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(1) Robert N . Singer Motor learning and human performance


Co. 3 ed. Macmillan publishers Co. Inc., 1980, P 40 46.

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(1)Competition mental skills .


Rushall ,B,S,(1995) .This excerpt is the introduction to section 8,
Competition Mental Skills in Rushall ,B ,S ,(1995), Mental skills
Training for sport ( pp.8.1-8.3 ),Spring Valley,CA:Sport Science
Associates.
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