seas rica - eventualmente decile tu edad. No evites el tema y que parezca que estas tratando de ocultarlo -tu actitud DEBE decir que no estas inseguro sobre tu edad. Solo estas escondindola porque queres que ella trabaje para sacarte la informacin Cuando ella te pregunta: cuanta edad crees que tengo? Rta: 1. sumo 20...saco 5 55! 2. 48 (supongo 20 aos menos, lo digo con una sonrisa en mi cara) a quien le importa? Que edad sents que tenes? 3. No creo en juzgar a una persona por un nmero. Que edad sents que tenes? Cuando ella dice: soy demasiado vieja/gorda/fea - cualquier declaracin retrica sobre su apariencia es un intento de obtener tu contradiccin y que la hagas un cumplido. Ella esta esperando reacciones y sentimientos inseguros. - Rta: mira, yo no juzgo a una persona por su apariencia. Yo quiero saber como es una mujer por dentro primero. Espero que vos lo sientas de la misma manera. Vos no tenes razones para tirarte debajo de esa manera Cuando ella dice: a cuantas chicas les dijistes lo mismo? (ella quiere sentirse especial, nica) Rta: de echo, yo solo me abro ante mujeres que yo siento que son aventureras, interesantes me equivoque al pensar que vos sos as? Cuando ella dice: vos no vas a tener sexo esta noche: Rta:

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1. tenes razn, esto fue un poco rpidovamos a bajarlo un poco. y luego resum la escalada. (Empapado, aclara, repet). 2. lo seno se siente bien, no es as? - su resistencia es a menudo a una muestra, usada para asegurarse de que sabes que ella controla el sexo y as no sentirse como una puta. de cualquier forma vos debes tratar cualquier resistencia que ella presente, como legitima. Si ella dice para, vos debes parar. -recorda: ella no puede decir que si no tuviera miedo lo hara -otra vez. Vos no debes presionarla a hacer algo que no quiere realmente hacer -recorda que cualquier problema que tengas, es resultado de acciones que pasaron antes. Si vos estas ofreciendo resistencia o reticencia, es porque a ella le falta confort y confianza con vos. - cuando tengas problemas, para y volve a ampliar la atraccin y el rapport, sin volverte negativo, enojado o resentido. Mientas mas parezcas afectado por su retraso, mas se resistir ella. - vos no necesitas presionarla para adelante. Recorda que vos tenes muchas mujeres en tu vida y muchas oportunidades. Vos estas relajado porque no la NECESITAS. - hay muchos gurus por ah que claman que vos tenes que ser agresivo para tener mujeres. Este es un caso raro. El hombre debe mantener la responsabilidad de la iniciacin. Si hicistes un buen trabajo, no habra resistencias. Cuando ella dice: necesitamos hablar (algo malo esta por pasar) - No juegues este gambit, es una sutil forma de control. Para ver si estas en una posicin problemtica. - Rta: por favor no empieces la conversacin de esa forma. Si tenes algo que decir, dale, decilo. Soy todo odos. Que te pasa? Cuando ella dice: pensas que soy linda - Rta: sos interesantetenes esa cosa de britney spears con una mezcla demartha steward (sonrisa maligna, guio, cambiar de tema) -las mujeres son brillantes formulando preguntas para pasivamente evocar respuestas y obtener informacin. Recorda: el que hace las preguntas controla la conversacin Cuando ella dice: estas saliendo con alguna? - no le digas estoy soltero y DISPONIBLE. En la desesperada esperanza de que ella salte a la oportunidad. Ella quiere saber si vos estas soltero DESPUES de sentirse atrada por vos -Rta: he salido con algunas mujeres. Pero nada serio aun. Ninguna ha satisfecho mis necesidades. Porque, estas interesada en serlo?. sonrisa maligna, guio, cambio de tema. (no la pongas realmente en ese lugar) evita ponerla demasiado en situaciones, con respuestas arrogantes. Ella podra sentirse incomoda si no tienen aun la vibra juguetona corriendo. Tenes que saber cuando cambiar de tema para mantenerla a ella en un sentimiento antagnico. Ellas evitaran situaciones sociales incomodas. Que hacer cuando ella te haga cualquier otra pregunta? - Encogernos de hombros

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- Ignorarla - poderoso! CELIBATO VOCAL (13:17) Contar Historias -contar historias es importante porque compra tu tiempo. El tiempo que ests en su presencia, comunica tu personalidad efectivamente, donde ms atraccin y ms poder alfa tendrs - Es la mas importante de tus habilidades en interacciones sociales - Demuestran valor y proyectan tu personalidad - Estructura: introduccin, gancho, historia (con gestos de manos, tono de voz), leccin aprendida o lnea de golpe. (14:25) Construyendo una buena historia: - La historia debe ser positiva (no historias exageradas, violentas o depresivas) - Debe tener divertidos detalles - Debe tener un punto. Un ingenioso o insignificante desenlace - Siguiendo las leyes de la estructura dramtica: conflictos, subida tensin, resolucin -vietas son pequeas historias sobre divertidos o insignificantes eventos. Vos podes hacerlas sobre cualquier evento de la vida, para que ella pueda relacionarlo, y se diviertan - y vos tenes que ser el hroe de la historia, cuando sea posible. cuando sea posible, hace que vos seas parte de la historia, o cercano relacionado con la historia. agrega detalles para hacerla lo mas real posible agrega expresiones y gestos. Esto requiere un poco de habilidad de actuacin historias con contenido sexual deben tener cosas REALES mas rpidamente. Debe haber algo de conflicto, ya sea interno o externo en la historia con los ejercicios anteriores, vos vas a ser capas de desarrollar historias de tus experiencias. Hacelo ms REAL. Ej: Buena historia 1: la cita del infierno: - Cita, a la noche - Incautacin - Direccin equivocada - La esposa y el viaje al hospital (21:42) Ejercicio: - Trae un evento pasado de tu vida que pueda ser una gran historia - Escrib algunas notas que te ayudaran a recordarlo despus (no necesariamente tenes que memorizarte la historia. Con esto basta) -debe comunicar tu personalidad (tu estatus alfa, tu confianza, sentido del humor, integridad, etc). el objetivo es permanecer mas tiempo con ella para seguir construyendo atraccin y rapport -en el tiempo que te lleva crear una mejor redaccin, vos podes hacer cualquier cualquier sonido y sera 10 veces mas sexy y atractivo que lo primero. (23:32) Cual es tu historia?

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Ejercicio: crea tu discurso elevador. Esto es hablar 20 segundos sobre quien sos y que haces en tu vida Preguntas: - como saber si ella entra en tu marco?. cuando ella empiece a dar ejemplos de su vida que son el espejo de lo tuyos. ella va a comenzar a decir cosas para establecer rapport y similitudes (ej: yo tambin!). Vos sentas que ella esta buscando tu aprobacin y rapport. ella elegir cosas similares a las tuyas, pero quizs no idnticas. ella estar mas animada como tambin te tocara mas frecuentemente en un arrebato de entusiasmo. el tirarte hacia ella (fsicamente) es una reaccin comn con mujeres cuando ellas estn sintiendo esa conexin -como manejar este material cuando estas progresas en la interaccin? las lineas debes adaptarlas a tu personalidad para sentirlas mas REALES. el sndrome del impostor es el miedo que tenemos a ser descubiertos o encontrados, como que no somos lo que presentamos ser. mientas ms cercano a tu personalidad e identidad empieces, menor ser miedo, que mina tu confianza con las mujeres todo el tiempo (ej: empezar con rutina de hombres vs. mujeres. Nos va bien, funciono. Y luego transformarla a algo ms cercano a nosotros) ella eventualmente descubrir la verdad, sin importar lo que sea. - todo lo que tengas en tu casa, es un reflejo de tu personalidad y carcter, y la mujer lo va a leer para decidir cosas sobre vos. toques femeninos en tu casa son muy atractivos para ellas. Significa que entendes a las mujeres. como parte importante de mi postura dejo que ella sepa que leo playboy as sus inseguridades no tendrn lugar. Es una prueba para ver como reacciona y lo maneja (igual que con el arte ertico). tu casa es donde queres estar es, tu estilo de vida. -tene cuidado de hacer que las opiniones de otros sean mas importantes que las tuyas. vos debes jugar para que los aspectos de tu edad jueguen en tu beneficio, y entender en un nivel emocional que tus inseguridades sobre la edad son suposiciones de lo que ella piensa. en ves de ello fijate si ella tiene algo para probar su edad a vos, y como se cualificara ella en tu vida. fijate si ella entra en los razgos del ejercicio. Estos razgos elabralos en base a experiencias personales, as sabes bien que es lo que buscas. - sent libertad donde quiera que ests. NO CULPA - movindote, y rompiendo la relacion... como alfa vos debes tomar las decisiones difciles. Muchas mujeres no quieren ser ellas las que rompen y vos tenes que hacer lo correcto. siempre decite la verdad. Sin excusas o pobres racionalizaciones. (50:00) ESTABLECIENDO EL OBJETIVO Primera ley del xito: las personas exitosas hacen lo que las otras no quieren hacer Segunda ley del xito: las personas que se ponen objetivos estn arriba 10 % del resto Areas: - Familia y hogar - Espirituales y ticas

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- Sociales y culturales - Financieras y de carrera - Fsicas y de salud - Mentales y educacionales - Recreacionales y hobbies Establece objetivos para: - Semanas - Meses - Aos - 5 aos - 10 aos - el tiempo de vida -entende la diferencia entre urgente e importante. Importante es algo que tiene un gran impacto en tu vida (ej: graduarse). urgente es algo que parece, pero que no es importante. (ej: atender una llamada de una mujer) entende esta diferencia y prioriza correctamente. Hace primero las cosas importantes. Tardan ms tiempo en cumplirse, pero usualmente proporcionan los mejores resultados. mejorar tu atractivo y habilidades sociales, es importante, pero no siempre urgente. Hace ambos. (54:54) CONCLUSION: Ejercicio final: mantenete inmerso y motivado. vos debes auto motivarte, esto significa que encuentres tus razones para seguir adelante, cuando ninguna otra persona esta alrededor tuyo para motivarte o animarte. Despus del curso, vas a encontrarte animado y exitado, por las ideas que te di. Ahora te toca a vos mantener esa energia hacia delante. - crea una lista de acciones y objetivos cuando termines de leer este curso. (regla de xuma: 90 % ACCIN) - como vas a mantener tu actitud y marco de hombre alfa? (encontra una forma para seguir creciendo y mejorandote. Enchufa tus recursos) - Lista de 10 cosas que debes hacer para mantener el momento (metas actuales) EN EL FINAL: - Mejor lamentar las cosas que hicistes, que las que no hicistes - Los sueos de la juventud son los lamentos de la madurez - La vida es CORTA. No esperes! - Depende de vos...de nadie mas LA LTIMA PALABRA: - La clave del xito con las mujeres es salir e interactuar con tantas como sea humanamente posible LA VERDADERA LTIMA PALABRA - Aquellos que persiguen sus sueos hacen lo mejor para desalentarte a vos de seguir los suyos La vida es una corta fiesta nudista... EJERCICIOS ALFA:

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(1:02:47) Paquete de identidad inicial: Este es el mas importante paquete para vos. Tiene que ver con vos, con ser un hombre alfa, y con ser REAL. Esto se trata de volcar quien sos, y que es lo que toleras como ser humano. Mientras mas de esto afirmes en tu mente, tendras mas confianza, mas fortaleza en tus presentaciones y seras mas efectivo con las mujeres, hombres, y cualquiera en tu vida. Debes realizar los ejercicios mediante una combinacin de seriedad y vivacidad. No importa el orden en que realizas los ejercicios, pero asegurate de realizarlos todos 1. defin tu cdigo de honor: tus creencias e ideales, para saber donde estas parado. (Usa el mtodo de la lista de 20 para ayudarte. Las primeras 10 seran faciles, las siguientes cada vez mas difciles) . Con esto vas a tener mas claras tus posturas (aunque sea una) . Y teniendolas, aunque sean impopulares, vas a evitar la bsqueda de aprobacin y que te manipulen los demas. Muchos tipos no tienen fundamentos para sus posturas. Esto los hace mas maleables y a intentar agradarles a todas las personas. Luego escribi un pargrafo o mas, donde justifiques tus posturas en la vida. Deverias revisarlas peridicamente, para recordar el fundamento de ellas. 2. quien sos vos? Definite a vos mismo... (habilidades, familia, educacin, amigos, creencias, apariencia, talentos, poseciones, etc...) estos son rasgos y detalles obserbales de vos. Con este ejercicio podes darte cuenta que hay cosas tuyas que solo posees, pero que de ninguna manera te definen. Ahora fijate cuales te gustaran cambiar, y luego tambien hace una nueva lista sobre los rasgos que te gustara tener. (quien sos - quien ya no queres ser - quien te gustara, o planeas ser) 3. que queres?. Metas, logros, poseciones, ingresos, educacion, habilidades. Hace una lista de almenos 20 logros, experiencias, etc, que deseas. Escribi lo que queres en tu vida, lo que debes hacer para obtenerlo y finalmente lo que en realidad te diste cuenta que no queres despus de leer la lista (Cuidado con lo que deseas una maldicion china rezaba. Si queres arruinar a un hombre, dale todo lo que desea) esto va a decirte mas sobre vos, que el deseo mismo. 4. metas: planteate metas en periodos de semanas, meses, aos, 5 aos, 10 aos, por el resto de tu vidaluego volcalos en un diario de tareas que iras completando. Las metas deben ser completadas gradualmente. Es decir que debes plantearte cosas sencillas para el corto plazo. Escribi aquello que puedas hacer, y hacelo. Comprometete a realizarlos luego de escribirlos. 5. lista negativa: volca los malos hbitos, distracciones y rasgos que queres remover de tu vida. Ej: habitos que daan tu salud, como consumision de alcohol, alimentarte de actitudes negativas, ver demaciada televisin, tirar tu animo hacia el suelo, etc usa la teora del pndulo: debes balancearte en ambos extremos, hasta encontrar un confortable balance. cambia una cosa por vez. 6. test de personalidad: busca alguno (en alguna revista por ejemplo) y completalo. Con esto vas tener una idea de quien sos, porque haces lo que haces, etc..

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Sabiendo como se interpreta la personalidad y motivacin de las personas, tendrs mas xito con las mujeres tambien (existen incluso test de personalidad para las mujeres, basados en la forma de su lapiz labial) - Una vez que completes estos ejercicios, tendras una imagen de quien sos, y de para que estas en pie. Vas a tener mas integridad, vas a comprender mas tu carcter, y a saber que les podes ofrecer a las mujeres (De esta manera tendras mas habilidades para atraer mujeres). Vas a tener los tres elementos claves de tu vida bajo tu control: 1 De donde venis y que es lo que hicistes 2 que estas haciendo en estos momentos 3 - y que planeas hacer en el futuro (1:12:33) Herramientas visuales y auditivas: - la mejor forma de reaccin visual es la imparcial vista en la pantalla de televisin, en un video que grabes. Vos cambiaras tu percepcin cuando te observes en un espejo de tiempo real. los actores hacen este ejercicio regularmente para su habilidad de comunicacin. Vos debes hacer el mismo, para mejorar tus presentacines y evitar errores en la comunicacin de tu actitud y estado (verte como te ven los otros). no te sientas vergonzoso, porque eso te llevara a la negacin y al engao. En lugar de eso usalos como una herramienta para crecer. (decir: Yo no me veo bien en fotos significa que vos no te ves bien. Las imgenes son REALES, y te darn una mejor perspectiva). En un espejo vos tendrs una imagen a tiempo real. Pero el video te da la posibilidad de verla de nuevo a la imagen cuantas veces quieras, y ver lo que funciona y lo que no. (habilidad de repeticin y critica). - trabajo con el espejo: es ponerse delante del espejo, practicar diferentes expresiones, observar el contacto visual, hacer ejercicios y experimentos bsicos para controlar tu expresin, como por ejemplo ensayar diferentes expresiones para diferentes estados de animo.(ej: curiosidad). Y luego analizarlos; si funcionan o no, si causan en efecto que deseamos. Esta es una herramienta real de tiempo real, para las reacciones. Al principio te vas a sentir algo raro y mentecato al hacer esto, pero al cabo de un tiempo lo superaras. Y si te sents avergonzado haciendo estas cosas, sentirs mas vergenza hacindolo afuera. - actores realizan este trabajo siempre. Vos sers capaz de revisar y practicar buenos nfasis para tus expresiones. Vos no queres accidentalmente comunicar mal tu significado y estados. - ejercicio de revistas con imgenes: toma una revista de tipo playboy. Busca una imagen de una chica muy atractiva, por quien te sentiras intimidado al ver en persona. Pegala en el espejo. Ahora mirala a los ojos, y trata de mantener una conversacin. Tira tus lneas. Hacela real en tu mente. Usa esto para control del contacto visual, observa cuanto lo podes controlar, sin mirar a un lado, o sus pechos. Tambin desarrolla tu habilidad de conversar con mujeres y no sentirte ansioso e intimidado. - travesuras telefnicas: podes hacerlo con un telfono que no pueda ser rastreado. Hace algunas llamadas divertidas a la gente, se divertido con ellos. No tenes que ser malo. Podes practicar voces de diferentes personajes. (ej: oficial militar, nene pequeo, el chico feliz, la perra o bitchy). Hacer esto te permite secar un montn de comportamientos subconscientes que probablemente retenes cuando estas afuera. Expande

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tambin tu sentido del humor, y te permite expresar tu personalidad. Muchos, como yo, somos muy introvertidos, nos es difcil sacar nuestra personalidad del escudo en el que se encuentra. Esto es una forma de hacerlo, de una manera divertida y tonta (goofy). La vulnerabilidad es una herramienta necesaria para estar con mujeres. Y podes expresarla, arriesgando la presentacin de tu personalidad en tus personajes. Entonces recapitulando: graba tu voz conta una historia y observa las cosas en tu vos que traicionan tu estado mental, y tu duradero estado alfa. Esto te permitira remover las expresiones del tipo, mmmahmmy de esta forma pulr tus presentaciones. Estos ejercicios te dan un laboratorio, un lugar donde poder experimentar y tratar cosas, sin importarte si fallas. Porque si fallas en el laboratorio, vas a fallar el experimento, no en el mundo real. Todos los grandes realizadores, incluido vos, deben presentarse ellos mismos en la mejor forma posible (1:18:11) Revisin de trabajo de campo: analizar y evaluar tu performance (rendimiento) - hacer una crnica; un relato de sucesos cronolgicos en las interacciones con mujeres. Tenes que analizarlos. Seguramente vas a revivir emociones cuando los leas. Pero debes analizarlos framente. Tenes que dividir tu cuaderno en dos partes: tu parte, y la de ella. En tu parte vas a poner lo que dijistes y lo que experimentases. En el lado de ella, lo que dijo y sus reacciones: lenguaje corporal e indicadores. recorda los eventos con tantos detalles como puedas. As sers ms ms conciente de ello en el mundo REAL. Denuevo, estate relajado en el proceso, pero se conciente. esto tambin es llamado afilar la sierra, y es el esencial paso final en el proceso de aprendizaje. Aprende una tcnica, practicala en el campo, luego revisala y ajustala como corresponde. - tambin podes hacerlo con eventos por venir. Si tenes citas u otros encuentros, planea los eventos que van a suceder. Y luego hace lo que llamo post mortem: registra todo lo que recuerdes, y analiza si actuastes como habas planeado. Lo mas importante son los puntos de energa entre ella y vos. Anota los puntos cuando la energa fue escalando, y se fue creando atraccin, as como las reas donde la atraccin fue decreciendo y la energa bajo. Anota tambin reas donde te sentistes mas como vos mismo, as como reas donde tus emociones te traicionaron y te hicieron fallar, como ansiedad, miedo o incertidumbre. - tambin queres notar los deltas: significan puntos de la interaccin donde notas que el nivel de atraccin y confort CAMBIO. el anlisis post mortem te hace una idea de sutiles reacciones que no te distes cuenta de ambos dos, sean buenas o malas. Tambin anota los puntos donde la interaccin se trabo, donde te sentistes incomodo para seguir adelante. Anota tambin reas como lenguaje corporal, comunicacin verbal, todas las cosas que vos y ella usaron y que efecto tuvieron en la interaccin. Hace esto tantas veces como puedas, con tantos eventos como puedas as tendrs un claro entendimiento de que fue lo que funciono y que no, as como rpidamente diagnosticar tu juego. (1:12:57) Ejercicio de Encantamientos:

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Conseguite unas tarjetas (el papel comn se deteriora con el tiempo) para poner tus encantamientos. estos encantamientos son frases (con tus propias palabras) con intenso poder emocional y significado. Uno de mis primeros fue: consumado y reconocido, no mas mr chico bueno. Consumado fue bueno para m, porque no era muy constante a cumplir mis metas en la vida. En el reverso de la carta puse otro: concentrate en el premio, para mi era obtener la consumacin. Otro al reverso: todos las semanas, mi vida es un paquete de accin y aventura. En las pelculas de aventuras los hroes atraviesan un mar de dolor, sufrimiento, trabajo y energa para darles vida al hroe. Yo quiero tener eso en mi vida. No grandes cosas, pero quiero tener la mayor cantidad de aventura posible en mi vida, tener mas diversin. As que todas las semanas me concentro en hacer de mi vida ese paquete de aventura. Otra frase: yo tengo el poder y la pasin de hacer mi vida como quiero . alto impacto emocional tienen esas dos palabras. Otra frase: los sueos de la juventud son los lamentos de la madurez (del libro el paraso de la eleccin), en el largo termino vos te arrepentirs de las cosas que no hicistes, mas de las que si hicistes y te causaron dolor. Y que vos desearas haberlas hecho. - a travs de las frases vos debes SENTIR el estado emocional indicado, as vas a conectarlas frases y sus significados, con vos. Esta es la esencia de la pnl. As que encontra lo que te motive y te haga seguir adelante, de eso se trata todo esto. Eso es lo que le atrae a las mujeres, tu carcter, y esto se hace a largo plazo y no con lneas de levantamiento alfa (1:27:26) Abordajes progresivos: Misiones de abordaje 1. localizar locales y reas de encuentros con mujeres: Ej: trabajo, en la calle, en fiestas, internet. Pueden ser espacios fsicos o no. ordenalas de las mas confortables (familiares, fciles de hablar con mujeres en el) a las menos confortables (las mas difciles para hablar y conocerlas). aclimatate en conseguir confort en estas locaciones asi podes relajarte y prestar atencin a tus interacciones con las mujeres. la cuestion es hacer confotables TODOS los lugares, e incrementar tu nivel de confianza exponencialmente. Esto es estar comodo con el entorno antes de hacer el evento. 2. pasar mas tiempo en esos lugares. repetida exposicon al entorno, para hacerlo lo mas familiar posible. El proximo paso es conocer el personal de esa locacion y conectarte con ellos, as conseguirs prueba social en esos lugares. Los amigos que van, los empleados del lugar, toda la gente que frecuenta el lugar. 3. citas rpidas: es un gran lugar para eliminar la ansiedad al abordaje, al forzarte a vos mismo a sentarte y hablar con mujeres que sabes que van a hablarte tambin, que no te van a rechazar. Usalo como un simulador, como un entorno de prctica. As que anda a un evento de esos, y consegu estar lo mas cmodo posible all, conociendo personas. (mini citas). Aqu podrs practicar todas tus habilidades: presentaciones, preguntas, etc. 4. conocer chicos: conocer los chicos de esos entornos. Interactuar con ellos. Para nosotros es mas cmodo que con las chicas. Especialmente en bares, donde todos hacemos lo mismo. As que es muy fcil hacerse amigos

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en estos entornos. Eso tenes que hacer. As que expand tu red social, as incrementaras las posibilidades de conocer mas gente (incluso mujeres, de una manera mucho mas ligth, y cmoda para ambos, como un mercado de amigos). Incrementando tu prueba social, tus posibilidades de salir, y hasta podrs conseguir quizs un ala. Tambin te ayudara a mejorar tus habilidades de abordaje cuando abordes sets mixtos 5. reclutar un ala hombre y un ala mujer: un ala mujer te aportara prueba social y te abrir sets muy fcilmente ya que las mujeres se sienten atradas por hombres que ya estn con otras mujeres y genera confianza muy rpidamente, podes romper barreras y llaegar al rapport mucho mas rpido con un mujer si ya estas con una. 6. disea tu programa semanal para conocer mujeres e interactuar en eventos sociales. (ej: lunes despus de comer, o fines de semana a la noche) Luego realzalos!. Si no tenes tiempo, HACELO. Vas a tener que sacrificar otras actividades (ej: no mirar ms tanta tv). Una vez echo el programa, vos vas a poder determinar cuanto podes tirar del pndulo en ambas direcciones, ponindote al lmite. Eventualmente encontraras tu balance: el lugar donde ms te sientas cmodo saliendo. 7. salir y realizar el programa. Ahora crea tu plan en un papel y motivate para seguirlo y ejecutar. volcalos en un diario y cuando salgas pone los resultados que obtubistes, lo que paso, y tus metas para la siguiente semana. Premiate el buen comportamiento, y no castigues el malo, porque as asociaras sentimientos negativos al hecho de conocer mujeres. BONUS: (1:37:46) Abordajes progresivos: Escalada de abordaje: -muchos lo necesitan para estar con sets cada ves mas competentes y dificultosos. Esto es para todas las situaciones sociales. Estos son los 10 ejercicios (pasos) progresivos. No esperes realizarlos todos juntos en una sola noche. Esto llegaras a hacerlo luego de varias noches practicndolos por separado, hasta sentirte cmodo y competente hacindolos. El punto aca es agregar una nueva habilidad por vez. Incrementar tu confort con cada uno de los pasos. hace almenos 5 abordajes para practicar. Si estas practicando los pasos 1-5, vos sers capaz de hacer de 5 a 10 abordajes, ya que son cortos. 1. simple contacto visual: esto significa que ella tiene que saber que vos la estas mirando y debe devolverte la mirada. Si no lo hace, esta bien, esa aun cuenta. Hace esto con tantas mujeres como puedas, y trata de mantenerlo el mayor tiempo posible. Ella seguramente lo rompera al final, vos tambien podes hacerlo. Pero el objetivo del ejercicio, es demostrarle a tu sistema nervioso que vos tenes la confianza para mantenerlo. 2. decir hola, junto con un comentario: puede ser, hacer contacto visual, decir hola, y seguir, o hacer lo mismo agregando un comentario sobre el clima. el objetivo del ejercicio no es mantener una conversacin, sino entrar y salir lo mas rpido que puedas 3. iniciar con una pregunta y empezar una conversacin: hace contacto visual, deci hola, y luego hace una pregunta o algn otro tipo de abridor. Luego andate tan pronto como ella responda la cuestion. De nuevo, no debes extender la conversacin aca. (algunos hacen contacto visual con la chica que esta al otro lado de la barra, se acercan a ella,

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le hacen algn comentario, como si ella esta aburrida, y luego lanzan un abridor). El objetivo aca es salir tan pronto como hagas tu introduccin y lances tu abridor. 4. conectarlo con alguna historia, para extender la conversacin: hace lo mismo que antes, (no es necesario que hagas el contacto visual) con el agregado de que ahora agregaras una historia. El objetivo es salir tan pronto como termines de contar la historia. expandir el tiempo en el set. Mientras ms tiempo permanezcas en el medio, mejor. 5. abr, conta una historia, agrega algo de banter (back and ford) y eleva el nivel de energa de la interaccin (tensin sexual): luego sal. La salida puede ser un simple tengo que volver con mis amigos, pero la pase muy bien con ustedes, no hay cierre en el paso del banter. Debes escalar algo en el rea de tensin sexual. 6. abrir, contar una historia, agregar banter, y luego un cierre telefnico o informacin de contacto: el cierre puede ser cualquier clase de segunda cita o encuentro, tambin moverla a otro local. El objetivo es atravesar el espectro completo, y sacar algo de la interaccin 7. agregar algo de kino (toques) para elevar la tensin sexual: debes agregar algo de kino en la interaccin. Una ves que establecistes algo de kino, cerra. 8. intenta aislar a la mujer que te interesa (es aplicable a tu locacion) para lograr una conexin privada.: as que debes abrir, crear algo de atraccin y adems crear algo de rapport. Ahora debes concentrarte en las tcnicas especficas. Luego en el set debes separar a la mujer que te interesa de sus amigos. Ahora, si van dos chicas solas, ni intentes separar a la chica de su amiga, no va a funcionar. Las dos estn obviamente juntas, y ser muy difcil separarlas. Debes encontrarte situaciones practicas de aislamiento, chicas en grupos. Luego del aislamiento, no vallas ms lejos. Solo debes charlar con ella, agregar algo de diversin, lectura de manos, y luego debes cerrar. 9. llevalo tan lejos como puedas: hasta que ella diga basta. Vos debes llevar el pndulo hasta el lmite. El objetivo de este paso es probarte a vos mismo hasta cuan lejos podes llegar, sin abandonar. Vos deberas llegar a un beso, o algn tipo de contacto fsico ms fuerte. No tiene porque ser llevarla a tu casa, pero llevala lo ms lejos posible. 10. hace que la mujer (o el grupo) se traslade, con vos, hacia un nuevo lugar: tambin puede trasladarla a ella, desde una librera hacia un caf, para seguir charlando y una mini cita. Si vas a muchos lugares en un mismo encuentro, le hars sentir que estuvo junto con vos, ms tiempo del que paso realmente. -quiero que trabajes con estas 10 habilidades bsicas. Cada una agrega una habilidad a la anterior, y repito, debes lograr sentirte cmodo y competente al menos un 60 a 80 % en cada paso. Tenes que tener algo de xito en los niveles tambin. Si no te sents suficientemente cmodo en un nivel, entonces no pases al siguiente. Y al revs, si te sents suficientemente cmodo en un nivel, es tiempo de que pases al siguiente. - vos podes saltarte pasos, cuando se te hagan muy fciles. Pero no vallas demasiado lejos y demasiado rpido, o corrers el riesgo de sufrir contratiempos cuando no hallas las habilidades de menor base. De

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esa forma vos no sers capaz de diagnosticar tus errores, porque no vas a tener la suficiente experiencia en ese nivel de operacin. - recorda los 3 elementos de un abordaje: 1. abrir: la forma en que te introducs a vos mismo para interactuar. 2. el filler: todo lo orientado de ah en adelante, para construir atraccin y rapport, la habilidad de continuar la conversacin, escalar. Todo lo orientado a expandir el tiempo entre los dos extremos: apertura y cierre. 3. cierre: es la salida. Vos debes controlar el total de la interaccin. Esto incluye el desenlace. - mientras mas ests entre el abridor y el cierre, mejor, vas a obtener mas pericia si lo haces. - establece tiempo bsicos tambin: quizs 30 segundos hablando con alguien, luego saltar a un minuto, luego a dos, luego a cuatro, luego a 10, incrementa tus metas al atravesar el camino. - en lo que respecta a los grupos: 1. vos debes empezar con los grupos de pares de chicas. Estos son usualmente fciles y menos intimidantes. Vos vas a poder practicar tus tcnicas y habilidades conversacionales con ambas chicas. Establece algo de interaccin con ellas. Cargado y sexual es la clave aca, no ser amistoso. 2. moverte a los grupos grandes: 3. ahora a grupos mixtos (hombre y mujeres) 4. abordar a la chica sola: hay una razn para abordarlas alfinal, y no al inicio. Primero porque es raro encontrarlas solas. La mayora de las veces esta en grupos, y cuando esta sola es posible que este esperando encontrarse con alguno de ellos, (y ah podes entrar vos). Segundo, es ms fcil abordar un par de mujeres, que una sola. Ella estar muy a la defensiva y alerta. Se sentir insegura y vulnerable, en esa situacin. En el grupo se sentir a salvo y mas abiertas a tu abordaje. - luego vos debes hacer exactamente lo mismo, pero acompaado de un ala. La idea es que salgan al menos dos personas. Vos y otra persona. Luego seguir el mismo patrn de escalamiento progresivo que realizamos solos anteriormente para los grupos. - si realizan los diez pasos: deliberadamente, repetidamente, y analizando los resultados posteriormente, van a tener un xito increble. Esto no tiene porque ser un gran abordaje. Puede ser tan sencillo como conocer chicas en speed dating. Pero deberas mejorar tus habilidades en el camino y podes hacerlo en lugares pblicos, como fiestas, conciertos, etc.

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