Professional Documents
Culture Documents
Nu exista persoana care sa nu-si doreasca sa fie mai creativa, sa aiba o memorie mai buna, sa fie mai sensibila si multe altele. Dupa varsta de 23 de ani, creierul uman incepe sa degradeze, iar procesul este imposibil de oprit. Atunci ce putem face? a incetinim procesul prin practicarea exercitiilor pentru stimularea creierului. Astfel ne vom bucura de o minte agera si creativa pana la adanci batraneti.
!. Antura" nou
Mergeti acolo unde nu ati mai fost niciodata ori unde intrati foarte rar. Acesta poate fi un nou parc mare sau magazinul din sectorul vecin. Creierul se uzeaza atunci cand nu este folosit- Bernard Werber
2. Noi arome
Cumparati flacoane cu uleiuri eterice ori alte obiecte aromate. In fiecare dimineata, imediat cum va treziti, inspirati noul miros acest procedeu va a!uta la trezirea creierului.
3. #c$ii inc$isi
"eara nu aprindeti lumina in apartament mergeti prin camera dupa memorie. Acest e#ercitiu va va spori atentia si concentrarea. $e asemenea, puteti face dus cu oc%ii inc%isi. Cum nu veti mai vedea nimic, brusc se vor activa celelalte simturi.
(. )n drum nou
Mergeti la serviciu )etc* pe un drum nou, necunoscut. C%iar daca aceasta noua cale este mai lunga, nu e nimic grav. (u numai ca se va reflecta in mod pozitiv asupra siluetei, dar va va si scapa de cretinismul topografic.
*. +ncrederea de sine
.iti mai increzatori in sine. C%iar daca va propune cineva un loc de munca la care nu va pricepeti, acceptati. Creierul se activeaza, cand nu stiti e#act ce trebuie sa faceti.
,. -aspunsuri atipice
/aspundeti la intrebarile standard ne standard. C%iar si la intrebarea Ce faci0 puteti sa raspundeti cu zeci de diferite raspunsuri respingeti stereotipurile.
!.. /onedele
Invatati-va sa diferentiati monedele de diferite valori numai cu degetele. Acest e#ercitiu este benefic sa-l faci cand astepti ceva sau pe cineva. 1impul trece mai repede si asteptarea nu mai este asa de apasatoare.
!&. 1lume
Compuneti noi glume si anecdote este foarte folositor si antrenant pentru creier. (u numai ca va stimula activitatea mintala, dar va va dezvolta si abilitatea de a gandi creativ