KWARTAALPROGRAMMA

APRIL T/M JUNI

2014

Voorwoord
Op zoek naar dagbesteding? In dit kwartaalprogramma* vind je de activiteiten van Anton Aktief. Anton Aktief werkt vanuit de locaties Zeester, Koetshuis en Serre. De locaties zijn in de eerste plaats toegankelijk voor bewoners en clinten van de Stichting Anton Constandse. Ook worden er activiteiten aangeboden buiten deze locaties. Iedereen kan meedoen of ook een kopje koffie of thee komen drinken. Het gaat om activiteiten op het gebied van sport, muziek, cultuur, koken en creativiteit. Verder kun je ook als bezoeker met een taak aan de slag gaan. De wensen van de bezoekers staan bij ons centraal voor zover deze binnen onze mogelijkheden liggen. Ons streven is om bezoekers zelf te laten ontdekken waar ze goed in zijn en waar ze zich verder in willen ontwikkelen. Wil je langskomen? Vraag aan je begeleider of hij/zij met je mee wil gaan. Met vriendelijke groet, Anton Aktief

Inhoud
Voorwoord Inhoud Anton Aktief Inloop Sport Muziek Er Op Uit Creativiteit Een avond met Anton Koken & Eten Klussen 1 1 2 3 4 6 6 7 8 9 10

Spelletjes
Diversen Anton Educatief Bezoeker met taak Facebook Anton Aktief

11
12 13 14 15

*Kwartaalprogramma onder voorbehoud

april t/m juni 2014

Anton Aktief

Betty van der Zande

Hoofd Dagbesteding

Mario Kok
Activiteitenbegeleider
06 832 467 44

Ronald Cornax
Activiteitenbegeleider
06 236 005 27

Debby Vogel
Activiteitenbegeleider
06 237 671 83

Martin Pakvis
Activiteitenbegeleider
06 535 445 61

Marjolein van Tol

Activiteitenbegeleider
06 138 895 04

06
06

Ineke Cornax
Activiteitenbegeleider
06 533 830 48

Natasja Jogie
Activiteitenbegeleider
06 237 681 09

Jessamy Jongeleen
Activiteitenbegeleider
06 208 041 08

Hans van Schaik

Logistiek medewerker april t/m juni 2014

Inloop
Anton Aktief heeft drie locaties. Op iedere locatie is er een inloop. Tijdens de openingstijden kun je binnenlopen voor een kopje thee of koffie, voor een praatje, het spelen van een spelletje, om te handwerken of te computeren. Kom eens langs!

Zeester
Jacob Pronkstraat 2a 2584 BS Den Haag, Scheveningen Tel: 070 358 82 08
Maandag, dinsdag, woensdag en vrijdag van 09.30 tot 16.00 uur Donderdag van 12.30 tot 16.00 uur

Tram 1 Halte Keizerstraat, Tram 11 Halte Strandweg, Bus 22 Halte Keizerstraat

Koetshuis
Westvlietweg 148 2495 AG Den Haag Tel: 070 336 82 24
Maandag van 13.00 tot 16.00 uur Dinsdag, woensdag en vrijdag van 09.00 tot 16.00 uur Donderdag van 09.00 tot 16.00 uur met uitzondering van tweede en laatste donderdag van de maand 13.00 tot 16.00 uur

Bus 23 Halte Geestbrug, Tram 1 Halte Broekpolder

Serre
Carry van Bruggenhof 65 2548 MS Den Haag 070 368 13 83
Maandag en donderdag van 13.30 tot 16.00 uur Woensdag van 09.30 tot 12.00 uur

Bus 37 Halte Carry van Bruggenhof

In verband met feestdagen zijn er op de volgende data geen activiteiten/inloop:

Maandag 21 april, maandag 5 mei, donderdag 29 mei, maandag 9 juni

april t/m juni 2014

Sport
Beweging is goed voor iedereen! Anton Aktief heeft een ruim aanbod aan sport- en bewegingsactiviteiten. Deze zijn voor de bewoners en clinten van de Stichting Anton Constandse gratis!

Sport Instuif
Tennis/basketbal/voetbal/badminton etc. het kan allemaal bij Sport Instuif. Wanneer Maandag van 14.30 tot 16.00 uur Plaats Sporthal de Blinkerd, Seinpoststraat 150 Den Haag Aanmelden Martin 06 535 445 61 en Ineke 06 533 830 48 Bereikbaarheid Tram 1 (halte Badhuiskade) en 9 (halte Stevinstraat-West), Bus 21, 22, 23 (halte Gentsestraat)

Anton Aktief op dinsdagavond

Voor iedereen is er elke dinsdagavond wat te beleven, van zaalvoetbal tot paintball. Houd de poster in de gaten met daarop de activiteiten! Wanneer Dinsdagavond Plaats Diverse locaties Aanmelden Mario - 06 832 467 44

Anton Fit: Basic Fit Zuiderpark

Sporten bij een reguliere sportschool: Basic Fit Zuiderpark. Groepslessen zijn op aanvraag mogelijk. Vooraf aanmelden verplicht! Wanneer Woensdag 10.30 tot 12.00 uur: vervoer per Anton Constandse bus of op eigen gelegenheid 12.00 tot 13.30 uur: op eigen gelegenheid Vrijdag 10.30 tot 12.30 uur: op eigen gelegenheid Plaats Meester P. Droogleever Fortuynweg 99 Den Haag Meenemen Sportkleding, sportschoenen en een handdoek Aanmelden E-mail Martin: m.pakvis@stichtingantonconstandse.nl Ook voor informatie betreft de Anton Constandse bus.

april t/m juni 2014

Gym
Onder leiding van een activiteitenbegeleidster worden bewegingsoefeningen gedaan. Wanneer Woensdag van 10.15 tot 11.30 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Aanmelden Jessamy 06 208 041 08 of Zeester 070 358 82 08 Wanneer Plaats Aanmelden Donderdag van 13.30 tot 14.30 uur (10 en 24 april, 8, 22 en 29 mei, 12 en 26 juni) Koetshuis, Westvlietweg 148 Den Haag Marjolein - 06 138 895 04 of Koetshuis - 070 336 82 24

Zwemmen
Recreatief/banen zwemmen in zwembad Overbosch. Wanneer Woensdag van 14.15 tot 15.30 uur Plaats Zwembad Overbosch, Vlaskamp 3 Den Haag Meenemen Zwemkleding en handdoek Aanmelden Debby - 06 237 671 83

Kickboksen
Kickboksen, goed voor je conditie en zelfvertrouwen! Wanneer Woensdag van 19.15 tot 21.15 uur Plaats Kickboks Fyjiyama, Cartesiusdwarsstraat Den Haag (om de hoek van sporthal Gaslaan) Aanmelden Mario - 06 832 467 44

Crossfit
Buiten hardlopen en aansluitend diverse oefeningen. Goed voor de conditie! Verzamelen om 13.00 uur op de Zeester. Wanneer Donderdag van 13.30 tot 14.30 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Aanmelden Mario - 06 832 467 44

Beweging en Dans
Goed voor je motorische ontwikkeling. Op een vrolijke manier ontspannen. Start vanaf donderdag 10 april onder leiding van Rachel Geurten en Anton Aktief. Wanneer Donderdag van 13.30 tot 14.15 uur Plaats Serre, Carry van Bruggenhof 65 Den Haag Aanmelden Serre 070 368 13 83

april t/m juni 2014

Sport op zondag
Voor iedereen die zich jong voelt! Diverse sportactiviteiten van karten, survival tot zeilen. Houd de poster in de gaten met daarop de activiteiten! Wanneer Twee keer in de maand op zondag Plaats Diverse locaties Aanmelden Mario - 06 832 467 44

Muziek
Bandsessies
Bandcoaching voor iedere muzikant! Wanneer Dinsdag van 12.00 tot 18.30 uur Plaats Haags Pop Centrum, Burgemeester Hovylaan 12 Den Haag Aanmelden Martin 06 535 445 61 of Martijn 06 201 272 26 Email @ Martin: m.pakvis@stichtingantonconstandse.nl bandsessies@gmail.com

Er Op Uit!
Iedere eerste donderdag van de maand maken we een cultureel uitstapje met Er Op Uit! Ga je mee?

Huifkartocht door het Delfland

Met de huifkar maken wij een mooie tocht door het Delfland! Na afloop gaan we nog nagenieten met een lekker bakje koffie/thee en wat lekkers. Wanneer Donderdag 3 april om 08.30 tot 12.00 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Kosten 5,00 Aanmelden Jessamy 06 208 041 08 of Zeester - 070 358 82 08

Spido
Altijd al de Rotterdamse haven vanuit het water willen zien? Dat kan! Met een boot gaan we een indrukwekkende tocht maken door de Rotterdamse haven. Wanneer Donderdag 1 mei om 08.30 tot 12.00 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Kosten 5,00 Aanmelden Jessamy 06 208 041 08 of Zeester - 070 358 82 08

april t/m juni 2014

Haagse toren Het Strijkijzer

Durf jij Den Haag vanuit de hoogte te bekijken? Ga dan gezellig mee. Dit gebouw heeft 42 verdiepingen en is 132 meter hoog. Wanneer Donderdag 5 juni om 08.30 tot 12.00 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Kosten 5,00 Aanmelden Debby 06 237 671 83 of Zeester - 070 358 82 08

Creativiteit
Buiten ons veelzijdige aanbod ben je ook van harte welkom om zelf creatief bezig te zijn. Voor materiaal wordt een vergoeding gevraagd. Eigen werk meenemen kan ook!

Creatief op de Serre
Op maandagmiddag kun je je creatieve kant ontdekken. Wanneer Maandag van 13.30 tot 15.30 uur (7 april, 19 mei, 2, 16 en 30 juni) Plaats Serre, Carry van Bruggenhof 65 Den Haag Kosten 2,00 per keer Aanmelden Marjolein 06 138 895 04

Mozaek
Mozaekworkshops, maak je eigen mozaekstuk. Wanneer Maandag van 13.30 tot 15.30 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Kosten 3,50 per gemaakt stuk Aanmelden Debby 06 237 671 83 of Natasja 06 237 681 09

Creatief op de Zeester
Van het maken van een schilderij tot het haken van een kussen. Wanneer Dinsdag van 13.30 tot 15.30 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Kosten Afhankelijk van het materiaalgebruik Aanmelden Zeester - 070 358 82 08

Creatief op het Koetshuis

Op woensdagochtend gaan we aan de slag met verschillende creatieve activiteiten. Wanneer Woensdag van 09.30 tot 11.30 uur (2, 9, 16, 23 en 30 april, 4, 11 en 25 juni) Plaats Koetshuis, Westvlietweg 148 Den Haag Kosten 2,00 per keer Aanmelden Natasja 06 237 681 09 of Koetshuis - 070 336 82 24

april t/m juni 2014

Schilderen op de Zeester
Altijd al willen leren schilderen? Dat kan op de Zeester. Wie weet ben jij wel de nieuwe Picasso! Wanneer Woensdag van 14.00 tot 15.30 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Kosten Afhankelijk van het materiaalgebruik Aanmelden Jessamy 06 208 041 08

Een avond met Anton?

Klaverjassen
Het is weer tijd om te gaan klaverjassen! Aanmelden kan tot 15 april. Wanneer Donderdag 17 april van 19.00 tot 21.30 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Aanmelden Marjolein - 06 138 895 04

Oosters eetcaf
Dit eetcaf staat in teken van de lekkernijen uit de Oosterse keuken. Maximaal 30 bezoekers. Aanmelden kan tot 9 mei. Wanneer Donderdag 15 mei van 18.00 tot 21.00 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Kosten 5,00 voor een drie gangen menu Aanmelden Marjolein - 06 138 895 04 of Ineke - 06 533 830 48

Bingo
Leuke prijsjes te winnen tijdens de bingoavond. Aanmelden kan tot 16 juni. Wanneer Donderdag 19 juni van 19.00 tot 21.30 uur Kosten 0,50 cent per kaartje Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Aanmelden Marjolein - 06 138 895 04 of Ineke - 06 533 830 48

april t/m juni 2014

Koken & Eten

Bakken op de Serre
Kleine bakactiviteiten op de Serre. Wanneer Maandag van 13.30 tot 16.00 uur (14, 28 april, 12, 26 mei, 23 juni) Plaats Serre, Carry van Bruggenhof 65 Den Haag Aanmelden Marjolein - 06 138 895 04

Kookworkshop
Leer koken van A tot Z tijdens de kookworkshop op de Zeester. Maximaal vijf deelnemers. De kookworkshop wordt maandelijks gegeven. Wanneer Dinsdag van 09.45 tot 13.00 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Kosten 2,50 per workshop, vooraf de maand betalen verplicht Aanmelden Debby - 06 237 671 83 of Zeester - 070 358 82 08

Lunchen
Op dinsdag gaan we met elkaar koken en daarna lekker eten. Wanneer Dinsdag van 10.30 tot 13.00 uur (1, 15 en 29 april, 13 en 27 mei, 10 en 24 juni) Plaats Koetshuis, Westvlietweg 148 Den Haag Kosten 2,50 per keer Aanmelden Wil je een keer helpen met koken? Meld je aan bij het Koetshuis - 070 336 82 24 Woensdag en vrijdag wordt er in de Zeester gekookt door en voor deelnemers. Iedereen is welkom om te lunchen. Wanneer Woensdag en vrijdag van 12.00 tot 12.30 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Kosten 2,50 per keer Aanmelden Wil je een keer helpen met koken? Meld je aan bij de Zeester - 070 358 82 08 Iedere derde zondag van de maand wordt er in de Serre een lunch georganiseerd met aansluitend een activiteit. April geen lunch i.v.m. Pasen. Wanneer Zondag van 12.00 tot 15.30 uur (18 mei, 15 juni) Plaats Serre, Carry van Bruggenhof 65 Den Haag Kosten 2,50 per keer Aanmelden Tijdens de openingstijden van de Serre

april t/m juni 2014

Klussen
Werkproject
Anton Aktief heeft een stukje van het Haagse Bos geadopteerd, hier worden diverse werkzaamheden verricht in samenwerking met Staatsbosbeheer. Wanneer Maandag van 09.00 tot 12.00 uur Plaats Wordt bekendgemaakt bij aanmelding Aanmelden E-mail Martin: m.pakvis@stichtingantonconstandse.nl Extra Werkproject valt onder bezoeker met taak, zie blz. 14

Klussers gezocht!
Voor het opknappen van een tuinhuis tot het maken van een kippenhok. Vind je het leuk om te klussen of wil je het leren? Geef je op of neem eens een kijkje in het Koetshuis op dinsdag of donderdag. Wanneer Dinsdag van 09.30 tot 15.30 uur Donderdag van 13.30 tot 15.30 uur Plaats Koetshuis, Westvlietweg 148 Den Haag Aanmelden Ronald - 06 236 005 27 of Koetshuis - 070 336 82 24 Extra Klussen valt onder bezoeker met taak, zie blz. 14

Tuinieren
Vind je het leuk om te tuinieren of wil je het leren? Geef je op of kom langs. Wanneer Dinsdag van 09.30 tot 15.30 uur Donderdag van 13.30 tot 15.30 uur Plaats Koetshuis, Westvlietweg 148 Den Haag Aanmelden Koetshuis - 070 336 82 24

april t/m juni 2014

10

Spelletjes
Klaverjassen
Klaverjassen in het Koetshuis. Wanneer Maandag van 13.00 tot 16.00 uur Plaats Koetshuis, Westvlietweg 148 Den Haag Aanmelden Ronald - 06 236 005 27

Bingo
Doe gezellig mee aan de bingo in het Koetshuis. Wanneer Donderdag van 14.00 tot 15.30 uur (3 april, 1 mei, 5 juni) Plaats Koetshuis, Westvlietweg 148 Den Haag Kosten 0,50 cent per kaartje

Spelletjesmiddag
Kaarten, darten, gezelschapsspellen of iets anders, het kan allemaal! Wanneer Donderdag van 13.30 tot 15.30 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag

Kaartspelen
Klaverjassen, jokeren of andere kaartspelen. (25 april, 2 mei, 27 juni geen kaartspelen) Wanneer Vrijdag van 13.30 tot 15.30 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag

april t/m juni 2014

11

Diversen
Muzikaal moment
Geniet van het muzikale moment op het Koetshuis. Wanneer Dinsdag van 10.00 tot 11.30 uur Plaats Koetshuis, Westvlietweg 148 Den Haag

Computerles
Iedere dinsdag is er onder leiding van vrijwilliger Andr computerles. Bij aanmelding krijg je het exacte tijdstip te horen. Wanneer Dinsdag tussen 10.00 en 14.00 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Aanmelden Zeester - 070 358 82 08

Jezzlinn
Jezzlinn is de hond van activiteitenbegeleider Jessamy, zij komt regelmatig op woensdag mee naar de Zeester. Meer informatie over Jezzlinn: Jessamy 06 208 041 08

Beautymiddag
Masker? Mooie nagels & make-up? Baard trimmen? Laat je mooi maken tijdens een beautymiddag. Wanneer Een keer in de maand op vrijdag van 13.30 tot 15.30 uur (25 april, 2 mei, 27 juni) Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Aanmelden Ineke - 06 533 830 48 of Natasja 06 237 681 09

april t/m juni 2014

12

Anton Educatief
Voor en door bewoners/clinten samen met Hilma Neeleman en Annebel Bruckel. De middag heeft een educatief karakter met als doel het verstrekken van informatie, het verkrijgen van nieuwe inzichten en het leren van vaardigheden. Dit ter bevordering van de eigen regie over het leven en de levenskwaliteit. Een leerzame en leuke middag waarbij (h)erkenning en ondersteuning in jouw herstelproces centraal staan. Met elkaar onderzoeken we regelmatig waar de behoeftes en interesses liggen qua educatieve themas. De deelnemers worden gestimuleerd om met ondersteuning van de docenten zelf een thema te verzorgen en te presenteren.

Themamiddag: Kies je eigen weg!

Een groepsspel om jezelf te leren kennen door met anderen in contact te zijn. Aanmelden voor de themamiddag kan tot vrijdag 25 april. Wanneer Maandag 28 april van 13.00 tot 16.00 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Aanmelden Annebel: a.bruckel@stichtingantonconstandse.nl

Themamiddag: Gekleurd de zomer in!

Schilderworkshop door Manon Posthuma. Aanmelden voor de themamiddag kan tot vrijdag 23 mei. Wanneer Maandag 26 mei van 13.00 tot 16.00 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Aanmelden Annebel: a.bruckel@stichtingantonconstandse.nl

Themamiddag: Hoe breng je Mindfulness in de praktijk?

Leren omgaan met onplezierige gedachten en gevoelens door Mieke van Buuren. Aanmelden voor de themamiddag kan tot vrijdag 27 juni. Wanneer Maandag 30 juni van 13.00 tot 16.00 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Aanmelden Annebel: a.bruckel@stichtingantonconstandse.nl

april t/m juni 2014

13

Bezoeker met taak

Anton Aktief biedt de mogelijkheid aan deelnemers om zich aan te melden voor een taak. Er zijn verschillende taken te vervullen. Denk daarbij aan bar- of receptie werkzaamheden, deelname aan klusprojecten of andere ondersteunende taken. Wanneer je jezelf als deelnemer aanmeldt zal er een intakegesprek gepland worden. Tijdens dit gesprek wordt besproken waar de wensen, behoeftes en mogelijkheden liggen. De activiteitenbegeleider gaat samen met de deelnemer kijken welke taak het beste hierbij aansluit. Iedere deelnemer die ervoor kiest om als bezoeker met een taak aan de slag te gaan, krijgt een beloning. Wij werken niet met een vergoeding in klinkende munt, maar met strippenkaarten. Een dagdeel is een afgetekende strip op de kaart. Negen strippen zijn goed voor een cadeaubon van vijftien euro. Er wordt gewerkt aan ontwikkeling, het nakomen van afspraken, overzicht krijgen en houden over de werkzaamheden. Als men zelfstandig kan werken, is het zelfs mogelijk om door te groeien naar de functie van vrijwilliger. Als vrijwilliger krijg je een vrijwilligerscontract en meer verantwoordelijkheden. Voor meer informatie of aanmelden kun je terecht bij: Zeester Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Tel: 070 358 82 08

april t/m juni 2014

14

terug!

www.facebook.com/AntonAktief
Blijf ook op de hoogte via onze facebookpagina!

april t/m juni 2014

15