Candidat,

Cecilia-Nicoleta Calinescu
Consilier educativ la
coala cu clasele I-VIII Pietrari
-10 iulie 2010 Rm. Vlcea-
1
Nota 1:
Nota 2:
edia:
Proiect de consiliere !i orientare scolara !i "ro#esionala
Vreau o carier!
Asemenea unui vultur, i un om, chiar dac a fost nvat s
se considere altceva dect este n realitate, poate renva cine
este cu adevrat, poate lua decizii conforme cu
natura sa, poate deveni un nvingtor
!ovestea vulturului, "ames Aggre#
Argument:
O problem des ntlnit n coala romneasc o reprezint nevoia de educaie pentru
carier, de informare, orientare i consiliere privind cariera, ca o condiie a creterii gradului
de inserie socioprofesional a elevilor i tinerilor. Consilierea n vederea orientrii in carier
include activiti specifice destinate autocunoaterii, dobndirii unor abiliti de a lua deciziile
cele mai bune privind studiile, profesiile i ocupaiile cunoscnd aspectele specifice ale
acestora. Cursurile destinate elevilor constituie o extraordinar oportunitate de dezvoltare a
abilitilor de autoevaluare realist a factorilor intelectuali i nonintelectuali care s vizeze
asigurarea confortului fizic i psiic bazal, creterea sentimentului eficacitii personale,
formarea unor atribuiri realiste ale succesului i eecului. !evoia elevilor de identificare a
oportunitilor de carier solicit asistarea de ctre consilier n procesul lurii deciziilor, n
selectarea traseelor educaionale.
Consilierea reprezint inima unui program de orientare a carierei" semnificaia acestui
fapt este nu numai de natur psiologic, ci i educaional #pedagogic$. %levii, tinerii,
adulii trebuie formai astfel nct s poat lua decizii optime legate de viaa lor. &n acest sens,
atenia acestora i, implicit, a educatorilor trebuie s se ndrepte spre crearea unor
circumstane n cadrul crora fiecare consiliat s aib libertatea lurii unor otrri pe care s
le duc la bun sfrit i, n acelai timp, s'i asume consecinele ce decurg din el.
O societate care tinde s se dezvolte armonios trebuie s ia n considerare i s susin
activitatea de orientare a carierei, innd cont de necesitatea acesteia, oferind tuturor
posibilitatea de a primi servicii gratuite, consolidnd baza de pregtire profesional a celor
care lucreaz n acest domeniu, oferind posibiliti de creare a unei baze materiale fr de care
activitatea nu se poate desfura n condiii optime.
Cum n (omnia cele mai multe coli nu au consilieri profesionali, consilierea tinerilor
cu privire la carier revine familiei.
)onderea influenei prinilor asupra copiilor n alegerea unei cariere este, de multe ori,
decisiv. *odelele comportamentale ce in de munc i sunt veiculate n familie #de
apreciere sau, dimpotriv, de depreciere a anumitor profesii$ vor fi preluate i de copii,
contribuind treptat la conturarea alegerilor. +in motive lesne de neles, muli prini i
supraapreciaz copii #lucru dealtfel bun pn la un anumit punct$ i le impun trasee
educaionale i filiere profesionale la care acetia nu ader cu convingere sau pentru realizarea
crora vor face fa cu greu, n mod penibil, cu eecuri repetate sau rezultate mediocre, fapt ce
se va rsfrnge i asupra satisfaciei sau reuitei lor n munc.
)rinii transfer adesea copiilor nemulumirile lor profesinale, stereotipurile cu
privire la munc #grea, bnoas, sigur, de prestigiu, etc$ sau propriile aspiraii nerealizate,
faptul avnd efecte nefavorabile n alegerea i realizarea carierei acestora. )onderea n care
copii in seama de dorina prinilor cu privire la filiera colar de urmat i profesia viitoare
scade pe msur ce acetia sunt inclui n niveluri mai nalte de colarizare #liceu, facultate$.
,
-oi cei abia ieii de pe bncile liceului i'au pus, la un moment dat ntrebri cu privire la
care profesie ar fi cea mai potrivit pentru ei.
Cestionarul aplicat elevilor de gimnaziu #esantion .1 elevi$ n anul colar ,//0',/1/
a evideniat nevoia acestora de a fi spri1inii n identificarea orientrii n carier, .23 dintre
repondeni apreciind c un curs care sa vizeze strict aceast problematic s'ar dovedi de un
real spri1in.
4preciem c un astfel de proiect se va dovedi un succes, rezultatele fiind n beneficiul
elevilor implicai n proiect #beneficiari direci$, dar i al beneficiarilor indireci, al
comunitii.
$C%P&' PR%I(C)&'&I
4cordarea consilierii elevilor privind autocunoasterea" cunoaterea diferitelor tipuri de
munc i cunoaterea ofertei sociale i a dinamicii pe piaa muncii n vederea unei bune
inserii sociale.
%*I(C)IV(
Obiectivul 1 4utocunoasterea i descoperirea personalitatii"
Obiectivul , +ezvoltarea responsabilitii sociale i formarea deprinderilor de interaciune
social"
Obiectivul 56 +ezvoltarea contiinei de sine i a atitudinilor pozitive fa de propria persoan
Obiectivul 7 +ezvoltarea unor tenici eficiente de nvare i management al nvrii"
Obiectivul 8 +ezvoltarea capacitii de planificare a carierei.
+ P,R)ICIP,N-I6 elevi
diriginte
prini
cadre didactice
parteneri educaionali
+ .&R,),: un an colar
+ /R&P -IN)06
direct: elevii clasei a 9::: a
indirect: prinii acestora
+ P,R)(N(RI (.&C,-I%N,'I: )oliia din localitate, ;nitatea <anitar din localitate,
reprezentani ai comunitii locale, reprezentani ai unor meserii, prinii elevilor, cadre
didactice de la licee, dirigintii elevilor
R($&R$( ,)(RI,'(6 flipcart, ecipament :-, videoproiector, ecran, mar=er,
rtie, diverse documente # profile ocupaionale i fia postului, fie de lucru, :nteroptions
'cestionar de interese etc$
-ematica activitatilor proiectului6
1.Activitate de cunoatere, autocunoatere, intercunoatere n vederea dezvoltrii
personale6 #%xerciii6>%;?' );@@?%A, B<CO(:?% C4(% *D E:!A, B;F4A
>Construirea liniei vietiiB
,. Activitate de comunicare, solutionarea de conflicte i lucrul n echip
#%xerciii6BGH:C%F-% HOIIJ';?KA, B<)4-% &! <)4-%A, BC% )O4-% C4C% ;!
@L*I%-MA, Cestionar de autoanaliza, NI;CH%-;?A, NC?;-;(::. &*)(%;!D
9O* @I;(4A, NC%(%<-(%?% CO!C?:C-;?;:A, N4(4!O4(%4
5
!;*%(%?O(A, CO?4O P B:4-D +% C% <;!-%* :*)O(-4!E:KA, B+:<C;E::
deQ FCO4?DA
3.Activitate de cunoastere a lumii profesiilor, a activitatilor specifice unor
ocupaii,analizarea consecintelor scimbarilor economice,sociale i tenologice asupra
profesiilor #%xercitii6 NO <C;(-D (%-(O<)%C-:9DA, NC4(%;? +% 4F:A, N?4
(D<C(;C% +%QC4(:%(DA, %valuarea intereselor profesionale'-estul Holland,
Inventarul valorilor, /eno1rama
2.,ctivitate de ela3orare a "lanului de cariera de scurta i lung durat #%xercitii6
N+O(%<C <D *;!C%<CKA, N<C(:<O4(%QCD-(% 4!G4O4-O(;? *%;A,
N<)O-;? );I?:C:-4(A, N)O(-OCO?:;? :!+:9:+;4?A, NC9';?, CH%:4
<;CC%<;?;: *%;A, N+:)?O*4 C4(:%(%: *%?%A
etode utili4ate6 observatia, conversatia, dezbaterea, exercitiul, problematizarea,
1ocul de rol, studiu de caz, testul, focus grup, brainstorming"
Resurse alocate6 resurse umane, spatiu, ecipamente, fise cu exercitii, cestionare,
analize statistice, testul Holland
etode de colectare a datelor6 observatii #1urnal al activitatilor desfasurate in cadrul
proiectului$, cestionare, portofolii"
odalitati de valori#icare6
Cormarea abilitilor i a competentelor pertinente abordarii planului de
cariera"
:dentificarea i evaluarea realista a optiunilor viitorului traseu scolar i
profesional.
?ectorate cu prinii 6 B&mi cunosc suficient copilulMA, BCe le cerem copiilor notriMA,
N(espect decizia copilului, dar l a1ut s fie realistA
4ctiviti cu cadrele didactice6 BCum contribui la orientarea colar i profesional a
elevilor meiMRR, B%ste corect imaginea mea despre elevulQA B+aca a fi printele elevuluiQ
a alege pentru copilul meuQA, N+aca a fi elevul S a opta pentru...Aetc.
(V,'&,R(6
' iniial, prin cestionare aplicate elevilor, profesorilor i prinilor n vederea
stabilirii tematicii"
' final, prin aplicarea unor cestionare elevilor, profesorilor i prinilor cu scopul
aprecierii de ctre acetia a beneficiilorTpunctelor tariTpunctelor slabe ale programului
parcurs, din perspectiva fiecreia dintre categorii"
' la sfritul programului, elevii vor trebui s fie capabili s prezinte un plan propriu
de planificare i decizie n domeniul carierei #obiective, aciuni, resurse, stabilirea
prioritilorQ$, cu scopul aprecierii beneficiilor programului pentru elevi"
:nstrumentele care vor fi folosite in acest Uor=sop sunt prezentate participantilor intr'
o succesiune care sa le permita construirea treptata a autoconstientizarii. :ata cateva din aceste
instrumente, in ordinea folosirii lor in cadrul seminarului6
' Construirea liniei vieti '" prin aceasta activitate elevii dobandesc o perspectiva
asupra starii lor prezente i sunt indemnati sa se orienteze spre viitor.
' Genograma '" putem oare vorbi de Nprofesii mostenite'A <e vor explora
interactiunile cu persoanele semnificative care pot influenta alegerea carierei.
' Cactori care determina alegerea carierei '" se prezinta scematic acesti factori i se
accentueaza importanta autocunoasterii prin prezentarea scematica a
componentelor ei. #4titudini, interese, valori, abiliti, stil de viata, stil decizional$.
' Cestionare i activitati de autocunoastere i dezvoltare personala '" elevii vor
avea posibilitatea sa isi constientizeze calitatile personale care sa le serveasca
7
ulterior in identificarea propriului tip de personalitate #Cestionarul de
autoevaluare a lui Holland$. :nsusirile propri vor fi relationate cu valorile i
interesele individului identificate prin cestionare i activitati specifice.
' <tilul decizional ' ii va a1uta pe elevi sa inteleaga de ce decid intr'un anume fel. <e
vor discuta de asemenea moduri eficiente de luare a unei decizii
Vor=sop'ul va fi precedat de un cestionar de evaluarea a cunostintelor i
atitudinilor elevilor fata de consilierea pentru alegerea carierei. ?a inceierea seminarului se
va aplica un cestionar de evaluare a Uor=sop'ului.
C5estionar. 1
C5estionar "re -6or7s5o"
1. 4i participat pana acum la vreo activitate de consiliere pentru alegerea cariereiM
,. 4i vreo idee despre cariera spre care vrei sa te indreptiM
5. <tii de ce calificare ai nevoie pentru cariera pe care ti'ai ales'oM
7. <tii ce coli ofera calificare in cariera aleasa de tineM
8. 4i informatii specifice despre aceste liceeM
W. 4i nevoie de asistenta pentru6
a$ 4'ti explora interesele, abilitile i alte caracteristici personale legate de
cariere specifice M
b$ 4 te informa despre cariere specifice M
c$ 4 te informa despre licee specificeM
!"C#$## % &'A"(" A ()*##
,C)IVI),)(, NR. 1
(8erci9iu de s"ar1ere a 15e9ii - 10 minute
<e nmneaz elevilor un sul de rtie igienic din care fiecare va rupe ct va dori.
+up ce s'a consumat aceast aciune, fiecare elev va trebui s rup bucele ct mai mici pe
msur ce realizeaz o sumar autocaracterizare, axat pe lucrurile pe care le apreciaz cel
mai multT ceea ce i place s facTs vadTs aud.
-oate acestea reprezint o parte din valorile dup care se gideaz n via sau pe care
le respectTapreciaz la cei din 1urul su.
,C)IVI),)(, NR. 2
CA', +,"#, (N+NC)#, '#C#-"
%3iective: nclzirea corpului, acomodarea cu atmosfera
$co": recunoaterea prilor corpului, stimularea ateniei
Partici"an9i: ,8 P 5/ copii
Vrsta: 7 P 8 ani
$"a9iu: interior i exterior
.es#:!urarea ;ocului: animatorul va exemplifica cntecul cntndu'l o dat singur i
exemplificnd cu micri apoi va repeta mpreun cu copiii versurile i micrile. <e va cnta
cntecul de ctre toi participanii mimndu'se n acelai timp i gesturile specifice cntecului"
copii sunt aezai n cerc, conductorul st n cerc, artam capul, umerii, genuncii, picior #,
ori$,Qam doi, , ureci, o gur i'un nas, capQpicior, cu melodie.
NCap, umeri, genunci, picior, genunci, picior,
8
Cap, umeri, genunci, picior, genunci, picior,
4m doi oci, dou ureci, o gur i un nas,
Cap umeri genunci, picior, genunci picior.A
)e parcurs se poate mri ritmul i scimba ordinea.
,C)IVI),)(, NR. <
&A,+"A#+.
%3iective: nclzirea corpului
$co": stimularea ateniei, rapiditii, creativitii, coordonarea micrilor
Partici"an9i: ,8 P 5/
Vrsta: 8 P 1/ ani
$"a9iul: exterior
.escrierea ;ocului: se formeaz un cerc, se anun un samurai, care mimeaz c are o
sabie imaginar iar ceilali trebuie s se fereasc s nu le taie samuraiul, capul sau picioarele,
pentru cap P se apleac, pentru picioare P se sare.
Cnd cineva este tiat, trece n locul samuraiului.
ateriale: o sabie imaginar
%3serva9ii: terenul s fie neted, nealunecos
,C)IVI),)(, NR. 2
/-C+. N+,".-"
%3iectiv: nclzirea organismului
$co": reinerea numerelor i recunoaterea lui de fiecare dat n timpul 1ocului,
stimularea ateniei, rapiditii, executarea corect a pedepselor
Partici"an9i: ,8 P 5/
Vrsta: W P 1, ani
$"a9iu: interior
.escrierea ;ocului: copiii sunt aezai n cerc pe scaune, se numr participanii,
fiecare dintre ei primind cte un numr. 4poi animatorul va verifica pe srite dac numerele
au fost reinute. Cel care va spune primul numrul va bate de , ori cu palme de picior zicnd
numrul su i apoi va bate de , ori din palme rostindu'se un alt numr al adresantului pe care
o ceam. Cel care nu este atent i greete numrul primete o pedeaps.
,C)IVI),)(, NR. =
0+N#C+*A .A '#A*1
%3iectiv nclzirea musculaturii
$co" imitarea corect a unor micri, stimularea ateniei i a imaginaiei
Partici"an9i 1/ P 18# pe , coloane$
Vrsta 7'1, ani
$"a9iu exterior i interior
.escrierea ;ocului se face mprirea pe dou grupe, conductorul inventeaz o
poveste n care bunica merge la pia i se imit diferite micri6 bunicua merge la pia cu
W
bicicleta #copii vor imita cu un picior datul din pedale$, ea cumpr de acolo o rni de cafea
#copii vor imita cu o mn rnitul cafelei$, bunica vede o alter i vrea s'i menin
condiia fizic #copii imit ridicarea unei altere$. Iunicua a1unge la o brutrie i o brutri o
roag s frmnte mpreun aluatul etc.
ateriale improvizarea unei piee cu diferite fructe sau legume fie i artificiale.
%3serva9ii atenie la copii s nu se accidenteze
,C)IVI),)(, NR. >
C#N 2$#, C#N &+N$ 3
%3iectiv: cunoaterea i definirea aproapelui
$co": nfigerea timiditii, copilul trebuie s reueasc s se exteriorizeze, s explice
cine este i s tie s vorbeasc despre ceilali.
Partici"an9i: 58 copii
Vrsta: 0 P ,/ ani pe grupe de vrst.
$"a9iu: interior
.es#:!urarea ;ocului: se formeaz grupe de cte doi, fiecare i pune celuilalt ntrebri
pentru a'l cunoate, dup aceea trebuie s prezinte colegul la celelalte grupuri formate"
ateriale: rtie i creion"
%3serva9ii: copii nu au voie s se 1igneasc"
,C)IVI),)(, NR. ?
-"C)&$"A
%3iectiv: recunoaterea instrumentului imitat i a celui ce diri1eaz orcestra.
$co": cunoaterea i imitarea micrilor unor instrumente muzicale, stimularea
ateniei
Partici"an9i: ,/ P ,8 copii
Vrsta: W P 17 ani
$"a9iu: interior i exterior bine amena1at.
.es#:!urarea ;ocului: un copil iese afar ntre timp cei din grup vor alege un
conductor care va imita pe rnd cteva instrumente pn n momentul cnd cel de afar va
gici cine este diri1orul sau va grei de trei ori. Ceilali participani trebuie s fie ateni discret
n acelai timp la diri1orul orcestrei pentru ca atunci cnd acesta va scimba instrumentul s
scimbe i ei. Cel care a ieit afar trebuie s giceasc cine este diri1orul. +ac a greit de
trei ori va fi scos din nou afar alegndu'se un nou diri1or. +ac va fi scos de trei ori afar i se
va da o pedeaps.
%3serva9ii: s nu se pun mai muli diri1ori, pedepsele s fie inteligente , pe ct
posibil practice#s nu loveasc n psiicul omului$.
ateriale: scaune
,C)IVI),)(, NR. @
(),+.
%3iectiv: s arunce corect gemul, formulnd ntrebri, cunoaterea celorlali
participani"
.
$co": cunoatere, creativitate, dezvoltare verbal #prin ntrebri$"
Partici"an9i: 18 P ,/ participani"
Vrst:: 2 P ,/ de ani"
$"a9iu: interior"
)im": ,/ minute"
.es#:!urarea ;ocului: copiii stau n cerc pe scunele, unul arunc gemul care este
legat de ain ctre un alt elev, cel care a aruncat mingea ' gem pune o ntrebare celui care a
primit gemul. 4cela va spune6 Aeu m numescQ. FiQ. #rspunde la ntrebare$A %x. de
ntrebri N+e ce te P ai mbrcat n griM +e ce ai prul prins aa MA etc. ?a fel se procedeaz
aruncndu'se gemul de la unul la cellalt. Oocul dureaz pn ce a1unge gemul la toi
participanii.
ateriale: un gem de a #dac e posibil )!4 sau fir mai gros$, iar dac nu este o
minge de tenis sau de ping P pong"
%3serva9ii: animatorul s a1ute participani dac este nevoie, mingea sau gemul s nu
fie greu, s nu fie aruncat cu putere. (olul 1ocului este de ai forma o prere despre partener.
,C)IVI),)(, NR. A
2
C+, A2A
%3iectiv: dezvoltare motric, lingvistic i a ateniei.
$co": s se nclzeasc pentru nceperea programului de animaie.
'articipan4i: 20 30 n grupe de cte doi.
Vrst:: 8 P 1, ani.
)im": 18 P ,/ de minute.
.es#:!urarea ;ocului: se mpart copii cte doi aezndu'se pe dou rnduri unul n
faa celuilalt. 4nimatorul va exemplifica mpreun cu un alt animator sau un copil 1ocul dup
care l va face cu toi copii.
Itndu'se din palme i imitndu'se se spune6
+:'*:'!%4'E4 CL!+ *D <CO? +:! )4- ,
C;* 4F4 , :4'C4'F4 #se imit un scuturat din toate oasele$"
*D +;C ?4 CH:;9%-D ?4 <)D'?4-,
C;* 4F4. :4'C4'F4 #se imit un splat de mini i de fa$"
F:'4* )?%'C4- ?4 ?:'I(D'(:'%,
C;* 4F4, :4'C4'F4 #se imit un pas de fug$"
F:'4* C;'(4- O O;'CD'(:'%,
C;* 4F4, :4'C4'F4 #se imit cu minile lsate 1os un furt, rotindu'se
dinspre interior nspre exterior$"
9L!'@D'-O4'(%4 *4 9D'@;-,
C;* 4F4, :4'C4'F4 #se imit o perece de ocelari prin care se uit
vnztoarea$"
F:'4 CH%'*4- )O'?:'E:'4,
C;* 4F4, :4'C4'F4 #se imit cu mna un telefon spunndu'se 4?O
)O?:E:4$"
F: )O'?:'E:4 4 9%'!:-,
C;* 4F4, :4'C4'F4 #se imit cu minile, rotindu'se pe rnd de la interior
spre exterior micarea unei sirene imitndu'se n acelai timp i vocal$"
F: *'4 )(:!< F: *'4 ID'-;-
C;* 4F4, :4'C4'F4 #se lovesc uor cu minile peste minile partenerului$.
+up ce se face odat ntr'un ritm mai calm se poate mri ritmul i ciar inversa
cuvintele n fraz.
%*$(RV,-II: atenie la micrile fcute ca s nu fie fcute spontan i nici violente.
4nimatorul conduce 1ocul i trebuie s fie ct mai inventiv.
,C)IVI),)(, NR. 10
-"0+.
%3iectiv: s urmeze vocea i indicaiile lui, s aib ncredere n el i n cel ce l
ndrum"
$co": stimularea ateniei, dezvoltarea simului auditiv, capacitii de a se conforma
indicaiilor date de partener, stimularea ncrederii n partenerul de 1oc"
Partici"an9i: 2 P 1W ani grupai cte ,"
Vrsta: 8 P 1/ ani"
$"a9iul: interior"
)im": ,/ P 5/ de minute"
.es#:!urare: copii se mpart n pereci de cte doi participani, unul dintre
participani va fi legat la oci lund astfel rol de orb iar cellalt va fi un coordonator care i
indic traseul prin indicaii verbale de tipul6 Nstnga, dreapta, tot nainte etc.A pe traseul
NorbuluiA se pot pune tot felul de obstacole pe care acesta trebuie s le depeasc fiind
0
ndrumat de partener. +up ce orbul parcurge traseul se pot inversa rolurile.
O alt variant a coordonare a orbului este ca cel care coordoneaz s fie n faa
orbului i s'l coordoneze prin vorbe de tipul Nvino, aici etc.A, iar orbul s se coordoneze dup
vorba coordonatorului.
(egulile 1ocului pot fi scimbate pe parcurs6 orbul poate fi condus de ndrumtor prin
pocnituri de degete, bti din palme sau alte gesturi.
aterial: earf sau orice poate s opreasc vederea participantului, obstacole care s
fie puse n calea participantului"
%3serva9ie: obstacolele folosite s nu fie periculoase, pentru a nu se accidenta
participanii, s nu se trieze.
,ten9ie: Acest 5oc este un 5oc 6a7at pe ncredere.
#. A+$-C+N-A2$" 2# %89-.$A" '"&-NA.1
Imaginea de sine- prerea pe care o avem despre no, aceast
evauare, fondat sau nu, a cator defecteor noastre, este un stp a
stme de sne. Imagnea de sne poztv este o for nteroar care ne
permte s ne bucurm de ansa noastr n cuda obstacoeor
presupune a f satsfcut de sne, a un moment dat.
Beneficiile imaginii de sine pozitive
- stabtate afectv
- rea deschse cu cea
- rezsten a crtc respnger
- amb proecte pe care e ncercm s e reazm
Consecinele imaginii de sine negative
- psa de cura| n aegere exstenae
- conformsm
- dependen de prere atora
- sab perseveren n aegere personae
ncrederea n sine - a consdera c et capab s aconez ntr-o
maner adecvat a stuae mportante, neprevzute, cu dfcut n
reazarea or. A nu te teme exagerat de necunoscut sau de adverstate
demonstreaz un bun nve a ncreder n sne.
Beneficiile ncrederii n sine
- acun cotdene face rapde
- rezsten a eecur
Consecinele absenei ncrederii n sine
- nhb
- eztr
- abandonur
- psa perseverene
Satsfaca stme de sne const sentmentu de a f ubt
sentmentu de a f competent, de aceea toat vaa de-a ungu
actvtor noastre, ce ma adesea, cutm s satsfacem cee dou mar
nevo, n ega msur ndspensabe stme noastre de sne: s ne smm
ub (apreca, smpatza, popuar, dor etc.) s ne smm
competen (performan, nzestra, capab etc.). n toate domene
ateptm satsfaca concomtent a acestor trebune. Satsfaca unu
aspect nu ne va mpn ateptre: a f ubt fr a f admrat sau stmat
este nfantzant a f stmat far a te sm aprecat este frustrant.
1/
,C)IVI),)(, NR. 1
"EUL- PUZZLE"
Este un exercu - mozac prn care cop se vor reconsttu ca
denttate prn dferte forme cuor, competnd pe eementee puzze:
cat, defecte, abt, nterese (pasun), utmee reute ceea ce
doresc s schmbe a e. .
Concepte - cheie: - cat, - defecte, - abt, - nterese, pasun, -
reute
Materiale necesare: hrte coorat, foarfece, pc, cartonae abe
(co A4), creoane coorate
Durata: 40 mn.
Scenariul activitii: Se vor crea grupur de cte cnc persoane
care vor prm cte un scue cu "resurse personae" dn dferte hrt
coorate (cu mrm, forme varate), foarfece. Fecare membru a
grupuu va constru "EUL-PUZZLE". Acest "Eu" poate ua dferte forme
n funce de denttatea sa.
Pe fecare eement puzze, partcpantu are ca sarcn s scre
cate defectee, abte ("ce tu eu s fac ce ma bne"), pasune,
ce vor s schmbe a e utmee reute.
"Eu-Puzze" va f pt pe un carton (coaa A4), va f prezentat n
grupu mare anazat.
La sfrtu actvt vor f afate "construce" pentru o
cunoatere n grup.
!nali"a e#erciiului:
1) n funce de ce anume e-a aes: senza, emo, gndur,
dorne?
2) Cnd a scrs cate, defectee, abte, reutee ceea ce
dor s schmba a vo, aegerea cuor a avut reevan pentru
exprmarea acestora?
3) Cum v sm acum cnd v vede denttatea reazat dn
eemente puzze? Sunte mutum de "Eu-Puzze" reconsttut?
4) V este uor sau dfc s v pune n vaoare n faa ceora
membr a grupuu mare, devennd conten de sne, de propre
posbt mte?
Indferent de forma pe care a uat-o "EUL-PUZZLE" este mportant s
devenm ceea ce suntem cu adevrat, pentru asta s contentzm
ntregu nostru - ceea ce nseamn acceptarea responsabt pentru
aegere fcute, autocunoaterea, autoacceptarea nu n utmu rnd,
motvaa pentru schmbare.
Dat fnd faptu c stma de sne nu ne este dat pentru totdeauna,
este ma mut sau ma pun stab, ea are nevoe s fe stmuat mereu
cu "sentmentu de a f apreca", aa cum suntem cu "sentmentu c
suntem competen" .
,C)IVI),)(, NR. 2
"S$%&ILE C!&E M' (I)"
%*iective: Este un exercu - suport pentru a dentfca, carfca
eementee nhbtoare n a ua natva, n a acona. Acestea vor f scoase
11
a suprafa prn tehnca egr cu sfoar, ce va f tat de ctre fecare
partcpant n momentu gsr de ctre acesta a resurseor ce- a|ut n
deprea mteor, asumarea rscuror n dezvotarea propror
competene.
"Confruntarea cu reatatea", cu ceea ce facem n mod concret, va
determna nvarea moduror de a deven responsab, factor chee n
dobndrea une dentt de succes.
Concepte-cheie: - constrnger
- competene
- mte
- resurse
- responsabtate
- rsc
Scenariul activitii: Se ucreaz pe grupur de cte cnc, unde
fecare va f protagonst.
Unu dn grup va avea ca sarcn s- ege pe aceta cu sfor de |ur -
mpre|uru corpuu, avnd ro de eement constrngtor".
n tmp ce eag, va ntreba:
- "Ce te eag ?"
- "Cum te sm pe msur ce te strng sfore?"
- ,Ce vne s fac?"
- "Ce a putea s fac pentru a rupe sfore?"
- "Cum te a|u pentru a te sm n argu tu?"
Pe rnd, membr grupuu vor rspunde a aceste ntrebar pentru a-
dentfca boca|ee, eementee nhbtoare. Ca soue, vor prm
foarfece, eement a|uttor n a ta sfore odat cu resursee gste - fore
pentru a emna nhbe temere. "Constrngtoru" nu va f n tmpu
desfurr nc "|udector", nc "ghd mora".
Concuze acestu exercu vor f: fecare se smte bocat n ceva
nu aconeaz. Important este s dentfcm aceste eemente care n de
ncrederea n no, de autoexporare a temeror anxetor propr, a
strategor de trecere de a un comportament autoprogramat pe eec a
comportament autodetermnat pe succes.
Fecare partcpant este capab s a decz, s- modfce stu
comportamenta s ab aternatve de comportament. Contentzarea
comportamentuu are ca rezutat dobndrea dentt. Pentru a schmba
ceea ce smm, ma nt modfcm comportamentu.
,C)IVI),)(, NR. <
"U+!"
%*iective: Repreznt un exercu unde subectu se af n faa
une u magnare ntredeschse.
Are ca scop contentzarea strategor pe care fecare e fooseste n
anumte stua de va, confuze, mtatve, frustrante sau dmpotrv,
strateg actve, drecte ndependente.
Prn aceast tehnc este posb contentzarea propror strateg
rezoutve concomtent cu descrerea magn de sne n stua ce mpc
decze, prmnd dn partea grupuu spr|n efectv.
Concepte - cheie: - ncredere n sne
- oportuntate
1,
- natv/ boca|
- ndependen/ dependen
- anxetate
- strateg rezoutve
Materiale necesare: fpchart, fo de hrte pentru copator, mode-
magne de u ntredeschs desenat pe o foae de fpchart
Durata: 40 mn.
Scenariul activitii: Fecare membru a grupuu va prm un
desen cu o u ntredeschs. Formatoru o poate expune pe fpchart
pentru ntregu grup. Partcpan se proecteaz n mod magnar n faa
aceste u care va nsemna ceva pentru fecare.
1) "V afa n faa une u ntredeschse. Ce poate reprezenta ea?
Cum v sm n faa u?"
2) "Ce crede c se af dncoo de u? Vzuaza!"
3) "Ce v vne s face?"
4) "Spune acona ca cum v afa n faa u!"
Pe rnd, fecare va contentza propra stratege rezoutv
mpreun cu descrerea emoor, magn de sne, ncreder n sne,
boca|eor/ natveor, dependene/ ndependene, anxet, attudn
generate de stuae.
Prn aceast provocare n magnar, membr grupuu vor descopr
propre oportunt, strateg de rezovare a une stua, modatatea de
a se expermenta pe sne, descopernd resurse devennd ma ncreztor
n sne.
##. C-,+N#CA" 2# &-.+$#-NA"A % C-N:.#C$
##.1. C-,+N#CA"
Comuncarea este baza tuturor reaor noastre. Vaa persona,
vaa profesona o msur consderab a fercr noastre depnd de
feu n care comuncm. Cu ct reuet s comunc ma bne, cu att e
ma probab s a succes n reae cu fama, cu preten sau n cee de
afacer. Pentru c et nevot s ntr n contact cu oamen, trebue s te
fac nees, s ncerc s neeg ce doresc ate persoane pentru a te putea
reaona cu ee pentru a putea rezova anumte stua de va. Orct
ar prea de cudat, char rezovarea une probeme tehnce presupune
bune abt de comuncare. Spre exempu, pentru a constru un pod,
trebue s negocez cu dverse nsttu, cu propretar terenuu, s
dscu cu furnzor, s organzez echpa cu care ve ucra etc.
Achzonarea unor abt de comuncare nseamn ma mut dect
nvarea apcarea strct a unor regu. Nu exst o reet, o formu
magc. Nu dev un dansator ma bun desennd nte pa pe o podea, n
ordnea corect petrecndu- restu ve pnd pe ace pa. Pentru a f
bun, trebue s te adaptez rtmuu muzc, dar rtmuu parteneruu
tu. Smar, o bun comuncare presupune stpnrea sod a
cunotneor despre comuncare, dar capactatea de a te adapta
caracterstcor mereu n schmbare ae parteneruu de comuncare
(receptvtate, deschdere). A nevoe, aadar, de cunotne, dar de
abt de comuncare.
Comuncarea d o form ve noastre. nante de a afa cum
funconeaz comuncarea, trebue s tm ce este comuncarea.
15
Comuncarea este procesu de trmtere, receptare nterpretare a
mesa|eor prn care no ne reaonm un cu cea ne adaptm a
medu ncon|urtor.
,C)IVI),)(, NR. 1
",-ICE+.E -%//0-UL!"
%*iective: - Foosrea ntrebror deschse pentru a ghc hobby-
u mmat
- Comuncarea nonverba, ct ma expresv
- Contentzarea mportane comuncr nonverbae
Concepte-cheie: - comuncare nonverba
- autocunoatere
- ntercunoatere
- attudn
Durata: 20 mn.
Scenariul activitii: Partcpan se mpart n grupur, dup
componentee comuncr: emtor, receptor, canaee, feedback-ure,
mesa|ee, contextee.
Fecare partcpant dn grup se gndete tmp de un mnut a hobby-
u persona, pe care- va mma n faa ceora ntr-o maner ct ma
orgna pn de umor. Cea membr vor ncerca s ghceasc ceea
ce s-a mmat. Se face o st comun cu hobbyure grupuu. Apo, tmp de
apte mnute, se dscut despre store acestor pasun.
Rezutatee se comunc grupuu mare. Se anazeaz punctee
comune dferenee dntre membr grupuu.
!nali"a activitii: - Cum -a descopert hobby-u?
- |-a fost greu sau uor s mmez hobby-u?
- Cum te-a smt exprmndu-te nonverba n faa grupuu?
- Cum a fost s descoper c a coeg au acea hobby ca
tne?
- Ce eemente ae exprmr nonverbae te-au a|utat s-
construet |ocu de mm?
,C)IVI),)(, NR. 2
"SP!.E ) SP!.E"
%*iective: - Contentzarea comuncr nonverbae de tpu "face
to face" n aegerea carere
- Optmzarea comuncr verbae nonverbae
Concepte-cheie: - comuncare nonverba
- mmc, gestc
- comuncarea fa n fa
- attudne
- comportament
Durata: 20 mn.
Scenariul activitii: Partcpan se mpart n dade, se aeg
persoane care nu s-au cunoscut foarte bne pn atunc. Aceta vor sta pe
dou scaune, spate n spate fecare va povest, tmp de cnc mnute, cea
ma frumoas experen a u: un fm drag, o ntmpare sau ceea ce
doresc membr dade. Apo, tmp de cnc mnute, scaunee se vor aeza
fa n fa se va repeta ,povestrea" recproc despre cea ma reut
17
experen trt dn utma sptmn.
!nali"a activitii:
- Cum te-a smt n cee dou stua?
- Care tp de comuncare -a pcut ma mut? De ce?
- Ce consecne are prmu tp de comuncare? n fame? La coa?
La vtoru oc de munc?
- Care sunt avanta|ee comuncr "fa n fa",fa de comuncarea
spate n spate?
- Ce este ma mportant n comuncarea dntre do sau ma mu
oamen?
- Care sunt punctee tar ae comuncr n aegerea une carere?
- Cum poate f antrenat comuncarea "fa n fa" pentru a f
efcent?
- n ce stua de va se ntmp s ntnet comuncarea "fa n
fa"? Dar ceat tp de comuncare?
,C)IVI),)(, NR. <
"CE P%!.E $!CE U) Z1M/E.?"
%*iective: - Contentzarea mportane modator de
comuncare nterpersona
- Optmzarea comuncr verbae nonverbae
Concepte-cheie: - comuncare nonverba
- mmc, gestc
- mesa|
- attudn
-magne de sne
Materiale necesare: ognd, un coue, co de hrte
Durata: 10 mn.
Scenariul activitii: Formatoru actvt are o ognd ascuns
ntr-un coue. Acesta se pmb pe a fecare membru a grupuu
soct s prveasc n nteroru coueuu n tcere s observe ce vede
acoo, s constate cum este ceea ce vede. Tmp de 2 mnute fecare scre
pe o foae de hrte ce a vzut n coue, dac pace ce a observat.
Apo este rugat s zmbeasc a coegu dn stnga dn dreapta sa,
dar a coegu dn e nsu. Remarc efectu poztv produs de zmbetu
tu asupra ceora. Spune un banc, o gum grupuu mare!
!nali"a activitii: - Am fcut acest exercu am constatat c .
- Ce poate face un zmbet n carera ta?
- Ce modat putem foos pentru a armonza starea noastr
nteroar cu cea exteroar pentru a f ct ma autentc?
,C)IVI),)(, NR. 2
C5estionar de autoanali4a
;rmatoarea lista a fost construita cu scopul de a te a1uta sa iti evaluezi calitati
personale care ar putea fi vizate de o persoana care doreste sa te anga1eze. 4ceste calitati au
fost alese pe baza atributelor considerate importante de catre anga1atorii din diverse domenii.
Citeste intrebarile i alege una din variantele6 slab, mediu sau bun.
Calitati "ersonale
<lab *ediu Iun
Capacitatea de a lucra singur. :ti planifici singur munca. )oti munci cand nu sunt alti
oameni in 1urul tau
Energic. %sti energic in sarcini i actiuni. :ei deseori initiative.
18
Ambitios. %sti la curent cu ultimele tendinte din profesia pe care vrei sa o alegi. -e
implici in sarcini suplimentare care sa te a1ute sa progresezi. :ti planifici pasii urmatori in
cariera.
Analitic. )ercepi cu usurinta relatiile' 4i rezolvat sarcini care altora le'au ridicat
probleme
Exprimare clara. :ti poti verbaliza usor ideile. +ar sa le exprimi in scris. %sti inteles cu
usurinta cand dai instructiuni.
Buna dispozitie. %sti in general bine dispus. -e intelegi bine cu colegii tai.
Competent. (eusesti sa respecti termenele limita. +obandesti usor deprinderi in
domeniul ales.
,unca in echipa. ?ucrezi bine cu ceilalti. 4i facut parte din grupuri de lucru in cadrul
scolii sau al comunitatii.
Constiincios. %sti constiincios in realizarea sarcinilor. )oti sa dai exemple de sarcini
neplacute pe care le'ai facut pentru ca nimeni nu se oferea sa le faca.
Calitati personale
<lab *ediu Iun
Cooperant. :ti indeplinesti intotdeauna rolul intr'o sarcina de ecipa' :ti oferi voluntar
a1utorul'
' ' Cura1os. (aspunzi rapid la provocari' -i'ai aparat vreodata cu fermitate principiile
in ciuda opozitiei'
' ' (espect. :ti tratezi colegii cu respect' +ai atentie regulilor de conduita in societate '
' 4biliti decizionale. )oti lua otarari sub presiune' <e intampla sa te razgandesti apoi' 4
trebuit vreodata sa iti asumi responsabilitate pentru o decizie de'a ta
' (esponsabil. )ot ceilalti sa conteze pe tine cand e mult de lucru' )oti sa iti continui
munca fara sa ai nevoie de supravegere ' ' +iplomat. -e poti descurca cand e vorba de
situatii dificile ce implica alti oameni' 4i restabilit vreodata armonia intr'un colectiv' 4i
rezolvat neintelegeri intre colegi'
' ' +iscret. )oti pastra un secret' )astrezi cu gri1a materialele confidentiale' (especti
intimitatea altora ' ' %ficient. :ti planifici bine timpul' :ncerci in mod constient sa te
perfectionezi'
' ' <tabil emotional. %sti stapan pe tine in ma1oritatea timpului' Ceilalti te considera o
persoana agreabila'
' ' %ntuziast. -e pasioneaza munca sau studiile tale' :i poti motiva pe ceilalti' ?ucrezi
suplimentar in domeniile care te intereseaza ' ' Onest. %sti atent cu bunurile altora' 4ccepti
propriile greseli ' ' :maginativ. :ti vin des idei noi' 4i contribuit vreodata la o idee care s'a
dovedit profitabila ' ' <ilitor. )oti sa te mobilizezi singur pentru a face ceva' ?ucrezi constant
la o sarcina pana la finalizarea ei'
' ' Calitati personale
<lab *ediu Iun
(ational. )oti a1unge la o concluzie clara pe baza dovezilor' :ti poti separa
sentimentele de ratiune'
' ' 4biliti de lider. Ceilalti iti urmeaza de buna voie sugestiile' 4i detinut pozitii ce
implica responsabilitate in scoala, cluburi sau comunitate'
' ' ?oial. )oti ignora nemultumirile personale pentru a duce o treaba la bun sfarsit' 4i
fost in situatia in care sa continui o colaborare doar din simtul responsabilitii, ciar daca
existau neintelegeri ' ' <pirit de observatie. :ti amintesti cu usurinta nume, locuri, intamplari i
cipuri' -e descurci usor in locuri noi'
' ' +escis. )oti sa accepti idei care le contrazic pe ale tale' -e adaptezi usor la
scimbari'
' ' Ordonat. )astrez lucrurile la locul lor' -e pricepi sa aran1ezi lucrurile intr'o ordine
logica' :ti place munca de detaliu'
' ' (abdator. :ti poti pastra calmul' -e plictisesti des de munca pe care o faci' :ti
1W
pastrezi calmul in activitati de rutina'
' ' )ersistent. -e poti anga1a intr'o sarcina ciar daca entuziasmul i rabdarea te'au
cam parasit' 4i realizat vreodata ceva in ciuda unor obstacole ce pareau insurmontabile'
' ' )ersuasiv. 4i succes in impunerea propriului tau punct de vedere, in a vinde lucruri
sau idei'
' ' )otentialul personal. (ealizezi singur ceea ce trebuie facut i actionezi fara sa ti se
spuna' %xplorezi toate solutiile posibile ale unei probleme' -e'ai descurcat vreodata in situatii
ce pareau imposibil de depasit ' ' )erspicace. %sti capabil de o apreciere pertinenta a
tendintelor viitoare asa incat sa gasesti ce e de facut in prezent'
' ' Calitati personale
<lab *ediu Iun
<incer. 4i o atitudine onesta fata de tine i ceilalti oameni' Cand iti exprimi
entuziasmul sau interesul o faci din toata inima'
' ' Cumpatat. %sti ecilibrat in ceea ce faci ' ' %mpatic. :ncerci sa intelegi problemele
celorlalti' Oamenii ti se destainuie des' :i a1uti'
' ' %conom. :ncerci sa nu risipesti resursele de orice fel' <tii ce sa pastrezi i ce sa
arunci'
' ' -olerant. 4i relatii cu oameni provenind din alte medii sociale. -e'ai implicat in
spri1inul oamenilor de alta rasa sau religie' 4i pledat vreodata in favoarea unei idei straine
oarecum de gandirea ta' ' ' '
Cisa de evaluare
4nalizeaza raspunsurile tale la cestionar i ierarizeaza calitatile cu care te simti
confortabil i pe cele la care simti ca ar trebui sa te mai dezvolti.
<unt confortabil cu6 -rebuie sa'mi dezvolt6
1. 1.
,. ,.
5. 5.
7. 7.
8. 8.
W. W.
.. ..
II.2. $%'&)I%N,R(, .( C%NB'IC)(
Fecare persoan a trt o stuae confctua sau poate char acum
o trete. Ceea ce este norma. Char dac ma|ortatea dntre no nu
recunoatem acest ucru. Auzm de mute or ,eu nu am nc un confct, nu
am nc o probem...", dar vedem comportamentu care contrazce. De
asemenea, cunoatem preten, membr a fame, vecn care ma tot
tmpu sunt n confct cu cneva a fe de bne, sunt persoane pe care nu
e-am vzut mpcate n confcte. Amnt-v c uneor a fost adu ntr-
un confct ar ateor, a provocat un confct. Dar de fecare dat v-a
mpcat. Ce anume ne face s ntrm n confct cu cneva, care sunt cee
ma frecvente motve pentru care ne trezm de|a mpca n mezu unu
confct?
Ce anume predispune 2i chiar generea" con3lictele?
- nterpretarea dfert a reat, subectvsmu
- nsufcente nforma sau char psa or, confuz
- pre|udece, stereotpe preuate necrtc
- nempcarea efectv n carfcarea deor
- deznteresu manfestat fa de cneva
- comuncare defectuoas
1.
- frustrr repetate
- psa de ncredere n sne n cea
- nsufcent rbdare cu cea
- toeran sczut
- presunea tmpuu,
- stuae stresante, de crz
- dferene de temperament, de rtm sau st persona
- dferene de vaor
- nvadarea spauu persona
ntr-o stuae confctua m smt...
- surprns, uat prn surprndere de reace cuva
- vnovat pentru c dn neatene am scat o neneegere, un
confct
- vunerab, a dspoza ceuat/ ceora
- nepregtt s fac fa
-puternc, gata s rezov o stuae dfc
,C)IVI),)(, NR. 1
,/UC-E.UL"
%*iective: - Identfcarea modator personae de rezovare a
confcteor
- Expermentarea ucruu n echp a une attudn deschse,
poztve, fa de opne ceora
Concepte - cheie: - anaza confcteor
- sou
- oportuntate
- confct poztv
- attudn
Durata: 10 mn.
Scenariul activitii: Se te c uneor sau de cee ma mute or
confctee pot f poztve. Cu toate acestea, pun dntre no
contentzm acest ucru. S descoperm mpreun a ce este bun
confctu? La ce a|ut e?
Suntem ntr-o grdn a souor, unde confctu poate f poztv.
Fecare foare repreznt o modatate persona de a spune: ,Confctu
este bun pentru c a|ut a.".
Competa pe foarea pe care a prmt-o a ce este bun confctu
pentru vo.
Apo se dscut n grupu mare dee notate, ,fore".
Sau ntr-o at varant, fecare partcpant face parte dntr-o echp
(sou, negocere, medere, comuncare, comproms, ctg) prmete
cte o foare dn carton. Indvdua se d cte un nume for, prn care s
arate c confctu poate a|uta a ceva. Apo se formeaz buchetu
fecre echpe, care se dscut n grupu mare.
!nali"a activitii:
- La ce poate f bun confctu?
- Dn ce stua de va a observat c uneor confctu poate avea
o atur poztv?
- Ce cat ae tae pot transforma un confct ntr-o ans sau o
oportuntate?
- Cum poate deven un confct persona, nterpersona o oportuntate
n carera ta?
12
,C)IVI),)(, NR. 2
,$LU.U&II. MP&EU)' 4%M Z/U&!"
%*iective: - Identfcarea modator comune de rezovare de a
confcteor
- neegerea propror vaor a ceora. Importana or n
rezovarea confcteor
Concepte- cheie: - modat de rezovare a confcteor
- magne de sne
- stm de sne
- ucru n echp
Materiale necesare: co de hrte coorat n form de arp de
future, creoane coorate, caroc, markere
Durata: 20 mn.
Scenariul activitii: n fecare dad unu este A, ceat va f B.
Fecare prmete o bucat de hrte coorat, care repreznt o arp
de future, fr s te acest ucru. Pe bucata de hrte coorat prmt,
care are forma une arp de future, scre un paragraf, un scurt eseu n
care s te descr pe tne stuae tae confctuae, care te fac s te
sm nconfortab, n nesguran, char furos. ncepe prn a- da numee
contnu cu ,este o persoan care .", a persoana a III-a, fr a foos
pronumee ,eu".
Aceasta va da o dstan obectv o bertate de a scre ct ma
sncer. n tmp ce scr, po desena, pe foe coorate prmte de
refertoare a modate personae prn care po rezova confctee, e
po transforma n anse de progres.
Smte-te ber n a scre sau a desena aa cum doret. Dup ce a
scrs povestea, te rog s schmb foe s gset pentru coegu/ coega
cu care a ucrat n dad metodee comune de rezovare a confcteor,
pentru ca mpreun s pute zbura!
Pe corpu futureu, pe care ve prm uteror, pute nota punctee
comune de souonare a stuaor confctuae.
!nali"a activitii: - Ce a fost dfc/ uor?
- Cum v-a smt n aceast actvtate, de a nceput pn a sfrt?
- Ce corea se pot face ntre ceea ce sunt eu, magnea mea de sne
modatatea de a rezova un confct?
- Ce sou a gst mpreun?
Actvtatea se nchee cu o sarcn pentru grupu mare: ce gndete
un grapefrut despre tne n stua confctuae, n stua mt? Dar un
trector de pe strad, un cugr tbetan, o broasc estoas?
,C)IVI),)(, NR. <
,$E&ES.&ELE C%)$LIC.ULUI"
%*iective: - Exporarea tuturor aspecteor care ntervn n anaza
confcteor
- Identfcarea cauzeor care genereaz un confct, dar a
modator de rezovare
- Exersarea une attudn concante, deschse, de partenerat
Concepte- cheie: - Cauze, efecte n confct
- Rezovarea confcteor
- Modat de rezovare
Materiale necesare: fe de ucru
Durata: 20 mn.
10
Scenariul activitii: Fecare partcpant va prm o f de ucru cu
,ferestree confctuu". Acesta va competa cee patru ferestre, dup ce s-
a gndt n preaab a utmu confct dn vaa persona, fama sau
soca, rezovat sau pe cae de a se rezova. Cee patru ferestre sunt:
- Cu ce am generat eu confctu?
- Cu ce a generat ceat confctu?
- Cu ce am contrbut eu a rezovarea confctuu?
- Cu ce a contrbut ceat a rezovarea confctuu?
n fna, fecare va da o sugeste ceor ce tresc str confctuae
vor desena confctu rezovat!
!nali"a activitii:
- ncearc s anazez cauzee confctuu nu numa dn perspectva
ta, c dn perspectva ceeate persoane mpcate!
- Cum a fost s dentfca cauzee care au generat confctu dn
propra perspectv?
- Dar s vede contrbua ceuat n rezovarea confctuu?
- Cum se ntmp de cee ma mute or: s genera un confct, s
contrbu a rezovarea u, s atepta ca ceat s gseasc sou,
etc.?
- Ce st aborda n rezovarea confcteor? Renunare, comproms,
negocere, rezovare de probeme, ctg-ctg?
II.<. '&CR&' IN (CCIP,
,C)IVI),)(, NR. 1
,!&!)5!&E! )UME&EL%&"
%*iectiv: s se recunoasc faptu c pentru a funcona efcent
ndepnndu- obectvu, o echp/ un grup trebue s gseasc s
stabeasc o regu de comuncare un mba| propru.
Cuvinte cheie: - comuncare
- necestate
- mba| nonverba
- regu
Durata: 10 mn.
Scenariul activitii: |umtate dntre partcpan sunt observator,
ar cea vountary sunt ruga s extrag dntr-o urn cte un numr de
a 1 a 30 pe care s nu- comunce ceora. Tmp de 1 mnut, partcpan
a |oc se pmb unu ng ceat prn spau ncper, dup care, a
ndemnu formatoruu: "Acum aeza-v n ordnea numereor extrase,
dar fr s vorb ntre vo", ncearc s- gseasc ocu prntre cea,
cutnd un mod - nonverba, de a se face nee.
!nali"a activitii:
- Ct de greu a fost pn a gst modatatea de comuncare cu
cea?
- A fost orgna sau a mtat mba|u ceor de ng vo?
- Cum v-a smt n tmpu exercuu?
Comuncarea este una dntre cee ma mportante dmensun ae
ucruu n echp.
Cnd membr unu grup au de ndepnt un scop comun, ncearc s
devn o echp, care pentru a f efcent creeaz o regu propre de
comuncare, un st.
,/
,C)IVI),)(, NR. 2
C%L!5 - "I!.' DE CE SU).EM IMP%&.!)(I!"
%*iectiv: expermentarea ucruu n echp n conde une
motva egate de stma de sne ca ro statut, a une comuncr optme
datorate aceua nve soca a partcpanor (de vrst, profesona etc).
Concepte - cheie: - egatate
- dferenere
- comuncare
- motvae
- stm de sne
- echp
Materiale necesare: fo de fpchart, markere, hrte coorat,
revste, foarfece, adezv
Durata: 15 mn
Scenariul activitii: "V rugm s forma cnc echpe omogene
grupndu-v n funce de statutu vostru soca (dou echpe de cte 15
eev, o echp de 10 profesor, dou echpe de cte10 prn). Reaza cu
a|utoru materaeor puse a dspoze, un coa| n care s exprma
mportana soca a grupuu dn care face parte.
!nali"a activitii: - Ce anume -a motvat s ucra ?
- A smt c sunte n compete cu ceeate echpe?
- Cum v-a smt ucrnd mpreun?
- Cum a comuncat cu ce dn grupu vostru?
- A recunoscut n comportamentu vostru unu dn cee
opt rour dstncte prezentate ma sus?
Asemenea comuncr, motvaa este un vector foarte mportant a
cooperr dntre membr grupuu, coezunea ducnd a convergena
preror, deor orgnae, necesare atnger onorabe a scopuu propus.
,C)IVI),)(, NR. <
"DISCU(II de. +C%!L'"
%*iective: - observarea moduu de funconare a une echpe:
responsabt, comuncare, motvae etc.
- dentfcarea rouror membror n cadru une echpe
Concepte - cheie: - |oc de ro
- ro n echp
- comuncare
- responsabtate
- dezbatere
Durata: 15 mn.
Spaiul: se va ncerca reproducerea cabnetuu unu drector (brou
scaune)
Scenariul activitii: cnc vountar vor partcpa a un |oc de ro
avnd ca tem stuaa a nvtur posbte de vtor pe care e are
un eev cu mute absene, n pragu corgene, dn casa a VII-a a unu
ceu. Cee cnc persona|e care dscut sunt: drectoru ceuu, eevu,
mama, tata (prn u), drgntee case a VII-a, un coeg - efu case.
E vor consttu o echp care ncearc s gseasc sou pentru
reabtarea eevuu.
Observator sunt ruga s dscute observae fcute, a sfrtu
exercuu.
!nali"a activitii:
,1
- Cum a decurs dscua?
- Care a fost manera de comuncare?
- Cne a fost deru echpe?
- Cum s-au dstrbut roure membror?
- Au reut e s fe o echp care ucreaz mpreun pentru
atngerea unu scop?
Conclu"ii6
....................................
(fecare observator este rugat s- noteze propre concuz n urma
observaor fcute)
###. !'.-"A"A $"A&.-" %+CA$#-NA. 2# '"-:&#-NA.
Deci"ie 2i de"voltare personal
Fecare om neege ce ma bne propra exsten.
Pe parcursu ve, evenmentee cu care ne confruntm ne pun n
stuaa de ,a aege", de cee ma mute or, dntre ma mute aternatve.
n tmp, se formeaz ,capactatea de a ua decz", trstur care
defnete personatatea.
Bazee formr personat se pun n peroada adoescene, etap
de va cnd are oc o ntens dezvotare pe ma mute panur (fzc,
nteectua, soco-afectv), care va duce a conturarea dentt de sne.
O component a dentt de sne este denttatea vocaona care
presupune aegerea, opunea, decza prvnd parcursu educaona
profesona.
Persoana a|unge s panfce s aconeze astfe nct s mearg
nante n propra sa va.
n aegerea coar profesona persoana a n consderare o
muttudne de factor posb ntern extern care pot afecta reuta.
E aege acee stud profesun despre care crede c vor asgura
n ce ma mare grad succesu vor produce cee ma mar satsfac.
Procesu de consere prvnd carera facteaz dezvotarea
persona pentru uarea unor decz, n concordan cu cernee personae
reate socae.
Etape n luarea deci"iei
1. Determnarea aternatveor
- Cne sunt eu?
- Unde sunt acum?
- Unde vreau s a|ung?
- Care sunt resursee mee actuae (cat, cunotne, abt) pe
care m pot baza?
2. Exporarea aternatveor
- Care sunt posbee c de acune? Cte aternatve sunt?
- Ce vo gs a captu drumuu?
- Ct/ce m cost (tmp, efort) s pun n apcare aceste aternatve?
- De ce cunotne abt vo avea nevoe?
- Care sunt dfcute pe care e vo ntmpna?
- Cne m susne?
- Care e caea optm pentru mne?
3. Luarea decze ntocmrea panuu de acune
,,
- Care este obectvu meu?
- Ce pot s fac pentru a-m atnge obectvu?
- De ce am nevoe?
- Ce dfcut antcpez?
- Ce pot s fac pentru a e preven sau mnmza?
- Care sunt pa concre pe care am de parcurs?
- Ce vo face dac panu va eua?
,C)IVI),)(, NR. 1
NO $C&R)0 R()R%$P(C)IV0A
%3iectiv6 contientizarea factorilor determinativi interni i externi ai alegerii colare i
profesionale
Conce"te ' c5eie6 ' alegere colar,
' alegere profesional
' influene
' factori determinativi
.urata6 18 min.
ateriale necesare6 coli flipcart, mar=ere
$cenariul activit:9ii6 )articipanii se mpart n grupuri mici, mixte #prini, profesori,
elevi$.
<e propun spre dezbatere urmtoarele ntrebri6
' Ce m'a determinat s aleg profesia pe care o amM Cine m'a influenatM
' Ce m'a determinat s aleg acest liceu, acest profilM Cine m'a influenatM
)articipanii vor nota pe colile de flipcart ct mai multe NinflueneA ale alegerii
colare i profesionale. Ciecare grup va prezenta grupului mare factorii gsii.
,nali4a activit:9ii6
' Care sunt factorii care influeneaz luarea deciziei privind carieraM
' Care sunt pe termen lung efectele preponderenei unuia sau mai multor factoriM
' )utem controla aceti factoriM
,C)IVI),)(, NR. 2
,C!&EUL DE !+I"
%*iectiv: contentzarea resurseor personae n reae cu vaa
profesona.
Concepte - cheie: - carer
- resurse personae
- cat
Materiale necesare: a de hrte sub forma unor cr de |oc,
markere
Durata: 30 mn.
Scenariul activitii: Partcpan se mpart n grupur mc, mxte
(prn, profesor, eev). Fecare grup prmete ,un pachet de cr de |oc
speca, numa cu AI". Unee cr au nscrse n centru anumte cat
consderate ,mportante" n vaa profesona: competen, punctuatate,
onesttate, sprt de echp, creatvtate, comuncatvtate, oatate, sprt
de natv etc. Exst cr bere, care nu au nmc nscrs pe ee.
Fecare partcpant trebue s aeag patru cat pe care consder
c e are care asgur/ -ar asgura succesu n carer. To partcpan
preznt grupuu mare propru ,careu de AI".
!nali"a activitii:
- Care este egtura dntre cate personae orentarea spre o/
un anumt() oc de munc/ profese?
- Exst abt, specae care trebue dezvotate pentru carer?
Care este reaa dntre cate personae succesu n carer?
,5
Este mportant s gsesc o su|b care s m se potrveasc?
,C)IVI),)(, NR. <
,L! &'SC&UCE DE.C!&IE&'"
Concepte - cheie: - vaor
- aegere
- aternatve educaonae/ ocupaonae
- autoevauare
- costur/ benefc
Materiale necesare: co de hrte, sge, ndcatoare de hrte
Durata: 15 mn.
Scenariul activitii: Se aeaz n m|ocu s un ndcator cu
sge n dferte drec.
n cour dferte ae s sunt ,pcue" pe care sunt nscrse:
- Independen/ natv
- Putere/ autortate
- Sguran/ stabtate
- A|utorarea ceora
- Dezvotare persona
Partcpan sunt ruga s se ndrepte spre acea drece care
rspunde nevoor/ ateptror or prvnd vtoru oc de munc, cu
preczarea c este vorba de o aegere n conde n care venture sunt
reatv egae.
!nali"a activitii:
- Care sunt vaore spre care m orentez n vaa
profesona?
- Ce percoe pot s apar? (ndecze, confcte de aegere)
- m este uor s au o decze?
,C)IVI),)(, NR. 2
C5estionarul de autoevaluare DColland E
*ai 1os aveti un tabel cu cele sase tipuri de personalitate identificate de Holland i
caracteristicile lor. :ncercuiti acele ad1ective care va caracterizeaza, fara a tine seama de
incadrarea lor in tipurile respective. Calculati totalul pe fiecare coloana #numarul de cuvinte
incercuite$ i notati initialele tipurilor pentru care ati obtinut cele mai mari trei scoruri. 4stfel
veti obtine un cod pe baza caruia puteti afla ce profesii vi se potrivesc.
(ealist :nvestigativ 4rtistic
Conformist 4nalitic Complicat
<incer )recaut +ezordonat
Onest Critic %motional
;mil Curios %xpresiv
*aterialist :ndependent :dealist
!atural :ntelectual :maginativ
)ersistent :ntrovert !epractic
)ractic *etodic :mpulsiv
*odest *odest :ndependent
-imid )recis :ntuitiv
<tabil (ational !oncomformist
%conom (ezervat Original
<ocial :ntreprinzator Conventional
Convingator 4venturos Conformist
Cooperant 4mbitios Constiincios
)rietenos 4trage atentia 4tent
,7
Generos +ominant Conservator
<aritor %nergic :nibat
:dealist :mpulsiv Obedient
Ofera sfaturi bune Optimist Ordonat
4mabil Cautatori de placeri )ersistent
(esponsabil )opular )ractic
<ociabil :ncrezator in sine Controlat #calm$
Cu tact <ociabil !eimaginativ
:ntelegator 9orbaret %ficient
Cele sase tipuri de personalitate ale lui Holland descriu preferinte in ceea priveste
educatia, cariera i mediile de munca. ;rmatorul tabel ofera exemple de interese, abiliti,
activitati i valori caracteristice pentru fiecare din cele sase tipuri.
4ceste exemple sunt totusi generalizari i nici un tip nu va descrie in totalitate o persoana. +e
fapt cele mai multe persoane se pot regasi in mai multe tipuri. Care dintre ele te'ar descrie cel
mai bine'
-ipuri :nterese 4ctivitati de munca 4biliti potentiale 9alori
Realist #($ :nstrumente, utila1e, activitati in aer liber Opereaza cu ecipamente,
foloseste unelte, construieste, repara :ngeniozitate tenica, dexteritate, coordonare fizica
-raditie, simt practic, bun simt
Investi1ativ #:$ <tiinta, teorii, idei, date *unca de laborator, rezolvare de probleme
abstracte, cercetare. *atematica, scris, analiza :ndependenta, curiozitate, invatare
,rtistic #4$ 4utoexprimare, aprecierea artei, Compozitii muzicale i scrise, arte
vizuale Creativitate, talent muzical, capacitate de exprimare artistica Crumusete, originalitate,
independenta, imaginatie
$ocial #<$ Oameni, munca in ecipa, bunastare umana, servicii in favoarea comunitatii
)redare, explicatii, a1utorare 4biliti de comunicare, verbale, de ascultare, intelegere, gidare
Cooperare, generozitate, servicii in favoarea celorlalti
Intre"rin4ator #:$ 4faceri, politica, conducere, influenta 9anzari, management,
persuasiune, 4biliti verbale, de motivare i directionare a celorlalti 4sumarea riscurilor,
status, competitie
Conventional #C$ Organizare, date, finante, <tabilirea de proceduri, organizare,
operare )C, *atematica, analiza datelor, inregistrare, atentie la detalii 4curatete, stabilitate,
eficienta
,C)IVI),)(, NR. =
Inventarul valorilor
*arceaza cu NXA valorile importante i cu N'"A pe cele neimportante6
9arietate in viata mea
4ctivitati de rutina
41utarea celorlati
:ndependenta #autonomie la slu1ba
)rietenie #colegialitate$
:mplinire morala
4filiere #recunoastere ca parte a grupului de munca$
<ecuritate
)utere i autoritate
%cilibru intre rolurile detinute #in familie, profesie, societate$
Creativitate artistica
<tabilitate
<enzatii tari, risc
)rofit bani
,8
4mbianta, mediul incon1urator #clima$
<tatut social
<tatul intelectual
Competitie
:nfluenta asupra celorlalti
4ltruism
(ealizeaza un top 8 al valorilor marcate cu NXA
1.
,.
5.
7.
8. (ealizeaza un top 8 al valorilor marcate cu NXA
1.
,.
5.
7.
8.
,C)IVI),)(, NR. >
Interese
<ortarea fiselor ocupaionale
<e confectioneaza niste cartonase pe care se vor scrie numele diferitelor ocupaii
insotite de o descriere sumara. %levii vor sorta fisele in 5 categorii6
,. as allege
5. poate
7. nu as alege
+upa aceea va avea loc o discutie in care elevii vor motiva alegerea facuta.
%valuarea intereselor prin modele de viata
%levii vor alcatui o lista cu modelele pe care le au in viata #persona1e reale, imaginare,
personalitati mass'media$. +upa intocmirea listei urmeaza o discutie colectiva al carei
obiectiv principal este evidentierea legaturii dintre model i interesul persoanei i a modului in
care poate fi identificat interesul cunoscute fiind modelele unei persoane .
,C)IVI),)(, NR. ?
/eno1rama
Genograma este o reprezentare grafica a carierelor membrilor familiei #bunici, parinti,
unci, matusi$. 9izualizand genograma va puteti da seama in ce masura sunteti influentati sau
exista vreo legatura intre optiunile voastre i optiunile membrilor familiei.
Cum se realizeaza genograma'
-receti initialele fiecarui membru al familiei in rubrici i identificati cariera actuala a
fiecarei persoane. +upa ce ati identificat numele profesiei marcati cu A!A persoanele care nu
au avut succes i cu A<A persoanele care au avut succes in cariera, in functie de perceptiile
voastre subiective.
(udele materne -u (udele paterne
Iunici
Iunici vitregi #daca e cazul$
;nci i matusi
,W
9eri
)arinti
)arinti vitregi #daca e cazul$
Crati
Crati vitregi #daca e cazul$
Y -raseaza linii continue de la tine la persoanele pe care le placi
Y -raseaza linii punctate de la tine la persoanele pe care nu le placi.
,C)IVI),)(, NR. @
Construirea liniei vietii
4ceasta este un procedeu care te va a1uta sa privesti lucrurile pe care le'ai facut in
trecut i totodata sa te orientezi asupra viitorului.
+eseneaza o reprezentare a experientelor tale care sa includa evenimente importante
despre care tu crezi ca te'au format i ceea ce planuiesti sau speri sa ti se intample in viitor.
+esenul tau poate fi creativ sau poate fi o simpla linie cu date marcate pe ea.
?inia vietii este un instrument vizual care iti va permite sa'ti privesti dezvoltarea
carierei. -e poate a1uta sa inveti din trecut, sa faci planuri pentru viitor, sa identifici anumite
decizii care tu crezi ca trebuie luate.
Ce poti include in linia vietii6
' evenimente ma1ore din viata ta
' educatia primita, slu1be
' evenimente care au influentat opinia ta despre cariera pe care vrei sa o urmezi
' persoane semnificative in viata ta #familie, prieteni, mentori, supervizori, profesori
etc$
+upa ce ai trasat linia vietii e bine sa adaugi6
'" pentru evenimente care au avut loc ca urmare a unor decizii luate de tine
X '" pentru evenimente rezultate din decizii luate de altii
/ '" pentru evenimente care nu au fost rezultatul unor decizii
Y :ncercuieste evenimentele rezultate in urma celor mai bune decizii luate.
Y :ncercuieste de doua ori deciziile importante pe care le vezi in viitor
#9. ,A";$#N( &A+ '"-,-9A" '"&-NA.1
Fecare dntre no este ber s munceasc acoo unde vaore sae
personae sunt respectate. De pare dfc, demersu anga|r sau
obner unu oc de munc satsfctor depnde de hotrrea de munca
depus n acest scop. Totodat, nformarea, cunoaterea specfcuu
domenuu de nteres a strategor de cutare a unu oc de munc sunt
cteva aspecte esenae de care trebue s nem seama.
Orentarea n carer este expresa unor taente personae sau
apttudn domnante. Pe msur ce ee se ntersecteaz cu nteresee,
motvae vaore personae ae ndvduu ae meduu extern, soca
economc, se poate a|unge a modearea unu traseu profesona optm.
Cauzee eecuu prmor pa n carer sunt :
,.
- necunoaterea potenauu persona a competeneor n vederea
abordr unu anumt traseu n carer
- psa une forme de assten ndvduazat sau de grup n
orentarea profesona
- psa une comuncr efcente ntre fame, tner, profesor
- un nve redus de nforma prvnd sursee de dezvotare
profesona
- o sab putere de decze n panfcarea vtoruu
Ne pregtm s pm n va! Ne e team s ne gndm a ce ne
ateapt? Cunoatem motvee pentru care muncm?
- un st de va ma bun (s a un standard de va aa cum
doret)
- a sa ceva bun n urma ta (opere nteectuae de art)
- o vaa soca ma bun
- oportunt fnancare
,C)IVI),)(, NR. 1
,D%&ESC S' MU)CESC!"
%*iectiv: scurt refece asupra motveor nevoor ndvduae
pentru care fecare adoescent, prnte, profesor ar dor s munceasc.
Concepte cheie: - munc
- nevo
- ndvduatate
- dferene
- obectve
Materiale necesare: hrte, px
Durata: 10 mn.
Scenariul activitii: Indvdua, fecare va face o st cu tre
profes (meser, su|be) preferate. Ce care n prezent au o su|b, o pot
trece prntre aceste actvt numa dac ea corespunde caracterstc
cerute de exercu. Apo, pentru fecare dn acestea, vor f gste tre
motve pentru care ar practca acea mesere.
!nali"a activitii:
- Care sunt motvee pentru care a practca cee tre profes aese?
- Dac ar f s renun a unu dntre motvee enumerate, care ar f
acesta?
- Care ar f snguru "comproms" pe care -a face vs--vs de
profesa ta?
Atunc cnd ne aegem mesera, o facem a ntmpare sau avem
anumte crter, preferne, dorne, vse?
De ce crede c nu ne aegem to aceea profese?
Este foarte mportant mprtrea expereneor adoescent -
profesor - prnte mbogrea ste cu posbe motve pentru care
cneva ar practca o anumt mesere.
$tii ce tip de loc de munc urmreti%
Locure de munc se casfc n:
1. oc de munc de supraveure
2. oc de munc de ntrare n profese
3. oc de munc de tranze
4. oc de munc dea
Cne m poate a|uta s-m gsesc un oc de munc? Cum s obn
,2
nforma despre posbe ocur de munc?
Surse: - Revste de orentare profesona
- Pres: zare, revste cu oferte de anga|are
- Agen prvate de recrutare de pasament a resurseor
umane
- Agen de ocupare formare profesona (centre de
consere prvnd carera pentru omer)
- Internet
- Trgur de ocur de munc
,C)IVI),)(, NR. 2
ZECE M%.I4E PE).&U C!&E SU). !),!5!.7 C%)4I),E8L PE
!),!5!.%&7
Formeaz- deprndere de ucru nc dn coa! A aceste deprnder?
Verfc!
1. deprnder de comuncare (prezn nformae bne atunc cnd
scr sau vorbet)
2. deprnder de a ucra n echp (coaborez cu a n cadru unor
actvt)
3. deprnder de a rezova probeme (gsete sou)
4. deprnder de organzare a tmpuu (organzeaz- proectee pe
termen scurt, medu sau ung)
5. deprnder de nvare (caut experene no nva dn gree)
6. deprnder de creatvtate (foosete- magnaa caut sou
no)
7. deprnder de conducere (coordoneaz proectee motveaz-
pe cea)
8. deprnder de a utza cacuatoru
9. deprnder de ascutare
10. deprnder manuae mecance
&ilanul '()!*+*,-*.(/ !/(0*12(,A.*
A face un ban profesona nseamn a dentfca toate
competenee pe care un ndvd e dene e poate pune n vaoare.
Banu se bazeaz pe actvtatea trecut prezent a ndvduu;
servete ca punct de pecare pentru defnrea sau vadarea proectuu
profesona.
Rspunde a ntrebre:
- Ce -ar pcea n mod deosebt?
- Ce actvt tratez fr entuzasm?
- Ce t s fac?
2V3 1'/21(A/*A 4* 2,+*,-2*
Anun dn zaru "O carer de succes" .pentru postu de anast
programator. Trmte un CV nsot de o scrsoare de ntene pn a data
de 25 ma 2002, a adresa.".
Ctet un astfe de anun , fe c te tenteaz postu, fe c nu,
ncep s te ntreb: dar ce este oare o scrsoare de ntene? Este ea
acea ucru cu scrsoarea de motvae? cum s nceap o astfe de
scrsoare? Cu "drag domnue X."? ct de ung.? ce ar trebu s
scru n ea?
,0
Este ut de tut c cee dou sntagme se refer a unu acea
ucru. O astfe de scrsoare repreznt "cartea mea de vzt" pe care o
trmt, precum buzduganu zmeuu, nantea ctr CV-uu.
Scrsoarea de ntene repreznt modatatea prn care anga|atoru
formeaz prma mprese despre tne, este o prm uare de contact,
char dac numa pe hrte.
Dac scrsoarea este curat bne redactat, ve da mpresa c et
o persoan bne organzat pregtt. Scrsoarea trebue s fe adaptat
n funce de compana/ nsttua respectv de postu pentru care
doret s apc.
Nu trebue s depeasc o pagn
- S conn paragrafe scurte concse
- s fe tehnoredactat pe computer
- s se aeag un font uor de ctt
- s se verfce ortografa punctuaa
- s se evte hrta coorat
- s nu se trmt fotografe, dect dac se cere
- s fe consutat un preten pentru sugest eventuae corectur
Scrsoarea de prezentare nu are un connut standard, c exprm
nteresu canddatuu pentru postu vzat, char dac nu este decanat
recrutarea de persona. Scrsoarea va f adresat persoane care se ocup
de anga|r sau drect a departamentu de resurse umane, dac nu a
nforma compete. Dac frma este mc, scrsoarea va f trms ctre
drectoru genera sau preedntee acestea.
Preczeaz postu vzat sursa dn care a fost obnut nformaa
(anun pubctar, cunotne, preten etc.). Dac nu a nforma exacte
despre un anumt post, po exprma opunea pentru un domenu de
actvtate. Orcum, este bne s subnez domenu n care te-a fcut
remarcat sau a avut performane deosebte.
Exprm- car dorna de a candda pentru respectvu post,
artnd, pe scurt, motvee pentru care et nteresat cate care te
recomand.
Arat c experena ta profesona este compatb cu cernee
frme/ nsttue crea te adresez. Nu uta s menonez c a ma ucrat
n ace domenu sau, dac nu este cazu, c et famarzat cu actvte
u specfce.
Menoneaz dsponbtatea pentru un ntervu de anga|are, ct
faptu c respectve scrsoare este urmat de un CV.
Mici .&UCU&I
Este acceptab uneor se soct s ncuz date prvnd saaru
tu actua, dar ncodat s nu menonez saaru pe care doret s a.
C%)CLUZII
- O scrsoare de ntene necorespunztoare te poate scoate dn
compete, de a abte necesare.
- Scrsoarea de ntene este ctt nantea CV-uu, ar mpresa pe
care o formeaz este de prm mportan. De aceea, unee eror sau
ucrur necorespunztoare pot face pe ce care anga|eaz s renune a a
ma ct CV-u. Pe de at parte, o scrsoare bne conceput atrgtoare
poate adesea s determne pe reprezentan frme s te treac drect
pe sta pentru ntervu. Acest ucru nu este o regu, dar este bne s
fooset avanta|ee ndferent de stuae.
5/
- Scrsoarea de ntene nu are o form fx, ea este personazat
trebue s rspund cerneor frme a care vre s ucrez. De asemenea,
trebue s fe scurt, concs atrgtoare. Scrsoarea de ntene nu
trebue s contrazc nformae dn CV, dar nc nu trebue s conn
ucrure dn CV. Scrsoarea de ntene este un ant ntre tne frma
respectv. CV-u este amnunt descrptv.
,C)IVI),)(, NR. <
N$CRI$%,R(FC0)R( ,N/,G,)%R&' (&A
%3iectiv6 %laborarea unei scrisori de intenie, pentru slu1ba preferat #una dintre cele
trei profesii descrise la exerciiul 1$. <e recomand gsirea formei, culorii, design'ului,
mrimii potrivite pentru a exprima ct mai bine calitile i personalitatea posesoruluiK
Conce"te ' c5eie6 ' scrisoare de intenie
' sintez
' convingere
' s tiu s m BvndA
ateriale necesare6 rtie, pix
.urata6 ,/ min.
,nali4a activit:9ii6
' Care au fost argumentele prin care ai ncercat s l convingi pe anga1atorM
' Care sunt punctele forte ale scrisorii taleM
' Care este punctul slab al scrisorii #dac exist$ i cum ai putea s l mbuntetiM
' Care a fost formula cu care ai nceputM +ar cea de nceiereM
' Crezi c e suficient scrisoarea de intenie pentru prezentarea ta n detaliuM #se face
trecerea la necesitatea nsoirii scrisorii de intenie cu un C9$
Un model de scrisoare de intenie
Scrisoare de intenie
Serban Teodor
Str. Pencpaa
Petrar, Vacea, Romna
Te: (0747) 941282
INFO COMPUTERS
B-du Bcescu nr. 4
Bucuret, Romna
20 ma 2002
n atena domnuu Andre Popescu,
Stmate domnue Popescu,
Ca rspuns a anunu dumneavoastr dn zaru ,O carer de
succes" pentru postu de anast programator, anexez un currcuum vtae
care refect o foarte bun pregtre de specatate, dobndt n urma
absovr Lceuu de Informatc Mate Basarab dn Rm. Vacea (meda
9,87).
A dor s ucrez a Info Computers, deoarece sunte o compane n
pn dezvotare pe paa romneasc. Consder c entuzasmu, pregtrea
de specatate capactatea de a ucra cu cacuatoaree programee de
utm generae sunt cteva dntre cate care m recomand pentru
postu de anast programator dn frma dumneavoastr.
51
A f ncntat s m contacta pentru un vtor ntervu o dscue
despre postu de anast programator dn cadru Info Computers. n
sperana une vtoare ntnr, v muumesc pentru tmpu atena
acordate.
Cu sncertate,
Teodor Serban
Un alt model de scrisoare de intenie
Iat un model de scrisoare de intenie/prezentare, dup care v
putei ghida, spaiile punctate completndu-le d-voastr.
D-lui/D-nei:.........
Adresa:.............
Data: ................
Stimate(a Domn/(Doamna,
! contacte" #n legatur cu posi$ilitatea de anga%are #n cadrul &irmei ......... .
'ecent am o$servat anunul dvs. pentru un post de ......... . Am a$solvit de
curnd &acultatea de ........ din cadrul ............. Interesul meu #n ........... re"ult nu numai
din &aptul c am studiat aceast disciplin #n cadrul &acultii, dar (i din e)periena
mea de .... ani #n timpul studiilor. Din cte putei vedea #n *!-ul alturat, am lucrat #n
calitate de .......... la ......... + parte din responsa$ilitile mele erau s ......... . ,i-ar
&cea plcere s am un interviu cu .........pentru acest post sau orice alt post diponi$il
#n acest domeniu de activitate (........... .
Sper c vei considera pregatirea mea potrivit (i a(tept cu nera$dare s &iu
contactat la un numr de tele&on ...... pentru a discuta aceast posi$ilitate.
Al (ADvs.,............
2V5 6'7//2'7.7) V2+A*
CV-u repreznt un eement foarte mportant a marketng-uu
persona. Dac scrsoarea de ntene a fost convngtoare, anga|atoru va
trece a ctrea CV-uu.
De aceea, trebue acordate tmp rbdare pentru conceperea
acestua. , nu n utmu rnd, e mportant abtatea de a t cum s
redactez un CV. Se poate ntmpa ca persoanee care nu au abte
necesare pentru un post, dar tu foarte bne s conceap un CV, s ab
ma mut succes (s fe chemate a ntervu) dect cee care ndepnesc
toate conde, dar fac gree n redactarea unu CV.
Ce conine un C4 Numee prenumee
Adresa teefonu a care po f contactat
Data nater
Obectvu
Stude
Experena profesona
Abt deprnder
Lmb strne cunoscute nveu de cunoatere
5,
Cunotne de utzare a cacuatoruu (dac este cazu)
Prem specae reazr profesonae sau coare
Hobby-ur
Recomandr
7 CV-u este ma dfc de conceput n cazu persoaneor care nu au
nc un fe de experen profesona, adc n cazu tneror absoven de
ceu sau facutate. Stratega, n acest caz, este urmtoarea: pe ng
coordonatee obnute (nume, adresa, teefon, data ocu nater, stud)
se menoneaz:
- med foarte bune
- cursur reevante
- prem obnute
- burse
- eventuaee su|be dn tmpu ver
Nu menona orce aud sau compment prmt, nu trebue s creez
un fe de "od" a adresa propre persoane. Preznt numa acee reazr
care au egtur cu postu pe care canddez se ntegreaz n contextu
respectv.
Erori n redactarea unui C4:
- Absena unor date esenae: adresa teefonu a care po f
contactat.
- Scrsu de mn. ncearc s redactez CV-u pe computer.
- Prezena unor date nute. Nu specfca chestun care nu au
egtur cu servcu (n nc un caz nu- au ocu orentarea potc sau
regoas; cuoarea ochor sau a pruu).
- Nu trmte fotografa dect dac se cere.
- Datarea nexact a anor n care a fcut ceu sau a avut ate
actvt. Erore de cronooge arat c nu a abt de a ucra cu detae
sau c et neatent.
- Nu foos ad|ectve a superatv a adresa ta sau despre actvte
pe care e-a ndepnt.
Cum )U tre*uie s 3ie un C4
- ma ung de 2 pagn
- pe hrte coorat
- cu ustra
- pe hrte de proast catate
- fotocopa une fotocop
- cu gree gramatcae
Conclu"ii:
- Un CV trebue s fe sncer. Nu afrma c a dpome sau abt pe
care nu e a. Ce care anga|eaz va verfca ucrure care ntereseaz
po char s cape o reputae proast, dncoo de faptu c nu ve obne
su|ba respectv.
- Un CV trebue s fe adecvat postuu pentru care canddez. Nu
orce CV este bun pentru orce stuae. De aceea, este bne s a ma
mute tpur de CV-ur s trm, de fecare dat, tpu de CV potrvt
pentru frma a care vre s te anga|ez.
- CV-u trebue s fe exact, ntegent conceput s arate mpecab,
astfe nct s demonstreze ceu care anga|eaz c et persoana
potrvt pentru su|ba respectv.
,C)IVI),)(, NR. =
55
,SP%.UL PU/LICI.!&9
%*iectiv: Prezentarea succnt a puncteor tar care recomand o
persoan pentru su|ba preferat, n conde smur une stua reae.
Concepte - cheie: - putere de convngere
- asertvtate
- umor spontanetate
- creatvtate
Materiale necesare: hrte, creoane, camera de fmat
Durata: 10 mn.
Scenariul activitii: e va redacta o scurt prezentare. n scopu
anga|r, conform competeneor fecrua, pentru o frm de recrutare de
persona. Se va ucra ndvdua, textu va f prezentat cu mt de tmp n
faa une camere de fmat mprovzate. La sfrt se anazeaz spoture
se va urmr mpactu or asupra pubcuu.
!nali"a activitii:
- Cum se exprm autoru spotuu? Care este mesa|u spotuu?
- Capteaz atena?
- Este reevant prezentarea spotuu pentru scopu propus?
,C)IVI),)(, NR. >
,P%&.%$%LIUL I)DI4IDU!L"
%*iectiv: ntocmrea une mape untare cu toate exerce
abte descoperte n urma cursuror dn Proectu Vreau o carier!
Concepte - cheie: - portofou
- abt
- competene
Materiale necesare: map, materae eaborate
Durata: 15 mn.
Scenariul activitii: Partcpan a curs vor aduna ntr-un dosar
persona toate exerce anazee acestora pentru a crea o magne
untar a structur de personatate a scopuror vzate. Se vor ncude
Cv-ure, recomandre scrsore eaborate, precum panu strategc
de a gs un oc de munc optm.
!nali"a activitii:
- Este mportant s avem un portofou cu "abt competene"?
De ce?
' <e propune completarea individual a portofoliului i dup terminarea cursului
Vreau o carier!
,C)IVI),)(, NR. ?
,C48UL: C-EI! SUCCESULUI MEU9
%*iectiv: Redactarea unu CV pentru ocu de munc preferat (CV-u va f
o contnuare a
scrsor de ntene redactate anteror).
Concepte - cheie: - currcuum vtae
- cartate
- abt
- responsabtate
Materiale necesare: hrte, px, cacuator, mprmant
Durata: 20 mn.
Scenariul activitii: Indvdua, fecare va eabora propru CV pentru
57
profesa
preferat, ca o contnuare freasc a scrsor de ntene redactat a
exercu anteror.
38
Ce care doresc, pot tehnoredacta documentu a cacuator, dup modeu
dat vor
putea scoate a mprmant.
!nali"a activitii:
- Care au fost fazee cee ma uoare ae redactr CV-uu?
- Unde a ntmpnat dfcut n conceperea CV-uu?
- Care consder c sunt cate CV-uu tu prn care ncerc s convng
pe
anga|ator?
,C)IVI),)(, NR. @
,DIPL%M! C!&IE&EI MELE"
%*iectiv: Reazarea une dpome personazate, n funce de
catatea domnant a fecre persoane partcpante a cursure dn
Proectu Vreau o carier!.
Concepte - cheie: - feedback poztv
- vaorzare
- ncredere n sne
- vtor
- optmsm
Durata: 15 mn.
Scenariul activitii: Fecare adoescent/ prnte/ profesor va
reaza cte o dpom pentru unu dntre coeg s, n funce de catatea
domnant a acestua. Numee pot f notate pe beee apo extrase.
!nali"a activitii:
- Catatea repreznt o surprz pentru tn? ta c a o astfe de
catate?
- n ce stuae a confrmat catatea pe care coegu tu a vzut-o a
tne?
;n model de curriculum vitae
58

Curriculum vitae
Europass
In3ormai
i personale
Nume / Prenume
Adres(e)
Teefon(oane) Mob
:
Fax(ur)
E-ma(ur)
Naonatate(-t)
Data nater
Sex
Locul de munc vi"at
; Domeniul
ocupaional
E#periena
pro3esional
Peroada
Funca sau postu ocupat
Actvt responsabt
prncpae
Numee adresa
anga|atoruu
Tpu actvt sau sectoru
de actvtate
Peroada
Funca sau postu ocupat
Actvt responsabt
prncpae
Numee adresa
anga|atoruu
Tpu actvt sau sectoru
de actvtate
5W
Peroada
Funca sau postu ocupat
Educaie 2i 3ormare
Peroada
Cafcarea / dpoma
obnut
Dscpnee prncpae
studate / competene
profesonae dobndte
Numee tpu nsttue de
nvmnt / furnzoruu de
formare
Peroada
Cafcarea / dpoma
obnut
Dscpnee prncpae
studate / competene
profesonae dobndte
Numee tpu nsttue de
nvmnt / furnzoruu de
formare
Peroada
!ctivitatea Didactica
2i stiinti3ica
!ptitudini 2i
competene
personale
Lmb strane
Cunostnte de mba romana, store geografe, arta
cunara
Cunostnte PC
Ambte, vonta, curoztate, perseverenta, rabdare,
punctuatate, seroztate, devotament darure
Lmba() matern(e)
Lmba() strn(e)
cunoscut(e)
Autoevauare nelegere 4or*ire Scriere
5.
Nivel european !"
Ascutare Ctre Partcpare
a
conversae
Dscurs
ora
%xprimare scris
Lim*a engle"a
Lim*a 3rance"a
Lim*a spaniola
!" Nivelul Cadrului #uropean Comun de $eferin %entru &imbi
'trine
Competene abt
socae
Competene
apttudn
organzatorce
Competene
apttudn tehnce
Competene
apttudn de utzare a
cacuatoruu
Competene
apttudn artstce
Ate competene
apttudn
Perms(e) de conducere
In3ormaii
suplimentare
Lista documentelor
cuprinse in dosar
IV.<. $CRI$%,R( .( &'-&IR(
+up interviul de anga1are se recomand s trimii o scrisoare prin care s mulumeti
persoanei care te'a intervievat sau ecipei de evaluatori pentru oportunitatea oferit de firm
de a participa la interviul de anga1are. )rintr'o astfel de scrisoare intervievatorul i va reaminti
mai uor de tine n momentul lurii deciziei pentru ocuparea locului de munc.
+up interviu, pentru a v spori ansele de reuit, este bine s trimitei o scrisoare de
mulumire.
%xemple de scrisoare de mulumire6
$crisoare de multumire
Domnului -./'. A0D'.I,
1e& D.-A'/A,.0/ ..'.S2'S. 2,A0. 3A4* Advertising5 6 4ucure(ti
52
Str -etre Ispirescu nr. 7, tel 89:98;<=>:?
Stimate domnule Andrei,
! mulumesc pentru ama$ilitatea de care ai dat dovad acceptnd
scrisoarea mea de pre"entare (i apro$ndu-mi cererea de participare la concursul
pentru ocuparea postului de @designer - spoturi pu$licitare scriseA.
Sper, din tot su&letul, c rspunsurile mele la #ntre$rile dinncadrul
interviului s v &i creat o imagine de ansam$lu asupra pregtirii, aptitudinilor,
a$ilitilor practice (i disponi$ilitilor mele pentru aceast meserie, #n ca"ul
contrar, v rog respectuos, nu e"itai s m contactai pentru lmuririB
De asemenea, v rog s nu uitai c m-a( simi onorat de #ncrederea dvs. #n
ca"ul acceptrii candidaturii mele (i anga%rii pe post.
Cn sperana unor ve(ti de la compania dumneavoastr, #nchei cu respect,
Al dumneavoastr,
$crisoare de multumire
Domnului Director Doria ,archis Eirma F - *om Strada !ntului nr. ?8
4ucure(ti, 'omnia
Stimate Domnule ,archi(,
!a mulumesc pentru oca"ia pe care mi-ai o&erit-o s v #ntlnesc luni, ?8
aprilie :888, pentru a discuta despre postul de agent vn"ri din cadrul
departamentului dvs.
*onsider c interviul a &ost interesant (i a( dori s v in&orme" c a( &i
$ucuros s am oca"ia s rspund acestei provocri. Dac dorii in&ormaii
suplimentare despre mine, v rog s m contactai.
A(tept cu ner$dare ve(ti de la dvs.
Al dumneavoastr,
C5estionar. 2
C5estionar de evaluare a 6or7s5o"-ului
1. Cum ati evalua Uor=sop'ul per ansambluM
,. Cum ati evalua consilierul # trainer'ul$M
5. Cum vi s'a parut munca in grupM
7. 4ti fi preferat un alt stil de lucruM
8. 9'a fost de a1utor sa vorbiti despre interesele i abilitile implicate in alegerea unei
cariereM
W. 9'a fost de a1utor sa discutati despre valorile voastre implicate in alegerea unei
cariereiM
.. 9'a fost de a1utor sa va descoperiti tipul de personalitateM
50
2. Ce efect a avut Uor=sop'ul asupra dumneavoastraM
*I*'I%/R,BI(
' <ociologia profesiilorA, prof. univ. dr. Constantin <cifirne, suport de curs i
notie de seminar.
' Eena Saoma, Marcea Marcnsch - Ghdu carere mee,
Coeca EDUCA|IA 2000+
' Curs de formare profesional pentru ocupaia de formator, susinut de <C
:!CO %+;C4E:4 <(? :ai, ,//..
' %va IZcsa, (ares *unteanu ' Consiliere i orientare n carier, Gid pentru
studeni i absolveni P ;niversitatea Iucuresti
' <imona !%4G;, 4urora GH%(G; ' Consiliere i orientare n carier, Gid
pentru studeni i absolveni P ;niversitatea )etrosani
' N Consilierea cariereiA , *iai Oigu, editura <:G*4, ,//1.
' N )edagogie i psiologie pentru examenele de definitivare i grade didactice 6
profesori, institutoriTnvtori, studeni i elevi ai colilor normaleA, *arin <toica, %ditura
George 4lexandru, ,//,.
' NConsiliere i orientare colar i profesionalA, notie de curs, organizat de
CC+ 9alcea n colaborare cu Centrul Oudeean de Consiliere )siopedagogig, ,//..
7/