Miranda Kerr revela los secretos

de su belleza
Es budista, practica la filosofa Zen y adora leer sobre temas espirituales. Duea de una
de las bellezas ms impactantes del momento, logr enamorar (y casar) a Orlando Bloom.
Hace pocos meses fue mam y enseguida, esplndida, regres a las pasarelas. Te contamos
cmo lo logr.



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Miranda Kerr | Miranda Kerr
MS NOTAS

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Vegetariana primero, macrobitica despus. El tema de la alimentacin y la dieta sana la obsesionan hasta tal
punto que es una cuestin que aborda en cada reportaje que le hacen. Pero ahora, Miranda Kerr (28) super
toda capacidad de sorpresa.
En enero, la modelo tuvo su primer hijo, Flynn, con su marido, el actor Orlando Bloom. Increble, pero sus
curvas y su figura ya estn listas para volver a desfilar. Y as lo demostr al deslumbrar desde la pasarela de la
Pars Fashion Week.
Dime que comes
Cmo lo logr? Gracias a una dieta especialmente diseada para ella de acuerdo a Su grupo
sanguneo! "Mi sangre es del tipo A y suelo comer cosas especficas beneficiosas para mi grupo. Tambin
consumo alimentos bajos en grasa (frutas de todo tipo), muchos alimentos alcalinos (como soja o aguacate),
bebo agua filtrada y trato de comer alimentos frescos y muy poca carne", revel el ngel de Victorias Secret.
Adems, este rgimen se complementa con suplementos adecuados e indicados por profesionales. A lo que la
australiana agreg: "Creo que es importante incluir suplementos en nuestra dieta para asegurarnos de que
nuestro cuerpo recibe todos los nutrientes necesarios para estar sanos. Esto es, incluso, ms importante si no
sols comer alimentos orgnicos certificados ni frescos". En su blog, Kora Organics, explic ms detalles
sobre su dieta: Hay alimentos que realzan y otros que inhiben la absorcin de hierro. Por lo tanto, es
importante saber que productos se pueden combinar y cules no.
Ms secretos
Parece que el aceite de coco es otro de sus grandes trucos para embellecer su piel y su cabello. Cmo lo
utiliza? Incorpora tres o cuatro cucharadas diarias a su dieta. Lo agrega en ensaladas, guisos o cuando toma t
verde.

Meditacin, yoga, una dieta sana y aceite de coco. Ese parece ser su secreto de belleza. Le cres o se
olvid de algunos detalles? Coment!