Comment Dejouer Les Pieges Des Manipulateurs PDF

Confrence
La manipulation mentale
Le 23/06/2011 au SPA dair et deau Seyssinet-Pariset de 20h 21h30
Comment djouer les piges des manipulateurs ?
Un manipulateur amne insidieusement une ou plusieurs personnes au comportement quil souhaite. Il peut amener la violence, la dpression ou au suicide et tel un vampire, il se nourrit de lautre. Il dirige autrui sa guise. Gnralement bien intgr dans la socit, il semble porter le masque dun sducteur ou une personne de pouvoir . Sa motivation repose essentiellement sur un besoin narcissique et /ou celui de rehausser son image, il souhaite briller travers le regard des autres. Il ne sert que son propre intrt, qu'il soit un conjoint, un directeur, un ami, un collgue, un professionnel de la vente ou un parent. Comment djouer ses piges ? En tout premier lieu, il est essentiel de savoir le reconnatre puis, retourner sa veste. Qui est-il ? Comment procde t-il ? Quels sont les diffrents types de manipulateurs ? Nous rpondrons ces questions et vous serez arms pour faire face ces dmons (fminin ou masculin).
I Qui sont-ils ?
A - Leur psychologie Selon les psychanalystes, les manipulateurs dtiennent une faille profonde extrmement prcoce de leur identit. Elle correspond au stade du miroir de Jean Piaget (6 mois 18 mois) : phnomne consistant dans la reconnaissance par lenfant de son image dans le miroir, une prise de conscience de son unit corporelle. Le comportement manipulateur rsulte galement dune sduction narcissique par un des deux parents ou les deux. Le parent sducteur vnre lenfant en ne lui disant jamais non, en ne lui refusant rien et en lui faisant croire quil possde la toute puissance. Surprotg, chouchout, gts, il napprend pas rsister ses dsirs et ses frustrations. Lenfant roi ne se diffrencie pas du parent qui lui vole son identit denfant. Il se voit oblig de se construire un jeu de personnalits (factices), pour se donner l'illusion d'exister et tre conforme limage voulue de ses parents. La pathologie de l'enfant se trouve induite par les exigences de son entourage familial et scolaire. Certaines carences affectives peuvent galement lempcher, lge adulte, daimer autrui. Ces blessures le pousseront satisfaire, sans cesse, un norme dsir de reconnaissance ou de revanche. Il a alors besoin d'tre aim, reconnu, survaluer, surestim par rapport ce qu'il est rellement. Ces pervers sont souvent dous d'une intelligence suprieure la moyenne, voire redoutable, machiavlique, leur permettant dj d'laborer des piges ou des stratgies trs subtils. Prcocement, ils peuvent dj abuser leurs parents et leurs amis. Lenfant, plus intelligent, plus psychologue que ses parents limaginent, phagocyte littralement la mre ou le pre (une mre ou un pre complice ou bien qui ne se doute de rien), dans une relation littralement fusionnelle qui empche les parents davoir un recul suffisant. B - Leur caractristique selon le DSM IV - Le pervers narcissique Celui-ci, cest le plus dangereux. Il dtient un fort potentiel de sduction, instrumente autrui, lenferme dans un immense dsarroi et se rjouit de son pouvoir, se dlectant de sa vision grandiose de lui-mme. Il ne connait ni la compassion, ni lamour de son prochain quil voit comme un objet dtruire pour exercer sa puissance et agrandir son image personnelle.
Patricia Gros dAillon Thrapie Brve

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Toute relation sociale est pour lui un rapport de force, un dfi ou une menace. Lautre devient un objet craser, humilier et dominer. Sous son masque de bon psychologue , sous son charme superficiel et sa grande sociabilit, se cache un instrument de torture, conu de froideur, dgocentrisme, de parasitisme, de mythomanie, de trahison et de chantage affectif entre autres. Il analyse tout ce quil entend et vise dtruire sa victime pour en extraire sa substance. Son intention est destructrice, il met en place un asservissement de lautre en le privant de son autonomie psychique, de sa capacit de jugement personnel, du pouvoir de dire non. Il dpossde sa victime de ses biens, de sa valeur personnelle sociale et morale. Il sattaque lestime de soi et conduit lautre avoir une image dprcie de lui-mme. Il lhumilie en le maintenant dans le sentiment quil est son sauveur. Personne ne voudra de toi ! Franchement regardes-toi, tes moche, tes grosse, tu ne ressembles rien ! Heureusement que moi je suis l sinon tu serais seule, abandonne comme une chienne affreuse et sale qui dort sous les ponts avec les clochards . Ce prdateur agit labri des regards. Les maltraitances sorganisent rarement sous le feu des projecteurs, mais plutt perptres dans le secret des alcves. Vritable professionnel de la double vie et de la double personnalit. Le trouble, induit chez sa victime, est la consquence de la confusion permanente entre la vrit et le mensonge quil samuse alterner. Lorsquil ment, il semble convaincu, ce qui convainc l'autre automatiquement. Lors de la chasse sa prochaine victime, il ne dit jamais non et parat mme trs serviable. Il change de masque suivant les besoins, tantt sducteur par de toutes les qualits, tantt victime, faible et innocente, pour amadouer sa proie. Il a un souci scrupuleux des apparences, donnant le plus souvent une image valorisante pour son ego. Image dune personne parfaite qui cache son absence dmotion, damour, de sincrit et dintrt pour tout ce qui nest pas lui. Il ne s'intresse pas la ralit, tout est pour lui jeu d'apparences et de manipulation de l'autre. Il excelle susciter, amplifier et faire alterner chez l'autre regrets et peurs. Ainsi ces personnes recherchent ceux qui font briller leur image, repoussent ceux qui les critiquent et interprtent la ralit dans un sens qui leur est favorable . 1 Vrit ou mensonge, cela importe peu pour les pervers : ce qui est vrai cest ce qu'ils disent dans l'instant. Ces falsifications de la vrit sont parfois trs proches d'une construction dlirante. Tout message qui n'est pas formul explicitement, mme s'il est transparent, ne doit pas tre pris en compte par l'interlocuteur. Puisqu'il n'y a pas de trace objective, cela n'existe pas. Le mensonge correspond simplement un besoin d'ignorer ce qui va l'encontre de son intrt narcissique. C'est ainsi que l'on voit chez les manipulateurs le fait quils entourent leur histoire d'un grand mystre qui induit une croyance chez l'autre sans que rien n'ait t dit. Ils envient la russite dautrui, qui les met face leur propre sentiment d'chec, sans cesse refoul. Pour eux, rien ne va jamais. Ils imposent aux autres leur vision pjorative ou ngative du monde et leur insatisfaction chronique concernant la vie. Ils cherchent, souvent, dmontrer que le monde est mauvais, que les autres sont mauvais. Personne na vraiment de grce leurs yeux. Certains calculent leurs coups ou leur vengeance trs longtemps lavance, parfois sur plusieurs annes. Cest la raison pour laquelle ils peuvent tre redoutables et imprvisibles.
Jean-Michel Fourcade Les personnalits limites (Eyrolles, 2001). Patricia Gros dAillon Thrapie Brve
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Le type de manipulateur malveillant prouve un plaisir pervers dans la vision de la souffrance de lautre. Il ressent une satisfaction extrme, vitale, voir l'autre souffrir, le maintenir dans le doute, l'asservir et l'humilier. tant incapable de relation vritable, il ne peut en tablir que dans un registre de malignit destructrice. Il aime chosifier l'autre, et faire en sorte que sa victime ne puisse jamais sortir de son filet, ne serait-ce que pour l'empcher de tmoigner contre lui.Voyeur, complice, cruel, pervers et menteur, fascin par le mal, il re dans les secrets de tous les tres qui lentourent. Un film relate fort bien ces pervers narcissiques : Les liaisons dangereuses de Stephen Frears. Les deux protagonistes, le vicomte de Valmont (John Malkovitch) et la marquise de Merteuil (Glenn Close), sont mus par la vanit, le dsir de contrler les autres et le plaisir de les voir souffrir. En rsumer, voici quelques pistes pour reconnatre ces prdateurs, inspires des travaux de spcialistes tels que Jean-Charles Bouchoux, psychanalyste et Isabelle Nazare-Aga, thrapeute comportementaliste : - Vampirise l'nergie de l'autre : l'expression "se faire bouffer" prend tout son sens. - Dnu(e) d'empathie, fait preuve de froideur motionnelle. - Souffre d'insatisfaction chronique, il y a toujours une bonne raison pour que a n'aille pas. - Use de dnigrement insidieux, sous couvert d'humour au dbut, puis de plus en plus directement. - Indiffrent aux dsirs de l'autre. - S'inscrit dans une stratgie d'isolement de sa proie. - Fait preuve d'gocentrisme forcen. - Fait culpabiliser. - Incapable de se remettre en cause ou de demander pardon (sauf par stratgie). - S'inscrit dans un dni de ralit. - Joue un double jeu : le pervers narcissique se montre charmant, sducteur, brillant - voire altruiste - pour la vitrine ; tyrannique, sombre et destructeur en priv. - Obsd(e) par l'image sociale. - Manie redoutablement la rhtorique : le dialogue pour dpasser le conflit tourne vide. - Alterne le chaud et le froid, matrise l'art de savoir jusqu'o aller trop loin. - Psychorigide. - Souffre d'anxit profonde, ne supporte par le bien-tre de son partenaire. - Besoin compulsif de gcher toute joie autour de lui. - Inverse les rles et se fait passer pour la victime. - Use d'injonctions paradoxales et contradictoires : la cible perd ses repres, son esprit devient confus,
mme quand il est des plus brillants. Paul-Claude Racamier, inventeur de la notion de pervers narcissique, parle d'un vritable "dtournement de l'intelligence". - Eprouve un soulagement morbide quand l'autre est au plus bas.
Le bordeline (Etat limite) Cest le type de personne qui peut se mettre en colre, faire une crise de jalousie ou de dsespoir, de faon inattendue et incomprhensible pour son interlocuteur. Cette colre ne peut tre domine et peut le conduire un brusque passage lacte : agression, tentative de suicide. Il se sent vide et cherche remplir ce vide, nourrir son image en se greffant sur un autre en en prenant toute la place. Lobjectif inconscient de la personnalit borderline est de trouver et contrler lentit qui va jouer

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le rle dauxiliaire du Moi : si elle perd cet autre, elle part en dpression 2. Il peut user de toutes sortes de stratagmes pour garder lautre dans ses filets. Frontire entre l'organisation nvrotique et l'organisation psychotique , le borderline repose sur l'angoisse de perte d'objet et se traduit par une inscurit interne constante et des attitudes de mise l'preuve de l'entourage incessantes. Selon le DSM-IV, le trouble de personnalit limite est principalement caractris par : la peur du rejet et de l'abandon ; l'instabilit de l'humeur ; la difficult contrler les pulsions, les actions, les actes ou les ractions impulsives souvent nfastes ; les relations interpersonnelles instables ; une difficult avec l'intimit ; une dissociation et une mfiance importante en prsence de stress. - Le paranoaque Cest un mgalomane qui manipule par ses fausses interprtations et ses accusations. la personnalit perverse et narcissique peut parfois se superposer une composante paranoaque. force de duper les gens, il se doit dtre de plus en plus secret et dtre de plus en plus sur ses gardes. Il se confie de moins en moins. un moment cl, il peut se rvler dune hyper-susceptibilit maladive. Il vit dans une suspicion constante et une prudence extrme, quil dissimule profondment. Sa paranoa apparat alors dcupler son intelligence, lui fournissant alors un extraordinaire regain dnergie combative. Selon le DSM-IV, la paranoa est principalement caractris par : Le sujet s'attend, sans raison suffisante, ce que les autres se servent de lui, lui nuisent ou le trompent. Il est proccup par des doutes injustifis concernant la loyaut ou la fidlit de ses amis et collgues, d'une faon plus gnrale de son entourage. Il est rticent se confier autrui car il craint que sa confidence ne soit utilise contre lui. Il discerne des significations caches, humiliantes ou menaantes, dans des vnements anodins. Il est rancunier, ne pardonne pas d'tre bless, insult ou ddaign. Il s'imagine des attaques contre sa personne ou sa rputation, auxquelles il va ragir par la colre ou la rtorsion. Il met en doute de manire rpte et sans justification la fidlit de son conjoint.
Harclement moral : Isoler quelqu'un, refuser toute communication, ne pas lui transmettre de consignes, multiplier les brimades, ne pas lui donner de travail ou un travail humiliant, au contraire, lui donner trop de travail ou un travail largement au-dessus de ses comptences etc... Les cas de figure du harclement moral, du bizutage ou du mobbing, telles sont les tactiques du harclement moral, pouvant se dcliner linfini. Selon la dfinition la plus courante Le harclement moral est un ensemble de conduites et de pratiques qui se caractrisent par la systmatisation, la dure et la rptition d'atteintes la personne ou la personnalit, par tous les moyens relatifs au travail, ses relations, son organisation, ses contenus, ses conditions, ses outils, en les dtournant de leur finalit, infligeant ainsi, consciemment ou inconsciemment, une souffrance intense
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Jean-Michel Fourcade Les personnalits limites (Eyrolles, 2001). Patricia Gros dAillon Thrapie Brve
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afin de nuire, d'liminer, voire de dtruire. Il peut s'exercer entre hirarchiques et subordonns, de faon descendante ou remontante, mais aussi entre collgues, de faon latrale .
II Comment sait-on que nous sommes manipuls ?

Le manipulateur vite le regard des autres et sagite souvent. Si vous vous sentez angoiss, stress, dsorient ou vid de votre nergie, il y a peut-tre un manipulateur proche de vous. Un stress excessif, un sentiment diffus d'oppression, de la fatigue, de la nervosit et des troubles du sommeil sont les premiers signes apparatre. Si vous tes aux prises d'un manipulateur particulirement nocif, ces symptmes peuvent se renforcer pour laisser place de la dpression : amaigrissement, pousses d'hypertension, malaises et troubles de la mmoire notamment. Lorsque nous sommes manipuls, nos dcisions sont trs souvent prises contrecur. Ainsi, si notre image de nous-mmes est quelque peu dfaillante, le manipulateur peut plus facilement provoquer en nous le doute, la culpabilit. Il peut aussi toucher une de nos peurs, comme la peur d'tre jug. En effet, personne n'aime se faire reprocher d'tre goste, incomptent, ingrat ou inhumain, de mme qutre blesser, de ne pas tre aim ou de perdre un avantage, perdre l'affection, le respect, un avantage matriel ou mme son emploi. Chez d'autres personnes, le manipulateur fera esprer un avantage affectif, de l'attention, de la reconnaissance, du statut, de l'amour mme ou un avantage matriel comme de l'avancement professionnel, la possibilit d'atteindre plus facilement ses buts, d'obtenir des rsultats, des rcompenses tangibles. La personne qui ne tolre pas longtemps l'inconfort va ragir plus rapidement et sera plus facile manipuler. Par exemple, elle cdera plus rapidement au chantage de son enfant qui hurle plutt que d'endurer ses pleurs. la personne qui boude parce qu'elle a dit quelque chose qui lui dplaisait, elle dira qu'elle ne le pensait pas vraiment plutt que d'endurer sa bouderie. Elle se laissera sduire par la personne qui use de ses charmes pour dsarmer sa colre plutt que de se sentir odieuse d'tre en colre. Elle pliera devant la menace pour viter de ressentir la peur ou pour acheter la paix.
III Comment procde le manipulateur ?

Tout dabord il se situe en + / - (cest moi le plus fort, toi tu es un bon rien). Ensuite il va tenter de prendre le pouvoir en prenant un de ces quatre comportements : Lintimidateur Lindiffrent Le plaintif Linterrogateur
Ensuite il va vous placer en victime ou en perscuteur et tout ceci sans que vous ne vous en rendiez compte. Jean-Franois Marmion imagine les mcanismes de la manipulation comme une partie dchecs o un tre aussi glacial que suprieurement intelligent avance ses pions lun aprs lautre et finit par perdre sa victime dans de sinueux labyrinthes 3.
Jean-Franois Marmion Article p 45 dans la revue Le cercle psy Patricia Gros dAillon Thrapie Brve
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Il prend sa victime par la douceur avec des premiers actes anodins qui ne se refusent pas, puis en se dfendant de vouloir contrevenir le moins du monde sa libert. Il sait que lorsque lon rappelle quelquun quil est libre, et il se soumettra plus facilement notre volont. Le manipulateur use trois cls : le doute, la peur et la culpabilit. Il agit en douceur sans jamais forcer sa victime. Il choisit le plus souvent ses victimes parmi des personnes pleines d'nergie et d'amour de la vie, pour les vampiriser et les dvitaliser . Il choisit de prfrence des personnes honntes, sincres, gentilles, quil cherche vraiment consoler et rparer, mais aussi naves, sans trop desprit critique, voire fragiles, afin de les amener plus facilement et plus rapidement accepter une relation de dpendance. Le manipulateur recherche souvent une personnalit maternelle, aimante, dvoue, parce qu'il a besoin dtre aim, admir. Il vit et se nourrit de lespoir que la victime place, navement ou dsesprment, en lui ou en quelque chose qu'il lui fait miroiter en permanence par des promesses fallacieuses. Cet espoir, pour la victime harcele, est de gurir le harceleur et c'est cette illusion qui la fait rester dans la relation, et continuer subir les attaques qui la dtruisent sans russir la dcrocher pour autant Les techniques qui touchent directement linconscient. 1 Il vous observe discrtement, imitent vos gestes et postures afin de crer le phnomne de synchronisation (mme longueur dondes = plus de facilit dabsorption). 2 Il entre dans votre systme de pense afin de trouver les failles en vous posant des questions spcifiques. (Utilisation du yes set, de leffet zoom, des prsuppositions, de lambigut, des anecdotes et mtaphores). 3 Il dtruit vos protections et vous poignardent lintrieur de votre esprit (lavage de cerveau). Voici ce que vous pourrez voir consciemment pour activer votre systme de protection ds le dbut de son intrusion dans votre vie :
A La sduction Il commence par encenser sa victime. Lui promet monts et merveilles. Cela donne par exemple, ds le premier rendez-vous : tu es la plus belle femme que je nai jamais rencontr, on va se marier, faire des enfants et nous seront les plus heureux du monde . Vous tes daprs lui, la meilleure personne, la plus doue, la plus cultive Personne d'autre que vous ne compte pour lui (il n'hsite d'ailleurs pas dire la mme chose successivement plusieurs personnes). Ces loges et ces protestations d'attachement lui permettent de mieux vous couler ensuite en jouant sur l'effet de surprise, et de vous atteindre d'autant plus que vous ne vous attendiez pas l'attaque et qu'il a en outre pris soin de choisir prcisment le moment o vous pouviez le moins vous y attendre. Sa palette de personnalits, de personnages, dmotions feintes est tonnante. Lventail de son jeu dacteur est infini et sans cesse renouvel. Il touche la zone motionnelle du cerveau. Il peut vous faire rire, vous regarder profondment avec des yeux passionns, tre prvenant, attentionn, combler vos attentes, rpondre positivement tous vos dsirs. Une demande en mariage prcipite, une promotion subite, une publicit trs attractive De quoi vous mettre en alerte Tout lart de limposteur est de savoir rpondre une attente relle, cest pour cette raison que les impostures, mme les plus incroyables fonctionnent . 4
Patrick Avrane, psychanalyste Les imposteurs, tromper son monde, tromper soi-mme (seuil, 2009) Patricia Gros dAillon Thrapie Brve
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Grand intuitif, il sait ce qui manque lautre, ou est sa fragilit quil va combler dans un premier temps. Le manipulateur utilise des masques, commencer par celui de la perfection, dont il se sert pour mieux manuvrer ses victimes. Son empressement est rellement li une urgence, celle de "vous attacher" son service rapidement. Le manipulateur prsente un double visage, la fois ange et dmon. Dans le temps, il est d'abord ange, sducteur, flatteur, protecteur ou tout simplement gentil. Mais une fois l'emprise acquise sur l'entourage, survient la violence. Ce sont de vritables camlons, aptes mimer les attitudes et les paroles de son interlocuteur pour susciter chez lui l'illusion d'un accord parfait, d'une entente exceptionnelle qui ne cesse de s'approfondir. B La dstabilisation Le manipulateur utilise ensuite la dvalorisation. Il se sent suprieur tous et lance des petites remarques perfides avec des traits d'ironie malveillants. Il tourne les phrases son avantage. Cest souvent impossible de discuter avec lui, il se moque, ne rpond pas de manire prcise, cherche tre le centre de la conversation. Son attitude est mprisante mais elle ne saute pas aux yeux. Lorsquil vous dvalorise sans en avoir lair, vous pouvez ressentir un malaise, que vous aurez du mal identifier. Et, rptes inlassablement, ces petites phrases assassines provoquent un ancrage catastrophique sur la valeur de soi. Votre confiance en vous ne peut qu'tre affaiblie. Autre carte dans son jeu : la rptition des ordres et contre-ordres. Peu peu dstabilis, vous risquez de ne plus penser par vous-mme, voir d'pouser son mode de fonctionnement, comme par lassitude. Il aime arrter toute discussion par quelque phrase dfinitive, utilisant le principe dautorit : Je suis malade ! , ou bien Tu te rends compte de ce que tu me demandes ! , Je ne peux pas discuter avec toi pour linstant, tu vois bien que je suis pris . Il aime la controverse. Il est capable de soutenir un point de vue un jour et de dfendre les ides inverses le lendemain, juste pour faire rebondir la discussion ou, dlibrment, pour choquer. Le manipulateur se complat dans l'ambigut. Par ses messages paradoxaux, doubles, obscurs, il bloque la communication et place sa victime dans l'impossibilit de fournir des rponses appropries, puisqu'elle ne peut comprendre la situation. Elle s'puise trouver des solutions qui seront par dfinition inadaptes et rejetes dont elle va susciter les critiques et les reproches. Compltement droute, elle sombrera dans l'angoisse ou la dpression. C - Semer la zizanie et vous isoler La prsence d'un manipulateur entrane souvent une dgradation relationnelle au sein d'une quipe, de la famille ou des amis. Il accuse tort, il introduit la suspicion. Diviser pour mieux rgner . Son objectif est de semer la zizanie afin de vous isoler. Par prudence, il divisera et cloisonnera ses relations, afin que lon ne puisse pas recouper ses mensonges ou que ses victimes ne risquent pas de s'allier contre lui. Sa technique, dans ce domaine, finit par tre magistrale. Le manipulateur a le talent de diffamer sans avoir lair d'y toucher, prudemment, en donnant lapparence de lobjectivit et du plus grand srieux, comme sil ne faisait que rapporter des paroles qui ne sont pas les siennes. Souvent il ne porte pas daccusation claire, mais se contente d'allusions voiles, insidieuses. la longue, il russira semer le doute, sans avoir jamais prononc une phrase qui pourrait le faire tomber sous le coup dune accusation de diffamation. Il usera du pouvoir de la rptition et ne cessera pas de semer le doute sur lhonntet, sur les intentions de ladversaire qu'il veut abattre s'appuyant sur la tendance humaine croire quil ny a pas de fume sans feu . Il a souvent besoin de har pour exister ; c'est une des raisons pour lesquelles il nest jamais satisfait par
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quoi que ce soit (les autres, les objets). La haine peut tre chez lui un moteur trs puissant de son action et de son comportement. Narrivant pas obtenir et jalousant la plnitude ou le bonheur quil observe chez lautre, il en vient har et dtruire ce qu'il aime et recherche intensment. tant incapable d'aimer, il essaie de dtruire, par cynisme, la simplicit de toute relation naturelle et saine. Soyez donc attentif l'mergence de conflits ouverts ou rancurs secrtes de votre entourage, concomitantes l'arrive d'un ventuel manipulateur dans votre cercle intime. D - Vous culpabiliser Le manipulateur cherche ensuite vous faire culpabiliser. Comment a tas pas eu le temps ? Et tu ne penses pas aux enfants ? ou Je me sens seule, tu viens jamais me voir, ta sur elle, elle vient deux fois par semaine . Il se sert des autres, du lien familial, de l'amiti, de l'amour ou de la conscience professionnelle. Vous pouvez vous retrouver rendre des services qui au final vont vous coter cher. Sachez que vous ne donnerez jamais satisfaction un manipulateur. Il sait mieux que personne que la plupart des tres humains ont besoin dtre aims, alors il en joue jusqu votre puisement. Pour s'accepter et saffirmer, le manipulateur doit triompher de quelqu'un d'autre, le dtruire, jouissant alors de sa souffrance. Cette perception, de ce quil croit ne pas possder, est subjective, elle peut mme tre dlirante. Ce sentiment d'infriorit vis--vis de la personne envie et hae le pousse chercher possder ce qui est convoit. Pour combler l'cart qui le spare de l'objet de sa convoitise, il lui suffit alors de l'humilier, de l'avilir. Il s'ingnie culpabiliser sa proie. Ne supportant pas, un seul instant, d'avoir tort, il refuse toute critique, toute discussion ouverte et constructive avec sa victime. Il la bafoue ouvertement, n'hsitant pas la dnigrer, l'insulter, autant que possible sans tmoin bien entendu. Sinon il procde plus subtilement par allusions, tout aussi destructrices, mais invisibles aux yeux non avertis. La victime, elle, donne normment, mais ce n'est rarement assez. N'tant jamais content, il prend toujours la position de victime d'une frustration dont il rend sa propre victime responsable. Il dvore sa victime en se persuadant que c'est elle qui sollicite lasservissement. Il refuse de voir ou de reconnatre les difficults quil cre dans la relation, car cela l'amnerait une perception ngative de sa propre image. Il en rejette la responsabilit sur son partenaire pour peu que celui-ci fasse preuve de bienveillance ou s'applique jouer un rle rparateur. Mais si ce dernier refuse d'accepter les torts imaginaires qui lui sont injustement imputs, il est immdiatement accus d'tre hostile et rejetant. Il ne mesure pas la mme aune son comportement, toujours irrprochable selon lui, et celui des autres, toujours en faute. Il ne voit jamais la disproportion entre le peu quil donne et ce quil reoit. C'est toujours l'autre, et jamais lui, qui fait preuve d'ingratitude et de mesquinerie. Et ensuite, quand sa victime est acheve, ou si elle na plus la capacit de souffrir, il la jette et va en trouver une autre.
IV Comment djouer les piges des manipulateurs ?

Il est conseill de bien connatre les lois protgeant de la manipulation : articles L223-15-2 du Code pnal, sanctionnant labus de faiblesse ; article L222-0 et suivants du Code de la consommation sur labus de faiblesse, et L123-8 sur le crdit. Pour savoir si l'on se joue de vous, essayez de dtecter les intrts et les intentions de chacun. Quelle est ton intention quand tu me dis a ? . Montez lestime de vous-mme en vous valorisant, mme sur les petits actes anodins et garder prcieusement votre systme dalarme allum grce votre intuition.
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Prenez conscience de vos propres besoins et dsirs et dveloppez votre esprit critique.
Soyez conscients de linfluence normale et linfluence pathologique fate de dpendance exagre et dangereuse. De plus, mfiez-vous de votre propre slection des informations, car parfois, nous ne voyons que laspect que nous souhaitons voir dune personne. Ne fates pas facilement confiance une personne qui vous promet de vous dcrochez la lune, car pour le manipulateur, cest la porte qui souvre. Aux yeux des gens : gentillesse gale faiblesse . Autrement dit, en tant trop sympathique, nous invitons implicitement les manipulateurs potentiels. Le besoin d'tre apprci empche la victime de dire non et de poser des limites. Pour viter tout risque de manipulation dans le contexte professionnel, gardez de la distance, adoptez un comportement strict, rserv, une attitude froide, adulte et professionnelle, tout en restant aimable bien sr. Evitez le copinage et surtout en dehors du travail. Evidemment, un tel comportement n'est pas toujours ais dans les entreprises o le tutoiement est immdiat et o les sorties entre collgues font partie du rituel. L'important est alors de savoir dplacer le curseur en fonction de la culture de l'entreprise et de garder une saine distance entre son travail et sa vie prive. Ensuite, si une relation s'envenime avec un manipulateur, il est ncessaire de veiller se mettre en retrait afin de sortir du domaine de l'affectif. Tentez de rester irrprochable, rien ne sert de jouer au plus malin avec un manipulateur. Limportant est de veiller rester dans les rangs car s'il dcouvre un moyen de faire pression sur vous, il n'hsitera pas s'en servir. Si vous vous sentez manipul, n'acceptez plus aucun change oral et gardez un maximum de preuves crites, des emails par exemple. Sachez poser vos limites, sans culpabiliser car le manipulateur est un as de la culpabilisation. Comment cela, vous ne souhaitez pas passer la nuit au bureau pour terminer un dossier urgent ? . C'est la survie de l'entreprise qui est en jeu en croire cet habile parleur. Pourtant, bien y rflchir, ce n'est pas tout fait vrai. Il est possible de trouver un compromis qui reste cohrent avec vos horaires de travail et qui permette de boucler le dossier en temps et en heure. Faites-en lui part, fermement. De toute faon, l'option "nuit au bureau" n'en est pas une pour vous. Cela doit se ressentir dans votre discours et le plus tt possible. Plus vous attendez, plus il va en profiter et plus il sera difficile de faire machine arrire. Lidal est den parler si c'est possible. Un manipulateur de type 1 (positif) ou 2 (gocentrique) peut se remettre en cause mais rarement un type 3 (malveillant). Le type 1 nest pas dangereux, il amne les autres faire ce quil veut mais ne ce nest pas malveillant. Le type 2, il aime se faire plaisir et fera en sorte dexercer le rle de chef autour de lui, il nest pas trop dangereux. Dans ces deux premiers cas, il est donc possible d'aborder le sujet, de prfrence devant tout le monde et avec des faits et des exemples l'appui. N'aimant pas mettre leur couverture en pril, ces types de manipulateurs cessent leurs agissements lorsqu'ils sont dmasqus. En revanche, s'il est malveillant, de type 3, n'essayez mme pas de lui faire comprendre que ses actes vous drangent ou vous peinent. Il en est parfaitement conscient et cela ne le drange pas, bien au contraire. Lui faire part de vos tats d'me ne le rendra que plus mfiant car il se sentira dtect. Vous vous exposerez ainsi une hostilit encore plus sournoise. Quant l'attaquer en jouant sur son propre terrain, c'est peine perdue d'avance. C'est lui qui fixe les rgles du jeu et qui les viole. Vous ne ferez pas le poids et il aura beau jeu de vous faire passer pour le manipulateur. Dans ce cas, le mieux cest de monter un dossier. Si la discussion et la fixation de limites claires ne suffisent
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pas, c'est trs certainement que vous avez affaire un spcimen de type 3. Pesez srieusement le pour et le contre avant de l'affronter, vrifier que le jeu en vaut la chandelle", en particulier si un lien hirarchique vous unit. Si vous dcidez de vous lancer, montez soigneusement un dossier charge contre lui. Prenez des notes et consignez dans des rapports tout ce que vous faites. Vous pouvez faire redfinir votre poste, par crit toujours. Les tches qui vous incombent doivent tre fixes noir sur blanc ainsi que vos horaires. Et si vous dcidez de rvler votre entourage professionnel les agissements du manipulateur en question, faites-le avec calme et avec ces faits l'appui, sous risque de passer pour une personne dsquilibre ou faiseuse d'histoires, thse qu'il s'empresserait d'appuyer. Enfin, si vous ne disposez pas de preuves suffisantes, que vous ne vous sentez pas le courage de vous opposer lui, que vous voluez dans un environnement plutt hostile, que votre mutation est impossible ou que le personnage a trop de pouvoir, courage : fuyez ! La manipulation peut dgnrer en harclement moral et de trop nombreuses victimes attendent d'tre au bout du rouleau pour renoncer leur emploi. Il n'y a aucun poste, salaire ou avantage qui mritent de supporter cela. Dans le cadre familial, cest lgrement plus compliqu, car couper les ponts , nai pas toujours vident, mme si la meilleure solution pour votre sauvegarde . Alors tentez de prendre des distances et imposez votre dcision. Ensuite pour ne pas que cela recommence, vous pouvez dvelopper des croyances qui assurent une bonne estime de soi. Par exemple : Je fais confiance mon corps, ce que je ressens. Tout le monde a droit lerreur, moi aussi. Je ne suis pas parfait et cest pas grave car la perfection nexiste pas. Jai de la valeur, quoiquil arrive. Je suis capable dapprendre, dinfluencer. Ce que je ne sais pas, je peux lapprendre. Je peux dire non tout moment, changer dide et exprimer mes vritables sentiments. Je ne mourrai pas...
Et puis vitez la compagnie de ceux qui vous font vous sentir moins que ce que vous tes, et qui remettent en question vos valeurs. Cessez de chercher explication et sens aux comportements des autres qui n'en ont pas. vitez de frquenter les personnes plus dysfonctionnelles que vous. Faites confiance votre corps, ce qu'il ressent, votre intuition. Permettez-vous de dire non tout moment, de changer d'ide et d'exprimer vos vritables sentiments. Ne donnez jamais au-del de vos capacits. N'accordez pas trop d'importance l'opinion des autres et leurs critiques. (Cest celui qui dit qui est !)

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Confrence
Bibliographie
Isabelle Nazare-Aga Les manipulateurs et l'amour, Broch, nov. 2004. Les manipulateurs sont parmi nous : Qui sont-ils ? Comment s'en protger ? Broch nov. 2004 ric Bouzou - La manipulation mentale, Que sais-je, sept 2010 Jacques Regard - Manipulation : ne vous laissez plus faire ! Broch nov. 2004 Christel Petitcollin - Echapper aux manipulateurs : Les solutions existent ! Broch sept. 2007 Marie-France Hirogoyen - Le Harclement moral : la violence perverse au quotidien, Poche, 2000 Gordon Thomas - Enqute sur les manipulations mentales : les mthodes de le C.I.A et des terroristes, Broch, Septembre 1989 Pascale Chapaux-Morelli et Pascal Couderc - La manipulation affective dans le couple : Faire face un pervers narcissique, Broch Jean-Charles Bouchoux - Les pervers narcissiques : Qui sont-ils, comment fonctionnent-ils, comment leur chapper ? Broch

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