Comunicare i relaionare n lecia de educaie fizic

COMUNICARE I RELAIONARE N LECIA DE EDUCAIE FIZIC

Conf. univ. dr. Cristiana POP Academia de Studii Economice din Bucureti

Abstract Teaching is first of all a communication process which in the emotional involvement can be different. The teachers self awareness of the own attitudes and the empathy for the students emotional disclosure are fine and rare pedagogical qualities. A research about 7400 Romanian students reveals that the main communication problem is that the adults (parents and teachers) are not listening them and are not interested in the youngs opinions. Keywords: johari window, self awareness, interpersonal communication, physical education class. n relaiile pe care le avem cu diferii oameni, gradul de deschidere pe care suntem dispui s-l artm variaz n funcie de ncrederea pe care o avem n acele persoane. Ct de mult ne expunem gndurile i sentimentele depinde, n plan secund, de diferenele culturale, de sex, clas social, ras sau stare de sntate. Un alt factor determinant este natura relaiei dintre cei ce interacioneaz; ntr-un fel te pori cu cineva drag i altfel cu eful sau cu doctorul tu. Femeile discut altfel ntre ele dect discut cu brbaii, iar acetia au maniere diferite cnd comunic doar ntre ei. Fereastra lui Johari. Pentru a explica felul n care comunicm i relaionm cu semenii notri, americanii Joseph Luft i Harry Ingram au propus, n 1955, o diagram de forma unui ptrat mprit n patru, care sugereaz grafic o fereastr. Numele acestei teorii vine de la alturarea prenumelor celor doi, Joe i Harry, i o cunoatem azi ca fereastra lui Johari. Diagrama, urmrind cele patru ptrate de la stnga la dreapta i de sus n jos, descrie posibilele forme de contientizare ale comportamentului i ale manifestrii sentimentelor n cadrul unei relaii interumane. Primul ptrat, cel deschis, reflect comportamentul, sentimentele i motivaiile pe care le recunoatem ca fiind ale noastre i pe care le recunosc i cei care ne observ aciunile. Aceasta este fereastra pe care, metaforic, o deschidem ctre lume i pe care se bazeaz cele mai multe interaciuni pe care le iniiem voluntar.

134

Vol I Nr. 2 2009

Marathon
Cunoscut de sine Cunoscut altora
1 Deschis

Necunoscut sinelui
2 Orb

Necunoscut altora

3 Ascuns

4 Necunoscut

Al doilea ptrat, cel orb, cuprinde aciunile, sentimentele i motivaiile pe care alii le sesizeaz la noi, dar despre care noi nu suntem contieni. Cu intenia de a arta celorlali faa noastr public, cea din primul ptrat, ceilali pot observa la noi atitudini pe care noi nine, n contiina noastr, nu ni le recunoatem. Este o fereastr pe care o deschidem ctre lume fr a fi contieni ce artm prin ea. S presupunem c persoana X, n timpul comunicrii cu persoana Y, face o remarc rasist. Dac persoana Y (receptorul) insist asupra acestei remarci, persoana X (emitorul) va fi prevenit asupra acestei atitudini despre care poate nu era contient i, mai ales, asupra efectului pe care l-a produs asupra interlocutorului su. Feedbackul pe care Y l acord va influena modul n care X va contientiza aceast zon oarb. Ptratul al treilea sau zona ascuns se refer la aciunile, tririle i motivaiile despre care suntem contieni, dar pe care nu dorim s le mprtim celorlali. De exemplu ea comunic cu el, dar nu dorete s dezvluie simpatia pe care i-o poart; cu toate acestea el s-ar putea s observe atitudini ce se ntrezresc prin cea de-a doua fereastr, asupra creia ea nu are control i s neleag mai mult dect i-ar dori ea. Cel de al patrulea ptrat, este o zon necunoscut att pentru noi, ct i pentru cei cu care comunicm. Aceast zon ne influeneaz comportamentul, dar cuprinde informaii ce nu pot fi accesate prin metode obinuite. De regul, aceast fereastr se deschide prin metode terapeutice. Cele patru ochiuri ale ferestrei sunt figurate ca fiind egale pentru o mai simpl reprezentare i o mai bun nelegere, dar J. Luft (1984) sugereaz c suprafaa ptratului necunoscut ar fi mult mai mare dect este reprezentat n diagram.

Vol I Nr. 2 2009

135

Comunicare i relaionare n lecia de educaie fizic

n relaiile interpersonale, dimensiunile ptratelor variaz n funcie de starea afectiv a persoanei, natura relaiei cu interlocutorul sau subiectul n discuie. ntr-o atmosfer de ncredere i n contextul unei relaii interpersonale pozitive, oamenii dezvluie aspecte pe care ceilali nu le cunosc, ceea ce s-ar traduce pe diagrama lui Johari printr-o mrire a suprafeei deschise (ptratul 1) n dauna celei ascunse (ptratul 3) (figura 1).

Figura 1 Rezultatul acestei autodezvluiri poate determina o schimbare de percepie a celor din jur fa de cel ce mprtete experienele sau tririle sale. Unii dintre ei se pot simi ncurajai s se dezvluie la rndul lor, chiar dac nu ntr-o msur egal. Alii pot califica expunerea public a unor aspecte necunoscute ca pe o slbiciune i pot folosi aceste informaii ntorcndu-le, la momentul potrivit, mpotriva celui prea sincer. Cnd expunem partea afectiv a personalitii noastre ne asumm riscul de a nu fi nelei. Orbach (1994) sugereaz c suntem analfabei din punct de vedere emoional pentru c nu avem un limbaj comun pentru viaa afectiv (nu mperechem aceleai semne cu aceleai nelesuri - n.a.). Cuvinte ca dragoste, ur, gelozie sau rivalitate desemneaz puin mai mult dect o clas de experiene emoionale ale cror profunzimi nu suntem obinuii s le explorm. Autodezvluirea culmineaz n copilrie, la vrsta la care nu punem la ndoial autenticitatea sentimentelor. n postura de profesor sau de antrenor trebuie s alegem ntre a ne dezvlui sentimentele i tririle i a crea astfel o atmosfer de ncredere i comunicare pozitiv sau s ne inem departe de riscul de a fi greit nelei. Prea mult expunere poate fi jenant, iar prea puin nghea relaiile cu ceilali. Autodezvluirea este un tip de comunicare specific mai ales relaiilor apropiate de comunicare. Apare n grup restrns, n contextul relaiilor interpersonale pozitive i se maturizeaz n timp. Rareori n relaiile strict

136

Vol I Nr. 2 2009

Marathon
profesionale oamenii sunt dispui s-i pun sufletul n palm nc de la nceput. Pe msur ce timpul i rutina ne asigur un grad suficient de predictibilitate a reaciilor celor cu care lucrm, ne putem simi n siguran vorbind mai mult despre sentimentele, convingerile, valorile i motivaiile noastre. Unii membri ai grupului pot inspira mai mult ncredere dect alii i totodat, s emane, prin atitudinea lor, mai mult sprijin sau empatie. De aceea, pe acest plan al comunicrii poate exista o abordare inegal a membrilor aceluiai grup. Nu sunt rare situaiile n care elevii i, mai ales, sportivii ar vrea s v vorbeasc ntre patru ochi despre tririle lor, nedorind s se supun riscului de a fi judecai de colegi sau de coechipieri. Subiectul acestor convorbiri are, de cele mai multe ori, o ncrctur negativ sau cel puin delicat pentru ei. Prima regul care trebuie respectat este cea a confidenialitii. Este crucial pentru copilul, tnrul sau adultul care i expune partea necunoscut a personalitii sale s fie ncredinat nu vor fi repetate n afara grupului sau a cadrului n care comunic cu noi vorbele sale. Cnd el se destinuie voluntar antrenorului sau profesorului su, probabil c acel nivel de dezvluire nu este posibil n alt parte. O alt regul este c nu putem critica pe cineva pentru ceea ce simte. Afectele, emoiile, sentimentele i pasiunile exist pur i simplu i nu vor s se supun voinei proprii i, cu att mai puin, uneia din afar. Putem reglementa, n schimb, faptul c exprimarea propriilor drepturi s se fac fr a aduce atingere drepturilor altor persoane i s ncurajm enunarea opiniilor, nevoilor, dorinelor i sentimentelor n modul cel mai sincer, dar i cuviincios. O recomandare mai mult dect o regul este aceea de arta empatie celui care ne vorbete despre problemele lui. Aceasta este o nsuire destul de rar, puin oameni reuesc s conving c sunt interesai cu adevrat de ceea ce se ntmpl cu semenii lor. Cultura social contemporan, care cultiv individualismul feroce, se opune unei astfel de atitudini n mediile profesionale. Empatia rspunsurilor noastre este o abilitate comunicaional prin care ncercm s trim experiena celui cu care comunicm i care ni se dezvluie. Empatia este, pe de o parte, nelegerea punctului de vedere, al tririlor, experienei i comportamentului interlocutorului nostru, iar, pe de alt parte, comunicarea deplinei noastre nelegeri. Atunci cnd o persoan ne prezint o problem pe care o consider semnificativ, acordnd un feedback suportiv, i artm c i noi acordm importana cuvenit acelei probleme. n opoziie cu aceast situaie este minimalizarea problemei. Empatia nu nseamn a da sfaturi, a judeca sau a evalua, a provoca sau, mai ru, a pune ntr-o poziie de inferioritate persoana care i expune frmntrile. Comunicarea empatic este forma de comunicare care previne reaciile negative despre sine i ceilali. Limbajul nonverbal este esenial n acest tip de comunicare. Imitarea mai mult sau mai puin contient a poziiei corporale a interlocutorului este un semn de empatie.

Vol I Nr. 2 2009

137

Comunicare i relaionare n lecia de educaie fizic

Feedbackul oferit de cei cu care comunicm poate contribui i el la descoperirea propriei persoane. M refer aici la lrgirea ferestrei deschise (ptratul 1) pe seama ngustrii ferestrei oarbe (ptratul 2) din diagrama lui Johari (figura 2).

1 3 3

2 4 4

Figura 2 Disponibilitatea de a primi i de a accepta feedbackul ne ofer posibilitatea s descoperim cum ne prezentm n ochii celorlali. Condiia esenial a unei astfel de interaciuni este ncrederea pe care o acordm celor din grupul cu care comunicm. Fiecruia dintre noi ne place s ne fie apreciate trsturile pozitive i preferm s nu ne fie observate cele negative. De aceea, modalitatea de transmitere a observaiilor i aprecierilor este deosebit de important att pentru profesor, ct i pentru cursant. Utilizarea eficient a feedbackului, mpreun cu msura ndeplinirii obiectivelor instructiv-educative, reprezint factorul de realism i de progres al grupului pe care l conducem. Exist mai multe trepte de autodezvluire i receptare de feedback de la ceilali. Din combinarea acestora se pot distinge patru categorii n care putem ncadra oamenii cu care interrelaionm: stilul I descrie o persoan care nu este receptiv la feedbackul celorlali, dar nici nu este interesat s fac dezvluiri personale. Persoana pare necomunicativ i distant; stilul II descrie o persoan care este deschis la primirea de feedback de la celelalte persoane, dar nu este interesat n autodezvluiri voluntare. Nu are destul ncredere n ceilali i nu se exprim prea mult pe sine; stilul III descrie persoanele care sunt libere n autodezvluiri, dar care nu ncurajeaz feedbackul celorlali. Nu sunt interesate s cunoasc opinia celorlali despre ei nii, reducnd capacitatea de autocunoatere; stilul IV descrie o persoan care este deschis la autodezvluiri i la primirea de feedback din partea celorlali. Are ncredere n opinia celorlali i n opinia personal, devenind astfel un bun comunicator.
138 Vol I Nr. 2 2009

Marathon
Un studiu desfurat la sfritul anului 2007 i la care au participat 7400 de elevi cu vrste cuprinse ntre 12 i 19 ani, relev c majoritatea acestor tineri consider c au probleme de comunicare cu profesorii lor. Ce complic i mai mult problemele de comunicare pe care le au cei chestionai este concluzia lor c prinii i profesorii nu i ascult i nu sunt interesai de opiniile lor. Poate prea paradoxal faptul c, n era comunicaiilor, tinerii resimt o lips acut de comunicare. Lecia de educaie fizic sau cea de antrenament sportiv deschide mai multe canale de comunicare ntre cei ce particip dect poate nchide tehnologizarea comunicaiilor sau alte activiti cotidiene. Internetul, de exemplu, creaz posibilitatea unei comunicri instantanee, care anuleaz obstacolele de spaiu, dar lipsa proximitii i a intimitii reduc mult din valoarea afectiv a relaiei stabilite ntre cei care intr n interaciune. Efortul comun, lucrul mpreun pentru un scop recreativ, satisfacia reuitei, sentimentul de apartenen la un grup sunt mijloace de socializare care trebuie pstrate i cultivate de la vrstele cele mai fragede. Relaia dintre profesor i elev ntr-un proces de nvare autentic implic o comunicare nu numai la nivel cognitiv, ci i afectiv, iar satisfacerea nevoilor de la acest nivel subtil se pare c este principala suferin a elevilor notri.

BIBLIOGRAFIE 1. 2. 3. 4. Baylon, Christian; Mignot, Xavier, Comunicarea, Editura Universitii Al. I. Cuza, Iai, 2000. Garvin, David, Learning in Action, Editura Harvard Business School Press, Boston, 1999. Pop, Cristiana, Management educaional. Ipostazele manageriale ale profesorului de educaie fizic, Editura Oscar Print, Bucureti, 2007. Zlate, Mihai, Psihologia muncii. Relaii interumane, Editura Didactic i Pedagogic, Bucureti, 1981.

Vol I Nr. 2 2009

139