Existen básicamente 3 tomas de palo diferentes, que se utilizan según el gesto

técnico a realizar:

Toma aplauso:
Esta toma se realiza de la siguiente manera: Ubicar el palo por delante del cuerpo en forma
diagonal con la punta de la pipa hacia arriba y la cara plana del palo hacia la izquierda, colocar la
mano izquierda con su dorso en la misma dirección, luego por debajo de ésta agregar la mano derecha
que tiene su dorso en sentido contrario o sea hacia la derecha. Resumiendo, la posición de las manos
es similar a la acción de aplaudir, de ahí el nombre de la toma. Es la toma para realizar el gesto de la
pegada, entre otros gestos.

Toma reloj:
Se coloca el palo por delante del cuerpo de izquierda a derecha con su cara plana sobre el
piso. Se toma el palo por la parte superior de la empuñadura con la mano izquierda, luego se le suma la
mano derecha por debajo de la izquierda. Una vez realizado lo anterior, se reacomodan los dedos de
ambas manos sobre el palo. Es la toma para realizar el dribling entre otros gestos. Se la denomina reloj
porque es como si quisiera mirar el reloj en la muñeca izquierda..
 Toma de Jab:

Se toma el palo por la parte superior de la empuñadura con la mano izquierda de manera
que la “V” formada por el dedo índice y el pulgar de dicha mano coincida con la cara plana del palo.
Luego se le suma la mano derecha. Es la toma para realizar el gesto técnico del jab, de ahí su nombre.
También se la conoce como toma sartén.
 De velocidad:

Es la primer conducción que se debe enseñar. Es de fácil incorporación, ideal para

desplazarse en velocidad por espacios libres o cuando el contrario nos corre desde atrás.
La bocha se transporta adelante y a la derecha del cuerpo. Las piernas están semi-flexionadas y el
tronco inclinado hacia delante. La toma del palo es la “toma aplauso”,como en toda conducción de
derecho, subiendo un poco la mano derecha para facilitar la carrera. Es importante que en el sentido del
avance la empuñadura quede por detrás de la bocha.

De estudio:

Como su nombre lo indica esta conducción se utiliza para estudiar y leer el juego mientras el
jugador se desplaza. A partir de esta conducción se puede realizar rápidamente un pase de empuje,
barrida a manos separadas, pegada asiática o pasar a una conducción de velocidad. Es muy apropiada,
cuando el jugador se desplaza rápidamente con conducción de velocidad, para disminuir abruptamente
la velocidad y evitar el 1 vs.1. También se utiliza como conducción de escape.
Las piernas se encuentran mucho más flexionadas que en la conducción de velocidad, los brazos más
cerca del cuerpo, el palo y la bocha más cerca de los pies pero nunca más atrás del talón izquierdo.
También para tener mayor facilidad de ejecución de gestos el cuerpo se encuentra en una posición casi
lateral.
 De escape:
Esta conducción es usada para alejar la pelota del quite rival (proteger la bocha) en un lapso
generalmente muy breve.
Es una combinación ténico – física de las dos anteriores . La ubicación de la bocha debe estar siempre
lejos del rival, en dirección opuesta al oponente. Se bueca evitar el enfrentamiento con el rival. Para
lograr éxito en esta conducción se debe contar con aceleración y cambios de dirección.

1 vs. 1:

Es ideal para cuando se decide enfrentar al rival con el fin de eludirlo. Es la conducción que
más posibilidades brinda para realizar cualquier finta sin anunciarla y la única que permite dobles
amagues para cualquiera de los dos lados (derecha o izquierda). Permite pisar y cambiar de dirección
con mucha más sorpresa.
El palo y la bocha se encuentran por delante del cuerpo entre los dos pies. El jugador puede modificar
la dirección de su avance como requiera la acción, pero la bocha y el palo siempre deberán encontrarse
adelante y entre los dos pies. La toma del palo para realizar esta conducción, se modifica, colocando las
manos en una posición intermedia entre la conducción normal de derecho y la toma de jab.
 Dribling:
Es una forma de conducir la bocha dándole pequeños toques diagonales con el derecho y el
revés del palo por delante del cuerpo en el sentido del avance.
La toma del palo para este gesto es la llamada “toma reloj”. Esta toma permite realizar el derecho y el
revés mediante del giro de la mano izquierda que es la mano que gobierna el movimiento del palo. La
derecha trabaja a modo de anillo de sostén, apretando y soltando el palo y se encuentra separada de la
izquierda en general un poco menos del largo de la empuñadura.
La bocha se ubica por delante de los pies de manera tal que los codos queden separados del cuerpo.
La metodología para enseñarlo es estático, semi-estático, al trote, y a la carrera, como así también
variando la dirección del desplazamiento y cambiando el ritmo. De acuerdo al largo del desplazamiento
de la bocha entre revés y derecho o viceversa podemos clasificarlo en corto y largo. Cuando se lo
comienza a enseñar es aconsejable hacerlo en forma estática y desplazando la bocha
aproximadamente la distancia de separación de los pies.

Amagues:
Los amagues los podríamos dividir en: amagues con la vista, amagues con el palo,
amagues con el palo y bocha y amagues con el cuerpo. En general los amagues utilizados en un campo
de juego son siempre una combinación de algunos o todos los amagues mencionados.

Anticorredizos
Es la técnica que permite a un jugador en posesión de la pelota superar un quite corredizo
del oponente como su nombre lo explica.
Existen anticorredizos de derecho, de revés y de derecho invertido.
 Amagues:

Los amagues los podríamos dividir en: amagues con la vista, amagues con el palo,
amagues con el palo y bocha y amagues con el cuerpo. En general los amagues utilizados en un campo
de juego son siempre una combinación de algunos o todos los amagues mencionados.

Anticorredizos

Es la técnica que permite a un jugador en posesión de la pelota superar un quite corredizo

del oponente como su nombre lo explica.
Existen anticorredizos de derecho, de revés y de derecho invertido.

Básicamente la forma de lograr levantar la pelota por sobre el palo del contrario y a su vez no perder el
control de la misma es hacer que la pelota se suba al palo como si este fuese una rampa y una vez que
esto sucedió darle el impulso necesario para sortear el palo del contrario. Para que lo anterior suceda
es importante variar la dirección de la bocha y colocar el palo como rampa, trabajo de muñecas, o
“pasar el cuerpo” y esperar que la pelota se suba a nuestro palo.
 Conducción por izquierda en velocidad con derecho invertido.

Los amagues los podríamos dividir en: amagues con la vista, amagues con el palo,
amagues con el palo y bocha y amagues con el cuerpo. En general los amagues utilizados en un campo
de juego son siempre una combinación de algunos o todos los amagues mencionados.

Conducción de 1 vs 1 utilizando fintas con el cuerpo y cambio de

direcciones
( también pude ser utilizada con la conducción de estudio)

Conducción de 1 vs 1 y dribling y amagues con el palo por encima

de la bocha.
Crear todo tipo de dibujos y amagues por encima de la bocha.

Combinación de las dos anteriores, utilizando fintas con el cuerpo,

amagues por encima de la bocha y cambios de direcciones explosivos.
 Conducciones con una sola mano.
Por izquierda, con mano izquierda a gran velocidad
Por derecha con mano derecha a gran velocidad y por derecha con mano izquierda a gran velocidad.

Conducciones con una sola mano y enganches al lado opuesto.

En plena velocidad cambiar repentinamente la dirección usando una sola man

Sombrerito,( hacia derecha)

Amago un pase con el derecho por encima de la bocha y engancho rápidamente con un
revés largo hacia el lado opuesto. Amago cambiar el ritmo por la izquierda piso y engancho con el revés
hacia la derecha.

Sombrerito, ( hacia izquierda)

Amago un pase de revés por encima de la bocha y engancho velozmente con el derecho
hacia el lado opuesto.

Doble sombrerito
( hacia derecha y hacia izquierda), el primer enganche es corto y el segundo es largo.
 Roly Go,( de regate - 1vs 1)

La posición inicial es de frente al oponente y al arco rival, la bocha se encuentra levemente

adelante y al costado del pie derecho, se amaga un auto pase o un cambio de ritmo hacia la diagonal
derecha y con un movimiento envolvente y veloz de la mano derecha se lleva la bocha sin golpearla
hacia a la izquierda, donde será interceptada con el revés a una sola mano bien lejos del cuerpo.
Importante: primero trabaja la muñeca derecha que le da lugar a la salida de la bocha y el palo detrás y
por último accionarán los pies en dirección del avance luego que la bocha haya superado la altura del
pie izquierdo nunca antes.

Roly Go, ( de amague de pase – espacio reducido)

La posición inicial es de frente o diagonal al oponente y lateral al arco rival. La bocha se

encuentra al costado del pie derecho siendo este el pie más alejado con respecto al oponente. Se
amaga un pase lateral o diagonal a un compañero que se encuentra a la derecha, y con un pasaje
rápido de la bocha gracias al movimiento de la muñeca derecha se llevará la misma hacia delante más
haya del pie izquierdo siendo recibida por el revés a una sola mano.
Es aconsejable al principio practicar esta acción en forma continuada hasta repetir por lo menos tres
roly go seguidas, perfilando nuevamente el cuerpo en forma lateral y llevando la bocha rápidamente al
pie derecho el jugador estará listo para una segunda acción y así sucesivamente.
Es aconsejable realizar esta habilidad desde posiciones semi estáticas a dinámicas, frenar la carrera
amagar y que sea la habilidad la que vuelva a acelerar la acción.
 Roly Go ( con enganche)
Puede ser utilizada en cualquiera de las dos situaciones anteriores. Difiere solamente en la
técnica inicial, en la forma de impulsar la bocha hacia el pie izquierdo. Se usará la misma técnica que
para el servicio de corner corto y de esa técnica se amagará y se enganchará la bocha en la dirección
deseada.
La bocha se encontrará en el inicio de la acción más alejada del pie derecho lo que permitirá una mejor
realización de la técnica.
Es sumamente importante que la bocha esté detenida y totalmente enganchada en la curva del palo
antes de su ejecución.

Tobogán de derecho
Hacia la derecha con previo enganche de revés, el cuerpo espera agazapado y perfilado a la
bocha, con el peso del mismo sobre la pierna derecha. Generalmente se realiza en la terminación de un
sombrerito o doble sombrerito

Rampita
Hacia izquierda con el derecho, siempre el cuerpo espera a la bocha. Ideal para espacios
muy reducidos.
 Muñeca derecha
Hacia derecha en dirección diagonal, desde conducción de estudio semi estática utilizando
derecho invertido con previo amague de pase o escape hacia la izquierda.

Tobogán de revés
Hacia izquierda levantando la bocha con el revés con rotación veloz la de muñeca
izquierda. Se podrá realizar también en forma eficaz con derecho invertido
( rotando la muñeca derecha en vez de la izquierda).
Esta habilidad es ideal para eludir en velocidad y ganar el espacio que hay detrás del adversario.
Puede partir desde una roly go o desde un sombrerito de revés.

Sapito ( salta pelotita )

Con un sutil golpecito en la parte supero posterior de la bocha se puede hacer saltar la
bocha por encima del palo acostado del adversario.
Según el perfil de la acción se podrá realizar de derecha a izquierda o de atrás hacia adelante. En
ambos casos la bocha siempre estará en su inicio al costado del pie derecho, terminando más allá del
pie izquierdo.

Motoneta de Anticorredizos
Es la habilidad de transportar la bocha con constantes y continuados anticorredizos sin
perder el ritmo de carrera u avance en por lo menos diez metros de recorrido.
La bocha siempre debe estar adelante del cuerpo y entre ambos pies, nunca debe salirse de la línea de
ambos.
 Motoneta de anticorredizos con cambio de direcciones
Realizar todo tipo de cambio de direcciones y de ritmo mientras realizo las levantaditas y
concluirlo con definiciones de sobre pique ante la oposición de un arquero.
Para poder llevar la bocha levantada en forma continuada por la izquierda o cambiar la dirección del
avance de izquierda a derecha sin perder el ritmo de las levantaditas es muy importante el uso del
derecho invertido.

Festival de Habilidades Combinadas

Realizar todo tipo de combinaciones posibles de habilidades incorporadas en circuitos de
extrema dificultad en cuanto espacio, tiempo, variabilidad etc.
 Empu jes - Push
No hay ruido, no es anunciado, se puede amagar hasta último momento, ideal para pasar a
partir de una conducción, no modifica casi la postura de la acción anterior, resolución ideal para jugar
bajo una presión dinámica del equipo rival.
No tiene gran "potencia" pero si mucha velocidad.
Además es el gesto que más se usa en un partido.

Push Latera l
Sacando el tiro siempre desde el pie derecho o más atrás ( de arrastre - desde atrás)
Buena separación de piernas y flexionadas, el palo en una diagonal baja, la curva del mismo
y el mango prácticamente en una misma línea.
Luego que la bocha sobrepase la línea del pie derecho y como consecuencia de la
transferencia del peso del cuerpo hacia la pierna izquierda el mango del palo supere la línea de la curva
el jugador estará preparado para el látigo final.
Es en este momento donde la curva con un movimiento explosivo de la muñeca derecha
hacia adelante superará nuevamente al mango produciéndose el necesario látigo.
El mango del palo debe estar por debajo de la línea de las rodillas en la antesala final del
empuje, lo que ayudará a una óptima flexión de piernas, tronco y permitirá además el ataque del
hombro izquierdo a la bocha.
 El empuje final debe ser antes que la bocha supere la línea del pie izquierdo.
En el empuje final se usan las muñecas, los brazos, el quiebre de la cadera y la caída del
tronco hacia delante.
El palo en el final de la acción debe seguir su trayectoria en forma explosiva y natural cerca
del piso. En el último instante la vista debe mirar el piso y no hacia arriba.

Cuatro formas dif ere ntes de com ple jid ad met odológi ca

Estático

Aproximándose hacia una bocha quieta, a uno, dos o tres metros, desde
diferentes ángulos.
Trasladando la bocha a la altura del pie derecho con galope lateral, por lo
menos dos o tres metros antes de pasar.
Luego de una conducción de estudio, luego de una conducción de velocidad
( hacer siempre hincapié en el pasaje rápido del cuerpo para lograr que en el
menor tiempo posible que la bocha quede situada a la altura del pie derecho
para iniciar el push lateral.
 Push Latera l
Sacando el tiro desde el talón izquierdo (agasapado - desde conducción de estudio)
Se amaga con la vista, el palo , los hombros y la cadera.
Se traslada la bocha a mediana velocidad.
Es muy importante que la bocha no se aleje de la línea de los pies en el momento previo al push, de
esta forma el jugador podrá amagar y realizar
cualquier pase en forma sorpresiva, en cualquier dirección y con eficaz engaño al rival.

Push de asis ten ci a ( no anunci ado)

Sacando el tiro desde la punta del pie izquierdo.
( tirando el cuerpo y el hombro hacia la bocha desde conducción de estudio lanzado)
Se realiza el gesto desde conducciones semi veloces.
Se amaga con la vista, hombro y muñecas.
Es muy usada de tres cuartos de cancha hacia delante en ataques lanzados y contrataques.
Se busca asistir a la carrera a un compañero que está realizando un desmarque veloz y oportuno, o
habilitar por medio de un pase al espacio a un potencial receptor.
Es un pase muy fino que bien realizado es letal para el rival.

Push Ba rri dit o

a diferencia de los otros push existe una pequeña separación y un leve ruido producto de una pequeña
barridita a la bocha.
Es muy usado cuando el jugador traslada la bocha hacia delante y tiene que realizar un pase sorpresivo
con potencia y en el menor tiempo posible.
Es quizás la variante de push mas usada y un gesto muy útil y eficaz.
Los detalles técnicos son similares al push de asistencia en cuanto al ataque de la bocha.
 Hay ruido, se barre a diferentes distancias de la bocha, las manos se separan y se juntan
según la necesidad de la acción a realizar.

Ba rri da manos sepa ra das:

Posición lateral- el palo a la altura del pie derecho- la bocha entre el talón y la punta del pie
izquierdo- piernas flexionadas- palo diagonal.
Se barre desde el pie derecho y luego de impactar la bocha el palo continúa la
dirección del tiro lo más cerca del piso.
De muy fácil realización. Ideal para iniciación. Ideal para pasar y recibir en
dos tiempos en forma rápida y veloz. Ideal para pases en pared. Con su uso se
logra una buena dinámica de pase y recepción.
No es apropiado para realizar pases finos. No es ideal para pasar luego de una
conducción en situaciones dinámicas de superioridad numérica.

Ba rri da manos Ju nta s:

Posición diagonal del cuerpo, el palo inicia el movimiento detrás de la bocha que se
encuentra casi en la punta de pie izquierdo, sigue su curso a ras del piso hacia el pie derecho, supera la
línea del mismo con una veloz rotación de la cadera, hasta producir un quiebre de la muñeca derecha, la
cual dará el impulso fundamental al movimiento de ataque a la bocha
 Aspectos a tener en cuenta: paso largo del pie izquierdo, el palo por debajo de
la línea de las rodillas, el ataque hacia delante del hombro izquierdo antes de que el palo inicie el
impacto de la bocha en el final del movimiento, la punta del pie izquierdo apuntando hacia delante
permitiendo al jugador mirar siempre la bocha en el momento del impacto el palo corta el movimiento
por delante del pie izq y en diagonal hacia izquierda y no se eleva del piso.
Es apropiada para divisiones menores ya que no es un gesto peligroso y les permite a los chicos hacer
pases largos o tirar al arco con buena potencia.
Es muy bueno para realizar salteos en defensa y en el medio campo en jugadas estáticas o semi
estáticas.
Es apropiada y muy efectiva para realizar pases diagonales amagados y tiros al arco de
derecha a izquierda luego de una conducción veloz. No es ni efectiva ni rápida de izquierda a derecha
ya que se demora mucho en el trámite de acomodar el cuerpo.
Aunque sea una buena solución o salvavidas de los que no dominan la pegada de ninguna
manera la suplanta ni tiene más importancia que esta, es simplemente otro gesto técnico, con sus
bondades y limitaciones.
 Pegada de muñeca: toma b aja ex ag er ad a( el muñequeo será fundamental) para el inicio
del aprendizaje. Todo tipo de ejercicios y metodologias para afianzar manejar las muñecas.
La base técnico- conceptual futura del gesto es: ( pegada moderna propiamente dicha)
Movimiento de muñecas primero, brazos después y toda la descarga del cuerpo sobre la pelota en el
final del movimiento.
Es la pegada que más se usa en un partido
La subida y bajada de las manos en la toma del palo es cambia según la necesidad que
requiera la acción.
Cuanto más cerca esté la bocha del cuerpo, más baja tendrá que ser la toma del palo.
Si la acción necesita velocidad de ejecución, amague y sorpresa es necesaria también una
toma baja.
Si la jugada es con bocha detenida o semi estática y se necesita más potencia que engaño
la toma es más alta.
Lo que es condición fundamental es que por más que varíe la altura de la toma del palo en
todos los casos el embrión del movimiento son las muñecas.
 Pega da des pués de la re cep ción
Recepción de bloqueo (intercepción) en la derecha y pase asiático rápido a la diagonal
opuesta.

Recepción de bloqueo ( intercepción) en la banda izquierda y rápido acomodamiento del

cuerpo con uso de muñecas, y pase rápido a la diagonal opuesta

Recepción de bloqueo ( intercepción) en el centro y rápido pase diagonal a izquierda o

derecha

Recibir en el área de derecho de pase frontal (intercepción), de espaldas al arco (contra

anticipo), de pase de izquierda a derecha ( lateral sobre pie derecho), de pase de derecha a izquierda(
semi frontal sobre pie derecho), en forma continuada y en todos los casos ejecutar un tiro al arco con
asiática a dos toques

Difere ntes rutas usa ndo la pe ga da moder na de sin t

Pegada por tres, pase de un defensor a un medio, recepción lateral ofensiva y pase a un
delantero que recibe lateral ofensivo y define.

Idem pero todo con recepción de contranticipo y asiática semi de espalda.

Pegada de un medio a un defensor ( recepción de cierre defensivo), asiática de este

nuevamente al medio ( recepción de contra-anticipo perfilado), asiática a un delantero que elige recibir
con cualquiera de las recepciones entrenadas y define con asiática a la carrera
 Re cep ción fron tal de dere ch o – Palo ver ti ca l
Para realizar esta recepción el jugador debe tener las piernas semi-flexionadas, los pies
separados por lo menos el ancho de sus hombros, el cuerpo levemente inclinado hacia adelante. La
mano izquierda toma el palo en la parte superior de manera que el dorso de esta mano apunte hacia la
derecha. La mano derecha toma el palo en la parte baja de la empuñadura. Se debe dar una inclinación
al palo (la pipa más cerca del cuerpo que la empuñadura) para que la pelota no rebote y tampoco se
suba por el mismo. Al parar la bocha, esta debe quedar debajo de la cabeza del jugador. Es muy
importante no quitar la vista de la trayectoria de la pelota.

Re ce pción fron tal de der ech o - Palo dia gon al:

Esta recepción se da cuando la pelota le llega al jugador de frente, en forma similar a la
anterior, pero sobre su derecha. La toma del palo es similar a la anterior, al igual que la posición del
cuerpo y de los pies. En el momento de la recepción si se lleva hacia atrás la pierna derecha se facilita
la recepción. En esta recepción al igual que en la anterior la bocha es “parada” por delante de la línea
del cuerpo.
En las recepciones en general, el hecho de bajar la mano derecha ayuda a tener una mayor
“sensibilidad” al recibir la pelota.
 Recepción lateral de derecho ( pase de derecha a izquierda):
Esta recepción se da cuando la pelota le llega al jugador de frente, en forma similar a la
anterior, pero sobre su derecha. La toma del palo es similar a la anterior, al igual que la posición del
cuerpo y de los pies. En el momento de la recepción si se lleva hacia atrás la pierna derecha se facilita
la recepción. En esta recepción al igual que en la anterior la bocha es “parada” por delante de la línea
del cuerpo.
En las recepciones en general, el hecho de bajar la mano derecha ayuda a tener una mayor
“sensibilidad” al recibir la pelota.

Recepción lateral de derecho( pase de iquierda a derecha ):

el pase le llega al jugador de izquierda a derecha. La posición del cuerpo (en este caso
está de perfil en relación a la trayectoria de la pelota),. En esta recepción a la bocha será detenida a la
altura del pie derecho.
Cuando el pase viene de derecha a izquierda y se quiere evitar la recepción de revés se puede recibir
de derecho rotando la cadera (el tronco del cuerpo queda de frente a la bocha) y llevando el palo hacia
atrás se recibirá sobre el pie derecho.

Recepción lateral de revés – Palo diagonal:

En esta recepción se realiza una acción contraria a la lateral de derecho. En este caso el
hombro derecho apunta hacia el lugar de donde viene la bocha. La punta del palo debe apuntar hacia el
piso (por acción de la rotación de la muñeca izquierda). El dorso de la mano izquierda apunta hacia la
izquierda y abajo. La mano derecha toma el palo en su parte media y permite girar el mismo sin soltarlo.
Para evitar rebotes o que se levante la bocha, ésta deberá ser detenida a la altura del pie izquierdo.
 Recepción lateral de revés – Palo horizontal:
Similar a la anterior pero el palo se ubicará horizontal al piso, con la punta de la pipa
tocando el mismo y los nudillos de la mano izquierda “casi” rozándolo. Además se le dará al palo una
leve inclinación hacia delante (el canto superior por delante del canto inferior) para “atrapar” mejor la
pelota. Puede realizarse esta recepción sosteniendo el palo solo con la mano izquierda.

Recepción frontal de revés:

Si bien esta recepción se aplica cuando la pelota le llega al jugador de frente y sobre su
izquierda, su técnica es similar a la recepción lateral, ya que aunque inicialmente el cuerpo está de
frente a la trayectoria de la bocha, en el momento de la recepción se debe llevar la pierna izquierda
hacia atrás rotando el cuerpo de manera que quede de perfil a la trayectoria.

Recepción frontal – Corriendo hacia la bocha – Con giro y protección:

Esta recepción es la usada en los contra-anticipos. En general es una recepción frontal de
derecho con palo diagonal. Para realizar con éxito esta recepción, el jugador debe correr hacia la bocha
con el palo “sobre el piso” y con una posición del cuerpo lo más agazapada posible, y no cometer el
error de correr erguido y en el momento de la recepción agacharse. Puede recibir la bocha ya sea con
el pie derecho por delante o por detrás del izquierdo de acuerdo a la secuencia de la carrera, pero
nunca en forma estática. Recibida la pelota el jugador continúa su carrera dando un giro “amplio”,
llevando la pelota sobre su derecho escapando de la posible marca.
 Recepción lateral ofensiva de derecho y revés – Palo diagona
En estas recepciones el jugador que inicia o directamente va en carrera debe perfilarse en el
sentido del avance posterior y no detener la bocha, sino continuar su movimiento en la misma dirección
o variándola en ángulos no muy grandes. Son recepciones sumamente importantes, ya que en ambos
casos le permiten al jugador continuar su desplazamiento sin detenerse y a su vez en caso de tener al
marcador del equipo contrario muy cerca, superarlo sin más acciones que la propia recepción y su
propia velocidad. En general después de estas recepciones se pasa a una conducción de velocidad.
En la recepción ofensiva de revés la bocha es controlada por el jugador a la altura de su pie izquierdo o
más adelante, al contrario de la de derecho en donde la bocha debe ser controlada a la altura de su pie
derecho o más adelante.
El mayor grado de dificultad en esta recepción y que define la metodología de enseñanza se da cuando
el ángulo que forman la trayectoria inicial del jugador y la trayectoria de la bocha es muy grande.
 Recepción diagonal Recepción diagonal
ofensiva de derecho ofensiva de revés

Recepción lateral
de derecho Recepción lateral
ofensiva ofensiva de revés

Contra anticipo Contra anticipo

en medialuna en medialuna

Contra anticipo
recto
 Quite Ja b:
La toma del palo es la toma “jab”. Como en todo los gestos del hockey las piernas deben
estar semi-flexionadas y separadas. El jugador debe perfilarse según la situación del juego y
mantenerse en constante movimiento. No debe tener los pies en la misma línea sino uno más cerca que
el otro en relación a la bocha, esto da la posibilidad de recuperarse en caso de fallar en la acción
Para que este quite logre su cometido, hay que realizarlo en forma explosiva y dentro del máximo
alcance del jugador.
El gesto propiamente dicho es: sosteniendo el palo sólo con la mano izquierda y desde su parte
superior lanzar hacia la bocha la “estocada” intentando, con un explosivo muñequeo elevar la pelota
por sobre el palo del contrario. La acción anterior implica una extensión completa del brazo izquierdo y
generalmente un amplio paso hacia la bocha con el pie izquierdo para obtener el máximo alcance.
Como detalles importantes se pueden mencionar: no delatar la ejecución incluyendo amagues,
mantener el palo cerca del piso pero sin tocar el mismo utilizando la mano derecha como apoyo, esto
evita ser sorprendido por un pase. Una vez lanzado el palo, si se falla, rápidamente volver a la posición
inicial, pero si se tuvo éxito rápidamente apoderarse de la bocha modificando la toma del palo.
Este quite es ideal para pelotas dividida, para preparación de otro quite y para pinchar desde atrás
siendo delantero al volante rival.(ver anexo fundamentos para ser un buen quitador)
 Quite corredizo:
Este quite se puede realizar de derecho o revés y tomando el palo con una o dos manos.
Las piernas están semi-flexionadas y separadas. La posición del palo para quitar es similar a la
posición explicada para las paradas de derecho y revés con el palo horizontal.
El jugador desplaza el palo rozando el piso por delante de él como si estuviera sobre una corredera, de
ahí el nombre del quite.
Como detalles importantes se pueden mencionar: 1- Para pasar del derecho al revés en situación de
quite es importante desplazar el palo hasta que la mano izquierda sobrepase la línea del pie izquierdo y
recién en ese momento y sin levantar el palo pasar al revés. De esta forma se protege más el pie
izquierdo. 2- El quite de la bocha con el derecho se realiza por delante del pie derecho, pero el quite de
la bocha con el revés se realiza por detrás del pie izquierdo. 3- Siempre es conveniente no tener los
pies en la misma línea en el momento de quitar.( ver anexo fundamentos para ser un buen quitador)

Quite acompañado:
El quite acompañado es la combinación de los quites anteriores. Puede realizarse sobre el
derecho o el revés de acuerdo a la situación de juego más conveniente. Al realizar este quite aparece el
concepto de canalización, que es llevar al contrario en posesión de la bocha hacia el lado que más le
conviene al jugador que va a quitar. Esta acción la realiza con la utilización del jab, amagues y cambio
de posición de los pies. El jugador que va a quitar una vez que logra la canalización debe desplazarse
en el mismo sentido que el atacante “acompañándolo”. Mientras realiza este acompañamiento debe
intentar cubrir con su palo la posibilidad del “enganche” o “recorte” del atacante como así también
cubrirse los pies. El no estar excesivamente cerca del atacante como tampoco sobrepasar la línea de
su carrera favorece que esto no suceda.
Conducción de la bocha a la derecha, sobre una línea (técnica neutra)
.Futuro apoyo a la derecha.

Conducción de la bocha adelante, sobre una línea (técnica neutra). Futuro

apoyo a la izquierda.

Conducción y cambio de posición de la bocha, alternativamente.

Conducción y cambio de posición de la pipa, respecto a la pelota, tanto en

conducción a la derecha como adelante. Futuros amagues.

Conducción y pase primero con el apoyo a la derecha y luego con el apoyo a

la izquierda.

Conducción y amague de pase primero con el apoyo a la derecha y luego con

el apoyo a la izquierda.
Conducción y el jugador “decide” pase o amague, primero con el apoyo a la
derecha y luego con el apoyo a la izquierda.

Combinar conducción con apoyo tanto a la derecha y a la izquierda, el

jugador decide.
2 x 1, con defensa pasivo (espacio limitado), cambiar posición
del apoyo, pase obligatorio.

2 x 1, con defensa pasivo, cambiando posición del apoyo,

amague de pase obligatorio, luego acción individual para eludir.

2 x 1, con defensa pasivo, cambiando posición del apoyo, el

jugador decide pase o acción individual previo amague.

Comenzar ejercicios con defensa activo.

Darle a las jugadoras los elementos técnicos para superar la situación:

Toma del palo

Posición de la bocha

Posición del cuerpo

Incorporación de amagues
Pipa - Cuerpo - Pipa
Velocidad de ejecución
Los pases pasan dentro del radio de la defensa
Pases levantados por encima del palo del contraio

Correcta utilización para el armado de los ejercicios de los “Espacios”a utilizar

El uso del factor “Tiempo” como un elemento de presión postiva y no negativa

 Sistema táctico fundamental.
Concepto de superioridad numérica.

Metodología de enseñanza.
2 vs. 0 (Pase paralelo, pase diagonal, etc.)
2 vs. 1 (Defensa pasivo)
2 vs. 1 (Defensa semiactivo)
2 vs. 1 (Defensa activo)
Para llegar a realizar esta metodología con éxito se debe dotar a los jugadores
de las habilidades o destrezas individuales necesarias implicadas en las
ejercitaciones. Estas son: recepciones, push, dribling, conducción en línea recta,
conducción con cambio de dirección y ritmo, etc.
En el 2 vs. 1 existen dos situaciones básicas que son:

2 vs. 1 horizontal (Apoyo a derecha o izquierda)

2 vs. 1 vertical
TECNICA NEUTRA
Con ce ptos :
No indica lo que voy a hacer.
Evita la anticipación del contrario.
Hay dos opciones de salida.
Mi apoyo (jugador sin bocha) decide dónde tengo que llevar la bocha.

Reg las:
Control de pelota

Palo completamente pegado a la bocha.

Cabeza siempre levantada.
La posición de los pies debe permitir pasar, o bien seguir con la bocha
controlada.
Mi apoyo decide dónde tengo que llevar la bocha.
Pase

Ejecución corta y rápida del gesto de pase para evitar mostrarlo.

Esconder la dirección del pase hasta último momento.
Push y Golpeo

Precisión en horizontal.
Precisión en vertical. (Pases elevados)
Velocidad de ejecución.
Potencia máxima.
Precisión en la potencia
Amagues

Sumamente importante la utilización de amagues.

Prá cti ca :
Apoyo a la izquierda

Conducir con la bocha adelantada para permitir las dos opciones,

pasar o seguir.
La cara plana del palo al lado de la pelota mirando al apoyo.
Ídem mirando adelante.
 Apoyo a la derecha

La punta de los pies mirando hacia delante.

Girar la cara del palo hacia el apoyo y solamente tocar la bocha
cuando se la va a impulsar con fuerza.

Se debe utilizar la visión periférica para observar la pelota y focalizar al contrario,

jugada, etc.
 2 vs . 1 Horiz onta l con apo yo a la i zq uie rda.

El defensor es la variable a vencer.

El defensor puede cortar el pase o intentar quitar.
El atacante puede utilizar:
Amagues.
Pase de derecho.
Enganche y sobrepaso.
Pase elevados.
Anticorredizos.

Los atacantes deben comenzar fuera del cuadrado.

El apoyo debe estar levemente por detrás del jugador que posee la pelota.
Si el defensor intenta quitar, el jugador con bocha jugará un pase de modo tal que
el apoyo lo reciba “lanzado en velocidad”, lo cual sería la mejor forma de resolver
la jugada. Si el defensor intenta interceptar, el jugador con bocha deberá
sobrepasarlo individualmente.
 2 vs. 1 Horizo ntal con apo yo a l a der echa

El defensor es la variable a vencer.

El defensor puede cortar el pase o intentar quitar.
El atacante puede utilizar:
Amagues.
Pase de derecho o revés.
Enganche y sobrepaso.
Pase elevados.
Anticorredizos.

En este caso aparece la posibilidad de efectuar el pase de derecho o “de revés”.

Se debe remarcar cual es la ventaja y la desventaja de usar una u otra
posibilidad.El pase de izquierda a derecha puede ser un pase más ofensivo que
el pase de derecha a izquierda, lo cual ayuda al sobrepaso del defensor.
 2 vs . 1 ver tical

El defensor es la variable a vencer.

El defensor puede cortar el pase o intentar quitar.
El atacante puede utilizar:
Amagues.
Pase de derecho.
Push Frontal o diagonal.
Enganche y sobrepaso.
Pase elevados.
Anticorredizos.

En el caso anterior se deben realizar dos variantes:

•Apoyo directamente por detrás del defensa.

•Apoyo que empieza en una posición horizontal, a la derecha o izquierda, y
luego pasa a la posición por detrás del defensa.
 Var ian tes de re so lución de l 2 vs. 1.

2 vs. 1 horiz on tal con pase en di agon al hacia atr ás.

Si el defensor cierra e impide el sobrepaso, el atacante

puede frenarse y realizar un pase en diagonal hacia atrás.
Puede aparecer el uso de los giros.

2 vs. 1 con sobre pa so in div idu al in te rior.

El atacante que lleva la pelota puede eludir al defensor en

forma individual por dentro, si este último se “juega” en
demasía al intentar quitar la pelota.
2 vs. 1 con sobre pa so in div idu al in te rior.

El atacante que lleva la pelota, se la pasa a su apoyo y realiza

una diagonal hacia adentro y hacia delante, para luego salir hacia
afuera y recibir la pelota con una recepción de derecho ofensiva.

2 vs. 1 con pa se pa red o de pr im era

Esta es una buena resolución cuando los espacios son más

reducidos.
Todos los pases deben realizarse con el derecho del palo.
El primer pase hacia la izquierda hace que el defensor se
desplace y permita la rápida devolución en diagonal hacia la
derecha.

De acuerdo a las posiciones iniciales de los jugadores atacantes pueden aparecer

variantes dentro de este tipo de resolución, como las que se detallan a continuación:
2 vs. 1 ver ti ca l con pa se pa re d o de pri me ra .

El pase de primera en algunos casos

es prácticamente un desvío.
Lo anterior puede realizarse tanto
con la pelota inicialmente en la
izquierda como en la derecha.

2 vs. 1 con swit ch .

El switch es un movimiento y no un pase.

El jugador sin bocha debe estar más atrás que el que la posee y
cerca de éste para que la acción se pueda ejecutar y ser
sorpresiva.
Se ve claramente el concepto de “creación de un espacio”.
El pase final es generalmente paralelo o hacia atrás.

En esta resolución también podemos ver “la absorción del defensa” por parte del que lleva
la bocha al ir hacia el mismo aminorando la velocidad. Esta situación se puede dar con el
movimiento hacia el otro lado.
 Concepto de superioridad numérica.

Metodología de enseñanza.

3 vs. 0
3 vs. 1
3 vs. 2 (Defensas pasivos)
3 vs. 2 (Defensas semiactivos)
3 vs. 2 (activos)

La situación 3 vs. 2 siempre se termina resolviendo al poder transformarla en una

situación 2 vs. 1. Las variantes que tiene esta situación básicamente son dos:

Posicional (Al igual que en el 2 vs. 1, la horizontalidad o

verticalidad de la acción)
Posición de la pelota (¿Qué jugador atacante es el que lleva
la pelota en el inicio?)
 El jugador con la pelota realiza un cambio explosivo de dirección
generando un 2 vs. 1 sobre la izquierda.

La resolución anterior puede ejecutarse hacia la derecha de la

misma forma, teniendo en cuenta para ambas las mismas
características técnicas que en la situación 2 vs. 1.

3 vs. 2 con amague de re ce pci ón

El jugador con la pelota realiza un pase en dirección al jugador que

M
A

va por el centro de la jugada. Este último hace un amague de

G
U

recepción y la deja pasar para que la reciba el compañero a la

E

izquierda.
3 vs. 2 con switch .

El jugador con la bocha realiza un movimiento diagonal hacia el

defensa que genera el espacio que utilizará el jugador que ingresa
por el medio, y a su vez absorbe al defensa.

3 vs. 2 con un ju ga dor en pu nta

El jugador atacante por el centro realiza un movimiento diagonal

hacia delante en la búsqueda de un pase en punta que atrae al
segundo defensor, permitiendo que el pase de derecha a izquierda
sea realizado sin peligro de intercepción.
Si el segundo defensor no siguiese el movimiento en punta, la
opción del pase en punta sería la indicada.
Esta situación se puede realizar con el jugador en punta o a
espaldas de los defensas desde el inicio.
3 vs. 2 con un ju ga dor en pu nta y pa se dia gon al.

El primer pase atrae a los dos defensas, lo que permite el

segundo pase en diagonal hacia el tercer atacante.

3 vs. 2 con es tir ada .

El atacante que está a la derecha se corre hacia adelante,

ganando las espaldas de los defensas. El atacante que va por
el centro de la jugada se “estira” a lo ancho aprovechando el
espacio que dejó su compañero. Este último al recibir el pase
tiene dos opciones: la primera es hacer un pase casi paralelo a
la línea de costado, y la segunda, si el defensor cierra, es jugar
un pase diagonal si su compañero prolonga el movimiento
hacia adentro.
 Concepto de Igualdad numérica.

3 vs. 2 con un ju ga dor en pu nta y pa se dia gon al.

Para no hacer un 1 vs. 1 tradicional, el jugador que lleva la

pelota debe utilizar a su compañero como distracción (amaga
buscar un 2 vs. 1 por derecha).
Esta acción puede realizarse por derecha, resultando un más
fácil sobrepaso.

2 vs 2 con pase fron tal

El jugador que lleva la pelota se mueve inicialmente en diagonal

hacia adentro para generar el espacio que es aprovechado por el
compañero al correr en diagonal.
2 vs. 2 con swit ch – def ensas pa ra le los .

Para poder resolver un 2 vs. 2 con switch el jugador apoyo

debe permanecer en la misma línea o más atrás que el jugador
con la pelota. De no darse está situación la jugada no tendrá
éxito.

2 vs. 2 con swit ch – def ensas no pa rale los .

Esta situación es una de las más favorables para resolver con

switch si el movimiento se realiza lo más sorpresivo posible.
Cuando más dinámica. son las jugadas mejor es la resolución
con switch.
2 vs. 2 con doble mov im ie nto y giro.

El jugador apoyo realiza una diagonal buscando el pase en punta

y llevándose su marca, para luego girar bruscamente y recibir el
pase sobre su revés ofensivo.
De acuerdo a como sea realizado el giro la acción será más o
menos sorpresiva.

2 vs. 2 con pa se pa red.

El jugador apoyo realiza un movimiento de contra-anticipo,

recibe el pase y juega la devolución de primera o utilizando un
desvío. El jugador que inicialmente tenía la pelota debe realizar
un movimiento muy rápido para ganar el espacio a espalda de su
marcador y poder recibir la devolución.
2 vs. 2 con 2 vs . 1 por las pu ntas.

Esta solución consiste en buscar un 2 vs. 1 horizontal por la

punta.
El éxito de la jugada estará en función de lo sorpresivo y
explosivo de su ejecución.

2 vs. 2 con pa se dia gon al

El jugador apoyo comienza a moverse hacia fuera para lograr

separar a los defensas y luego aprovechar el espacio por detrás
de ellos recibiendo un pase diagonal entre los defensores.
2 vs. 2 con mov im ie nto y pase dia gonal.

Si los defensores están lo suficientemente separados se puede

aprovechar para generar el movimiento y pase diagonal entre
ellos.
 DEFINICION:

La ruta de pelota es un entrenamiento técnico conceptual que le permite

a los jugadores realizar determinadas destrezas según el lugar del campo de
juego donde más frecuentemente se producen durante un partido.
Generalmente, es una secuencia de pases “reales” diseñada para perfeccionar
gestos técnicos asociados a las diferentes posiciones del campo de juego.

RUTAS: Algunos ejemplos.

Rut as ent re Defensas

Secuencia: Las rutas indicadas en el esquema son todas las

posibles entre los cuatro defensores cuando estos mantienen,
según sus ubicaciones, la figura del trapecio.
En estas rutas podemos distinguir: La secuencia completa
Lateral Izquierdo – Central Izquierdo – Central Derecho –
Lateral Derecho y viceversa así como también los salteos,
tanto de Lateral a Central Opuesto como de Central a Lateral
Opuesto.
Mód ul o por Derec ha Defensi vo
Secuencia: El Central derecho le pasa la pelota al Volante Central
que se desmarca y con un giro se la entrega al Lateral Derecho,
el lateral triangula con el Volante Derecho que se desmarca hacia
adentro. El Lateral Derecho al ver que no puede continuar el
avance gira y se la pasa al Central Derecho con un pase a 90º.
Este último se desplaza con la bocha hasta la posición inicial.
Esta ruta puede realizarse rotando a los jugadores por las
distintas posiciones.

Mó dul o por Izq ui erd a Defensi vo

Secuencia: El Central derecho le pasa la pelota al Volante

Central que se desmarca y con un giro se la entrega al
Lateral Derecho, el lateral triangula con el Volante Derecho
que se desmarca hacia adentro. El Lateral Derecho al ver que
no puede continuar el avance gira y se la pasa al Central
Derecho con un pase a 90º. Este último se desplaza con la
bocha hasta la posición inicial.
Esta ruta puede realizarse rotando a los jugadores por las
distintas posiciones.
Mód ul o por Derec ha Ofensi vo

Secuencia: Un Medio (Volante Central o Volante Derecho) le

pasa la pelota al Lateral Derecho, este Lateral se la pasa al
Enganche Derecho que se desmarca.
El Enganche le hace un pase al Punta que se desmarca hacia
fuera y luego de recibir gira hacia su derecha y le da un pase
con su revés al Lateral que se proyectó al ataque. Este último
ingresa al círculo, paralelo a la línea de fondo, dándole un
pase al Enganche, que vuelve a intervenir en el juego para
que defina al arco.

Mó dulo por Izq ui erd a Of ensi vo

Secuencia: Un Medio le pasa la pelota al Lateral Izquierdo,

éste realiza una corta conducción y se la pasa al Enganche
Izquierdo que se desmarca y se la devuelve en triangulación.
El Lateral vuelve a realizar una conducción y finalmente se la
pasa al Punta que se desmarca hacia fuera pero dentro del
círculo. Este último le realiza un pase al Enganche que vuelve
a intervenir en el juego para que defina al arco.
Jueg o de Esq ui na por I zq ui erd a

Secuencia: Un Medio le pasa la pelota al Lateral Izquierdo,

éste le pasa al Punta que se desmarca hacia fuera. El Punta
realiza un giro y le juega la pelota al Enganche Izquierdo que
se desmarca. Con un desvío este Enganche combina con el
Lateral, que se proyectó al ataque, dentro del círculo. El
Lateral juega un nuevo pase con el Enganche Derecho quien
define al arco.

Jueg o de E squina por Derec ha

Secuencia: Un Medio le pasa la pelota al Lateral Derecho, éste

se la pasa al Punta que se desmarca hacia fuera. El Punta
realiza un primer giro hacia su derecha para terminar girando
hacia su izquierda y devolverle la pelota al Lateral que se
proyecta al ataque, con un pase de derecho de palo. El
Lateral sigue su trayectoria ingresando al círculo por la línea
de fondo, para finalmente jugarle un pase al Enganche
Derecho, quien después de recibir define al arco.
Rut a Diag onal de I zq ui erd a a Derec ha

Secuencia: Se inicia con un pase del Lateral Derecho a un

Central, y éste continúa con un pase al Lateral Izquierdo.
Este último Lateral realiza una corta conducción y juega un
pase pegado (pase diagonal) al Enganche Derecho que se
desmarca. El Enganche, ya sea de desvío o recibiendo sobre
su revés y luego jugando un pase de derecho, combina con el
Lateral Derecho que se proyecta en ataque. Este último le
juega un pase al Punta dentro del círculo quien, a su vez,
asiste al Enganche Izquierdo para que defina al arco.

Cam bio de Peso de l Jueg o de Derecha a I zq ui erd a

Secuencia: Se inicia con un pase de un Central al Volante

Central que contra-anticipa, y éste continúa con un pase al
Lateral Derecho. Este Lateral realiza una corta conducción y
juega un pase barrido al Enganche Derecho que se desmarca.
El Enganche vuelve a combinar con el Lateral Derecho que se
proyecta en ataque. Este último al ver que no puede
progresar en ataque gira hacia su izquierda jugándole un pase
al Volante Central que acompaña la jugada. El Volante Central
con una pegada o barrida la “cambia” dándole un pase al
Lateral Izquierdo que se proyecta, conduce y juega un pase al
Punta dentro del círculo. Para finalizar la ruta el punta asiste
al Enganche Izquierdo quien define al arco.
 Po sic ionam ient o.
Cana lizaci ón.
Pr esi ón .
Qui te.

Ap roxi mac ió n:
Es la forma en que un defensor comienza a acercarse al rival en
posesión de la bocha para lograr tener la iniciativa de las
acciones.

Aproximaciones simples. De defensas, medios y

delanteros. 1 vs. 1
Doblaje 1 vs. 2
2 vs. 2
2 vs. 3
Qui tes:
Jab.
Corredizo.
Corredizo largo de presión ( ofensivo)
de protección ( defensivo)
combinación de ambos

Acompañando. con jab

con corredizo largo
TRIANGUL O CHAT O

Si dividimos la cancha por la mitad en el sentido longitudinal y llamamos al sector

donde se encuentra la pelota “lado fuerte” y al otro “lado de ayuda”, ¿Cuál sería la
ubicación correcta de un defensor que está en el lado de ayuda y tiene un contrario
que marcar?.

El triángulo que tiene por vértices al jugador

con bocha, el defensor del lado de ayuda y a
su marca, se denomina triángulo chato.
Para formar el triángulo chato adecuado, el defensor debe tener en cuenta las siguientes
condiciones:

El defensor debe estar más cerca de su arco que el atacante contrario.

El defensor debe estar más cerca de la pelota que el atacante contrario.
El defensor siempre debe prever tener que ayudar a sus compañeros en el lado fuerte (cierres).
El defensor realiza marcación en zona.

Esquemáticamente la posición sería:

3
4

En el triángulo chato el ángulo a tener en cuenta es α . Los pases 1, 2 y 3 pueden ser

interceptados, además se puede hacer cobertura en 4.
 ANT ICI PO
Si un defensor tiene que marcar a un atacante sin bocha en el lado fuerte ¿Cuál debería ser su
posición?

Si el defensa se coloca más cerca d e su arco que el atacante, no p ue de i nt ercep tar.

Si el defensa se coloca más cerca d e la bo cha que el atacante, pued e inter cep tar o
Anticip ar, pero no controlaría al atacante a sus espaldas .

Para tomar la decisión correcta de anticipar el defensa debe considerar si el “pasador” o jugador
que tiene la pelota está lo suficientemente presionado como para perder precisión en su pase.

ANT IC IPO APR OX IMAC ION SIM PLE. 1 VS 1

De defensor es El defensor comienza el juego con un pase al atacante. Este último recepciona y
comienza el ataque tratando de pasar por el lado opuesto del rectángulo.
El defensor debe: posicionarse ganando el mayor terreno posible sin entrar en el
ra di o de acc ión del atacante, canalizar el avance hacia el lado más
conveniente (su derecho) evitando el recorte y comenzar a desplazarse en el
sentido del avance del contrario utilizando el Jab y los amagues de Jab como
“molestia” constante (presión) sobre el mismo. El defensor debe igualar la
velocidad del atacante,
emparejar la línea del contrario cubriéndose los pies, acompañar, y finalmente
intentar el quite corredizo de acompañamiento. Si tiene éxito, debe iniciar el
ataque hacia la línea de partida del adversario.
De med ios

Un jugador comienza el juego dándole un pase al atacante que se encuentra

dentro del rectángulo. Hecho esto el defensor comienza su aproximación. En
esta ejercitación aparece claramente el concepto de “se para ció n” del
contrario cuando en una primera oportunidad el defensor no logra su
objetivo y el atacante gira con la bocha.
Al igual que en el caso de las aproximaciones de defensas, se debe variar el
ángulo y el sector de la misma.

DOBLAJ E. 1 VS 2

Un defensa comienza el juego dándole un pase al atacante que se

encuentra en el lado opuesto del rectángulo. Hecho esto el defensor
comienza su aproximación. Un segundo defensor también comienza a
posicionarse para intervenir en la recuperación.
El primer defensor debe lograr “canal iz ar” y “pre sio nar ” al atacante
para que este no pueda quitar la vista de la pelota ni salir del encierro. El
segundo defensor debe esperar que lo anterior suceda para acercarse al
atacante e intentar “quitar ”. Es sumamente importante que haya una
buena comunicación entre los defensores para tener éxito. El defensor que
dobla es el que guía la acción.
Al igual que en las aproximaciones, se debe variar los ángulos de
aproximación y los objetivos del atacante.
DOBL AJE CON POSIBILID AD DE PASE OFENSIVO. 1 VS 2

En este caso, al agregarle el arco pequeño, por donde el atacante puede

pasar la pelota con un pase a otro jugador y sumar puntos, el segundo
defensor o “doblador” deberá cubrir esta posibilidad hasta tanto su
compañero logre la presión necesaria sobre el atacante que le permita a él
doblar y quitar. El defensor que va a doblar comienza por evaluar cuál es el
“pase importante del atacante”.

IGUAL DAD N UMER ICA DEFEN SIVA. 2 VS 2

En este caso, el defensa le da un pase al atacante sobre la derecha y

comienza su aproximación, si ésta es deficiente, el delantero podrá jugar el
pase a su compañero en la izquierda y éste generar un 1 vs. 1 sobre el
último defensor. El defensor más retrasado deberá tomar una posición que
le permita hacer cobertura en primer lugar, intercepción de posibles pases
y luego doblaje. Al agregar un arco pequeño, se le puede dar al atacante la
posibilidad de sumar puntos pasando la pelota por dicho arco con tiro
directo, “pase importante”.
En este tipo de ejercicios, de acuerdo a la puntuación que le demos a las acciones de los jugadores
tanto defensores (objetivo principal) como atacantes, se logrará entrenar los
objetivos buscados. (ej. Para los atacantes: El gol en el arco pequeño vale 2, en el arco grande vale
1, si hay pase paralelo hacia la izquierda vale 1. Para los defensas: Si hay intercepción vale 1, si
hay doblaje vale 2 y si después de la recuperación atacan rápido y pasan por el lado opuesto del
rectángulo suman otro punto más.)

SUP ER IORIDAD NU MER ICA DEF ENSIVA. 2 VS 3

En este ejercicio los defensas más claramente deben aproximar, doblar,

hacer cobertura, Triángulo chato, etc.