RANCANGAN PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI Tarikh Hari Masa : 7 Mac 2014 : Jumaat : 4 !

0 "tg # $ 00 "tg Tahun Bilangan Murid Jantina : 6 Arif : 18 Orang : %&laki'(&r&m"uan

Tun)ang (&m*&la)aran Bidang (&m*&la)aran -.kus (&m*&la)aran (&ng&tahuan 2&dia Ada Murid

: +&mahiran : Olahraga # (adang : T&knik (&gangan dan %.ntar (&luru /a0a %.ntar 1irian : Murid t&lah m&m*uat ru)ukan dari"ada *uku t&ks t&rl&*ih dahulu s&*&lum s&si "&nga)aran dan "&m*&la)aran d&ngan arahan guru "ada akhir s&si "&nga)aran 0ang l&"as

,nit ' -.kus (&m*&la)aran : +&mahiran Asas %.ntar (&luru

O*)&ktif (&m*&la)aran (sik.m.t.r

: 1i s&"an)ang "r.s&s "&nga)aran dan "&m*&la)aran di)alankan dihara"kan murid da"at : : 1 M&lakukan 2 dari"ada ! "&rcu*aan t&knik m&m&gang "&luru dan k&dudukan "&luru d&ngan lakuan 0ang *&tul 2 M&lakukan 2 dari"ada ! "&rcu*aan t&knik l.ntar "&luru ga0a *&rdiri d&ngan lakuan 0ang *&tul

+.gnitif Af&ktif

: 1 M&n&rangkan s&cara lisan t&knik m&m&gang "&luru dan k&dudukan "&luru d&ngan *&tul 2 M&n0atakan $ .t.t 0ang t&rli*at s&masa m&lakukan k&mahiran l.ntar "&luru : 1 Murid m&nun)ukkan sifat k&"rihatinan k&"ada as"&k k&s&lamatan s&masa m&lakukan akti3iti 2 M&nun)ukkan sifat t.l&ransi dan k&sungguhan s&masa m&lakukan akti3iti

2trat&gi M&nga)ar (r.s&s 2ains

: B&r"usatkan /uru dilakukan

+B++ ' 4ilai ' +&mahiran : M&nganalisis s&tia" "&rg&rakan 0ang dilakukan s&masa akti3iti "&gangan dan l.ntaran Bahan Bantu M&nga)ar dan alatan: 2kit&l 5 6 67 *.la s.f*.l 5 $ 67 "&luru 5 2 67 carta 5 ! 67 *.la tam"ar 5 2 6 dan 8is&l 5 1 6

FASA / MASA PERMULAAN (&ng&nalan 5 1 minit 6

AKTIVITI 9 (&n&rangan guru

MAKLUMAT P&P 9 /uru m&m*&ritahu murid *aha8a m&r&ka akan *&la)ar t&knik "&gangan dan l.ntar "&luru ga0a *&rdiri

ORGANISASI

CATATAN Bahan Bantu Menga a! " 1 B.la 5t&kstur l&m*ut6

M&manaskan *adan 5 2 minit 6

1 M&ningkatkan suhu *adan dan kadar nadi 2 (&rmainan :dodge ball:

(r.s&dur "&rmainan 9 Murid di*ahagikan k&"ada dua kum"ulan iaitu kum"ulan A dan B 9 Murid m&m*uat *ulatan 9 Murid kum"ulan A akan masuk di t&ngah *ulatan 9 Murid B akan m&m*aling *.la k&"ada Murid kum"ulan A di t&ngah *ulatan 9 Balingan han0a di*&narkan di *ahagian *a8ah *adan saha)a 9 Murid 0ang *&rada di t&ngah

G ; /uru M ; Murid

B B B B B B B B A A A A A A B B B

B B B B B A ; +um"ulan A B ; +um"ulan B

*ulatan "&rlu m&ng&lak dari t&rk&na *.la 9 Murid 0ang t&rk&na *alingan akan k&luar dari *ulatan s&hingga s&mua Murid di dalam *ulatan t&rk&na *alingan 9 2&l&"as itu7 kum"ulan B "ula akan masuk k& t&ngah *ulatan

! Akti3iti r&gangan

9 <&gangan dari *ahagian k&"ala hingga k& *ahagian kaki

PERKEMBANGAN %angkah 1 5 $ minit 6 G (&m*ahagian kum"ulan Tun)uk cara dan "&n&rangan guru 5t&knik "&gangan dan k&dudukan "&luru 6 9 /uru m&m*ahagikan Murid k&"ada 4 kum"ulan 9/uru m&nun)ukkan t&knik m&m&gang "&luru dan k&dudukan "&luru k&"ada Murid (&tun)uk : G ; /uru +1 +2 +! +4

BBM " 1 B.la T&nis

5a6

+1 ; +um"ulan 1 +2 ; +um"ulan 2 +! ; +um"ulan ! +4 ; +um"ulan 4

Organisasi Murid : /am*ara)ah t&knik "&gangan "&luru T&knik m&m&gang "&luru %&takkan "&luru di *ahagian "angkal tiga )ari 0ang t&r"an)ang <&nggangkan s&dikit k&tiga9tiga )ari (astikan "&luru tidak *&rada "ada ta"ak tangan

/am*ara)ah t&knik "&gangan "&luru di l&h&r s&*&lum "&luru dil.ntar Ba8a "&luru k& l&h&r7 k& *a8ah s&dikit dari"ada dagu 2iku m&nghala k&luar *adan d&ngan "angkal l&ngan m&m*uat sudut 4$ dar)ah d&ngan *adan /uru m&n0atakan .t.t 0ang t&rli*at dalam lakuan l.ntar "&luru (&ct.ralis Ma).r Bis&" Tris&" 1&lt.id Tra"&=ius

9 Murid m&nga"likasikan t&knik "&gangan 0ang di tun)ukkan .l&h guru di kum"ulan masing9 masing 9 /uru m&nun)ukkan k&"ada murid t&knik m&l.ntar "&luru ga0a *&rdiri

%angkah 2 5 12 minit 6

9 %.ntar "&luru ga0a dirian

-asa (&rs&diaan 9 Murid *&rdiri dan sam*il m&m&gang "&luru dalam k&dudukan s&dia 9 Murid akan m&ngilaskan *adan d&ngan m&musingkan *ahu7 "inggang naik k& hada"an dan diikuti t.lakan dada k& hada"an -asa %.ntaran 9 Murid "ada k&dudukan ini akan m&nggunakan kaki 0ang di*&lakang m&n.lak d&ngan kuat s&hingga *adan m&l&ntik 9 (&rg&rakan ini disusuli d&ngan "&rg&rakan m&n.lak *.la d&ngan m&nggunakan

Organisasi Murid : M M M M M M M M M M M M G ; /uru M ; Murid M G

*ahagian *ahu 9 +uasa t.lakan tadi "&r"indah k&"ada tangan dan m&l.ntar s&kuat 0ang *.l&h

-asa >kut %a)ak 9 Murid m&lakukan ha0unan d&ngan m&m*a8a *&rat *adan k& hada"an dan s&t&rusn0a m&l.ntar 9 2&l&"as l.ntaran7 m&l.n)ak d&ngan kaki kanan untuk m&ngim*angi *adan sam*il m&m&rhati arah "&luru m&ndarat Ansur Ma)u 1 9 Murid akan m&nga"likasikan t&knik m&l.ntar "&luru tan"a "&luru t&rl&*ih dahulu G ; /uru M # Mu!$% M M M M M M M M M M M M M G Organisasi Murid :

9 Murid akan m&m*uat l.ntaran Ansur Ma)u 2 s&cara statik d&ngan m&nggunakan *.la t&nis

9 2&t&rusn0a7 Murid akan Ansur Ma)u ! m&nga"likasikan t&knik m&l.ntar "&luru m&nggunakan *.la t&nis

KEMUNCAK 5 6 minit 6

9 (&rtandingan m&l.ntar "&luru antara kum"ulan 9 Murid di*ahagikan k&"ada 2 kum"ulan

9 2&tia" Murid akan m&lakukan 2 kali "&rcu*aan di dalam "&rtandingan ini 9 (&raturan "&rtandingan 2&tia" Murid di8a)i*kan m&lakukan l.ntaran s&*an0ak 2 "&rcu*aan

M M M M A

M M M M B BBM " i6 (&luru ii6 B.rang sk.r

(&rtandingan *&rlangsung s&cara

A ; +um"ulan A B ; +um"ulan B

kum"ulan d&mi kum"ulan

Han0a l.ntaran 0ang m&ngikut t&knik 0ang *&tul dan sah dari s&gi "&raturan "&rmainan saha)a 0ang akan di*&rikan mata

; Arah Balingan

1 mata *agi l.ntaran 0ang sah dan m&ngikut t&knik 0ang *&tul manakala tiada markah 0ang di*&ri *agi l.ntaran 0ang *atal

PENUTUP 5 $ minit 6

9 M&n0&)ukkan *adan

9 Murid m&lakukan (45 (r."ri.rc&"ti3& 4&ur.muscular -acilitati.n 6 s&cara *&r"asangan d&ngan tun)ukcara .l&h guru MM MM MM MM MM MM MM MM MM MM

MM MM MM MM

MM MM MM MM

M ; Murid G ; /uru

(&nilaian +&ndiri: ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? (&nilaian (&n0&lia ' /uru (&m*im*ing : ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

1is&mak .l&h: @@@@@@@@@@@@@@

Tarikh : @@@@@@@@@@