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LICENCIATURA EN ENFERMERIA

ENFERMERIA FUNDAMENTAL
PROF. YOLANDA LETICIA MARISCAL
ROMERO
INTEGRANTES
DE EQUIPO:
Jacquelin
e Orozco
Te jeda

Rafael
Hidalgo
Movimiento corporal
La mecánica corporal
implica el
funcionamiento
integrado de los
sistemas musculo
esquelético y nervioso,
así como la movilidad
articular.
MECANICA CORPORAL

Son las actividades que se


realizan para satisfacer las
necesidades del paciente
respecto a movimientos y
ejercicios, siendo muy
importante que la (el)
Enfermera(o) utilice su propio
cuerpo, evitando el esfuerzo y
aprovechando la energía
eficazmente
OBJETIVO: Asistir al paciente el
los movimientos activos y
pasivos como parte de su
atención. Movilizar al paciente
evitando movimientos bruscos a
la enfermera y al paciente
Los músculos se
contraen y se
relajan, cuando se
contrae se hace más
corto, acercando los
huesos sobre los
que se inserta, los
músculos del otro
lado se relajan o
alargan para permitir
el movimiento.
PRINCIPIOS DE LA MECANICA
CORPORAL

Levantamiento

Tirar y empujar

Pivotar o girar
Tirar y Empujar
Una persona
mantiene el
equilibrio con
menos esfuerzo
la base de apoyo
se agranda en la
dirección en la
que se va a
producir el
movimiento o al
contrario
COMO SOSTENER UN OBJETO
Cuando esté sostenido un objeto pesado,
mantén tus codos relajados y sostén el objeto
cerca de tu cuerpo. Mantén los pies
separados unos 35 cm., de tal forma que te
proporcione un buen apoyo y equilibrio.
Mantente derecha(o) lo más que puedas, trata
de no doblarte más de unos pocos momentos
Haz tu trabajo en la
dirección general del
movimiento, esto ayudará
a no torcer tu cuerpo.
Cuando estés haciendo
un trabajo, por ejemplo,
dar masaje en la espalda,
hacer un doblez en la
esquina de una cama o
mover al paciente, hazlo
en la dirección de tu
esfuerzo, no contra el , y
no fuerzas tu cuerpo.
Levantamiento
Cuando una persona
levanta o transporta un
objeto, el peso del
objeto pasa a formar
parte del peso de la
persona. En el cuerpo
las articulaciones son el
punto de apoyo y los
huesos del esqueleto
actúan como palancas
Algunos errores comunes de levantamiento son:
• Inclinándose hacia adelante con la cintura y con
las piernas rectas.
Al inclinarse hacia adelante
con la cintura y con las
piernas rectas, se requiere
el uso de los músculos
de la espalda inferior y
el peso del objeto siendo
levantado incluirá el peso
de la parte de arriba del
cuerpo.
• Empleando movimientos rápidos y entrecortados.
Esto
resulta en tensión de los músculos de la espalda inferior
y puede provocar estirones y torceduras.
• Doblándose y torciéndose al levantar objetos pone la
columna vertebral en una posición débil y saca la curva
de fuerza natural de “S” del proceso de levantamiento.

• Cargando el objeto demasiado lejos del cuerpo. La


espalda es cómo un sistema de palancas. La distancia
entre la carga y el fulcro (el punto de apoyo) puede
considerarse cómo la distancia entre el cuerpo y el
objeto siendo levantado.

• Falta de planear el levantamiento. Usted necesita


revisar el camino para esté seguro de que está libre de
obstrucciones. Examine la carga y si está demasiado
pesada o bultosa para que usted la levante sólo, pida
ayuda.
Al levantar el objeto,
recuerda que es muy fácil
estirar, o inclusive, lesionar
la espalda si no se sigue el
procedimiento adecuado
para levantar objetos,
arrodíllate o siéntate en
cuclillas cuando tengas que
hacer un trabajo para
levantar algo pesado desde
el suelo. Utiliza los brazos
para sostener el objeto. Los
músculos de tus piernas
realizaran el trabajo de
levantar no los de tu espalda
Ocho Pasos Para Levantar Objetos
Correctamente

1. Examinar la carga – asegúrese de que la carga esté


estable y equilibrada. Confirme el peso. Intente
moverla con el pie, si no puede probablemente necesita
pedir ayuda.
2. Planear el trabajo – piense en todas las posibilidades.
Obstrucciones,peso de
la carga, esfuerzo de necesario,
peligros para tropezarse, puertas, o escaleras
Si es posible, nunca cargue
objetos que requieren el uso de las dos manos al subir o
bajar escaleras. Use el elevador.
Planée un descanso, si
se necesita.
3. Establecer una base de apoyo – use una postura
amplia
y equilibrada con un pie en frente del otro
Asegure
tener buen apoyo y los pies separados a la distancia de
los hombros.
Esta postura alternada le da la estabilidad
para no caerse y le ayuda a asegurar el objeto.
4. Doblar con las rodillas, mantenga los talones arriba
del
piso, y acérquese al objeto lo más que pueda. Siempre
levante el peso con las piernas y no con la espalda.
5. Sujetar bien con las palmas de las
manos y asegúrese
agarrar bien el objeto. Asegúrese de que
vaya a poder
mantener sujeto el objeto sin tener que
ajustar las
manos después.
Puede usar guantes para mantener el
objeto sujeto, pero no confíe en los
guantes porque
pueden insensibilizar los dedos
resultando en que no se
puede sentir el objeto.
6. Levante gradualmente con las piernas sin usar
movimientos entrecortados. Al usar la fuerza de las
piernas, se disminuye mucho la posibilidad de lastimar
la espalda inferior.

7. Mantenga la carga cerca para no arquear la espalda


inferior.
Al comenzar a levantar, apriete los músculos
del estómago y mantenga arriba la cabeza y los
hombros. Mientras más cerca esté la carga a la espina
dorsal, menos fuerza será puesta en la espalda.

8. Gire – no se tuerza. Mueva sus pies en la dirección del


levantamiento. Esto eliminará la necesidad de torcer la
cintura.
MOVILIZACION DEL ENFERMO
Levantar y mover a los enfermos
incapacitados o prácticamente
incapacitados es una parte importante
etapa de tu trabajo como enfermera(o).
Un enfermo encamado debe mover el
cuerpo frecuentemente. Sin embargo
tiende a mantenerse en una posición, lo
que no es favorable para su recuperación;
por ello se cambia de posición cuando se
da la vuelta a las almohadas o al estirar la
cama. A menudo los enfermos son
movidos de sus camas a la silla de rueda y
a las camillas. Algunos enfermos tienen
permiso para caminar durante su
recuperación, pero se les tiene que ayudar
al salir de la cama y al regresar a ella.
Los enfermos necesitan ayuda de
vez en cuando, al dar la vuelta o
cambiar la postura en la cama. En
ocasiones están débiles para
moverse por si mismos. En otros
casos, hay heridas o lesiones.
Se necesitan dos o mas personas
para mover a un enfermo que esta
completamente inmóvil o que no
les es posible moverse por si
mismo. Hacen difícil que el
paciente se mueva.
Dos personas se necesitaran también para
mover a un enfermo si tiene un tubo que
este sirviendo para drenar líquido del
organismo ( tubo de drenaje), o si el líquido
se inyecta en su brazo o en su pierna en un
frasco por vía intravenosa. Sin embargo,
con frecuencia el enfermo debe
proporcionar una ayuda cuando lo muevas.
La (el) enfermera(o) debe seguir las reglas de los
mecanismo corporales cuando mueve o levanta un
enfermo en su cama.
Debe proteger al enfermo de lesiones manteniendo una
buena alineación corporal en el momento de moverlo.

Al enfermo se le debe dar una posición adecuada con


buena alineación, después de cada movimiento.
Al instante de movilizarlo, debe reducir la fricción de
una superficie contra otra.
Cuando muevas a un enfermo en su cama su piel tiene
frotación contra la sábana lo que puede resultarle
rasguños.
Si la piel resulta arañada, el enfermo corre riesgo de
contraer una infección o sufrir úlceras o decúbito.
La(el) enfermera(o) debe reducir la
fricción cuando mueva al enfermo en
su cama con movimientos de rotación
o levantándolo, en lugar de deslizarlo.
,una sábana de tracción de algodón se
puede usar como sábana
clínica(sábana para levantar o jalar),
para mover al enfermo en su cama y
con ello reducir la fricción. La (el)
enfermera(o) puede sugerir que se le
aplique a la piel del enfermo y a la
sábana, talco.
Antes de movilizar un enfermo es conveniente
tomar otras medidas de seguridad y
comodidad.
•consultar para averiguar si no existen
limitaciones o restricciones en cuanto a la
postura o movilización del enfermo; estas
pueden ser ordenadas por el medico o parte
del tratamiento
•decide como se va a movilizar al enfermo y
cuantos ayudantes son necesarios.
•en caso de que sea posible, empuja, desliza o
jala los objetos, manos y brazos.
3.-cuando levantes, muevas o cargues
objetos pesados, usa ambas manos y
brazos.
4-.cuando cambies la dirección de
movimiento gira todo tu cuerpo
5.-trabaja con movimientos suaves e iguales;
evita los movimientos súbitos y bruscos
solicita ayuda a un compañero para mover
objetos pesados o enfermos siempre que
sea necesario
Pivotar o Girar
La pivotación o el giro
es la técnica en la que
el cuerpo gira de
forma que evita la
rotación de la
columna.
Movimiento de las Articulaciones
Sinoviales
Flexión Eversión (giro hacia
Extensión fuera, tobillo)
Inversión (giro hacia
Hiperextensión dentro, tobillo)
Abducción (aleja, Pronación (antebrazo
línea media) hacia abajo)
Aducción (acerca, Supinación (antebrazo
hacia arriba)
línea media)
Protracción (mov. Hacia
Rotación delante)
Circunducción (mov. Retracción (mov. Hacia
Circular distal) detrás)
Flexión :
Movimiento de
aproximación entre huesos
o partes del cuerpo por la
acción de uno o más
músculos.

Extensión :
Cuando una parte del
cuerpo se aleja de otra
parte del cuerpo, pivotando
en una articulación.
Hiperextensión :
Extensión de un miembro
o de un segmento de
miembro al de los límites
normales.

Abducción (aleja, línea


media) :
Movimiento de un
miembro o un segmento del
miembro al separarse de la
línea media del cuerpo.
Aducción (acerca, línea
media) :
Movimiento que acerca
el eje a la extremidad a la
línea media del cuerpo.

Rotación :
La posición corporal
debería ser siempre la
misma, siendo la rotación
solo de las caderas.
Circunducción
(mov. Circular
distal) :
La Posicion
Corporal que se
realiza deforma
circular pero que
dita de un espacio.
Eversión (giro
hacia fuera, tobillo)
Girar la planta del
pie lateralmente

Inversión (giro
hacia dentro, tobillo)
Girar la planta del
pie medialmente
Pronación (antebrazo
hacia abajo)
Girar antebrazo y mano
hacia abajo.

Supinación (antebrazo
hacia arriba)
Girar antebrazo y mano
hacia arriba.

Protracción (mov. Hacia


delante)

Retracción (mov. Hacia


detrás)
Articulación Tempo
Mandibular
Apertura de la
ATM: Abrir la boca

Cierre de la ATM
: Cerrar la boca

Propulsión
: Proyección
hacia fuera de la
barbilla
Retropulsión :
Tirar hacia adentro de
la barbilla

Movimiento lateral :
Mover la mandíbula
de lado a lado.
Cuello
Flexión: Cabeza hacia delante

Extensión: Cabeza en posición


erguida

Hiperextensión: Cabeza hacia atrás

Flexión lateral: Cabeza hacia un


lado

Rotación: Girar cara a derecha e


Hombro - Enartrosis
Flexión: Elevar brazo,
lateral.

Extensión: Bajar brazo


hasta reposo.

Hiperextensión: hacia
atrás.
Abducción anterior:
Atravesar brazo
adelante.

Abducción posterior:
Atravesar brazo hacia
atrás.

Flexión horizontal:
extensión de brazo,
mover hacia delante.
Codo – Articulación
Troclear
Flexión: Mover el antebrazo hacia arriba, tocando
el hombro.

Extensión: mover el antebrazo hacia delante y


abajo

Rotación para supinación: girar antebrazo y mano


hacia arriba.

Rotación para pronación: girar antebrazo y mano


hacia abajo.
Muñeca – Articulación
Condílea 
Flexión: mover los dedos hacia la cara interna del
antebrazo.

Extensión: enderezar la mano

Hiperextensión: doblar los dedos hacia atrás lo


más posible

Flexión radial (abducción): doblar la muñeca hacia


el pulgar

Flexión cubital (aducción):doblar la muñeca hacia


el quinto dedo.
Manos y Dedos
Flexión: cerrar el puño

Extensión: enderezar los


dedos

Hiperextensión: doblar
los dedos hacia atrás lo
más posible

Abducción: separar los


dedos de la mano


Dedo Pulgar
Flexión: mover el dedo hacia la palma

Extensión: Separar el pulgar de la mano

Abducción: Extender el pulgar lateralmente

Aducción: Juntar el pulgar a la mano

Oposición: Tocar con el pulgar la punta de


cada dedo
Cadera - Enartrosis
Aducción: traer la pierna hacia la otra y cruzarla por
delante

Circunducción: mover cada pierna hacia atrás, al


lado y abajo (circulo)

Rotación interna: girar el pie y la pierna hacia


adentro (los dedos señalen la otra pierna)

Rotación externa: Girar el pie y la pierna hacia fuera


(los dedos señalen afuera)
Bisagra
Flexión: Doblar
cada pierna
acercando el talón
hacia parte de atrás
del muslo.

Extensión:
enderezar la pierna
a su posición
Bisagra
Extensión (flexión plantar):
señalar hacia abajo con los
dedos del pie

Flexión (dorsiflexión):
señalar con los dedos
hacia arriba

Eversión: Girar la planta


del pie lateralmente

Inversión: girar la planta


del pie medialmente
Pie y dedos de los pies
Flexión: curvar hacia
abajo los dedos

Extensión: enderezar los


dedos

Abducción: separar los


dedos de los pies

Aducción: juntar los


Tronco 
Flexión: doblar el tronco hacia los
dedos de los pies

Extensión: Enderezar el tronco


desde la posición flexionada

Hiperextensión: doblar el tronco


hacia atrás

Flexión lateral: doblar el tronco


hacia derecha o izquierda

Rotación: girar la parte superior del


cuerpo de un lado al otro
POSICIONES DEL CUERPO DE LOS
ENFERMOS EN LA CAMA
La posición de un enfermo en la cama es
importante porque puede afectar a su estado
físico. Por ejemplo, muchos estados y heridas, lo
mismo que ciertos tratamientos especiales para
cuidar de enfermos, resultan difíciles, e inclusive,
peligrosos para el paciente, al estar en cierta
posición. Así mismo, la postura de un enfermo
tiene un efecto sobre el tamaño y forma de
ciertas cavidades, por ejemplo, el pecho.
Si el tamaño y la forma de las cavidades
del cuerpo se cambian, los órganos
internos pueden afectarse. Como
enfermera(o), tu y otros miembros del
equipo de enfermería son responsables
de asegurarse de que el enfermo se halle
en posición correcta para su estado, es
decir, que no se encuentre en posición
que pueda causarle complicaciones o
deformaciones.
Hay cuatro posiciones para los enfermos
encamados: supina, lateral, prona y
sentada
usadas:
Decúbito Supino:
Con almohada baja para mantener la
cabeza
alineada, con las piernas extendidas o
flexionadas para
disminuir la hiperlordosis.
Decúbito Lateral:

Con flexión de tronco y extremidades


(posición fetal),
con almohada bajo la cabeza, con las manos
agarrando el
brazo contrario por la parte proximal. Relaja
la
musculatura cervical, escapular y abdominal.
Trendele nb urg:

Con almohada bajo la


cabeza.
Bi pedestaci ón:

Corrigiendo la lordosis cervical. También puede


situarse
con el cuerpo inclinado ligeramente hacia
delante.
Sedestaci ón:

Recta, con las manos


sobre los muslos.
También se
puede situar con
ligera flexión de
tronco y codos
apoyados (cochero de
Simón), o con los
pies enrollados
en la banqueta.
MIL GRACIAS!!!!!!!!!

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