10 Khasiat Serai

Memutihkan gigi Masalah gigi kuning akibat merokok sudah lazim kita dengari. Jangan risau, ia boleh di atasi dengan mengunakan serai sahaja. Caranya, tumbuk halus dua batang serai yang di potong kecil dengan sedikit arang dapur dan gosokkan pada gigi anda. Lakukan tiga kali seminggu dan lihat hasilnya. Mengatasi masalah perut Teh serai mampu mengatasi gangguan pencernaan, sakit perut, perut berangin, kejang usus dan cirit birit. Serai membantu mengurangkan angin dalam usus sekaligus mencegah pembentukan gas berlebihan. Serai sebagai 'Pain Killer' Jika anda mengalami sakit gigi, sakit otot dan sendi, minum teh limau berserai pasti dapat melegakan sakit anda itu. Ia bertindak sebagai penahan sakit semula jadi. Detoksifikasi Jika anda ingin tahu, serai mempunyai elemen yang bertindak sebagai detoksi ikasi. Serai dapat membantu anda melancarkan pemubuangan air kecil sekaligus membersihkan organ pencernaan, hati, pankreas, pundi kencing dan buah pinggang. Melegakan senggugut !ntuk "anita yang mempunyai masalah senggugut. Cuba amalkan meminum teh serai setiap pagi ketika datang bulan, bukan sahaja senguggut, malah rasa mual juga akan tutut hilang. Agen pencegah kanser Setiap #$$ gram serai mengandungi anti oksidan pencegah kanser. %lemen semulajadi yang terdapat dalam serai dipercayai boleh mematikan sel kanser akti tanpa merosakkan sel sihat. Menurunkan tekanan darah Serai juga banyak diman aatkan untuk mengurangkan tekanan darah serta merangsang peredaran darah. &engan mengambil minuman yang mengandung serai setiap hari, ia sangat membantu dalam menurunkan hipertensi. Mencantikkan kulit 'enggunaan daun serai juga sudah tidak asing dalam bidang kosmetik. % ek dari penggunaan kosmetik yang mengandung daun serai adalah dapat menghilangkan jera"at dan ber ungsi juga sebagai penyegar "ajah. Mengubati infeksi kulit Serai memiliki kandungan zat anti(mikroba dan anti(bakteria. )andungan tersebut berguna khususnya dalam mengubati in eksi*jangkitan+ pada perut, usus, saluran najis dan luka. Serai juga banyak dipercayai dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit seperti in eksi kulit,

tipus, keracunan makanan, dapat juga menghilangkan bau badan. Sebagai diuretik Serai juga diketahui berkhasit sebagai diuretik, meredakan kejang(kejang otot dan anti( rematik. Salah satu cara meman aatkan serai adalah dengan cara merebusnya untuk mengatasi gejala batuk. Sebanyak , gram akar serai dicuci, direbus dengan # gelas air selama #, minit. Lalu air rebusan serai tersebut diminum. -olehlah diamalkan dua kali sehari.