Como Gerenciar os Pensamentos?

Fazer D. C. D. ( Duvidar ,Criticar, Determinar ) uma tcnica que estrutura e fortalece a liderana do eu . Fazer silenciosamente vrias vezes por dia com emoo e coragem.

DUVIDE Tudo em que voc cr o controla. Duvide de tudo que voc cr e que perturba. Duvide que voc no consiga superar seus conflitos, suas dificuldades seus desafios. Duvide das mentiras dos seus pensamentos negativos.

CRITIQUE Idia pessimista, preocupao excessiva e pensamento antecipatrio. Cada pensamento negativo deve ser combatido. Treine a no se perturbar pelo amanh. Criticar pensamentos que induzem a culpa e antecipao.

DETERMINAR Determine ser alegre, seguro, forte. Decida ter encanto pela vida, contemplar o belo , lutar pelos seus sonhos. PROCLAME isso no palco da sua MENTE. ( Aprender: reconhecer os seus limites; no ter medo de suas falhas; enfrentar seus pensamentos. Ter sensibilidade e humildade.