‫بسم الله الرحمن‬

‫الرحيم‬

‫كيف‬
‫تخطط‬
‫لمستقب‬
‫لك؟‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫‪2‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫أهداف الدورة‬
‫الهدف الرئيس‪:‬‬
‫تدريب المشاركين على وضع خطة‬
‫مستقبلية لنفسهم‪.‬‬

‫بإذن الله‪ ،‬ستكون في النهاية قادرا ً على‪:‬‬

‫تحديد مفهوم التخطيط‪ ،‬أهميته‪ ،‬فوائده‬ ‫‪.5‬‬
‫معرفة خطوات التخطيط الناجح‬ ‫‪.6‬‬
‫رسم وإعداد خطة زمنية وعملية‬ ‫‪.7‬‬
‫للمستقبل‬
‫الخطة‬
‫السويلم‬ ‫تنفيذ‬
‫عبدالله‬ ‫التأكد د‪.‬من‬
‫عمر بن‬ ‫‪-‬‬ ‫تخططوسائل‬
‫لمستقبلك‬ ‫معرفة‬
‫كيف‬ ‫‪.8‬‬ ‫‪3‬‬
 ‫صورة وتعليق‬

‫قارن وحلل‬
‫‪4‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫مقدمة في التخطيط‬
‫بعض الناس‪ ،‬ان لم يكن الكثير منهم‬
‫‪:‬‬
‫ل يعرفون إلى أين هم ذاهبون في الحياة بل ول‬
‫يبالوا بهذا المر‪.‬‬
‫يحبطون عندما ل يجدون الطريق الموصل لهم‬
‫إلى مستقبل زاهر‪.‬‬
‫يودون مواصلة مشوار الحياة وارتقاء سلم النجاح‬
‫ولكن ل يستطيعون‪.‬‬
‫أفعال الناجحين بالقراءة‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬
‫‪-‬‬
‫يحاولون محاكاة‬
‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫‪5‬‬
 ‫تابع‪ :‬مقدمة في التخطيط‬
‫توقعات تحقيق النجاح‬
‫عندهم قصير المدى‬
‫(أسبوع مثل) ثم يعاودون‬
‫نفس الكََّرة‪.‬‬
‫ليس‬
‫المهم‬ ‫يرغبون في تغيير‬
‫معرفة ما‬ ‫وضعهم وينهمكون في‬
‫‪....‬تريد‬
‫أعمالهم اليومية بحثا‬
‫ولكن‬
‫معرفة‬ ‫عن مخرج ولكن ل‬
‫كيف تصل‬ ‫يعرفون كيف ومن أين‬
‫‪...‬إليه‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫يبدؤون‪.‬‬
‫تخطط لمستقبلك‬ ‫كيف‬
‫‪6‬‬
‫تابع‪ :‬مقدمة في التخطيط‬

‫لماذا كل هذا؟‬

‫لنهم يعيشون دون خطة مكتوبة‬

‫ول يعرفون كيف يضعونها‪.‬‬

‫‪7‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫أهمية التخطيط كتابة‬
‫في الخمسينات من القرن الماضي أجريت‬
‫الدراسة على عينة من ‪ 100‬طالب السنة‬
‫النهائية بجامعة هارفارد‪.‬‬
‫تم سؤالهم عما يود كل واحد أن يكون بعد‬
‫‪ 10‬سنوات؟‪.‬‬
‫كان جواب الجميع أن يكونوا أغنياء وناجحين‬
‫ومؤثرين في عالم المال والعمال‪.‬‬
‫فقط ‪ 10( % 10‬طلب) وضعوا أهدافا محددة‬
‫وفصلوها كتابة‪.‬‬
‫بعد ‪ 10‬سنوات وجدت الدراسة أن ثروة‬
‫هؤلء العشرة تعادل ‪ %96‬من إجمالي الثروة‬ ‫‪8‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫إلى أين تقودك خطواتك؟!‬
‫هل تريد أن تكون أفضل مما أنت عليه؟‬
‫هل تريد أن تحقق أحلمك وآمالك؟‬
‫هل تعرف أين أنت الن‪ ،‬وإلى أين تريد الوصول؟‬

‫توضيح‪:‬‬
‫أكتب الوضع الحالي لك الن‪ ،‬وسمها النقطة (أ) ‪........‬‬
‫و الوضع الذي تتمنى أن تكون عليه مستقبل‪ ،‬وسمها‬
‫النقطة (ب) ‪.......‬‬
‫أن ما تحتاجه للنتقال من النقطة (أ) إلى النقطة (ب)‬
‫هو معرفة التخطيط الصحيح وأدواته‪.‬‬
‫أي‪ :‬كيف تصل إلى هدفك و ما الذى عليك عمله لذلك؟‬
‫‪9‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫ما هو التخطيط ؟!‬
‫يمكن تعريف التخطيط باختصار أنه‪:‬‬
‫تصميم المستقبل المؤمل وتطوير‬
‫الخطوات الفعالة لتحقيقه‪.‬‬
‫يأخذ ما تعرفه حول وضعك الحالي ‪،‬وما ترغب‬
‫أن تكون عليه مستقبل‪،‬ويستعمل خبرتك‬
‫ومعرفتك ومهاراتك ليزودك بمحصلة من النتائج‬
‫الناجحة‪.‬‬
‫أنه يقيس فرصتك في النجاح عن‬
‫طريق إفادتك حول ما تبقى من‬
‫السرعة‬ ‫وحول‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬
‫‪،‬‬ ‫المشوار‬
‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫‪10‬‬
 ‫فوائد التخطيط‬
‫يحدد التجاه‪.‬‬
‫ينسق المجهودات‪.‬‬
‫يوفر المعايير‪.‬‬
‫يوضح معالم الطريق‪.‬‬
‫يجهز المرء‪.‬‬
‫يكشف الوضع‪.‬‬
‫يساعد على التحفيز‪.‬‬
‫وفي كل هذا يزيد من‬
‫‪11‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫لماذا ل يخطط الناس ؟‬
‫انطباعات ومواقف سلبية وخاطئة‬
‫عن التخطيط‪:‬‬
‫التفاؤل المفرط عن الوضع الحالي‪.‬‬
‫عدم القدرة على رسم خطة‪.‬‬
‫عدم معرفة الولويات وترتيبها حسب‬
‫الهمية‪.‬‬
‫العوائق الجتماعية والبيئية‪.‬‬
‫الخوف من المجهول‪.‬‬
‫عدم الثبات وقلة الصبر‪.‬‬ ‫‪12‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫صفات المخططين‬
‫الناجحين‬
‫الثقة بالنفس‬ ‫حب الستطلع‬
‫المثابرة‬ ‫البداع‬
‫القدرة على المنافسةالحكمة‬
‫العملية (شخص‬
‫عملي)‬
‫تمرين‪:‬‬
‫قرر ما إذا كانت الصفات السابقة عالية ‪،‬‬
‫متوسطة‪،‬أو ضعيفة عندك؟‬
‫حدد أنك تنوي الزيادة في الصفات‪:‬‬
‫‪13‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫ملخص الحلقة الولى‬

‫ملخص الحلقة‬
‫ما الذي استفدته؟‬
‫ما الذي أنوي فعله؟‬

‫‪14‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫‪15‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬
‫يتبع الناس طرق متعددة لبرمجة‬
‫حياتهم‪:‬‬
‫‪-1‬قائمة بالعمال و المهام اليومية وتنفيذها وتعديلها‬
‫كل يوم بيومه‪.‬‬
‫‪ -2‬الجدولة الزمنية للعمال خلل اليوم‪.‬‬
‫‪ -3‬إدارة الولويات حسب أهميتها‪.‬‬
‫‪ -4‬إدارة العمر أي برمجة الحياة بدل ً من برمجة‬
‫الساعة‪.‬‬
‫إدارة‬ ‫بين‬ ‫نجمع‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬
‫البرنامج‬ ‫هذا‬ ‫في‬
‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫‪16‬‬
 ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬
‫نريد أن تجيب على أربعة أسئلة‬
‫هامة هي‪:‬‬
‫لماذا أحيا وأعيش؟ رضا الله و عبادته و الفوز‬
‫بالجنة ولكن‪..‬‬
‫ماذا أنجزت في حياتي؟ تخيل عند الممات‪...‬‬
‫ض‪ ،‬هل حققت‬ ‫را‬ ‫أنت‬ ‫هل‬ ‫‪،‬‬‫هل تركت أثرا ً‬
‫ٍ‬
‫نتائج‪...‬‬
‫هل أنا سعيد؟ فعل ً و بصدق مع النفس‪....‬‬
‫ليس‬ ‫الخرين؟‬ ‫و‬ ‫نفسك‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬
‫مع‬ ‫صادق‬ ‫أنت‬ ‫هل‬
‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫‪17‬‬
 ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬
‫هذه السئلة تعد استراتيجية و‬
‫بعيدة المدى بالنسبة لمستقبلك‬
‫الشخصي‪.‬‬
‫حتى تستطيع أن تخطط لمستقبلك‬
‫على مدى بعيد‪ ،‬يجب أن تعرف كيف‬
‫تخطط في البداية لعام واحد أو‬
‫عامين‪.‬‬
‫هذا ما سنقوم به في هذا العرض‬ ‫‪18‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫خطوات وضع خطة ناجحة‬
‫تتكون عملية تصميم خطة‬
‫لمستقبلك الشخصي من‬
‫الخطوات الساسية التالية‪:‬‬
‫التشخيص‪ :‬من أنا؟ وأين أنا الن؟‬
‫التهديف‪:‬‬
‫أين أريد أن أكون؟‬
‫التنظيم‪ :‬كيف أصل إلى ما أريد؟‬
‫التنفيذ‪ :‬كيف أعرف أني وصلت؟‬
‫‪19‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫خطوات وضع خطة ناجحة‬
‫سوف نتناول هذه الخطوات بالجابة‬
‫على مجموعة من السئلة الهامة‪.‬‬
‫إن الجابة على هذه السئلة يحتاج‬
‫إلى وقت طويل و تأمل و تركيز و‬
‫صدق مع النفس في أوقات صفاء‬
‫ذهني ورغبة في تشخيص النفس و‬
‫التهديف للمستقبل‪.‬‬
‫نقترح أن تخصص وقتا ً لهذا‬
‫الغرض وبحد أدنى ثلث‬
‫ساعات في أقرب وقت‬
‫التخطيط‪.‬بن عبدالله السويلم‬ ‫تخططبعملية‬
‫للقيام‬ ‫‪20‬‬
‫د‪.‬عمر‬ ‫‪-‬‬ ‫لمستقبلك‬ ‫كيف‬
 ‫مقياس الستعداد‬
‫تمرين‪ :‬مقياس الستعداد للقيام بعملية‬
‫التخطيط لمستقبلك‬
‫ضع علمة صح أو خطأ على العبارات‬
‫الموجودة في التمرين المعطى‪ .‬حاول أن‬
‫تجيب بأكبر قدر يدل على ما ينطبق عليك‬
‫من العبارات بصدق‪.‬‬

‫النتيجة‪ :‬كلما كانت عدد العبارات المعطاة‬

‫للقيام‬
‫السويلم‬ ‫استعدادا ً‬
‫عبدالله‬ ‫أكثر د‪.‬عمر بن‬
‫كنت ‪-‬‬ ‫تخططكلما‬
‫لمستقبلك‬ ‫صحيحة‬
‫كيف‬
‫‪21‬‬
 ‫مقياس الدافعية‬
‫تمرين‪ :‬مقياس الدافعية للقيام بعملية التخطيط‬
‫لمستقبلك‬
‫تعرف على درجة استعدادك بناء على الدرجات التي‬
‫حصلت عليها‪:‬‬
‫‪ 90-100‬حياتك ستكون أفضل ‪ ،‬مبروك‬
‫تحاول أن تدفع نفسك‪ ،‬من الممكن أن‬ ‫‪70-89‬‬
‫سنوات حياتك‬ ‫تتجه لفضل‬
‫غير متأكد من استعدادك الفعلي‬ ‫‪51-69‬‬
‫للتخطيط‬
‫تعيد النظر‬
‫السويلم‬ ‫عليكبنأن‬
‫عبدالله‬ ‫استعدادك‪،‬د‪.‬عمر‬
‫‪-‬‬ ‫يبدو عدم‬
‫لمستقبلك‬ ‫تخطط‬‫فأقل‬
‫‪ 50‬كيف‬
‫‪22‬‬
 ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬

‫التشخيص‪ :‬من أنا؟ وأين أنا‬

‫الن؟‬
‫معرفة الواقع وتحليله‬
‫التعرف على احتياجاتك النسانية‬
‫تحديد و جهتك و مبادئك و قيمك في‬
‫الحياة‬
‫التعرف على قدراتك و قواك الذاتية‬
‫‪23‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫ناجحة‬
‫الخطوة الولى‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التشخيص‬
‫السؤال الول‪ :‬ماذا أنجزت وما‬
‫الذي حققت؟‬

‫ما أهم المشاريع التي أنجزتها في العوام الماضية‬

‫القريبة؟‬
‫ما العمال التي استمتعت عند القيام بها؟‬
‫ما أسعد اللحظات؟‬
‫كم من المال ربحت؟‬
‫ما الدرجات التي حققتها؟‬
‫هل اقتنيت أشياء مفيدة أو تخلصت من أمور سيئة؟‬
‫هل قمت بشيء مميز صحي أو رياضي أ و ثقافي‬ ‫‪24‬‬
‫الصدقاء؟‬ ‫السرة و‬
‫عبدالله السويلم‬ ‫العلقات د‪.‬مع‬
‫عمر بن‬ ‫‪-‬‬ ‫تخططمستوى‬
‫لمستقبلك‬ ‫كيف على‬
‫أو‬
 ‫ناجحة‬
‫الخطوة الولى‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التشخيص‬
‫السؤال الثاني‪ :‬ما المور التي كانت‬
‫مخيبة لمالي؟‬

‫ماذا كنت تأمل أن تفعل و لم تقم به؟‬

‫ما الحلم التي لم تتحقق و المال التي لم تنجز؟‬
‫هل تعهدت بالتخلص من أمور أو القيام بها‪ ،‬ولم‬
‫تفعل؟‬
‫هل فقدت عزيزا ً عليك؟‬
‫هل فكرت في الزواج بجد ولم يتحقق؟ هل ساءت‬
‫العلقة مع السرة؟‬
‫توقعت؟‬
‫مما السويلم‬ ‫بكثير‬
‫عبدالله‬ ‫دراسيا ًد‪.‬أقل‬
‫عمر بن‬ ‫‪-‬‬
‫حققت معدل ً‬
‫لمستقبلك‬ ‫هلتخطط‬
‫كيف‬
‫‪25‬‬
 ‫ناجحة‬
‫الخطوة الولى‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التشخيص‬

‫لماذا نسرد هذه‬

‫الخفاقات؟‬

‫“يبلغ الصالحون الحكمة من خلل‬

‫الخفاق“‬
‫‪26‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫ناجحة‬
‫الخطوة الولى‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التشخيص‬
‫السؤال الثالث‪ :‬الدروس التي تعلمتها من‬
‫النجازات والخفاقات؟‬
‫ما السبب في كون تلك اللحظات سعيدة؟‬
‫ما سر نجاحي؟‬
‫ما الطرق المجدية؟‬
‫لماذا استطعت تحقيق ذلك؟‬
‫ما الذي كان يمكن أن يكون أكثر نفعاً؟‬
‫ما الدرس المستفاد و هل تعلمته؟ و ما‬
‫الدليل على ذلك؟‬
‫‪27‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫ناجحة‬
‫الخطوة الولى‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التشخيص‬
‫السؤال الثالث‪ :‬الدروس التي تعلمتها من‬
‫النجازات والخفاقات؟‬
‫ما التغيير الذي أحتاجه؟‬
‫كيف أؤدي المور بشكل مختلف؟‬
‫هل سارعت بمواجهة المشكلت وحلها؟‬
‫هل احتاج إلى المزيد من النضباط؟‬
‫هل أحتاج إلى قدرات وإمكانيات ومهارات؟‬

‫‪28‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫ناجحة‬
‫الخطوة الولى‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التشخيص‬
‫السؤال الثالث‪ :‬الدروس التي تعلمتها من‬
‫النجازات والخفاقات؟‬
‫راجع قائمة الدروس الن بدقة‬
‫ما الختلف الذي يمكن أن يحدث و الفوائد‬
‫إذا تعلمت هذا الدرس العام القادم؟‬

‫اختر أهم ثلثة دروس‪.‬‬

‫ل تنس البقية!!‬
‫‪29‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫ناجحة‬
‫الخطوة الولى‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التشخيص‬
‫السؤال الرابع‪ :‬كيف أضع حدوداً‬
‫لنفسي‪ ،‬وكيف أتوقف؟‬

‫تأكد أن الطريقة التي تفكر بها عن نفسك‬

‫وأهدافك تمكنك من النجاح‪.‬‬
‫التحول يحدث عندما تضع نفسك الهدف‬
‫وليس ما حولك من المؤثرات‪.‬‬
‫لحظ الشكل التالي‪:‬‬

‫‪30‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫ناجحة‬
‫الخطوة الولى‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التشخيص‬
‫السلوك‬ ‫اكتشافنا‬
‫أنقل‬ ‫لكيفية‬
‫وعيك‬ ‫الخوف‬ ‫وضعنا‬
‫دائما ً إلى‬ ‫للحدود‬
‫أمام‬

‫التظاهر‬
‫التصرف‬

‫المركز ‪،‬‬
‫إلى‬ ‫أنفسنا‬
‫من أكون؟ الشك‬ ‫القلق‬ ‫يساعدنا‬
‫طاقتك و‬
‫قوتك‬ ‫على‬
‫الكامنتين‬ ‫الكشف‬
‫من أخاف أن أكون مثله؟‬ ‫عن‬
‫‪ ،‬وستجد‬
‫أنك‬ ‫شكوكنا و‬
‫مخاوفنا‬
‫تتواصل‬ ‫بمن أتشبه؟‬ ‫ومحو‬
‫مع‬
‫نفسك‬ ‫آثارهاكيف تخطط لمستقبلك‬
‫‪31‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬
 ‫ناجحة‬
‫الخطوة الولى‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التشخيص‬
‫السؤال الرابع‪ :‬كيف أضع حدودا ً لنفسي‪،‬‬
‫وكيف أتوقف؟‬

‫إكتشف كيف تضع حدودا ً لنفسك وتحملها مسؤولية ما حدث‬

‫لك حتى الن‪.‬‬
‫العتقاد الخاطيء بأننا ضحايا بدل ً من محاسبة أنفسنا عادة قوية جداً‬
‫عندنا‪.‬‬
‫كيف أضع حدودا ً لنفسي ‪.........‬‬
‫ماذا كبّدني ذلك؟‬
‫ربما يذكرك هذا بالخفاقات‪ ,‬استخدم هذا لتدعم وعيك‬
‫بالصلة بين فكرك ونتائجك‪.‬‬
‫أجب الن بنعم أو ل ‪ .....‬إذا عرفت الكيفية‪ ،‬هل أنا مستعد‬
‫لوضع حدود لنفسي؟‬
‫‪32‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬
‫الخطوة الولى‪:‬‬
‫التشخيص‬
‫السؤال الرابع‪ :‬كيف أضع حدودا ً لنفسي‪ ،‬وكيف‬
‫أتوقف؟‬

‫ما المجالت الحياتية التي ل أحقق فيها ما أريده؟‬

‫العبادة‪ ،‬الصحة‪ ،‬المال‪ ،‬العلقات‪ ....... ،‬مثلً‬

‫ماذا أقول عن نفسي لكي أفسر هذه الخفاقات؟‬

‫أنا مشغول‪ ،‬مهما حاولت ل أحقق‪ .....،‬مثلً‬

‫اكتشف منظورك الجديد‪ ،‬اجعله ثابتا ً لديك‪ ،‬يزيد‬

‫من قوتك‪ ،‬تفادى الرجوع إلى منظورك‬
‫القديم‪.‬‬ ‫‪33‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫ناجحة‬
‫الخطوة الولى‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التشخيص‬
‫السؤال الخامس‪ :‬ما قيمي‬
‫الشخصية؟‬

‫ما اهتماماتي في الحياة؟‬

‫ما أهم المبادئ التي أعيش وفقها؟‬

‫من وجهة نظري‪ ،‬ما أهم نقاط قوتي؟‬

‫كيف أستفيد من نقاط قوتي في مشاريعي؟‬

‫‪34‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬
‫الخطوة الولى‪:‬‬
‫التشخيص‬
‫ما هي من وجهة نظري أهم نقاط ضعفي؟‬

‫ما هي أسباب وجود نقاط الضعف لدي؟‬

‫هل هناك طريقة في معالجة هذه النقاط مثل‬

‫‪( ..‬الدراسة‪,‬التدريب‪,‬تعويد النفس على بعض‬
‫الطباع)؟‬

‫هل أستطيع وضع مخطط زمني لمعالجة‬

‫نقاط ضعفي؟‬
‫‪35‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬
‫الخطوة الولى‪:‬‬
‫التشخيص‬
‫ما هي الصفات التي تعجبني جدا ً في‬
‫الخرين؟‬
‫من هم الشخاص الذين أعجب بهم؟‬
‫(أ) شخصيات تاريخية‪:‬‬
‫‪-3‬‬ ‫‪-2‬‬ ‫‪-1‬‬
‫ما هي أسباب العجاب بهم؟‬
‫‪-3‬‬ ‫‪-2‬‬ ‫‪-1‬‬
‫(ب) شخصيات معاصرة‪:‬‬
‫‪-3‬‬ ‫‪-2‬‬ ‫‪-1‬‬
‫ما هي أسباب العجاب بهم؟‬
‫‪-3‬‬ ‫‪-2‬‬ ‫‪-1‬‬
‫‪36‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫ناجحة‬
‫الخطوة الولى‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التشخيص‬
‫من هو الشخص الذي كان له أكبر الثر‬
‫في حياتي؟‬

‫لماذا كان لهذا الشخص ذلك التأثير الكبير‬

‫في حياتي؟‬

‫‪37‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬
‫الخطوة الولى‪:‬‬
‫التشخيص‬
‫لو كان لدي موارد غير محددة‪ ,‬ما‬
‫العمال التي سأختار القيام بها؟‬
‫لو لم يبق من عمري سوى ستة أشهر‬
‫ماذا سأنجز فيها؟‬

‫ما هي أهم ثلثة أو أربعة أمور في‬

‫حياتي؟‬

‫عندما أنظر إلى عملي الذي أمارسه‬

‫كل يوم ما هو أهم عمل عملته؟‬

‫‪38‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫ناجحة‬
‫الخطوة الولى‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التشخيص‬
‫ما العمال اليومية التي أستمتع بأدائها؟‬

‫ما أعمالي التي لها الثر الكبر في‬

‫حياتي؟‬

‫ما مدى شعوري بالرضا عن انجازاتي؟‬

‫كم الفجوة بين ما أريد وما أنا عليه‬
‫الن؟‬
‫ما هي الجراءات التي أضعها لعلج هذه‬ ‫‪39‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫ناجحة‬
‫الخطوة الولى‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التشخيص‬
‫إن قيمنا الشخصية هي الدافع القوى‬
‫للتغيير و تحقيق الهداف‪.‬‬

‫حاول أن تتذكر هذه القيم و المبادئ‬

‫التي تحكمك في الحياة وأنت تصيغ‬
‫أهدافك‪ ،‬و ترسم خطتك‪.‬‬

‫‪40‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫ناجحة‬
‫الخطوة الولى‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التشخيص‬
‫السؤال السادس ‪ :‬ما الدوار التي‬
‫أقوم بها في حياتي؟‬
‫أكتب قائمة كاملة بجميع الدوار التي‬
‫تقوم بها حاليا ً أو ستقوم بها العام‬
‫القادم‪.‬‬
‫مثال‪ :‬دورك كطالب‪ ،‬إبن‪ ،‬زوج‪ ،‬أب‪،‬‬
‫موظف‪ ،‬صديق‪،‬كاتب‪ ،‬محترف‪،‬‬
‫رياضي‪....،‬‬

‫تحصر ‪-‬أدوارك في ثمانية أو‬

‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫تخططأن‬
‫لمستقبلك‬ ‫حاول‬‫كيف‬
‫‪41‬‬
 ‫التوازن في الحياة‬
‫يقع كثير من الناس في فخ الدولب (الطار غير‬
‫المتوازن)‬
‫التركيز على بعض الجوانب في الحياة وإهمال جوانب‬
‫أخرى ذات أهمية (العمل ‪ ،‬السرة ‪ ،‬العبادة ‪).... ،‬‬
‫تصور إطارا ً له أسلك مختلفة الطول ‪.‬كيف يكون‬
‫إتزانه؟!‬
‫في حياة النسان الحد الدنى ثلثة أسلك‪:‬‬
‫‪ -1‬الحياة الشخصية (العبادة ‪ ،‬الصحة ‪ ،‬النفسية ‪)...‬‬
‫‪ -2‬العلقات (السرة ‪ ،‬الصدقاء ‪ ،‬المجتمع ‪)...‬‬
‫النسانية‬ ‫الجهود ‪-‬المبذولة ذات القيمة‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬
‫‪ -3‬العمل والمهنة (‬
‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫‪42‬‬
‫تمرين التوازن في الحياة‬
‫تمرين‪:‬‬
‫‪ -1‬صمم الطار الخاص بك من حيث عدد‬
‫السلك التي يحتويها ‪:‬‬
‫‪ 0‬العبادة‬ ‫‪ 0‬المال‬
‫‪ 0‬العلقات‬ ‫‪ 0‬السرة‬
‫‪0‬الصحة الجسمية ‪ 0‬الصحة النفسية‬
‫‪ 0‬القيم والمثل ‪ 0‬العمل والمهنة‬
‫‪ 0‬خدمة المجتمع‬

‫‪43‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫تابع‪ :‬التوازن في الحياة‬
‫‪ -2‬ضع درجة الرضا على كل سلك بحيث‬
‫يمثل صف مركز الطار (عدم الرضا)‬
‫و‪ 10‬نهاية سلك (الرضا التام)‪.‬‬
‫‪ -3‬صل النقاط التي وضعت على السلك‬
‫واكتشف هل إطارك مستدير أم‬
‫منبعج ؟!‬
‫‪ -4‬حلل الطار من حيث جوانب لقصور‬
‫والرضا‪.‬‬
‫‪ -5‬حدد الجوانب التي تحتاج إلى مزيد من‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫التركيز‬
‫تخطط لمستقبلك‬ ‫كيف‬
‫‪44‬‬
 ‫عجلة التوازن‬

‫العلقات‬
‫العلقات‬
‫‪10‬‬ ‫‪10‬‬

‫ال‬
‫ال‬

‫مع‬
‫مع‬

‫س‬
‫س‬

‫جت‬
‫جت‬

‫رة‬
‫‪10‬‬ ‫‪10‬‬

‫رة‬
‫‪10‬‬ ‫‪10‬‬

‫لم‬
‫م‬
‫ال‬

‫ةا‬
‫مة‬

‫دم‬
‫خد‬

‫خ‬
‫‪10‬الم‬ ‫‪0‬‬ ‫‪10‬‬
‫المال‬‫‪10‬‬
‫العبادة‬ ‫‪0‬‬ ‫‪10‬‬
‫العبادة‬

‫‪10‬‬ ‫‪10‬‬ ‫‪10‬‬ ‫‪10‬‬

‫ال‬
‫ال‬

‫ل‬
‫ل‬

‫وال‬
‫وال‬

‫عم‬
‫عم‬

‫دي‬
‫دي‬

‫ال‬
‫ال‬

‫ن‬
‫ن‬

‫الصحة‬
‫الصحة‬

‫‪10‬‬ ‫‪10‬‬

‫‪45‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫ناجحة‬
‫الخطوة الولى‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التشخيص‬
‫السؤال السابع‪ :‬على أي دور أركز‬
‫العام القادم؟‬
‫حاول أن تحدد الدور الذي تريد أن تركز عليه‬
‫العام القادم‪.‬‬
‫ول تنس ترتيب الدوار الخرى حسب أولويتها‪.‬‬

‫و بهذا تنتهي مرحلة التشخيص و التي تعتبر‬

‫خطوة هامة على طريق التخطيط السليم‬
‫بمعرفة ذاتك عن صدق وقرب‪.‬‬
‫‪46‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫ملخص الحلقة الثانية‬

‫ملخص الحلقة‬
‫ما الذي استفدته؟‬
‫ما الذي أنوي فعله؟‬

‫‪47‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫‪48‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫ناجحة‬
‫الخطوة الثانية‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التهديف‬
‫التهديف بعد التشخيص‪:‬‬
‫التشخيص‪ :‬من أنا؟ وأين أنا الن؟‬
‫التهديف‪ :‬أين أريد أن أكون؟‬
‫التنظيم‪ :‬كيف أصل إلى ما أريد؟‬
‫التنفيذ‪ :‬كيف أعرف أني‬
‫وصلت؟‬

‫‪49‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫ناجحة‬
‫الخطوة الثانية‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التهديف‬

‫التهديف‪ :‬أين أريد أن أكون؟‬

‫يستلزم تحديد‪:‬‬
‫المجال الذي سأعمل به وأتجه إليه‬
‫رؤيتي و رسالتي في الحياة‬
‫أدواري وأهدافي الشخصية‬

‫‪50‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫أهمية وجود الهداف‬
‫الهداف تساعد على ‪:‬‬
‫تحديد التجاه‪.‬‬
‫وض ع الرؤ ى العام ة في إطار‬
‫قابل للتحقيق‪.‬‬
‫المس اعدة عل ى معرفة النجاز‬
‫الذي تم‪.‬‬

‫‪51‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫السمات الضرورية في‬
‫الهداف‬
‫أن تكون محددة وواضحة وصادرة‬
‫عن إرادة واقتناع‪.‬‬

‫اتفاقها مع القيم الدينية‬

‫والجتماعية‪.‬‬

‫واقعيتها وقابليتها للتحقيق ضمن‬

‫فترة زمنية محددة‪.‬‬

‫في‬ ‫المنطقي‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬
‫تسلسلها‬
‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫‪52‬‬
 ‫السمات الضرورية في‬
‫الهداف‬
‫أـن ـتكون ـموجهـة ـنحـو ـالتحسين‬
‫والتطويــر ــ‪ ،‬ــونابعــة ــمــن ــمنطلق‬
‫النتائج والمخرجات‪.‬‬
‫أــن ــتكون ــمحققــة ــلقصــى ــعائد‬
‫ممكـن ـ‪ ،‬ـوموحيـة ـباسـتغلل ـأمثل‬
‫للمكانات المتاحة‪.‬‬
‫تضمن ها قدرا ً من التحدّي للقدرات ‪،‬‬
‫مع وجود مرونة كافية تجعلها قابلة‬
‫للتغييــر ــ‪ ،‬ــوالتطويــر ــفي ــالتجاه‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫المطلوب‪.‬‬
‫لمستقبلك‬ ‫كيف تخطط‬
‫‪53‬‬
 ‫السمات الضرورية في‬
‫الهداف‬
‫باختصارالهدف ‪SMART‬‬
‫‪SPECIFIC‬‬ ‫محدد‬
‫‪MEASURABLE‬‬ ‫مقاس‬
‫محقق ‪ATTAINABLE‬‬
‫‪REALISTIC‬‬ ‫ممكن‬
‫‪TIMED‬‬ ‫من‬‫مز ّ‬
‫‪54‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫ناجحة‬
‫الخطوة الثانية‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التهديف‬
‫كيف أرفع مستوى اليماني و‬
‫العبادي؟‬

‫كيف أنمي مستواي العملي‬

‫والثقافي؟‬

‫ما هي الكتب التي أريد أن‬

‫أقرأها‪ %50( ..‬في تخصصي و‪%50‬‬
‫أحسن‬ ‫بن أن‬
‫عبدالله السويلم‬ ‫يجب‬
‫هامة د‪.‬عمر‬
‫‪-‬‬ ‫مجالت‬
‫لمستقبلك‬ ‫في‬
‫تخطط‬ ‫كيف‬
‫‪55‬‬
 ‫ناجحة‬
‫الخطوة الثانية‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التهديف‬
‫كيف أنمي علقاتي؟‬
‫مع أهلي‪:‬‬
‫مع أصحابي‪:‬‬
‫مع المحيطين بي‪:‬‬
‫كيف أنمي نفسي صحيا ً وجسدياً؟‬
‫كيف أنمي أوضاعي المالية؟‬
‫كيف أضع مخطط عملي مرتبط‬
‫بزمن محدد يسهم في تنفيذ ذلك؟‬
‫‪56‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬
‫الخطوة الثانية‪:‬‬
‫التهديف‬
‫ما هي عيوبي التي تمنعني من تحقيق النمو‬
‫في هذه الجوانب؟‬
‫كيف أعالج هذه العيوب و أتجاوزها؟‬
‫تذكر أدوارك في الحياة التي وصلت إليها‬
‫من الخطوة الولى (مرحلة التشخيص)‪ ،‬ماذا‬
‫أستطيع أن أفعل ليكون أدائي أفضل تجاه‬
‫المعلمين‬ ‫مما يلي وغيرها‪:‬‬
‫كل الله‬
‫الصدقاء‬ ‫الوالدين‬ ‫أنظر‬
‫فكري‬ ‫الزوجة‬ ‫الجدول‬
‫مالي‬ ‫الولد‬
‫التالي‬
‫اجتماعي‬ ‫العمل‬
‫‪57‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫ناجحة‬
‫الخطوة الثالثة‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التنظيم‬
‫تأتي الن مرحلة التنظيم‪:‬‬
‫التشخيص‪ :‬من أنا؟ وأين أنا الن؟‬
‫التهديف‪ :‬أين أريد أن أكون؟‬
‫التنظيم‪ :‬كيف أصل إلى ما أريد؟‬
‫التنفيذ‪ :‬كيف أعرف أني‬
‫وصلت؟‬

‫‪58‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫ناجحة‬
‫الخطوة الثالثة‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التنظيم‬

‫كيف أصل إلى ما أريد؟‬ ‫التنظيم‪:‬‬

‫وضع خطة زمنية مدروسة ( سنوية‪،‬‬
‫شهرية‪ ،‬أسبوعية‪ ،‬يومية)‬
‫اختيار القرارات و المواقف حسب‬
‫الولويات‪.‬‬
‫تنظيم وإدارة الوقت‬

‫‪59‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬
‫الخطوة الثالثة‪:‬‬
‫التنظيم‬
‫بعد تحديدك ما تريد أن تقوم به ضمن أدوارك‬
‫في العام القادم‪ ،‬قم بجدولة و إسقاط هذه‬
‫المشاريع إلى أعمالك خلل‪:‬‬
‫أشهر‬
‫ثم إلى أسابيع‬
‫ثم إلى أيام‬

‫بقي أن نعرف كي ندير أوقاتنا في اليوم‬

‫والليلة وهو موضوع حلقة إدارة الوقت‬

‫‪60‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫ناجحة‬
‫الخطوة الرابعة‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التنفيذ‬
‫والن الخطوة الرابعة‪ ،‬التأكد من‬
‫التنفيذ‪:‬‬
‫التشخيص‪ :‬من أنا؟ وأين أنا الن؟‬
‫التهديف‪ :‬أين أريد أن أكون؟‬
‫التخطيط‪ :‬كيف أصل إلى ما أريد؟‬
‫التنفيذ‪ :‬كيف أعرف أني‬
‫وصلت؟‬
‫‪61‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫ناجحة‬
‫الخطوة الرابعة‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التنفيذ‬
‫التنفيذ‪ :‬كيف أعرف أني وصلت؟‬
‫‪ -1‬توفير متطلبات تنفيذ الخطة‬
‫المتطلبات ‪ :‬تحفيز – تعليم – تركيز – اتصال – إنجاز‬

‫‪ -2‬نقد ذاتي و تقويم لمنجزاتي‪:‬‬

‫(ول أقسم بالنفس اللوامة)‬
‫في نهاية اليوم – السبوع – الشهر – السنة يجب أن‬
‫تقوم بتقييم ما مضى لكي تنظم ما يلي من‬
‫الوقت‪.‬‬
‫حاول أن تسأل ‪ ,‬تجيب ‪ ,‬و تحلل‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬
‫التالي‪:‬‬
‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫‪62‬‬
 ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬
‫الخطوة الرابعة‪:‬‬
‫التنفيذ‬
‫ما هي الهداف التي حققتها؟‬
‫ما هي التحديات التي تغلبت عليها؟‬
‫ما هي القرارات التي اتخذتها؟‬
‫هل وضعت الهام أولً؟‬
‫ما هي الهداف التي لم احققها؟‬
‫ما الذي منعني من تحقيقها؟‬
‫هل قمت بعملية التجديد الداخلي و التأمل و‬
‫تأكيد العزم؟‬
‫هل قمت يشحذ المنشار بشكل يومي؟‬
‫‪63‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫ناجحة‬
‫الخطوة الرابعة‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التنفيذ‬
‫من خلل عملية التقويم هذه ‪:‬‬
‫نرفع مستوى الدراك الذاتي‬
‫تنمية الضمير‬
‫بناء العادات الفعالة‬

‫تذكر وجّرب قيمة الخلوة مع النفس لفترات‪:‬‬

‫التأمل – التفكر – الخلو بالنفس‬
‫سجل في مفكرة تجربة كل أسبوع ‪ -‬شهر‬

‫‪64‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫ناجحة‬
‫الخطوة الرابعة‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التنفيذ‬
‫من خلل عملية التقويم هذه ‪...‬‬
‫هل وصلت إلى ما أريد؟ كيف أعرف ذلك؟‬
‫هل حققت الرضا الداخلي ‪ -‬التوافق‬
‫الجتماعي – المنجزات المادية‪ -‬عادات عمل‬
‫جديدة ؟‬
‫هل نضجت شخصيتي؟‬
‫هل أمتلك زمام حياتي و أبادر باتخاذ‬
‫قراراتي؟‬
‫هل تخلصت من القيود و الو هام؟‬
‫‪65‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫ملخص الحلقة الثالثة‬

‫ملخص الحلقة‬
‫ما الذي استفدته؟‬
‫ما الذي أنوي فعله؟‬

‫‪66‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫‪67‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫إدارة الوقت‬
‫إدارة الوقت جزء من إدارة الحياة‪.‬‬
‫بعد وضع الخطة و رسمها تحتاج إلى‬
‫معرفة كيف تدير وقتك بفاعلية حتى‬
‫تتأكد من تنفيذها بنجاح‪.‬‬
‫ينصح بحضور دورة أو الطلع على‬
‫وسائل الدارة الناجحة للوقت‪.‬‬
‫سنذكر هنا باختصار بعض الوسائل‬
‫‪68‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫الوسائل المفيدة لستثمار‬
‫الوقت‬
‫تحديد الهداف‪.‬‬
‫إعداد جدول زمني ( فصلي ‪ ،‬أسبوعي ‪،‬‬
‫يومي )‬
‫“ التخطيط المسبق“‬
‫الستعانة بالمفكرة‪.‬‬
‫الستعانة بالساعة ‪.‬‬
‫تنظيم المكان ‪.‬‬
‫تنظيم وترتيب المعلومات والسجلت ‪.‬‬
‫‪69‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫الوسائل المفيدة لستثمار‬
‫الوقت‬
‫ترتيب الولويات (التفريق بين هام‬
‫وعاجل) ‪.‬‬
‫محاولة عمل بعض النشطة‬
‫بطريقة أخرى‪.‬‬
‫محاولة عمل بعض النشطة في‬
‫وقت آخر‪.‬‬
‫عمل اكثر من مهمة في رحلة‬
‫‪70‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫نموذج جدول يومي‬

‫قائمة العمال و المهام الوقت‬

‫تمت‬
‫حل واجب المادة ‪..‬‬
‫قرآة التقرير‬
‫التحضير للختبار‬
‫تغيير زيت السيارة‬
‫زيارة صديق‬
‫شراء مستلزمات البيت‬
‫‪.....‬‬ ‫‪71‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬
‫تذكر‬
‫الس ئلة الت ي ذكرناه ا ف ي بداي ة الحلقة‬
‫الثاني ة تع د استراتيجية و بعيدة المدى‬
‫بالنسبة لمستقبلك الشخصي وعليك أن‬
‫تسعى لمعرفة كيف تخطط للحياة‪.‬‬
‫حتى تستطيع أن تخطط لمستقبلك على‬
‫مدى بعيد‪ ،‬يجب أن تعرف كيف تخطط‬
‫في البداية لعام واحد أو عامين‪.‬‬
‫لق د ركّزن ا ف ي هذا العرض على‬
‫واحد‪.‬د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫التخطيط لعام‬ ‫‪72‬‬
‫‪-‬‬ ‫لمستقبلك‬ ‫كيف تخطط‬
‫خطوات وضع خطة ناجحة‬
‫تذكر أيضاً‪:‬‬
‫إن الجابة على السئلة يحتاج إلى‬
‫وق ت طوي ل و تأم ل و تركيز و‬
‫صدق مع النفس في أوقات صفاء‬
‫ذهني ورغبة في تشخيص النفس و‬
‫التهديف للمستقبل‪.‬‬
‫أـن ـتخصص ـوقتا ًـ لهذا ـالغرض‬
‫وب حد أد نى ثلث ساعات في‬
‫أقرب ــوقــت ــللقيام ــبعملية‬
‫التخطيط‪.‬‬ ‫‪73‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫خطوات وضع خطة ناجحة‬
‫تذكر أيضاً‪:‬‬
‫استعمل المذكرة التي وزعت في الدورة‬
‫لتساعدك على فقرات التخطيط والجابة‬
‫على السئلة المطروحة‪.‬‬
‫أكت ب خطت ك ف ي صفحة واحدة تحتوي‬
‫على‪:‬‬
‫أه م الدروس‪ ،‬منظور العام القادم‪ ،‬القيم‪،‬‬
‫دور التركي ز‪ ،‬أهم الدوار‪ ،‬الهداف و‬
‫المشاريع‪.‬‬
‫احتفظ بنسخة منها في جيبك‪ ،‬ملفاتك‪،‬‬
‫عمر وبناستفد‬
‫عبدالله السويلم‬ ‫لمستقبلكأ و ‪-‬المكد‪.‬تب‪،‬‬
‫تخطط الغرفة‬
‫علقها ف ي‬
‫كيف‬
‫‪74‬‬
 ‫هل تحققت أهداف‬
‫الدورة؟؟؟‬
‫في بداية الدورة ذكرنا أنه بإذن‬
‫الله‪ ،‬سيكون المتدرب في نهايتها‬
‫قادرا ً على‪:‬‬
‫‪ .2‬تحديد مفهوم التخطيط‪ ،‬أهميته‪،‬‬
‫فوائده‬
‫‪ .3‬معرفة خطوات التخطيط الناجح‬
‫‪ .4‬رسم وإعداد خطة زمنية وعملية‬
‫للمستقبل‬
‫‪ .5‬معرفة وسائل التأكد من تنفيذ‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫الخطة‬
‫لمستقبلك‬ ‫كيف تخطط‬
‫‪75‬‬
 ‫ملخص الحلقة الرابعة‬

‫ملخص الحلقة‬
‫ما الذي استفدته؟‬
‫ما الذي أنوي فعله؟‬

‫‪76‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫المراجع‬
‫التخطيط أول خطوات النجاح ‪ -‬جيمس‬
‫شيرمان ‪ -‬مترجم‬
‫الدارة الذاتية الناجحة – بول تيم – مترجم‬
‫إدارة الذات – محمد أكرم العدلوني‬
‫رتب حياتك – طارق السويدان – مجموعة‬
‫أشرطة‬
‫حتى ل تكون كل ً – عوض بن محمد القرني‬
‫العادات السبع – ستيفن كوفي ‪ -‬مترجم‬
‫أفضل سنة في عمرك الن – جيني ديتزلر –‬
‫مترجم‬
‫كيف تدير وقتك – محمد فتحي‬
‫أدارة الوقت – ماريون هاينز – مترجم‬
‫‪77‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫شك‬
‫ر الله‬
‫لكم‬
‫جهودكم‬ ‫‪78‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدالله السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬