juli t/m september 2014 1 Inhoud Voorwoord 1 Inhoud 1 Anton Aktief 2 Inloop 3 Sport 4 Muziek 6 Er Op Uit 6 Creativiteit 7 Een avond met Anton 8 Koken & Eten 9 Klussen 10 Spelletjes 11 Diversen 12 Anton Educatief 13 Bezoeker met taak 14 Facebook Anton Aktief 15
Voorwoord Op zoek naar dagbesteding? In dit kwartaalprogramma* vind je de activiteiten van Anton Aktief.
Anton Aktief biedt activiteiten aan op de locaties Zeester, Koetshuis en Serre. De locaties zijn in de eerste plaats toegankelijk voor bewoners en clinten van de Stichting Anton Constandse. Ook worden er activiteiten aangeboden buiten deze locaties. Het gaat om activiteiten op het gebied van sport, muziek, cultuur, koken en creativiteit. Verder kun je ook als bezoeker met een taak aan de slag gaan. De wensen van de bezoekers staan bij ons centraal voor zover deze binnen onze mogelijkheden liggen. Ons streven is om bezoekers zelf te laten ontdekken waar ze goed in zijn en waar ze zich verder in willen ontwikkelen. Wil je langskomen? Vraag aan je begeleider of hij/zij met je mee wil gaan.
Met vriendelijke groet, Anton Aktief
*Kwartaalprogramma onder voorbehoud
juli t/m september 2014 2 Anton Aktief
Betty van der Zande Hoofd Dagbesteding
Mario Kok Activiteitenbegeleider 06 832 467 44
Ronald Cornax Activiteitenbegeleider 06 236 005 27
Debby Vogel Activiteitenbegeleider 06 237 671 83
Martin Pakvis Activiteitenbegeleider 06 535 445 61
juli t/m september 2014 3 Inloop Anton Aktief heeft drie locaties. Op iedere locatie is er een inloop. Tijdens de openingstijden kun je binnenlopen voor een kopje thee of koffie, voor een praatje, het spelen van een spelletje, om te handwerken of te computeren. Kom eens langs! Let op: openingstijden van de Zeester zijn veranderd!
Zeester Jacob Pronkstraat 2a 2584 BS Den Haag, Scheveningen 070 358 82 08 Maandag en vrijdag van 09.30 tot 16.00 uur Dinsdag, woensdag en donderdag van 12.30 tot 16.00 uur
Tram 1 Halte Keizerstraat, Tram 11 Halte Strandweg, Bus 22 Halte Keizerstraat Koetshuis Westvlietweg 148 2495 AG Den Haag 070 336 82 24 Maandag van 13.00 tot 16.00 uur Dinsdag, woensdag en vrijdag van 09.00 tot 16.00 uur Donderdag van 09.00 tot 16.00 uur met uitzondering van tweede en laatste donderdag van de maand 13.00 tot 16.00 uur
Bus 23 Halte Geestbrug, Tram 1 Halte Broekpolder Serre Carry van Bruggenhof 65 2548 MS Den Haag 070 368 13 83 Maandag en donderdag van 13.30 tot 16.00 uur Woensdag van 09.30 tot 12.00 uur Bus 37 Halte Carry van Bruggenhof
juli t/m september 2014 4 Sport Beweging is goed voor iedereen! Anton Aktief heeft een ruim aanbod aan sport- en bewegingsactiviteiten. Deze zijn voor de bewoners en clinten van de Stichting Anton Constandse gratis! Sport Instuif Tennis/basketbal/voetbal/badminton etc. het kan allemaal bij Sport Instuif. Wanneer Maandag van 14.30 tot 16.00 uur Plaats Sporthal de Blinkerd, Seinpoststraat 150 Den Haag Aanmelden Martin: m.pakvis@stichtingantonconstandse.nl of Ineke 06 308 783 36 Bereikbaarheid Tram 1 (halte Badhuiskade) en 9 (halte Stevinstraat-West), Bus 21, 22, 23 (halte Gentsestraat)
Anton Aktief op dinsdagavond Voor iedereen is er elke dinsdagavond wat te beleven, van zaalvoetbal tot paintball. Houd de poster in de gaten met daarop de activiteiten! Wanneer Dinsdagavond Plaats Diverse locaties Aanmelden Mario - 06 832 467 44 Anton Fit: Basic Fit Zuiderpark Sporten bij een reguliere sportschool: Basic Fit Zuiderpark. Groepslessen zijn op aanvraag mogelijk. Vooraf aanmelden verplicht! Wanneer Woensdag 10.30 tot 12.30 uur: vervoer per Anton Constandse bus of op eigen gelegenheid Vrijdag 10.30 tot 12.30 uur: op eigen gelegenheid Plaats Meester P. Droogleever Fortuynweg 99 Den Haag Meenemen Sportkleding, sportschoenen en een handdoek Aanmelden Martin: m.pakvis@stichtingantonconstandse.nl Ook voor informatie betreft de Anton Constandse bus.
juli t/m september 2014 5 Gym Onder leiding van een activiteitenbegeleidster worden bewegingsoefeningen gedaan. Wanneer Woensdag van 10.30 tot 11.15 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Aanmelden Ineke 06 308 783 36 of Zeester 070 358 82 08 Wanneer Donderdag van 14.00 tot 15.00 uur (10, 24 en 31 juli, 14 en 28 augustus, 25 september) Plaats Koetshuis, Westvlietweg 148 Den Haag Aanmelden Ineke - 06 308 783 36 of Koetshuis - 070 336 82 24 Zwemmen Recreatief/banen zwemmen in zwembad Overbosch. Wanneer Woensdag van 14.15 tot 15.30 uur Plaats Zwembad Overbosch, Vlaskamp 3 Den Haag Meenemen Zwemkleding en handdoek Aanmelden Debby - 06 237 671 83 Opmerking Van 23 juli tot en met 27 augustus: Zwembad Zuiderpark Kickboksen Kickboksen, goed voor je conditie en zelfvertrouwen! Wanneer Woensdag van 19.15 tot 21.15 uur Plaats Kickboks Fyjiyama, Cartesiusdwarsstraat Den Haag (om de hoek van sporthal Gaslaan) Aanmelden Mario - 06 832 467 44 Crossfit Buiten hardlopen met aansluitend diverse oefeningen. Goed voor de conditie! Verzamelen om 13.00 uur op de Zeester. Wanneer Donderdag van 13.30 tot 14.30 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Aanmelden Mario - 06 832 467 44 Beweging en Dans Goed voor je motorische ontwikkeling. Op een vrolijke manier ontspannen. Wanneer Donderdag van 13.30 tot 14.15 uur Plaats Serre, Carry van Bruggenhof 65 Den Haag Aanmelden Serre 070 368 13 83
juli t/m september 2014 6 Sport op zondag Voor iedereen die zich jong voelt! Diverse sportactiviteiten van karten, survival tot zeilen. Houd de poster in de gaten met daarop de activiteiten! Wanneer Twee keer in de maand op zondag Plaats Diverse locaties Aanmelden Mario - 06 832 467 44
Muziek
Bandsessies Bandcoaching voor iedere muzikant! Wanneer Dinsdag van 12.00 tot 18.30 uur Plaats Haags Pop Centrum, Burgemeester Hovylaan 12 Den Haag Aanmelden Martin m.pakvis@stichtingantonconstandse.nl Email bandsessies@gmail.com
Er Op Uit! Iedere eerste donderdag van de maand maken we een cultureel uitstapje met Er Op Uit! Ga je mee? Rondvaart Delft Met een boot en een gids maken we een mooie tocht door de grachten van Delft. Wanneer Donderdag 3 juli om 08.30 tot 12.00 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Kosten 5,00 inclusief kopje koffie/thee Aanmelden Jessamy 06 208 041 08 of Zeester - 070 358 82 08
Avifauna Avifauna is het eerste en tevens een van de bekendste vogelparken ter wereld. Ga mee naar de wereld van de vogels. Wanneer Donderdag 7 augustus om 08.00 tot 12.00 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Kosten 5,00 Aanmelden Debby 06 237 671 83 of Zeester - 070 358 82 08
juli t/m september 2014 7 Sea Life Ontdek de verrassende onderwaterwereld in Sea Life. Wanneer Donderdag 4 september om 09.30 tot 12.00 uur Plaats Sealife, Strandweg 13 Den Haag Kosten 5,00 Aanmelden Jessamy 06 208 041 08 of Zeester - 070 358 82 08
Creativiteit Buiten ons veelzijdige aanbod ben je ook van harte welkom om zelf creatief bezig te zijn. Voor materiaal wordt een vergoeding gevraagd. Eigen werk meenemen kan ook! Creatief op de Serre Op maandagmiddag kun je je creatieve kant ontdekken. Wanneer Maandag van 13.30 tot 15.30 uur (14, 28 juli, 11, 25 augustus, 8, 22 september) Plaats Serre, Carry van Bruggenhof 65 Den Haag Kosten 2,00 per keer Aanmelden Marjolein 06 138 895 04 Mozaek Mozaekworkshops, maak je eigen mozaekstuk. Wanneer Maandag van 13.30 tot 15.30 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Kosten 3,50 per gemaakt stuk Aanmelden Debby 06 237 671 83 of Natasja 06 237 681 09 Keramiek Maak de mooiste kunstwerken van klei en laat deze afbakken in een echte keramiekoven. Wanneer Dinsdag van 09.30 tot 11.30 uur Plaats Koetshuis, Westvlietweg 148 Den Haag Kosten Afhankelijk van het materiaalgebruik Aanmelden Marjolein - 06 138 895 04 Creatief op de Zeester Van het maken van een schilderij tot het haken van een kussen. Wanneer Dinsdag van 13.30 tot 15.30 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Kosten Afhankelijk van het materiaalgebruik Aanmelden Zeester - 070 358 82 08
juli t/m september 2014 8 Creatief op het Koetshuis Op woensdagochtend gaan we aan de slag met verschillende creatieve activiteiten. Wanneer Woensdag van 10.00 tot 11.30 uur Plaats Koetshuis, Westvlietweg 148 Den Haag Kosten 2,00 per keer Aanmelden Natasja 06 237 681 09 of Koetshuis - 070 336 82 24 Schilderen op de Zeester Altijd al willen leren schilderen? Dat kan op de Zeester. Wie weet ben jij wel de nieuwe Picasso! Wanneer Woensdag van 14.00 tot 15.30 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Kosten Afhankelijk van het materiaalgebruik Aanmelden Jessamy 06 208 041 08 Een avond met Anton?
Muziekavond Een gezellige muziekavond met karaoke en een muziekquiz. Aanmelden kan tot 15 juli. Wanneer Donderdag 17 juli van 19.00 tot 21.30 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Aanmelden Marjolein - 06 138 895 04 of Ineke - 06 308 783 36
Mexicaans eetcaf Geniet van heerlijke gerechten uit Mexico! Maximaal 30 bezoekers. Aanmelden kan tot 18 augustus. Wanneer Donderdag 21 augustus van 18.00 tot 21.00 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Kosten 5,00 voor een drie gangen menu Aanmelden Marjolein - 06 138 895 04 of Ineke 06 308 783 36
Bingo Leuke prijsjes te winnen tijdens de bingoavond. Aanmelden kan tot 16 september. Wanneer Donderdag 18 september van 19.00 tot 21.30 uur Kosten 0,50 cent per kaartje Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Aanmelden Marjolein - 06 138 895 04 of Ineke 06 308 783 36
juli t/m september 2014 9 Koken & Eten
Bakken op de Serre Kleine bakactiviteiten op de Serre. Wanneer Maandag van 13.30 tot 16.00 uur (7, 21 juli, 4, 18 augustus, 1, 15 en 29 september) Plaats Serre, Carry van Bruggenhof 65 Den Haag Aanmelden Marjolein - 06 138 895 04 Kookworkshop Leer koken van A tot Z tijdens de kookworkshop op de Zeester. Maximaal vijf deelnemers. De kookworkshop wordt maandelijks gegeven. Wanneer Dinsdag van 13.00 tot 15.00 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Kosten 2,50 per keer, vooraf de maand betalen verplicht Aanmelden Debby - 06 237 671 83 of Zeester - 070 358 82 08 Lunchen Op dinsdag gaan we met elkaar koken en daarna lekker eten. Wanneer Dinsdag van 11.00 tot 13.00 uur Plaats Koetshuis, Westvlietweg 148 Den Haag Kosten 2,50 per keer Aanmelden Wil je een keer helpen met koken? Meld je aan bij het Koetshuis - 070 336 82 24 Woensdag en vrijdag wordt er in de Zeester gekookt door en voor deelnemers. Iedereen is welkom om te lunchen. Wanneer Woensdag en vrijdag van 12.30 tot 13.00 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Kosten 2,50 per keer Aanmelden Wil je een keer helpen met koken? Meld je aan bij de Zeester - 070 358 82 08 Iedere derde zondag van de maand wordt er in de Serre een lunch georganiseerd met aansluitend een activiteit. Wanneer Zondag van 12.00 tot 15.30 uur (20 juli, 17 augustus, 21 september) Plaats Serre, Carry van Bruggenhof 65 Den Haag Kosten 2,50 per keer Aanmelden Tijdens de openingstijden van de Serre
juli t/m september 2014 10 Klussen Werkproject Anton Aktief heeft een stukje van het Haagse Bos geadopteerd, hier worden diverse werkzaamheden verricht in samenwerking met Staatsbosbeheer. Wanneer Maandag van 09.00 tot 12.00 uur Plaats Wordt bekendgemaakt bij aanmelding Aanmelden E-mail Martin: m.pakvis@stichtingantonconstandse.nl Extra Werkproject valt onder bezoeker met taak, zie blz. 14 Klussers gezocht! Voor het opknappen van een tuinhuis tot het maken van een kippenhok. Vind je het leuk om te klussen of wil je het leren? Geef je op of neem eens een kijkje in het Koetshuis op dinsdag of donderdag. Wanneer Dinsdag van 09.30 tot 15.30 uur Donderdag van 13.30 tot 15.30 uur Plaats Koetshuis, Westvlietweg 148 Den Haag Aanmelden Ronald - 06 236 005 27 of Koetshuis - 070 336 82 24 Extra Klussen valt onder bezoeker met taak, zie blz. 14 Tuinieren Vind je het leuk om te tuinieren of wil je het leren? Geef je op of kom langs. Wanneer Dinsdag en donderdag 09.30 tot 12.00 uur Plaats Koetshuis, Westvlietweg 148 Den Haag Aanmelden Koetshuis - 070 336 82 24
juli t/m september 2014 11 Spelletjes Klaverjassen Klaverjassen in het Koetshuis. Wanneer Maandag van 13.00 tot 16.00 uur Plaats Koetshuis, Westvlietweg 148 Den Haag Aanmelden Ronald - 06 236 005 27 Bingo Doe gezellig mee aan de bingo in het Koetshuis. Wanneer Donderdag van 13.45 tot 15.30 uur (3 juli, 7 augustus, 4 september) Plaats Koetshuis, Westvlietweg 148 Den Haag Kosten 0,50 cent per kaartje Spelletjesmiddag Kaarten, darten, gezelschapsspellen of iets anders, het kan allemaal! Wanneer Donderdag van 13.30 tot 15.30 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag
Kaartspelen Klaverjassen, jokeren of andere kaartspelen. (25 juli, 29 augustus, 26 september geen kaartspelen) Wanneer Vrijdag van 13.30 tot 15.30 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag
juli t/m september 2014 12 Diversen
Computerles Iedere dinsdag is er onder leiding van vrijwilliger Andr computerles. Bij aanmelding krijg je het exacte tijdstip te horen. Wanneer Dinsdag tussen 10.00 en 14.00 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Aanmelden Zeester - 070 358 82 08
Jezzlinn Jezzlinn is de hond van activiteitenbegeleider Jessamy, zij komt af en toe op donderdag mee naar de Zeester. Meer informatie over Jezzlinn: Jessamy 06 208 041 08
Beautymiddag Masker? Mooie nagels & make-up? Baard trimmen? Laat je mooi maken tijdens een beautymiddag. Wanneer Een keer in de maand op vrijdag van 13.30 tot 15.30 uur (25 juli, 29 augustus, 26 september) Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Aanmelden Ineke - 06 308 783 36 of Natasja 06 237 681 09
juli t/m september 2014 13 Anton Educatief Voor en door bewoners/clinten samen met Hilma Neeleman en Annebel Bruckel. De middag heeft een educatief karakter met als doel het verstrekken van informatie, het verkrijgen van nieuwe inzichten en het leren van vaardigheden. Dit ter bevordering van de eigen regie over het leven en de levenskwaliteit. Een leerzame en leuke middag waarbij (h)erkenning en ondersteuning in jouw herstelproces centraal staan. Met elkaar onderzoeken we regelmatig waar de behoeftes en interesses liggen qua educatieve themas. De deelnemers worden gestimuleerd om met ondersteuning van de docenten zelf een thema te verzorgen en te presenteren. Themamiddag: Gezond leven Over gezonde voeding en bewegen, inclusief Latin Salsa workshop door Ren den Boer en Myanou Bensshop. Aanmelden voor de themamiddag kan tot vrijdag 17 juni . Wanneer Maandag 28 juli van 13.00 tot 16.00 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Aanmelden Annebel: a.bruckel@stichtingantonconstandse.nl
In augustus is er geen themamiddag
Themamiddag: Astrologie Wat staat er in de sterren door Mieke van Buuren. Aanmelden voor de themamiddag kan tot vrijdag 26 september. Wanneer Maandag 29 september van 13.00 tot 16.00 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Aanmelden Annebel: a.bruckel@stichtingantonconstandse.nl
juli t/m september 2014 14 Bezoeker met taak Anton Aktief biedt de mogelijkheid aan deelnemers om zich aan te melden voor een taak. Er zijn verschillende taken te vervullen. Denk daarbij aan bar- of receptie- werkzaamheden, deelname aan klusprojecten en/of andere ondersteunende taken. Wanneer je jezelf als deelnemer aanmeldt zal er een intakegesprek gepland worden. Tijdens dit gesprek wordt besproken waar de wensen, behoeftes en mogelijkheden liggen. De activiteitenbegeleider gaat samen met de deelnemer kijken welke taak het beste hierbij aansluit. Iedere deelnemer die ervoor kiest om als bezoeker met een taak aan de slag te gaan, krijgt een beloning. Wij werken niet met een vergoeding in klinkende munt, maar met strippenkaarten. Een dagdeel is een afgetekende strip op de kaart. Negen strippen zijn goed voor een cadeaubon van vijftien euro. Er wordt gewerkt aan ontwikkeling, het nakomen van afspraken, overzicht krijgen en houden over de werkzaamheden. Als men zelfstandig kan werken, is het zelfs mogelijk om door te groeien naar de functie van vrijwilliger. Als vrijwilliger krijg je een vrijwilligerscontract en meer verantwoordelijkheden.
Voor meer informatie of aanmelden kun je terecht bij:
Zeester Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Tel: 070 358 82 08