FAKULTI PENDIDIKAN DAN BAHASA

SEMESTER MEI 2014

HBPE4103
PEMBELAJARAN MOTOR

NO. MATRIKULASI

780615085638001

NO. KAD PENGENALAN

780615-08-5638

NO. TELEFON

0124757278

E-MEL

adlia7278@yahoo.com

PUSAT PEMBELAJARAN

SEAMEO RECSAM PULAU PINANG

ISI KANDUNGAN
1.0

PENDAHULUAN

2.0

TEORI KAWALAN DAN PEMBELAJARAN MOTOR

2.1

TEORI LINGKARAN TERTUTUP ADAM (ADAMS CLOSED-LOOP

THEORY)

2.2

TEORI SKEMA SCHMIDT (SCHMIDT SCHEMA THEORY)

2.3

TEORI CONSTRAINT NEWELL (NEWELLS CONSTRAINT THEORY)

3.0

RUMUSAN

4.0

RUJUKAN

1.0PENDAHULUAN
1.1 Pembelajaran Motor
Pembelajaran motor ialah proses meningkatkan prestasi kemahiran motor yang
bertujuan meningkatkan kehalusan da ketepatan sesuatu pergerakan. Setiap kemahiran motor
memerlukan tahap dan bilangan neuron yang berbeza serta bilangan fungsi mental yang
berbeza. Pergerakan manusia adalah fenomena yang kompleks disebabkan interaksi antara
pelajar, tugasan dan alam sekitar.
Menurut Schmidt (1988), pembelajaran motor sebagai proses gabungan latihan dan
pengalaman yang menyebabkan perubahan tindakan atau pergerakan yang kekal manakala
Drowatzky (1981) pula menyatakan ia ialah sebagai aktiviti motor dan gerakbalas motor yang
mewujudkan pola kemahiran. Ia juga ialah perlakuan yang dapat diperhatikan dan hasil
daripada gerakbalas otot menyebabkan pergerakan badan atau sebahagian anggota badan.
Dalam sains tingkahlaku, kajian kawalan dan pembelajaran motor memberi tumpuan
kepada penjelasan tingkah laku manusia. Teori-teori kawalan dan pembelajaran motor sangat
penting bagi menjelaskan mengapa orang melakukan kemahiran, mengenalpasti pemboleh
ubah yang mencakupi ciri-ciri prestasi yang diperhatikan.Sebagai contoh, dari pemerhatian,
seseorang yang mempunyai kemahiran menjaring bola dalam permainan bola baling yang
mahir dapat melakukan jaring lompat dengan sebelah tangan dari pelbagai sudut dan pelbagai
situasi permainan. Teori kawalan motor dapat menjelaskan mengapa keupayaan seperti itu
boleh berlaku.
Pemahaman asas teori kawalan dan pembelajaran motor dapat menyediakan jurulatih
atau guru dengan asas sokongan di mana dia boleh membangunkan pengajaran kemahiran
serta persekitaran latihan yang berkesan. Pemahaman teori ini akan dapat memberi penjelasan
teantang prestasi kemahiran motor, kekangan, had, potensi, kekurangan dan lain-lain .Ia dapat
menunjukkan hubungan antara teori dan amalan dengan pelbagai aplikasi yang dapat
dipertingkatkan apabila jurulatih dan guru mempunyai pengetahuan mengenai pembolehubah
yang mempengaruhi prestasi kemahiran motor. Di bawah adalah antara faedah-faedah
aplikasi teori kawalan motor:
i)
ii)
iii)
iv)

Mengenal pasti masalah prestasi

Merangka strategi intervensi untuk mengatasi masalah prestasi
Meramal keberkesanan strategi intervensi prestasi
Merangka pendekatan sistematik untuk membantu keupayaan seseorang
meningkatkan prestasi kemahiran prestasi.

v)
vi)

Mencipta strategi intervensi baru

Menilai keberkesanan strategi keberkesanan intervensi
Teori dalam pembelajaran motor dapat membantu memahami proses yang terlibat

dalam pembelajaran sesuatu kemahiran motor. Pemahaman teori ini dapat membantu
untuk menjana idea bagaimana untuk mewujudkan persekitaran pembelajaran yang
kondusif serta berkesan yang dapat meningkatkan keberkesanan pembelajaran sesuatu
kemahiran motor yang melibatkan pelbagai proses dalaman yang menyebabkan
perubahan pergerakan yang kekal melalui latihan.
Schmidt (1991),

Magill(1993), Rose (1997) dan Bower dan Hilgardn(1973) telah

mencadangkan tiga andaian yang menjadi dasar teori pembelajaran motor seperti rajah
dibawah:

Proses dalaman individu

yang menghasilkan
perubahan kekal dalam
peningkatan prestasi
lakuan motor

TEORI-TEORI
PEMBELAJARAN
MOTOR

Proses tidak dapat

diperhatikan secara
langsung

Kesan daripada latihan

dan pengalaman
bukanya kematangan,
keadaan sementara,
keadaan atau naluri

Rajah 1.1 Tiga Dasar Teori Pembelajaran Motor

Sumber: Kluka (1999)
Tiga Teori kawalan dan pembelajaran motor yang akan dibincangkan ialah:
a) Teori lingkaran Tertutup Adam (Adams Closed-loop Theory)
b) Teori Skema Schmidt (Schmidt Schema Theory)
c) Teori Constraint Newell (Constraint Newell Theory)
2.0 TEORI KAWALAN DAN PEMBELAJARAN MOTOR

2.1 Teori lingkaran Tertutup Adam (Adams Closed-loop Theory)

2.1.1

Teori lingkaran tertutup (closed-loop) dipelopori oleh Adam (1971) adalah

berdasarkan kelambata respons dan kedudukan linear. Teori ini telah dipelopori oleh Adam
(1971) yang memfokus kepada proses perolehan kemahiran motor yang berlandaskan
pengukuhan tingkahlaku menerusi maklum balas luaran.
Fokus pembelajaran dalam teori lingkaran tertutup ini adalah disekitar isu mengenai
pengesanan atau penentuan dan pembetulan ralat dalam prestasi. Pembetulan ralat dibolehkan
menerusi menerusi penyampaian maklum balas hasil lakuan(knowledge of result- KR).
Pelajar merupakan komponen yang aktif dalam konteks mengawal, memanipulasi dan
menghasilkan lakuan atau pergerakan dalam proses pembelajaran motor.
Berdasarkan teori ini, dua struktur memori yang terbentuk iaitu:
a) Kesan Memori (Memory Trace)
Mekanisme yang digunakan untuk memilih dan memulakan sesuatu pergerakan .
b) Kesan Persepsi (Perceptual Trace)
Kesan persepsi dibina daripada praktis dan sensori maklumbalas adalah
mekanisme yang digunakan untuk membandingkan pergerakan yang sedang
dilakukan. Ia merujuk kepada maklumat yang disimpan di dalam memori
2.1.2

Implikasi pemahaman teori lingkaran tertutup Adam(Closed-Loop) akan dapat

meningkatkan pembelajaran dan perubahan tingkahlaku kekal. Keadaan ini dapat dicapai
melalui praktis spesifik dan penyampaian maklum balas yang relevan, di mana praktis yang
bspesifik dapat mengukuhkan kesan memori sementara ulangan yang tinggi beserta
penyampaian hasil lakuan(KR) boleh mengukuhkan kesan persepsi.
i) Formasi Kesan persepsi
Apabila pergerakan dilakukan seseorang pelajar, ransangan maklumbalas intrinsik adalah
dihasilkan untuk menandakan lokasi tertentu anggota tubuh badan dalam ruang. Rangsangan
ini akan meninggalkan satu kesan kepada sistem saraf pusat , melalui tindakbalas berulang
pelajar semakin mencapai sasaran dan setiap kali mencuba kesan lain akn ditinggalkan.
Dengan itu, pengumpulan koleksi kesan akan terkumpul akibat dari tindakbalas yang
berulangkali yang dinyatakan sebagai kesan persepsi. Hasil lakuan (KR) ini akan

memberikan maklumbalas berkualiti bagi pergerakan yang betul. Oleh kerana kesan persepsi
akan semakin kukuh dengan setiap KR percubaan, kesilapan akan berkurangan dengan
latihan KR namun teori ini juga menjangkakan dengan menurunkan kualiti maklumbalas
sensori ia akan membantutkan perkembangan kesan persepsi dan dapat mencacatkan hasil
pembelajaran.
ii) KR dan Kesan Persepsi
KR tidak menghasilkan pembelajran secara terus tetapi ia mewujudkan situasi yang sesuai
supaya mekanisme pembelajaran sebenar boleh berfungsi. Begitu juga teori ini
menjangkakan faktor-faktor koordinasi dan darjah kebebasan( degree of freedom) yang akan
melemahkan KR dan melambatkan atau membantutkan pembelajaran.
iii) Pengukuhan Subjektif
Pengukuhan subjektif ialah bagaimana pelajar membentuk kebolehan mengesan kesilapan
setelah membandingkan maklum balas yang diterima dengan kesan persepsi.Perbezaan ini
menggambarkan kesilapan tindakbalas pelajar yang boleh disimpulkan sebagai pengukuhan
subjektif.Jika ia digunakan untuk mengekalkan pergerakan itu pada sasaran tanpa KR dapat
menafaatkan pembelajaran kerana maklumbalas akan teru ditambah kepada kesan persepsi.
iv) Teori Dua Keadaan
Bercanggah dengan teori tertutup, Adam menyedari untuk mengadakan kapasiti sistem untk
mengesan kesilapan sendiri dalam dua keadaam memori iaitu melalui menghasilkan aksi itu
dan menilai hasil perlakuan. Namun jika pergerakan salah dipilih, maklum balas daripada
pergerakan dan rujukan yang betul akan sentiasa berpadanan dan menghasilkan percubaan
tanpa kesilapan. Walaupun kesan persepsi menunjukkan tindakbalas yang betul dan
pergerakan itu dipilih dan ia dimulakan oleh satu keadaan memori lain yang dikenali sebagai
kesan memori tetapi ia bertanggungjawab untuk:
a) memilih arah aksi itu
b) memulakannya dan,
c) mengarahkannya ke arah sasaran

v) Peranan Kesilapan

Satu implikasi dalam dalam teori tertutup adalah sebarang kesilapan yang dihasilkan semasa
tempoh latihan adalah bahaya terhadap pembelajaran. Ini kerana maklum balas dari kesilapan
akan dikaitkan dengan tindakbalas yang betul dan kesan persepsi akan diturunkan sedikit
sebagai akibatnya. Maka Adam mencadangkan pemberian panduan adalah perlu sebagai
pendekatan latihan bagi mengelakkan kesilapan berlaku.
Arahan

Rajah 1.2

Teori lingkaran Tertutup Adam

Penyebab
pergeraka
n

Pusat
arahan
pergeraka
Maklumba
las

2.2 Teori Skema Schmidt (Schmidt Schema Theory)

Schmidt (1975) tidak sependapat dengan teori lingkaran tertutup Adam dan telah
memberikan pendapat beliau dalam perspektif penguasaan kemahiram motor yang dikenali
sebagai teori skema. Skema yang dimaksudkan oleh Schmidt ialah satu set peraturan yang
menjadi garis panduan untuk membuat sesuatu keputusan mengenai matlamat kemahiran.
Apabila suatu perlakuan dilakukan , maklumat akan dikumpul dan disimpan didalam
memori. Ia disimpan dalam 4 tempat umum iaitu:
a) keadaan persekitaran semasa pergerakan bermula iaitu kedudukan badan dan juga
suhu.
b) Keperluan spesifik pergerakan tersebut yang merangkumi kelajuan,masa,ruang
dan daya.
c) Hasil pergerakan dan pengetahuan keputusan (knowledge of results) iaitu
membandingkan hasil sebenar dengan hasilan yang dihasilkan .
d) Maklumat sensori yang berkaitan pergerakan serta bagaimana pergerakan itu
dirasai dan kelihatan.
Rajah 1.3 Teori Skema

Sumber :Kluka (1999)

Keadaan persekitaran

Pergerakan yang
diingini

SKEMA RESPONS

Program motor
Rujukan

Saraf tunjang

Perbandingan

Otot atau sendi

Pergerakan

Persekitaran

Melalui teori skema, Schmidt berpendapat pembelajaran adalah berkesan sekiranya

maklumat yang terkumpul disimpan namun beliau telah mengambil sebahagian besar
andaian dalam teori Adam. Teori Skema menggunakan konsep dan idea proses
pembelajaran untuk cuba menerangkan pembelajaran pergerakan cepat (balistik) dan
pergerakan lambat. Berdasarkan idea dua memori Adam, Schmidt telah membentuk
dua skema berikut:
a) Skema ingat kembali (recall schema)

Ia merupakan satu set peraturan yang memilih nilai parameter untuk

pergerakan spesifik dan memulakan sesuatu perlakuan.
b) Skema pengenalpastian respons (response recognition schema)
Manakala skema pengenalpastian respons pulasatu set peraturan yang
digunakan untuk menilai dan membandingkan hasila dengan parameter
yang dipilih yang akan disimpan melaui maklumat sensori utnuk kegunaan
pembetulan pada masa depan.
Contohnya dalam permainan

hoki, bagi seorang penjaga gawang hoki, keadaan

persekitarannya akan mempengaruhinya menghantar bola kepada pemain pertahanan untuk

mengelakkan jaringan dari gol pasukan lawan. Ini berlaku apabila program motor umum
telah dipilih dan pergerakan telah dilakukan, satu skema pengenalpastian respons telah
digunakan untuk menilai dan membandingkan hasilan dengan parameter yang dipilih dan
disimpan melalui maklumat sensori untuk kegunaan pembetulan masa akan datang.
2.2.1 Teori skema adalah alternatif kepada teori tertutup adam dalam pembelajaran motor. Ia
mempunyai kelebihan dalam pergerakan yang pelbagai. Ia juga dapat mengesan kesilapan
dengan lebih berkesan. Teori ini juga menerangkan tentang penghasilan pergerakan baru
dalam situasi kemahiran terbuka. Konsep skema mengatasi dua kelemahan dalan teori
tertutup iaitu penstoran bagi setiap pergerakan yang mampu dilakukan serta menghasilkan
pergerak yang tidak pernah dilakukan melalui asas skema yang terbenytuk daripada setiap
pengalaman kemahiran baru.
i) Penumpuan dalam Program Motor Umum
Idea program motor umum telah distruktur denga berfasa dan kuasa relatif dengan
parameter adalah diperlukan untuk menentukan cara tertentu program itu
dilaksanakan iaitu perlu dibentuk dalam cara tertentu dan boleh dilaksanakan
dengan parameter yang sesuai.
ii) Konsep Skema
Konsep skema telah dipelopori oleh Head (1926) dan dipopularkan oleh
Barlett(1932). Beliau berpendapat, skema merupakan abstrak memori yang

mewakili acara atau aksi kemahiran, penaakulan, konsep atau generalisasi.

iii) Pembelajaran Skema
Program motor umum, 4 perkara akan disimpan oleh pelajar:
a) Keadaan awal, contohnya kedudukan badan, berat objek dan
sebagainya yang wujud sebelum pergerakan.
b) Pelajara akan menyimpan parameter yang ditetapkan kepada
program motor umum.
c) Hasil lakuan dalam persekitaran dalam maksud KR (disimpan)
d) Pelajar akan menyimpan kesan sensori pergerakan tersebut iaitu
bagaimana pergerakan itu dirasai, rupanya dan lain-lain.
Keempat-empat sumber maklumat adalah disimpan hanya selama
pelajar boleh menggunakan perkaitan antara maklumat ini dan
terbentuklah dua perhubungan atau skema.
a) Skema Ingat Kembali
b) Skema Pengenalpastian
iv) Proses Ingat Kembali dan Pengenalpastian
Proses ingat kembali dalam pengenalpastian bagi pergerakan pantas, keadaan awal
dan hasil yang diingini merupakan input kedalam sistem. Ia menyebabkan
peningkatan para meter dan konsekuens sensori dijanka seperti maklumbalas
proprioseptif dijangka dan maklum balas eksteroseptif dijangka.
Bagi pergerakan lambat pula, pengukuhan subjektif digunakan untuk
menghasilkan aksi tersebut. Sumber amklum balas jangkaan menunjukkan kriteria
ketepatan dan maklumbalas digandingkan dengannya membolehkan maklumat
mengenai kesilapan adalan berterusan semasa tindakbalas berlaku.
v) Pembelajaran Skema

Pembelajaran kemahiran adalah pembelajaran melalui peraturan fungsi tubuh

badan kita, Ia membentuk perhubungan bagaimana otot kita di aktifkan, apa yang
sebenar dilakukan dan bagaimana rasa aksi-aksi ini. Oleh itu, tindak balas yang
kehilangan mana-mana satu elemen yang tersimpan hilang akan mengakibatkan
kesusutan dalam pembelajaran peraturan-peraturan itu. Jika pelajar tidak menerima
maklumat mengenai hasil pergerakannya walaupun elemen lain wujud, tidak ada
pengukuhan skema berlaku disebabkan lokasi dalam paksi mendatar tidak akan
dikenalpasti. Begitu juga teori skema mempunyai kelebihan positif daripada
penghasilan pergerakan samada pergerakan itu betul atau salah. Ini kerana skema
merupakan peraturan yang berdasarkan perhubungan antara elemen tersimpan dan
perhubungan ini wujud sama banyak untuk pergerakan salah dengan betul.
a) Kepelbagaian dalam latihan
Teori meramalkan melakukan pelbagai latihan untuk menghasilkan
pergerakan dengan progran yang sama sepertim penggunaan parameter
akan menyediakan satu tapak pengalaman yanmg luas sebelum sesuatu
skema itu dibina namun apabila satu pergerakan baru diperlukan ,
kesilapan lebih besar akan berlaku dalam pengganggaran parameter yang
sesuai atau konsekuena sensori dijangka. Shapiro dan Schmidt (1982)
menjumpai bukti nyata bahawa kepelbagaian latihan merupakan faktor
positif dalam pembelajaran motor terutamanya dalam pembelajaran motor
kanak-kanak.
b) Tindak balas baru
Satu hasil pergerakan tidak semestinya pernah dihasilkan untuk
menghasilkannya pada masa aka datang kerana asas untuk menghasilkan
sesuatu pergerakan baru adalah satu peraturan mengenai bes pemilihan
parameter dalam perlakuan yang bersamaan pergerak sebelumnya.
c) Pengesanan kesilapan

Teori meramalkan bahawa ia sepatutnya tidak ada kebolehan pengesanan

kesilapan selepas satu pergerak lambat. Sementara itu kebolehan seperti ini
sepatutnya wujud selepas satu pergerak pantas. Ini disebabkan kesilapan
itu sebenarnya digunakan untuk menghasilkan tindakbalas lambat.

2.3 Teori Constraint Newell ( Newells Constraint Theory)

Newell dan Schmidt (Kluka 1999) telah membincangkan empat kesukaran yang
terdapat dalam teori tradisional dengan teori ekologi iaitu:
a) Teori tradisional gagal menjelaskan cara bagaimana penyelarasan lakukan
diperoleh
b) Teori tradisional tidak pernah menghuraikan bagaimana individu melakukan
penyelarasan kecil dalam persekitaran yang dinamik.
c) Teori Ekologi mengehadkan peranan memori dalam pembelajaran kemahiran
motor. Teori tradisional berpendapat bahawa tanpa penetahuan, penaakulan dan
pertimbagan pertauran atau matlamat sesutau kemahiran yang digunakan dalam
permainan spesifik adalah sukar.
d) Teori ekologi memberikan penjelasan yang terhad dalam program motor umum
yang dikatakan kekurangan fleksibiliti dalam persekitaran yang pelbagai.

Teori Contraints Newell Kekangan( 1986) menunjukkan bahawa semua pergerakan berlaku
berdasarkan tiga faktor; interaksi organisma, persekitaran di mana ia berlaku, dan tugas yang
dilakukan (Haywood & Getchell, 2009). Jika salah satu daripada faktor-faktor ini berubah,
corak pergerakan keseluruhan tindakan perubahan juga (Haywood & Getchell, 2009). Model
ini adalah penting dalam memahami tingkah laku motor manusia dan sebab-sebab yang
berpotensi untuk menghalang gerakan .

a)Kekangan individu

Kekangan individu adalah ciri-ciri individu, dari segi fizikal dan mental (Haywood &
Getchell, 2009). Sebagai contoh, ketinggian, berat dan motivasi semua boleh diklasifikasikan
sebagai kekangan individu (Haywood & Getchell, 2009). Kekangan individu mempunyai dua
sub-bahagian: kekangan struktur dan kekangan berfungsi. Kekangan struktur merujuk kepada
kekangan yang berhubungan dengan binaan individu badan (Haywood & Getchell, 2009).
Kekangan berfungsi merujuk kepada aspek tingkah laku individu, seperti, motivasi,
ketakutan, dan tumpuan (Haywood & Getchell, 2009).
b)Kekangan alam Sekitar
Kekangan alam sekitar sebarang kekangan di luar badan itu sendiri (Haywood & Getchell,
2009). Kekangan termasuk apa-apa kekangan fizikal di luar badan, serta kekangan
sosiobudaya (Haywood & Getchell, 2009). Faktor-faktor seperti suhu, kelembapan dan
graviti adalah semua dianggap kekangan alam sekitar (Haywood & Getchell, 2009).
c)Kekangan tugas
Kekangan tugas kekangan yang juga luar anggota badan, tetapi merujuk kepada perkaraperkara seperti matlamat yang khusus untuk satu tugas (Haywood & Getchell, 2009). Faktorfaktor seperti matlamat tugas, peraturan permainan dan juga peralatan yang digunakan untuk
tugas semua dianggap sebagai kekangan tugas (Haywood & Getchell, 2009).

Model Newell boleh digunakan secara praktikal dalam pelbagai sukan atau pembangunan
pergerakan senario. Walaupun kekangan individu tidak boleh dengan mudah dimanipulasi,
kekangan tugas boleh dan sering dimanipulasi untuk membantu dalam pembelajaran tingkah
laku. Sebagai contoh, melaksanakan kemahiran menggelecek bola sepak di dalam kawasan
yang tertutup akan memaksa peserta untuk memperoleh kemahiran menggelecek yang lebih
tepat .Begitu juga apabila bekerja dengan kanak-kanak, memanipulasi alam sekitar, seperti
ketinggian tangga, boleh membawa kepada kanak-kanak membangunkan kemahiran baru
untuk menyelesaikan tindakan yang dimaksudkan. Ramai pendidik fizikal juga boleh
menggunakan model dalam menilai dan membantu kanak-kanak kurang upaya Model itu
sendiri juga boleh menjadi panduan kepada pendidik dalam mewujudkan rancangan pelajaran
sesuai bagi semua pelajar untuk mendapat kemahiran pembangunan motor optimum (Pope et
al., 2012).

Untuk menukar pergerakan kanak-kanak, pengajar boleh menyediakan bola yang lebih kecil
atau lebih ringan untuk mengamalkannya.Kadang-kadang, kekangan boleh menjadi gabungan
kekangan alam sekitar dan tugas. Sebagai contoh, kanak-kanak bermain tenis luar .Kanakkanak mungkin akan mengalami kesulitan kerana persekitaran yang bising dan terang, dan
juga saiz dan kelajuan bola tenis, atau berat raket . Untuk mengurangkan kekangan seperti
ini, seorang pendidik boleh menukar tetapan di mana tindakan yang sedang berlaku (iaitu,
bergerak dalam rumah), dan, atau, tukar saiz bola yang digunakan untuk melambatkan
pergerakan untuk membolehkan optimum pembangunan .
kesimpulan

Kesimpulannya, Model Newell Kekangan adalah sangat penting dalam memahami corak
pergerakan di kalangan kanak-kanak. Ia adalah penting untuk memahami bahawa apa-apa
perubahan sama ada kekangan individu, kekangan alam sekitar, atau kekangan tugas, secara
automatik akan mengubah corak pergerakan keseluruhan yang dilakukan (Haywood &
Getchell, 2009). Begitu juga, ia adalah penting untuk memahami bahawa setiap individu akan
berhadapan dengan kekangan yang unik. Pendidik perlu berupaya untuk menilai kekangan
ini, dalam usaha untuk membangunkan rancangan pengajaran yang sesuai, bagi memastikan
pembangunan kemahiran optimum bagi semua kanak-kanak .Akhir sekali, model boleh
sangat memberi manfaat apabila bekerja dengan kanak-kanak kurang upaya, untuk
memanipulasi tugas dan persekitaran untuk mengurangkan kekangan .

3.0 RUMUSAN

Rujukan

Coker, C. A. (2009). Motor learning and control for practitioners (2nd ed.). Champaign, IL:
Human Kinetics Publishers.
Edwards, W. H. (2010). Motor learning and control: From theory to practice. US:
Wadsworth, Cengage Learning.
Schmidt, R.A. & Wrisberg, C.A. (2008). Motor learning and performance (4th ed.). Human
Kinetics: Champaign, IL.
Utley, A., & Astill, S. (2008). Motor control, learning and development. NY: Taylor
Tan Kait Keong. HBPE4103 Pembelajaran Motor, Open University Malaysia,2014, Selangor
.