You are on page 1of 2

Tidak ada pengobatan khusus atau pembedahan untuk mengatasi perlemakan hati.

Tujuan dari pengobatan adalah menghilangkan penyebabnya atau mengobati penyakit yang mendasarinya, antara lain dengan : 1. Menurunkan berat badan sebesar 0,5 kg per minggu secara bertahap bila menderita obesitas 2. Menurunkan lemak darah seperti kolesterol maupun trigliserida dengan diet maupun obat dari dokter 3. Menurunkan kadar gula darah bila menderita diabetes 4. Hindari minum alcohol 5. Diet rendah lemak dan karbohidrat 6. Makan makanan dengan gizi yang seimbang 7. Tingkatkan aktivitas dengan melakukan olahraga secara teratur 8. Pemberian antioksidan seperti vitamin E 6. Tips Pola Makan Untuk Mencegah Dan Menangani Fatty Liver 1. Hindari makanan hewani terutama yang berlemak, gorengan dan makanan yang diawetkan. 2. Kurangi konsumsi karbohidrat seperti gula, roti putih, nasi putih, mie, kue-kue, biscuit, pudding dll. 3. Hindari susu dan produk susu seperti susu sapi, keju atau butter. 4. Hindari semua margarine 5. Hindari semua makanan dan minuman yang manis. 6. Hindari pemanis buatan. 7. Perbanyak makan buah-buahan dan sayuran. 8. Minumlah paling sedikit 2 liter air sehari

Banyak orang yang menderita penyakit hati berlemak dan tetap beraktivitas seperti seolah-olah tidak terjadi apa-apa. Jika tidak segera ditangani, dapat menyebabkan komplikasi serius, Anda mungkin tidak bisa mencerna bahkan air sekalipun. Berikut adalah beberapa tips yang bisa Anda coba untuk mengatasi penyakit hati berlemak, seperti dikutip dari boldsky : Hindari Makanan Berminyak Konsumsi rutin makanan berminyak dapat memperburuk kesehatan hati dan menyebabkan penyakit hati berlemak. Selain itu, kemampuan hati mengeluarkan enzim pencernaan akan berkurang. Makanan berminyak juga dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan mual. Berjalan Organ-organ internal membutuhkan latihan. Anda perlu merangsang organ-organ internal agar berfungsi dengan baik. Berjalan membantu hati tetap fit dan mengeluarkan enzim untuk pencernaan. Yoga

Pose yoga membantu meningkatkan sirkulasi darah di perut dengan demikian akan merangsang hati. Anda dapat mencoba yoga asanas dengan pose busur, pose menyerupai jembatan atau lainnya. Sayuran Berdaun Hijau Sayuran tidak mengandung lemak dan juga kaya antioksidan yang mengeluarkan racun dari hati. Diet sehat sayuran hijau merupakan cara terbaik untuk mengatasi sindrom hati berlemak. Makanan Asam Anda dilarang menkonsumsi makanan mengandung asam seperti gooseberry, acar, lemon atau lainnya. Semua makanan yang mengandung asam tidak boleh Anda konsumsi. Tidak Minum Alkohol Penyakit hati berlemak penyebab utamanya adalah alkohol, minuman alkohol sangat berpotensi menggemukkan badan, dengan demikian lemak berlebih disimpan pada hati. Anda harus berhenti minum alkohol.
http://www.tipspengetahuan.com/pengobatan-rumah-untuk-mengobati-hati-berlemak-kesehatan301.html

You might also like