A CHAVE PARA A ARTE DA MEMORIZAO (parte) * Escrito por: Saral e!

"#$% & 'i(lioteca Rosacr)* & Or e+ Rosacr)* & AMORC & ,ra! e -o.a o 'rasil *I!tro )/0o* Mil12es e pessoas a3ir+a+ 4)e e!co!tra+ i3ic)l a e e+ +e+ori*ar co+ a +es+a 3acili a e co+ 4)e o 3a*ia+ !a i!35!cia6 o) e+ recor ar a4)ilo 4)e te!1a+ +e+ori*a o7 M)itas pessoas i*e+ 4)e co!se8)e+ se le+(rar e !o+es6 +as !0o e 3isio!o+ias7 O)tras a3ir+a+ 4)e co!se8)e+ se le+(rar e !o+es e 3isio!o+ias6 +as !0o co!se8)e+ +e+ori*ar !9+eros e tele3o!es e e! ere/os7 Ai! a o)tras6 eclara+ 4)e co!se8)e+ +e+ori*ar 3atos 1ist:ricos6 co+pro+issos e !e8:cios e os aco!teci+e!tos co+)!s o ia6 +as !0o co!se8)e+ se le+(rar e certas o(ri8a/2es sociais6 o) e 4)est2es +e!os i+porta!tes6 o 4)e ;s <e*es se tor!a s)(ita+e!te e+(ara/oso7 *O i!teresse !o ass)!to = !ecess>rio* A <er a e = 4)e6 se )+a pessoa po e +e+ori*ar 3isio!o+ias6 !9+eros o) 3atos e 4)al4)er esp=cie6 po e +e+ori*ar 4)al4)er coisa7 A i3ere!/a se e<e ao i!teresse !o ass)!to7 E )+a reali a e6 o 3ato e 4)e as coisas 4)e +ais esperta+ !osso i!teresse )ra!te al8)!s +o+e!tos re8istra+&se +ais 3orte+e!te e+ !ossa co!sci?!cia6 ao passo 4)e a4)elas 4)e !0o !os i!teressa+ !0o se re8istra+ o +es+o +o o !a !ossa +e+:ria7 *E preciso co!ce(er o i!teresse* Al8)!s po er0o ar8)+e!tar e eclarar 4)e 3a*e+ t) o para +e+ori*ar !9+eros e tele3o!es e 4)e est0o i!teressa os !eles co+o parte e s)as ati<i a es pro3issio!ais7 @o e!ta!to6 1> )+a 8ra! e i3ere!/a e!tre i!teresse e co!cep/0o7 Po e+os ol1ar para )+a 3i8)ra6 assi+ co+o )+ ese!1o c:+ico !)+ .or!al6 co+ +o+e!t5!eo i!teresse6 a 3i+ e es3r)tar a 8ra/a a a!e ota6 por=+6 se+ estar+os si+)lta!ea+e!te te!ta! o co!ce(er esse i!teresse e6 porta!to6 ele !0o se re8istra6 co+o o 3aria

al8o 4)e 3osse correta+e!te co!ce(i o7 Ao ol1ar+os para )+ ese!1o cA+ico6 o) para )+a 3oto8ra3ia6 o) ao o(ser<ar+os )+ si+ples i!ci e!te !a r)a 4)e atraia !osso i!teresse o) !ossa ate!/0o por )+ i!sta!te6 te+os co!sci?!cia o 3ato e 4)e a4)ilo !0o = i+porta!te para !:s6 e assi+ !osso i!teresse = p)ra+e!te s)per3icial e +o+e!t5!eo7 Se6 por o)tro la o6 se trata e al8o 4)e sa(e+os o) acre ita+os ser <alioso para !:s6 co+o6 por eBe+plo6 4)e este.a associa o a al8)+a eBperi?!cia6 a al8)+ .o8o6 o) a al8o i!teressa!te a 4)e !os e<ote+os i!te!sa+e!te6 co!ce(e+os +el1or o ass)!to o 4)e o 3a*e+os or i!aria+e!te7 *A co!cep/0o pro3)! a re8istra o i!ci e!te* C este +o+e!to e pro3)! a co!cep/0o 4)e re8istra o i!ci e!te o) o 3ato !a +e+:ria6 associa! o&o ao +es+o te+po co+ certos ca!ais e o)tros pe!sa+e!tos6 o 4)e !os possi(ilita recor ar os 3atos re8istra os6 por associa/0o e i =ias7 E <er a e 4)e a +e+ori*a/0o e !9+eros e tele3o!es6 e! ere/os6 atas e co!tratos6 1oras e e!co!tros e !o+es e pessoas6 = )+a coisa i+porta!te6 4)e to o 1o+e+ e !e8:cios co!si era co+o te! o +ais o 4)e )+ i!teresse cas)al e se es3or/a real+e!te para co!ce(er7 Al8)!s ar8)+e!tar0o 4)e6 certa+e!te6 a i+porta!te ata e )+a re)!i0o e !e8:cios te+ +aior i!teresse para !:s o 4)e )+ ese!1o cA+ico !o .or!al e 4)e6 porta!to6 e<e+os e icar&l1e )+a co!cep/0o +ais pro3)! a o 4)e ao ese!1o7 Isto = <er a eD por=+6 persiste o 3ato e 4)e6 eBata+e!te por4)e co!1ece+os s)a i+port5!cia e ese.a+os e 3ato +e+ori*>&la6 i!ter3eri+os !o processo e +e+ori*a/0o6 por4)e pe!sa+os e+ +e+ori*ar ao i!<=s e pe!sar+os e+ co!ce(er7 *-e+(retes estroe+ a 3= !a +e+:ria* E+ o)tras pala<ras6 s)po!1a+os 4)e al8)=+ +e tele3o!e e i8a 4)e 8ostaria 4)e e) l1e tele3o!asse e <olta ;s o!*e 1oras6 a! o&+e e!t0o )+ !9+ero e tele3o!e7 E s)po!1a+os 4)e6 e+ l)8ar e a!otar esse !9+ero e assi+ estr)ir +i!1a 3= e+ +i!1a +e+:ria6 i8a e) para +i+ +es+o: EA8ora e) preciso +e+ori*ar este !9+ero6 St)F<esa!t $GHIJE7 Passo e!t0o a repetir o !9+ero para +i+ +es+o6 e!4)a!to i!co!scie!te+e!te o a!aliso e proc)ro esco(rir al8o !esse !9+ero 4)e +e a.) e a +e+ori*>&lo7 Co!ti!)o repeti! o o !9+ero para +i+ +es+o e6 ao +es+o te+po6 isc)to co+i8o +es+o se <o) le+(r>&lo e se o esto) re8istra! oD posso at= te!tar

<is)ali*>&lo7 @o e!ta!to6 esta !0o = a +a!eira correta e +e+ori*ar esse !9+ero6 pois6 = possK<el 4)e6 )+a 1ora +ais tar e6 e) !0o se.a capa* e rele+(rar 4)al4)er parte esse !9+ero e tele3o!e7 *E preciso <is)ali*ar o 4)e se 4)er +e+ori*ar* Se6 por o)tro la o6 e) repetisse o !9+ero para +i+ +es+o ape!as )+a <e* e o <is)ali*asse6 e +o o 4)e p) esse <er a pala<ra e os al8aris+os co+ os ol1os 3ec1a os6 se!taria epois e+ co! i/0o e relaBa/0o e i!ati<i a e6 por al8)!s +o+e!tos6 e per+itiria 4)e o !9+ero <is)ali*a o se apro3)! asse e+ +i!1a co!sci?!cia6 !0o por repeti&lo +e!tal+e!te6 o 4)e +a!teria a +e!te ati<a e i+pe iria 4)e a +e!te s)(co!scie!te e a +e+:ria 3)!cio!asse+6 e si+ ape!as s)ste! o&o e+ +i!1a +e!te co+o )+a i+a8e+ e eiBa! o&o re8istrar&se assi+ co+o )+a 3oto8ra3ia = re8istra a e+ )+a pelKc)la pelo te+po e eBposi/0o7 Por=+6 ao +es+o te+po e+ 4)e e) esti<esse <is)ali*a! o o !9+ero6 estaria <is)ali*a! o a pessoa e o 1or>rio e o!*e 1oras7 *De<e&se s)ster (re<e+e!te a i+a8e+ +e!tal* Se e) ese.asse ape!as o !9+ero e !0o ti<esse al8)+a 1ora especial para isc>&loD <is)ali*aria a pessoa e o !9+ero6 +a!te! o essa i+a8e+ !a +e!te por al8)!s +o+e!tosD se!ti! o epois co+o se o ti<esse a(sor<i o e assi+ila o +e!tal+e!te e) a3astaria to o o ass)!to e +i!1a co!sci?!cia6 co+o al8o 4)e esti<esse ter+i!a o6 re8istra o6 per+a!e!te e i! ele<el+e!te 3iBa o e+ +i!1a +e+:ria7 Desse +o+e!to e+ ia!te6 se+pre 4)e e) pe!sasse !a4)ela pessoa6 o) o)<isse 3alar ela6 pe!saria i+e iata+e!te !a4)ele !9+ero e tele3o!e6 pois6 estaria+ a+(os associa os e+ +i!1a +e+:ria7 O) se e) o)<isse o !9+ero o tele3o!e o) o <isse escrito6 le+(rar&+e&ia a pessoa a 4)e+ perte!cia6 pois6 o pe!sa+e!to a4)ele pro<ocaria o pe!sa+e!to esta6 !0o co+o !9+eros e 3atos6 e si+ co+o i+a8e!s e+ +i!1a +e!te6 e +o o 4)e e) <eria !o<a+e!te a +es+a i+a8e+ 4)e ti<esse cria o !o processo e re8istro7 *Pri+eiro Pri!cKpio* Ho.e e+ ia6 o3erece+&se ao p9(lico +)itos siste+as e +e+ori*a/0o6 so( a 3or+a e c1a<es pri<ati<as o) pessoal+e!te esco(ertas para o se8re o a per3eita +e+ori*a/0o7 E+ 4)ase to os os casos6 o siste+a = t0o co+pleBo 4)e6 e+ 4)al4)er te!tati<a e +e+ori*ar 3atos e !9+eros6 3isio!o+ias o) l)8ares6 e acor o co+ o siste+a6 = !ecess>rio +ais

es3or/o para se co!ce!trar !o pr:prio siste+a o 4)e !os po!tos a sere+ rele+(ra os7 E e+ se trata! o e recor ar os 3atos +e+ori*a os6 o siste+a e associar i =ias co+ os 3atos ese.a os = t0o co+plica o 4)e tor!a t) o +)ito esco!certa!te e i!e3ica*7 *De<e&se estar co!scie!te e )+ 3ato e ca a <e** @0o po e+os !os a3astar o pri!cKpio e 4)e6 ao se te!tar +e+ori*ar )+ 3ato6 a +e!te e<e ser capa* e se ese+(ara/ar e to os os o)tros 3atos6 ; eBce/0o a4)ele 4)e e<a ser +e+ori*a o7 A reitera/0o o pri!cKpio e 4)e a +e!te !0o po e estar co!scie!te e ois 3atos ao +es+o te+po6 e co!ce(?&los si+)lta!ea+e!te6 e<eria tor!ar e<i e!te 4)e a te!tati<a e se +e+ori*ar )+ 3ato proc)ra! o ao +es+o te+po recor ar e aplicar )+ co+plica o siste+a e +e+ori*a/0o6 si+ples+e!te i!ter3eriria !as leis 4)e tor!a+ a +e+ori*a/0o possK<el7 *Eli+i!ar 3atos estra!1os* Se o 3ato a ser +e+ori*a o p) er ser <is)ali*a o e+ )+a i+a8e+ t0o li<re 4)a!to possK<el e 3atos estra!1os e po!tos sec)! >rios6 ser> +ais 3acil+e!te tra!s3eri o a co!sci?!cia eBter!a6 o(.eti<a6 para a s)(co!sci?!cia6 !a 4)al est> sit)a a a +e+:ria7 L co!tr>rio = co+o te!tar pi!tar o retrato e al8)=+ para 4)e atraia ate!/0o i+e iata e 3a/a co+ 4)e as pessoas 3ocali*e+ se) i!teresse !a 3isio!o+ia e !os tra/os caracterKsticos a 3i8)ra pi!ta a6 coloca! o ao 3)! o ce!as e i!ci e!tes a <i a essa pessoa6 tais co+o ce!as e s)a i!35!cia6 <istas ela pr:pria se!ta a ; s)a carteira6 )+ 4)a ro e s)a casa6 e s)a esposa e se)s 3il1os6 os esportes por 4)e se i!teressa6 e )+ li<ro 4)e ela escre<e)6 a 8ra! e +arca re8istra a 4)e represe!ta o !e8:cio 4)e ela iri8e6 etc7 Po e&se ar8)+e!tar 4)e6 associa! o&se to as essas coisas co+ o i! i<K )o !o retrato6 po er&se&ia criar )+ co!.)!to co+posto e +)itos ele+e!tos6 e +o o 4)e6 esta! o essas coisas associa as e!tre si6 pe!sa! o&se e+ )+a pe!sar&se&ia !as o)tras7 @o e!ta!to6 to o +)! o sa(e 4)e6 o(ser<a! o&se )+ 4)a ro esse tipo6 a ate!/0o !0o seria 3ocali*a a !o retrato6 e si+ e+ to os os ele+e!tos o 4)a ro6 e +a!eira 4)e essa ate!/0o i<i i a pri<aria 4)al4)er pessoa os aspectos i+porta!tes a co!cep/0o co!ce!tra a 4)e se 3a* !ecess>ria para o per3eito re8istro !a +e+:ria7 *De<e&se si+pli3icara i+a8e+ +e!tal*

M )+a coisa si+ples associar )+ !9+ero e tele3o!e co+ )+ i! i<K )o6 !0o pe!sa! o !os ois ele+e!tos co+ i8)al i+port5!cia6 e si+ co!ce!tra! o a ate!/0o !o !9+ero o tele3o!e e <is)ali*a! o&o co+ +aior co!si era/0o6 e ape!as co+ )+a co!cep/0o so+(ria o i! i<K )o a 4)e+ ele perte!ce7 Mas6 4)a! o se te!ta ir al=+ isto6 proc)ra! o&se acresce!tar o e! ere/o o i! i<K )o6 se)s co!tatos co+erciais e o)tros i!ci e!tes se+el1a!tes6 a i+a8e+ tor!a&se e+asia a+e!te co+plica a para aper3eita +e+ori*a/0o6 (e+ co+o eBcessi<a+e!te i<i i a e+ se)s ele+e!tos capa*es e atrair a ate!/0o6 para 4)e se.a i!teira+e!te co!ce(i a e re8istra a6 co+o )+a )!i a e7 *Se8)! o Pri!cKpio * *De<e&se classi3icar o ass)!to a ser +e+ori*a o* @a te!tati<a e se re8istrar 4)al4)er 3ato !a +e!te s)(co!scie!te6 para estoc>&lo !a +e+:ria6 e<e este 3ato estar isola o e to as as o)tras coisas i+porta!tes6 eBceto e )+a associa/0o pri!cipal7 To o 3ato 4)e o leitor ese.a re8istrar6 e!4)a rase i! )(ita<el+e!te e+ al8)+a classi3ica/0o o) cate8oria6 4)e represe!ta s)a li8a/0o o) associa/0o pri!cipal7 Isto = co+o a classi3ica/0o e 3atos e+ li<ros e re3er?!cia e )+a 8ra! e (i(lioteca7 Se e) 3osse a )+a 8ra! e (i(lioteca6 represe!ta! o esta o 8ra! e reposit:rio o co!1eci+e!to6 e ese.asse sa(er se a co+posi/0o a >8)a = HIL6 o) HLNI 6 +e) i+p)lso6 (e+ !at)ral6 seria o e co+pree! er 4)e esse 3ato estaria associa o ; classi3ica/0o 8eral e 4)K+ica7 Se e) 4)isesse sa(er 4)al 3oi a rota eBata se8)i a por Colo+(o e+ s)a esco(erta a A+=rica6 o) a Costa a+erica!a6 reportar&+e&ia a )+ li<ro 4)e tratasse e <ia8e!s7 Se e) ese.asse co!1ecer al8o a <i a e Maria A!to!ieta6 proc)raria a classi3ica/0o e li<ros co!1eci os co+o (io8ra3ias7 Certa+e!te6 e+ 4)al4)er )+ esses casos6 e) !0o escol1eria o +=to o +ais i! ireto e associar o 3ato ese.a o a o)tros 3atos6 i! ireta+e!te relacio!a os co+ ele7 Por eBe+plo6 ao proc)rar etal1es a <i a e Maria A!to!ieta6 e) !0o co+plicaria +i!1a ()sca pes4)isa! o li<ros 4)e tratasse+ a <i a e o)tras rai!1as co+ as 4)ais ela p) esse ter +a!ti o rela/2es6 o) e 8ra! es 8e!erais6 a 1ist:ria as 8)erras6 a co!str)/0o e (elos pal>cios !a Ora!/a6 a 4)est0o e <est)>rio6 o) a 1ist:ria o pri+eiro )so e espel1os6 +)ito e+(ora ca a )+ esses ass)!tos p) esse e<e!t)al+e!te +e 3or!ecer al8)!s pe4)e!os 3atos relacio!a os co+ Maria A!to!ieta7 *A +e+:ria = )+a (i(lioteca +e!tal*

A +e+:ria = )+ 8ra! e ar+a*=+ e co!1eci+e!to7 Para to os os 3i!s pr>ticos6 ela = 3acil+e!te co+par><el a )+a 8ra! e (i(lioteca6 pois6 to os os 3atos 4)e s0o estoca os !a +e+:ria s0o !at)ral+e!te classi3ica os7 To os os !9+eros e tele3o!es est0o associa os6 aci+a e t) o co+ tele3o!es6 e epois6 i<i i os e+ associa/2es co+ i! i<K )os6 3ir+as6 or8a!i*a/2es o) l)8ares7 To as as 3isio!o+ias e pessoas est0o associa as so( as classi3ica/2es e pare!tes6 a+i8os6 s:cios6 eparta+e!tos e i!3or+a/0o6 ce!tros co+erciais6 etc7 To os os 3atos 1ist:ricos est0o associa os a aco!teci+e!tos 1ist:ricos !ot><eis e +o o 8eral6 (e+ co+o a i! i<K )os o) l)8ares7 *De<e&se associar o 3ato a )+a s: classi3ica/0o* @0o = !ecess>rio +ais o 4)e )+ ele+e!to e associa/0o o) classi3ica/0o para se estocar )+ 3ato correta+e!te6 e +o o 4)e6 e e!t0o e+ ia!te6 ao se te!tar recor ar o 3ato6 a te! ?!cia ser> e associ>&lo ao ele+e!to e classi3ica/0o se8)! o o 4)al 3oi 8)ar a o e re8istra o !a +e+:ria7 Por este +oti<o6 4)a!to +ais si+ples 3or a classi3ica/0o6 4)a!to +ais si+ples 3or o ele+e!to e associa/0o6 ao se 3a*er o re8istro6 +ais 3>cil ser> eBtrair o 3ato re8istra o6 o) e!co!tr>&lo !o 8ra! e ar+a*e+ a +e+:ria7 *Terceiro Pri!cKpio* *Oor/ar a +e!te i!ter3ere !a +e+ori*a/0o* @at)ral+e!te6 t) o isto re4)er co!ce!tra/0oD +as6 se os si+ples eBercKcios a os !a se8)! a parte este li<reto 3ore+ pratica os siste+atica+e!te6 e )ra!te os eBperi+e!tos co+ a co!ce!tra/0o a +e!te e o corpo esti<ere+ relaBa os e !e!1)+ es3or/o i!te!so 3or e+pre8a o para 3or/ar a +e!te e+ 4)al4)er po!to6 a capaci a e e se co!ce!trar per3eita+e!te ser> 3acil+e!te ese!<ol<i a7 -e+(re&se e 4)e to o es3or/o +e!tal esti!a o a te!tar 3or/ar a +e!te a 3a*er al8)+a coisa6 i+plica !o e+pe!1o a +e!te e6 e+pe!1ar a +e!te e al8)+ +o o co+plica o o) co+pleBo6 i+pe e a co!ce!tra/0o e a relaBa/0oD e a per3eita co!ce!tra/0o s: = possK<el e+ esta o e relaBa/0o77 De<e 1a<er )+ +K!i+o es3or/o +e!tal6 ao i!<=s e )+ es3or/o +>Bi+o7 E+ to o 8ra! e eBperi+e!to psicol:8ico6 o pri!cipia!te6 o @e:3ito6 te!ta 3or/ar e ati<ar <ol)!taria+e!te s)as ati<i a es +e!tais6 co+o se esti<esse te!ta! o 3or/ar )+a 8ra! e +assa e >8)a a se re )*ir a )+a estreita corre!te6 e +o o 4)e p) esse ser 3ocali*a a e+ )+ po!to7 Esta ati<a/0o6

este es3or/o <ol)!t>rio6 i+pe e a relaBa/0o7 *A relaBa/0o = 9til ; assi+ila/0o +e!tal* A co!ce!tra/0o e<e ser )+ tra(al1o passi<o6 ao i!<=s e ati<o6 e isto eBi8e a relaBa/0o o corpo e e to as as ati<i a es +e!tais6 eBceto a 3ac)l a e e <is)ali*a/0o e co!cep/0o7 Desse +o o6 a pessoa 4)e se e!co!tra e+ )+ esta o e co!ce!tra/0o6 tor!a&se +o+e!ta!ea+e!te al1eia ; s)a co!sci?!cia o(.eti<a e ;s coisas 4)e a cerca+7 Ela !0o e<e ser 3acil+e!te istraK a6 !e+ +es+o pela passa8e+ e )+a o)tra pessoa pela sala6 !e+ se 3or s)a<e+e!te c1a+a a pelo !o+e6 o) at= pelo soar a ca+pai!1a o tele3o!e7 P)a! o a capaci a e e co!ce!tra/0o se tor!a per3eita+e!te ese!<ol<i a6 po e passar )+a (a! a e +9sica pela .a!ela6 toca! o 3orte+e!te6 se+ 4)e a pessoa e+ esta o e co!ce!tra/0o c1e8)e a sa(er o) se aperce(er e 4)e ela est> toca! o7 Se)s o)<i os po e+ o)<ir6 e se)s ol1os po e+ <er6 +as6 se se)s pe!sa+e!tos esti<ere+ iri8i os para )+ po!to o) ass)!to6 t) o o +ais ser> !at)ral+e!te eBcl)K o e6 a +e!os 4)e a +e!te <acile o) alter!e s)a ate!/0o6 es3a*e! o6porta!to a co!ce!tra/0o6 a co!sci?!cia !0o po er> se aperce(er e )as coisas ao +es+o te+po7 Q+ 8ra! e (e+ e )+ 8ra! e po er para a co!sec)/0o e coisas i+porta!tes !a <i a6 assi+ co+o )+ +ara<il1oso (e!e3Kcio para a sa9 e6 a +e!te e o corpo6 res)ltar0o a capaci a e e relaBar e <e* e+ 4)a! o e co!ce!trar a percep/0o co!scie!te o !osso Ser e+ )+ ass)!to6 eiBa! o 4)e ele se apro3)! e !o s)(co!scie!te para ser per+a!e!te+e!te re8istra o7 Dessa +a!eira6 pe!sa+e!tos e sa9 e6 pa*6 3elici a e6 assi+ co+o i+porta!tes 4)est2es e !e8:cios6 po e+ ser tra!s3or+a os e+ parte a !ossa co!sci?!cia i!terior6 o! e essas coisas cria+ raK*es e se tor!a+ ati<as6 s)(co!scie!te+e!te e para o (e+ o Ser7 *@ota* s)cesso !o aper3ei/oa+e!to a +e+:ria epe! e o ese!<ol<i+e!to a co!ce!tra/0o6 e este te+a 3oi trata o !o capKt)lo a!terior6 4)e se e ico)RS ; aprese!ta/0o e !or+as pr>ticas e eBercKcios 4)e t?+ esta 3i!ali a e7