Sesin n: 37

Fecha: MARTES
Hora:21:15
Campo: Amelia del castillo
Jugadores: Peke, Mario, Josue, Moncada, Lopez, Plata, Edu, Ivan D, Taron, Marcos,
Borja, Kike,Alex, Simarro, Damian (recup).
Ausencias: Vctor (lesin)
Ascendidos: Sergio (Juvenil C), Sekou ( Juv C), Hamza( Juv C)
Objetivo tctico: mantenimiento de posesin
Objetico coordinativo: habilidades tcnicas
Objetivo condicional: cap aerbica, coordinacin
Objetivo emocional: reforzar autoestima
Objetivo socio-afectivo: comentar actuacin del equipo del fin de semana
CALENTAMIENTO 20

1. TROTE: 10 min
2. ESTIRAMIENTOS 2 min
3. TOQUE DE BALN LIBRE 5min








PARTE PRINCIPAL 35





1. CIRCUITO COORDINACIN. 10
min
2. PROPIOCEPCIN. 5min
3. CIRCUITO TCNICO FSICO. 20
min




VUELTA A LA CALMA 10
1. TROTE REGENERATIVO 5
Minutos
2. RUTINA ESTIRAMIENTOS Y
DESCARGA POR PAREJAS 10
Minutos


Complejidad tctica:
Complejidad condicional:
Percepcin subjetiva de esfuerzo media:

Sesin n: 39
Fecha: JUEVES
Hora:20:00
Campo: Amelia del castillo
Jugadores: Peke, Mario, Josue, Moncada, Lopez, Plata, Edu, Ivan D, Taron, Marcos,
Borja, Kike,Alex, Simarro, Damian (recup).
Ausencias: Vctor (lesin)
Ascendidos: Sergio (Juvenil C), Sekou ( Juv C), Hamza( Juv C)
Objetivo tctico: Salida de baln por bandas, finalizacin por bandas
Objetico coordinativo: movimientos exteriores
Objetivo condicional: cap. Aerbica analtica por posiciones
Objetivo emocional: llegar al objetivo propuesto
Objetivo socio-afectivo: colaboracin conjunta
CALENTAMIENTO 20

1. TROTE + ESTIRAMIENTOS: 10
minutos
2. JUEGO EN LA ZONA EXTERIOR. No
se puede usar la zona interna. 10
min



PARTE PRINCIPAL 45




1. SALIDA DE BALN.8X6. el
equipo que saca el baln debe
combinar mediante pases rasos y
no ms de 30 metros y finaliza en 2
porteras laterales. El equipo en
inferioridad si se le permiten
cambios de juego y finaliza en
portera grande.15 min
2. INICIO Y FINALIZACIN
POR BANDAS. Se debe empezar la
jugada en banda y finalizarla a
travs de una banda (centro, pase
en prof..) 15min



VUELTA A LA CALMA 10
1. TROTE REGENERATIVO 5 Minutos
2. RUTINA ESTIRAMIENTOS Y
DESCARGA POR PAREJAS 10
Minutos


Complejidad tctica:
Complejidad condicional:
Percepcin subjetiva de esfuerzo media:





Sesin n: 40
Fecha: VIERNES
Hora:19:00
Campo: Amelia del castillo
Jugadores: Peke, Mario, Josue, Moncada, Lopez, Plata, Edu, Ivan D, Taron, Marcos,
Borja, Kike,Alex, Simarro, Damian (recup).
Ausencias: Vctor (lesin)
Ascendidos: Sergio (Juvenil C), Sekou ( Juv C), Hamza( Juv C)
Objetivo tctico: Aperturas y movilidad rapida
Objetico coordinativo: movilidad rpida, pase, tiro
Objetivo condicional: velocidad
Objetivo emocional: Fortalecimiento psicolgico y fsico ptimo
Objetivo socio-afectivo: Compromiso de todo el equipo para el sbado
CALENTAMIENTO 20

1. TROTE + ESTIRAMIENTOS: 10
minutos
2. RONDOS EN MOVIMIENTO. 1
mov lateral. 2 desplazamiento. 10
min



PARTE PRINCIPAL
1. CALENTAMIENTO VELOCIDAD-
5min
2. VELOCIDAD. 10min

3. ACCIONES COMBINADAS 15min
La accin se desarrolla alternativamente por
cada banda. El jugador 'A' pasa por alto a
'B', quien hace una entrega-devolucin con
'C' y pasa de nuevo a 'A', quien encara la
portera para tirar tras regatear a 'C' que ha
salido en oposicin.

4. PARTIDO 20 min
Partido condicionado, con salidas
de baln previamente ensayadas












VUELTA A LA CALMA 10







1. TROTE REGENERATIVO 5 Minutos
2. RUTINA ESTIRAMIENTOS Y
DESCARGA POR PAREJAS 10
Minutos



Complejidad tctica:
Complejidad condicional:
Percepcin subjetiva de esfuerzo media: