SENAM REMATIK

Suatu gerakan yang dilakukan secara teratur bagi penderita rematik. B. Manfaat 1. 2. 3. 4. Memperlancar aliran darah Mengurangi nyeri Merelaksasikan otot Mencegah komplikasi 5. Memperbaiki aktivitas gerak
remat$!

c. SendiPinggul

adanya

Disusun oleh : Kelompok 4 Pianike Widiawati

d. Pergelangan Kaki

C. Cara me a!"!an #enam

1. Latihan ernapasan !. emanasan ". Latihan ersendian #

PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN STIKES NGUDI WALUYO UNGARAN 2012

a. Sendi Leher b. Sendi Bahu

A. SENAM REMATIK

b. Pelvic tilt e. Pergelangan Tangan

'I() SE'AT (I 'ARI T)A

TERIMA KASIH
c. Rubber band f. Ruas Jari
%. Lat$%an Kar&$'

$. Lat$%an Ke!"atan

a. Seated cross legged press &. Pere(an(an

Semoga Bermanfaat ...