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Hay muchas maneras en que puedes darle a tu hgado ms salud, uno de ellos es una desintoxicacin del hgado con un zumo para beber todas las maanas durante una semana, y luego, zumo de frutas y hortalizas frescas (enteras o en jugo ) durante todo el da. Aqu est la receta del zumo para desintoxicacin del hgado Necesitas: 2-3 naranjas frescas - 1 lima o limn - 1 pieza de 1 pulgada de jengibre fresco - 1 pieza de pulgada de crcuma fresca (o 1 cucharadita en polvo) - 2 dientes de ajo fresco - 1/2 -1 cucharadita de pimienta fresca o en polvo Cmo hacerlo? Paso 1 - Saca el jugo de la naranja y limn / lima y viertelo en la licuadora. Paso 2 - Picar el jengibre, la crcuma y el ajo en trozos pequeos y aadir a la licuadora. Paso 3 - Agregar la pimienta de cayena y mezcla a velocidad alta durante unos minutos hasta que todo est bien licuado e incorporado. Paso 4 - Cuela (si lo deseas) y verter en un vaso. Beba un vaso al da, preferiblemente por lo menos 30 minutos antes del desayuno. NOTA: Durante el tratamiento comer preferiblemente comidas naturales, no comer harinas, azcares refinados y carnes. Trduccin al espaol: equipo de Vida Lcida www.unavidalucida.com.arToda la traduccin al espaol con derechos reservados Fuente: www.therenegadekitchen.com NOTA: Todo el contenido publicado en este sitio es el comentario, opinin, investigacin o testimonio perteneciente a diversas fuentes. Vida Lcida no se hace responsable ni asume responsabilidad por el uso o mal uso de la informacin de los autores que han contribuido. Para descarga de responsabilidades ver nota al pi de pgina. Ver artculo relacionado sobre la limpieza y desintoxicacin del hgado: Desintoxicacin y limpieza con limn.